Moriri o hlophisitsoeng hantle o shebahala o le motle ebile oa hohela, o hohela tlhokomelo le ho emisa mahlo a batho ba bang. Ho joalo, mosali e mong le e mong o loanela ho ba mong'a li-curls tse boloi, empa tse mpe tse amanang le tikoloho li hlophisitsoe hampe mabapi le moriri oa rona.
Ho eketsa boima ba metsi, ho pepesehela mahlaseli a mahlaseli a kotsi, ts'ebeliso ea basebeletsi ba mebala le setaele se nang le lisebelisoa tse chesang, phepo e nepahetseng le khatello ea maikutlo li etsa hore moriri o fele, o sa phele, ba felloa ke matla le ho fokola.
Ho khutlisetsa sebopeho sa moriri, ho boloka matla a bophelo bo botle le ho hlokomela moriri, mokhoa o mong oa litlolo o nang le likarolo tsa lik'hemik'hale le tsa maiketsetso, 'me ka linako tse ling o tlisa kotsi ho feta botle, o tla leruo le folisang la tlholeho le litlhare tsa tlhaho.
Sesebelisoa se tummeng, se sebetsang le se ananeloang ho sireletsa moriri oa hau, tlhokomelo e bonolo le ho khutlisetsa botle ba moriri oa hau ke maske oa moriri oa avocado.
Moeti oa mose ho maoatle - Avocado
Litholoana tse ikhethang, tse chesang tse mongobo, avocado, li ile tsa tla ho rona li tsoa Amerika Boroa, e leng lijalo tse kholo ka ho fetisisa tsa avocado tse lemiloeng Mexico, Brazil. Mohlomong, ke ka lebaka la tholoana ee, "pere ea" alligator "e nang le nama e mafura, eo basali ba Latina ba nang le moriri o motle?
Avocado e bokelle liminerale tse ngata - tšepe, magnesium, sodium, potasiamo, phosphorus, manganese, koporo, zinki, e bolokang lebelo la tšebetso ea metabolic 'meleng le ho ntlafatsa sebopeho sa moriri.
Li-vithamini A, C, E, K, PP, Biotin, B livithamini, palo e lekantsoeng eo li-avocados, e leng phepo e ka hare ea moriri, hobane bongata ba livithamini bo fumanoa letlalong. Motsoako oa vithamine o etsa mesebetsi e ntlafatsang matla, o matlafatsa metso ea moriri, o fokotsa tahlehelo ea moriri, o etsa hore mosebetsi oa litho tsa kantle tsa secretion o sebetse ka ho omella le seborrhea.
Empa ntho ea bohlokoa eo tholoana ena e ka ithorisang ka eona ke litaba tsa acid e mafura ho eona - ho fihla ho 30%, e tla fa moriri mokhoa o matla oa ho boloka metsi le ho boloka mongobo liseleng tsa moriri. Ha ho makatse ha merabe ea matsoalloa a k'honthinente ea Amerika Boroa e bitsoang li-avocados e le "oli ea moru" feela.
Litlolo tsa DIY
Li-cosmetics tsa moriri tse nang le li-avocados li fumane karabelo e pharaletseng har'a batho ba bong bo nepahetseng, sehlahisoa se nkoa e le sesebelisoa se ntle sa ho matlafatsa le ho khutlisa moriri. Ho etsa mask a joalo ka matsoho a hau lapeng ho ke ke ha e-ba thata, ho tla nka nako e nyane, o tla boloka ho moralo oa lichelete oa lelapa mme o win ka boleng. Maske a moriri a nang le avocado - mohlala o hlakileng oa litlolo tsa maiketsetso tsa tlhaho. Ka tsela, li-tabloids li bolela hore ena ke e 'ngoe ea litlolo tse ratehang tsa Bjonce bakeng sa moriri.
Ho fihlella phello e kholo ho tloha tšebeliso ea li-mask tsa tlhaho tsa moriri, ho hlokahala hore u sebelise mask hantle ho latela mofuta oa moriri le ho fumana hore na ba sebelisa mathata afe.
Avocado ka sebopeho sa mask a moriri
Risepe e bonolo ka ho fetisisa - makhasi a litholoana a sithabetseng, ntle le likarolo tse ling, a hasitsoe ka borashe holim'a likhoele tsohle tsa moriri 'me a tšolohe ka ho lekana letlalong. Maske a siiloe halofo ea hora, ka mor'a hore a koahele hlooho ka polasetiki le ho boloka mocheso ka letsoho.
Litsebi tse ngata li ile tsa lumellana ka tlhokahalo ea limaske tse mongobo. Ho ntlafatsa mongobo ho fana ka boea ba moriri, ho thibela ho ferekanya 'me ho fana ka ponahalo e ntle ea botle.
Nka likarolo tsa mask:
- Li-tablespoons tse 4 ho isa ho tse 5
- Thispone e 1 ea oli ea mohloaare
- 1 yolk.
Kopanya likarolo tsohle ka puree. Ntle le moo, e lumelloa ho lahla marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ena ka har'a motsoako, ho khothalletsoa ho boloka mask e joalo metsotso e 15.
- Mask bakeng sa moriri o khanye
Ho kuta moriri ka banana le avocado ke sesebelisoa seo, ka lebaka la sebopeho sa sona, se shebahalang joaloka sesebelisoa sa marang-rang, kahoo ho se sebelisa ho hlokomela moriri oa hau hoa thabisa.
- Avo li-avocado tse butsoitsoeng
- 1 banana e butsoitseng
- Likhaba tse 2 tsa oli (mohloaare).
Ho molemo ho kopanya metsoako ka har'a blender, ho leka ho fa motsoako tumellano e ts'oanang e le hore hamorao u se ke oa tlameha ho koala likotoana tsa makhapetla a litholoana ho tsoa mehatleng e tlatsitseng. Kenya mask ka moriri le letlalo, tšoara metsotso e 30. Roala moriri ka polyethylene.
Mokhoa o mong oa ho khanyetsa ke motsoako o kopaneng oa li-avocados:
- Nka khaba e le 'ngoe ea makhasi a avocado le lero la lekhala,
- Nka tee e le 'ngoe ea lero la lemone le lipalesa tsa oatmeal,
Kopanya metsoako ka bonngoe, ho sebelisa likhoele metsotso e 20.
- Maseke ea avocado bakeng sa moriri o omileng
Nama ea "oli ea morung" ke mokhoa oa moriri oa brittle. Avocado e tla imolla letlalo le omeletseng la letlalo, maikutlo a ho tiea ha letlalo, le fane ka ponahalo e ntle, bonolo le matla ho moriri o fokolang o omileng. Maske ea moriri o nang le mahe a linotsi le avocado e lokiselitsoe ka tsela e latelang: kopanya makhasi a halofo a litholoana le likhaba tse peli tsa mahe a linotsi, ebe butle-butle eketsa likhaba tse peli tsa oli ea mohloaare. Ho khothalletsoa ho tlohela mask ka lihora tse 2-3, ka mor'a hore u koahele hlooho ka sekoaelo sa bath le ho se phuthela ka thaole ho boloka mocheso.
Mask bakeng sa moriri o omileng o tla tlisa litholoana tse ntle haeba u ela hloko ho boloka melao e itseng:
- Pele o qala mokhoa, lokisa moriri, o hloka ho o hlatsoa ka shampoo, e loketseng mofuta oa moriri,
- maske ha ea lokela ho bata, e lokela ho futhumatsoa hanyane hore motsoako oa mineral o kenelle ka har'a lisele tsa moriri,
- hoba ba hlatsoe sebopeho ho tloha moriri, ba se ke ba itlotsa moriri ka thaole, ba hloka ho kolobisoa ka bonolo le ka omisitsoeng ntle le ho sebelisa lisebelisoa tsa motlakase.
- Mask bakeng sa moriri o nang le mafura
Avocado ke tholoana e nang le mafura a nang le litlolo tse tebileng tsa oli ea meroho, e kanna ea utloahala e sa amohelehe hore e ka sebelisoa e le karolo ea mask a moriri o nang le mafura. Leha ho le joalo, sebopeho sa mask se leka-lekane hantle se tla sebetsana hantle le bothata ba moriri o mafura, se tla u pholosa ponong e sa shebahaleng ea moriri. Ho khothalletsoa ho nka likarolo ka likarolo tse latelang:
- Phepu e shapuoeng ea thollo ea avocado kaofela e khabisitsoeng
- Teipi e le 'ngoe: letsoai la leoatle, lero la lekhala, lero la lemone,
- 125 g ea kefir kapa mafura a tlase.
Maske a lokela ho kenngoa ka masapo a bonolo a mesifa ho letlalo la hlooho bakeng sa metsotso e 5-7, ebe o koaheloa ka filimi le thaole e futhumetseng bakeng sa metsotso e 15-20. Hlatsoa maske ka metsi a chesang haholo ha e khothalletsoe, metsi, ka mocheso o fetang likhato tse 37, a etsa hore litšoelesa tsa sebaceous li sebetse le ho feta. U lokela ho ela hloko lipheletso tsa moriri haeba li omme 'me metso ea moriri e le mafura, mask a lokela ho kenngoa feela metso,' me lipheletso li lokela ho tšeloa ka oli efe kapa efe e futhumetseng. Ho sebelisa maske khafetsa, makhetlo a 1-2 ka beke, ho tla thusa ho tlosa moriri o mafura o feteletseng mme o fe moriri khanya e hlokahalang.
Merero ea ho sebelisa mask a moriri ka avocado
Ts'ebeliso e hlophisehileng ea ts'ebetso ea mask ea lapeng e tla khutlisetsa matla a moriri, ho khanya le bophelo bo botle. Empa, joalo ka lits'ebetsong tsohle, ts'ebeliso ea mask e joalo e na le mekhoa ea eona e poteletseng:
- Khetho ea fetal. Li-avocados li lokela ho ba tse butsoitseng eseng ho hong. Boholo ba litholoana tse lishelefong tsa mabenkele a maholo ha li butsoitse, li ka rekoa, empa ketsahalong ena avocado e lokela ho robala mochesong oa kamore ho fihlela e butsoitse ka botlalo, haeba o ka sisinya litholoana tse butsoitseng, o ka utloa lesapo le thella kahare. Ha u le tseleng, u se ke ua lahlela lejoe la avocado le sebelisitsoeng pele, ke sesebelisoa se monate se ka sebelisoang e le lejoe la mosifa.
- Ho lokisa limaske tsa mofuta ofe kapa ofe, nama ea avocado e lokela ho silakanngoa ka mokhoa o phethahetseng hore e be pulp ea homogenible ka blender, sena se tla nolofalletsa ho kopanya ka potlako ha likhoele.
- U ka hakanya hore na u hloka litholoana tse kae ho etsa mask? Ntho e ngoe le e ngoe e bonolo haholo, ka karolelano, boima ba avocado e peeled ke 150 g, palo ena ea pulp e lekane ho lokisa motsoako bakeng sa moriri o motenya o motelele. Beng ba li-haircuts tse khutšoane kapa ha ba na moriri o motenya, halofo ea litholoana tse le 'ngoe e lekane,' me banana ba nang le li-braids tse telele ba hloka bonyane litholoana tse tharo bakeng sa ts'ebetso.
- Sebelisa mokhoa oa litlolo khafetsa 1 ho isa ho makhetlo a mabeli ka beke likhoeli tse peli.
U tla rata maske ka avocado lekhetlo la pele, phetoho e etsahetseng ka moriri e tla bonahala ka pela mahlo a hau. Phekolo e mosa le tlhokomelo, matla le khanya ea moriri - ona ke matla a litholoana tsa avocado tse futhumetseng.
Ho sebelisa maske ena neng?
Ester ea Avocado e bohlokoa haholo bakeng sa moriri o omileng o senyehileng ke ho daea ka ho sa feleng. E ama hantle cuticle ea moriri mme e ntlafatsa kholo ea kholo. Motsoako ona o fepa ka mokhoa o phethahetseng letlalo la moriri, o fokotsa karolo ea malebela le ho khutlisa khanya ea tlhaho.
Bakeng sa ho khutlisetsa sebopeho le ho folisa moriri, ke oli e sa tsoakoang hantle e nang le monko o monate oa nate. E rekoa likhoebong kapa mesebetsing ea botle, mabenkeleng.
Masked Avocado oli bakeng sa mefuta e fapaneng ea moriri
- Maske a moriri a nang le oli ea avocado a ka sebelisoa ho thibela tahlehelo, phepo e nepahetseng le ho fola. E kenngoa metsotso e 30-50 pele u itlhatsoa. 2-3 tbsp. thispone ea oli e futhumetseng e sa sebetsoang e ajoa ka moriri, ebe e tšeloa letlalong ka mesifa ea ho silila. Hlooho e koaetsoe ka filimi ebe e tšeloa ka cap, kapa seaparo. Kamora nako e boletsoeng, mask a hlatsuoa ka shampoo. Ha ho hlokahale ho sebelisa sethethefatsi sa moea, kaha karolo e ka sehloohong e se nkela sebaka ka botlalo. Joaloka kalafo, risepe e sebelisoa matsatsi a mang le a mang a 4-5, bakeng sa thibelo e lekane ho kenya kopo hang hang ka matsatsi a mang le a mang a supileng.
- E tla thusa ho etsa hore moriri o mamele 'me o boreleli ka oli ea avocado le simmondsia ka tekanyo e lekanang (1 tbsp ka' ngoe). U ka eketsa li-curl ka ho kenyelletsa marotholi a mmaloa a oli ho mask.
- Moriri o omileng le o fokolang o hloka phepo e eketsehileng. Ka hona, ho risepe e fetileng, o ka eketsa yolk ea lehe le le leng, mayonnaise e nyane ea tlhaho le lero la lemone. Moriri o hlatsoa halofo ea hora ka mor'a hore a sebelisoe ka shampoo e tloaelehileng le balm.
- Bakeng sa ho fola le phepo e sebetsang, ho sebelisoa mask oa moriri oa avocado: yolk e le 'ngoe le 2 tbsp. mahe a linotsi a tlhaho a kopantsoe le khaba ea Chinese Simmondsia le li-avocado tsa avocado. Motsoako o kopaneng o tšeloa ka moriri o hloekileng o mantle, o bolokoang metsotso e 10, ebe o hlatsoa metsi - o pholile e le hore lehe le se ke la petoloha, ebe le futhumetse.
- Haeba o hloka ho khutlisetsa moriri oa hau, joale ho molemo ho kopanya li-avocados le oli ea koro ea germ e lekanang ka bongata le marotholi a 'maloa a cananga ether. Maske a tsofetse ntle le ho feta metsotso e 40, ka mor'a moo a ho hlatsuoa. Kamora lits'ebetso tse tharo feela, moriri o tla fetoloa ntle le ho ananeloa.
Hape, bakeng sa ho khutlisetsa moriri ka mafolofolo, oli ea avocado e tsoakoa le oli ea mohloaare e sa lomosoang le yolk. Tharollo e joalo e nka halofo ea hora.
- Ho koala motsoako oa avocado le oli ea mohloaare ka bongata bo lekaneng ho thusa ho khantša moriri. Tšusumetso e fumanoa kamora metsotso e 20 feela kamora ts'ebeliso. Sebakeng sa mohloaare, ho ka sebelisoa oli ea burdock. E ntlafatsa phello ea lero la lemone la ½.
- E fepa ka botlalo letlalo le metso ea metso ea li-esters tsa avocado le grapefruit le tharollo ea mafura ea livithamini A le E.
- Motsoako oa li-avocado le lamunu, hammoho le khaba ea henna e thusa ho otlolla moriri. Pele o eketsa henna ho maske, e tlameha ho kenngoa ka khalase ea metsi a futhumetseng ebe e siuoa metsotso e 3040. Kamora hore likarolo li tsoakane le ho kenngoa halofo ea hora.
Ka ho phethela ...
Oli ea Avocado ke tharollo ea tlhaho ea bokahohle, hobane hammoho le litlatsetso tse fapaneng li u lumella ho boreleli, ho otlolla moriri, ho o etsa hore o phatsime, o be bobebe, o be mosesane. Ena ke ntlo ea polokelo ea lisebelisoa tsa liminerale le tsa manyolo, kahoo ho hlokahala hore moriri o pepesetsoe moea o omileng, letsatsi le chesang, le mebala, le khokhothelang le ho omisa. Leha ho le joalo ho na le moeli o le mong bakeng sa tšebeliso ea li-avocados - ona ke boemo bo eketsehileng ba tlhahiso ea mafura. Tabeng ena, ho molemo hore u se ke ua sebelisa likarolo tsa oli kapa ho eketsa tšoeu ea lehe ho li-recipe, tse tiisang pores ka botlalo le ho thibela salting.
Melemo ea "avocado" makhasi a letlalo la sefahleho
Avocado e na le bongata bo boholo ba likarolo tsa ho latela: magnesium, phosphorus, zinki, tšepe, calcium, potasiamo, fluorine, sodium, selenium, koporo, manganese. Li-vithamini A, C, E, D, B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP, K, tse fumanoeng oli le makhapetla a litholoana le tsona li bohlokoa haholo bakeng sa letlalo la lilemo life kapa life.
- Zinc le VitaminA e ntle khahlano le makhopho a sefahleho, hloekisa sefahleho ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me u e shebe hantle.
- VitaminCle selenium ho ba le phello e matla ea antioxidant e fanang ka tšireletso ea letlalo Khahlano le li-radicals tsa mahala.
- Vitamin SehlophaB e matlafatsa bophelo bo botle ba letlalo, ha e e lumelle hore e ome mme e peel, e etsa hore e be bonolo le ho tlatsana.
- Vitamin E E loana le ho chesa, e fepa letlalo, ke antioxidant e ntle haholo.
- Squalenee fumanehang makhapetleng, e na le phello ea immunostimulant. E tšoauoa ka thepa ea ho phekola maqeba le maqeba.
- Mafura kenya letsoho ho kenyeng livithamini tse qhibilihang habonolo, 'me kea leboha protheine, phytohormones le Omega-9 acid mongobo le phello e matlafatsang li ka bonoa.
Maske avocado a loketse mofuta ofe kapa ofe oa letlalo. Leha ho le joalo, mohlolo ona oa tropike o na le lipuzzle tse ngata, ntle le tsona ho ka etsahala hore ho be le karabelo e matla.
Li-contraindication tse ka sehloohong
Li-avocados ha li kotsi joalokaha li bonahala. Lintho tse ka sehloohong tse sitisang tšebeliso ea eona ho cosmetology ke ho se mamelle motho ka mong le ho se arabe. Basali ba bangata ba sebelisa makhapetla a tholoana ena bakeng sa likhohla. Leha ho le joalo, li na le chefo e matla ka ho fetisisa - li-persin, tse ka bakang allergies. Ke ka hona, pele o etsa ts'ebetso lapeng, ho bohlokoa ho tseba mekhoa eohle e hatellang:
- Ho bohlokoa ho leka motsoako o lokiselitsoeng letsohong kapa thekeng. Haeba leqhubu kapa ho hlohlona ho hlaha, joale mask a koetsoe hore a sebelisoe.
- Ka hloko, masks a lokela ho sebelisoa bakeng sa beng ba letlalo le nang le mafura, hobane makhasi a avocado a na le mafura a mangata, 'me sefahleho ka mor'a ts'ebetso se ka khanya, sa shebahala se benya. Ho bohlokoa ho khetha metsoako e nepahetseng le ho boloka litekanyetso.
Ho molemo ho qoba ho sebelisa sehlahisoa ho "nasolabial triangle" ho ba nang le letlalo le kopaneng.
Bakeng sa letlalo le omileng
Basali ba nang le letlalo le omileng hangata ba hlokomela matšoao a ho peeling le ho tiea. Sena se bakoa ke taba ea hore li-pores li lula li fokotseha, ho thibela lisele tsa letlalo ho phefumoloha ka botlalo. Mask ea avocado e khona ho theha mofuta oa tšitiso ho boloka mongobo liseleng tsa letlalo. Lijong tse tsebahalang haholo (bakeng sa letlalo le omeletseng), tse ka latelang li ka khetholloa:
- Kopanya makhasi a "avocado" le 1 tbsp. khaba ea litapole tse khotliloeng, tranelate e bolila e 10 g le oli e sa tsoakoang ea mohloaare e sa lomosoang. Maske a joalo a ka sebelisoa eseng feela letlalong la sefahleho, empa le molaleng, décolleté. Nako ea ts'ebeliso ha e sa feta makhetlo a 7 ka khoeli mme ha e sa feta metsotso e 15 bakeng sa thuto e le 'ngoe.
- Grind banana le avocado ho fihlela e boreleli, e kopanya le yolk le 1 tsp. mahe a linotsi. Motsoako o ka kenngoa ka mpeng e teteaneng. Kamora metsotso e 20, e lokela ho kenella ka hare ho pores. Nako ea ts'ebeliso ke makhetlo a 1-2 ka beke.
Bakeng sa letlalo le nang le mafura
Bakeng sa mofuta oa letlalo le nang le mafura, ho khothalletsoa ho sebelisa li-mask tsa ho omisa le tsa tonic.Ka makhetlo a 'maloa ka beke, o ka etsa mekhoa e latelang:
- Makhasi a avocado (1 tbsp. L.) A kopantsoe le lehe le lesoeu le 1 tsp. lero la lemone. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo 'me u tšele sekala se tšesaane sefahlehong. Bakeng sa ts'ebetso e eketsehileng ea tlhoekiso, o ka eketsa phofo ea koro kapa litapole ka motsoako. Pakeng tsa lits'ebetso, ho eletsoa ho nka phomolo ea bonyane matsatsi a 3-4. Ho boloka mask ho le letlalong ka nako e fetang metsotso e 15 ho thibetsoe.
- Kopanya purecado puree le 2 tbsp. l kefir kapa yoghur. Motsoako o joalo o ka sebelisoa eseng feela letlalong la sefahleho, empa le molala. Ka lebaka la lihlahisoa tsa lebese le bolila, letlalo le chaba leseling. Maski e boetse e tlosa sheen e nang le oli. E ka sebelisoa makhetlo a 2-3 ka beke.
Bakeng sa letlalo la mathata
Li-avocados li lumelloa ho sebelisa kalafo ea makhopho. Metsoako e kang zinki, retinol le tocopherol e teng litholoana. Le ha ho le joalo, mafura a bopang a etsa hore banana ba bang ba belaele thepa ea bona e hanyetsang mafu. Kahoo, batho ba nang le bothata ba letlalo ba tlameha ho eketsa liprotheine kapa linoko ho maske ho senya mafura le ho bonahatsa phello ea ho oma.
- Ho pulp ea avocado u ka eketsa 1 tsp. lero la lemone le sa tsoa omisoa le protheine e tala. Mask e joalo e ke ke ea pholosa feela ho tsoa ho sheen e nang le mafura le makhopho, empa le libaka tsa lilemo. Ho khothalletsoa ho boloka mask a sefahleho sa hau ho feta metsotso e 15.
Bakeng sa letlalo la lilemo
Ka lebaka la thepa ea antioxidant, e khahlanong le botsofali, maske oa avocado a loants'oana le likhoele tse loileng, letlalo le lecha marameng le katse, le busetsa botsitso le bonohe ba lefutso.
- Ka lipontšo tsa pele tsa botsofe ba letlalo, o ka lokisa mask a latelang: ho nka 1 tbsp. l avocado e phehiloeng, makhapetla a halikiloeng a oatmeal le 4 tbsp. l lebese le futhumetseng. Kopanya ntho e ngoe le e ngoe ebe u e sebelisa sefahlehong metsotso e 15, ebe uo hlatsoa.
Melao ea ts'ebeliso le ts'ebeliso
Bakeng sa ho hlophisoa ha litlolo, ho bohlokoa ho reka litholoana tse ncha feela. Peel e tlameha ho tlosoa, ebe o poma pulp hore e be boima bo bongata, ka mohlala, ka blender. Masapo le 'ona a lokela ho tlosoa hanghang, kaha chefo e ntšoa kamanong le moea. Motsoako o hlophisitsoeng o ke ke oa bolokoa ka sehatsetsing, mme kamora lihora tse 2-3 ho molemo hore o se ke oa li sebelisa ho hang. Ho bohlokoa ho kenya mask a hloekileng feela sefahlehong. Mokhoa o etsoa hantle ha o sa feta makhetlo a 2-3 ka beke, mme kamora ho hlaba, o se ke oa hlakola sefahleho ka thaole.
Video: ho etsa mask ea avocado
Masela a Avocado a nolofatsa, a le mongobo, a thoba, a potlakisa pholiso ea leqeba, a na le phello e nchafatsang, 'me ka ho fetisisa - a loketse mofuta ofe kapa ofe oa letlalo, o le etsang hore le borele, le phele hantle hape le fokehe. Oli ea Avocado e boetse e sireletsa letlalo nakong ea moea kapa serame. E ka sebelisoa ho hlokomela letlalo le potileng mahlo, décolleté le molala.
Melemo ea avocado bakeng sa letlalo
Avocado e nkuoa e le tholoana, 'me ho ea ka Guinness Book of Records, e nang le khalori e phahameng ka ho fetisisa lefatšeng. Empa ha e le hantle ke monokotšoai, 'me melemo eohle ea li-avocados e kenelletse makhapetleng a hae: esita le oli e fumanoe ho eona.
Melemo e metle ea li-avocad bakeng sa letlalo, hammoho le 'mele kaofela, e bakoa ke sebopeho se ikhethang sa lik'hemik'hale tsa litholoana tsena. Avocado e na le livithamini tse ngata joalo ka A, C, E, K le beta-carotene (provitamin A), e na le livithamini tsohle tsa sehlopha B. Har'a lintho tse lateloang ke ho ba teng ha tšepe, magnesium, manganese, phosphorus, sodium, zinki le fluorine. Mabapi le litaba tsa potasiamo, li-avocados li batla li lekana haholo le libanana ka lebelo.
Li-avocados li na le mafura, ao 67% a leng ho tsona tse fetang 20 li-monounsaturated fatty acids omega-3, omega-6 le omega-9. Bongata ba tsona ke oleic acid.
Li-antioxidants tsa li-avocados (livithamini C, E le beta-carotene) li thusa ho lokolla letlalo la chefo, e lebisang botsofaling ba peleho le meokho. Li-steroid tsa limela tse fumanehang ho li-avocados li eketsa tlhahiso ea collagen, li thusa ho nchafatsa, ho nolofatsa le ho nolofatsa letlalo. 'Me glutamine amino acid e hloekisa le ho sireletsa letlalo ho litlamorao tse mpe tsa tikoloho.
Avocado bakeng sa letlalo le eona e rua molemo ho phospholipid lecithin, e netefatsang ho thehoa ha sebaka sa "interellular" le ho nchafatsa lisele tse senyehileng tsa litho tsohle tsa mmele. Ka lebaka la lecithin le bongata bo bongata ba mafura a monounsaturated, melemo ea avocado bakeng sa moriri ha e na thuso, e hlahisoang ho ts'ehetsa boemo bo lekaneng ba mongobo kahare ho cuticle - sekala sa ka ntle sa moriri.
Maseke ea sefahleho sa sefahleho
Maske ea sefahleho e bonolo ea maiketsetso e entsoe ka leloala le mashed le hlokang ho tšeloa letlalo le hloekisitsoeng, le kolobisitsoeng metsotso e 20 'me le hlapolloe ka metsi mocheso oa kamore. Ts'ebetso ena e bonolo, e entsoeng makhetlo a 'maloa ka beke, e tla ba le phello e ntle ponahalong ea mosali oa lilemo life kapa life le mefuta eohle ea letlalo ka botlalo.
Mme joale ka mokhoa oa ho etsa mask ea avocado u sebelisa lisebelisoa tse ling. Ponahalo e phetseng hantle e nang le letlalo le omileng le le tloaelehileng e tla fana ka eketsoa
halofo ea khaba e nyane ea oli ea koro ea botoro le halofo ea khaba ea lero la lemone le sa tsoa khabeloa, le khephiloeng ka boima bo boholo. Ketso ea limatlafatsi tsa "alligator pear" mona e ntlafatsa vithamine E, li-antioxidants le li-glycoprotein tsa oli ea germ ea koro. Le lime tsa Vitamin C li tla eketsa elasticity letlalong, hape - ka lebaka la thepa ea eona ea antibacterial le antiseptic - e tla thusa ho thibela makhopho. Ho khothalletsoa ho sebelisa mask a joalo sefahlehong le molaleng metsotso e 10- 10, ebe o rinya ka metsi a futhumetseng hanyane.
Wrinkle Avocado Mask
Li-mask tse peli tse thehiloeng ho makhapetla a litholoana tsa avocado li sebetsa hantle haholo ho loantseng botsofe ba letlalo le makana. Bakeng sa mask a pele u tla hloka metsoako e meraro: kotara ea avocado e butsoitseng, likhaba tse 3 tsa yogati ea tlhaho le khaba ea mahe a linotsi. Grind makhasi a avocado ho latela litapole tse khotliloeng, eketsa likarolo tse setseng, kopanya ntho e ngoe le e ngoe ka bongata bo bongata ebe o e sebelisa letlalong la sefahleho le hloekisitsoeng. Tšoara metsotso e 15 'me u hlatsoe sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng ebe o bata (ho koala li-pores).
Mask ea sefahleho ea avocado ea bobeli e sebetsa bakeng sa wrinkles letlalong, e rata ho hlahisa mafura a mangata haholo. Ho lekane ho eketsa karoloana e nyane ea tomoso ea moapehi, eo pele e neng e le fatše ka lebese kapa metsi a fokolang, ho litholoana makhapetla a litholoana. Ketso tsohle tse ling ua li tseba.
Maseke ea avocado bakeng sa letlalo le omileng
Mask ena e thusa ho laola tekanyo ea metsi letlalong, ea e fepa le ho e nchafatsa.
Hoa hlokahala ho kopanya khaba ea gruel e tsoang makhapetleng a avocado le khaba e tala ea lehe le le leng, khaba ea mahe a linotsi tsa tlhaho le halofo ea khaba ea lero la lemone. Haeba letlalo le omme 'me le nahanela, eketsa khaba ea oli ea meroho ka har'a motsoako. Kamora ts'ebetso ea metsotso e 15, maske a hlatsuoa ka metsi a futhumetseng, ebe letlalo le pikitloa ka cube ea leqhoa.
Makhopo Avocado Mask
Ho lokisa mask ena, o hloka ho kopanya likhabana tse peli tsa avocado e halikiloeng e le boima bo bongata le 20 g ea tomoso e halikiloeng le khaba ea lero la lekhala. Kenya boima bo hlahang sefahlehong bakeng sa metsotso e 15-20. Hlatsoa ka metsi.
Mokhoa o mong oa mask oa makhopho a 'mele ke ho nka phofo ea cocoa (khaba e le' ngoe), mahe a linotsi (1 thispone) le "pulse ea avocado" (likhaba tse 2).
Masks a nang le oli ea avocado
Tsohle tse nang le makhasi a litholoana tsa avocado ka sebele li tla kena oli e ntšitsoeng ho tsona. Oli ena e kenyelelitsoe mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tsa mokhabiso, joalo ka:
- e kenella ka har'a letlalo 'me e kenella kahare, e mongobo le ho sireletsa maloetse hore a se ome,
- e eketsa boemo ba ho se sireletsehe ha letlalo, e sirelletsang letlalo mahlaseling a kotsi a kotsi,
- e ntlafatsa phallo ea mali letlalong mme e utloisise lits'ebetso tsa metabolic tse etsahalang ho eona,
- e susumetsa syntla ea collagen, e eketsang turgor haholo le ho fokotsa ponahalo ea makhopho,
- e thibela ho theoa ha matheba a lilemo letlalong la sefahleho.
Masks a nang le oli ea avocado a loketse ho mongobo le ho eketsa elasticity ea mefuta eohle ea letlalo, ho fokotsa bofubelu kapa ho teneha. Ho etsa sena, eketsa halofo ea khaba ea oli ea avocado le motsoako oa limaske leha e le life tsa maiketsetso.
Ho lokisa mask a boreleli a boreleli u tla hloka oatmeal, mahe a linotsi le oli ea avocado. Li-tablespoons tse peli tsa oatmeal tšela metsi a futhumetseng hanyane, 'me u emetse hore li-flakes li be bonolo. Ebe u tšela khaba e le 'ngoe ea oli ea avocado le khaba e le' ngoe ea mahe a linotsi. Boloka maske ena sefahlehong sa hao metsotso e 10, e hlatsoe ka metsi a futhumetseng ebe a batang.
Avocado e koala mahlo
Ho etsa maske oa avocado ho pota mahlo a hao ho bonolo. Khetho ea pele e fana ka ho ba teng ha oli ea avocado e rekiloeng khemising, ea bobeli - tholoana e ncha e rekiloeng lebenkeleng.
Tabeng ea pele, "karolo e ntlafalitsoeng" ea maske e nang le oli ea avocado e tsoakiloe ka nkho, e nang le oli ea avocado le oli ea mohloaare ka bongata bo lekanang. Ho ntlafatsa ts'ebetso, o ka eketsa marotholi a 10 a e 'ngoe ea oli ea bohlokoa - rosewood, jojoba, neroli, geranium kapa peo ea rantipole. Mantsiboea, motsoako oa oli o nang le metsamao e bohlale ea "ho khanna" e kenngoa letlalong le pota-potileng mahlo, kamora halofo ea hora, maske o feteletseng o lokela ho koaloa ka lesoba. Ts'ebetso ena e ka etsoa ka matsatsi a mang le a mang, le nakong ea mariha - letsatsi le leng le le leng.
Haeba ho na le avocado e ncha, joale sengoathoana sa litholoana se lokela ho fetoloa hore e be boima, se tšeloa letlalong metsotso e 20, ebe se hlatsuoa.
Keletso e 'ngoe e ntle bakeng sa tlhokomelo ea letlalo ho potoloha mahlo: eketsa oli ea avocado ho tranelate ea hau e matla ea bosiu. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa letlalo le omileng, hammoho le ho ntlafatsa boemo ba letlalo le pota-potileng mahlo a mafumahali a "lilemo tsa Balzac."
Freeman Avocado sefahleho Mask
Maske ea sefahleho e nang le avocado ea k'hamphani ea litlolo ea Amerika Freeman Beauty Labs sebopeho sa eona, ho kopantsoe le oli ea avocado, e na le letsopa la setlolo le oatmeal (oatmeal).
Mask ena e etselitsoe ho hlokomela letlalo le mafura le ho a kopanya, hobane letsopa ke ntho e ntle e amohelang sebum e ngata. Ho ba teng ha oli ea avocado ka nako e ts'oanang e nolofatsa letlalo (ho hlokahala metsi ho mofuta ofe kapa ofe oa letlalo), 'me le eona ea e fepa, e etsa hore e be le bophelo bo botle haholoanyane. Sesebelisoa sa boraro sa bohlokoa ho mask ena - oatmeal - se thusa ho khutlisetsa letlalo la tlhaho la pH le ho fokotsa ho ruruha.
Kamora ho sebelisa maskana a sefahleho sa Freeman ka avocado, o ka utloa "letlalo le chesang" le feta kapele. Ho ea ka litaelo, mask a lokela ho lula sefahlehong ho fihlela a oma ka ho felletseng - e ka bang kotara ea hora. Kamora moo, mask a hlatsuoa ka metsi a mangata. Mask ena ea sefahleho e khothalletsoa ho etsoa makhetlo a 1-2 nakong ea beke.
Maseke ea Morolo oa Avocado
Melemo ea avocado bakeng sa moriri e se e tšohliloe qalong ea lintlha tsena. Li-Beauticians li khothaletsa hore mang kapa mang ea batlang ho khutlisetsa khanya ea tlhaho ho moriri o hlephileng, sebelisa litholoana tsena tse ntle ho li matlafatsa le ho li fepa ka botlalo.
Maske a moriri a tsoang avocado a lokiselitsoe ho latela risepe e latelang: cheka litholoana tsa avocado tse bohareng ho isa boemong ba homogenible smoothie (kamora ho tlosa lekhapetla le ho tlosa lesapo), otla lehe le tala (joalo ka omele) mme o kopanye le boima. Bakeng sa monko o monate haholoanyane, eketsa marotholi a 5 a oli leha e le efe ea bohlokoa. Tsamaisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka hloko 'me u e sebetse ka moriri o kolobisitsoeng hanyane, u tsamaise mask le bolelele bohle ba moriri' me u a tšollele habobebe sekaleng.
Tlama hlooho ea hau ka sekarete mme u ts'oare mask ka metsotso e 20-25. Ebe o hlatsoa sebopeho mme o hlatsoe moriri oa hau ka sesepa sa hau se tloaelehileng sa moriri.
Garnier Avocado moriri Mask
Oli ea Avocado e sebetsa ka katleho e le karolo ea lihlahisoa tse ngata tsa litlolo ho tsoa ho bahlahisi ba tsebahalang. Kahoo, tsebong ea letšoao la khoebo la Garnier, le shebileng ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa tlhaho, ho kenyelletsa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri, maske oa moriri o nang le avocado le botoro ea shea (shea) e hlahisoa.
Garnier avocado le mashe ea shea e na le thuso bakeng sa moriri o omileng kapa o senyehileng, ho kenyeletsoa likarolo tse arohaneng. Lintho tsohle tse kaholimo tse nang le phepo ea oli ea avocado li kopantsoe le bokhoni ba botoro ea shea ho tlosa peeling, bofubelu le ho tiea ha letlalo.
Garnier Avocado le Shea Butter Mask e etselitsoe ho khutlisetsa sebopeho sa tlhaho sa moriri o motle. Maske e sebelisoa ho moriri o kolobileng le ea tsofetseng metsotso e meraro, ka mor'a moo e hlatsoa ka metsi ka botlalo.
Maseru a Numero a nang le avocado
Brelil Numero, mask ea moriri oa avocado e fepelang moriri, analogue ea mask ea Garnier, e boetse e etselitsoe moriri o omileng, o lerootho le o senyehileng. Joalokaha moetsi a bontša, ka lebaka la ho ba teng ha avocado le botoro ea shea ka har'a sehlahisoa sa tlhokomelo ea moriri, e kenang ka hare ho sebopeho sa moriri, ho futhumatsa ka matla le ho matlafatsa likhoele tsa moriri ntle le boima bo fihlelleha. Moriri o oa phahama ebile o oa khanya.
Mokhoa oa ho sebelisa mask oa Numero ka avocado o tšoana hantle le oa pele.
Moriri oa maske oa mahe a linotsi
Maske a moriri "Honey Avocado" (Lebenkele la Russia la Organic Shop) le ona o bua ka seo ho thoeng ke mask a Express. Joalo ka ha ho ngotsoe leboteng, motsoako o sebelisoa hammoho le boea bohle ba metsi, ea lilemo li 1-2 le ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Moetsi o bontša hore mask ha a na li-silicones, parabens le dyes. Leha ho le joalo, sebopeho sa eona, joalo ka lihlahisoa tsohle tsa litlolo tse ntseng li etsoa hona joale, ho na le lik'hemik'hale tse ngata tse fapaneng "tse thusang". Haholo-holo, ntle le metsi le infusion (infusion ea oli) ea avocado le mahe a linotsi, maske oa moriri oa mahe a linotši a na le li-emulsifiers (joala ba cetearyl le cetryl ether), sol sol (benzoic acid), li-antistatic agents (bechetrimonium chloride), citric acid, preservatives (sorbic acid) monko o monate. "Honey Avocado" e boetse e keratin hydrolyzed.
Bakeng sa letlalo le kopaneng
- Khaba e le 1 ea soda
- C avocado,
- Liipone tse 3 tsa tsoekere e sootho
- Thispone e 1 ea mahe a linotsi.
Mokhoa oa ho sebelisa: Kopanya metsoako eohle ka sekotlolo se nyane. Kenya kopo e tšesaane sefahlehong ho potoloha. Siea metsotso e 10, o hlape ka metsi a futhumetseng.
Mask a boreleli bakeng sa letlalo le tloaelehileng
Lisebelisoa
- -Kapu tsa yoghur,
- Pul makhasi a "avocado"
- - thispone tsa mahe a linotsi.
Mokhoa oa ho sebelisa: Kopanya metsoako eohle ka sekotlolo se nyane. Etsa kopo ea ho tobana le sefahleho, tlohela metsotso e 15. Hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang 'me u thabele phello. Rea tseba hore u ratile khetho ea rona! Abelana le tlhahisoleseling ea bohlokoa le metsoalle ea hau, ba tla u leboha! Bona hape: phello e matla, limaske tse tla khutlisetsa bocha le botle.
Avocado bakeng sa moriri - mekhabiso
Qetellong, ke ile ka etsa qeto ea ho itlhahloba hore na ke mang, kapa ho e-na le ho leka moriri oa ka.
Bakeng sa libeke tse 'maloa ke ile ka etsa limmapa tsa avocado moriri oa ka.
Nkholoe, ena ke bomo feela, avocado e ka fetola moriri oa hau ka ho sa feleng.
Che, bonyane o fetotse boemo ba ka :)
Ha kea ka ka ba le phello e joalo ka nako e telele haholo, moriri oa ka o ne o bonahala o phela, o tletse matla, o tšerehane.
Ho bonahala eka le 'na ba se ba holile.
Ka kakaretso, ha re bue ka tsohle ka tatellano.
Ho qala, a re ke re hlahlobeng hakhutšoanyane hore na ke eng e sa tloaelehang haholo ka li-avocados tse e etsang hore e be bonolo bakeng sa moriri.
Ho lokisa limaske: malebela a ho sebelisoa lapeng
Bakeng sa sehlahisoa, se lokiselitsoeng ka boithatelo, hore se be le phello e sebetsang, ho bohlokoa ho khetha sehlahisoa se nepahetseng. Bakeng sa litlhare tsa tokiso, e tlameha ebe e butsoitse haholo.
Khafetsa, ke litholoana tse sa buuoang feela tse rekisoang ka lebenkeleng la korosari le 'marakeng. Tholoana e ntle ea tropike e lokela ho ba bonolo ka ho lekaneng, 'me ka nako e ts'oanang e tiisehe, e ka hlahlojoang ka ho e ama.
Lintsu li lokela ho lula ho lona le ho tsoa hantle kapele. Litholoana tse sa butsoang le tsona li ka nkoa, tsa siea matsatsi a se makae hore li butsoe.
Li-masks tsa moriri tsa Avocado li tlameha ho sebelisoa, ho latela melao e bonolo.
Ho latela litsebi tsa bo-ramahlale, tšebeliso ea chelete letlalong le nang le ts'ebetso e eketsehileng ea litšoelesa tsa sebaceous e hatelloa. Mona ho hlokahala hore u boloke bolelele ba cm cm ho tloha metso ha u sebelisa sehlahisoa.
Ho kuta le ho hlasimolla moriri ka "avocado" ho tla tlisa phello e kholo ha ho thehoa mofuta oa mochini o futhumatsang hlooho.
Hangata ho sebelisoa likatiba kapa mekotla e tloaelehileng ea polasetiki e nang le masela a tlamehang ka thaole.
Hlatsoa sehlahisoa ka moea o futhumatsang. Rinse e eketsehileng e etsoa ka mokelikeli o pholileng, o hlokahalang ho fa boreleli boreleli.
Li-mask tsa Avocado bakeng sa moriri li lokela ho sebelisoa khafetsa, khafetsa ho latela mofuta oa moriri.
Bakeng sa mofuta oa mafura, Tsamaiso e le 'ngoe ka libeke tse peli e tla lekana.
Ha e le mofuta o tloaelehileng, mona o ka eketsa makhetlo a 1 ka matsatsi a 7-10.
Mofuta o omileng o hloka tšebeliso ea hangata ea litlolo, habeli ka matsatsi a 7.
Banana mask le avocado: mokhoa oa bokahohleng
U ka etsa maske a moriri le maske oa sefahleho o mongobo ho tloha avocado le banana.
Likarolo tsa mantlha: litholoana tsa libakeng tse chesang tse mongobo, halofo ka 'ngoe le thispone ea boima ba mohloaare le mayonesi ea maiketsetso. Har'a melemo ea sesebelisoa sena ke:
- Phepo e ntle le hydrate ka lebaka la ho ba teng ha banana, e tsebahalang ka livithamini tsa eona le liminerale.
- Pholoso ea likhoele tse senyehileng, setulo se nang le vithamine E, ka lebaka la oli ea mohloaare.
- Ho potoloha ha mali, ho silika le boreleli. Sena sohle ke boleng ba mayonnaise ea maiketsetso, e lokelang ho lokisoa ho tloha yolk le asene.
Joang ho pheha?
Litholoana li lokela ho qaqisoa ka lisebelisoa tsa kichine kapa pusher e tloaelehileng.
Sefahleho sa Avocado le mask a moriri li entsoe feela ka litholoana tse butsoitseng le tse bonolo.
E latelang, sesebelisoa se hlahisang re beha likarolo tse ling tsohle.
Ho taka moriri le likeletso tsa bona
Mokhoa ona ka boeona o khothalletsoa hore o etsoe ho teba. Ho hlokahala pele ho melisa moriri, ebe o kenya sehlahisoa ho bolelele bohle. Mokhahlelo oa ho qetela: roala katiba 'me u itlame ka thaole.
Emela halofo ea hora ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng le shampoo. Ha ho kgothaletswe ho otla omileng.
Mask e nang le oli ea Avocado e Hlokahalang Bakeng sa Moriri o Omileng: Ho Ts'oarella Hanghang
Khafetsa re omisa moriri oa rona nakong ea matsatsi a phomolo a lehlabula tlasa mahlaseli a letsatsi le chesang 'me mariha a mariha a fetoha serame ebile a omme.
Mopholosi oa boselamose e tla ba setlhako sa moriri o omileng ho li-avocado.
Likarolo tsa mantlha: mahe a linotsi, oli ea mohloaare, jojoba
- Mahe a linotsi - likhabana tse peli (sehlahisoa sa 'nete sa tlhaho se kolobisang le se kenang ka sebopeho sa moriri, se boloka mongobo kahare)
- Avocado - 1 litholoana tse mahareng (sehlahisoa se khutlisang le se matlafatsang).
Mekhoa ea ho itokisetsa: kopo ea kholo ea moriri
Khetha makhapetla a litholoana mme u a tšele. Kenya mahe a linotsi ka har'a motsoako ebe o kopanya hantle.
Sehlahisoa sena se sebelisoa ho moriri o omileng. Nako ea mask: Karolelano ea hora e le 'ngoe (khetho e ntle ke lihora tse 3).
Roala katiba 'me u tlamelle hlooho ka thaole. Kamora nako e abetsoeng, hlatsoa maske ka li-shampoos le moea o hlatsoang moea.
Sebelisa bonyane makhetlo a 2 ka beke.
Maske bakeng sa moriri o nang le mafura: Lebenkele la Tlhaho, Garnier, Express
Moriri o nang le mafura o hloka tlhokomelo e khethehileng. Ho hlophisoa ha mask ho kenyelletsa avocado e butsoitseng, yolk le thispone ea lero la lemone.
Melemo ea pheko:
- Kholiso ea kholo le ho hola ha metsi. Sena sohle se etsoa ke yolk, e nang le livithamini B, A, zinki, sebabole le lecithin.
- Bophahamo ba modumo le silika. Li-yolk li na le sebabole le vithamine B12 e ngata, e etsang hore likhoele e be tse boreleli hape li boreleli.
- Ho matlafatsa le ho khanya ka lebaka la ho ba teng ha lero la lemone.
Maski e thehiloeng ho avocado e tla khutlisa moriri oa hau
Mokhoa oa ho pheha:
Kopa li-avocados ho khokahano ea puree, eketsa yolk e shapuoeng le lero la lemone mona. Thuthusa.
Kenya sehlahisoa likhoeleng, se hasane hohle ka bolelele bohle. Apara katiba kapa mokotla, tšoara sehlahisoa seo ka metsotso e 20. Hlatsoa ka shampoo ka metsing a futhumetseng.
Melemo e sebetsang ea li-avocados
Avocado ke sehlahisoa se secha se loketseng naha ea rona. Tholoana ena e na le thepa e ikhethileng e le kannete. Mafura a lekaneng a lesea le tsoang ka pōpelong a mongobo ka botlalo 'me a fepa letlalo. Pulp e tsoang ho pulp ke motheo o motle oa limaske tse iketselitsoeng, hobane ha se feela hypoallergenic, empa hape e kopanya ka mokhoa o hlollang le lihlahisoa tse ling.
Ho tšeloa oli e khethehileng ho tloha peo ea avocado, e sebelisoang ka matla tšimong ea indasteri ea litlolo.
Malebela a Molemo
- Ho lokisa mask, o lokela ho khetha litholoana tse bonolo le tse bonolo. Ho molemo ho sela makhasi ao ka blender. Haeba u se na blender, e khaole e nyane ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me ka ho eketsa setele kamora moo. Lithapo tse fokolang li tla ba ka har'a maske, ho ba bonolo ho e hlatsoa.
- Sebelisa mask leha e le afe ho moriri o mosesang hanyane. Abela boima ka hloko ka bolelele ba moriri, 'me ka bonolo o pikalletse masala letlalong.
- Ho khothalletsoa ho boloka sehlahisoa leha e le sefe bonyane hora e le 'ngoe. Ka nako e nyane, lintho tse sebetsang tse fumanehang maskeng ha li na nako ea ho nka khato.
- Haeba u batla ho fumana phello e phahameng ho tsoa ts'ebetsong, joale phutha hlooho ea hau ka thaole e futhumetseng kapa u roale katiba ea khale ea boea. Ho futhumatsa ho eketsehileng ho tla lumella mask ho monya kapele.
Bakeng sa moriri o omileng
Haeba sepheo sa hau ke ho futhumatsa moriri o omileng ebe o o fa khanya e eketsehileng, eketsa likhaba tse 3 tsa tranelate e bolila e mafura le likhaba tse peli tsa oli efe kapa efe ea setlolo ho tatso ea hau litapole tse khotliloeng. Ho ikoetlisa ho bontša hore oli ea kokonate kapa ea almond e loketse mask ana haholo. Hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng hanyane ka sebelisa shampoo.
Bakeng sa moriri o fokolang le o mafura
Haeba moriri o senyehile hampe 'me o fokola ka lebaka la ho daea kapa ho kuta, limaske tse latelang li tla thusa ho li hlophisa.
- Nka avocado e le 'ngoe e halikiloeng le thispone e le' ngoe ea oli ea mohloaare. Bakeng sa moriri o nang le mafura, mask ana a ka ba boima haholo, kahoo eketsa tee e le 1 ea lero la lemone kapa thispone e le 1 ea asene ea apple cider.
- Avocado e tsamaea hantle le lekhala. Bakeng sa risepe ena, u tla hloka likhaba tse peli tsa jusi kapa lero la aloeu le litapole tse 2 tsa avocado e halikiloeng. Kenya marotholi a mmaloa a lero la lemone le khaba e le 'ngoe ea letsopa le leputsoa, le bosoeu kapa botala ho boima bo hlahang.
Bakeng sa kholo ea moriri
Haeba u holisa moriri, joale risepe e latelang e tla u thusa ho potlakisa ts'ebetso ena.
- Kopanya litapole tse khotliloeng ho tsoa ho 1 avocado le 1 yolk.
- Kenya marotholi a seng makae a oli leha e le efe ea bohlokoa eo u e ratang ka ho fetisisa.
Bakeng sa moriri o dailoeng
Li-avocados li ntle bakeng sa tlhokomelo ea moriri o mebala. Lioli tse ka ho eona ha li hlatsoe 'mala, empa, ho fapana le moo, li lokise. U tla hloka likhaba tse 2 tsa henna e se nang 'mala, e lokelang ho ts'oaroa ka likhaba tse peli tsa metsi. Kopanya boima le litapole tse khotliloeng tsa 1 avocado le thispone e le 1 ea oli ea castor.
Joalo ka ha o tseba, senotlolo sa katleho ea mekhoa efe kapa efe ea lapeng ka mehla ea bona. Ha o se o entse mask, hang, o kanna oa se ke oa hlokomela phetoho e kholo. Empa u se ke oa teneha! Etsa li-masks ka mekhoa ea 2 beke e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa khoeli. Libekeng tse 'maloa u tla hlokomela liphetoho tse makatsang ponong ea hau. Moriri o tla ba motenya haholo mme o emise ho kuta, 'me setaele se tla ba bonolo haholoanyane. Ka hona, e-ba le mamello. Haufinyane o tla khona ho bona litholoana tse ntle.
