Vera Brezhneva, sebini, sebapali le sebapali sa TV, ho ba bangata ke letšoao la botšehali, botle le ho hohela. Setšoantšo se khahlang sa motho ea tummeng se na le lintho tse bonolo tseo mong kapa e mong oa moriri o molelele a ka li phehang habonolo.
Vera Brezhneva ke sebini se tsebahalang, ka tlhaho, ba bangata ba batla moriri o kang oa hae
Moriri o tummeng oa setso ho tloha 2014: moriri o mokhuts'oanyane le o molelele
Ha u shebisisa setšoantšo sa botumo, u ka utloisisa hore moriri oa mantlha oa Vera Brezhneva o bonolo ebile o emela "lere" le tloaelehileng.
"Zest" e eketsoa ke merero e fapaneng eo basomi ba sebini ba iqapetseng eona ka seatla se bulehileng. Ka mekete, Vera e lula e khanya.
Litšobotsi tse ka sehloohong tsa moriri oa hae ke:
- fleached
- ponytail
- li-curls tse kholo
- lihokelo tsa mefuta e fapaneng,
- curls
- moriri o hlephileng ka tlhaho.
Bophelong ba morao-rao, motho ea tummeng o khetha ho se etse meriri e rarahaneng 'me o bokella moriri ka bun kapa likhaba sebakeng sa "pigtail" se tloaelehileng.
Nako e le 'ngoe, mecha ea litaba e ile ea beha foto marang-rang, moo Brezhnev a neng a kuta moriri hakhutšoanyane. Fans ea naleli e ne e khopisitsoe ke hore botle bo tummeng bo buile hantle ho moriri oa hae o motle. Vera Brezhnev ea moriri o molelele o ne a shebahala a le feshene ebile ka nako e tšoanang a ntse a bopa.
Hamorao ho ile ha fumaneha hore, ka thabo e kholo ea ba neng ba khopisitsoe, o ile a nka monyetla ka wig eo.
Sebini sa Bangs ke karolo ea moriri
Li-Bang tse kang Vera Brezhneva li loketse beng ba li-curls tse mahareng le tse telele. E ts'oareha hantle ka moriri o hahelletsoeng ka sefahleho, 'me o etsa sefahleho ka bonolo, a hatisa likarolo tsa ona ho tloha sebakeng se setle. Khoele e telele e thellang e lumellana hantle le setšoantšo sa mosali ea sa batleng liphetoho tse matla ponong ea hae, empa a batla ho mo sarolla.
Melemo ea botumo
- bokhoni ba ho pata mefokolo ea motho, hobane ka bomong o ka beha tekanyo ea ho pepeseha ha hae,
- ho pata meholi e karolong e ka pele ea mokokotlo, hammoho le litšoelesa tsa makhopho, makhopho le lilemo.
- ntlafatsong ea pono ea lintja tsa mahlo le phatla.
Li-bangs tsa Oblique li sebetsa ka bongata. Ho mo hlokomela ha ho hloke boiteko bo matla. E ka ts'oaroa ka morao tsebeng, e hula mohatla, khokhara, eketsa molumo, curl kapa feela beha hantle likhoele phatleng.
Setaele se secha sa moriri
Moriri oa Vera Brezhneva o ikhethile ka lebaka la moralo oa eona ke bo-ralitaba ba litsebi.
Likhetho tse kholo tseo a li khethileng:
- Tšusumetso ea moriri o otlolohileng, o fumanoang ka thuso ea sesebelisoa sa moriri o thusang - ironing. Ho robala ka likonopo tse mongobo. Ho lokisa moriri, varnish ntle le phello ea boima ba eona e sebelisoa.
- "Tail ea pere" e tloaelehileng, e sa hlokeng setaele se khethehileng.
- Likarolo tse fapaneng.
- Li-curls tse kholo
- Setaele ka mokhoa oa molimotsana oa Mogerike.
'Mala oa Tlhaho oa Moriri oa Tlhaho
'Mala oa tlhaho oa moriri oa sebini o bobebe. 'Me ka nako e telele, botle bo tummeng bo ne bo le ka tsela ea tlhaho.
Ha a se a entse qeto ea ho fetola chebahalo ea hae, naleli e ile ea etsa qeto ea ho ba mosali ea moriri o moputsoa, e ileng ea makatsa bamameli.
Kajeno, Vera Brezhnev o kuta moriri oa hae ka mebala e 'maloa. Ho ipapisitse le boemo ba bophelo bo botle ba li-curls le maikutlo, sebini se etsa ho totobatsa kapa ho etsa mebala.
Eba hantle feela 'me u be ea mantlha.
Ho fumana 'mala oa moriri joalo ka tlhoko ea Vera Brezhneva:
- Ho hotle ho lebala le pente ea mofuta oa Wella e nang le sebopeho sa oxidant sa karolo ea 7.5, e le hore likhoele tse tharo li bobebe sefahlehong.
- Penta ka morao hloohong ka molumo o le mong ka pente e bonolo ea amonia, e se nang ammonia.
- Lithaele tsa pente ha lia lokela ho khethoa ka tsela eo li tla fapana ka ea tlhaho ka ho fetisa likarolo tse tharo ho etsa phetoho e tšoanang ho tloha metso ea methapo ho ea bolelele ba eona.
Naleli e lumela hore o lokela ho leboha ho ikoetlisa hantle le ho lula a phetse hantle hangata, habeli ka khoeli bakeng sa moriri oa hae ho latela almanaka ea khoeli.
Mmala oa moriri, joalo ka Vera Brezhneva. U ka atleha joang?
Julia
Lumela. Na o ka romella foto ka 'mala oa moriri oa hau ho latela risepe ea hau?
Moeti
joalo ka 'mala oa brezhnevoy o nkile moriti oa pente oa Nouvel 9002
Alenka
U bolela 90.02 - mme oa perela kapa 902 - blondight matte blond?
Ksenia
Ha e le hantle, Vera Brezhnev ke sesole. khafetsa.
Ksenia
Ha e le hantle, Vera Brezhnev ke sesole. khafetsa.
Moeti
Mong'a ka o ile a re o tloaelane le banana ba etsang se totobatsang Vera e Kiev, empa ha ke a ka ka bolela hore na salon e kae. Tumelo e etsa litlolo tse tloaelehileng ka moriana, empa e le matla haholo, khetha senotlolo ka seng e le hore se tšoane le nako e telele haholo, lihora tse 4.
Sveta
Taba ea pele, moriri oa Brezhnev o atoloha, ebe .. o kuta moriri oa hae. ho e-na le hoo, qalong e ts'oants'a metso (kaha 'mala oa tlhaho o sootho) ka ho panya, ebe o lla.
Vera86
ba ile ba leka ho nkenya ka 'mala oa' mala o moputsoa, empa ha se ke ha etsahala letho, 'mala oa ka o ile oa sala,' me ha hlaha moriti oa sefuba. Moriring o se nang thuso.
Maruska
ha a na beige nikago moo u mo boneng teng. ke ha a sa penta nako e telele. 'mala oa hae o hlatsoitsoeng o bonahala o le mosehla
Asya
nka etsa 'mala oa moriri o molora joang haeba ke le mosehla. pente e tla nka jwang?
Asya
nka etsa 'mala oa moriri o molora joang haeba ke le mosehla. pente e tla nka jwang?
Anya
Banana le moriri o sootho o lefifi Loreal 12.1 o tla nka?
Moeti
Ke batla le 'mala oa moriri o kang oa Brezhnevsky, mme moriri ke Light Brown, ho ke ke ha e-ba le tint e tala haeba Loreal prof tube 12.1?
Ira
Ke utloisisa hantle litapoleng tsa moriri. haeba o rata, nka arolelana le boiphihlelo. Letsetsa 89212324422. Ke lula Vologda, haeba ho joalo.
Nadia
pente e khubelu e khubelu. Ke e sebetsa 'me ke thabile haholo ka lebaka la seo!
Sveta
Lumela:
Na ho na le motho ea ka eletsang monghali ea hantle ka ho totobatsa, ke mang ea ka tšeptjoang ho Kiev? ea sa botsoa le ho theola metso ea likhoele tsa mebala, eseng ntho efe kapa efe ebile a tsebang ho sebetsa ka pente.
le hore theko ha e holimo-holimo))
Ke leboha ka pele!
Moeti
Ke hlakisitsoe nako e telele, e batla e le lefifi, kamora ho hlakisa hore ke sebelisa shampoo e tlotsang boteng le ho fa 'mala moriti o pholileng, e shebahala joaloka Brezhnev's, hoo e ka bang)
Moeti!
Guys, Ho tloha ho ea hae ea pele, HO BONAHALA ka falcon, ebe - SHATUSH, ho theha moriti o fapaneng oa likhoele tsa leseli, ea hae ho eena ke Light Brown, mme ka hona oxidant e nka tsohle tse betere. Empa ebe ho latela yellowness neutizer - e batang - lilac, ha e pinki ebile ha e na liperela. mme metso e ntsho e bohlokoa. ntle le tsohle, sena ha se mokhoa oa hae oa pele, ka hona o bobebe lipheletsong tsa moriri oa hae, hobane 'mala oa hae o thehiloe ka thata ho tloha moo. Qala ho e etsa ka boyena - fetoha kuku. Le li-oxidants kaofela ke litsebi moo. Eseng sefofane le mefuta e meng kaofela.
Julia
Kea le lumelisa bohle! Hajoale ke na le 'mala o kang oa Vera. Ke fumane sena habonolo feela. Ke etsisitse blou ea ka ea tlhaho. Lekhetlo la pele, ho ngolla khafetsa, ea bobeli e bonolo, + e ile ea mo hlatsoa hlooho ka mohopolo oa ho felisa moleko. Ke thabile ka phello! =)
Kira
56, na o ka botsa mong'a hau hantle hore na salon e tsoang Kiev ke efe? Mme mohlomong banana bana ba tseba moo a etsang teng Moscow? Ke tla u leboha!)
Natalek
Ke na le 'mala o tšoanang le oa Vera Brezhneva, o hloka feela ho totobatsa hlooho khafetsa,' me ha u hlatsoa hlooho ka shampoo, eketsa lerotholi la pente ea silevera-ashy, e le hore moriri oa moriri e be ashen
Lina
Pente ea Loreal matrix 1 tube 11 A +1 tube 11N + 1 cm pente ea 6RR kapa 7RR - oxidant liperesente tse 12 - Ke ne ke ena le mmala ona nako e telele - e mong le e mong o ile a botsa - ho sebelisitsoe joang - lekunutu - pele ho metso - ka metsotso e 15 - ebe moriri kaofela - e ngoe 10
moriri kaofela nako le nako? ka moriri o dailoeng u se ke oa ba 12
Moeti
Mme ka kakaretso ke lefifi le letšo. Estelle radiener bakeng sa litoni tse 5-6 lia khanya, tonic holimo. kapa o ka taka mebala-bala ea mokokotlo ntle le ho bua ka mokhoa o hlakileng
Anna
Hona ho thoe'ng ka konsarete ea pholoso ea batho ba hlekefetsang maikutlo? o e reka kae mme e bitsoa eng?
Olya
Ke mang ea ngolang hampe ka Vera Brezhnev
O mpa a mo honohela a le motle haholo!
Vera Brezhneva Klasnaya, 'me moriri oa hae o hlophisehile hantle ebile o motle!
Yo
Se ke oa utloisoa bohloko ke litšila, empa ho e-na le hoo e-ea salon! ho na le marena a utloisisang, empa ntlha ke efe, a sa tsebe ho penta ka nepo, ho iketsetsa eona?
Monghali
sena se etsoa ka tsela e latelang: ho hlakisa (setsi se fapane ebile se tšesaane hore se se ke sa shebahala se le metenya), ebe re kuta metso ebe re tsamaisa moriri kaofela ha oona o le bobebe, athe likhoele tse 'maloa sefahlehong li fela qetellong. hoo melumo e bapalang lipakeng tsa bona le glare. re na le li-euro tse 150 ka kichineng.
Monghali
shea, ee, penta ka tsela eo ho fihlela ba oa :)
Vera Brezhnev o ile a fetoha brunette e bolaeang
Bakeng sa boteng bohle ba sehlopha sa "VIA Gra" le mosebetsi o le mong o latelang, Vera Brezhneva ha a e-so fetole mokhoa oa hae. Li-curls tse telele tsa leseli le litlolo tse bobebe. Empa bakeng sa video ea hae e ncha, o entse qeto ea ho fetoha. "Ho latela likopo tse ngata tse tsoang ho libapali, ke ile ka kuta moriri oa ka pele ho brunette," Vera o ile a lumela puisanong. "Ha ke tsebe hore na e ntekane kapa che, empa ha ke e-na le sefahleho, ke ikutloa ke phutholohile haholoanyane." Leha ho le joalo, ke lula ke ikemiselitse ho etsa liteko. Ke rata ho leka ntho e ncha. "
Sebopeho seo ngoanana a ileng a itela ka sona se bitsoa Sexy Bambina. Ho buella lebitso leo, ba lekile ho etsa hore video ea mmino e be e “chesang” le e tsosang. Ho latela morero, Vera o hlaha litšoantšong tse peli: ka mokhoa o tloaelehileng - ka moriri o mosoeu le o mocha - o lefifi. Botle bo bapala karolo ea sebini sehlopheng, moo banna ba sebonoang ba ntseng ba ikoetlisa ba mo tlolang mahlo. Lekhetlong lena, Dobermans, ea bontšang halofo e matla ea motho, o hahola liaparo tsa hae. Ka tsela, haufinyane bakeng sa sekoto sa hae, sebini Shakira le eena o ile a kuta moriri oa hae ka brunette. Empa ha se balateli bohle ba ileng ba leboha ha motaki oa sebapali a tsamaea ka sebete. Batho ba bangata ba re Colombian e setšoantšong se secha e ile ea qala ho shebahala e le bonolo ebile e le bora.
Maria Kozhevnikova le Katya Lee ba kuta moriri
Shakira o ile a roba li-curls tsa hae tse majabajaba!
Eva Mendes - sebata se moriri o mofubelu
Re fana ka ho shebella video e ncha ea Vera Brezhneva mme re nke qeto ea hore na teko ea hae ea ponahalo e atlehile kapa che?
Apara joaloka Vera Brezhneva
Haeba u rata litšoantšo tsa sebini, empa u nahana hore lintho tsa hae li theko e boima haholo, re na le litaba tse monate bakeng sa hau: li-analogues li ka fumanoa le pokellong ea lihlahisoa tsa demokrasi. Re khothaletsa ho qala ka ho reka ka sweatshirt e putsoa, meqathatso e ntšo le seaparo se fesheneng. Ena ke letsete le letle ka ho liaparo tsa mantlha tsa liaparo, tse entsoeng ka mokhoa oa Vera Brezhneva.
@ververa
Seaparo sa setaele se lumellana hantle le seaparo se selelele, 'me meqathatso ea stiletto e tlatselletsa ponahalo. E loketse hantle bakeng sa ho tsamaea kapa sejo sa ho jella, re hlokometse hore mohopolo ke khatiso e sa tloaelehang ea moaparo, ha lintho tse ling li mpa li tlatselletsa kopano ka bonolo ba eona.
Ponahalo e ntle ea lapeng. Re na le bonnete ba hore mosali e mong le e mong o lokela ho ba le sweatshirt e putsoa joalo! Ntle le moo e ka apesoa hohle: ho matha, lapeng, ho tsamaea, lapeng, joalo-joalo.
Sweatshirt H&M, 1 299 rub., Hm.com 
@ververa
Mona Vera ka li-sneaker tse ncha tse benyang, tse kopantsoeng le leggings e tšoanang. Setšoantšo se tlatsana le sweatshirt e nang le khatiso. Ponahalo e joalo e ntle ebile e boreleli ha ea nepahala feela bakeng sa ho tsoa ha letsatsi le letsatsi, empa hape e ka ba khetho e ntle bakeng sa seaparo sa shoalane.
@ververa
Seaparo sa pastel tulle se kopantsoe ka katleho le sweatshirt le marikhoe. Vera, joalo ka mehla, e na le tatso e ntle! O tseba ho kopanya lintho tse fesheneng ntle le ho fetola sebopeho sa hae se ikhethileng sa botšehali.
Na u rata setaele se setle sa Vera Brezhneva? Abelana maikutlo a hau ho maikutlo!
Mokhoa oa Brezhnev le litšoantšo tsa hae tse ntle ka ho fetisisa ka setaele sa boho!
Linaleli tsa setaele sa Boho - u rata mohopolo oo joang bakeng sa kholomo e ncha? Re tla khetha mefuta e metle ea liaparo tsa boho, e leng linaleli tsa kantle le tsa malapeng tsa khoebo ea show.
Kajeno re u fa ho thabela litšoantšo tsa boho tsa Vera Brezhneva! Botle bona ha boa hlola Ukraine feela, empa le linaha tsa CIS. Oa ratoa, oa ratoa, ke mohlala ho banana le basali ba bangata.
Joalo ka ha bohle re tseba, ha a se a tlohetse sehlopha, Via Gra Vera o qalile mosebetsi o le mong. Ho e 'ngoe ea livideo tsa hae tse qotsitsoeng tsa pina "Nirvana" Vera o li shebile ka chebo e ncha!
E le karolo ea sehlopha sa ViaGra, setšoantšo sa Vera se ne se lula se etsa thobalano, 'me motho a bile a ka re o mabifi. Liaparo tsa Frank ke e 'ngoe ea lihlopheng tsa sehlopha. Haesale ho le joalo. Empa, kamora hore sebini se tlohele sehlopha, setaele sa hae se fetohile haholo. E se e le mosali, o inyenyefalitse ebile o ratana.
Vera e bile sefahleho sa lik'hamphani tse ngata tsa papatso, a qala ho memeloa ho bapala lipapaling. Ho fetola mokhoa oa sebini ho kentse letsoho hore ba mo qale haholo. Joale, ha e sa le ngoanana ea tsoang ho banana ba bararo ba hloahloa ba li-sexy, empa e le sebini sa batho ba baholo se tletseng.
Litšobotsi tse ka sehloohong tsa setaele sa Brezhnev: litlolo tse tsubang kapa tsa tlhaho, liaparo tsa basali le li-curls tse blond. Hairstyle - maqhubu a leoatle a tsebahalang ka mokhoa oa boho.
Ho joalo, ho ke ke ha boleloa hore mokhoa oa hae oa sejoale-joale ha o sa etsa thobalano. Che, ho fapana le hoo, o ile a fumana lintlha tsa khahla ea bonono. Sena ke seo likamano tsa botona le botšehali tsa mosali li shebahalang joaloka. Eo u batlang ho e hlola, eo u batlang ho e makatsa le eo u batlang ho e bona haufi le uena.
Sekhechana sa hae Nirvana o kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe eo re e ratang haholo ka setaele sa boho: lisebelisoa, seaparo, le sepakapaka sa kakaretso ka kakaretso. Ke mang ea sa boneng sekotwana sena - se kenella ho YouTube! 🙂
Liaparo tsa basali ka mokhoa oa boho.
Liaparo tse tšoeu, tse bobebe, tse fofang li loketse Vera e mo etsang nymph ea 'nete. Na ua lumela?
Mohlomong ha ho na mosali ea ka lumellanang le seaparo ka mokhoa oa boho.
Setšoantšong se ka letsohong le letšehali, Vera o ile a khetha seaparo se sehiloeng ka tlase, 'me, ak'u tsebe heel. Ka meqathatso ea hae. Setaele sa Boho - tokoloho, ho ba bonolo le ho ba mosali!
'Me setšoantšong se ka ho le letona - mahetla a bulehileng, lisebelisoa tse ngata le thekeng e otlolohileng! Mmala o mosoeu o hatisa sebopeho sa hae se phetseng hantle mme ntle ho pelaelo o khabisa sebini.
Motho o hopola litšoantšo tsa Vera tsa khomo.
Setšoantšo se hlahang ho video bakeng sa pina ea "Litho tse monate". K'heti, likhoele, le lisebelisoa tse ngata ke ponahatso ea 'nete ea setaele sa boho. 
Mokhoa oa tsoalo oa Brezhnev
Ka letsatsi la hae la tsoalo la bo 35, Vera o ile a khetha chebahalo ea boho. Seaparo sa hae sa khatiso, masale a maholo le lipalesa li khabisitse hlooho. 
Tumelo ha ho mohla e tšabang ho khanya! 'Me khafetsa o khetha likhatiso tsa morabe bakeng sa litšoantšo tsa hae. Masale a maholo, e le sesupo sa setaele sa boho, tlatsa setšoantšo.
Mokhoa o tloaelehileng oa mokhoa oa ho itlosa bolutu Brezhnev
Ka linako tse ling Vera o khetha moaparo oa hempe bakeng sa ponahalo ea hae ea letsatsi le letsatsi. Mme hlokomela hore o shebahala a le motle joang ka lieta tse thata le lieta tse phahameng tsa serethe. Khetho ea win-win bakeng sa chebahalo ea litoropong. 
Basali ba lelapa la Brezhnev. Ho ka ba joang ntle le botle bo joalo?) Re ka bona setaele sa Brezhneva le beng ka eena ho se seng sa likarolo tsa sebini se bitsoang "Ngoanana oa ka", moo a ileng a bokella baemeli bohle ba basali ba lelapa la hae.
Mokhoa oa Boho o loketse motho e mong le e mong ho tloha ho e monyane ho isa ho e moholo. Ka tsela, re se re ngotse ka setaele sa boho bakeng sa basali ba baholo sengolong sena, empa bala ka setaele sa boho bakeng sa bana mona!
Le litšoantšo tse nyane tsa boho, setaele sa Brezhnev.
Re ts'epa hore o thabetse tlhopho le "rubho ea rona ea" Boho Style ea linaleli "!
U rata setaele sa Vera joang? Se ke oa lebala ho fana ka maikutlo a hau.
'Me ke rata ba nyetseng: linaleli tse ileng tsa tlosa banna lelapeng
instagram.com/
Sebini se tummeng sa lapeng le setšoantšisi Vera Brezhneva se hlahile sethaleng sa filimi "Mehato e Meraro" e neng e hlahisoa Moketeng oa lifilimi oa Cannes. Ha ba le tseleng, linaleli tse ngata tsa malapeng li ile tsa fofa tsa Cannes, kahoo k'hapete e khubelu Regina Todorenko ea khanya ka mokhoa o sa tloaelehang, mme a makatsa Svetlana Ustinova ka sutu ea borikhoe. Leha ho le joalo, ho fapana le basebetsi-mmoho le eena, Vera Brezhneva o ne a itšetleha ka li-classics le bonolo, e leng se ileng sa makatsa balateli ba hae haholo.
instagram.com/
Sebini ha sea ka sa iponahatsa pepeneneng e khubelu, o tsamaea ka pel'a lifoto a apere seaparo se sootho fatše ka molala o motle le serethe se phahameng. Le ha seaparo sa Versace se hlahisitse phello ea mokokotlo o sa koahetsoeng, ponahalo ea kakaretso e ne e le bonolo ebile e le botle. Vera o ile a totobatsa botle ba hae ka masale a maholo, lipstick tse khubelu le metsu, a sotha li-curls tsa hae hore e be sehlopha se sa rateheng.
instagram.com/
Moriri le mokhoa o bonolo oa Vera Brezhneva o ne o ferekantsoe ke bashebelli ba neng ba nahana hore ho ke ke ha khoneha ho nahana ka botle ba hae bo ikhethang setšoantšong se joalo, 'me botle ba sebini bo ile ba nyamela kae kae. Tšoarelo Fans e fane ka qeto ea hore Vera o hlotsoe ho senola botho ba hae ka sebopeho se bōpiloeng, mme a nyatsa moriri oa hae o sa tsotelleng.
“Nope, maikutlo ke hore ke sa tsoa tsoa ka phapusing e loketseng. Lisebelisoa tse sa lekaneng ebile setaele ha se tšoane "
“Ke ikimetse. Li-bandts tsa khale, lipstick tse khubelu le metsu ha e ee ho eena. Setšoantšo sa hae ke moriri oa hae o tsoileng matsoho le sebopeho se masene "
"Joalo ka mehla, ho ne ho se na matla a lekaneng ho etsa moriri. Ha re nahana ka foto eo, ha e ea ka ea khanya. ”
"Ka bomalimabe, empa ke etsa motjeko o joalo oa bo-'mè ka letsatsi le leng le le leng oa bo-mme"
"Ho joang ho se joalo hangata, liaparo tse ntle joalo kamehla, empa mona ke mofuta o mong oa bum!"
Leha ho le joalo, libapali tse tšepahalang ka tsela e 'ngoe le e' ngoe li rorisitse seaparo se setle sa naleli, li lumela hore kamora ketsahalo ea morao-rao khonsateng, Vera o hloka haholo tšehetso ea balateli. Ketsahalong ea morao-rao, Brezhnev o ile a kenella ka har'a hempe mme a oa, ha lentsoe la hae le ntse le tsoela pele ho utloahala joalokaha eka ha ho na letho le etsahetseng, hobane phonogram eo sebini se neng se bua tlasa eona e ne e tsoela pele ho lla.
Mabapi le mahlaseli a letsatsi
Ho ea ka Vera, ts'ireletso ea letsatsi ha e hloke sefahleho feela, empa mmele kaofela, kahoo, khetho ea lihlahisoa tse nang le SPF e lokela ho nkuoa ka hloko haholo. Vera o arolelana le balateli ba hae seo a ithutileng sona: "Ke na le letlalo le kopaneng, kahoo litlolo tse tloaelehileng ha li ntoke: li etsa letlalo la ka le oli. Lilemong tse tharo tse fetileng ke fumane phofo ea Bionike ka har'a k'hemiste, eo ke sa e fetoleng hona joale. Ke e sebelisa hape ka mor'a lihora tse ling le tse ling tse peli ho boloka boemo ba ts'ireletso. " 'Me botle bo nka lebese le letle ka ho fetisisa bakeng sa lebese le tlotsang ka seponche sa Sisley se nang le tšireletso ea SPF 30, e sebelisoang habonolo mme e kolobisa letlalo hantle.
About li-curls tse phethahetseng
Moriri oa Vera Brezhneva - li-curls tsa Hollywood tsa khale - ha oa tšoanela ho khahloa feela, empa le ho pheta-pheta. Sebini se bolela kamoo a behang moriri oa hae khafetsa: "Pele, ke sebelisa tšireletso ea mafura ho moriri o omileng, ebe ke a arola likoto tse tšesaane (kaha ke rekile li-glove tse futhumetseng - ho bonolo haholo), ke nka sekhele se seng le se seng ebe ke se beha ka sekhahla. Ke boloka ntlha e pakeng tsa menoana ea ka ka nako eohle 'me ke sa e chese. Ke tšoere sekotoana ho fihlela se futhumala haholo. Ha e chehe, empa e futhumetse haholo. Ka liatlana, ho bonolo ho ama mohala ka botsona ebe o fumana mocheso oa ona. Ha li-curls tsohle tsa hlooho, ke theola hlooho ebe ke "otla" moriri ka menoana - kahoo li fetoha tse futhumetseng. Ebe ke khutlisetsa hlooho ea eona qalong, ke otlolle likhoele tse robehileng ebe ke lokisa moriri oa hae ka varnish - voila! ” Tumelo e arolelana lekunutu le leng hape: karolo e 'ngoe le e' ngoe ea eona e e sarolla e tsoa motso hoo maqhubu le molumo li leng bolelele bohle.
Mabapi le melemo ea ho robala
Vera ha a khaotse ho hopotsa ba ngolisitseng hore senotlolo sa botle ba hae le thabo e ntle ke toro e phetseng hantle. Ho na le lintho tseo nke keng ka li lebala ka, leha ke le botsoa haholo. 'Me ea pele ke toro. Kamehla ke tsoha ka 9 hoseng, 'me thapama haeba ho khonahala, ke leke ho robala. Ho tloha metsotso e 15 ho isa ho 60 hora ea rona e khutsitseng e lula le bana. Boroko ke mothusi ea molemo ka ho fetisisa le pheko e ntle ho tsohle. Bosiu ke leka ho robala pele ho khitla, ”ho lumela ngoanana.
Mabapi le mekotla tlasa mahlo
Vera o hlokomelisa hore ha se setsebi litabeng tsa botle, empa oa tseba ho tsoa phihlelong hore mekotla e ka bakoa ke mathata a khaello ea phepo le mokelikeli oa metsi. “Tabeng ena, lik'habohaedreite (phofo, tsoekere, confectionery efe kapa efe, bohobe esita le lijo-thollo) li boloka mokelikeli 'meleng. Ka hona, haeba ho ea lijong tsa mantsiboea ho bile le eng kapa eng ea tse ka holimo, ho na le monyetla hoseng ho tsoha ka ho ruruha tlasa mahlo, "Brezhnev oa hopola. Ho qoba mathata, sebini se eletsa hore boholo ba tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea metsi e noe pele ho hora ea borobeli, 'me ba hane lijo tse letsoai pele ho robala,' me haeba mekotla e ntse e hlaha hoseng, hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng le a batang, 'me u sebelise likhalase tse futhumetseng (likhakanyo - likhechana tse halikiloeng tsa likomkomere).
Mabapi le ho tsamaea nakong ea lifofane
Joalo ka sebini leha e le sefe, Vera Brezhneva o qeta karolo e kholo ea bophelo ba hae sefofaneng, kahoo o khonne ho iphumanela mokhoa o phethahetseng oa ho its'oara. "Bosiung ba sefofane, ho bohlokoa hore u se ke ua ja ka thata ka nako e ka etsang letsatsi, e le hore mmele o ka mamella liphetoho tsa khatello habonolo hape le ho noa metsi a mangata kamoo ho ka khonehang: pele le nakong ea sefofane. Ho khothalletsoa hore u se ke ua ja ka sefofane ho hang, empa u noe feela - sena se nepahetse, hobane lijo tse sefofaneng li hole haholo le phepo. Empa haeba u hlile u batla ho ja, joale ke leka ho ja le nna, ”sebini sea eletsa. "Hoseng pele ho sefofane, o lokela ho tšela tranelate e ntle e le hore letlalo le tlale mongobo. 'Me kamora ho baleha, etsa bonnete ba ho etsa maske sefahleho, ”oa eketsa.
U ka lula u lekane joang
Lintho tse tharo li thusa sebapali hore se lule se le hantle: menahano, phepo e nepahetseng le papali. Ho latela maikutlo a hae, ho bohlokoa. Vera oa lumela: “Ho na le melao e mengata ea bohlokoa. Pele, o hloka ho e etsa khafetsa, hobane ke eona feela tsela ea ho bona sephetho. Taba ea bobeli, leka ho e etsa leha ho se na nako. Taba ea boraro, khetha papali e tlisang thabo e kholo. E ke e be boikoetliso, boikoetliso, yoga, tants'i, ho sesa, Pilates, baesekele - sohle seo u se ratang. Taba ea bone, metsi a nooang, hobane litšila tsohle tsa mmele li tlameha ho lahloa hantle, 'me metsi aa thusa. Qetellong, leka ho laola lijo: lijo tse sa potlakileng, tse mafura le tse se nang phepo li tla thusa ho bona phomolo ka mpeng. ”
Mabapi le qalo e nepahetseng ea letsatsi
Hoseng ho hong le ho hong, Vera Brezhneva e nooa khalase ea metsi a futhumetseng a nang le linotsi ka mpeng e se nang letho. "Empa khosana e neng e ka ntlisetsa eona ... Ka hona, o tlameha ho beha khalase kapa botlolo ka bosiu mantsiboea," sebini se tšeha. Ntle le moo, ha a lebale ho qala letsatsi ka tefo, ka ho ba le bonnete ba hore boikoetliso ba 'mele bo ntlafatsa phallo ea mali le molumo oa' mele. "Hafeela ke hlapa, ke tlameha ho roala sefahleho - e natefeloa, empa ka kakaretso eng kapa eng e haufi," Brezhneva oa lumela. Ha a le tseleng, ngoanana o morati o motle oa ho hlapa le ho hlatsoa ka sefuba.
Mabapi le litlamorao tse phetseng hantle
“Kea kholoa, fa motho khetho ea lipompong ho tsoa ho lihlahisoa tse setšoantšong sena (sengoloa sa bahlophisi - banana, apole le chokolete setšoantšong), joale ba bangata ba tla khetha bara ea chokolete. Ke e monyane ho fetisisa, ebile o monate, hape o rateha ka ho fetisisa. Empa, kahare ho mpa ea rona, ha e etse phapang hore na re e lahlela kahare ho eona. Ntho ea bohlokoa ho eena ke ho fumana bonyane ho hong, mme a romelle lets'oa ho ea bokong hore "lethal" le amohetse, Vera o pheha khang. - Ho molemo ho khetha banana kapa apole, hobane li leholo ebile ha li na monko. Hape, apole e na le likhalori tse 50, banana - 100, le bara ea chokolete - 210. Ka hona, kamora ho ja bara, re tla fokotsa molumo o mongata le likhalori tse ngata. ” Leha ho le joalo, hang ka beke Brezhnev e itumella ho nka monate oa bophelo bo botle ka ho hong o seng bohlokoa haholo, empa o monate haholo.
Mabapi le boikoetliso bo sebetsang
Sebini se na le bonnete ba hore u ka khona ho kopanela liphate leha e le hore ha se na nako. “Bongata ba lona le ngola: Ha ke na nako ea ho e etsa - monna / ngoana / mosebetsi / ha ho na chelete, joalo-joalo. Ke u fa boikoetliso bo ka etsoang ka nako efe kapa efe ea letsatsi, kae kapa kae, ka liaparo leha e le life, maemong afe kapa afe mme o lokolohile ka ho feletseng - bareng. Ho nka feela metsotso e meraro, empa metsotso ena e meraro e ntse e hloka ho fihlella (ke qalile ka metsotsoana e 45), ”Vera oa eletsa. Ngoanana o lemosa hore hoo e ka bang ka la bobeli la mashome a mabeli, 'mele o qala ho thothomela, empa ho bohlokoa ho mamella motsotso ona hore o phele. Ntle le moo, ke ts'ebetso ena ea mohlolo e tiisa mesifa ea khatiso le senyepa kaofela mahetleng, hape e sebetsa le mesifa ea mokokotlo.
Mabapi le lintho tse kotsi 'meleng
Vera Brezhneva o lula a bolella bangoli ka melaomotheo ea phepo e nepahetseng, empa o ela hloko lintho tseo ka ho hlakileng li leng kotsi 'meleng. Pele, ho itima lijo. “Ho lapa, 'mele o khathetse. Hape ha se mafura le mesifa feela tse felileng, empa le likarolo tsa bohlokoa tsa ho latella tse kenang 'meleng ka lijo. Mme ha mmele o fumana lijo, o batla ho li fumana bakeng sa bokamoso - ke ka lebaka leo kamora ho itima lijo ho sa lokang batho ba bang le boima bo eketsehileng. Taba ea bobeli, lijo tsa morao-rao tse fokotsang lijo tse se nang thuso. Vera o hopola hore lijo tsa mantsiboea ha ea lokela ho ba kamora lihora tse 4 pele a robala. Taba ea boraro, lijo tse boima tse kang may mayise, lisosa tse rarahaneng tsa tranelate, tsoekere, phofo, sopho, lijo tse phehiloeng le tse halikiloeng, joala. "Ba fokotsa metabolism, ba silafatsa 'mele, ka lebaka leo u nang le boima bo bongata ba' mele, cellulite le mathata a mang," sebini sea tsitlella. Ho fapana le moo, Brezhnev e eletsa hore ho noe metsi a mangata, ho qeta nako ea ho ikoetlisa, 'me ka bohlokoa ba ho bososela ho feta.
