Botle ba moriri ke karolo ea bohlokoa ea ponahalo ea basali. Ngoanana e mong le e mong o batla ho ba le moriri o motle. Li-curls tse ntle li lokela ho ba tse tlotsitsoeng le tse botenya, hobane braid e boreleli e bile boikhohomoso ba basali ka makholo a lilemo. Empa ha joale botle bo ntseng bo eketseha bo tletleba ka hore ho na le moriri o mongata haholo motseng. Banana ba ke ke ba holisa sefuba ka lebaka la hore lipheletso tsa moriri li tsoa, ​​kahoo ba tlameha ho khaoloa khafetsa. Ha re boneng hore na ke hobane'ng ha li-curls li felloa ke matla, li ka li etsa hore li be mosesane, hore na ho ka khoneha ho potlakisa kholo ea tsona.

Ke lintlha life tse lebisang ho lahleheng ha moriri le ho hola ha moriri butle

• Khatello ea kelello le bokuli. Mmeleng oa motho, ntho e 'ngoe le e' ngoe e hokahane. Ho haella ha livithamini, khalsiamo, le mafu a sebete, tsamaiso ea methapo, tsamaiso ea mpeng ho lebisa ho senyeheng ha moriri le ponahalo ea moriri o moputsoa oa pele. Hlokomela bophelo ba hau bo botle e le hore li-curls li teteane 'me li boloke botle ba tsona nako e telele.
• Tikoloho Ho bokelloa ha chefo moeeng oa litoropo tse kholo ho mpefatsa boemo ba letlalo le moriri.

Bongata ba mathata ana a ka rarolloa ka katleho ke mask. Tabeng ena, ha ho hlokahale hore u reke litlolo tse turang tsa lihlahisoa tse tummeng. Lisebelisoa tse tla khutlisetsa li-curls tsa hau ka potlako, li etse hore li phele hantle le li-elastic, li potlakise kholo ea tsona, u ka pheha lapeng. Lijo tse netefalitsoeng bakeng sa limaske tsa lapeng ho tsoa lihlahisoa tse fumanehang li ka eketsa bongata ba moriri.

Ho sa tsotelehe hore palo ea li-follicles tsa moriri ke boleng bo sa feleng, ho li fepa ka li-vithamine le ho susumetsa kholo ea moriri o mocha, o tla ntlafatsa haholo boemo ba moriri. U ka khutlisetsa sebopeho sa li-curls ka mekhoa e mengata. E le hore likhoele li be boima, o hloka ho li hlokomela ka nako e telele le ka boikaelelo. Sephetho se bonahalang se ka bonoa kamora libeke tse 5-6, haeba u etsa maske bakeng sa methapo ea moriri lapeng ka matsatsi a mararo le a mang. E-ba le mamello 'me u tla ba le hlooho e ntle ea mohono bakeng sa botle bohle.

Lintlha tse Amang Tekanyo ea Kholo ea Moriri

Hloohong, moriri o mong le o mong o hola lilemo tse 4-10. Ena ke pontšo ea motho ka mong, ho latela semelo sa li-hormone le lefa la motho. Ho feta beke, li-curls li phahamisoa ka 2,5 limilimithara, ka khoeli e le 'ngoe, ka bophara ba limilimithara tse 10,5. Lihlahisoa tse nepahetseng le lisebelisoa tsa ho ntlafatsa kholo li tla thusa ho eketsa bolelele le ho potlakisa kholo.

Mabaka a ho Hola Hanyane

U batla ho hola moriri o motelele le o motenya? Sekaseka tloaelo ea hau:

• U ke ke oa ja lijo tse potlakileng (li-burger, shawarma, sandwich le lijo tse ling tse potlakileng),
• Ho lakatseha ho kenyelletsa lijo tse halikiloeng, tse nokiloeng ka linoko, lino tse khabisitsoeng ka khabone,
• tlohela koae, joala le lithethefatsi tse ling.

Ntlha ea bohlokoa! Khaola lipheletso ho ea bolelele ba li-curls tse phetseng hantle ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse tharo. Libaka tse senyehileng, tse sa tsotelleng moriri li lieha ho hola.

Ke eng e amang matla a khanyang

Lihlahisoa U lokela ho khetha lijo tse joalo:

• meroho, salate ea litholoana (likarolo tsa ho kopanya li thibetsoe),
• meroho
• Lihlahisoa tse nang le calcium, potasiamo, zinki, magnesium, iodine, chromium, beta-carotene,
• tomoso ea mochini oa joala
• livithamini tse thata.

Bala haholoanyane ka lihlahisoa tsa kholo ea moriri webosaeteng ea rona.

Mokhoa oa bophelo:

• bophelo bo botle ba ka mpeng bo ama boemo ba moriri le ho hola. Hloekisa mmele ka makhetlo a mangata a chefo le lintho tse ling tse mpe,
• kholo ea li-curls e thibetsoe ke tšebeliso ea seomisi sa moriri, tšepe e bilikang, mefuta e fapaneng e fapaneng, lisebelisoa tsa motlakase tse nang le phello e futhumatsang moriri. E lumelloa ho li sebelisa, leha ho le joalo hangata, e neng e sireletsa li-curls ka litlolo tse khethehileng,
• li-stylists tse nang le cosmetologists ha li khothalletse ho kuta moriri hangata. Haeba moriri o moputsoa o hlaha, sebelisa pente e se nang hydrogen peroxide. Sebelisa li-curls khafetsa
• ho thata ho holisa moriri o molelele le o motenya bakeng sa basali ba lulang ba thulana le khatello ea maikutlo, mosebetsi o mongata. Ho bohlokoa ho khetholla ka botlalo maemo a bophelo ba hau bo etsang hore u be le moea o mobe.

Malebela a ho holisa moriri o molelele

Malebela ke ana a 'maloa a bohlokoa bakeng sa toro ea ho ba le hlooho e telele ea moriri e ntle. Ho holisa moriri o molelele lapeng, 'me ho bolela eng ho lokela ho sebelisoa bakeng sa see?

1. Khaola likarolo tse sehiloeng tsa li-curls ka ho khetheha ka likere tse chesang. Ba rekisa lipheletso, moriri ha o na ho khaoloa.
2. Ho ntlafatsa phallo ea mali. Sena se tla thusa ho kopanya moriri (o omileng feela) o sebelisa borashe bo bonolo ba ho silila (bolelee ba brashe e ngoe le e ngoe e na le likhoeli tse tšeletseng feela, ka nako eo e tla tlameha ho fetoloa). Litsebi tsa kelello li khothaletsa ho kopanya habeli hoseng, haholo pele ho robala.
3. Hlatsoa moriri oa hau feela ka metsi a futhumetseng.
4. Hoa hlokahala ho sebelisa shampoo e loketseng mofuta oa moriri oa hau. Ka mor'a eona, rinse li-curls ka setlhare, se boemo bo holimo. Ebe o hlakola ka ho kenngoa ha litlama tse bakang kholo ea li-curls: burdock, nettle, chamomile, aloe, balm ea lemone kapa dandelion. Bala haholoanyane ka litlama bakeng sa kholo ea moriri le ho matlafatsa webosaeteng ea rona.

Lisebelisoa tse sebetsang

Ts'ebetso ena e reretsoe ho susumetsa methapo ea mali, haholo-holo, phallo ea mali ea methapo ea moriri. Sesebelisoa sena se matlafatsa metso, se thibela tahlehelo mme se potlakisa kholo. Re khothaletsa hore o bale haholoanyane ka moriri oa scalp bakeng sa kholo ea moriri, mefuta ea ona le mekhoa ea ts'ebetso webosaeteng ea rona.

Melao ea ho silila:

• ho khothalletsoa ho silila hlooho ka menoana, ho etsa metsamao e bonolo e boreleli. Tsamaea ho tloha phatleng ho ea litempeleng, u ea ka morao hloohong. Ho khothalletsoa ho sebelisa oli ea castor kapa ea burdock. E tla ba le litlamorao tse molemo metsong ea moriri,
• ho na le thuso ho etsa pompo e bobebe ka borashe, motsamao o chitja, ho hula letlalo ka ho hula li-curls le ho e roba,
• retelehela ho silila letsatsi le letsatsi. Ka mokhoa o loketseng, ho feta hanngoe ka letsatsi.

Li-cosmetics tse khethiloeng ka nepo li ka khona ho ntlafatsa kholo ea methapo. Li-cosmetics tsa lapeng le tsa brand li sebetsa hantle. Lihlahisoa ka bobeli li ka sebelisoa ka mokhoa o fapaneng.

Seo u ka se etsang mask a maiketsetso ho tloha? Motsoako o joalo oa lihlahisoa o potlakisa kholo ea li-curls:

• eiee, mahe a linotsi, lero la lemone,
• biri, bohobe ba rye,
• litholoana, lihlahisoa tsa lebese,
• oatmeal, lebese,
• mayonnaise
• biri, e tšoeu ka lehe
• tomoso, metsi, mahe a linotsi,
• mosetareta (phofo ea mosetareta), kefir, yolk ea mahe,
• tincture ea pepere, kefir,
• sinamone.

Melao ea khetho ea litlolo tsa botsebi: U hloka ho sebelisa lihlahisoa tse tsebahalang haholo. Ka kopo hlokomela hore ha se litlolo tsohle tse ka sebelisoang letlalong. Ts'ebeliso e mpe ea ts'ebeliso e lebisa ho ho koala ha li-pores tsa epidermis le kholo ea butle.

Bohlokoa! Bala ka hloko litlhahiso tsa moetsi bakeng sa tlhokomelo.

Mekhoa ea Tlhahlobo

U sebelisa mekhoa e ikhethang ea bongaka, u ka eketsa sekhahla sa kholo ho isa ho 1.5-2 cm ka khoeli. Ho etsa sena, sebelisa mekhoa e latelang:

• tsamaisa lithuto tse 10 tsa mesotherapy: ha ngaka e hlahisa moriana o khethehileng o nang le li-amino acid le livithamine tlasa scalp e khothalletsang kholo ea li-curls,
• nwa ampoules tse khethehileng tse tlatsitsoeng ke lintho tse sebetsang tsa bioloji, limatlafatsi. Ba khethoa ke setsebi se nang le boiphihlelo,
• reka moriana oa laser o ntlafatsang microcirculation ea mali sekaling, o khothaletsa metso ea moriri ka mafolofolo. E ka sebelisoa hangata makhetlo a beke,
• reka sekhahla se nang le darsonval, e matlafatsa li-curls, e tsosa kholo ea bona.

Tlatsetso ea sethopo

Pele ho tsohle, sesebelisoa se joalo se etselitsoe ho matlafatsa metso, empa ka lebaka la hore ts'ebetsong e ntlafatsa phallo ea mali, kholo ea methapo le eona ea hlohlelletsoa.Ba neng ba sebelisa mokhoa ona ka bobona, ba hlokomela matla a ho potlakisa ho fihla ho lisentimitara tse peli ka khoeli.

U ka etsa kopo joang?

1. Bokantle bohle ba letlalo (letlalong le li-curls) oli ea litlolo kapa sehlahisoa sa tsona se sebelisoa.
2. Ka sebopeho sena, likhoele li ts'oaroe ka thata e le hore li ka kenngoa habonolo holim'a katiba e entsoeng ka polyethylene.
3. Ho beoa cap. Ha e le sieo, u ka sebelisa mokotla o tloaelehileng kapa filimi ea likhakanyo. Ntho ea bohlokoa ke hore li-curls tsohle li lokela ho patoa ka polokeho ka morao ho polyethylene. Ho ntse ho thehoa sethopo sa sethopo.
4. Manaka ho fihlela lihora tse 8. Ho bonolo ho tsamaea bosiu.
5. Kamora ho sebelisa sehlahisoa, hlooho ha e hlatsoe.
6. Hoa hlokahala ho etsa ts'ebetso khafetsa.

Liphetho:

• phallo ea mali le limatlafatsi ho li-follicles tsa moriri li eketseha,
• hydrate e matla
• ho tlosoa hoa lintho tse kotsi.

Karolo e 'ngoe ea mokhoa ona ke tlhahiso ea sebum (ts'ireletso ea tlhaho). Sena se loketse moriri o omileng, le mafura - a mpefatsa bothata.

Tlhokomelo ea kantle

Likarolo:

• sebelisa li-combs tsa lehong, hobane litšepe tsa tšepe, tsa polasetiki tse lemang,
• ho tšela, ka linako tse ling, motseng oa hau o monate oa linoko tse nkhang hamonate tse ntlafatsang bophelo bo botle ba moriri, li potlakise kholo ea tsona,
• fokotsa tšebeliso ea lisebelisoa tse futhumetseng tse bolaeang botle ba tlhaho ba li-curls. Ho etsa hore moriri o shebahale o le makhethe, o hloekile, bakeng sa setaele ho molemo ho sebelisa li-curlers kapa papillots,
• Ka matsatsi a mang le a mang a mararo, hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng ka shampoo e khethiloeng ka ho khetheha, sethethefatsi, maske, serum, balm, oli, infusions ea limela, ho fana ka phepo e hlokahalang ho li-curls,
• ha ho khonehe ho sebelisa li-hairpins ka lihlopha tsa elastic, likonopo tse ferekanyang, tse senyehang sebopeho sa tsona. Reka lisebelisoa tsa masela a tlhaho le tšepe,
• robala ha u hlatsoa moriri oa hau ka litlolo tse sebelisitsoeng.
• bantha braid bosiu ho fokotsa palo ea moriri o senyehileng.

Ka kopo elelloa nakong ea mariha, etsa bonnete ba ho roala katiba. Letlalo le lokela ho lula le futhumetse. Hypothermia e ama hampe lifaele tsa moriri mme kholo ea theoha.

Tlhokomelo ea kahare

Likarolo:

• ja hantle - hanyane feela, hangata, lijo tse nang le phepo e nepahetseng (li-stewed, steamed kapa tse phehiloeng),
• nka li-complexes tsa vithamine tse ntle tse hlohlelletsang kholo ea moriri,
• Qoba maemo a sithabetsang le mekhoa e mebe, ho tloha mona sebopeho sa likhoele se ka fetoha. Ka lebaka leo - fragility ea curl, tahlehelo,
• shebella bophelo ba hao bo botle, robala ka ho lekaneng. Ntle le moo, nts'etsopele e tlase le ts'ebetso ea litho tsa ka hare, haholo ts'ebetso ea mpa, e ama moriri hampe, mme li ka qala ho tsoa.

Ho nka nako ho ba moriri o motelele le o motenya. Melao e kaholimo e tla thusa ho potlakisa ts'ebetso. Hopola, bophelo bo botle (mme ka hona kholo) ea methapo e latela maemo a kahare le kantle. Mokhoa o sebetsang ka ho fetisisa ke ho sebelisa mekhoa ea salon le ho sebelisa lihlahisoa tse khethehileng tsa bongaka. Empa litlhare tse joalo ha li theko e tlaase.

U ka potlakisa kholo ea moriri ka mekhoa e theko e phahameng haholo. Ho etsa sena, etsa bonnete ba hore u fumana livithamini le liminerale tsohle, sebelisa litlolo tsa boleng bo holimo le litlolo tsa lapeng, phela bophelo bo botle 'me u se ke ua lebala ho khaola likheo nako le nako ea likhoeli tse 2-3.

Lintlha tse ling mabapi le kholo ea moriri le mekhoa ea ho susumetsa tseba ka lebaka la lintlha tse ngotsoeng:

Livideo tse sebetsang

Mokhoa oa ho holisa moriri o molelele le o motenya.

Mokhoa oa ho holisa moriri o teteaneng le ho emisa ho lahleha ha moriri.

Mokhoa oa ho holisa moriri o motelele o teteaneng

Joalo ka ha o tseba, sekhahla sa karolelano ea kholo ea moriri hloohong e batla e le 0,35-0.4 cm ka letsatsi. Ho feta moo, e ka fapana ho ea ka bong (moriri oa basali o hola ka potlako), lilemo, mokhoa oa bophelo le phepo e nepahetseng, maemo a akaretsang a 'mele le litšobotsi tse ling tsa motho.Ntle le moo, sekhahla sa moriri oa motho a le mong se ka fapana ho latela lintlha tsa kantle - nako ea mots'eare (hangata moriri o hola ka potlako motšehare ho feta bosiu), nako ea selemo (e potlakileng nakong ea selemo ho feta mariha kapa hoetla). Kahoo, leha ho na le mabaka a mabe a ho thibela pelehi, motho ea tloaelehileng o holisa moriri feela lisentimitara tse 1-1,5 ka khoeli, ke hore, lisenthimithara tse 10-20 ka selemo.

Ka tlhaho, tlhophiso ena ha e tšoanele motho e mong le e mong - haeba u hlile u batla ho ba le moriri o molelele, o batla ho fihlela sephetho ka nako e khutšoane ka ho fetesisa. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa ea ho se holise moriri o molelele kapele, empa hape o ba etsa hore ba be batenya hape ba phele hantle.

Empa pele re fetela ho litlhahiso tse sebetsang, a re hlakiseng lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa.

Ho hola moriri: hanyane ka hanyane mohopolo

Kholo ea moriri leha e le ofe 'meleng oa motho e netefatsoa ke karohano ea sele ka karolo e tlase ea follicle ea moriri (eo hape e bitsoang follicle ea moriri). Ke hore kholo ea moriri e lula e tsoa motso, empa eseng ho tloha lipheletsong tsa moriri eseng ka bolelele bohle. Kahoo sephetho sa bohlokoa: mekhoa efe kapa efe ea ho eketsa lebelo le matla a khōlo ea moriri e lokela ho kenyelletsa ho pepesetsoa metso ea moriri (ka mantsoe a mang, hlaka) le 'meleng ho tsoa kahare, hape eseng ka har'a moriri ka boeona, kapa esita le lipheo tsa bona.

Sephetho sa pele: khetho ea lihlahisoa tse tloaelehileng tsa tlhokomelo, joalo ka shampoo le balm, ha e ame matla a kholo ea kholo ea moriri. Empa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri tseo u li sebelisang li ama maemo a moriri ka kotloloho ho bolelele bohle: sebopeho, boiketlo ba ho kopanya. Baetsi ba bolela'ng ha ba bontša ka har'a sephutheloana seo moemeli a potlakisang kholo ea moriri, o hloka ho fumana hore boemong bo bong le bo bong. Ho tsoa phihlelong ea ka nka re ke na le shampoo ea moriri o itlhommeng pele "bakeng sa ho susumetsa kholo ea moriri" (ka tsela, e theko e boima haholo), 'me ha kea fumana sephetho se hlakileng ka mor'a ho e sebelisa.

Liphello tsa bobeli ke hore tumelo e atileng ea hore haeba moriri o khaola lipheletso tsa moriri, moriri o tla hola ka potlako, 'me o tla ba motenya - ha o sa feteng taba. Ho kuta moriri ho u fa monyetla oa ho felisa likarolo tse arohaneng, ka tsela eo ho fa moriri ponahalo e phetseng hantle, hape ho fana ka monyetla oa ho hola ka “tloaelo” nakong e tlang, ntle le karolo. Lebelo la moriri oa moriri, 'me haholo-holo boholo ba bona, ho kuta likarolo ha ho ame.

Ntle le moo, ho khaola lipheletso, nako le nako ha u hloekisa bolelele. Moriri o molelele o tsoa kae haeba u o kuta khafetsa? Kaha maemong a mangata moriri o tlameha ho phuthoa ka lebaka la boemo bo sa amoheleheng ba lipalo tsa ona (karolo), ho fumana hlooho e telele le e teteaneng ea moriri ho bohlokoa ho boloka karolo e fetang ea moriri e le maemong a phetseng hantle.

Ho akaretsa - bakeng sa ho holisa moriri o molelele ka potlako le ho o tiisa, o lokela ho latela melao-motheo e 'meli ea bohlokoa:

A. Re eketsa botebo le lebelo la kholo ea moriri. Sena se ka etsoa ho sebelisoa lits'ebetso tse khethehileng le limaske, ke hore, ka tšusumetso ea kantle Letlalong, empa le lintlha tse ka hare, joalo ka ho ba teng ha livithamini 'meleng (hoo e ka bang ka tsohle tse ka tlase) le tsona li bapala karolo.

B. Re loanela ho boloka bophelo bo botle le sebopeho se hlophiloeng sa moriri o seng o rekisitsoe ka hohle kamoo ho ka khonehang ka ho fokotsa litlamorao tse mpe le ho tsamaisa lits'ebetso tsa pholiso (sena se tla tšohloa le ka tlase).

Joale ha re qale ho itloaetsa. Ke u fa mekhoa e bonolo le e bolokehileng ea ho eketsa kholo ea kholo ea moriri e loketseng motho e mong le e mong - banana le banna ba lilemo life kapa life.

1. Lioli tsa litlolo

E nngoe ea mekhoa e atileng haholo ea ho folisa le ho kenya letsoho kholong ea moriri ke lioli tsa oli (tsa bohlokoa). Lioli, li-linseed, mosetareta, sea buckthorn, perekisi, castor, burdock, oli ea koro ea koro - ena ke lenane le sa felletseng la oli le tla ba bathusi ba molemo ho tlhokomelo ea moriri.

Mafura a tšeloa hloohong le moriri ka boeona ho bolelele bohle 'me o siuoa nako e telele kamoo ho ka khonehang. Matla a lioli tsa bohlokoa ke ho fa moriri ka mafolofolo livithamini le liminerale (phepo e nepahetseng), e netefatsang ts'ebetso ea li-follicles tsa moriri le ho tsosa kholo, e matlafatsang le ho thibela ho fokola, mongobo le ho thibela likarolo tsa methapo, ho laola litšoelesa tsa sebaceous le ho felisa bothata.

Ka tloaelo, ts'ebeliso ea lioli tsa bohlokoa li kopantsoe le e 'ngoe ea mekhoa e hlalositsoeng ka tlase: ho silila, ho inversion, joalo-joalo bakeng sa moriri o omileng, ho kopantsoe le oli ea bohlokoa ho khothalletsoa haholo: oli e khethiloeng e sebelisoa ho moriri o molelele, o e kopanya le mohoma oa lehong ha o le bolelele bohle, o felisang ho omella le temoso ea karolo.

Lioli tsa litlolo li ka rekoa lihoebi, mabenkeleng a litlolo esita le mabenkeleng a tloaelehileng a mabenkele (joalo ka mohloaare). Polelo feela ka oli: haeba moriri oa hau o le mebala, oli e tla eketsa tekanyo ea tahlehelo ea mebala, hobane e hlatsoa pigment ea maiketsetso ntle le moriri.

2. Ho silila ka letlalo

Ho hlohlona ha kholo ea moriri ka ho silila ha letlalo ho etsahala ka lebaka la phallo ea phallo ea mali ho potoloha methapo ea moriri. Ho silila ho ka etsoa ka menoana, hammoho le ho sebelisa brashe ea mosifa kapa massager e khethehileng. Ha o sebelisa brashe, matha moriri ka phetoho ea tataiso ea nako le nako - khahlano le kholo ea moriri le tataiso ea kholo ea eona. Khafetsa ho silila - ka ho khetheha letsatsi le leng le le leng, maemong a mangata khafetsa - ho molemo.

Ho silila ka letlalo ho sebetsa hantle ka oli ea bohlokoa. Kenya oli e hlokahalang feela moriri le moriri oa hau ka moriri joalo ka tloaelo.

3. Mokhoa oa ho khelosa

Mokhoa oa ho khopamisa o atile haholo Bophirimela mme o hohela ka katleho e hlollang ea ona le bonolo. Mohloli oa eona ke ho eketsa phallo ea mali ka nakoana meriring ea moriri ka ho koba hlooho ea hau le ho ts'oara letlalo ka menoana ea hau, ho tšela oli ea litlolo (mohloaare, kokonate, almond joalo-joalo). Ka mantsoe a mang, mokhoa ona o kopanya ho inversion (ho kokotela hlooho ho ea pele ho eketsa phallo ea mali), ho silila ha letlalo le phepo e nepahetseng le oli ea litlolo. "Ho khothaletsa" ho joalo ka makhetlo a mararo ho u lumella ho potlakisa kholo ea moriri ho fihlela lisentimitara tse 2-4 ka khoeli - ke hore, makhetlo a mabeli kapa ho feta.

Ho potlakisa kholo ea moriri ka ho inversion ho tla hlalosoa ka botlalo ka thoko.

6. Masks bakeng sa kholo ea moriri

Ho na le litlolo tse ngata bakeng sa limaske tsa maiketsetso tsa maiketsetso, 'me ha ho na lebaka la ho leka ho li kenya sengolong sena. Hopola feela hore limaske tsa lapeng e tla ba mothusi ea molemo ntlheng ea moriri o motenya le o motelele - ka bobeli e le mokhoa oa hau mme o kenyelletsa mekhoa e meng. Mabapi le kholo ea moriri, limaske tse tummeng ka ho fetisisa ke mosetareta le lieie.

Mokhoa oa ho boloka moriri o phela hantle

Ha moriri oa hau o qeta ho ba bolelele, ho bohlokoa haholo ho boloka botsitso le bophelo bo botle, e le hore u se ke ua khutsufatsa moriri oa hau oa morao, ho tlosa likarolo tse arohaneng, likarolo tse robehileng le tse senyehileng. Tharollo ea bothata bona e itšetlehile ka ho tšoara moriri ka bonolo le tlhokomelo e nepahetseng. Ka hona, joale re tla sheba lintlha tsa mantlha tse lebisang ho senyeheng ha moriri, le mekhoa ea ho felisoa.

1. E 'ngoe ea litsela tse bonolo le tse tloaelehileng tsa ho senya moriri oa hau ke ho e hlatsoa hangata. Ka ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe ea ho hlatsoa, ​​re tlosa tšireletso ea mafura a tlhaho moriri, e sireletsang moriri hore e se lahleheloe ke mongobo le litlamorao tse mpe. Phekolo e joalo e kotsi esita le bakeng sa moriri o nang le mafura, 'me moriri o omileng e ka ba koluoa ​​feela.

Batho ba bangata ba hlatsoa moriri khafetsa ka moo ho ka khonehang ka lebaka la bohloeki bo hlwekileng le bo "bonolo ba ho hlatsoa moriri" oa bona, 'me kea u utloisisa. Leha ho le joalo, haeba u batla ho sireletsa moriri oa hau, u lokela ho o tlohela hore ooli pele o itlhatsoa. Ho hlatsoa letsatsi le letsatsi ho kopantsoe le mofuta leha e le ofe oa moriri!

Ntle le moo, khetho ea litlolo e bapala karolo. Leka ho khetha lihlahisoa tse nepahetseng bakeng sa mofuta oa hau oa moriri, hammoho le ho tataisoa ke boiphihlelo le maikutlo a hau ka mor'a ho hlatsoa. Kamehla ha ho utloahale ho lelekisa mefuta e theko e phahameng. Sebakeng sa li-shampoos tse tloaelehileng tse tsoang lebenkeleng, hangata ho khothalletsoa ho sebelisa litlolo tsa manyolo (mohlala, Natura Sib America) kapa li-shampoos tse ikhethang tsa bongaka tse rekisoang litsing tsa meriana, empa hape, tataisoa ke maikutlo a hau. Ho boetse ho molemo hore u khethe lihlahisoa (shampoo, balm, mask, jj) ho moetsi a le mong, hobane ketsahalong ena lihlahisoa tse fapaneng li tla tlatsana hantle, mesebetsi ea tsona e tla tsamaisoa ka nepo.

Haeba u ntse u hlatsoa moriri khafetsa, bonyane sebelisa sesepa se bonolo se tšoailoeng "se loketseng ho hlatsoa hangata."

Kamora ho beha moriri tlas'a khatello e itseng nakong ea ho hlatsoa, ​​re mothating oa ho e qeta. ka ho le letona, e omelletse. E, ka linako tse ling seomisa moriri sea hlokahala ka lebaka la mabaka - ha ho na nako, ha ho na li-curls tsa moriri tse omisang moriri, jj. Leka ho fokotsa tšebeliso ea boea ba moriri, haholo moea o chesang. Boholo ba moriri oa sejoale-joale ba ka sebetsa ka mokhoa o "batang". Mekhoa ea ho stain, curling le ironing le eona e lokela ho fokotsoa. E nyahamisoa haholo ke pono ea ho feto-fetoha maikutlo le tumello.

3. Haeba o ntse o kuta moriri oa hau, pente ea tlhaho (henna le basma), hammoho le pente ea matla a mahareng le li-shampoos tse tint, li tla thusa ho fokotsa litlamorao tse mpe. Bakeng sa pente e phehellang, ammonia-e tla fokola. Ho boetse ho molemo ho daea moriri ho setsebi, hobane karolo ea oxide ka dae e tloaelehileng e tsitsitse, 'me setsebi se e sebelisa ka tekanyo e hlokahalang.

4. E latelang ke ho koenya. Khetha li-combs tse bonolo tse sa rusollang moriri oa hau - li molemo ho polasetiki, haeba ho tsoa lehong - ebe li sebetsoa hantle, ntle le likhutlo tse boletsoeng. Bakeng sa moriri o molelele le o omileng, ho khethoa ho lokela ho fuoa li-combs le brushes ka meno a sa tloaelehang. Mabrashe a bonolo haholoanyane ke marokho a nang le borashe ba tlhaho le bo bonolo.

Haeba moriri oa hau o sa kopane hantle, u se ke oa hula mothapo kapa oa o hahola. Ho fapana le moo, qala ho loants'oa ho tloha malebela mme butle-butle o fetele metsong. Haeba ho na le mafahla, a tlamolle ka menoana ea hau, o hula moriri ka lefito likarolo. Moriri o motšo o betere haholoanyane, kahoo ho kopanya moriri oa hau ha o le metsi ho nyahame haholo.

5. Haeba u kuta moriri, sebelisa lihlopha tse phahameng tsa boleng bo holimo le likotoana tsa moriri tse sa koaheleng kapa tse haholang moriri. Li-band tsa elastic bakeng sa moriri li tlameha ho ba le lesela le koahelang, li-stationery ("rabara"), tseo ba bang ba ntseng ba li sebelisa ho tsoa lekhethong ho fihlela lekholong la ho qetela - hona ke bokhopo bo phethahetseng! Li-hairpins li molemo ho khetha polasetiki, ho fapana le tšepe.

6. Sireletsa moriri hore o se ke oa senyeha bosiu ha o robala le ha o le ka tlasa liaparo o tla thusa ho thella. Ka kakaretso, haeba u na le moriri o molelele kapa esita le o mahareng, braid ke mopholosi oa hau! Ho tsoa phihlelong ea ka nka re moriri o lohiloeng hore o be molangoe o lula o shebahala hantle haholoanyane, ha o ferekane ebile o litšila butle, o ba lumellang hore ba itlhatsoe hangata, ho bolelang hore ha ba "hlokofatsoe" ke li-shampoos le boea ba moriri. Re etsa tšabo e tloaelehileng ka ho fetisisa ea likhoele tse tharo, ntle le ho roala drakone hloohong kapa maqheka a mang, re e lokisa ka sehlopha sa rabara - 'me u se u qetile! Ha u "otla letsoho la hau", ho loha molangoana ho tla u nka nako e ka tlase ho metsotsoana e 10. Haeba e loha bosiu, braid e lokela ho fokola e le hore e se ke ea tiisa letlalo 'me ea phomola.

7. Ho kuta moriri ka nako. Ho sa tsotelehe hore na re tšoara moriri ka hloko hakae, ha ho na motho ea sireletsehileng likotsi tse ling le karolo ea malebela. Ka hona, ka linako tse ling lipheletso tsa moriri li ntse li lokela ho ts'oaroa, ho bohlokoa ka ho fetisisa - eseng haholo ebile eseng hangata haholo.

Lithako tse arohaneng li khothalletsoa ho khaoloa ka likere tse chesang.

Khōlo ea Moriri: Lintlha tsa ka hare

Leha ho se ho boletsoe ho hongata ka kholo ea moriri, tsena tsohle li sebetsa feela maemong a kantle. Mekhoa ena ka bobeli ea ho potlakisa kholo ea moriri le malebela a tlhokomelo e bonolo a sebetsana le litlamorao kantle ho moriri. Empa tšusumetso e kholo holima sekhahla sa kholo ea rona le bophelo bo botle ba moriri oa rona e bapaloa ke lintlha tse ka hare tsa 'mele: maemo a akaretsang (ho ba teng ha mafu, khatello ea maikutlo le ho fumaneha ha livithamini.

Palo ea 'mele oa livithamini le liminerale tse ling e itšetlehile ka lijo, tse nang le phello e kholo tekanyong ea kholo le bophelo bo botle ba moriri ka kakaretso. Tlhahisoleseling ea lintho tse hlokahalang bakeng sa kholo ea moriri e tla ka mekhoa e fapaneng e fapaneng: litsebi tse ling li bolela ntho e le 'ngoe, tse ling - e' ngoe, mme ha u leka ho thathamisa lihlahisoa tsohle le li-vithamine TSOHLE, u tla fumana lenane le leholo le bonts'a ho kenyelletsa ntho e ngoe le e ngoe ka tatellano (mohlala, livithamini tsa lihlopha A, B , C, E, D, ...). Ka hona, ntlha ea pele ke hore u hloka feela hoboloka lijo ka tsela e leka-lekaneng. Sena se bolela hore lijo tseo u li jang li lokela ho ba tse phetseng hantle le tse fapaneng. Kaha protheine ke "thepa ea ho haha" bakeng sa moriri, hoa hlokahala ho e ja ka bongata bo lekaneng, i.e. u se ke ua khetha lijo tse kang nama, tlhapi le mahe lijong. Ho latela lijo tse thata, mohlala, ho ja lijo tse tlase haholo tsa lik'hilojule le ho ja lijo tse matlafatsang, hangata ho bontšoa e le sesosa sa tahlehelo ea moriri.

Ha e le livithamini le liminerale tse itseng, ke tla leka ho totobatsa tse 'maloa tsa bohlokoa tse boletsoeng ka palo e kholo ea lithuto:

Li-vithamine tsa sehlopha B, tseo har'a tsona tse tummeng haholo ke biotin (vithamini H), cobalamin (vithamine B12) le nicotinic acid.Li ikarabella bakeng sa khanya le botenya ba moriri ka mong. Mehloli e metle ea livithamini tsena ke lebese, mahe a likhoho, lijo-thollo, li-avocados le linaoa (linaoa, lierekisi tse tala).

Vitamin D.Ho nka karolo e mafolofolo ts'ebetsong ea follicle ea moriri. Bongata bo boholo ba vithamini D bo fumanoa mefuteng ea mafura a makhoba (joalo ka salmon), sebete, li-mushroom le lijo-thollo. Khaello ea Vitamin D hangata e bonoa ho baahi ba libaka tse ka leboea ba nang le khanya e fokolang ea letsatsi.

IronIron e fana ka oksijene moriri 'me, ka hona, e khothalletsa kholo ea bona. Li na le lijo tse ngata joalo ka khoho, lensisi, sepinche, lihete tsa lehe. Khaello e tlase kapa ea tšepe e atisa ho bonoa ho basali baimana le ba khethollang nama e khubelu lijong,

ZincHo lahleheloa ke zinki ho khothalletsoa ke ho ikoetlisa haholo, ho ikoetlisa mesebetsing ea boikoetliso. Tlatsa boholo ba ntho ena ho tla lumella lihlahisoa tse joalo ka chokolete, peo ea mokopu, konyana le mohatla.

Ntle le ho fetola lijo, ho tlatselletsa li-vithamine le liminerale tse ngata 'meleng ho lumella li-supplements tse khethehileng le li-vitamini complexes. Leha ho le joalo, hopola hore ho fetella 'meleng oa ntho le eona ke bothata,' me u lokela ho bona ngaka pele u nka meriana e loketseng. Mohlala, ho lahleheloa ke moriri ka mafolofolo ho ka bakoa ke ho haelloa ke tšepe, vithamine D 'meleng, kapa vithamine A. e ngata

Haeba u ne u ipotsa ka ho hola moriri o motenya ka lebaka, empa mabapi le ho fifala ha bona le tšesaane, o ka hloka mehato ea bongaka maemong a hau. Hona le lithethefatsi tse 'maloa ho khothaletsa kholo ea moriri tse ka fumanoang likhoebong - Pantovigar, Perfect, likhalase tse fapaneng, litlolo, joalo-joalo. Ho uena ho ea ho "chemistry" e joalo kapa ho sebelisa litlhare tsa setso ho na le uena. Leha ho le joalo, ha o bua ka matlapa, etsa bonnete ba ho ithuta litšitiso le matšoao a ho li sebelisa.

Haeba u na le mathata a tebileng a moriri, u lokela ho etela setsebi sa mafu a kelello.

1. Lijo tse nang le phepo e ntle.

Ntho ea mantlha ea bophelo bo botle, ka hona, boemo bo botle ba moriri ke lijo tse nang le phepo.

Mehato e latelang e bonolo e tla thusa ho tlisa tumellano lijong tsa hau:

• Qoba lijo tse matla, lijo tse fanoang ka mokhoa o khethehileng, veganism, ho itima lijo le ho itlosa bolutu ka ho fokotsa boima ba 'mele le ho hloekisa' mele. Tsena kaofela ha li kenye letsoho ho boloka lijo tsa hau li leka-lekane, kaha ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse itseng ho ama tsela e nepahetseng ea ts'ebetso ea bohlokoa ea 'mele.
• Bala likhakanyo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi tsa khalori le limatlafatsi (liprotheine, mafura, lik'habohaedreite, likarolo tsa trace, livithamini). Liprotheine ke litheko tsa 'mele le moriri kaofela. Ka kopo elelloa hore mmele o sebetsa hantle, o hloka liprotheine tsa semela le liphoofolo. Maemong ana, palo eohle ea lintho tsena e lokela ho ba 30/70 kapa 40/60, ka ho latellana.
• Ha ho na joalo, u se ke ua ipehela meeli ea lipids (mafura). Kantle ho bona, toro ea moriri o molelele e tla lula e le toro. E le hore u se ke oa senya palo eo, nkela lik'hemik'hale tse boima boima bo tsoang ho bacon le nama e mafura ka li-acid tse nang le mafura tsa Omega-3 tse fumanehang litlhapi tsa metsing le linate. Lintho tsena ke mofuta o mong o phetseng hantle ho mafura mme o ke ke oa ruisa moriri oa hau feela, empa le tsamaiso ea methapo.
• Leka-lekanya lijo tsa hau tsa lik'habohaedreite. Mokhoa o rarahaneng oa hore metsoako e rarahaneng (e liehang) o na le thuso, empa tse bonolo (tse potlakileng) ha li joalo, ke leshano. U hloka ho utloisisa hore lik'habohaedreite tse bonolo, ntle le tsoekere e tloaelehileng e tsoang ho thepa e bakiloeng le liswiti, li kenyelletsa tsoekere ea tlhaho e fumanoang mahe a linotsi, litholoana le monokotsoai. Ka hona, mmele o ke ke oa etsa ntle le bona. U hloka feela ho ithuta mokhoa oa ho hana tsoekere e kotsi le ho lekanya boemo ba tsoekere e phetseng hantle: bongata ba bona bo lokela ho ba bonyenyane ha bo bapisoa le likhomphutha tse rarahaneng (mohlala, 20/80, ka tatellano).
• Se ke oa lebala ka micronutrients. Li-vithamine ha li bohlokoa joalo ka "maruoa a mararo" a lijo tse phetseng hantle (liprotheine, mafura le lik'habohaedreite). Ho haella ha tsona ho ka baka pherekano e mpe 'meleng, e tla ama bophelo ba moriri le ho hola ha tsona hantle.

Etsa bonnete ba hore lijo tsa hau li lula li e-na le vithamine C e thusang, livithamini tsa botle ba A le E, lintho tsa bohlokoa tseo e leng karolo ea livithamini tsa B, hape le livithamini D, F, H, K, PP le tse ling. Boemo ba moriri bo itšetlehile haholo ka ho tlala ha 'mele ka folic acid. Ntho ena e kenyelletsa ho etsoa le ho sebetsa ha lisele, ho pheta-pheta ha DNA. E sebetsa hape e le tiiso ea bophelo ba lesapo la mokokotlo, le ikarabellang bakeng sa karohano ea lisele, tsamaiso ea potoloho e fang 'mele phepo e nepahetseng, joalo-joalo. Ha rea ​​lokela ho lebala ka bohlokoa ba hydration. Ho ba karolo ea mantlha ea litho tsohle tsa 'mele le ntho e ka sehloohong ho khanna mekhoa eohle ea bophelo, metsi a bohlokoa haholo. Karolelano ea metsi ea letsatsi le letsatsi e sebelisoang ke motho e moholo ke lilithara tse peli (likhalase tse 6 ho isa ho 8) tsa metsi a nooang a hloekileng ntle le khabone ka letsatsi. Linaha tse ka boroa le boemo ba leholimo bo chesang li hloka keketseho ea tloaelo ena le halofo ho isa habeli: ho fihla ho lilithara tse 3-4 kapa likhalase tsa metsi tse 12-16 ka letsatsi. Hopola hore metsi a liminerale, tee, lino le lino tse ling ke likarolo tsa bohlokoa tsa phepo e nepahetseng, empa ha li nkuoe e le metsi.

Tlhokomelo ea Moriri Lapeng

2. Ho matlafatsa haholo. Hola moetse o molelele ha ho khonehe haeba moriri o lokolohile. Ka hona, mohato oa bobeli o tseleng e lebisang marang-rang e marang-rang e tla ba ho matlafatsa likhoele tsa moriri le ho ntlafatsa moriri. Ho ka ba le mabaka a 'maloa a boemo bo fokolang ba moriri. Sena ke lefutso la lefutso, le ho se sebetse hantle ha lits'ebetso tsa bohlokoa tsa 'mele, le mabaka a ka ntle a mabifi. Leha ho le joalo, kaofela li ka hlola habonolo ho sebelisa kalafo e rarahaneng le tsebo ea mantlha ea hore na phepo ea moriri e hlaha joang. Kahoo, nahana ka mohlala o loketseng ka ho fetisisa. Mmele o susumetsoa ke lintlha tse ngata (ecology, khaello ea phepo e nepahetseng, khatello ea maikutlo).Matla a bona a theola boitšireletso ba 'mele, a halefisa ts'ebetso ea litho tsa setho le tlolo ea lits'ebetso tsa bohlokoa tsa ts'ehetso ea bophelo, ho kenyeletsoa le metabolic. Sena se lebisa ho fokolisang molumo oa marako a likepe, e sitisang mosebetsi oa tsona oa ho phunyeletsa. Ka lebaka leo, mali ha a phethe mosebetsi oa ona oa ho tsamaisa limatlafatsi tse bakang khaello ea tsona. Letlalo la letlalo le mengoapo ea moriri le na le bothata ba sena: ho haella ha phepo e nepahetseng ho baka ho fokotseha ho hola ha moriri, ho fokola ha mothapo oa moriri, ho fokotseha ha letlalo turgor le ho fokotseha hoa follicle ea moriri. Ka lebaka la sena, palo ea batho ba nang le bothata ba apolemia, ba ho lahleheloa ke moriri le maloetse a mangata a amanang le letlalo le letlalo le hlooho le ntse le eketseha ka sekhahla.

E le ho matlafatsa li-follicles tsa moriri ka mokhoa o phethahetseng, ho eketsa molumo oa letlalo le ho matlafatsa kholo ea moriri, ho hlokahala ho etsa mehato e mengata e rarahaneng. Li kenyeletsa ho hlapela ka lehlakoreng le leng, ho silila ha letlalo ka menoana kapa mesifa ea masapo, limaske, ho itlotsa le mekhoa e meng ea bohloeki. Capsicum e khubelu, mosetareta oa mosetareta, onion, konofolo, oli ea rosemary ea bohlokoa le asene ea apple cider li ipakile li le li-stimulants. Tšusumetso ea lintho tsena letlalong e baka ho potlakisa ha mali likarolong tse kaholimo tsa mokopu, e khutlisetsa tšebetso ea ho phefumoloha ha letlalo, e ntlafatsa methapo e kholo ea mmele le metabolism. Tšusumetso ena ha e ntlafatse feela boemo ba li-follicles tsa moriri tse sebetsang, empa hape e tsosa li-follicles tsa "ho robala", li li tlohelle li hole. Ho khothalletsoa ho lekanya ts'ebetso ea lintho tse sebetsang tse sebelisang oli ea limela ea litlolo (mohloaare, burdock, castor, coconut, jojoba, botoro ea cocoa), mahe, lebese le lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng (kefir, lebese le halikiloeng le phehiloeng, yoghur). 'Me ho tlatsa litlatsetso le ho eketsa katleho ea tsona ho tla thusa litlama le oli ea bohlokoa. Tsena li kenyelletsa chamomile, tatellano, coltsfoot, kolu, calendula, lovage, semela sa leoatle, sea buckthorn, khokahano ea lebese, thistle ea lebese, burdock, clover e khubelu joalo-joalo. Se ke la lebala hore ke motsoako feela oa litlolo le kalafo ea matsoho e tla u thusa ho rarolla bothata ba moriri o fokolang le ho ntlafatsa kholo ea bona. Tlhokomelo e felletseng e etsahalang khafetsa e tla etsa maemo a nepahetseng, e netefatse phallo e nepahetseng ea mali ho isa leqhekeng le phepo e nepahetseng ea li-epidermis le moriri. Eo e tla ba tšusumetso e ntle bakeng sa kholo ea bona e potlakileng, matla, ho phahama, bophelo bo botle le botle.

Fuella khetho ea masela-litsebi ho litsebi

3. Tlhokomelo e mafolofolo le tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi. Ntle le ho matlafatsa bophelo bo botle ba moriri le ho eketsa kholo ea 'ona, a hloka hydrate e tebileng le phepo e nepahetseng. Hape moriri o molelele ho kenyelletsa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea bophelo bo botle. Bakeng sa phepo e ntle le hydration, ts'ebeliso ea kamehla ea mask a moriri e nepahetse. Lihlahisoa e ka ba lihlahisoa tsa fektheri le tsa lapeng. Leha ho le joalo, lefats'e la "gurus" la botle ba lefatše le hlokometse hore likhetho li lokela ho fuoa mofuta oa bobeli oa limaske, kaha o li pheha ka matsoho a hau, o ka ba le bonnete ba boleng ba bona. Ela hloko mefuta e meng e nang le oli ea meroho oli ea bohlokoa, litlatsetso tsa limela tsa kalafo. Ho khothalletsoa ho eketsa mahe, lebese, lebese le lihlahisoa tsa lebese le bolila, mahe a linotsi, makhasi a litholoana le litholoana ho limaske tse entsoeng hae. Ha e le tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi, e kenyeletsa ho silila le tšebeliso ea litlolo. Ho silila hlooho ho lokela ho etsoa ka likotlo tsa menoana. Metsotso e 5 ho isa ho e 10 feela e sebelisitsoeng ts'ebetsong ena e bonolo ebile e monate e tla netefatsa ho phalla ho tloaelehileng ha mali ho fihla likarolong tse kaholimo tsa epidermis, ho tlatselletsa follicles tsa moriri ka moea le limatlafatsi tse sebetsang. Tlhokomelo ea litlolo e kenyelletsa ho sebelisa mefuta e mengata e sa foleng kapa oli, sepheo sa eona ke ho sireletsa le ho ntlafatsa moriri ho pholletsa le letsatsi. Lichelete tse joalo li sebelisoa hammoho le bolelele bohle ba moriri, li tloha hanyenyane metsong.Hopola hore li-serum le meriana li ka ananeloa hamolemo ke moriri o kolobileng. Molao o bonolo: moriri o kolobisang o koloba, o metsi - o amohela.

4. Ho sebetsana ka nepo. Se ke oa nahana hore lijo tse nang le phepo e nepahetseng, phepo e matla le mosebetsi o mafolofolo ho matlafatsa moriri ke senotlolo sa 'mele o molelele o motenya. U ke ke ua khona ho kotula melemo ea mesebetsi ea hau haeba u sa khathatsehe ka ho sebetsana le moriri hantle, ka bobeli nakong ea ho hola, le ho fihlela sepheo. Hopola hore lisentimetara tsohle tse ncha tse u khahlisang li hloka ho pheta-pheta matla le limatlafatsi tseo 'mele o fanang ka tsona ho boloka moriri o phetseng hantle le o motle. Ka mantsoe a mang ho feta e telele ho feta moriri ha a hloka tlhokomelo le ho ba bonolo haholoanyane ho mo lematsa. Tlhokomelo e lekaneng ea moriri ke metha e etselitsoeng ho boloka boemo bo nepahetseng ba mothapo oa moriri le manonyeletso nakong ea manolo. E le hore tlhokomelo ea moriri e be e nepahetseng e le kannete, o hloka ho khetha litlolo tse loketseng. Li khethiloe ke mofuta oa moriri, o thata ho ho tseba. Leha ho lokela ho ba le tokiso ea hore mofuta oa moriri ha o bohlokoa joalo ka mofuta scalp. Ntle le moo, ke eona ntho e amang khafetsa ea ho hlatsoa. Kahoo, beng ba ho omella scalp le hangata moriri o omileng, ba khona ho reka liaparo tsa mabothobotho 'me ba hlatsoe moriri 1, ka makhetlo a mabeli ka beke. Tlhokahalo ea ho hlatsoa moriri oa hau makhetlo a 2-3 ka beke e bontša hore mofuta oa moriri oa hau o tloaelehile. Empa beng ba letlalo la mafura ba na le boima le ho feta. Moriri o potlakileng o mafura o hloka ho hlatsuoa hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng. Mme botle bofe kapa bofe bo a tseba hore ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea li-detergents e utloisa moriri bohloko. Empa mathata ha a felle moo: moelelo oa "mofuta oa moriri o nang le mafura" o fosahetse, hobane moriri ka boeona ha o mafura a lekanang. Ka hona, ho senyeha ha litšoelesa tsa secretion ea kantle ea letlalo ho beha molato bakeng sa bothata ba letsoai le potlakileng. Empa mothapo oa moriri o ka omella. Kahoo, ka letlalo le nang le mafura, moriri o ka ba o tloaelehileng kapa o omileng. E hlokang tlhokomelo e khethehileng, e kenyelletsang ho omisa sebaka sa metso le ho futhumatsa malebela ka mafolofolo. Se ke oa boloka lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri. Ntle le moo, haeba qalong ke oa tlhaho shampoo ka theko e nyelisang, ka sebele e tla thabisa, joale ho ea bobeli e tla etsa hore u nahane. Ho lema semela se tla batla ho tlosoa kalafo, o hloka ho sebelisa chelete e ngata. Li-greenhouse, mabone, ho futhumatsa, manyolo, ho nosetsa, lits'ebeletso tsa ho lema jareteng - tsohle - tsena ha li theko e tlase. Ka lebaka leo, ho "sebopeho" sa moralo oa tšebeliso ea chelete, motsoako oa semela o ka nkeloa sebaka ke analogue ea theko e tlaase, kapa khatello ea eona ke 0.01 - 0,03% ea kakaretso e hlophisitsoeng. E bontša tlhoko ea ho khetha mefuta e theko e phahameng haholo le taba ea hore ba sebelisa likarolo tse theko e boima haholo le tse seng kotsi: li-ingredient tse bobebe tsa lik'hemik'hale le bahlaseluoa ba seng matla. Se ke la lebala hore lihlahisoa tse ngata tse fapaneng mabenkeleng a litsebi li tla u thusa ho khetha sehlahisoa sa mofuta oa hau oa moriri le bokhoni ba hau ba lichelete, le boleng le lipapatso tse u lumellang ho reka kit shampoo + conditioner (+ maske) ka theko e ntle haholo, e tla u hlasimolla le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba moriri. Fana ka khetho ea masela a bobebe haholo 'me u se ke oa kena liphatlalatsong tsa papatso. Lisebelisoa tsa morao-rao tse kang oli ea argan, arginine le lihlahisoa tse ling tse ncha, tseo ho thoeng li etselitsoe ho ntlafatsa boemo ba moriri oa hau, ha e le hantle ke meputso e tloaelehileng ho lihlahisoa tse ncha ke likhamphani tse tsebahalang tsa mekhabiso. Le thepa ea bona ea kalafo ho fihlela joale e lula e belaela. Ho boetse ho molemo ho ba hlokolosi ka lihlahisoa tse ts'episang ho theha se bitsoang "salon athari".Ho hlophisoa ha lihlahisoa tsena ho kenyelletsa palo e kholo ea li-cationics - lik'hemik'hale tse mabifi tse koahelang tube ea moriri le scalp ka filimi e tšesaane. Qalong, e etsa khanya e ntle haholo 'me e eketsa molumo ka ho eketsa letsoalo la moriri. Leha ho le joalo, kamora lihora tse 12, e baka hypoxia (oksijene tlala), e nang le 'mele o fokolisang, o sohlokehileng le ponahalo ea moriri o sa pheleng. Filimi e ka senngoa feela e sebelisa mafura, ke ka lebaka leo ho khothalletsoang ho hlatsoa moriri oa hau ka sesepa le metsi bonyane hang ka khoeli le pele u sebelisa shampoo e ncha ea kalafo. Ho bua ka ho hlatsoa, ​​motho a ka thusa empa a ela hloko ts'ebetso ena e hlephileng. Joalokaha ho se ho boletsoe, bolelele ba moriri bo amana ka ho toba le ho hlaseloa ha bona. Mme mothapo oa moriri o hlaseloa habonolo ke tšenyo ea mochini ha o le metsi. Pele o hlatsoa, ​​kopanya moriri oa hau ka bonolo ebe o o hlatsoa ka metsi. Ruta hore metsi a ho hlatsoa a lokela ho sebetsa, khatello ea metsi a ho hlatsoa ha ea lokela ho ba matla haholo, mme mocheso ha oa lokela ho feta 37 - 40 C. Letla moriri o hlatsoe metsotsoana e seng mekae. Hang-hang sebelisa shampoo ho metso ea moriri, e foam le rinse. Hopola hore shampoo ha se pheko. E ipapisitse le asiti, eo mosebetsi oa eona e leng ho senola sekala sa moriri le li-pores tsa letlalo, ho li hloekisa litšila. Ka lebaka la eng, ho boloka shampoo moriri oa hau ka nako e fetang metsotso e 2 ho isa ho e 3 ho kotsi haholo. Tlohela moriri o hlatse hanyane ebe o koahela ka setlhare. Sehlahisoa sena se bonolo se ke ke sa qheleloa ka thoko ho tlhokomelo, kaha se koala mehele ea moriri ka mor'a ho sebelisa shampoo le ho kenya likarolo tsa eona tsa acid. Ho seng joalo, moriri o lula o bulehile ka mabaka a mabe a ka ntle, a lebisang ho fokolweng ha ona. Kamora ho hlatsoa, ​​tlohela moriri oa hau o hlatse. Se ke oa phopholetsa kapa ho sotha moriri o kolobileng! Ho omisa moriri e lokela ho ba ho tiea le ho ba bonolo ka hohle kamoo ho ka khonehang. Roala moriri oa hau o koloba ka hloko ka T-hempe ea k'hothone 'me u e ome. U e balile hantle. Mme tsohle hobane esita le thaole e bonolo ka ho fetisisa ea terry e ka lematsa sebopeho sa moriri. Hopola hore moriri o kolobisitsoeng o thibetsoe ka thata ho kopanya kapa ho poma e omileng. Pele o fihlela lisebelisoa, etsa bonnete ba hore li le mongobo hantle. Ho kopanya moriri oa hau le hona ho lokela ho ba ho tseba ho bala. Sebetsa mokopu ka mora curl, o tloha malebela. Qetellong ea ts'ebetso, kopanya moriri ka mohato o tlase. Motsoako ka booona o tlameha ho etsoa ka lehong kapa masapo, kaha tšepe le polasetiki li ka ba le manonyeletso a sa silang a lematsang moriri. Hape, lisebelisoa tsa tlhaho li tla u pholosa bothateng ba motlakase oa tuli.

5. Lintlha tse amanang. Ntle le ho hlokomela moriri oa hau ka hloko, e ke ke ea e-ba taba ea bohlasoa ho itlhokomela-baratuoa. behella nako ka thoko bakeng sa ho robala bosiu. Ho tsetela joalo ka seatla se bulehileng ho tla u tsoela molemo le ho phela hantle 'meleng. qoba khatello ea maikutlo. Ithute ho se nke mathata pelong le ho e etsa molao oa ho ipha nako ea ho phomola. matlafatsa ho itsireletsa maloetse. Bophelo bo botle ba kantle bo ka se khonehe ntle le bophelo bo botle ba ka hare. ikoetlisa le ho phefumoloha moea o mocha.

Bokaholimo ba oksijene le boemo bo akaretsang ba 'mele oa hau bo lula bo bonahala ka moriri oa hau! Takatso ea ho holisa moriri e lokela ho tsamaisana le boikemisetso ba ho sebelisa nako le matla a mangata ho fihlela toro ena. Empa haeba u se u loketse ho etsa boiteko, phello e ke ke ea u boloka u emetse! Eba botle!

Maske ea tomoso

Haeba o hloka ho holisa moriri o motenya lapeng, e 'ngoe ea litlhare tse ntle e tla ba maske ea tomoso. Tomoso e matlafatsa tšebetso ea moriri oa moriri, e ntlafatsa kholo, botenya esita le ho kuta moriri, e leng ntho e lokelang ho nahanoa. Ntle le moo, tomoso, ho fapana le mosetareta kapa pepere, ea fepa ebile ha e omise letlalo.

Lintho tse hlokahalang ke tse latelang:

• Thispone ea tomoso e omileng,
• Ehe yolk - sekotoana se le seng,
• Qoqiso ea makhapetla a oak bakeng sa moriri o mosoeu kapa chamomile bakeng sa blond,
• Oli ea Burdock - thispone e le 1.

Pele, o hloka ho tlatsa tomoso ka decoction ea joang bo khethiloeng mme o hlohlelletse ka mothong. Kopanya tsohle ka botlalo ebe o beha sebakeng se lefifi se futhumetseng bakeng sa ho ruruha ha tomoso. Kamora moo, o hloka ho eketsa oli ho motsoako mme o ts'ele ho tloha motso ho isa ntlheng ho fihlela o phehile.

Ho molemo ho boloka kotulo ea tomoso nako e ka etsang hora, ho u roala hlooho ka polyethylene kapa cap e khethehileng e futhumatsang mocheso. Ntho ea bohlokoa ke ho boloka mofuthu e le hore tomoso e lule e sebetsa. O ka hlatsoa maske ka metsi a futhumetseng, ha ho hlokahale shampoo - yolk le tomoso hammoho li sebetsa boemong ba shampoo e bonolo ea boleng bo holimo.

Nako ea kalafo ke mekhoa e 10 ka mor'a matsatsi a mararo. ebe o hloka ho nka phomolo bakeng sa likhoeli tse peli ebe o pheta hape. Phello ha ea lieha ho tla. Tomoso ke tsela e ntle ea ho etsa hore moriri oa hau o be motenya hape o be mosesane.

Monate oa mahe a linotsi

Mahe a linotši ke mohloli oa phepo e nepahetseng bakeng sa linama leha e le life tsa epithelial, tse kenyelletsang letlalo, moriri le lipekere.

Ho etsa mask a mohlolo ona, o hloka ho kopanya metsoako e latelang:

• ho bokella litlama tsa thapo, calendula, chamomile le bark ea oak,
• khaba ea mahe a linotsi
• Marotholi a 20 a oli ea jojoba.

Pele, o hloka ho etsa litlama tsa setlama ka seng. Ho etsa sena, joang bo sesa ka bateng ea metsi ka tekanyo ea tee e le 'ngoe ea joang ka 100 ml ea metsi. Li-broth li pholile, kopanya le ho eketsa likarolo tse ling kaofela ho eona. Mask e sebelisoa ho moriri o hloekileng, o omisitsoeng hanyane ka thaole. U ka hlatsoa maske ka metsi ntle le shampoo. Ho lekane ho etsa ts'ebetso hanngoe ka beke.

Maske ea mosetareta

Mokhoa o mong oa ho etsa hore moriri oa hau o be motenya ke ho sebelisa thepa ea mosetareta. Ka mohlala, e boreleli ho feta pepere e khubelu, ka mohlala, 'me ha e matlafatse moriri le ho feta.

Bakeng sa ho pheha u tla hloka:

• Ho na le likhaba tse peli tsa phofo ea mosetareta
• Joalo ka coconut e ngata le oli ea burdock
• Lehe le le leng
• Likhaba tse 2 tsa tsoekere.

Mosetareta o lokela ho tšeloa ka oli e futhumetseng ka bateng ea metsi, tsoekere le yolk. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle ho fihlela tsoekere e qhibiliha, eketsa likhaba tse 'maloa tsa metsi a chesang. Motsoako o tlameha ho kenngoa letlalong. Ha ho kgothaletswe ho kenya moriri, maske o tla a omisa. Liphetho, ho qala ka lisenthimithara tse hlano ho tloha scalp, li hloka ho tlotsoa ka oli ea kokonate. Moriri o lokela ho kenngoa ka cellophane le thaole.

Kamora halofo ea hora, motsoako o lokela ho hlatsuoa ka shampoo e bonolo ebe o phuthetsoe ka thaole hape. Pele khoeli e fela, kholo e ntlafalitsoeng ea moriri e tla bonahala.

Malebela a Molemo

Mona ke seo u hlokang ho se fetola bophelong ba hau ho holisa li-curls tse telele le tse phetseng hantle:

• ho silila letlalo khafetsa. Bakeng sa morero ona, ho na le li-brushes tse tloaelehileng tsa lehong le li-massager tse khethehileng. Ho ntlafatsa haholo phello, o ka eketsa oli e nyane ea kedare le ea castor ka garai. U ka e hlatsoa ka mor'a ho silila, kapa u ka e tlohela bosiu bo le bong.
• hana metsi a chesang bakeng sa ho hlatsoa moriri, mocheso o lokela ho futhumala hanyane hofeta mocheso oa mmele,
• Ho loketse ho hana ho hlatsoa ka metsi a pompo - ho na le matsoai a mangata ho ona a senya sebopeho sa moriri. Metsi a belisitsoeng le a tšilafalitsoeng a etsa hore moriri o hloeke ebile o bonolo
• maemong a batang le a chesang ho molemo ho roala katiba kapa ho sebelisa sekhele. Haeba letlalo le ntse le le hantle, moriri o oela ka mokhoa o utloisang bohloko haholo ho fetoheng mocheso. Ha e le ho futhumatsa ha maiketsetso - li-curls tse haellang, li-dryer tsa moriri, litšepe - ho molemo ho lebala ka tsona,
• ntlafatsa lijo ka meroho le litholoana, li-vitamini complexes le li-microelements.

Ka thoko, ho bohlokoa ho bolela hore ho na le linako tseo ka tsona u lokelang ho tlosa moriri. Sebeletsa tse tenya ka e le ngoe, 'me u tlose tse sa batleheng tsa batho ba bang. Ho boetse ho na le pheko bakeng sa nyeoe ena.

Ho khetha mekhoa e metle bakeng sa limaske, ho molemo ho sebelisa tafole ena

1. Se ke ua hlatsoa moriri oa hau letsatsi le leng le le leng

Ka shampoo ha re hlatsoe litšila feela le lihlahisoa tsa setaele, empa le sebum e kolobisang le ho sireletsa letlalo le moriri. Ka hona, ka lebaka la ho hlatsuoa khafetsa, moriri o lahleheloa ke khanya ea eona ea tlhaho, oa fokola 'me o angoa habonolo ke lintho tse ka ntle tse mabifi.

Ho feta moo, moriri o silafala kapele. Ntle le moo, letsatsi le leng le le leng ha re hlatsoa sesepa sa rona sa tšireletso ebe letlalo le ea maemong a sithabetsang. Ka lebaka lena, sebum e qala ho hlahisoa ka bongata. Kahoo, re itsamaisa ka setereke se khopo.

Litsebi li khothaletsa hanyane ka hanyane lipakeng tsa methati. Ka mokhoa o loketseng, u lokela ho hlatsoa moriri oa hau makhetlo a 2-3 ka beke, empa ho hang ha e bolele letsatsi le letsatsi.

Sebelisa li-shampoos tse se nang sulfate

Sehlahisoa se joalo ha sea lokela ho ba le SLS (Sodium Lauryl Sulfate) le SLES (Sodium Laureth Sulfate). Sebakeng sa sulfates, ka lebaka la hore foam e thehiloe, shampoo e se nang sulfate e na le metsoako ea tlhaho. Ke ka lebaka leo e hloekisang ka hloko ho feta ho tloaelehileng 'me e sa hlatsoe sebum haholo.

Ke 'nete, li-shampoos tse joalo li na le bothata. Li foam hampe. Empa kamora ts'ebeliso e 'maloa feela, u tla e tloaela.

Eng kapa eng eo u e khethang shampoo, hopola: e sebelise feela metsong. Bakeng sa bolelele bohle, tekanyo ea moemeli e kenang ka metsi e tla lekana.

3. Qhala metsi a chesang

Fokotsa mocheso bonyane nakong ea rinsing. Metsi a pholileng a koahela likala, ka hona, moriri ha o boreleli ebile o shebahala o phetse hantle ebile o benya.

Hape u se ke oa lebala ho sebelisa li-conditioner kapa li-conditioner. Lihlahisoa tsena li boetse li tiisa li-flakes. 'Me litlolo ha li boreleli moriri feela, empa li boetse li li tlatsa ka likarolo tsa bohlokoa: oli, liprotheine le liminerale.

Mokhoa oa ho khetha mask a lebenkele

Kopa mask ho sekoaelo se tla ngoloa "phepo e nepahetseng", "ho futhumatsa" kapa "ho khutlisa". Se ke oa itšetleha ka lihlahisoa tse ts'episang "khanya e ke keng ea thijoa" le "mahlaseli a makatsang."

Ha e le sebopeho, e lokela ho ba le likarolo tsa tlhaho tse ngata kamoo ho ka khonehang, haholo-holo oli. Ntle le moo, tatellano ea lethathamo libonong e bohlokoa haholo. Haeba u bona oli, empa e qetellong ea lenane, ho bolela hore bokaholimo ba karolo ena ha bo na taba.

Kenya maske pele ho isa lipheletsong, ebe u hasanya bolelele ba moriri, o kheloha metso hoo e ka bang cm 10. Ho tšela maske ka metso ha ho na thuso: ha li hloke mongobo o mongata.

Maske a tsoang lebenkeleng la litlolo hangata a hloka ho bolokoa metsotso e ka bang 30. Ka hona, latela litaelo mme u se ke oa potlakela ho li hlakola: tlohella likarolo tse molemo li kene ka har'a moriri oa hau.

Mokhoa oa ho etsa mask a maiketsetso a hae

U ka iketsetsa mask. Ho molemo ho sebelisa litlolo tse lekiloeng ke bo-mme le bo-nkhono. Mohlala, mask a kefir a loketse moriri o boreleli. U tla hloka kopi e le 'ngoe ea kefir e futhumetseng hanyane. E tlameha ho tšeloa metsong ebe e ajoa bolelele bohle ba moriri. Ho ntlafatsa phello, o ka roala katiba. Siea kefir hloohong ea hao metsotso e 3040, ebe u e hlatsoa ka metsi a futhumetseng hanyane. Haeba ho hlokahala, o ka hlatsoa moriri oa hau ka shampoo.

Mokhoa o mong o netefalitsoeng ke maske oa mahe a linotsi. Kopanya yolk ea lehe, thispone e le 1 ea mahe a linotsi le marotholi a seng makae a lero la lemone. Etsa kopo motsoako ho hlatsoa moriri le ho itlotsa ka mor'a hora.

5. Sebelisa lioli tsa moriri

Ho tloha khale oli ea moriri e amoheloa e le ntho eo u tlamehang ho ba le eona. Sehlahisoa sena se kenngoa ka moriri o kolobileng kapa ho omella moriri ka mor'a setaele. Ka mokhoa o hlokomelehang e fepa malebela, e koala sekala, e fa moriri le letsoalo le ponahalo e phetseng hantle.

Feela ela hloko ha u khetha oli ea likarolo tse ngata. Bala ka hloko sebopeho mme o shebe lisebelisoa tsa tlhaho. Taba ke hore lihlahisoa tse ling ha ho na oli ea tlhaho. E, ba tla etsa hore moriri o phatsime, empa eseng nako e telele. Ha u na ho fumana hydration e tebileng.

Ha e le ts'ebeliso, ntho e ka sehloohong mona ha se ho e fetelletsa. U tla hloka marotholi a oli a 'maloa feela. Ho molemo ho silila sehlahisoa lipakeng tsa eona feela ebe u se hasanya ka moriri.

Moriri le karolo e le 'ngoe ea li-pharmacy li fepa le ho khutlisa hantle: almond, burdock, ho tsoa morara kapa liapricot kernels, hammoho le coconut.Melemo ea morao-rao e netefalitse Phello ea oli ea liminerale, oli ea soneblomo le oli ea coconut ho thibela tšenyo ea moriri lithutong. Phuputso e senotse hore limolek'hule tsa oli ea kokonate li nyane hoo li ka kenang moriri mme tsa ntlafatsa ponahalo ea moriri.

Ke nnete, o tla tlameha ho honotha ka oli e tloaelehileng e tsoang femeng. Kenya sehlahisoa ka moriri o kolobileng, haholo lipheletsong, ebe u tsamaea bakeng sa lihora tse 'maloa. Mocheso o tla potlakisa oli. Kamora moo, hlakola moriri oa hau ka shampoo le setaele.

6. Ela hloko baetsi ba kholo ea moriri.

Lichelete tsena li ka hlahisoa ka lebaka la mesebetsi e boima ea matsoho. Empa li-stylists ha li khothaletse ho reka lihlahisoa tsohle tseo baetsi ba tsona ba u tšepisang phello e potlakileng. Litsebi li belaela haholo ka li-shampoos bakeng sa kholo ea moriri.

Shampoos bakeng sa kholo ea moriri hangata ke mokhoa oa ho bapatsa. Ntle le moo, ka thuso ea sehlahisoa sena re hloekisa moriri. Ha re tlohele sehlahisoa moriri, empa hlatsoa hang-hang. Ka hona, lintho tse sebetsang, le haeba li le teng, ha u na nako ea ho nka khato. Hape, li-shampoos tse joalo li etselitsoe hantle metso ea moriri, bolelele bohle bo hlokomolohuoa.

Batšehetsi le bona ba ka ba ka sebopeho sa peeling, lotion, spray kapa maske. Haeba u lumela litlhahlobo tsa li-stylists le bareki ba tsona, ho futhumatsa mask a moriri ho hlile ho sebetsa. Metsoako e futhumetseng e ntlafatsa phallo ea mali, moriri o fepang hantle oa moriri, le moriri o hola ka potlako.

Mabenkele ha joale a na le khetho e ntle ea limaske tse joalo, 'me lihlahisoa tsa litlolo tse khethehileng tsa moriri le tsona lia li hlahisa. Empa le lihlahisoa tse tsoang ho baetsi ba tšepahalang ba tlameha ho qala ho hlahlojoa sebakeng se senyenyane sa hlooho mme ba sebelisoe ka thata ho latela litaelo.

Ka mask a futhumatsang, ba hlokolosi haholo. Bakeng sa batho ba bang, letlalo le lihloohong tsa bona le tšesaane ebile le boreleli hoo le maske a nang le sebopeho se se nang molato a ka le lematsang. Qetellong sena se ka lebisa ho litlamorao tse fapaneng: moriri o tla qala ho theoha. Hape hopola hore limaske tse joalo li sebelisoa feela metso hore o se ke oa fetella bolelele.

Li-mask tsa lapeng li tla thusa ho potlakisa kholo ea moriri. Pele ho tsohle, ho ipapisitsoe le phofo ea mosetareta. O tla hloka:

• Tablespoons tse 2 tsa phofo ea mosetareta e omeletseng,
• Litlatse tse peli tsa metsi a chesang,
• 1 yolk
• Litlatse tse peli tsa oli ea mohloaare,
• Khaba e le 1 ea tsoekere.

Kopanya metsoako eohle ho fihlela e boreleli. Ebe u kenya motsoako ho metso. Ho sireletsa malebela ho tsoa le mask, sebelisa oli efe kapa efe, joalo ka oli ea mohloaare. Ho khothalletsoa ho boloka sebopeho ho tloha metsotso e 15 ho isa ho hora: shebisisa boemo ba letlalo. Ebe u hlatsoa maske ka shampoo ebe u kenya sethala.

7. Lahla moriri le litelu

E utloahala e le thata, empa ha e sebetse ho feta limaske tse turang. Ho omella letsatsi le letsatsi ka moea o chesang ho theola moriri oa hau. Mme li-irons kapa li-curls tse futhumatsang tse ka bang li-degrees tsa 200 li fetola malebela hore e be joang bo sa pheleng.

Ka hona, leka ho omisa moriri oa hau ka tsela ea tlhaho: tsoha hora esale pele, u hlatsoe moriri, u hlatsoe moriri ka thaole 'me u etse mesebetsi ea lapeng.

Haeba u sa khone ho tlohela ka ho feletseng lisebelisoa tsa setaele, bonyane makhetlo a 'maloa ka beke, moriri oa hau o phomole ho bona.

8. Sebelisa lihlahisoa tsa tšireletso ea moriri

Haeba mosebetsi kapa ketsahalo e hloka hore o kenye moriri oa hau, joale ka mokhoa o ikhethileng, o ka sebelisa moriri o harelaneng, oa tšepe kapa oa tšepe. Empa etsa bonnete ba hore o kenya kopo pele ho sena ho bolela mokhoa oa ho itšireletsa ka moriri. Se ke oa emela ho hlaphoheloa le ho fola. Sehlahisoa se tla etsa filimi feela moriri o e sirelletsang.

Bala feela litaelo ka hloko: hangata bahlahisi ba ngola mocheso o phahameng oo sehlahisoa se sebetsang ho ona.

9. Se ke oa kuta moriri ka thaole

Le ho oma ka tlhaho ho ka lematsa moriri oa hau. Ka hona, ho bohlokoa ho khetha thaole e loketseng: e lokela ho ba bonolo, e le qubu e khuts'oane.

Se ke oa pikitla moriri oa hau ebe oa o sefa.Roala moriri oa hau ka thaole ka bonolo.

Litsebi ha li khothalletse hore ho koaloe hlooho ka tuku e thata. Hopola hore moriri o kolobileng o hlaseleha habonolo mme o ka senyeha habonolo.

10. Se ke oa robala hlooho ea hau e kolobile

Le ka mohla u se ke ua hlatsoa moriri pele u robala haeba u tseba hore ha ho na nako le boiteko ba ho e omisa. Ho robala ka moriri o kolobileng ke koluoa.

Taba ea mantlha, bosiu bo boholo ka lebaka la moferefere mosamong, lipheo tsa hau tse metsi li lemetse. Taba ea bobeli, hoseng u tsoha ka moriri o sarolohileng o inamme ka tsela e fapaneng. 'Me joale letsoho la hau le tla fihla bakeng sa ea kuta moriri kapa ho epa.

12. Kopanya moriri oa hau hantle

Moriri o futhumetseng o molemo ka ho fetisisa hore o se ke oa ferekanya. Emela hore li ome. Kapa sebelisa lisebelisoa tse etsang hore ho be bonolo ho li kopanya: meroho e tla eketsa moriri oa hau ebe e e sefa.

U hloka ho qala ho loana eseng ho tloha metso, empa ho tloha lipheletsong, hanyane ka hanyane u nyoloha. Kahoo ha u hule moriri.

Hape, litsebi li eletsa khafetsa ho kopanya moriri oa hau pele o robala. Pele, hoseng ho tla ba le maqheka a fokolang. Taba ea bobeli, ka tsela ena o tsamaisa sebum holim 'a moriri oa hau, ho bolelang hore oa e nosetsa.

13. E-ea ho moriri oa moriri khafetsa

Takatso ea ho boloka millimeter e ngoe le e 'ngoe ea utloahala ebile ke tlhaho. Empa, leha ho le joalo, tloaela ho etela khaitseli ea moriri khafetsa. Ho sa tsotelehe hore na u hlokomela moriri oa hau joang, ha nako e ntse e tsamaea e tla felisoa ka tsela e le 'ngoe: ho arohana, ho qhekella,' me u lahleheloa ke bolelele. 'Me ka kakaretso, moriri o mong le o mong o tla senngoa ke malebela a se nang bophelo, a koetlisitsoeng. Mabaka a khothalletsa ho kuta moriri bonyane hanngoe ka likhoeli tse tharo.

14. Ja litlhapi tse ngata, litholoana le meroho

Litlhapi tse mafura tse kang salmon, tuna, mackerel kapa trout li tla rua molemo. Lijo tsena li na le liprotheine tse ngata le mafura a omega-3 acid.

Ja litholoana le meroho e mengata e nang le tšepe. Mohlala, liapole, k'habeche, mokopu. 'Me ho joalo, noa metsi a mangata e le hore ho felloa ke metsi' meleng ho se lebise ho omeng le ho kuta moriri.

Ha e le li-vithamini tsa litlama, ho molemo ho buisana le ngaka pele u li sebelisa.

Ha ke khothaletse livideo ho bareki ba ka. Pele u qala ho li nka, ho hlokahala hore u hlahlobe 'mele oa hau ho utloisisa hantle hore na ke eng e haellang, ke hobane'ng ha moriri o sa hōle ka potlako kamoo re ka ratang. Haeba u sa noe mahlo ka mohlala, livithamini E le A, tse khothalletsoang ka matla liforong tsa basali, u ka mpefatsa boemo le ho feta.

Ka bomalimabe, batho ha ba e-so qale mofuta oa mohlolo oa shampoo. Moriri o molelele le o benyang e kanna ea ba liphatsa tsa lefutso, kapa lits'ebetso tsa salon tse theko e phahameng, kapa tlhokomelo e nepahetseng ea boikemelo. Khetho ea boraro e fumaneha ho motho e mong le e mong.

U batla ho emisa tahlehelo? Ho holisa moriri o motle hape o boreleli kapele? Ho uena mona) + PHOTOS

O tlameha ho lumela hore moriri o motle, o molelele le o hlophisitsoeng hantle esale o khahla batho. Batho ba haufi ba ne ba sa ba khahlise feela empa ba ne ba boetse ba fa le mong'a lona ea thabileng oa mabothobotho. Ha ho pelaelo hore motho ea nang le leruo leo o tšoaneloa ke ho ananeloa. Ntle le moo, hore moriri o be le ponahalo e ntle, ba hloka tlhokomelo e khethehileng.

Ha ke so ka ka ba le moriri o motelele o nang le bolelele bo phahameng ka tlase ho mahetla. Ha ho mohla nkileng ka batla moriri o molelele, ka lula ke o kuta, le ka mohla ha ke ikoahlaee. Ha e le hantle, moriri oa ka o hola ka potlako. Le ha li se boima haholo, li ntse li se mpe. Kamehla ke ne ke kuta moriri o motšo. Empa hang ha ke batla ho ba sethepu mme ke seo ke se entseng. (Joale ke batla hore sephetho sena se nkamohele ho feta leha e le neng pele, empa ka nako eo.)

Kamora moo ke ile ka hlakisa le ho kuta moriri oa ka o khuts'oanyane. (ka bomalimabe ke foto feela eo ke e kopang bakeng sa boleng

Kamora hore ke hlatsoe e 'ngoe hape mme ho hlahile ntho e kang blondi ea khauta (ka bomalimabe, ho ne ho se na foto ka nako eo, ke batla ke sa nka litšoantšo)

Empa ha ke a tsamaea nako e telele kamora likhoeli tse peli, ke ne ke khathetse ke sena sohle mme ke nkile qeto ea ho holisa 'mala oa ka. Pele ho tsohle, ke ile ka khaola litšepe tse cheleng tse neng li sa hlokahale ho 'na, ka kuta moriri oa ka ka' mala oa ka oa tlhaho 'me ka qala ho li hlokomela haholo.

U ke ke ua pheha khang le tlhaho, ka hona ha ua lokela ho lebella hore libekeng tse 'maloa li-curls tsa hau li tla eketsa cm 5. Lebelo le tloaelehileng la kholo ea moriri hloohong ea hau ke 0.35 limilimithara ka letsatsi, ka ho latellana, 10 - 13mm ka khoeli le 10 cm cm ka bophara selemo. Bolelele bo lekanang ba moriri o phetseng hantle ke lisenthimithara tse 70. Hape, tsena ke lipalo tse hakanyetsoang: ho na le basali ba lehlohonolo bao li-curls ka tlhaho li hola ka potlako, ba eketsang cm cm ka khoeli.Melo le liphatsa tsa lefutso li susumetsa sekhahla sa kholo ea moriri. Kahoo, lihormone tsa basali - li-estrogener - li khothalletsa kholo ea moriri hloohong, ha li ntse li thibela kholo ea moriri 'meleng.

Ho lahleheloa ke pele ho nako, ho hola ha moriri butle ho baka neurosis le khatello ea maikutlo. Ka lilemo, palo ea kholo ea moriri le eona ea fokotseha.

Libakeng tsa parietal le occipital, moriri hangata o hola ka potlako ho feta moleng oa kholo.

Li-mask tsa maiketsetso tsa maiketsetso ke sehlahisoa se tsebahalang haholo sa tlhokomelo ea moriri ho basali lefatšeng ka bophara. Ho na le litlolo tse ngata bakeng sa ho potlakisa kholo ea moriri, empa ke tla bua feela ka tse ling tsa tsona. Eo e nthusitseng. Hlokomela feela haeba u na le letlalo le boreleli haholo kapa le sa halefeng kapa u kulisoa ke likarolo tsa maske.

Kahoo, maske oa pele le o tloaelehileng haholo ke maske oa mosetareta. E tlameha ebe u utloile le ho bala ka eona haholo, kahoo nke ke ka u senolela America. Empa leha ho le joalo, ke e etsa joang.

Ho fihlela bolelele ba ka ke nka 1 tbsp. khaba ea phofo ea mosetareta, 1 tbsp. khaba ea tsoekere e phofshoana, 1, tbsp. khaba ea oli leha e le efe ea motheo (Jojoba, burdock, castor, Coconut, joalo-joalo), 1 yolk.

Ke kopanya metsoako eohle ebe ke beha metso feela! Lipheletsong ke boetse ke kenya oli ea motheo ka mokhoa o futhumetseng. Ke roala hlooho ka polyethylene le thaole ebe ke e tlohela hoo e ka bang hora kapa ho feta. Ebe u hlatsoa ka shampoo.

Nka reng ka maske ena? Qalong moriri o ile oa oa haholo, empa ke ile ka o pholosa. Kamora likopo tse 'maloa, tahlehelo e ile ea fokotsoa ke 97%. Ho hlahile moriri o mocha o mocha. Ntle le moo, kholo ea moriri e potlakile haholo. Ka kakaretso, maske ona o moholo. Mme ke mo eletsa ho e mong le e mong.

Maske e latelang eo ke e etsang ha e sa le maske, empa ke motsoako oa oli. Ka kutloisiso ea ka, ke nka oli leha e le efe ea motheo ho tse ka holimo, ebe ke e eketsa ka khaba e le 'ngoe ea oli eo ke e batlang.) E tsamaise kaofela ha eona bolelele ba moriri. Ke tšela marotholi a 'maloa a oli ho oli e setseng (E na le rosemary, ylang-ylang, grapefruit, lere, oli ea perekisi, jj.)

Mabapi le oli le thepa ea tsona:

Jojoba oli (khauta e metsi, joalo ka ha Maindia a ntse a e bitsa) e fepa moriri oa hau le ho bopa sebopeho sa moriri, e thusa ho felisa likarolo tse arohaneng. Ho khothaletsoa oli ea Jojoba hore e eketsoe le limaske, moriri le moriri. Karolo ea eona ea bohlokoa ke ho kenella ka har'a letlalo le ho khutlisetsa mesebetsi ea eona ea ho itšireletsa, kaha oli ena ka sebopeho e tšoana le lipids tsa letlalo la motho. Oli ea Jojoba e sebelisoa ho shampoos tse dandruff le bakeng sa moriri o omileng, e thusa ho tiisa le ho teneha letlalo, e nolofatsa eseng feela likarolo tse kaholimo, empa le tse tebileng, 'me e fa moriri moriri le ho khanya.

BURGERY OIL e sebelisoa haholo har'a batho bakeng sa kholo e potlakileng ea moriri le ho kuta moriri. Oli ea Burdock e ka tšikelloa sekolotong - ha ho na nako e fetang 1 ka beke. E sebelisoa hape ka shampoos bakeng sa dandruff, ho hlohlona ha hlooho. Oli ea Burdock e sebelisoa e le moemeli oa antifungal. E na le phello e molemo joalo kholong ea moriri le letlalo ka lebaka la phallo ea mali e potlakileng le metabolism e potlakileng letlalong.

WHEAT GERM OIL E fepa moriri hantle, e matlafatsa methapo ea moriri. Oli ea kokoana-hloko ea Wheat ke mohloli oa protheine mme e na le livithamini le liminerale tse ngata, ke antioxidant, 'me e potlakisa metabolism. Bakeng sa ts'ebetso ea thibelo khahlano le moriri, senya oli ea koro ka oli ea jojoba (e le 'ngoe), eketsa marotholi a mmaloa a eucalyptus, lamunu le kedare. Etsa kopo ho scalp le ho silila metsotso e 15-20.

BOROTHO OIL bo potlakisa kholo ea moriri mme bo khothaletsa kholo ea bocha. Kamora ho sebelisa shampoo ka oli ea castor, moriri o fetoha o boreleli, o tlotsitsoeng, o boreleli. U ka etsa limaske tsa moriri ka oli ea castor, kenya hang kapa habeli ka beke bakeng sa khoeli e le 'ngoe ho isa ho tse peli. Ka shampoo, ntle le litšobotsi tse molemo, oli ea castor e tla kenya letsoho ho thehoeng foam e ntle.

Oli ea kokonate e sebelisoa hamolemo mesebetsing ho tloha ho 35 ho isa ho 40%. Haeba moriri o na le oli, joale eketsa peresente ea oli ea kokonate, haeba e omme, e fokotse. Oli ea kokonate e hlahisa filimi e sirelletsang holim 'a letlalo le holim'a moriri kaofela. Shampoos le maske a nang le oli ea kokonate a melisa moriri, a fokotse tahlehelo ea protheine ho tsoa moriri nakong ea ho hlatsoa. Li-mask tsa oli ea kokonate li sebelisoa pele ho shampooing le ka mor'a, nakong ea ho kopanya. Karolo ea oli holim 'a moriri e tla ba sireletsa hore e se ke ea senyeha ha e hlakoloa ka thaole le ho kopanya.

Hape ke kenya mask a mafura ka katiba le thaole; ​​ke tloha lihora tse 2-3 kapa ho feta kapa bosiu kaofela. E ama moriri hantle haholo. Ha ke so kopane le bothata ba ho tlotsa oli, kahoo ha ke eletse mang kapa mang eo ho leng thata ho hlatsoa.

Ke boetse ke sebelisa limaske tse rekiloeng le li-activator tsa moriri, nke ke ka li hlalosa ka botlalo mona, empa ke tla li ngola ka sehlooho se arohaneng. Ke mpa ke re phello ea tsona e hlile e teng ebile e ntle haholo. Hape, ke nka livithamini tsa sehlopha sa B. Mme ke nwa oli ka har'a lipilisi tsa germ ea koro.

Ke boetse ke rata ho sebelisa litlolo tsa litlama ka bomalimabe, ka bomalimabe ha ke na mokhoa oa ho bokella litlama le ho li omisa, ka hona ke tlameha ho li reka k'hemisteng.

Ke ntse ke sebelisa mochini oohle oa ka nako e ka etsang khoeli, empa ho se ho na le liphetho tse ntle tseo u ka li bonang setšoantšong.

Hopola hore molemong oa ho holisa moriri o hloka ho etsa boiteko bo matla. Empa hape e le ho hlokomela moriri o molelele, o hloka le mosebetsi. Le ka mohla u se emise moo. Hlokomela moriri oa hau mme ba tla u leboha)

Hobaneng moriri o lahleheloa ke letsoalo?

Pele u batla malebela a ho etsa hore moriri oa hau o be mosesane lapeng, ho bohlokoa ho tseba hore na ke hobane'ng ha moriri oa hau o oa kapa o fetoha o sa tloaelehang. Ntle le moo, ho ke ke ha khoneha ho rarolla mathata a mang lapeng mme ho hlokahala thuso ea trichologist. Mohlala, haeba tahlehelo ea moriri e le ka lebaka la hore o na le lefu la scalp kapa o na le lefu la demodicosis kapa seborrhea, o tla tlameha ho etsa liteko tse telele tse khethehileng tse khethiloeng.

Joale, moriri o ka tsoa ka mabaka afe? Bohlokoa ka ho fetisisa ke tlhokomelo e sa lokelang. Shampoo e sa sebetseng, setaele se chesang, le lits'oants'o tse etsahalang khafetsa li etsa hore letlalo le senyehe 'me le boloke litsoelesa tsa moriri le ho feta. Ka hona, pele ho tsohle, o lokela ho nahanisisa tlhokomelo ea hau, a lahle maiketsetso a lik'hemik'hale, a omise moriri oa hau ntle le se omisang moriri 'me a fumane li-shampoos tse ntle, limaske le balms.

Moriri o ka tsoa ka lebaka la khatello e matla ea maikutlo. Maemong ana, o hloka ho ikopanya le setsebi sa methapo se tla u khothaletsa litlhare tse ka u khutlisang hamonate. Khafetsa, sesosa sa tahlehelo ke khaello ea vithamine: o lokela ho reka livithamini tse ikhethileng kholo ea moriri le lipekere.

Shampoo e sa sebetseng, setaele se chesang, le lits'oants'o tse etsahalang khafetsa li etsa hore letlalo le senyehe 'me le boloke litsoelesa tsa moriri li le mpe le ho feta.

Keletso!Haeba u na le tahlehelo e boima ea moriri, etsa bonnete ba hore u etela ngaka! Letšoao le tšoanang le ka bontša ho ba teng ha maloetse a tebileng a somatic!

Mokhoa oa ho khutlisetsa letsoalo la moriri o senyehileng haholo?

Moriri oa hau o senyehile hampe, o shebahala o omme 'me o robeha esita le ka motsoako o bobebe ho feta? Ebe pele o kopanela ho hola moriri o motenya, o tlameha ho ea ho ea kuta moriri! Moriri oa sefahleho sa Brittle o ferekane haholo ha o kopanya, 'me uena, ha o leka ho etsa setaele, o lahleheloa ke litšoantšo tse eketsehileng tsa moriri, o hahola moriri le motso ka kotloloho.Ka linako tse ling mekhoa e khethehileng e sa sebetseng e ka thusa ho sebetsana le bothata bona.

Leha ho le joalo, banana ba seng ba holile, moriri o molelele o re mohato oa pele le oa bohlokoahali tseleng e lebisang hloohong e phetseng hantle ea moriri ke leeto la ho ea salon, moo o tla ba le moriri o fesheneng. Ha ho bonolo ho etsa sena ho latela pono ea kelello, leha ho le joalo, o tla hlokomela hore moriri o tla qala ho hola ka potlako mme o be matla, o be matla le ho phela hantle. Ntle le moo, seo ho thoeng ke hlooho e khabisitsoeng hanyane haholo ho feta moriri o mokgutshwane ho tloha moriri o phetseng hantle!

Mohato oa pele le oa bohlokoahali tseleng ea ho ea hloohong e phetseng hantle ea moriri ke leeto la ho ea salon, moo o tla ba le moriri o aparang moriri

Keletso!Nakong ea mariha, etsa bonnete ba hore u roala katiba! Moea o batang o lebisa ho fokotseng matla a matenya a letlalo. Ka lebaka leo, li-follicles li fumana limatlafatsi tse fokolang mme li qala ho shoa, 'me moriri oa hau o boreleli ka pela mahlo a hau

Litlolo tsa litlolo

Lioli tsa meroho li tla thusa ho etsa moriri o motenya lapeng: oli ea burdock, oli ea mohloaare le oli ea castor. Maske a tsoang lioli tsena ha a tsose litlolo tsa moriri o robetseng le ho matlafatsa letlalo, empa a boetse a etsa hore lithupa tsa moriri li be le boima le ho feta. Ka hona, sephetho se tla bonahala kamora likopo tse 'maloa tsa pele. Kamora ho qeta likhoeli tse 'maloa, u tla bona hore "makhopho" a hlaha hloohong ea hao, kapa moriri o mocha o ntseng o hola o qetellang o fetoha karolo ea moriri oa hau.

Ho sebelisa oli ho bonolo haholo: li ka tsoakoa, empa li ka sebelisoa ka thoko. Tšela oli ka har'a lijana tsa ceramic, e futhumetse hanyane mochesong o bataletseng, 'me u e kenye holima letlalo le moriri. Kamora moo, beha hlooho ea polasetiki hloohong ea hau ebe u e tlama ka thaole. U ka roala maske joalo ka tsela eo u e ratang: e ke ke ea baka kotsi. U ka robala le oli hloohong ea hau (haeba u sa tšabe hore u tla jella libethe).

Haeba u na le moriri o omileng le letlalo, u ka etsa maski ena makhetlo a mararo ka beke. Haeba moriri o na le oli, ho bohlokoa ho etsa ts'ebetso hang hang ka matsatsi a supileng.

Ka tsela, o ka kenya oli ea castor eseng feela sekaleng, empa le ho lintla le mahlo!

Lioli tsa meroho li tla thusa ho etsa moriri o motenya lapeng: oli ea burdock, oli ea mohloaare le oli ea castor

Keletso!Ha ho bonolo ho hlatsoa oli ea meroho moriri. U ka reka shampoo e khethehileng ea ho hloekisa kapa u tšela sirapo e nyane ka shampoo ea hau e tloaelehileng. Hlatsoa moriri oa hau bonyane makhetlo a mararo: sena se tla u thusa ho fihlela bohloeki bo phethahetseng.

Nicotinic acid

Asiti ea Nicotinic e tla thusa ho holisa moriri o motenya kapele. Setlhare sena ha se amane letho le nikotine: ke Vitamin PP e kenelletseng. Asiti ea Nicotinic e ntlafatsa phallo ea mali sekhahla, ka lebaka leo kholo ea moriri e potlakileng le follicles ea ho robala e tsosang.

Nicotinic acid e rekisoa likhoebong e le sethethefatsi sa ente. Bakeng sa thupelo u tla hloka li-ampoules tse 30, ke hore, lipakete tse 3. Bosiu bo bong le bo bong pele u robala, u lokela ho tšela metsoako ea ampoule e le 'ngoe sekaleng. Acid e na le monko o ikhethang, empa e lekane ho e tloaela. Kenya litlhare hloohong e hloekileng ka mor'a hore u hlatsoe moriri. Ho bohlokoa hore u se ke ua sebelisa litlolo le limaske tse nang le li-silicones. Silicone e etsa filimi e tšesaane letlalong e thibelang acid ea nicotinic ho monya.

Kaha nicotinic acid ke sethethefatsi se matla, e ka baka allergies. Ka hona, pele u qala thupelo, o hloka ho etsa tlhahlobo kahare la moqomo, ho sebelisa acid e nyane ea nicotinic moo. Haeba u ikutloa u le lesisitheho, ho chesa haholo letlalong kapa ho bona matheba a mafubedu sefahlehong sa hau, emisa thuto hanghang!

Nicotinic acid - vithamine PP e kopantsoeng e thusa ho holisa moriri o motenya kapele

Keletso!Se ke oa boloka acid e nicotinic ka ho hlaka.Banana ba bangata ba e tšela ka har'a li-ampoules ka har'a linkho ho tsamaisa ts'ebeliso. Leha ho le joalo, moeeng, sethethefatsi se lahleheloa ke thepa ea sona kapele. Nako le nako pele o etsa kopo o hloka ho bula mouoane o mocha.

Masholu a mosetareta

Risepe ena e ratoa haholo: mosetareta o na le thepa e khopisang, ka hona, ka lebaka la phallo ea mali e ngata sekaki, kholo ea moriri e tla potlaka 'me ho hlahe moriri o mocha.

Ho etsa mask a joalo, o hloka ho kopanya likhaba tse peli tsa mosetareta, thispone ea tsoekere le khaba ea burdock kapa oli ea castor. Sephetho e lokela ho ba maske e nang le mantsoe a tsoanang le a tranelate e bolila. Maske a sebelisoa feela letlalong, ho seng joalo o kotsing ea ho omisa moriri oa hau.

Maske a mosetareta a futhumatsa letlalo: ho chesa ho ka batla bo sa mamellehe. Ka hona, lisebelisoa tse ngata tse joalo ha lia nepahala.

U hloka ho lula le maske metsotso e leshome le metso e mehlano. Kamora sena, mosetareta o hlatsuoa ka metsi a mangata a pholileng. Hoa hlokahala ho sebelisa mask a phelisang moriri ho qoba ho omella ka ntle.

Mustard e na le thepa e khopisang, ka hona, ka lebaka la phallo ea mali e ngata sekhahla, kholo ea moriri e tla potlaka mme ho hlahe moriri o mocha.

Keletso!Se ke oa boloka mask ka nako e telele haholo. Ho seng joalo, o ka ipeha kotsing ea ho chesoa ke letlalo. Haeba maikutlo a tukang a sa mamellehe, itlhatsoe hanghang.

Vithamine e ka etsa hore moriri o be mosesane. Ho joalo, sena se tla sebetsa feela haeba moriri oa hau o lahlehetsoe ke letsoalo ka lebaka la khaello ea vithamine.

Lifekthering, o ka fumana livithamini tse ngata, e leng baetsi ba tsona ba tšepisang phello ho moriri. Pentavit, Perfectil le Complivit Radiance li atile haholoholo. Leha ho le joalo, o ka reka li-complexes tse theko e phahameng haholo, tse kenyeletsang livithamini A le E, mohlala, Aevit ea lapeng.

Ho bohlokoa ho nka livithamini lithutong ntle le ho nka nako ea phomolo. U ke ke ua hlokomela phello hang-hang: ka linako tse ling kholo ea moriri e mpefala khoeli kamora ho fela ha nako ea ho qeta moriana. Ho ja livithamine ho ka kopanngoa le mekhoa e meng, ho etsa mohlala, ka limaske tsa moriri tse tloaelehileng.

Vithamine e ka etsa hore moriri o be mosesane. Ho joalo, sena se tla sebetsa feela haeba moriri oa hau o lahlehetsoe ke letsoalo ka lebaka la khaello ea vithamine

Keletso!E-ea ho setsebi sa bongaka ho u khothaletsa li-complexes tse nepahetseng ka ho fetisisa tsa vithamine bakeng sa hau. 'Me u noe livithamini kamehla kamoo li khothalletsoang ke moetsi. Mohlala, lihlahisoa tse nang le tšepe e ngata li ka baka ho nyekeloa hoa pelo haeba li nkuoa ka mpeng e se nang letho.

Hnna e senang mebala

Henna e se nang mmala ke sesebelisoa se theko e tlaase se ke keng sa ntlafatsa scalp feela, empa se etsa hore moriri o senyehileng o be le bophelo bo botle hape o be matla. Hnna e se nang mmala ha ea lokela ho ferekanngoa le seo ho thoeng ke ho hlakisa henna, e leng phofo e tloaelehileng ea supra.

Hnna e se nang mebala, joalo ka henna e tloaelehileng, e koahela moriri ka filimi e tšesaane e sirelletsang khahlanong le litšusumetso tsa kantle mme e etsa hore moriri o be mosesane le o bokhubelu. Ka hona, kamora ts'ebeliso ea pele, u tla bona hore moriri o se o le motenya hape o le motle haholo. Haele, haeba u sebelisa henna e se nang mmala khafetsa, moriri o mocha o tla qala ho hola.

Hnna e se nang mebala e sebelisoa ka tsela e tšoanang le henna e tloaelehileng. Tšela henna ka metsi a chesang, tlisa mocheso o bataolang, 'me u tšele moriri kaofela le letlalo le bolelele ba lihora tse peli le halofo ho isa ho tse peli. Kamora moo, henna e hlatsoa ka metsi a mangata a futhumetseng.

Tšusumetso ea henna e se nang 'mala e tšoana le se ka fumanoang kamora ho soma ka salon. U ka sebelisa sesebelisoa sena beke le beke: henna e ke ke ea baka moriri. Risepe e bohlokoa haholo ho beng ba letlalo la mafura, kaha henna e se nang mmala e tloaetse ho tloaela litšoelesa tsa sebaceous.

Hnna e se nang mebala, joalo ka henna e tloaelehileng, e koahela moriri ka filimi e tšesaane e sirelletsang khahlanong le litšusumetso tsa kantle mme e etsa hore moriri o be mosesane ebe o benya

Keletso!Haeba u batla ho fa moriri oa hau moriti o itseng, o ka sebelisa henna le basma tse tloaelehileng. Ba tiisa moriri, e etsa hore e shebahale e le metenya. Ho feta mona, dae ena e ke ke ea bakela li-curls tsa hau kotsi e nyane. Ke nnete, ho tlosa moriti o hlahang ho ke ke ha ba bonolo: haeba ka mor'a henna u etsa qeto ea ho kuta moriri oa hau ka pente ea lik'hemik'hale, litholoana e ka ba tse sa lebelloang.

Phepo e nepahetseng

E le hore moriri o hōle ka potlako le ho ba motenya, 'mele o hloka liprotheine, mafura le lik'habohaedreite. Ho joalo, ho seng joalo "thepa e hlokahalang" e tla ba sieo! Qoba lijo tse thata mme u kenye liprotheine tse ngata kamoo ho ka khonehang lijong tsa hau. Ela hloko kuku le mohatla: nama ena e na le liprotheine tse ngata tsa bohlokoa tse nang le tšilo ea lijo, ho feta moo, ts'ebeliso ea eona ha e ame palo.

Ntle le mafura a lekaneng, moriri le ona ha o mele. - Ja litlhapi tse ngata tsa leoatleng tse nang le mafura le li-legam. O ka reka oli ea litlhapi ka har'a likh'uthe k'hemisteng: sesebelisoa sena ha se thuse feela ho etsa hore moriri o be motenya, empa hape se ama hantle ts'ebetso ea kelello.

E le hore moriri o hōle ka potlako le ho ba motenya, 'mele o hloka liprotheine, mafura le lik'habohaedreite. Ho joalo, ho seng joalo "thepa e hlokahalang" e tla ba sieo!

Keletso!Tlohela mekhoa e mebe. Mohlala, haeba u tsuba, ho phalla ha mali lijaneng tsa letlalo ho thata. 'Me sena se ama sekhahla sa moriri oa hau.

Etsa moriri o motenya lapeng ha o bonolo. U hloka ho etsa boiteko bo bongata 'me u se ke ua lebala ho etsa khafetsa lits'ebetso tse kaholimo. Ntle le moo, sephetho se ke ke sa bonahala hang hang, banana ba tlohela kalafo pele ho nako. Mamello e nyane, mme setaele sa hau se tla u thabisa le ba bang ka botle, molumo le seipone.