Lisosa tsa bothata bona li fumanoa ke khaello ea phepo e nepahetseng, khatello ea maikutlo e sa feleng, ho hloka bohloeki 'meleng, mafu a litho tsa ka hare. Ho fumana hore na ke shampoo efe ea dandruff le ho hlohlona e molemohali ho banna le basali, tekanyetso ea rona e tla thusa.
U ka khetha k'hamphani joang?
Ho araba potso ena, o tlameha ho qala ka ho fumana sesosa se entseng hore lefu lena le qale, mofuta oa moriri oa hau, ebe, ho latela tekanyetso ena le tekanyetso e behiloeng, etsa khetho molemong oa moetsi ea itseng. Lihlahisoa li fapana ka theko, mekhoa ea ho loana, mofuta oa tlhaho oa motsoako o teng, bongata ba lijana. Lihlahisoa tse ling li ka fumaneha feela likhoebong tse ikhethileng, ha tse ling li fumaneha ho bareki ba bangata. Ho na le lethathamo le akaretsang la lihlahisoa tse tsebahalang tse ipakileng li tšepahala, li sebetsa hantle ebile li na le litlhahlobo tse ntle tsa bareki. Li tla tšohloa ho ea pele.
Likarolo tsa shampoos tsa dandruff bakeng sa basali
Sebopeho sa "ponahalo e tšoeu" ho moriri oa bong bo nepahetseng se na le litšobotsi tsa eona. Bothata bo iponahatsa nakong ea phetoho ea semelo sa lihormone, nakong ea ho ba le ngoana, ho beleha, linako tsa ho ilela khoeli. Hape, mehloli e ka ba cheseho e fetelletseng bakeng sa li-perms, lits'oants'o tsa khafetsa, tšebeliso ea li-varnish, li-gels, lipoleiti, li-dryer tsa moriri o chesang le mekhoa e meng e mabifi ea ho etsa li-curls. Ho latela mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous, ho phatloha ha likaroloana tse ngata sekaleng ho ka omella kapa hoa oela. Ho tseba mofuta oa lefu lena, u ka khetha sehlahisoa se nepahetseng - sa bongaka kapa se setlolo. E qetellang e loketse haholo joaloka mokhoa oa ho thibela pelehi ebile e ka sebelisoa nako e telele.
Melao ea khetho
Sehlahisoa se setle se fihlela mekhoa e latelang:
- e tšoanela boemo ba moriri oa hau hantle - sena se bohlokoa e le hore se se mpefatse bothata nakong e tlang,
- e na le metsoako ea tlhaho le mofuta oa vithamine bakeng sa ho matlafatsa ka botlalo,
- e na le maikutlo a matle ho tsoa ho bareki ba bang litsing tse khethehileng tsa inthanete,
- e khothalelitsoe ke litsebi (ho molemo ho buisana le ngaka ea hau)
- e seng kotsi (ntle le li-contraindication tse hlakileng). Ka linako tse ling e kanna ea se be ea loketseng bo-'mè ba anyesang, ba nang le bothata ba ho kula le batho ba nang le mafu a sa foleng.
Sebopeho se nepahetseng
Pele u reka, ho bohlokoa ho itloaetsa likarolo tse bopang motheo oa mokelikeli oa pholiso bakeng sa ho hlaphoheloa. Che, haeba ho na le:
- metsoako e kenyang - ho kenyelletsoa ha sebabole, selenium disulfide,
- oli ea bohlokoa ea tlhaho e nang le phello ea antibacterial,
- lintho tse tlotsitsoeng tlholehong.
Tekanyetso ea li-shampoos tsa moriri tse ntle ka ho fetisisa tsa kalafo
Mohala ona oa lithethefatsi o reretsoe ho loants'a mafu a letlalo la hlooho. Pele ho tsohle, ketso ea bona ha e reretsoe ho felisa matšoao feela, empa hape le ho loants'a hantle sesosa sa ponahalo ea bona. Meriana e tlosa ho qhekella, ho tlosa ho teneha, ho fokotsa dermatitis, seborrhea, hammoho le mefuta e nyenyefatsang le e tsoetseng pele ea psoriasis. Li na le lik'hemik'hale tse matla tsa antifungal tse sa reretsoeng hore li sebelisoe letsatsi le leng le le leng. Hangata li sebelisoa lithutong tse ling tsa kalafo.
1 - Vichy Dercos
Foromo e ikhethileng e sebetsa ho khutlisa thepa e sirelletsang letlalong, e lebisa molemong oa eona. Pheko ke e 'ngoe ea li-shampoos tse ntle ka ho fetisisa tsa dandruff tse kenyellelitsoeng ho litekanyetso tse tummeng. Ketso ea eona e etselitsoe ho loants'a mofuta oa fungal o bakang mofuta o mosoeu ho moriri. Mohala oa sehlahisoa o emeloa ke likhetho tse 'maloa tsa mefuta e fapaneng ea li-curls. Sebopeho sa tsona se kenyelletsa micronutrients le macronutrients, livithamini le lintho tse hlokahalang bakeng sa ho matlafatsa morolo oa methapo.
2 - Algopix
E na le phello e matla ea antimycotic le antifungal. Setlhare, motsoako o ka sehloohong oa eona ke salicylic acid le tar, se khona ho hanela ho khutla hape. O itlhomme pele e le pheko ea multidirectional bakeng sa kalafo e rarahaneng mme ka boiketlo o lula boemong bo etellang pele ho li-shampoos tsa moriri tse 10 tse ntle ka ho fetisisa.
Subtleties ea khetho ea lichelete
Ho fihlela sephetho se setle ka ho fetisisa sa ntoa ntoeng khahlanong le dandruff, pele u tlameha ho fumana hore na e simolohile hokae. Haeba re bua ka letlalo le omeletseng, tharollo e tla ba shampoo e nang le mongobo, haeba ho na le ts'oaetso ea fungal, ho hlokahala moriana. Empa ho na le likhetho tse 'maloa tsa win-win tse nang le phello e molemo le ho e fokotsa.
- Mekhoa thehiloe holim'a tar moisturize hantle le ho folisa letlalo. Ka ho khetha shampoo e dandruff e nang le birch, juniper kapa pine tar, o ka ntlafatsa boemo haholo lits'ebetsong tse 'maloa.
- Ho hloekisoa ho tebileng - lihlahisoa tse joalo li thusa ho tlosa sekala le ho omisa letlalo le nang le mafura a mangata, hangata acid e nang le letsoai le eona e kenngoa ka har'a li-shampoos.
- Mothusi ea bohlokoa ntoeng ea ho loantsha dandruff ke zincHo ba le eona ka har'a shampoo ho hloekisa le ho etsa hore tšebetso ea lisele tsa sebaceous e sebetse hantle.
- Bakeng sa tšoaetso ea fungal, o lokela ho ela hloko li-shampoos tsa dandruff tse rekisitsoeng, tse rekisoang lifemeng, li na le clotrimazole le karolo e rarahaneng ea likarolo tsa antifungalloana le sesosa sa lefu lena.
- Haeba re sa bue ka fungi, ho ka ba le mabaka bong. Mohlala, ho basali, sesosa se tloaelehileng sa bothata ke tšebeliso ea lihlahisoa tsa setaele le tšebeliso ea hangata ea seomisi sa moriri, empa bakeng sa thobalano e matla haholoanyane, lihormone li ka baka mathata, ka hona shampoo e ntle ka ho fetisisa ea banna e na le batsamaisi ba li-hormonal.
Mme joale nahana ka limpho tse tsebahalang le tse sebetsang tse tsoang ho likhamphani tsa litlolo le tsa meriana.
Li kenyelletsa likarolo tsa kalafo tse ikemiselitseng eseng feela ho fihlela botle ba 'mele, empa hape le ho fana ka phello e ntle sekeng, ho rarolla bothata ka tsela e pharaletseng.
Shampoo ena ea litekanyetso e molemo ho feta sehlahisoa se fe kapa se fe sa maikutlo ho sebetsana le bothata.
Ntle le moo, e na le mokhoa o kopaneng: e thusa ho ruruha, ho hlohlona, ka mokhoa o pharalletseng ebile e nolofatsa letlalo e le ho qoba ho qhekella nakong e tlang.
U ka khetha mefuta e 'meli ka nako e le ngoe: "Tar", e lumellanang le matšoao a seborrhea le psoriasis, hammoho le "Sebopyrox" bakeng sa dandruff bakeng sa mefuta eohle ea moriri. Sesebelisoa se setle se bontšitseng hore se sebetsa hantle, se na le litšenyehelo tse theko e phahameng haholo tsa li-ruble tse ka bang 150.
- e hloekisa ka botlalo
- ka potlako e fokotsa palo ea likhase tse bonoang,
- ha e hloke tšebeliso ea chelete e eketsehileng.
Litheko bakeng sa Twins Tech 911-Sebopyrox Shampoo:
2. Librederm Zinc
Shampoo ena ea dandruff ea sehlahisoa se tsebahalang sa meriana e fumane tumello e khethehileng kajeno.
Tsohle li mabapi le sebopeho sa eona: zinki e le motsoako o ka sehloohong o sebetsana le dandruff, e hloekisang letlalo le moriri.
Mochini o nang le vithamine o boetse o thusa ho loants'oa ke moriri le ho oma ka letlalo le omeletseng le le bobebe. Theko e tloaelehileng ea lithethefatsi ke li-ruble tse 530.
- E loketse scalp e sa tsotelleng le e kulang,
- sephetho se hlahella se hlaha kamora tšebeliso ea pele,
- molumo o moholo
- E na le monko o monate ebile oa sebetsa.
Litheko bakeng sa Librederm Zinc:
Sesebelisoa sena se kenyelelitsoe ka tekanyo ka lebaka la likarolo tse fapaneng tse lumellang ho rarolla mathata a mangata ka sekhahla.
Ka ho tlosa litšila tse phahameng haholo, foam e bonolo e kenella letlalong ka bactericidal le antifungal athari, ka hona e fokotsa ho hlohlona le ho choachoasela.
Oli ea sefate sa tee e hlatsoa ka mokhoa o phethahetseng le ho folisa libaka tse amehileng. Bakeng sa botlolo ea limililithara tse 150, u tla tlameha ho lefa li-ruble tse ka bang 150.
- hlatsoa ka mokhoa o phethahetseng
- e butsoisisa hantle ebile e na le monko o monate,
- Ha e halefise ebile ha e bake lintho tse kulang.
Litheko tsa shampoo ea Biocon:
4. Moriri
Pheko e 'ngoe e thehiloeng ho litlamorao tsa taolo ea zinki.
Ho feta moo, motsoako ona o sebetsang o na le liperesente tse phahameng ka ho fetisisa linthong tsa tranelate - 48%.
Bareki ba bangata ba ile ba fumana lihlahisoa tsa mofuta ona oa Setaliana 'me ba ne ba kholisitsoe ke katleho ea lihlahisoa, le ho ba sieo ho phethahetseng ha parabens, silicones le linoko tse entsoeng ka maiketsetso. Litsenyehelo tsa ho fumana ke li-ruble tse 310.
- foam e hloekisang hantle,
- o tlosa ka botlalo li-flakes,
- e ka sebelisoa bakeng sa merero ea thibelo.
- sephetho ha se fihlehe kapele haholo.
Litheko bakeng sa Moriri:
Ena ke shampoo e ntle e lekaneng, ka lebaka leo meloko e mengata e seng e sa sebetse, hobane sethethefatsi sena se bile 'marakeng lilemo tse mashome a' maloa.
E sebetsana le tšoaetso ea fungal, dermatitis le lichen.
E na le phello e rarahaneng letlalong, ea e folisa le ho emisa secretion ea litšoelesa tsa sebaceous. U ka reka sehlahisoa sena ka libotlolo tse 100 ml ka theko ea li-ruble tse 125.
- sebetsana ka katleho le li-fungus le libaktheria,
- e hlatsoa hantle
- ha e bake maikutlo.
Litheko bakeng sa Sebozol:
1. Greenpharma Pharma Sylic Pharmaceutical
Moetapele tekanyo 'maraka o moholo o hapile lipelo tsa ba ratang lihlahisoa tsa manyolo.
Lioli tsa bohlokoa tse etselitsoeng litlamorao tsa antiseptic le taolo, hammoho le asiti e meng ea letsoai bakeng sa ho itlhoekisa hamolemo.
Monko o monate oa tlhaho le ho ba sieo ha litoeba li tla hohela batho ba nang le letlalo le boreleli le monko. E ntle haholo joalo ka prophylactic, hape e sebetsa maemong a hlobaetsang. Litsenyehelo tsa botlolo ea li-milliliters tse 500 ke li-ruble tse fetang 200.
- metsoako ea tlhaho
- khaello ea dae, silicone le parabens,
- molumo o moholo
- e sebetsa ka nepo le ho sebetsana le bothata ka katleho.
- ntoeng khahlanong le seborrhea ea nako e telele ha e na thuso.
Greenpharma Pharma Sylic Lithethefatsi tsa meriana:
2. Loreal Professionaff Instant hlakileng e hloekile
Moemeli oa mola oa botsebi oa letšoao le tummeng la Sefora. E fana ka phello e potlakileng, ho feta moo, sesebelisoa se na le theko e tlase, e etsang hore e rekoe le ho feta ho moreki. Bakeng sa litara ea kotara e tla tlameha ho lefa li-ruble tse ka bang 600.
- phello e potlakileng ea mokhabiso
- monko o monate le monko
- phello ea ho matlafatsa le sello.
- e lemaletse, 'me phello ea nyamela.
Litheko bakeng sa Loreal Profidence staff Instant Pure e hlakileng:
3. Matrix Biolage Scalpsync
Sesebelisoa se loketse ho hlatsoa mefuta e fapaneng ea moriri, ho sebetsana le ho hloekisa ho tsoa ho litšila tsa ka ntle. Phello ea tlhokomelo e fihlelletsoa ka lebaka la duo ea zinc le profpermint ea profeshenale, eo ka ntle e tlisang melemo nakong ea ts'ebeliso.
Ho hlohlona ho tlositsoe, 'me ho ikutloa ho bata le ho hloeka.
Bakeng sa thabo e joalo u tla tlameha ho lefa li-ruble tse ka bang 700.
- maikutlo a monate nakong ea ts'ebeliso,
- phello e potlakileng ea mokhabiso
- e tloaetse mosebetsi oa litsoelesa tsa sebaceous.
- phello ea nyamela ha nako e ntse e tsamaea.
Litheko bakeng sa Matrix Biolage Scalpsync:
4. Ducray squanorm
Pheko bakeng sa mefuta eohle ea ho se phethahale ha botle ba 'mele. Vial ena e nyane ea 200 ml ha e khone feela ho felisa bothata, empa hape le ho imolla oli, e hloekisa haholo le letlalo le lesoba.
Ka nako e ts'oanang, moetsi o tiisa tlhokomelo ea moriri o mebala le ho bolokoa ha pigment.
Ha e le hantle pheko ea mohlolo e tla bitsa li-ruble tse 740.
- e fokotsa ho hlohlona kapele
- ha e omelle letlalo, e tsotella ka botlalo,
- e fana ka phello e bonahalang kapele.
Litheko bakeng sa Ducray squanorm:
5. R.T.H. Tlhokomelo ea basali Basali
E loketse tšebeliso ea pele le e ikemiselitseng. E sebetsana le ho tlosoa hoa letlalo le ho hlatsuoa ha letlalo ka mokhoa o sa tloaelehang.
E na le phello ea antiseptic, e na le phello e molemo ka kotloloho mohoeng oa moriri.
Ha phello e lakatsehang e phethahala, tšebeliso ea nako le nako ea prophylactic e ka etsahala hang ka khoeli. Litsenyehelo tsa bubble ea molumo li ka ba li-ruble tse 250.
- moriri o phela hantle
- likala tse hlahang li ntse li fokola haholo
- ho hlohlona ho felisoa ka potlako.
Litheko tsa R.T.H. Tlhokomeliso ea Basali ba Basali:
6. Loreal Professionnel Homme Cool hlakileng
Moemeli e mong oa mohala oa litsebi ho tsoa Loreal. Joalo ka lihlahisoa tse ngata tse hlahisitsoeng, shampoo ena e na le oli ea zinc le tee ho eona, li etsa mosebetsi oa taolo, ha li ntse li thusa ho fihlela phello e bonahalang ea mokhabiso.
E hloekisa ka nepo, ha e ntse e lumella metsoako e sebetsang hore e kene ka botebo ka hohle kamoo ho ka khonehang mme e na le phello e ntle ho tsoa kahare.
Botoro ea 250 ml e ka bitsa li-ruble tse 700 ho isa ho tse 1300.
- Ka potlako e na le phello e bonahalang,
- e laola litšoelesa tsa sebaceous,
- e o lumella ho rarolla bothata ba dandruff.
Litheko bakeng sa Loreal Professionnel Homme Cool hlakileng:
Qeto
Ho khetha shampoo e ntle ka ho fetisisa e tla tlosa dandruff kapele mme ka nako e ts'oanang ha e fane feela ka litlolo, empa le phello ea pholiso, ha e bonolo joalo. Ho joalo, ho molemo ho buisana le setsebi sa marang-rang 'me u fumane sesosa sa bothata. Haeba ho se na likhetho tse hlakileng, re fana ka maikutlo a hore re shebe litekanyetso ho tsoa Portal Marka.Guru 'me u ikhethe.
Mefuta ea Dandruff Shampoos
Mmaraka oa sejoale-joale oa lihlahisoa tsa litlolo le litlama o fana ka khetho e kholo ea li-shampoos tsa kalafo. Ho ipapisitsoe le ntho e sebetsang, li-tlhoekiso li arotsoe ka mefuta e latelang:
- antifungal (ka ketoconazole, clotrimazole, ascazole, cyclopirox, selenium sulfide). Lintho tse sebetsang li bolaea kapa li sitisa fungus, eo maemong a mangata e leng sesosa sa ho teneha le ho hloka taolo.
- Antibacterial (ka zinc pyrithione, e nang le sebabole sebopeho).
- Meroho (ka tar le limela tse ling tsa moriana ka sebopeho).
- Botlolo (boima) litlhare tse khahlanong le dandruff. Tsena ke li-shampoos tsa lihlahisoa tsa sehlooho. Leha ho le joalo, litlhare tse ngata li sebetsa liponong, li fokotsa letlalo le mafura, ke hore, ho nolofatsa lera la sebace. Empa ha o emisa ho sebedisa mathata a kgutla.
Ke eng e lokelang ho nahanoa ha u khetha phekolo e ntle?
Bakeng sa ho khetha sehlahisoa se sebetsang sa anti-seborrheic bakeng sa ho hlatsoa moriri, ho hlokahala ho theha sesosa sa ponahalo ea sona. Lisosa tsa lefu lena le sa thabiseng le ka ba ngata:
- fungus ke sesosa se atileng haholo sa dandruff. Li-fungus li ata ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone, lijo tse se nang phepo e ntle, khatello ea maikutlo, mokhathala o sa feleng, ho haelloa ke livithamini le liminerale, mafu a fapa-fapaneng a litho tsa ka hare, ho fufuleloa ho feteletseng le tlhokomelo e sa lokelang ea moriri.
Mekhoa e mebe le eona e ka qholotsa tlhahiso ea fungus hape. Bohlokoa kahara litšoelesa tsa sebaceous kapa seborrhea. Dandruff e hlahisoang ke tlhahiso ea sebum e eketsehileng e mafura ebile e omme.
Mofuta oa moriri le mofuta oa dandruff li ama khetho ea shampoo: li-agents tse nang le sebabole li loketse phekolo ea dandruff e nang le oli, shampoo e nang le ascazole le zinc pyrithione e hlokahala bakeng sa dandruff e omileng.
Ntle le lisebelisoa tse ka sehloohong tse sebetsang, likarolo tse latelang hangata e le karolo ea li-shampoos tsa antiseborrheic:
- salicylic acid, e nang le phello e fetelletseng le e khahlanong le ho ruruha.
- Oli ea sefate sa tee e sebetsa ho fungus, fungus, vaerase le libaktheria.
- Glycerin e nolofatsa letlalo 'me e thusa ho felisa ho peeling.
- Ichthyol ke sethethefatsi se thibelang mafu se nang le lithibela-mafu tsa sebakeng seo. E thusa ho fokotsa ho hlohlona, ho kokobetsa letlalo.
- Olamine e na le thepa e matla ea antifungal le antibacterial.
- Lintho tse matlafatsang ka kakaretso: li-vithamine, li-extracts tsa litlama, oli.
Li-shampoos tse ngata li na le lisebelisoa tse ngata tse thathamisitsoeng, tse eketsang katleho ea tsona haholo.
Shampoos ho tsoa ho baemeli ba 'maraka o moholo
Haeba bothata ba dandruff bo se boima haholo, 'me u ntse u batla pheko ho e-na le ho hlokomela moriri letsatsi le letsatsi, joale u ka emisa ho li-shampoos tsa Brand brand. Lihlahisoa tse tloaelehileng:
- Hlooho le mahetleng. Sehlahisoa se tsebahalang haholo, haholoholo ke papatso. Ntho e sebetsang ke zinc pyrithione. Moetso ona o na le lintho tse ka bang 20-30, tseo ho tsona ke tse 3-5 feela tse tsoang mohloling oa tlhaho.
- CLEAR Vira ABE. Letoto la banna le na le lintho tse peli tse sebetsang - zinc pyrithione le ascazole, mme letoto la basali le na le zinc pyrithione feela. Har'a mefokolo ea shampoo, sebopeho sa lik'hemik'hale se hlokomelehile.
- Instant Hlakisa ke L'Oreal Profidence staff E loketse maemo a sa hlalosoang a seborrhea, e sebetsang bakeng sa ho khutlisa botsitso ba letlalo.
- Nivea bakeng sa banna. Shampoo e tloaelehileng e nang le ascazole le olamine.
- Yves Rocher. Anti-Pelliculaire dandruff shampoo e nang le salicylic acid, olamine le glycerin.
Melemo ea basali
Ho felisa sesosa sa sebopeho sa mathata le ho lebala ka lefu lena ka ho sa feleng, o lokela ho sebelisa lisebelisoa tsa pharmacy:
- Shampoo Nizoral. Sesebelisoa se sebetsang ke ketoconazole, e sebelisang dandruff e bakoang ke fungus. Sesebelisoa se tsebahalang haholo 'marakeng o buang Serussia. Ho latela litlhahlobo tse sebetsang, leha ho le joalo, e ka mpefatsa boemo ba moriri ka kakaretso.
- Sulsena. Sesebelisoa se sebetsang le selenium disulfide.
- Vichy Dercos. E fumaneha bakeng sa moriri o mafura le o omileng kapa o tloaelehileng. Lithako tse sebetsang ke salicylic acid le selenium disulfide.
- Dermazole hape. Setlhare sa Maindia, thepa ea 'mele ea meriana eo ka lebaka la eona e leng ketoconazole le zinc pyrithione.
- Sebozol. Shampoo ea ketoconazole e loana le bothata, e thusa ho imolla letlalo.
- Ketoconazole - moemeli oa antifungal o nang le ntho e tšoanang e sebetsang.
- Seborin. Sehlahisoa sa sehlahisoa sa litlolo Schwarzkopf. Ka lebaka la ascazole le salicylic acid, shampoo e etsa mosebetsi oa eona o ka sehloohong. Sebopeho sa sehlahisoa se u lumella ho e sebelisa ntle le tšabo ea ho senya moriri oa hau.
U ka etsa kopo joang?
Ho fihlella phello e ntle haholo kalafong ea dandruff, o ka sebelisa mefuta e felletseng ea lichelete, ka mantsoe a mang, eketsa balm, peel kapa tranelate ho ea hloekisang. Ebile, moetsi e mong le e mong o fana ka letoto la lihlahisoa ho sebetsana le bothata bo itseng.
Li-shampoos tsa basali tsa kalafo li lokela ho sebelisoa nakong ea ho eketsoa ha seborrhea. Ha matšoao a fokotseha, fokotsa tšebeliso ea meriana 'me butle-butle u fetole lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi.
Haeba motho a ka oela hape, li-shampoos li ka sebelisoa hape. Ntle le moo, ha o sebelisa sehlahisoa hape, sephetho se kanna sa se sebetse joalo ka lekhetlo la pele. Maemong ana, ho loketse ho fumana pheko e 'ngoe e nang le sebopeho se tšoanang.
Bakeng sa sehlahisoa se seng le se seng sa k'hemiste, ho na le litaelo tse qaqileng tsa tšebeliso. U se ke ua e hlokomoloha, etsa bonnete ba ho bala pele u e sebelisa.
Se ke oa lebala hore, joalo ka lefu le leng le le leng, dandruff e lokela ho phekoloa ka botlalo. Hammoho le ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lehae, latela melao ea phepo e nepahetseng: kenyelletsa lijo tse phetseng hantle lijong tsa hau, fokotsa ho ja lijo tse halikiloeng le tsoekere.
Hape, tlatsetso ea bohlokoa e tla ba ts'ebeliso ea lilithara tse 1.5-2 tsa metsi letsatsi le leng le le leng, hobane metsi a tloaetsa metabolism, 'me a laola tšebetso ea litšoelesa tsa sebaceous.
Shebella video sehloohong sena:
Haeba u atamela taba ea ho phekola dandruff khafetsa le ka tatellano, phello e ke ke ea lieha ho tla, 'me haufinyane o tla thabela moriri o hloekileng le o motle.