Boleng ba nettle joalo ka semela sa bongaka bo ile ba fumanoa lilemong tse makholo tse fetileng. Batho ba nang le tsebo ba ne ba re o khona ho nkela lingaka tse ngata sebaka. Kaha e na le sehlahisoa se enneng sa lik'hemik'hale, sehlahisoa sa tlhaho se baka tlholisano e ntle bakeng sa litlolo tsa botsebi.
Likarolo tsa pokello ea limela
Melemo ea ho folisa ea nettle e itšetlehile haholo ka hore na e bokelloa joang. Taba ea pele, etsa bonnete ba hore u sireletsa matsoho a hao ka ho roala litlelafo. Mme ebe - melao e mehlano e bonolo e tla u lumella ho bokella lisebelisoa tsa boleng bo holimo.
- Nako ea pokello. Re bokella ho tloha ka Mots'eanong ho isa ka Phuptjane. Re rata lihlahla tse ncha. Ho molemo ho khetha matsatsi a futhumetseng le a omileng. Ka nako ena, lipalesa lia etsahala, ho bolelang hore likarolo tsa bohlokoa li bokelletse ka bongata bo lekaneng.
- Boleng ba makhasi. Se ke oa hlakola makhasi a nettle a senyehileng. Ha ho na letho le sebetsang libakeng tsa bafu. Mme ho tla nka nako ho tlosa makhasi a amehang.
- Ho omella ha lisebelisoa tse tala. Bea makhasi holim'a pampiri. Omella sebakeng se lefifi empa se nang le moea o mongata. Semela se ikemiselitse ho sebelisoa ka karolelano ea matsatsi a leshome hamorao ha makhasi a sona a qala ho roba.
- Boloka. Lisebelisoa tse feliloeng li kentsoe ka lijaneng tsa pampiri. Boloka sebakeng se lefifi.
Seo u lokelang ho se tšaba
Ha re ntse re lokisa litlolo tsa lapeng, re ka sebelisa makhasi a macha le a omileng. Mofuta oa lihlahisoa tse tala ha o ame boleng ba lits'ebetso. Empa pele li etsoa, ho khothalletsoa hore u ithute li-nuances tse latelang.
- Kotsi ea ho fetelletsa. Phekolo e joalo e bontšoa haholo bakeng sa moriri o nang le mafura, kaha e khona ho laola tlhahiso ea sebum. Empa bakeng sa likhoele tse omileng li ka baka likotsi mme tsa li etsa hore li be thata haholo. Ho rarolla mathata ka likhoele tse omileng, ho sebelisoa likarolo tse ling.
- Matla a mebala. Ntle ea Nettle e khona ho fetola 'mala oa li-curls. Maemong a mangata, sena se etsahala ka li-blondes. Metsoako e bobebe e ka ba le botala bo botala. Sena se ka qojoa ka ho eketsa lero la lemone semeleng. E khona ho khelosa matla a mmala a semela. Mahe a linotsi, letsopa le tšoeu kapa asene le tsona li tla ba molemo.
Mokhoa oa ho etsa nettle bakeng sa moriri: rinse likarolo
Ho hlatsoa moriri ka marang-rang ho ka fana ka litholoana kapele ho lekana. Tšusumetso e bonahala kamora lits'ebetso tse 'maloa, haholoholo haeba bothata bo sa bohlokoa. Ho bohlokoa ho etsa hore ts'ebetso e be teng khafetsa, ke ka tsela ena feela re tla fumana sephetho se nepahetseng mme re se lokise. Re lokisa moriri ka litsela tse peli.
- Hlatsoa ka mor'a ho hlatsoa. Hlatsoa moriri o kolobelitsoeng ka metsi ka litlhare tsa lapeng. Kamora ts'ebetso, hlakola infusion kapa decoction ha ho hlokahale.
- Ho tšela ka botlolong e tsoang botlolong. U sebelisa sethunya sa ho fafatsa, fafatsa metsi ho qala ka metso le bolelele bohle ba likhoele. Re kenya sehlahisoa ho li-curls tse hloekileng le tse neng li omisitsoe pele. Re omella ntle le seomisi sa moriri esita le thaole, u se ke oa itlotsa.
Re nka ka taba ea hore ho hlophisa mofuta oa "nettle" bakeng sa moriri lapeng ho nka nako e telele ho feta ho lokisa decoction. Sena se bakoa ke taba ea hore sesebelisoa se tlameha ho mamella nako e itseng. Re ikhethela linomoro tsa lits'ebetso ka borona. Ho matlafatsa moriri oa Nettle ho potlakile ka ho lekaneng, kahoo maemong a mangata khoeli e le 'ngoe e lekane. Itokiselitsoeng ka mokhoa o loketseng e kolobisitse likhoele 'me u se ke oa e hlakola. O ka pheta ts'ebetso ka mor'a shampoo ka 'ngoe. Nahana ka mekhoa e mehlano ea ho pheha.
- Ha ho na likeketso. Tšela khaba ea lisebelisoa tse tala ka khalase ea metsi a chesang. Koala sejana ebe u tloha lefifing ka metsotso e 60. Re fahla le ho kenya kopo.
- Ho kopantsoe. Tšela 500 di ml ea metsi a belang le thispone tse hlano tsa lisebelisoa tse tala. Re koahela sejana ebe re se beha sebakeng se lefifi metsotso e 30.
- Ka li-coltsfoot le koena. Nka likhaba tse 'ne tsa mint, coltsfoot le netweke. Re etsa litha e le ngoe ea metsi a belang mme re tsitlallela metsotso e 60. Ha re sebelise likhoeli tse fetang tse peli.
- Ka motso oa burdock. Motso oa Burdock le makhasi a nettle a omeletseng a nka 100 g, e ngoe le e ngoe. Tšela likhalase tse tharo tsa metsi a belang. Koahela setshelo ebe u emela metsotso e 30. Re ka sebelisa tumellano le shampoo ea hau ea pholiso e u ratang.
- Ka camomile. Nka 20 g ea lipalesa tsa chamomile tse omisitsoeng ebe u kopanya le 40 g ea makhasi a nettle. Tšela metsi a belang holim'a litha e le ngoe, tsitlella metsotso e 60. Re sebelisa sehlahisoa leha e le ka lithapo tsa mabone a bobebe. Re ke ke ra fumana mofuta o motala, kaha ho na le camomile ka har'a infusion.
Re lokisa moro o bonolo ka ho fetisisa bakeng sa moriri. Bakeng sa hae, re nka lipilisi tsa litlama tse rekoang femeng ea litlama. Re li etsa ho latela litaelo. Hape o ka sebelisa mekhoa e latelang e 'meli.
- Ho pheha ka kotloloho. Re tšela pan ea litha ebe re tšela likhaba tse leshome tsa lihlahisoa tse tala ho eona. Tšela metsi lipheletsong tsa setshelo. Kamora ho pheha, belisa metsotso e 60. Re ea sefaha ebile rea e sebelisa.
- Ka bateng ea metsi. Sena se tla boloka likarolo tse ling tsa bohlokoa. Bakeng sa halofo ea litara ea metsi re nka 200 g ea makhasi a sithabetseng. Pheha metsotso e 30. Sefa, eketsa litha e ngoe ea metsi a futhumetseng. Hlatsoa moriri.
Re eketsa katleho ea mehopolo ka ho eketsa likarolo tse ling ho tsona. Mohlala, oli ea burdock e nang le nettle bakeng sa moriri ke sesebelisoa se sebetsang le se sebetsang ntoeng ea ho loants'a dandruff. Kenya marotholi a seng makae a oli ho moro. Moetso o tla omisa metso le ho etsa hore tlhahiso ea sebum e be le eona. Re ithuta tafoleng bakeng sa likhetho tsa ho pheha le sebopeho sa tsona.
Tafole - Mokotla oa Nettle o na le likarolo tse ling
Lisebelisoa tse sebetsang tsa nettle
Nettle e na le lintho tse ngata tse thusang moriri. E na le:
- calcium, manganese, iodine le tšepe,
- Vitamin C, e leng "antioxidant" ea tlhaho le mokhanni oa oksijene,
- Vitamin A, e khothalletsang kholo e potlakileng ea moriri le ho tsofala ha follicle,
- anti-vithamini A, e nang le phello e futhumatsang moriri,
- Vitamin K, e fanang ka khanya le khanya ho li-curls,
- li-tanning agents tse etsang hore moriri o be bonolo ka sekala se boreleli,
- flavonoids e thusang ho matlafatsa follicles le ho fokotsa moriri,
- asiti tse sebetsang hantle tse netefatsang hore maemo a tloaelehileng a metabolic.
Ka lebaka la sebopeho sena se ikhethang le se ruileng, ts'ebeliso ea li-nettles bakeng sa tlhokomelo ea moriri e tlisa melemo e mengata ho moriri. She:
- e matlafatsa
- a fepa
- mongobo
- e tsosa kholo
- felisa dandruff
- emisa ho oela
- nolofatsa
- e a bonesa
- e tlosa sheen e nang le mafura.
Kahoo, ho hlatsoa moriri oa nettle ho u lumella ho khutlisa le li-curls tse senyehileng ka ho fetesisa ka nako e khuts'oane. Haeba u e sebelisa khafetsa, kapele-pele u ka lebala ka ho sebelisa mekhoa ea salon bakeng sa ho khutlisetsa moriri.
Joang ho lokisa tharollo bakeng sa moriri o rinsing?
Ho lokisa rinse e tsoang ho li-netweke, ha ho hlokahale hore u be le tsebo e ikhethang. U tla hloka feela khaba ea makhasi a ommeng kapa a matala le likhalase tse peli tsa metsi a belang. Haeba u sebelisa makhasi a macha, joale u hloka ho a khetha hantle pele u a sebelisa.
Kahoo, nka nettle ebe u e tšela ka metsi a belang. Ebe u beha sekotlolo mollong o liehang ebe u pheha lihlahla bakeng sa metsotso e meng e 10-15. Ebe moro o lokela ho kenngoa. Ho etsa sena, e tlohele sebakeng se futhumetseng bakeng sa hora e le 'ngoe. E latelang, o tla hloka ho e sefa le ho hlapolla ka litara e le 1 ea metsi a futhumetseng.
U ka lokisa litlolo tse noang joala, tse tla tlatsetsa ho matlafatseng mafolofolo. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela taba ea hore e ka omisa li-curls, ka hona, beng ba moriri o omileng ha ba khothalletsoe ho e sebelisa.
Ho itokisetsa sesepa sa joala, o tla hloka lero la nettle le khokhotsoeng makhasi a macha kapa sehokelo se kopaneng sa nettle e omeletseng. U tla hloka hape ho lokisa joala le metsi a belang. Lithako tsohle li nkuoa ka tekanyo ea 1: 1: 1, e tsoakiloeng le ho kenngoa sebakeng se lefifi matsatsi a 10.
Kamora moo, infusion ena e ka kenngoa metsing a futhumetseng mme ba hlatsoa moriri oa bona feela, kapa ba e tšela ka har'a letlalo le li-curls pele ho lits'ebetso tsa metsi. Ntle le moo, infusion e joalo e bonolo haholo ho e sebelisa ha ho hlophisoa mask a litlolo.
Ho bohlokoa ho tseba hore nettle e ka baka nts'etsopele ea karabelo. Ka hona, o lokela ho e sebelisa ka hloko. Haeba nakong ea ho hlapoloha u lemoha ntho e tukang, joale o lokela ho hlakola hlooho ea hau kapele ka metsing.
Ho molemo le ho feta, lekola karabelo ea 'mele oa hau tharollong e lokiselitsoeng pele u e sebelisa. Ho etsa sena, e ts'ehe hanyane letlalong la letsoho la letsoho (sebakeng sena ho utloahala haholo 'me ho arabela kapele ho ba hanyetsang) mme u shebe karabelo bakeng sa metsotso e 10-15.
Haeba ho teneha, bofubelu bo hlahile sebakeng sa ts'ebeliso ea thuso ea rinse kapa o ile a qala ho utloa maikutlo a chesa, ha oa lokela ho e sebelisa. Kaha ke matšoao a joalo a bonts'a ho ba teng ha mmele o sa arabeng.
Haeba u sebelisa nettle ho sa tsotelloe letho, joale u beha kotsi ea letlalo la hao kotsing, e leng se tla fella ka ho senyeha ha moriri le ho senyeha ha lona.
Ke eng e betere ho sebelisoa, nettle e ncha kapa e omileng?
Ebile, ha ho na taba hore na o sebelisa nettle efe ho lokisa thuso ea rinse - e omileng kapa e ncha. Taba ea bohlokoa ke hore e bokelletsoe ke uena ka seqo. Ntle le moo, nettle ea litlama ha e ea boleng bo phahameng ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, haeba u sena monyetla oa ho bokella setlama sena ka bo uena, u ka sebelisa sehlahisoa sa litlama, empa mona litholoana tsa teng, ho joalo, li ke ke tsa khanya.
Haeba o ntse o nka qeto ea ho etsa kotulo ea hau ea nettle, o lokela ho tseba melao e 'maloa mme o netefatse hore o tla e latela:
- Pokello ea Nettle e lokela ho etsoa ho tloha ka Mots'eanong ho fihlela ka Phuptjane. Ke motsotso ona moo e thunya hape e nang le phello e ntle ea pholiso. Tabeng ena, e lokela ho bokelloa nakong ea komello.
- Ho lokela ho bokelloa likhaba tse ntle feela. Joala bo nang le makhasi a kulang le a omileng a lokela ho feta.
- Kamora hore nettle e bokelloe, e lokela ho aroloa ka makhasi le makala. U ke ke ua hloka tse ling, empa u tla hloka ho beha makhasi pampiring bakeng sa ho omella ho eketsehileng.
- Makhasi a lokela ho omisoa libeke tse peli. Nakong ena, e lokela ho ba brittle.
- Kamora hore makhasi a ome, e lokela ho khaoloa, e beoa ka nkhong e omileng ebe e koetsoe ka sekwahelo.
- Boloka pokello e felileng sebakeng se omileng bakeng sa likhoeli tse fetang 24.
Ho senya moriri ka marang-rang ho tlisa litholoana tse hlollang. Sena se ka pakahatsoa ke litlhahlobo tse ngata tsa basali ba seng ba qetile nako e telele ba sebelisa sesebelisoa sena. Ka hona, o ka ea ntle le pelaelo hore o ka ea bakeng sa litlokonyana mme o khutlisetse moriri oa hau lapeng.
Likokonyana tse hlabang li ka lematsa moriri joang? Ts'ebeliso ea basali ea likhaba: banna ha ba amoheloe!)
Nettle: litšōmo tse ngata li amahanngoa le eona, banana ba lula ba fetohela semeleng se tukang ka tšepo ea ho holisa moriri o motenya, ha ba ntse ba lebala hore jarete e se e le lekholong la bo21 la lilemo mme saense e tsoetse pele haholo. Ha ke hanyetsane le litlhare tsa tlholeho, che, empa li-nettle li utloisitse bohloko ka moriri, ka ho senya tšōmo e 'ngoe. Le hantle, joalokaha ho ile ha etsahala ka castor. Nka lebitso feela leha ho le joalo: Mo timetsang oa lipale tse iqapetsoeng.
Kahoo, ea pele ke sehlaba le moriri.
Moriri oaka: Dyes ea henna, e na le limela tse ngata, e otlolohile ebile e tšesaane. Ha se ntho ea boikhohomoso, eseng ntho e honohelang .. ((
Nkoe ea moriri hangata ho buuoa ka lihloohong tse mabapi le bo-nkhono le bo-ntate-moholo. E re, bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba ile ba hlatsoa moriri oa bona ka likhopo, ka hona, ba ne ba e-na le meqhaka e meholo. Ebe ka lebaka le itseng hanghang ke hopola ntate-moholo oa ka - o ile a nkhōlisa karolo ea bongoaneng ba ka. Ha a kuta moriri oa hae ka likhohla, leha a ne a tsoa motseng, empa o ne a sena li-braids tse tenya. Lirosa tsa ka, ntho e ka sehloohong khotsong ea moriri ke liphatsa tsa lefutso. Ke eena ea khethang 80% ea seo u se reretsoeng. Mme bonyane hlatsoa moriri oa hau oa nettle bophelo bohle ba hau ..
Ke hobane'ng ha o hlatsoa moriri oa nettle?)Ha re e nke ka ho teba. Morolo oa moriri o nang le livithamini? Hoa utloahala hore ebe o hlakola metso feela, empa hobaneng o tšoenyeha ka ho ritela, haeba o ka nka livithamini bakeng sa moriri feela?
Khanya? Na ha ho bonolo ho sebelisa sepache sa silicone feela? O boetse o sireletsa moriri oa hae litšusumetsong tsa kantle.
Bakeng sa rinse ea hau Ke na le litsuonyana hlabula lehlabuleng. Ke ne ke nahana hore mariha kaofela ke tla hlapela ka litlama, 'me hlabula ke rorise mohloa o sa tsoa nchafala. Nettle e khona ho hatakela liatlana tsa latex, ak'u nahane.
Phihlelo eaka ea ho hlapela e ne e le khuts'oane haholo - khoeli e le 'ngoe ka mor'a shampoo e le' ngoe. Tšusumetso e ne e se e le teng kamora lekhetlo la pele, aha - moriri o ile oa oma 'me oa qala ho eketsoa ke motlakase. Ho ne ho khanya haholoanyane, empa ho le tlase ho feta ka lilicones. Mohlomong haeba ke ne ke hlokofalitse likhoeli tse ling tse tšeletseng, ho ne ho na le ntho e ka be e holile, empa ke ne ke se na matla a ho mamella lefielo lena la motlakase hloohong.
Kamora moo, e ile ea hlaha ho 'na: mohlomong ha ke mofuta o joalo oa nettle narwhal?)) Mohlomong ho bohlokoa ho etsa kopo litlama litlama mme mohlolo o tla etsahala?)
Ho ne ho se mohlolo, phello e ne e tšoana.
Hobaneng ha moriri o omelletseng? Ebu, e na le palo e kholo ea li-tannins. Li ka tiisa moriri.
Nettle ka ho ilela khoeli
Ka lehlakoreng le leng, ha ke batle ho nehela motho e mong le e mong lintlha tsa potoloho ea ka, ka lehlakoreng le leng, ke tla thusa motho e mong ka tšohanyetso.) Ha e le hantle, ha ke sebelise li-twitter ka nako eohle, empa ke ka matsatsi a thata feela (hangata matsatsi a mabeli). Bophahamo ba modumo ha bo theohe, ha ho na ts'oenyeho kapa litlamorao tse mpe tsa lisosa tsa nettle. Empa nettle ha e na phello ea li-analgesic. hantle ho nna, bonyane. Hangata ha ke utloe bohloko ke melao e tsoetseng pele ea ho ritela. Ke noa linoelo tse peli kapa tse tharo ka letsatsi, mokotla oa senoelo.
Tee ea nettle E na le 'mala o moputsoa o lefifi le tatso e khethehileng e mamellang. Mohlala, wort ea St. John e mpe le ho feta.
Ke nnete, o tlameha ho ba mona hlokomela - nettle e totisa mali, kahoo haeba u na le thrombophlebitis, joale sena se thibetsoe uena. Kapa karolo e phahameng ea methapo ea varicose. Ke na le ea pele, leha ho le joalo, ka letsatsi le le leng kapa a mabeli ka khoeli ke e-ja likhaba, hobane ho fihlela joale ha ke na khetho e 'ngoe. :
Lits'ebetso tse ling
Litlamorao tsa ho ilela khoeli ke life?
Taba ea pele, nettle e na le vithamine K e ngata haholo, 'me ke khokahano ea bohlokoa mokokotlong oa mali.
Taba ea bobeli, makhasi a nettle a na le tšepe e ngata, e ka nkang chelete e lahliloeng ke mali. Nettle e boetse e na le ascorbic acid, e khothalletsang ho kenngoa ha tšepe.
Taba ea boraro, ka har'a moro oa nettle ho na le chlorophyll - ntho e nkang karolo e mafolofolo ts'ebetsong ea maqeba.
Ka kakaretso, thepa ena kaofela e fana ka phello e matla ka ho fetisisa kamora ho ea khoeling.
Kea utloisisa hore kamora tse ngata tsa tsena, potso e tla tšoenya: Empa na ho kotsi?
Ka pakete nettle e thathamisitsoe:
I.e. nettle e ka sebelisoa mme e lokela ho sebelisoa bakeng sa ho ilela khoeli.
Phello: Ke khothaletsa likhohla kahare, empa eseng moriri. Che, ho joalo, o ka leka, empa ho etsa poloko ea leano ka ho senya mekotla ea nettle ha ho joalo. Ka kakaretso, o seke oa nthata.
Melemo e mebe bakeng sa moriri
Batho ba bangata ba khothaletsa moriri o harelaneng ka meutloa ka lebaka la hore ho na le ntlo ea polokelo ea lintho tsohle tse bohlokoa ho eona:
- Chlorophyll. Pigment ena e thibela tahlehelo ea moriri le ho ba le moriri oa senile.
- Li-vithamine tsa lihlopha A, K, C, B2 le E. Lisele tsa letlalo tsa letlalo tse nang le oksijene, li potlakisa kholo, li matlafatsa le ho fa moriri khanya e ntle.
- Batla likarolo.Iodine, tšepe, magnesium, silicon, chromium, koporo, calcium, potasiamo le lintho tse ling tse ngata tsa trace li ama hantle boemo ba letlalo le moriri.
- Li-acid tse sebetsang. Carotene, tannin, sephiri le lintho tse ling tsa mofuta ona li laola metabolism ka har'a letlalo.
- Flavonoids. Sehlopha sena sa lik'hemik'hale tsa bioloji se matlafatsa li-follicles tsa moriri le ho thibela moriri.
Ke litholoana life tse ntle tse ka fumanoang ka ho hlatsuoa moriri ka meutloa? Tse ling ke tsena:
- dandruff ea nyamela
- li-follicles tsa moriri li matlafatsoa haholo,
- mafura a mangata haholo a nyamela,
- moriri o fetoha o boreleli 'me oa khanya ea tlhaho,
- ho hlohlona le ho khopisa letlalo ho nyamela
- likhoele lia fepuoa le ho ruisoa ka livithamini le liminerale.
Contraindication
Pele o hlatsoa moriri oa hau ka marang-rang, o lokela ho tloaelana le litlolo tsa mantlha:
- Setlama sena se ka etsa hore batho ba hane. Haeba u hlatsoa moriri oa hau khafetsa ka sehlahisoa se nang le semela sena, ho ka etsahala hore haufinyane allergy e ka qala ho motho. Haeba o kotsing, joale ho hlatsoa moriri oa hau ka setlama sena ho nyahamisoa haholo.
- Batho ba nang le moriri o omileng ba lokela ho sebelisa marang-rang ka hloko haholo ho hlatsoa moriri oa bona. Herb ena e loketse hantle ho sebetsana le moriri o nang le mafura.
- Li-blondes le banana ba nang le moriri o sootho o nepahetseng ba boetse ba lokela ho sebelisa lihlahisoa tse nang le semela sena ka hloko, hobane nettle e na le mebala ea mebala, ka lebaka leo likhoele li ka bang le tint e putsoa. Ho qoba sena, nettle ea dioecious e lokela ho sebelisoa hammoho le lisebelisoa tse ling (burdock, marigold, jj.).
Lipheho tsa li-decoctions, limaske le shampoo ea maiketsetso
Nettle e sebelisoa haholo ho cosmetology ea lapeng. Ho eona u ka etsa decoction, infusion, u matlafatsa maske oa pholiso, oli. Litsela tse latelang ke mekhoa e metle ea ho lokisa litlhare, tseo ka tsona u ka ikhethelang risepe.
- Mokotla oa Nettle. Mokhoa o bonolo le o tummeng ka ho fetisisa. Ho etsa nettle bakeng sa moriri joang? Ho bonolo: khaba khaba ea khaba ka khaba ebe u tšela metsi a belang, tsitlallela hanyane ebe oa sefaha. Tharollo ea ho hlatsoa e sebelisoang ho hlatsolla kamora ho hlatsoa.
- Mokotla oa Nettle o nang le lero la sea buckthorn. Ho etsa sena, tšela likhaba tse 3 tsa makhasi a nettle a omeletseng, eketsa 400 ml ea metsi a belang, eketsa 200 ml ea lero la sea buckthorn, beha motsoako ka mocheso o tlase ebe o pheha metsotso e 30 ka ho tsosa ho sa feleng. Moro o phehiloeng o hloka ho koaheloa le ho hloekisoa, ka mor'a moo o loketse ho sebelisoa ka botlalo.
- Mokhabiso oa marang-rang, motso oa gangus le coltsfoot. Lisebelisoa tsohle tse thathamisitsoeng (li tlameha ho omisoa) li khabeloe hantle, li tsoakoe ka bongata bo lekanang (ho latela palo e lakatsehang). Ebe pokello e tlameha ho tšolleloa ka litha e le nngwe tsa metsi a chesang ebe e belisoa ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 10. Decoction ena e tla sebetsa e le sesebelisoa se hloahloa sa ho loants'a mafura, brittle le dandruff.
- Mokotla oa Nettle o na le li-cones tsa hop le hop. Khaola makhasi a nettle a hloekileng, khaba likhaba, kopanya ntho e ngoe le e ngoe. Ebe u tšela likhaba tse 3 tsa motsoako o hlahisitsoeng ka litha e le ngoe ea metsi a belang ebe u pheha ka mocheso o tlase bakeng sa hora (joalo ka sebaka se seng, ho hlapela metsi ho loketse, ntlheng ena, pheha motsoako ona metsotso e 10, ebe u tsitlella hora e le ngoe). Kamora ho taka ka decoction, o ka hlatsoa moriri oa hau.
- Mokotla oa Nettle le marigold: ligrama tse 400 tsa nettle ea dioica e ncha e lokela ho tsoakoa le ligrig tse 100 tsa marigolds, khabeloa ntho e ngoe le e ngoe, tšela litha e le nngwe tsa metsi a chesang ebe u pheha ka mocheso o tlase metsotso e 10. Tšela moro. Sesebelisoa sena se lokela ho tšeloa ka methapo e chitja letlalong pele le ka mor'a ho hlatsoa moriri.
- Shampoo ea nettle. Sesebelisoa se joalo se ka rekoa lebenkeleng, empa se tla sebetsa hantle haholo haeba u se pheha lapeng u sebelisa risepe e latelang:
- Ligrama tse 100 tsa nettle e omeletseng kapa e ncha e tšela litara e le ngoe ea metsi a belang,
- Kenya lilithara tsa 0.5 tsa asene ea cider,
- beha motsoako ka mocheso o tlase bakeng sa halofo ea hora,
- Kamora ho pholile, tšela motsoako ka ho suna.
Kamora ho pheha, tšela litha e le nngwe tsa metsi a hloekileng ka beseng ebe o eketsa sesepa ea rona e qhekiloeng (likhalase tse 2-3) moo. Hlatsoa moriri oa hau ka tharollo ena ntle le litlolo tse ling.
- Tlatsetso ea nettle. U ka etsa joang bakeng sa moriri hore o etse decoction, u se u ntse u tseba, joale u ka tseba ka infusion. Ho hlophisoa ha sehlahisoa sena ha ho nke boiteko bo matla: thispone e le 1 ea makhasi a omileng a semela a tšela 200 ml ea metsi a belang, ebe o koahela sejana ka sekwahelo ebe o beha sebakeng se lefifi le se pholileng bakeng sa hora e le 'ngoe. Kamora ho taka le infusion, o hloka ho hlakola letlalo. Batho ba bang kamora ts'ebetso ba etsa qeto ea ho hlatsoa moriri, empa sena ha sea lokela ho etsoa, kaha phello eohle ea pholiso e tla nyamela.
- Nose ea Nettle. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, ho hlokahala hore o khaole makhasi a nettle a hloekileng, ebe o a sefa hantle ka cheesecloth (o ka sebelisa juicer). Khaba e hlahisitsoeng e tlameha ho tšeloa ka hloko metsong ea moriri, e koahele hlooho ka filimi e kholisang kapa e behele ka sekoaelong, e kenye ka thaole kapa seaparo holimo, e tšoare nako e ka bang hora. Kamora sena, moriri o lokela ho hlatsuoa ka metsi ka mocheso oa kamore.
- Oli ea Litlama Haeba u batla ho sebelisa moriana ona, joale itokisetse 'nete ea hore ho tla u nka nako e ngata ho e lokisa: ligrama tse 100 tsa nettle e omeletseng e lokela ho tšeloa ka oli ea mohloaare (300 g). Sekepe se nang le mokelikeli se tlameha ho koaloa ka thata, ebe se tlosoa libeke tse 3 ka phapusing e lefifi le e pholileng. Ha sehlahisoa se se se loketse, se ka tšeloa metso le lipheletsong tsa moriri kapa sa sebelisoa e le motsoako oa mask.
- Maske a moriri a thehiloeng ho burdock le nettle. Sena ke sesebelisoa se hantle se nang le phello e matla ea pholiso. Ho e pheha, latela mehato ena: o hloka ho arola mokhabiso oa motso oa "burdock" le "decoction" makhasi a nettle, kopanya ka boholo bo lekanang. Tsamaisa motsoako o hlahang ka ho lekana bolelele bohle ba moriri 'me u tšele metso. Siea mask ka hora e 1, o hlatsoe moriri ka metsi a pholileng.
Joalokaha u bona, sehloohong sena ho khethiloe feela litlolo tse ntle ka ho fetisisa le tse theko e tlase tseo motho leha e le ofe a ka li phehang a khethiloeng. Ntho ea bohlokoahali:
- Bekeng ea pele u kanna oa se ke oa bona phello, empa ha nako e ntse e tsamaea, litholoana tsa ho qetela li tla u makatsa. Selo sa mantlha ha se ho tlohela khoebo eo u e qalileng. Ke tšebeliso ea chelete ea kamehla feela e ka bang molemo.
- Se ke oa boloka lihlahisoa tse phehiloeng, li sebelise hang hang ka mor'a ho itokisa. Li-decoctions li ka bolokoa ka sehatsetsing matsatsi a mabeli.
Nettle bakeng sa moriri ke sesebelisoa se ikhethang le se sebetsang haholo bakeng sa mofuta o tloaelehileng oa mafura. Joale u se u tseba ho hlatsoa, mokhoa oa ho hlatsoa moriri oa hau ka shampoo ea lapeng. Re ts'epa hore o tla fumana leseli lena le na le thuso. Mahlohonolo
Nettle: thepa ea pholiso bakeng sa moriri
Mofoka o tukang ke feela ntlo ea polokelo ea livithamini le liminerale tse ntlafatsang sebopeho sa moriri. Empa pele, ke rata ho bua ka libaka tseo baholo-holo ba rona ba kelello ba sebelisitseng likhopo.
- Pele, liphanelete kaofela li ne li lohuoa ka joang, tse ileng tsa fetoha likepe tsa likepe tsa Slavic,
- Taba ea bobeli, masela a liaparo a entsoe ka eona. Ho la Russia, ehlile ba ne ba rata folaxe, empa Chaena (Mmuso oa Keresemese), Philippines, Japane le Indonesia, e ne e le likhohola tse ileng tsa fetoha thepa ea mantlha bakeng sa liaparo tsa masthema,
- Khetlo la boraro, ts'oaetso ea nettle e thusa balemi ba ratang lirapa ho loantša hoaba (kokoanyana e jang lipalesa le lifate),
- La bone, lithebe tsa samurai li ne li etsoa ka mahlaka a omileng a joang, 'me seqha sa bona se ne se entsoe ka likhoele tse sothehileng.
Ha re sa tla ngola lethathamo la melemo ea litlhare, meriana le meriana esita le litlolo, re tla fetela pele ho bua ka sebopeho sa litlama. Ts'ebeliso ea nettle bakeng sa moriri e bakiloe ke ho ba teng ha:
- Vithamini A, e folisa likotsi le maqeba a siiloeng ke makhopho. Vithamine ena e khothalletsa tšebetso ea metabolic mme e etsa hore bulbs e sa sebetseng e bule, e “tlohele” moriri o mocha,
- Vitamin C, e thusang lisele tsa hlooho hore li fumane oksijene, 'me eona e eketsa bolelele,
- Vitamin K, e tlatsang moriri o mong le o mong ka khanya,
- Beta-carotene, e ikarabellang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea litšoelesa tsa sebaceous. Moriri o nang le mafura kapele e tla ba ntho ea nakong e fetileng haeba nettle e kenyelelitsoe lenaneng la lihlahisoa tsa tlhokomelo,
- E tsubang e tlatselletsa makhasi a moriri, e etsa hore e be bonolo hape e bele haholo
- Li-Flavonoids tse matlafatsang bulbs ka botsona le ho netefatsa matla a moriri ho tsona, e le hore u ka lebala ka tahlehelo ea moriri,
- Li-acid tse hlokehang bakeng sa kholo ea moriri.
Nettle e loketse moriri bakeng sa ho matlafatsa moriri, hobane hape ke karolo ea bohlokoa ho botle le ponahalo e ntle ea moriri.
U ka sebelisa nettle bakeng sa moriri leha e le ofe:
- E omme
- Ncha
- E le karolo e arohaneng,
- Ha e kopana le litlama tse ling,
- Nose ea Nettle
- Infusions le li-decoctions tsa joang.
Ke mathata afe a ka rarolloang ka li-netweke?
Ebile, lenane la bona le leholo, ka hona re tla thathamisa "li-bonase" tse ka sehloohong tseo ho leng thata ho li hlokomela.
- Ho lahla mathata
- Emisa ho lahleheloa ke moriri,
- Ho felisoa ha Brittleness,
- Ho bokelloa ha matla le 'mala
- Keketseho ea letsoalo,
- Boemo ba eczema le dermatitis,
- Thibelo ea mafu a letlalo
- Ts'ebetso ea phallo ea mali,
- Ho khutlisetsa sebopeho sa moriri ka mong,
- Matlafatsa boits'ireletso,
- Ho matlafatsa marako a methapo ea mali
- Ho felisoa ha ho hlohlona le ho pepesa.
Likarolo tse arohaneng ke bothata ba banana ba sejoale-joale. Tlhaho ea tlhaho, ho chesoa ke letsatsi le ho chesoa, tšilafalo ea tikoloho, mosi oa koloi le ho felloa ke matla ha li kenye letsoho phepo ea mohala oa moriri. Kenya lijo tse sa leka-lekanang ho mosebeletsi ofe kapa ofe oa ofising, 'me li-curls ha li na monyetla oa ho ba motle le ho ba matla. Mokotla oa Nettle bakeng sa moriri o tlosa habonolo litlamorao tsohle tsa khatello ea letsatsi le letsatsi mme o khutlisa matla a curls le ho khanya.
Mokhoa oa ho etsa kotulo e ikemetseng ea marang-rang
Le ha li-nettle li ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe, joale re tla bua ka mokhoa oa ho bokella le ho omisa joang ka matsoho a hau. Pele, ena ke mohopolo o motle bakeng sa ba batlang ho ba le bonnete ba boleng ba lisebelisoa tse tala. Taba ea bobeli, ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho tsotelloa nakong ea pokello le tse amang sephetho se seng.
- Nako e nepahetseng ea ho bokella e tloha matsatsing a phomolo a Mots'eanong ho fihlela qetellong ea Phuptjane,
- Se ke oa nka makhasi le lithutso haeba ho na le ts'enyehelo ho tsona.
- Se ke oa lebala ka liatlana, e le hore u se ke oa tšoana le Elise ho tloha nthong ea Christian Andersen,
- Joang bocha bo lokela ho hlatsuoa hantle, haholo ka metsi a chesang.
- Ho omella hoa hlokahala ka tlung kapa ka tlas'a canopy, e le hore khanya ea letsatsi e se ke ea chesa joang,
- Nako ea ho omella - ho tloha ho beke le halofo ho isa libekeng tse peli,
- Bohlokoa ka ho fetisisa ke makhasi, empa lithutso le tsona li ka kheoa hore li bolokoe hape,
- Bophelo ba Shelf - ha ho sa feta lilemo tse peli, ka mokotleng o mong oa pampiri.
U ka etsa boitokisetso bo ikemetseng joang, hore u ithutile. Joale re ithuta ho etsa nettle bakeng sa moriri.
Pheko ee e sebetsa joang?
Nettle e na le karolo ea eona ea lintho tse molemo tse kenang moriri o mong le o mong ebe li qala ho sebetsa ka mafolofolo. Nahana ka ketso ea karolo ka 'ngoe ea sesebelisoa ka thoko:
- Vithamini A - e khothalletsa kholo e sebetsang ea moriri, e tsosa “makhoaba” a leqhoa 'me e folisa maqeba letlalong.
- Vitamin C - e matlafatsa phallo ea mali ka har'a lijana le ho khabisa li-tishu ka oksijene, e leng se etsang hore moriri o hōle ka potlako haholo.
- Vitamin K - e etsa hore moriri o phatsime 'me o be le botala, o na le bothata ba ho hlahisa mebala ebile o e fa' mala o motle,
- carotene e bohlokoa haholo bakeng sa moriri o nang le mafura, kaha e tlatsa sekhahla ka mongobo hape e etsa hore litšoelesa tsa sebaceous li tlale,
- li-tannins - li na le phello e khutsitseng libakeng tse halefileng tsa letlalo, li etse li-curls li boreleli ebile li boreleli, ka lebaka la tsona moriri o mamela 'me o kena habonolo ka har'a moriri.
- flavonoid - e thusa ho loants'a tahlehelo, e matlafatsa ka mokhoa o hlakileng setšoantšo se seng le se seng,
- asiti ea manyolo - kenya tšebetsong metabolic metsong ea moriri.
Ho bohlokoa ho tseba! Nettle e khona ho bontša phello e mabifi, ka hona, tšebeliso e lokela ho ba ka melao eohle. Ho seng joalo, o ka ipeha kotsing ea ho lematsa moriri oa hau le letlalo.
Basali ba bangata ba lebala ka katleho e phahameng ea litlhare tsa setso, ba khetha mekhoa ea litlolo ba sebelisa litlhare tsa maiketsetso. Ntle ho pelaelo, boemo ba leholimo le litšebeletso tse ntle tsa batho ba etsang botle ka botle li lula li hohela, empa litsebi tsa meriana li ka baka kotsi ho feta tse ntle. Mokotla oa Nettle o sebetsana le mosebetsi haholo ho feta - o tlosa dandruff, o matlafatsa li-follicles tsa moriri mme o emisa tahlehelo ea bona. Moriti oa tlhaho oa li-curls o khutlisoa ka nako e khuts'oane, e ba bonolo ebile e boreleli.
Mokotla oa Nettle o sebelisoa hangata haholo joalo ka lesela la moriri. E susumetsa kholo ea bona, e matlafatsa tšebetso ea bulb e 'ngoe le e' ngoe. Ka tšebeliso ea eona ea kamehla, u ka bona sephetho kamora likhoeli tse peli - moriri o tla ba motenya haholo hape o telele. Ntle le moo, boima bo tla khutlisoa, 'me e tla ba ba boreleli, ba benyang' me ba be le manonyeletso.
Litlolo tsa ho pheha
Mokotla oa Nettle o hlophisitsoe habonolo feela. Ntho ea bohlokoa ke ho khetha le ho lokisa lisebelisoa tse tala ka nepo. Pokello e omileng e ka rekoa k'hemisteng, empa makhasi a macha a lokela ho sebelisoa bakeng sa liphetho tse ntle. Ka bobeli letlobo le le holileng tsebong la nettle le loketse, empa maemong a morao ho bohlokoa ho khetha makhasi a kaholimo feela, ho ka khoneha ka kotloloho ka inflorescences le peo.
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, hangata moro o sebelisetsoa ho hlaba, empa ntle le mokhoa ona, ho boetse ho na le metso ea moriri. Ha re shebeng risepe e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo.
Motsoako
- Grind makhasi le metso ea bobatsi.
- Li-tablespoons tse peli tsa lihlahisoa tse tala li tšela metsi a 200 ml.
- Tlisa ho pheha ebe u pheha ka mocheso o tlase metsotso e 30.
- Pholisa moro ka mocheso oa kamoreng le filthara.
Tšela sehlahisoa se futhumetseng ka har'a letlalo ka mor'a ho hlatsoa moriri.
Rinse
- Tlatsa 500 g ea makhasi a nettle ka sejaneng.
- Tšela 500 ml ea metsi a belang.
- Simmer metsotso e 10.
- E bolela ho pholisa le ho sefa.
Moro o itoketseng o lokela ho hlatsoa moriri ka mor'a ho hlatsoa e 'ngoe le e' ngoe.
Bohlokoa! Nako le nako ha u lokela ho sebelisa sehlahisoa se sa tsoa lokisoa, ke maemong ana feela moo u tla fumana sephetho se lakatsehang.
U ka hlatsoa moriri oa hau joang?
Ts'ebetso efe kapa efe e hloka hore ho lateloe melao e itseng, 'me ho rinsing ka decoction ho joalo. Ke eng se hlokang ho etsoa?
- Moro o phethiloeng o lokela ho tšeloa ka metsing a futhumetseng a phehiloeng ka karolelano ea 1: 4.
- Kenya tee e tsoekere ho baka ho nolofatsa sehlahisoa.
- Tšela moro o hlapolotsoeng ka sejaneng se fumanehang habonolo - beisine.
- Inama ka holim'a pelvis ebe o nosetsa moriri ka sehlahisoa metsotso e 5.
- Qetellong ea ts'ebetso, thatela moriri ka thaole, o be metsi, empa u se ke oa e hlakola.
- Lumella li-curls hore li ome ka mocheso oa kamore.
Rinsing e ka etsoa ka letsatsi le leng le le leng. Nako ea thupelo ke matsatsi a 20-30. Kamora nako ea khefu e entsoe 'me thupelo e phetoa.
Hlokomela! Moro oa Nettle ha o khothalletsoe moriri o omileng.
Ka mor'a melao ena, o ka ntlafatsa haholo boemo ba moriri oa hau. Ho sebelisa moroho oa sefahleho khafetsa ho tla u lumella ho khutlisetsa bophelo bo botle moriri oa hau ka nako e khuts'oane ntle le ho sebelisa lithethefatsi tse theko e boima.
Mokotla oa Nettle bakeng sa moriri: ketso, kopo, litlolo tse ntle haholo
Hang ha batho ba sa bitse setlama sena sa meriana: baloi, mollo o tukang, "bachelor kiss", motho ea lulang Siberia le mabitso a mang a mangata a matle bakeng sa semela sena. Melemo ea ho folisa ea nettle e 'nile ea tsejoa ke batho ho tloha mehleng ea khale, mme e ne e sa amane feela le bophelo bo botle ba' mele.
Lihloba ke khale li sebelisa mookotla oa nettle bakeng sa moriri khahlanong le tahlehelo ea moriri le bakeng sa kholo e tloaelehileng. Kajeno, ho khahlisoa ke lireschorente tsa mehleng ea khale le li-mask tsa moriri tse thehiloeng marang-rang hoa hlasimoloha.
Maemong a kajeno a sa rateheng a tikoloho le lik'hemik'hale tse ngata le lisebelisoa tsa maiketsetso, lihlahisoa tsa tlhaho, tsa tlhaho li ananeloa haholo.
Ka hona, nettle, e tsejoang ka thepa ea eona ea ho khutlisa le ho khutlisa, joale e sebelisoa ka mafolofolo ho khutlisetsa botle le bophelo bo botle moriri.
Tšusumetso ea Nettle ho moriri
Ts'ebetso ea mookotaba oa nettle bakeng sa moriri e khethoa ke motsoako oa lik'hemik'hale oa setlama sena se ikhethang sa meriana.
Makhasi a marang-rang a manyane a na le livithamini le lintho tse ling tse molemo bakeng sa moriri, tseo, li kenang ka har'a lisele, li qalang ho sebetsa ka morero oa tsona.
Ka lebaka leo, boemo ba li-curls bo ntlafala haholo ka mor'a ts'ebetso ea pele ea rinsing kapa ho sebelisa mask. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlophisitsoeng ka letlooa e sebetsa ho botle le bophelo bo botle ba likhoele.
- Moriri o tukang oa semela o na le mokelikeli oa caustic o nang le acetylcholine, histamine le asiti ea tlhaho: Ha e futhumatsoa, lintho tsena li lahleheloa ke thepa e khopisang. Ka nako e ts'oanang, acid ea formic e oela ka metsing (e lula liseleng, ka lebaka la moo likhoele tse metsi li kolobisitsoeng ka boeona) le carbon dioxide (e khona ho tlosa litšila le mafura a mangata ho tloha liseleng ho ea holimo - ka hona, kamora ho hlapoloha ka nettle, moriri o hloekile.
- Vithamini A: Retinol e na le thepa e ntle haholo ea ho nchafatsa, ka lebaka la eona, li-decoction tsa nettle li khona ho folisa likotsi tsa moriri tse fapaneng, li khutlisetsa methapo ea bophelo bophelong, e qabolang kholong. Ka hona, nettle bakeng sa kholo ea moriri ke e 'ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa tsa tlhaho tse lekiloeng.
- Vitamin C: Ascorbic acid ke antioxidant e amang tlhahiso ea likhoele tsa li-collagen liseleng, e etsang hore moriri o be bonolo, o tiile, o matla le ho feta. Vithamine e le 'ngoe e ntlafatsa phallo ea mali karolong ea letlalo, e nang le phello e molemo kholong ea moriri le ho matlafatsong ea metso.
- Vitamin K - mothusi oa tlhaho ho mebala ea tlhaho: e fa moriri khanya le khanya e ntle. Li-brunette le basali ba moriri o sootho ba tla makala hore na moriti oa li-curls tsa bona o bile o khanyang hakae. Empa li-blondes mona li kanna tsa nyahamisoa: vithamine K, e kopantsoeng le carotene, e khona ho fa likhoele tsa bona hlooho e khubelu.
- Carotene - Nama e 'ngoe ea tlhaho tlhahisong ea marang-rang, e fanang ka hydration e sebetsang. Ka hona, nettle e bohlokoa haholo bakeng sa moriri o omileng. Leha ho le joalo, carotene eona ena e khona ho laola ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous, hobane, ka mor'a hore li hlatsoe moriri o nang le mafura ka decoction ea nettle, ha li silafatsoe kapele ebile ha li koahetsoe ke mafura a khanya joalo ka pele.
- Tannins, tse ngata haholo kahara nettle, e kokobetsa bohale bofe kapa bofe ba letlalo (emisa ho hlohlona moo ho nang le dandruff), e na le phello ea anti-inflammatory (nettle e sebelisoa ka lebaka le letle bakeng sa kalafo ea mefuta e fapaneng ea seborrhea), boreleli ba makhakhapha a moriri e le hore likhoele li qalile ho boreleli li le boreleli, li natetsoe ebile li mameleha haholo.
- Flavonoids matlafatsa metso, thibela moriri o lahlehang haholo o laeloang ke khaello ea vithamine e seng ea nako.
- Li-acid tse sebetsang kenya letsoho ka matla ho hoo e batlang e le lits'ebetso tsohle tsa metabolic tse hlahang letlalong, tse nang le phello e ntle ho bophelo bo botle ba kahare le botle ba kantle ba li-curls.
Nettle bakeng sa moriri e fetoha e na le thuso ebile e sebetsa ha e sebelisoa hantle. Ho pheha mokokotlo ho kenyelletsa lisebelisoa tse tala tse phehiloeng, ka hona, asiti e "cheng" ha nettle e sa le ncha, ha e be kotsi mokhoeng oa eona.
Mokhoa o rarahaneng oa ho folisa le ho khutlisa moro oa nettle o ka hlahlojoa hang hang - hang kamora hore moriri o ome kamora ho hlapoloha.
Haeba liphetoho tse kholo li sa bonahale, fumana hore na u entse ntho e ngoe le e ngoe hantle. Nettle ke semela se ikhethang se hlokang tlhokomelo e khethehileng.
Mekhoa e menyenyane ea ho e sebetsana e tla thusa ho qoba ho soetseha le ho nyahama ho khopisang.
Malebela a decoction a nettle
Maske leha e le afe a maiketsetso a maiketsetso a kenyelletsa tšebeliso ea decoction, e lokelang ho phehoa hantle. Katleho ea sesebelisoa se sebelisitsoeng le liphetho tse lebelletsoeng li tla latela sena. Ho feta moo, mohato ka mong oa ts'ebetso ena o bohlokoa haholo lenaneong le akaretsang la mananeo a ntseng a etsoa.
Mothati oa 1: Ho bokella le ho sebetsa thepa ea litlama e tala
- Mokotla oa Nettle o ka lokisoa motheong oa pokello e omileng, eo u ka e rekang phapusing ea meriana. Leha ho le joalo, lithuto tsa laboratori li bontšitse seo moro o tsoang ho nettle e ncha, o bohlokoa haholo. Ka hona, e tlameha ho khona ho kopana ka nepo.
- E etse betere ka Mots'eanong - Phuptjaneha nettle e le nyane haholo ebile e le botala bo bobebe, kutu ea eona e bonolo, lipalesa li se li qala ho hlaha. Ho bokella ho lokela ho etsoa maemong a leholimo a omileng. Ha ho kgothaletswe ho kotula semela se kolobileng.
- Limela tse sentsoeng ke likokoanyana le mafu ha lia lokela ho ama.
- Haeba semela se le telele, ho tlosoa litlhako feela ho sona. Haeba e ntse e le nyane - e batla e le motso.
- Lisebelisoa tse bokelitsoeng tse bokelitsoeng li hlatsuoa hantle tlasa metsi a batang (a batang).
- Kamora sena, nettle e se e ka lokisoa ho tloha nettle. Haeba sepheo ke ho kotula mohloa bakeng sa mariha, ts'ebetso ea ona e ntse e tsoela pele.
- Joang bo bokelloang bo behiloe koranteng ka kamoreng e nang le moea o hantle, o omileng, o koetsoeng ke khanya ea letsatsi.
- Makhetlo a 3-4 ka letsatsi, joang bo hloka ho fetoloa ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng hore e ome ka ho lekana, e se ke ea botha.
- Li-nettle li omella nakong ea matsatsi a 8-12.
- Arola makhasi a omisitsoeng ho li-stems, li kenye ka mekotleng ea pampiri kapa mabokoseng a karete.
- Letlooa le omisitsoeng hantle le bolokoa lilemo tse peli.
Mothati oa 2: ho lokisa moro oa pholiso
- Tšela 100 g ea nettle e ncha kapa e omisitsoeng ka litara e le 1 ea metsi a belang.
- Beha mollo, belisa halofo ea hora ka mocheso o tlase.
- Pholile ho boemo bo futhumetseng.
- Mathata.
- Sebelisa joalo ka ha u laetsoe.
Mothati oa 3: melao ea ho sebelisa sephetho
- Bakeng sa limaske, ho lekane ho li eketsa decoction ho bona, ho latela litekanyetso tse bontšitsoeng ho risepe.
- Bakeng sa rinsing, khalase ea moro e kenngoa ka 500 ml ea metsi a futhumetseng, a ka qhibilihang ka kopi e le 'ngoe ea khaba ea ho baka.
- Tšekalla pelvis, nosetsa moriri ka bolokolohi ka tharollo e tsoang ka nkhong (le ho feta haeba motho e mong a ka u thusa ka sena) metsotso e 'maloa (3-5).
- Koala likhoele ka thaole ea k'hothone ntle le ho e hlakola.
- Lumella li-curls hore li ome ka tlhaho, u se ke ua sebelisa boea ka mokhoa ona.
- Ho ruruha ha moriri oa "nettle" e ka ba letsatsi le leng le le leng bakeng sa khoeli e felletseng, haeba bothata bo tebile haholo (seborrhea, alopecia, jj.). Joalo ka thibelo ea limaske le rinsing ka decoction ea nettle, o ka e etsa makhetlo a 1-2 ka matsatsi a 7-10.
Joale u se u tseba ho lokisa nettle bakeng sa moriri e le hore e tle e be le thuso ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me e lokafatsa tšepo eohle e behiloeng ho eona bakeng sa ho khutlisa le ho hlaphoheloa ha likhoele tse fokolang haholo le tse kulang. Mathata a khonahala ka lekhetlo la pele feela: ka tlhoekiso e 'ngoe le e' ngoe e ncha ea moro oa nettle, ts'ebetso e tla iketsahalla.
Ka lits'ebetso tse fokolang feela, ketsahalo ena e tla nka nako e nyane haholo 'me ho tla etsoa boiteko bo fokolang.
Qala feela! Lihlahisoa tse fapaneng tsa moriri tsa lapeng tse lokisitsoeng motheong oa marang-rang li fana ka khetho e akaretsang ea risepe e nepahetseng e tla ba e loketseng haholo ebile e sebetsa maemong ohle a ikhethang.
Li-Recipes tsa Moriri oa Nettle
Hangata hangata lapeng ba sebelisa rinsing ka moriri oa nettle, hobane e potlakile ebile e sebetsa. Motho e mong o eketsa li-decoctions le infusions ho tloha setlama sena ho limaske sebakeng sa metsi a tloaelehileng - mme o boetse a fumana litholoana tse ntle.
Leka lintho tse fapaneng, khetha litlhahiso tse ncha, u se ke oa nyahama haeba e se ntho e 'ngoe le e' ngoe e sebetsang ka lekhetlo la pele.
Khafetsa, ho fihlela sephetho se lakatsehang, ho hlokahala khafetsa: bakeng sa nako ea 3 kapa ea 4, u tla atleha.
- Mokotla oa nettle oa khale
Tšela 100 g ea nettle (e ncha kapa e omelle) ka litha e le nngwe ea metsi a belang, boloka mocheso o tlase bakeng sa halofo ea hora, o pholile, o tšoenya.
- Tlatsetso ea tlhaho ea nettle
Tšela ligrama tse 100 tsa nettle (e ncha kapa e omme) ka litha e le ngoe ea metsi a belang, sekoahelo, tsitlella hora, ts'oara.
Kopanya letlooa le sithabetseng, coltsfoot, peo ea folaxe, metso ea burdock, khoele (thispone e le ngoe ea setlama se seng le se seng), tšela 500 ml ea metsi a belang, tlohela nako e ka etsang hora e le maemong a koetsoeng. Pele o kenya hlooho hlooho tšela likhaba tse 2 tsa lero le lecha la onion.
- Nettle ho tsoa ho moriri
Kopanya ka foromo e sithabetseng ea nettle (30 gr), coltsfoot (30 gr), motsous oa motso (20 gr). Tšela 500 ml ea metsi a belang, boloka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 10-15. E pholileng, e sithabetsang.
- Ntle le burdock bakeng sa moriri
Ka foromo e sithabetseng, kopanya nettle (70 g) le motso oa burdock (30 g), tšela 500 ml ea metsi a belang, le mocheso ka bateng ea metsi bonyane metsotso e 10. E pholileng, e sithabetsang.
Tšela likhaba tse 4 tsa nettle e omisitsoeng makhasi a 200 g ea oli ea mohloaare e sa lomosoang. Bakeng sa libeke tse peli, tsitlella sebakeng se lefifi, se omileng (mocheso o lokela ho ba mocheso oa kamore). Mathata, boloka ka botlolong e lefifi ea khalase e lefifi.
- Nettle ea ho matlafatsa moriri
Fetolela sekhakeletsi se secha ka grinder ea nama, beha gruel e tlang ka khaba ebe o penya hantle. Tšela lero le lecha le nang le metsi a nang le liminerale tse ntseng li le metsi ka tekanyo e lekanang, o tšele ka metso le boteng.
- Ntle ebile e boreleli bakeng sa moriri
Ka foromo e sithabetseng kopanya nettle (50 g) le lipalesa tsa chamomile (50 g), tšela 500 ml ea metsi a belang, a futhumetseng ka bateng ea metsi bonyane metsotso e 10. E pholileng, e sithabetsang.
Kopanya nettle (100 g) le lero sea buckthorn monokotsoai (200 ml), tšela metsi a belang (500 ml). Tlohela ho koetsoe hora, mathata.
Ho tseba hore na nettle e na le thuso ea moriri joang le ho e sebelisa hantle lapeng, u ka fumana melemo ea semela sena sa bongaka bakeng sa bophelo bo botle le botle ba li-curls tsa hau tse fokolang, tse oeleng, tse lerootho. Pele o fetohela ho lihlahisoa tsa kalafo ea maiketsetso bakeng sa thuso, leka ho ithuta ho sebelisa limpho tsa tlhaho, e leng tsa 100% tsa tlholeho.
Nettle ke mofumahali oa litlama har'a tse sebelisetsoang kalafo le tlhokomelo e nepahetseng ea moriri.
Sebelisa sena - mme mathata ka letlalo le li-curls a tla tloha ka ho sa feleng.
Nettle ke pheko e ntle ka ho fetisisa bakeng sa moriri oa hau
Lehae → litlama tsa bongaka → Ntle
Masks le oli tse entsoeng ka makhasi li eketsa matla ho moriri o fokolang le o nang le mathata. Ka ho sebetsa ho latela litlolo le moriri, li ba fa matla, li thibela tahlehelo.
Melemo ea ho folisa ea nettle e ipapisitse le litaba tsa melemo ea teng.
- makhasi a nettle a na le vithamini A e ngata,
- Vithamini A le asiti ea ascorbic e ka har'a eona e matlafatsa methapo ea moriri,
- ntlafatsa phallo ea mali methapong ea mali e fumanehang lithong tse ka tlas'a moriri,
- chlorophyll e tloaetse tlhahiso ea mafura a tlotsitsoeng ka sekhahla, e fana ka kholo e matla ea moriri ebile e fa moriri moriri.
Joang
Mokhoa o bonolo empa o sebetsang haholo oa ho tlohela ke ho hlaba. Ketso ea marangrang ntlheng ena e na le litšobotsi tse ntle. Rinsing e etsoa ka mor'a ho hlatsoa hlooho ka botlalo ka shampoo.
- Mofuta o sa tsoa khethoa o lokela ho kenngoa ka nkhong ea lithaole, o o tlatsa ka bophahamo ba halofo.
- Khaola marang-rang likoto tse nyane, tseo pele li neng li tsoa ka metsi a batang.
- Ha u kuta, u se ke ua lebala ho roala liatlana e le hore li se ke tsa chesa matsoho.
Ho kotula semela bakeng sa ts'ebeliso selemo ho pota, hoa hlokahala ho khaola letlobo le lenyane ka thipa, le ho omella moeeng o bulehileng ka tlas'a canopy. E ka omisoa, e tlameletsoe ka mekotla e menyenyane.
Khaola li-nettle tse omisitsoeng bakeng sa tšebeliso e bonolo ea bokamoso. Ho molemo ho boloka semela se omisitsoeng ka mekotleng ea pampiri, kapa mekotla ea line. Mekotla ea polasetiki ha e loketse sena.
Ho tsoa letlalong le omisitsoeng, ho sebelisoa decoction bakeng sa ho hlatsoa moriri o hlatsoitsoeng:
- 2 tbsp. l nettle e sehiloeng e tšeloa ka metsi a belang,
- tlisoa ka phepo,
- kamora metsotso e 'maloa ho tlosoa mollong.
Sesebelisoa sena se 'nile sa tsejoa ka nako e telele' me se 'nile sa sebelisoa ke basali matsatsing a khale. Matsatsing ana, decoction e joalo e ka qothisana lehlokoa le litokisetso tsa moriri tse rekiloeng marang-rang a kabo. Ho ba sieo ha metsoako ea lik'hemik'hale ho eona ho na le phello e molemo bophelong bo botle.
Lipheko tsa Nettle
Ha rinsing, li-microelement tse hlokahalang, tse nang le li-nettle, li kena ka pores:
Moetso o na le livithamini tsa B, K le ascorbic acid, tse thibelang maemo a bohloko a moriri. Ha ho makatse ha ho thoe semela sena se tla nkela lingaka tse 7. Bakeng sa moriri - sena ke moemeli ea babatsehang oa kalafo le prophylactic.
Bakeng sa moriri o omileng
O ka fana ka matla ho moriri o omileng ka ho hlapoloha ka decoction e entsoeng ka nettle le chamomile. Sebopeho sa moro:
- linoelo tse 'maloa tsa motsoako oa litlama ka tekanyo e le' ngoe ea litara e le ngoe ea metsi,
- kamora metsotso e meraro ea ho pheha mocheso o tlase, folisa moro,
- ebe o seela ka strainer e ntle kapa gauze ho tlosa le likarolo tse nyane tsa limela.
Hang ha u qeta ho hlatsoa moriri, butle-butle hlakola lintho tse hlokahalang. Ha o hlatsoa, o lokela ho hlobola likhoele ka menoana ea hau e le hore matla a fanang ka bophelo a sebetse moriri kaofela. Haeba moriri o molelele, joale ho hlatsoa ho ka etsoa ka sekotlolo se se nang letho. Kahoo, ho tla khonahala hore o hlatsoe lipheo ka botlalo ka moro o tšollelitsoeng ka sekotlolo, kapa makhetlo a 'maloa o etsa ts'ebetso.
Mokhabiso oa nettle le chamomile ha o fane ka moriti o sa rateheng ho moriri o sootho. Li ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng ke li-blondes le ba ileng ba hlakoloa ka thuso ea lik'hemik'hale.
Bakeng sa moriri o nang le mafura
Nettle e sebelisoa ho tloaela ho arohana ha mafura a tlotsitsoeng. Phello e ntle ka ho fetisisa e ka fumaneha ka tšebeliso ea kamehla ea moro o kolobelitsoeng ho hlatsoa moriri o mafura kapele.
- Moro o lokela ho lokisoa ka tekanyo ea 1 tbsp. l nettle e omisitsoeng ka ho ya ka 150 g ya metsi.
- Tšela metsi a belang ka holim'a palo e lekaneng ea joang ka metsotso e 10.
- Kamora ho tlosa mocheso, moro o lokela ho ema metsotso e ka bang 20. Ebe e ka sefa le ho chesa.
Rinse Khahlanong le Tahlehelo ea Moriri
Ho matlafatsa li-follicles tsa moriri, ho thibela tahlehelo, o ka sebelisa litlolo tse lekiloeng le tse lekiloeng.
- Lokisetsa ligrama tse 100 tsa nettle le 500 ml ea asene. Tšela linoko ka pitseng ea metsi a belang (litara e le 1). Kamora ho pheha sebopeho ka metsotso e 30, moro o ka tlosoa mocheso le strain. Ho lekane ho eketsa 500-750 ml ka sekotlolo sa metsi a futhumetseng mme o hlatsoe moriri oa hau ntle le ts'ebeliso ea lik'hemik'hale. Sena se tla thibela tahlehelo.
- Pheha mokhoa o kaholimo oa 100 g ea nettle e omileng ka keketso ea apole ea cider asene (6%) ka 500 g ea metsi. Decoction e joalo ea hlokahala ho hlatsoa moriri oa hau letsatsi le letsatsi.
- Lokisetsa infusion ea litlama tse omisitsoeng tsa nettle dioecious le coltsfoot (3 tbsp. E 'ngoe le e' ngoe) le litha e le nngwe tsa metsi a belang. Kamora ho tšela metsi a belang holim 'a joang, e tlohele e etse hora e le' ngoe. Ka motsoako ona, hlooho e hlatsoa khoeli.
Bakeng sa khanya
Khanya ea moriri - matšoao a botle ba bona. Empa haeba ba shebahala ba le lerootho, maemong a joalo, maske a pholiso a tsoang tlhahisong ea bongaka ba setso a tla thusa.
- Nka metso e mmaloa ea fatše le palo e lekanang ea makhasi a nettle.
- Tšela metsoako ka sekotlolo ebe u eketsa metsi a futhumetseng hanyane. E tla fetoha moholi o motenya.
- Etsa kopo ho moriri le ho thatela ka filimi ea khalase. Tlohela halofo ea hora. Hlatsoa maske ka metsi a futhumetseng.
Li-nettle le burdock li na le lintho tse ngata tse sebetsang tse tla khutlisetsa sebopeho sa moriri o senyehileng. Ts'ebetsong tse peli kapa tse tharo feela, u ka bona sephetho, se tla khahlisa.
Maske oa Nettle
Ho khutlisa, ho ntlafatsa le ho ntlafatsa botle ba moriri oa hau, o ka sebelisa limaske tsa nettle. Kaha u nkile mask o u loketseng, u hloka ho o sebelisa khafetsa. Sena se tla o bolokela mathata.
- Lokisetsa moro o matla ho tsoa ho kopi e le 'ngoe ea nettle le linoelo tse peli tsa metsi. Ka moro o koahetseng sebakeng se futhumetseng, eketsa 50 g ea tomoso, hammoho le mahe a linotsi le oli ea mohloaare (3 tbsp ka ngoe). Kamora ho sebelisa mask ka metsotso e mashome a mabeli, hlatsoa moriri oa hau ka shampoo.
- Kopanya ka blender 5 tbsp. l makhasi a nettle a omeletseng, 1, tbsp. khaba ea koena le 100 g ea yogurt kapa kefir. Kopanya ka botlalo 'me u tsamaee lihora tse' maloa ho tsitlella. U ka boloka motsoako ona ka sehatsetsing haeba u o sebelisa ka le hlahlamang. Kenya mask e phethiloeng hloohong. Kamora metsotso e 15, hlatsoa ka metsi ntle le sesepa.
- Tšela makhasi a nettle a omeletseng (4 tbsp.) Le henna e se nang 'mala (3 tsp.) Ka metsi a chesang. Kopanya ka botlalo ho fihlela boreleli. Ebe u eketsa lehe la lehe. Kenya motsoako bakeng sa metsotso e 20. Hlatsoa ka metsi le sesepa.
- E loketse moriri o nang le mafura. Kamora ho pheha 100 g ea moro, e kopanye le yolk ea lehe le livithamini B1 le B6. Kenya mask ka moriri. Roala hlooho 'me ue hlatsoe ka hora u sebelisa shampoo.
Hlatsoa li-blondes
Ho na le maikutlo a hore li-blondes ha lia lokela ho sebelisa makhasi a nettle bakeng sa ho hlaba, hobane moriri o ka fumana tint e botala. Empa litlamorao tsena tse mpe li ka qojoa haeba u tseba maqheka a 'maloa.
Ho thibela moriri ho fumana moriti o sa rateheng, o hloka ho o kenyelletsa nakong ea ho lokisa moro:
- 1 tbsp. l mahe a linotsi
- pepesa lero la lemone (1 pc.).
Sena se tla soeufatsa 'mala le ho thibela ho fifala ka' mala o motala.
U ka eketsa letsopa le boreleli ho moro, o tla nka thepa ea mebala, kapa u sebelise motso oa nettle. E sebetsa hantle haholo bakeng sa ho hlaphoheloa le ho matlafatsoa.
Khahlano le moriri o moputsoa
Ho sebetsana le moriri o moputsoa oa pele, o ka kenya maske o sebelisa motsoako oa lero la nettle le theotsoeng ho tsoa semeleng se sa tsoa nchatsoa (ka karolelano ea se le seng) o kopantsoe le mahe a linotsi, kapa ho tloha ho decoction ea nettle le mahe a linotsi (bakeng sa 50 g ea moro o matla le 1 tsp ea mahe a linotsi) .
Tšela khoele ea ho sesa ka holim'a motsoako o sebelisitsoeng ho moriri o kolobileng kapa o o koahele ka filimi e kholisang. Hlatsoa kamora metsotso e 20.
U lokela ho sebelisa litlhare tsa tlhaho kamehla ho boloka moriri o le maemong a phetseng hantle. Ha ho na letho le rarahaneng ka hona. Tsamaiso e joalo ha e lemalle, ebile e bolokehile ebile e sebetsa.
Lesela la moriri oa nettle, moro oa nettle bakeng sa moriri o hlabang, litekolo le risepe - Evehealth
Melemo ea ho folisa ea marang-rang e 'nile ea tsejoa ho tloha mehleng ea khale. Hangata e ne e sebelisetsoa ho phekola mafu a fapaneng, ho kenyeletsa le a letlalo. 'Me phello e feto-fetohang ea setlama sena e ne e ke ke ea feta cosmetology. Pejana, bo-nkhono le bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba ne ba sebelisa likhopo ho matlafatsa moriri oa bona le ho ba fa ponahalo e ntle le e boreleli.
Kajeno ke rata ho bua ka mokhoa oa ho lokisa litlolo bakeng sa moriri o hlabang le ka ho o sebelisa ka nepo. Ntle le moo, ha se motho e mong le e mong ea tsebang ka hona.
Ho hlatsoa moriri ka likhama. Mokotla oa Nettle bakeng sa moriri. Tlhahlobo ea ka: blog ea Alyona Kravchenko
Lumela babali ba ratehang. Selemo se tla haufinyane haholo, ho bolelang hore ke nako ea lipalesa, mebala e khanyang le maikutlo a nepahetseng. Hape, ena ke nako ea kotulo ea nettle, e etsahalang ka Mots'eanong-Phupu, hobane nettle e bohlokoa haholo bakeng sa moriri o rinsing. Nna ka bonna ke sebelisitse li-warget ho hlatsoa moriri oa ka, liphetho li ea makatsa.
Litlhahiso ke tsena tsa morao-rao tse fumanoeng haufinyane, li-shampoos, balms le lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea moriri. Ho molemo ho bokella nettle le ho e omisa, 'me u ntan'o hlophisa infusion kapa decoction ea setlama sena le ho hlatsoa moriri oa hau.
Joale, ehlile, o ka reka lihlahla ka har'a k'hemiste, empa boleng ba setlama sa litlama bo tlohela ho lakatseha, eona ka boeona e 'nile ea rekoa le ho soetseha hangata.
Nettle e hola mobung o nonneng o nonneng haufi le mabopo a noka, pheletsong ea moru, liphuleng, mabalane, haufi le matlo, haufi le litsela, lirapeng. Empa, ho bokella likhoka ho molemo hole le litsela, lifeme le likhoebo tsa indasteri.
Ntate-moholo o ile a mpolella hore nettle e loketse moriri, re ile le eena ho ea lata litsuonyana.
Kaha nkhono oa ka o ne a lula ka tlung ea hae, joale likholopane li hola kamora hae, motho e mong le e mong o ne a nka semela sena e le mofoka, empa eseng nkhono oa ka.
Ha ke le lilemong tsa bocha, ha moriri oa ka o qala ho putlama, nkhono o ile a nkhothatsa hore ke hlatsoe moriri ka mookotla. Ke phehile moroho o bonolo ka sopho e khethehileng eo 'Mè a mphileng eona, molemong oa tsena.
Ha e le mokhelo, ke hlatsoa moriri oa ka ka mor'a ho hlatsoa ka shampoo. Moriri o ne o le bonolo, o boreleli, o benya. Ke ile ka khahloa ke sephetho ho tloha kopo ea pele.
Ke hlabile moriri oa ka ka marang-rang nako eohle, ha ho ne ho khoneha ho hlophisa li-decoctions tse tsoang makhasi a macha, sephetho se ile sa nthabisa, moriri oa ka o ile oa qala ho theoha makhetlo a 'maloa.
Tlhatlhobo ea ka ke ena, ha se metlae ebile hase tšōmo, empa sephetho se netefalitsoe ke boiphihlelo ba ka.
Lilemo li ile tsa feta, liluloana tsa mabenkele a rona li ntse li tlala litlolo, li-shampoos, limaske tse entsoeng hantle, likatse 'me butle-butle ke ile ka lebala ka tlhokomelo ea tlhaho, hobaneng ho senyeha ho potoloha, ho le bonolo. Empa ha e se e le hona joale, ke talimane le ho lahleheloa ke moriri le ho fifala, ho khaola lipheletso, ke ile ka hopola thepa ea mohlolo ea nettle bakeng sa moriri.
Mme selemong se fetileng ke fetotse tlhokomelo ea ka ea moriri, ke sebelisa oli ho tlhokomelo ea moriri, limaske tse tsoang linthong tsa tlhaho, ke reka shampoo ntle le SLS, ke hlatsoa limaske tsa oli ka shampoo e nang le SLS. Ke hlile ke rata mask a lioli ka ho eketsoa ha oli ea lavender ea bohlokoa.
Lintlha tse ling mabapi le lihlahisoa tsohle tsa moriri li ka fumaneha 'mapeng oa blog, "tlhokomelo ea moriri".
Ho bokella le ho omella nettle?
Ho bokella litsuonyana ho hlokahala hore u tlise likhalase kapa pruner le liatlana (ebang ke serapa kapa sesebelisoa sa ho hlapela), hammoho le mokotla moo o tla phutha lihlahla, o ka nka basket ka uena.
U hloka ho khaola karolo e kaholimo ea kutu, u khaole likhohola tse sa senyeheng ke mafu, u se ke oa nka makhapetla ka makhasi a felang, hammoho le makhasi a mosehla. Ho molemo ho bokella likhaba maemong a leholimo a omileng, hoseng, ka mor'a hore phoka e omelle. Kaha, ha u bokella likhaba tse metsi, joale ha e omisitsoe, e ka bola.
Li-nettles li hloka ho beoa ka mpeng e tšesaane pampiring ebe e omisoa sebakeng se nang le moea o mongata kapa moriting oa moea. E omella matsatsi a 5-7, athe e hloka ho fetoloa khafetsa.
O ka lekola hore na nettle e omelletse kapa che, e roba lekhasi matsohong a hau, haeba makhasi a khethiloe hantle, 'me makala a roba, ebe nettle e omme. Hoa khoneha ho boloka lisebelisoa tse feliloeng ka har'a linkhoana tsa khalase, ka mokotleng oa pampiri, kapa ka mekotleng e tšesaane ea k'hothone. Liketane tse omileng li ka bolokoa nako e sa feteng lilemo tse peli.
Ke kholoa hore likhaba li lokela ho kotuloa ke bona, molemong oa kalafo le moriri. Kahoo, nettle e ka sebelisoa bakeng sa moriri eseng ka nako ea selemo feela empa hape le ka nako efe kapa efe ea selemo.
U ka etsa joang bakeng sa moriri
Ho qala, o hloka ho fumana sepheo sa hau, hobane ho na le mekhoa e mengata ea ho sebelisa nettle. O ka etsa:
- Mokotla oa Nettle bakeng sa moriri,
- Ho kenella ka nko ka moriri
- Massage
- Metsi a ho hlatsoa moriri oa hau.
Ka tlhaho, leqhubu la limatlafatsi ka 'mele o mong le o mong le fapane. Re tla bua ka likhetho tsohle ho senola ka botlalo bohlokoa ba nettle bakeng sa moriri. Kahoo, re fetisetsa ho malebela a sebetsang.
Recipe ea mask ea Nettle
Mokhoa oa ho etsa joang ka ho etsa limaske o botsoa hangata liforong tsa basali. Re araba: makhasi le lithupa tsa li-netweke tse omileng li tlameha ho sithabetsoa ka hohle kamoo ho ka khonehang (ho khoneha ka blender). Ebe ligrama tse 200 tsa joang li tšeloa ka khalase ea metsi a belang ebe li tšeloa ka mocheso o tlase. Pheha bonyane halofo ea hora. Motsoako o teteaneng o koahetsoe ebe o tšeloa letlalong metsong. Maske a joalo a ka ba hloohong ka halofo ea hora, ka mor'a moo a hlatsuoa ntle le shampoo. Tsela ea ho etsa joang ka maske, re ithutile, joale ha re tsoeleng pele ho rinsing
U ka etsa rinse joang?
Ho hlatsoa moriri oa nettle ke e 'ngoe ea litšebeletso tsa khale haholo. Ee, ke sona hantle seo bo nkhono ba ntate-moholo oa rona e neng e le bona. Taba ea pele, ho hlatsa ho ile ha thusa ho kopanya moriri o molelele. Taba ea bobeli, nettle e ne e sebelisoa khahlano le tahlehelo ea moriri ho basali ba baimana (nakong ea kemolo, boits'ireletso ba 'm'ae bo ne bo fokola). Taba ea boraro, esita le baeti ba nyane ba ile ba ruta ho hlatsoa moriri oa moriri hore o betliloe ka molangoana oa likhoele tse 12 (letšoao la monyaluoa). Joale, mokhoa oa ho etsa rinse bakeng sa rinsing? U hloka ho nka ligrama tse 500 tsa joang bo omisitsoeng, kapa li-15 stems tse nang le makhasi. Tšela lilithara tse 6 tsa metsi ebe u cha. Pele, lijana li ne li sebelisetsoa sena, 'me li-fashionistas tsa hona joale li tla tlameha ho beha pan e arohaneng. Ema ho fihlela moro o fetoha o botala bo botala ebe o tlosa mocheso. Mathata mme o ka eketsa metsi, ka karolelano ea 1 ho isa ho 4. Hlatsoa moriri oa hau ka shampoo, ebe o tšela moro o hlapolisitsoeng ho eona. Vinegar ka linako tse ling e ne e eketsoa ho eona ho etsa hore moriri o khanye haholoanyane.
U ka etsa li-infusions tse kopaneng le li-decoctions joang
Re se re ithutile ho etsa nettle bakeng sa moriri hantle. Empa litlhahlobo tse betere li lokeloa ke litlatsetso tse ngata tse amanang le nettle. Mona ke mekhoa e meng e netefalitsoeng:
- Bakeng sa kholo: ligrama tse 50 tsa vodka li kopantsoe le lero la joang bo sa tsoa omisoa ka tekanyo e lekanang. E kolobelletsoa letlalong ebe e tsamaea lihora tse 'maloa, e futhumala ka thaole,
- Bakeng sa metso e nang le oli: kopanya letsopa le putsoa (2 tbsp / l) le moro oa nettle ho fihlela o le boima, ebe o sebelisoa ka moriri ebe o tlohela ho omella. Hlatsoa ka metsi a nettle, bakeng sa ts'ebetso e kholo,
- Bakeng sa moriri o omileng: motsoako oa pele ke ho nka decoction ea nettle le chamomile bakeng sa ho hlaba. Ea bobeli - li-decoctions tsa oak bark, mme le ntate oa bobeli, chamomile le stinging nettle (tsohle tse tsitsitseng) li beha li-curls, 'me li tšoare lihora tse' maloa ntle le ho hlaba.
Litlhahlobo mabapi le risepe e ngoe le e ngoe li ntle feela, kahoo o ka leka ntle le tšabo. Joale u se u tseba ho etsa nettle bakeng sa moriri, 'me u e sebelise ho boloka botle ba hau.
Mokotla oa Nettle bakeng sa moriri o hlabang. Risepe. Tlhahlobo ea ka
Ho tloha li-letlaba, ebang li omme kapa li sa le ncha, o ka lokisa decoction kapa infusion ho kuta moriri oa hau. Ho bonolo haholo ho hlophisa infusion le decoction ea marang-rang, risepe e bonolo haholo. Hape, bakeng sa litara e le 'ngoe ea infusion kapa decoction ea nettle, o ka eketsa 1 tbsp. khaba ea asene ea cider ea apole. Mokhabiso kapa infusion e na le 'mala o moputsoa bo botala.
Ho kenella ka nko ka moriri. Re hloka likhaba tse peli tsa marang-rang a omileng kapa a macha, tšela litha e le nngwe tsa metsi a belang, sekoaelo ebe u tlohela metsotso e 20-25. Ebe strain infusion. Ho kenella ho hloka ho hlatsoa moriri ka mor'a ho hlatsoa ka shampoo.
Mokotla oa Nettle bakeng sa moriri. Ho lokisa moro, re hloka likhaba tse peli tsa nettle e omileng kapa e ncha ka litha e le ngoe tsa metsi, pheha ka saucepan ka mollo, ho tloha motsotso oa ho belisa metsotso e 5.
Ebe re beha le moro ka thipa, re e tšela ka tlas'a sekwahelo se koetsoeng bakeng sa metsotso e 20-25, re e sefa, re ise moro ho litara e le 1 ka metsi a belisitsoeng ebe re e sebelisa ho hlatsoa moriri.
Hlatsoa moriri oa hau ka decoction ea nettle ho tloha metso ho ea ho malebela.
Mask ea infusion ea nettle. U hloka ho nka halofo ea khalase ea nettle 'me u tšollele halofo ea senoelo sa metsi a belang ka holim'a eona, u tsitlella, u qhekella le ho tšela infusion e kenang metsong ea moriri. Tlohela pele metsotso e 5-7, ebe u hlatsoa moriri oa hau ka shampoo. O ka rinya ka infusion kapa decoction ea bobatsi.
Ho feta moo, li-nettle tse ncha le tse omisitsoeng lia sebetsa. Ke batla hape ho tseba hore nettle e loketse li-brunette, le chamomile bakeng sa li-blondes, bakeng sa moriri o hlabang.
Ho lumeloa hore li-blondes ha lia lokela ho sebelisa likhoele bakeng sa moriri, kaha decoction ea moriri oa diketsetso e mebala e mebala e putsoa.
Ke na le moriri o lefifi, o ntšoenya bakeng sa ho hlapoloha ka 'mele o phethahetseng hantle.
Empa haeba u na le moriri o motle, u ka eketsa khaba ea mahe a linotsi le lero la lemone ho moroho oa nettle, sena se tla thusa ho qoba ho kuta moriri, hape o ka eketsa letsopa le leng le le leng le le boreleli ho moro oa nettle, o tla "tlosa" mmala o botala. Haeba u na le moriri o motle, joale decoction e ka lokisoa eseng makhasi a nettle, empa ho tsoa motso oa nettle.
Nettle bakeng sa moriri. Ho hlatsoa moriri ka likhama.
Khafetsa re tšoarana le meutloa joalo ka mofoka, mme sena ke semela se sebetsang sa kalafo. U ka bala ka thepa e thusang ea li-netweke ho sengoloa "thepa e thusang ea" nettle. Nettle e na le thuso bakeng sa ho matlafatsa moriri, nettle e ntlafatsa sebopeho sa moriri, e fa moriri khanya, bonolo, silika.
- E na le livithamini tsa nettle C, K, E, B, tšepe, sebabole, aluminium, manganese, barium, tannins, ho hloka botsitso, flavonoids. Ho latela litaba tsa ascorbic acid, nettle e feta lemone makhetlo a 10.
- Li-nettles li sebelisoa bakeng sa kholo le khahlanong le tahlehelo ea moriri.
- Nettle e thusa ho tlosa letlalo le omeletseng.
- Nettle e laola letlalo la mafura. Qeto e entsoeng ke likholopane e thusa ho kokobetsa letsoai ka ho lutla le ho tlosa mathata.
- Litokisetso tsa Nettle li potlakisa kholo ea moriri.
- Moro oa Nettle o thibela sefapano sa moriri.
- Li-vithamine tse nang le meutloa li tlatsisa moriri le ho ntlafatsa sebopeho sa moriri.
- Mokotla oa Nettle o sebelisetsoa ho kuta le ho khabisa moriri.
Mokhoa oa ho sebelisa li-netweke bakeng sa tahlehelo ea moriri, o ka ithuta ho "pakete" ea ho hola le khahlanong le tahlehelo ea moriri. Mokotla oa Nettle bakeng sa moriri ke sesebelisoa se sebetsang, se bolokehileng, se theko e tlaase. U sebelisa li-netweke ho tlhokomelo ea moriri, u tla fumana moriri o motle oo u tla ba motlotlo ka ona. Ts'ebeliso ea litlhare tsa tlholeho tlhokomelong ea moriri ha e litheko, ha e bolokehe ebile e sebetsa.
Ho hlatsoa moriri ka mookotaba ka litlolo tse ntle haholo le litlolo tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa limaske
Ka makholo a lilemo, nettle bakeng sa moriri e bile motheo oa mekhoa eohle e tsotellang. Ho chesa makhasi a manyane ha hoa ka ha emisa banana ho bokella libaskete tse kholo tsa litlama tsa litlama. 'Me kajeno, ka ho sebelisa litlhare tsa lapeng ka lihlahla, u ka ba mong'a li-curls tse boima, tse benyang.
Melemo ea nettle bakeng sa moriri
Ho cosmetology, thepa ea pholiso ea nettle e sebelisetsoa:
- Pholoso ea lefu la hlooho,
- Ho fana ka li-curls hoa khanya
- Ho nolofatsa le phepo e nepahetseng ea karolo ka 'ngoe.
- Ho matlafatsa le ho tsosa lipalesa,
- Ho phalla ha mali ho ntlafalitsoeng le ho phefumoloha ha oksijene, ho eketsang kholo e ntlafalitsoeng.
Sebopeho sa makhasi, letlobo le rhizome se na:
- flavonoids
- livithamini K, A, C,
- asiti tsa manyolo
- li-tannins.
Contraindication - mamello ea motho ka mong. Mekgwa ya ho qoba ho lematsa ho latela litlama e tla thusa ho hlahloba tlholeho.
Lisebelisoa
- 18 gr marang-rang
- 200 ml ea metsi.
Ho itokisetsa le mokhoa oa kopo: tšela makhasi a sa tsoa khethoa kapa joang bo omeletseng ka metsi, pheha ka mocheso o tlase ka metsotso e leshome le metso e 'meli. Kamora ho pheha, tšela le ho tšela ka botlolo ea litlolo. Boloka sehatsetsing nako e sa feteng beke.
Oli ea Nettle bakeng sa moriri
E na le livithamini le li-acid tse ngata. E sebelisoa ka sebopeho sa eona se hloekileng le ho hlophisoa ha limaske khahlano le tahlehelo le mafura a mangata. Motsoako ona o tšeloa lesikeng, o tšeloa ka bolelele bohle, kamora halofo ea hora li-curls li hlatsuoa hantle ka shampoo ea tlhaho. Moriri ka mora hore nettle e bonolo ebile e benya. E sebelisa ka mor'a ho senya, 'mala o bopileng o tiisitsoe kahare ho mohala.
Tlhahlobo mabapi le ts'ebeliso ea nettle bakeng sa moriri
Kamora ho phahama ha moriri, moriri o ile oa tlameha ho khutlisoa ka likhoeli tse peli. Ke tšela oli ea nettle mantsiboea a mang le a mang. Ba omile ebile ba sithabetse, ba ile ba boela ba ba matla hape ba mamela.
Ho matlafatsa metso ka mor'a ho hlatsoa ka nako e ngoe le e 'ngoe, moetlo o tlamehang ho hlatsoa moriri ka likhoka. Li-curls li ile tsa qala ho ntlafala hamolemonyana, ho isa ho boreleli bo bonolo.
Haufinyane tjena, dandruff e hlahile, moriri kapele o ile oa qala ho fokola. O entse mask le eena, oli le yolk bosiu kaofela. Ka beke ho ne ho khonahala ho emisa tahlehelo, moriri o ne o le boreleli, o emisitse ho ts'oaroa.
