Kholo ea moriri

Seo u lokelang ho se etsa haeba moriri hloohong o sa hōle: lisosa le tharollo e ka ba teng

Moriri o motle ke boikhohomoso ba ngoanana ea tloaetseng ho hohela mahlo a batho ba bang. Kholo ea moriri e tsamaisoa ha nako e ntse e tsamaea, e lumellanang le mekhahlelo e mengata ea anagen, catagen, telogen. Qetellong ea nako ea bophelo ea li-follicles, ho fokotseha ha li-curls ho qala ka tahlehelo ea letsatsi le letsatsi ea li-unit tse 60 ho isa ho tse 120.

Seo kholo ea moriri e itšetlehileng ka sona

Motho e mong le e mong o lora li-curls tse boima, tse phetseng hantle, li tšaba ho balding e sa lebelloang, ho hlahlojoa ha alopecia e lebileng. Haeba moriri hloohong o sa hōle hantle, ke lokela ho etsa eng maemong a joalo? Ena ke potso e tloaelehileng, eo maemong a sechaba sa sejoale-joale le tikoloho e nyonyehileng ea tikoloho e tšoenyang meloko e fetang e le 'ngoe ea basali, banna. Pele u e araba, ho hlokahala hore u utloisise hore na lintlha tsa motheo tsa kholo ea tlhaho ea li-curls li joang, li ka e matlafatsa joang.

Ho batho ba baholo

Tekanyo ea kholo ea mohala o mong le o mong oa moriri e itšetlehile ka mokhoa oa bophelo oo motho a ikemiselitseng oona. Haeba ho na le matšoao a alopecia a tsepamisitsoeng, li-curls lia fokola, ho hlokahala hore u fetole mokhoa o tloaelehileng, eketsa likarolo tse latelang tsa tlatsetso ho eona. Mona ke lintlha tse amang ka kotloloho lebelo la kholo ea moriri, ho netefatsa bophelo bo botle le matla a bona, ke tšireletso e ntle ea e 'ngoe ea mefuta ea alopecia:

  • phepo e nepahetseng, phepo e nepahetseng le tšebeliso ea livithamini tsa tlhaho,
  • ho ntlafatsa 'mele ka beta-carotene,
  • tlohela mekhoa e mebe,
  • theko ea likatiba tse entsoeng ka thepa ea tlholeho (ho hloka lintho tsa maiketsetso),
  • ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lapeng, lihlahisoa tsa litsebi ho khothaletsa kholo.

Lisosa tsa kholo ea li-curls ho ngoana li tšoana, empa ho fapana le litloaelo tse mpe, litšoaneleho tsa li-hormone tsa 'mele oa bongoana li ama methapo ea moriri. Ho laola mokhoa ona oa tlhaho, ho khutlisa botle ba eona ba pele, hoa hlokahala ho reka li-shampoos tse khethehileng, ho fana ka tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi. Ho molemo ho nka livithamini le ho se lebale ka lihlahisoa tse kholo tse netefalitsoeng lapeng.

Haeba re bua ka bana ba selemo sa pele sa bophelo, mabaka a etsang hore moriri hloohong a se ke a hola ke a latelang:

  • khaello ea vithamine
  • khaello ea phepo e nepahetseng
  • lithuso tse tsoelang pele,
  • ho hloka botsitso maikutlong
  • likhatello tsa nakong e fetileng.

Seo u lokelang ho se etsa ho holisa moriri kapele

Haeba moriri oa hau o sohlokehile, o hloka ho ikopanya le "trichologist" bakeng sa likeletso mabapi le sehlooho se fuoeng. Ha moriri oa hau oa hlooho o ntse o sa sebetse hantle, ke lokela ho etsa eng? Potso e lebelletsoeng e nang le likarabo tse 'maloa tse nepahetseng le tse fumanehang:

  1. Ho lahla ka ho felletseng mekhoa e mebe ho thusa ho khutlisetsa bokhabane ba moriri, hobane nicotine le ethanol li sitisa ho potoloha ha mali hoa letlalo, li fana ka khaello ea oksijene bakeng sa follicles.
  2. Bakeng sa ho potlakisa kholo ea moriri hloohong, ho hlokahala ho ntlafatsa litlolo tse tsotellang, ho fetola shampoo, ho ikhethela pheko e bonolo e tsamaeang le mofuta.
  3. Phepo e nepahetseng e nang le livithamini tsa tlhaho ka nako e khutšoanyane ho feta e emisa ts'ebetso e tsoetseng pele ea alopecia, e tsosa tšebetso e eketsehang ea li-follicles tsa moriri.
  4. Sesebelisoa se hlahisang kholo ea kholo ea moriri ke boroko bo phetseng hantle, botsitso ba maikutlo le ts'ebetso e tsitsitseng ea methapo, ho sa tsotelehe maemo a lilemo.
  5. Fokotsa tšebeliso ea lisebelisoa ka matla a futhumetseng bakeng sa moriri, joalo ka khetho - kenyelletsa ts'ebeliso ea li-curling irons, li-dryer tsa moriri le ho seta. Mocheso o phahamisitsoeng o senya sebopeho sa moriri, o thusa ho hola ha tsona hantle.

Motsoako oa lapeng bakeng sa moriri o hantle o tla thusa moriri o fokotsehileng hape o bobebe, empa bakeng sa sena ho bohlokoa ho tseba hore na letlalo ke la mofuta ofe. Lipheho tse joalo tsa botle li lokisetsoa kapele le ntle le mathata, ha li ntse li fana ka melemo e mengata bakeng sa li-follicles tsa moriri tse sa pheleng, li potlakisa kholo ea tsona.Ho lula feela ho tseba hore: haeba moriri o hola hantle hloohong, o lokela ho etsa eng, o sebelisa risepe efe kapele, e le hore a se ke a senya nako lefeela. Ke ena:

  • ho matlafatsa lipheletso tse tšesaane le tse arohaneng,
  • keketseho ea bolelele bo bohareng ba li-curls,
  • Thibelo ea mofuta ofe kapa ofe oa alopecia,
  • Phokotso ea tahlehelo ea moriri.

Kholo ea Moriri e ea Potlakisa

Ho holisa moriri o molelele le oa chic, ho khothalletsoa ho sebelisa e 'ngoe ea litlolo tse reriloeng.

  1. Ka sekotlolo se le seng, itlotsa khaba ea phofo ea mosetareta le yolk, ebe u eketsa 1 tbsp. l oli ea limela le mahe a linotsi a mangata. Sebelisa tharollo e entsoeng ka mokhoa o itokiselitsoeng, etsa mosifa oa hlooho, o pikitla maske metsong ea moriri. Koahela li-curls tse phekotsoeng ka polyethylene, e hlakole metsoako ka mor'a kotara ea hora.
  2. Ka tekanyo e lekanang, kopanya mahe a linotši a metsi le oli ea burdock, kopanya, 'me u tsamaise motsoako o moholo ho moriri o fokolang. Ena ke pheko e sebetsang bakeng sa alopecia, e ntlafatsang sekhahla sa kholo ea li-curls tse fokolang. Sephetho se lakatsehang se ipapisitse le palo ea lits'ebetso tse entsoeng.

Bakeng sa letsoalo

Ho etsa hore moriri o be mosesane, o mamele ebile o atlehe, ho fanoa ka litlolo tse latelang tsa lapeng:

  1. Nka li-handks tse 3 tse nang le matsoho a mangata, tšela litara e le 'ngoe ea metsi, u li chese le ho pheha. Mathata bakeng sa metsotso e 5-7, ebe o pholile ebe o tsitlella tlasa sekoaelo se koahetsoeng. Hlatsoa moro o entsoeng ka mokhoa o hlophisitsoeng, o sebelise bakeng sa ho hlaba ka mor'a ho hlatsoa hlooho ka mor'a moo. Li-curls li hola ka potlako, li fetoha lush.
  2. Tšela motso o sithabetseng oa burdock ka karolelano ea 1:10. Pheha, sefaha, sebelisa moro o entsoeng ka mokhoa o itukileng bakeng sa ho hlatsoa moriri kamora ho sebelisa shampoo. Ts'ebetso e ka etsoa makhetlo a se nang moeli, ho fana ka kholo ea tlhaho, ho matlafatsa li-curls.

Lijo bakeng sa kholo ea moriri

Haeba ponahalo ea moriri e tlohela ho lakatseha, ke nako ea ho nka mehato ea ho felisa sekoli sena sa botle ba 'mele. Moriri o oa phahama hape o phetse hantle, o hola kapele haeba a fepehile hantle. Ho bohlokoa haholo ho eketsa palo ea livithamini tsa tlhaho ka har'a menu ea letsatsi le letsatsi, u se ke oa lebala ka lithethefatsi tse sebetsang khoebong ea meriana. Ke joang le hore na u ka nka litlhare tse joalo hakae le hore na u ka li fumana joang.

Lijong tsa letsatsi le letsatsi, hoa hlokahala ho tsepamisa mohopolo liprotheine, liprotheine, ha o ntse o emisa ts'ebeliso ea mafura a liphoofolo le a meroho, le ho thibela ts'ebeliso ea lik'habohaedreite tse bonolo. Ho thibeloa ka mokhoa o ikhethang karolo ea tšebeliso ea meriana e bolokang lijo, dae, lijo tse fumanehang habonolo le meriana e bolaeang likokonyana e le motsoako oa lijo tse ratoang. Motheo oa lijo e le hore moriri o hōle, e lokela ho ba:

  • lihlapi, lijo tsa leoatle
  • nama e loan, sebete sa nama ea khomo,
  • meroho e metala le litholoana
  • lihlahisoa tsa lebese, chisi,
  • lijo-thollo, lijo-thollo, bohobe ba lijo-thollo,
  • litholoana tse omisitsoeng, lipeo, linate,
  • mahe, oli ea limela
  • lijo tse phahameng tsa gelatin.

Ke feela ka phepo e joalo e nepahetseng eo moriri o tla qala ho hola butle empa ka mokhoa o hlakileng, sebopeho sa eona se tla matlafatsoa, ​​botsitso ba eona ba pele le elasticity li tla khutla. Haeba khaello ea vithamine ea nako le selemo kapa ea selemo e sa tsoelepele, mathata a ho atoloha ha alopecia a lebelletseng a le sieo litšoantšong tse ngata tsa bongaka.

G. Phello ea tikoloho

Heredity ke ntho e matla, e batlang e sa khone ho e qhekella. E fetoha feela, e mpa e le ho ntlafatsa maemo a akaretsang a mohala oa moriri. Mohlala, kalafo ka lithethefatsi tsa antiandrogenic - e khona ho hatella lihormone tse amang li-follicles tsa moriri. Tharollo e kanna ea ba ho khethoa ha barekisi ba kholo.

Ka kopo elelloa liphatsa tsa lefutso li ka tšoaetsoa habonolo ke banna. E ama baemeli ba halofo e matla ea batho maemong a 80%. Khahlano le 50% har'a basali.

Mathateng a ka hare a mmele

Ho haelloa ke livithamini, liminerale le lintho tse ling - e ama botle ba moriri, matla a lipekere, ho tšepahala ha meno.'Mele o sebelisa lintho tsohle tse nang le melemo ho litho tsa bohlokoa haholoanyane.

Sesosa se tloaelehileng sa kahare sa ho lahleheloa ke moriri ke khaello ea mali. Ho haelloa ke tšepe 'meleng. Ho na le bofokoli kamora ho ilela nako e telele ho ea khoeling, ho beleha bana, ka khaello ea phepo e nepahetseng.

Ho nyekeloa ke Hormonal - ho bala, ho thata. Mefokolo e ama ho lahleheloa ke moriri sebakeng sa moqhaka. Tabeng ena, bulbs e khaotsa ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng. Ho se lumelle li-curls tse ncha ho hola.

Phekolo ea ka mpeng - ho se sebetse hantle hantle ha livithamini, dysbiosis. Li kenyelletsa mathata ka ho hohela ka kakaretso. Matšoao, ntle le hlooho e otlang kapele, e ka ba bohloko ba ka mpeng, tšilo ea lijo butle.

Ho potoloha ha mali - E fana ka "ho itima lijo" moriri; li-capillaries tse patiloeng li thibela lintho tsa bohlokoa ho li fepa. Sesosa e kanna ea ba mafu a pelo le methapo ea pelo. Le tšebeliso ea khafetsa hangata. Ho tsamaea moeeng o mocha, ho ikoetlisa ka botlalo 'meleng, lipapali ke tšireletso e ntle ka ho fetisisa.

Meriana e meng e ka baka litlamorao tse sa batleheng., ka mokhoa oa ho kuta moriri kapa ho mpefala ha maemo a bona ka kakaretso.

Lintlheng tse kantle

Khatello ea kelello khafetsa, tikoloho e mpe - e ka ama boemo ba 'mele ka botlalo. Letsatsi le chesang, moea o matla. Empa ho boloka botle le bokhabane ba moriri ntlheng ena ho bonolo haholo. Ho bohlokoa ho khetha tlhokomelo e nepahetseng.

Ho bohlokoa ho hopola hore kholo e tloaelehileng ea moriri e qala ho tloha lisentimithareng ka khoeli.

Tlhokomelo e nepahetseng

Kahoo, bothata bo hlahile. Haeba e se ea bophelo bo botle kapa ea liphatsa tsa lefutso, joale e ka rarolloa ka tlhokomelo e nepahetseng ea moriri. Ho bohlokoa ho khetha shampoo le lotion e loketseng mofuta oa moriri oa hau.

Malebela. U ke ke ua tseba sesebelisoa se nepahetseng - ikopanye le motho ea kuta moriri. Hoa khoneha ho ikemela ka mokhoa o ikemetseng ho ntlafatsa kholo ea moriri, ho fokotsa tahlehelo ea tse teng, ho ntlafatsa maemo, ho eketsa khanya.

Mabapi le Malebela a Bohlokoa

Sebelisa feela li-shampoos tsa boleng bo holimo le tse netefalitsoeng, litlolo tse ling. Ntlafatsa letlalo la hao, le matlafatse moriri.

Ho bohlokoa hore u khethe li-combs tse entsoeng ka thepa ea tlhaho. Ho loana halelele, khahlano le likeletso, ha ho na thuso. Ho kenya letsoho ho oa.

Nka li-vithamine complexes. Kajeno, lik'hamphani tsa meriana li fana ka khetho e kholo. Ho tloha ho matlafatsa ho isa ho livithamini ka mesebetsi e ikhethileng.

Phepo e nepahetseng - ho e latela ho tla ntlafatsa mekhoa e mengata ea bohlokoa 'meleng. Leka ho kenyelletsa litlhapi, linate, oli ea mohloaare lijong tsa hau.

Ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa setaele sa moriri e lokela ho fokotsoa. Li-curlers, li-dryer tsa moriri, li-curls tse tsamaeang.

ho silila hlooho - joalo ka ha ho hlalositsoe ka holimo, ho ka ntlafatsa phallo ea mali. Ke eng e tla thusa ho fepa moriri ka lintho tse nang le thuso, oksijene.

Ho thibela tahlehelo, hlohlelletsa kholo - habeli ka khoeli, tšela oli ea moroalo sekotong.E ntle haholo ho e ekelletsa ho eona, livithamini A, E. Li rekisoa ka har'a meriana leha e le efe.

Nyane serameng se nang le katiba

C Tsietso

Likhamphani tsa litlolo hona joale li tsamaisa lihlahisoa tse ling tse eketsang kholo ea moriri. Li-Lotions, li-varnish, oli, litlolo - eng kapa eng. E ka ba lihlahisoa ka bomong, letoto lohle. Khetha har'a likeletso tse fapaneng tsa tlhahlobo, litlhahlobo ho inthanete.

U ka pheha limaske tse sebetsang ka linako tsohle. Lits'ollo tse ngata li netefalitsoe makholo a lilemo.

  1. Maske ka tincture ea pepere e khubelu. Tholoana e tukang e tsosa bulbs e omeletseng. Tšusumetso e bonahala kamora kalafo tse 'ne ho isa ho tse hlano. Leha ho le joalo, batho ba nang le letlalo le boreleli ba tlameha ho qoba liteko tse joalo.
  2. Maski ea mosetareta - phello e tšoana le e kaholimo. Ho phofo ea mosetareta, eketsa lehe le kefir.
  3. Meroho oa Tansy, oli ea burdock - ha e le hantle, ho na le likhetho tse ngata. Ntho ea bohlokoa ke ho latela melao e 'maloa. Hlakisa hantle nako eo maske e sebelisoang ka eona. Pele o sebelisoa, leka motsoako sebakeng se arohaneng sa letlalo.

Tlhokomelo ea moriri ha se mokhoa oa nako e le 'ngoe. Ho fapana le moo, mokhoa o hlophisehileng, o reriloeng, o kopaneng.

Hobaneng moriri o sa holise hloohong

Ha monna kapa mosali a emisa kapa a liehisa kholo ea likhoele, joale ba nahana ka lintlha tsa tlhaho ea tlhaho:

  • bokapele ba lefutso
  • bong + morabe
  • lilemo
  • moriri le mofuta oa letlalo.

Haeba liphatsa tsa lefutso li sa qosoe ka ho lieha ho hola, lebaka ke lona la lintlha tse fumanoeng:

  • Liphetoho holima boemo ba lihormone - hangata haholo nakong ea ho kena bohlankaneng kapa ho ea khoeling, ho basali baimana kapa ba anyesang, haholo-holo haeba mosali a e-na le ngoana oa hae oa pele,
  • khaello ea limatlafatsi (livithamini, mohlala oa likarolo),
  • phepelo e lekaneng ea mali,
  • mafu a kelello - boemo ba khatello ea maikutlo, matšoenyeho, phobia,
  • tšoaetso kapa mafu a litho tsa ka hare,
  • litlamorao tsa ho hlohlona kapa kalafo ea lithethefatsi - lithethefatsi tse laetsoeng bakeng sa khatello ea mali, ramatiki, oncology, mathata a pelo, lithethefatsi tsa psychotropic,
  • lik'hemik'hale tse matla kapa tse futhumetseng,
  • khaello ea phepo e nepahetseng
  • ecology e mpe.

Ntho ea lefutso

Ha ba botsoa hore na hobaneng moriri ha o hole, haeba phallo ea mali hloohong e tloaelehile, litsebi tsa marang-rang li araba ka tsela e sa tobang - sena se bakoa ke lefutso.

Tsamaiso ea lisele tsa methapo ea methapo ke ntho e sa lekanang. E na le methati e meng ea ntlafatso, kholo le tahlehelo, tseo ka kakaretso li bitsoang "bophelo ba".

Mokhahlelong oa anagen, moriri hloohong o hola ka matla, kapele o eketsa bolelele. Ka catagen, contraction ea follicle butle-butle e ba teng. Motso oa moriri o qala ho fetela kahara dermis e le hore o oele sethaleng sa telogen mme o fane ka tokoloho bakeng sa nts'etsopele ea sele e ncha.

Kholo ea moriri o sa foleng e amana ka kotloloho le moketjana oa bophelo. Ha e khuts'oane, ho ba thata le ho feta ho hola li-curls tse telele. Ke hore, ho fihla ntlheng e itseng, moriri o emisa ho hola. Ts'ebetso ena e ke ke ea fetoloa. Lebaka le leng ke tloaelo ea ho bald. Haeba bonyenyaneng, kholo ea moriri e ile ea lieha, ea emisa kapa ea eba matšoao a alopecia, re ka bua ka lefutso.

Bald ke monna le mosali. Tabeng ea pele, e qala ho tloha sebakeng sa pele. Khetlong la bobeli, e iponahatsa e le mohala o sephara moqhaka, oo ho thella ho hlahang ka mokhoa o hlakileng. Ts'ebetso e ka fetoloa ke mekhoa ea bongaka ea bongaka.

Mathata a bophelo bo botle

Letlalo le moriri ke setšoantšo sa seipone sa boemo ba 'mele. Tahlehelo, likhaohano tse arohaneng, ho emisa kapa ho liehisa kholo e ke keng ea tlisa masoabi feela. Lintho tsena hangata ke sesupo sa nts'etsopele ea pathology.

Mafu a amang hampe moriri oa hau.

  1. Hypothyroidism (dysfunction ea thyroid) e amahanngoa le ho theoha ha litekanyetso tsa lihormone.
  2. Mofuta oa lefu la tsoekere I kapa II o lebisa ho liphetoho tse senyehang sebopeho, tahlehelo ea moriri.
  3. Autoimmune letlalo pathologies (psoriasis, ho ruruha, ho putlama holim 'a hlooho).
  4. Androgenic kapa "alopecia" e bakoang ke mafu a vaerase, pelo kapa vasology.
  5. Seborrheic dermatitis, dandruff - tlolo ea tlhahiso ea sechution ea sebaceous.
  6. Anemia e amanang le khaello ea tšepe ho hemoglobin kapa mali. E bakoa ke khaello ea phepo e nepahetseng, khaello ea mali, ho fokotseha ha mekhoa ea belisoa, oncology, pancreatitis, jj.
  7. Ringworm ke lefu la fungal leo ho lona ho thehiloeng li-alopecia.

Ho hlakile hore moriri ke mohloli o fanang ka leseli le felletseng ka boemo ba rona ba bophelo.

Liphoso tsa phepo e nepahetseng

Ho thata ho bona hore na lijo tse se nang mafura li joang ho boleng le ho hola ha moriri. Che, ebile e sebetsang haholo, litlhare ha li na ho thusa haeba u lula u sebelisa lihlahisoa tse kotsi 'meleng.

  • ho lakatsa lijo tse tsoekere, tse mafura, tse halikiloeng li senya lisele tse phetseng hantle, ho etsa hore ho fokotsehe le ho fokotseha hanyane molemong oa tsamaiso ea kokoana-hloko ea moriri,
  • letsoai le lengata, le bohale le kena-kenana le ho kenngoa ha limatlafatsi tse ngata,
  • tee e matla, caffeine, chokolete e thibela ho ja lintho tse senngoeng.
  • lino tse tahang li senya sebete, li thatafatsa ho tlosa chefo, lesela la methapo ea mali, e fokotsa phallo ea mali ho ea follicles,
  • tsoekere e bolaea litaba tsa tocopherol, e ikarabellang ho nchafatso ea sele.

E 'ngoe le e' ngoe ka boeona kapa ho kopana ha lintho tse 'maloa ho lebisa ho lahleheloeng ke moriri, ho emisa le ho fokotsa kholo ea bona.

Maemo a sithabetsang

Litsebi li khetholla pakeng tsa mefuta e 'meli ea khatello ea maikutlo e matla -' mele le e sa foleng. Khetlong la pele, boemo ba tšabo kapa boiphihlelo bo matla ba ho tšoha bo tsamaisana le ho lokolloa ha palo e kholo ea adrenaline.

Hormone ena e na le phello e matla 'meleng oohle, ho kenyeletsa le moriri. Ka ho fetella, kamano pakeng tsa pigment le liprotheine li robehile.

Ka khatello ea methapo, vascular spasm e bonoa, e baka tsitsipano ea mesifa. Ka lebaka leo, khatello ea follicle e etsahala, tšenyo ea motso, tšenyo ea melanocyte le ho kuta moriri.

Liroto tse ncha lia tona, lia fokola, ebile ha li phele. Hangata ho na le ponahalo ea moriri o moputsoa. Ha ho na le khatello ea maikutlo e sa feleng, boemo bo rarahane haholo. Ha ho na phello e hlakileng e hlakileng ho li-follicles tsa moriri. Empa tsitsipano e sa feleng e na le phello e mpe e tebileng lits'ebetsong tse kahare ho mmele.

Metabolism, ts'ebetso ea bokong, lihormone li ferekane, ho ntlafatsoa ha li-pathologies tse hlokang kalafo e potlakileng ho hlokomeleha. Ka lebaka leo, boleng ba li-curls bo mpefala, kholo ea ho emisa, le tahlehelo ea moriri e bohloko hangata e hlokomeloa.

Ho pepesehela lintlha tsa kantle

Moriri oa rona o hloka tšireletso letsatsing le bataolang, serame, libethe tsa letlalo le silafatsang kapa tšilafalo ea radiation. Ho seng joalo, e tla ba e omeletseng, e brittle, e arohaneng. Kholo ea moriri e tla theoha kapa e emise, 'me ho fokotseha ha moriri ho tla eketseha.

Ho daela khafetsa, ho otlolla lik'hemik'hale kapa ho ts'oarana joalo ka mokhoa o ts'oanang. Moriri ha o na bophelo, ha lehare le matla la pigment le ka oela.

Ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi ka moaparo oa moriri, tšepe e harelaneng, mejaro, ho loha li-curls tse futhumatsang, ho lula u roala li-bendi tse thata kapa li-hairpins tse senyehang molemong oa li-curls. Ntho ea bohlokoa e sentsoe mme cuticle e senyehile.

Hobaneng moriri o hola hanyane ka hanyane mme o arohana?


Lisosa tse 'maloa tsa Delamination li tsejoa.

  1. Moriri oa moriri oa roba kapa oa robeha ha o khaoloa ka nepo.
  2. Meqathatso e fokotsoa ke ho omella ho sa feleng ka boea ba moriri kapa setaele se chesang.
  3. Ho haelloa ke ts'ireletso khahlanong le litlamorao tsa matla a futhumetseng + litšusumetso tse mpe tsa kantle.
  4. Ts'ebeliso ea khafetsa ea lipente tse phehellang tse senyang botšepehi ba cuticle.
  5. Ho hana ho khaola li-curls ho ntlafatsa malebela.

Ho felisa bothata le ho potlakisa kholo ea moriri, o latela litlhahiso tsa li-stylists:

  • kenya tšireletso ea hydraulic pele u robala,
  • haeba ho khonahala, fetohela mekhoeng e bonolo haholoanyane ea ho kuta moriri,
  • Kamora ho hlatsoa li-balms,
  • kenya limaske tse nang le mafura ho li-cuticle cuttings,
  • ho faola limela ho khaotsa khafetsa ho potlakisa ho mela.

Seo u lokelang ho se etsa ka ho haella hantle ha moriri hloohong


Ha ho thata ho khutlisetsa sebopeho sa li-curls le matla a sebetsang a li-follicles, haeba u latela litlhahiso tsa litsebi:

  • hoa hlokahala ho netefatsa ho potoloha ha lefu la mafu ka mashi, lits'ebetso kapa masks,
  • khetha lijana le litlolo tse loketseng tlhokomelo ea moriri,
  • lekanya lijo tsa hau ka lijo tse matlafatsang,
  • hlohlelletsa kholo ea moriri ka litokisetso tse khethehileng + le mask a sebetsang,
  • etsetsa ho haella ha livithamini.

Ka tlase re tla bua ka botlalo ka mokhoa o mong le o mong oa ho khutlisa kholo ea moriri le bophelo bo botle.

Bohlokoa ba Tlhokomelo e Nepahetseng


Bakeng sa bothata bofe kapa bofe, ntho ea pele eo litsebi li eletsang ho qala ka eona ke ho ithuta ho bala le ho hlokomela moriri. Seo u lokelang ho se etsa.

  1. Sebelisa li-shampoos tsa boleng bo holimo feela, tse fumanehang ntle le sulfates le lisebelisoa tse ling tsa khemikhale.
  2. Li-detergents le lihlahisoa tsa setaele li lokela ho tšoana le moriri oa hau le letlalo. Haeba u na le mathata, etela motho ea kuta moriri.
  3. Sebelisa li-combs tse entsoeng ka thepa ea tlhaho - lehong, lesapo, bristles.
  4. Moriri o lokela ho hlatsuoa ha o ntse o e-ba litšila, ho molemo hore o se ke oa feta makhetlo a 1-2 ka beke.
  5. Se ke oa kopanya likhoele tse metsi, tse omileng ka tlhaho.
  6. Ho seta se chesang ha se tloaelehe.

Melemo ea ho silila hlooho


Tsamaiso ea ho kuta letlalo e nkoa e le mokhoa oa ho khutlisa kholo e tloaelehileng ea moriri. Metsotso e 10 feela ea ho silila ka letsatsi + pele u hlatsoa moriri oa hau e tla fana ka phello e makatsang:

  • ajoa ha mali,
  • e tla etsa bonnete ba ho kenella ha limatlafatsi metsoakong e tebileng ea lefu la sethoang,
  • imolla khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, migraines,
  • e matlafatsa bulbs.

  1. Beha menoana ea hau e otlolohileng lintlheng tse fapaneng ka lehlakoreng le letona le le letona la hlooho.
  2. Ha ba shebile monoana, ba bang ba etsa lintho tse potoloha butle.
  3. Massaging e qala ho tloha sebakeng se tlase sa occipital, butle-butle e ea phatleng le litempeleng.

Tsela e 'ngoe ea ho silila ka matsoho ke ho loantšana le brashe ea tlhaho.

Mokhoa oa ho khetha moriri le ho potlakisa kholo ea moriri


Ho holisa li-curls tse telele kapele, li-haircuts tse nang le esita le sehiloeng li loketse, tse kenyeletsang:

Meetso e hlophisitsoeng e etsa hore kholo ea moriri e be thata. Haeba u na le li-curls mahetleng, joale u ka etsa tlhokomelo e telele. Moriri o mokgutshwane o holile hofihleha ka borashe e sephara, katiba kapa leqephe hodima ditsebe.

Nwa ya Vitamin


Mofuta o bonolo ka ho fetisisa oa lithethefatsi, o hlahisoang ka marang-rang kapa ka har'a linkhoana. Monyetla oa li-complexes ke hore li na le livithamini le liminerale tsohle tse hlokahalang bakeng sa kholo ea moriri.

Ho feta moo, mokotla o mong le o mong o ka khethoa ho latela bothata bo kopaneng, mohlala, ho omella, ho sesa, ho eketseha ha mafura, likarolo tse arohaneng, jj.

Mokhoa oa ho potlakisa kholo ea moriri haeba ngoana a e-na le moriri o liehang ho hola

E 'ngoe ea lipotso tse botsoang khafetsa ke batsoali ba banyenyane ke hore na ke hobane'ng ha moriri oa ngoana o hola butle? Ntle le moo, ke batla hore ngoana a be le moriri o motle haholo, haholo-holo haeba e le ngoanana. Hape, moriri o phetseng hantle ke sesupo sa 'mele o phetseng hantle, mme ha kholo ea moriri e khathatseha, matšoenyeho le lipotso tse ngata lia hlaha.

Lintho Tse Amang Khōlo ea Moriri

Ho na le lintlha tsa mantlha tse amang ka kotloloho kholo ea moriri ho bana:

  • Ntho ea lefutso
  • Semelo sa Hormonal
  • Tlhokomelo ea moriri
  • Matšoenyeho le matšoenyeho
  • Maloetse
  • Litšobotsi tse ling tsa 'mele oa ngoana

Sekhahla sa kholo ea moriri se khethoa haholo ke lefutso

Nahana ka ntlha ka 'ngoe,' me u fumane lebaka leo ka lona ngoana a holang moriri butle-butle.

Tlhokomelo ea moriri

Haholo-holo ama boemo ba tlhokomelo e nepahetseng ea moriri.

Ho sebelisa shampoo e sa lokeleng ngoana ho ka ama kholo ea moriri.

Shampoo e tlameha ho khethoa ho latela lilemo le mofuta oa moriri oa leseaHo boetse ho na le lisebelisoa tse loketseng le mohoele.

Maloetse

Le leng la mabaka a hore moriri oa ngoana o hola butle o nkoa e le mafu a kang li-rickets, lichen, khaello ea livithamine le a mang.

Mefuta e fapa-fapaneng ea maloetse, ho kenyelletsa le khaello ea vithamine, le eona e ama kholo ea ngoana hantle

Hape, khaello ea vithamine D, e bohlokoa bongoaneng, e ama kholo e holang.

Litšobotsi tse ling tsa 'mele oa ngoana

Mohlomong ha ho na lebaka la ho tšoenyeha ka kholo e fosahetseng ea moriri, ngoana feela o na le likarolo tse joalo tsa 'mele. Joale li hola butle, ebe li qala ka potlako, kapa kholo ea moriri o liehang ke tšobotsi ea motho ka mong.

[mofuta oa lebokose = "temoso"]Ela hloko! Pele o utloa molumo mabapi le kholo e hanyane ka hanyane ea ngoana ho ngoana, ho bohlokoa ho tsohle, ho ela hloko lijo tsa lesea. [/ Lebokose]

Lisebelisoa tsa lesea li lokela ho lekana mme o lokela ho fumana liprotheine tse ngata, calcium, tšepe le livithamine tse ling tsa bohlokoa tse amang kholo ea moriri. Ho hlokahala hape ho qhelella lijo tse kotsi.

Ka kakaretso, boemo ba 'mele bo itšetlehile ka phepo e nepahetseng ea ngoana, kahoo o hloka ho arabela ka mokhoa o ikhethileng khetho ea lihlahisoa bakeng sa ngoana.

[mofuta oa lebokose = "moriti"] Malebela a lingaka tsa bana:Mokhoa oa ho phekola jaundice ho masea a sa tsoa hlaha. Lisosa tsa lefu lena le litlamorao e ka ba life. [/ lebokose]

Mokhoa oa ho theha lisosa tsa kholo ea moriri o liehang

Ho na le lintlha tse ngata tse amang kholo ea moriri; ho thata ho tseba bothata ba hau u le mong. Ho fumana lebaka la 'nete la hore moriri oa ngoana o hola butle ebile o le leqe, hloka ho hlahlojoa ke lingaka:

Ho fumana lisosa tsa kholo e fosahetseng ea moriri, ngoana o lokela ho bontšoa pele ho ngaka ea bana

Pele, o hloka ho ikopanya le ngaka ea bana.

O tla hlahloba lesea, a sheba matšoao a kantle ho lona, ​​a tsebe sesosa, 'me bakeng sa kalafo' me a fuoe litlhahiso, o tla romela ngaka e nang le tsebo e nyane ho sebetsana le bothata bona.

2. Haeba lebaka le teng ka mora nalane e senyehileng ea lihormone, ngaka ea bana e tla fetisetsa ngoana ho ngaka ea methapo ea kutlo.

O tla khetholla boemo ba lihormone, a sheba boemo ba tšoelesa ea qoqotho mme a fane ka litlhahiso tse hlokahalang le ho fana ka litlhaloso tsa kalafo.

Ha ho na le mathata a lihormone, lesea le tla romeloa ho lingaka tsa endocrinologist mme le tla fuoa mosebetsi oa ho etsa liteko tsa li-hormone

O tla u joetsa hore na lebaka lena le bakoa ke eng, a fane ka litlhahiso ho batsoali mabapi le tlhokomelo e nepahetseng ea moriri. E tla u khothaletsa litlhare tse ntle hape e tla u thusa ho khetha mori o nepahetseng.

4. Haeba sesosa sa kholo ea moriri o liehang ho ngoana se le khatello ea maikutlo khafetsa, joale o hloka ho ikopanya le ngaka ea methapo.

O tla hlahloba tšebetso ea methapo ea ngoana le ho thusa ho sebetsana le bothata.

[mofuta oa lebokose = "info"]Ho bohlokoa ho hopola! Ho theha sesosa sa 'nete sa kholo ea moriri o liehang ho hlokahala feela setsebi se tšoanelehang. Leha batsoali ba nahana hore ba ipehetse sesosa se nepahetseng ka bo bona, pele a sebelisa mekhoa ea kalafo, ho hlokahala ngaka ea bana. [/ Lebokose]

Mekhoa e meng ea ho potlakisa kholo ea moriri ho ngoana

O ka qoba ho nka meriana le ho e nkela mekhoa e meng ea bohlokoa ea ho potlakisa kholo ea moriri. Ho bohlokoa ho hopola seo Pele u sebelisa mekhoa e meng ea kalafo kapa ea thibelo, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea bana.

E 'ngoe ea litlhare tsa setso bakeng sa ho ntlafatsa kholo ea moriri ke litlama tsa litlama tsa birch, burdock le chamomile

Li-broth tse khethehileng

Ho khothaletsa kholo ea moriri ho lesea, ho sebelisoa limela tsa litlama le limela: chamomile, burdock, birch.

Pele ho ts'ebetso, o lokela ho etsa bonnete ba hore ngoana ha a na mathata ho limela tsena. Ke feela ka mor'a sena moo decoction e ka sebelisoang moriri.

Ho lokisa moro oa pholiso, o hloka joang bo omileng, bo lekanang le 2 tbsp. l tšela khalase ea metsi a belang. Sena sohle se lokela ho kenngoa metsotso e 15, ebe ho kenella ho hloekisoa ho lokela ho hloekisoa, ho lokolloe mohloa.

Ebe o ka hlatsoa moriri oa hau, moro e lokela ho ba mocheso o monate oa mofuthu, eseng o chesang.

Li-mask tsa oli bosiu, ka mohlala, ho tloha oli ea burdock, li hantle haholo mabapi le ho potlakisa kholo ea moriri

Shampoo ea maiketsetso

Ho etsa shampoo eo u tla e hloka: 1 yolk e tala ea lehe, 4 tbsp. l lero la rantipole, 20 g ea oli ea meroho le tekanyo e lekanang ea lero la lemone. Likarolo tsena kaofela li tlameha ho tsoakoa hantle, li li fetoloe ka bongata.

Sebelisa motsoako ona e le mokhoa o mong o sebelisang shampoo ea lesea ho hlatsoa hlooho ea lesea.

[mofuta oa lebokose = "moriti"] Na u tseba ho etsa kopoSemela sa limela bakeng sa masea. Litaelo tsa ho sebelisoa [/ lebokose]

Pheko ea hlooho ea lesea

Ho silila ka hlooho ho ntlafatsa phallo ea mali methapong ea moriri, e potlakisang ts'ebetso ea kholo ea moriri mme, ho ekelletsa moo, ke mokhoa o monate feela bakeng sa lesea.

Ho silila ho lokela ho etsoa ka metsamao e bonolo, e fokolang, e boreleli ka menoana. Ho silila ho joalo ha hoa lokela ho utloisa ngoana bohloko le ho hloka botsitso, empa ho etselitsoe ho hlahisa phello ea phomolo.

Na ho kuta moriri ho tla thusa

Har'a batsoali ba bangata, maikutlo a tsebahala hore haeba u kuta ngoana oa hau ka lehetla, moriri oa hau o tla ba matla haholoanyane, 'me kholo ea bona e tla potlaka. Ebile, maikutlo ana a fosahetse.

Maikutlo a tloaelehileng har'a bo-'mè ba bangata mabapi le ho potlakisa kholo ea ngoana ka ho kuta ha a na motheo

Ka nako e itseng, lesea le na le phetoho ea boea ba canon bakeng sa ba matla haholoanyane. Ts'ebetsong, moriri o qala ho oela ka mokhoa o hlakileng, o lerootho, o lahleha.

Ke ha batsoali ba etsa qeto ea ho kuta ngoana oa bona. Sena se ke ke sa etsoa, ​​moriri o tla nkeloa sebaka ka boeona mme kholo ea bona, bophahamo le boemo bo tla ntlafala. Ho kuta moriri ke bothata ho ngoana le ho batsoali ka bo bona.

Ho bohlokoa ho tseba! Ha ho khonehe ho eketsa palo ea li-follicles tsa moriri letlalong u sebelisa mokhoa ona. Mohlomong ho thetsoa ha letsoalo le bonyane ba moriri o holileng ha o bapisoa le pono e fetileng ea hlooho ea bana ba moriri.

[mofuta oa lebokose = "moriti"] Se ke oa fetoa ke lintlha tsa bohlokoaMokhoa oa ho phomotsa colic ho lesea ka phala ea moea bakeng sa masea [/ lebokose]

Qeto

Lingaka li re ka mmuso le kholo ea moriri, lipekere, o ka tseba boemo ba bophelo ba setho sohle. Ka hona, o lokela ho araba potso ka mokhoa o nang le boikarabelo: ngoana o hola joang moriri, ebile o liehile haholo, hlokomela boemo ba moriri le ho hlokomela liphetoho tsohle.

Hoa hlokahala ho latela tlhokomelo e khethehileng ea moriri, khetha shampoo e nepahetseng, hape le ho lekola lijo tsa lesea e le hore a je livithamini le liminerale tsohle tse bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle.

Haeba u belaela ka bophelo ba lesea, ikopanye le ngaka ea banaho fapana le ho iphekola. Ho itlhakola ho ka mpefatsa boemo le ho feta.

Sireletsa bophelo ba hau bo botle 'me u tšoaroe ka nepo!

Evgeny Komarovsky o tla u bolella ka lisosa tsa mathata a moriri ho bana videong ena:

Ho tsoa video ena o tla ithuta ho potlakisa kholo ea moriri:

Ke lijo life tse khothalletsang kholo ea moriri - shebella video:

Seo u lokelang ho se etsa haeba moriri hloohong o sa hōle: lisosa le tharollo e ka ba teng

Moriri o molelele, o hlophisitsoeng hantle ke boikhohomoso ba mong'a bona. Ha se motho e mong le e mong ea ka ithorisang ka menoana e metenya ea menoana. Ka hona takatso ea ho thusa li-curls tsa matsoalloa hore e be tse matla haholoanyane, li potlakise kholo ea tsona. Hobaneng moriri o hola hanyane hanyane hloohong? Ho utloisisa, mokhoa o kopanetsoeng oa hlokahala.

Hobaneng moriri o sa mele - mabaka le malebela a ho a tlosa

Moriri o motenya, o benyang ke lets'oao la bohlokoa la bophelo bo botle. Li-braids tse telele tsa basali le moriri o motona o khabisitsoeng ka neano li bontša matla a 'mele le a kelello a motho.

Ho tsebahala ha mekhoa ea moriri le ponahalo ea lefatše la sejoale-joale ho fapana selemo le selemo, empa moriri o matla le o phetseng hantle o hohela tlhokomelo ea motho e mong le e mong ka feshene.

'Me e ba e khopisang haholo ebile e utloisa bohloko haeba ho bonahala eka moriri hloohong o khaolitse ho hola ka lebaka le itseng. Hobaneng moriri o sa holise?

Nako ea bophelo ba moriri oa motho

Moriri oa motho o phela potoloho ea 'mele e sa fetoheng e nang le mekhahlelo e mengata. Khōlo ke sethala moo karolo e kholo ea moriri o bonahalang o leng teng (ho fihla ho 90% ea kakaretso eohle). E nka lilemo tse peli, bonyane lilemo tse 7.

Karolong ena, ho thehoa motso o mocha 'me ho tlalehiloe kholo ea mafolofolo ea moriri. Boemong ba bobeli (ba phetoho), ho etsoa ha lisele tse ncha hoa fela, mme moriri o oela ka bolokolohi. Karolo ena e khuts'oane e nka libeke tse tharo. Boemong bo latelang, kholo ea lisele tse ncha e qala. Moriri o mocha oa tsoaloa.

Boemong bona, ho fihla ho 20% ea palo eohle ea moriri e fumaneha.

Palo ea moriri hloohong e fapana ho ea ka bong, lilemo, 'me ka ho makatsang,' mala oa moriri.Litsebi tsa thuto ea kelello li fumane hore moriri o lihloohong tse ngata, athe lihlooho li na le palo e nyane haholo. Hangata batho ba moriri o moputsoa hangata ho feta ha ba bang ba botsa: "Ke hobane'ng ha moriri o sa hōle?" Li na le boea bo bonyenyane ha bo bapisoa le brunette.

Ka khoeli e le 'ngoe, moriri o phetseng hantle o hola ka kakaretso ka cm cm 1-2. Tekanyo ea ho lahleheloa ke moriri ka letsatsi ho motho e moholo e fihla likotoaneng tse 100 ka letsatsi.

Haeba palo ea moriri e theohile e kholo, joale o lokela ho nahana ka lisosa tsa tahlehelo mme o nke mehato ea ho e boloka.

Hoa tsebahala hore na moriri oa motho o hola ka tekanyo e kae, lintlha tse ngata li susumetsa: ka hare le kantle. Ts'ebetso ena e latela mabaka a mangata haholo.

Joale ke hobane'ng ha moriri o sa hōle? Ho na le mabaka a 'maloa a bohlokoa a ho hola moriri o sa lokang. Ana ke mabaka a lefutso, le motho ka mong, maemo a tikoloho joalo-joalo.

Boholo

Haeba baholo-holo ba ne ba sena hlooho e botenya ea moriri, mohlomong litloholo li ke ke tsa ba le eona. Le ha hona ha ho thibele moriri o mosesane le o qalikaneng ho ba le ponahalo e hantle le e phetseng hantle. Moriri o loketseng moriri, tlhokomelo e nepahetseng ea moriri le mokhoa oa bophelo o phetseng hantle o ka etsa phello e ntle bakeng sa liphatsa tsa lefutso.

Ho lumeloa hore thobalano e matla le ho feta e ka tšoaetsoa ke tšusumetso ea lintlha tsa lefa ho feta thobalano e hlokang leeme. Ho hola le bolelele ba moriri bo phahameng li angoa ke morabe. Litsebi tsa thuto ea kelello li fumane hore li-Negroid li na le moriri o mokgutshwane, 'me li-Mongoloids li na le tsona li telele haholo.

Rafilosofi oa Lejeremane o itse: "Motho ke eena ea jang." Ka sebele, lijo tsa letsatsi le letsatsi le bongata ba mokelikeli o sebelisoang li ama boemo ba moriri haholo. Lijo tse sa leka-lekanang hangata li baka ho fokotseha ha moriri le ho hola butle. Li-curls li hloka lijo tse nang le vithamine e ngata.

Ho haella ha liprotheine tse lekaneng, lik'habohaedreite tse se nang mafura le li-acid tse se nang mafura, hypovitaminosis le khaello ea lintho tse fumanehang, hammoho le metsi a manyane a hloekileng, li ka lebisa ho potlakeng le ho thata ho khutlisa tahlehelo ea moriri. Mmele o tla sebelisa lisebelisoa tsohle tsa hae ho litho tsa bohlokoa le mesebetsi, ho nyeheloa qubu ea moriri o motle haholo.

Mekhoa e lokelang ho sebelisoa

Ho moriri o ile oa qala ho hola ka potlako, o tlameha ho latela mekhoa e mengata e tla potlakisa kholo ea moriri le ho ntlafatsa boleng ba moriri.

  1. Ka moriri o felang le o sa sebetseng hantle, ho bohlokoa ho tlohela ho tsuba le joala. Ntle ho moo, nicotine le ethanol li thusa ho bolaoa ke moea, li sitisa phepelo ea mali liseleng tsa hlooho.
  2. Litlolo tse hlokolosi li tlameha ho khethoa ka hloko, mohlala, shampoo ea ho hlatsoa moriri oa hau e khothalletsoa ho khetha mofuta o nepahetseng oa moriri.
  3. Lijo li lokela ho lekanngoa, li ntlafatsoe ka livithamini le liminerale.
  4. Mosali ea lakatsang ho kuta moriri o motle o hloka boroko bo loketseng, tikoloho e khutsitseng e sa tsitsitseng maikutlo.
  5. Ho khothalletsoa ho sebelisa bonyane lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri ka ho futhumatsa. Mocheso o phahameng o mpefatsa sebopeho sa moriri mme o liehisa ho hola.

Masks bakeng sa ts'ebetso ea kholo

Haeba ho sa khonehe kapa o sa batle ho etela setsebi, ho khothalletsoa ho sebelisa litlolo tse 'maloa tsa setso ho tsoa linthong tsa tlhaho. Li ke ke tsa thusa moriri ho hola ka potlako, empa hape li tla etsa hore ba phele hantle hape ba phatsime.

  1. Moetso o thehiloeng pepere e khubelu. Re nka ligrama tse 50 tsa tincture ea pepere e chesang e khubelu, tekanyo e lekanang ea metsi le ligrama tse 25 tsa oli ea castor. Re kopanya metsoako ka sejaneng, re e sebelisa ka moriri, re phuthela hlooho ka filimi kapa re roale katiba. Thaole ea terry e lokela ho apesoa ka holimo. Re boloka mask a joalo metsotso e 60, ebe o oa hlobola.
  2. Maseru oa Castor Re futhumatsa likhaba tse 4 tsa oli ea castor ka bateng ea metsi, 'me ka hloko re itlhome ka sefuba se nang le li-cloves tse sa tloaelehang, itlotsa oli ea castor letlalong la hlooho. Mokhatlo o chitja. Maske a tlameha ho inama ka metso.
  3. Moetso o thehiloe mahe a linotsi. Sesebelisoa sena ha se khothalletsoe batho ba nang le allergies.Nka likhaba tse peli tsa pepere e khubelu ea lefats'e le likhaba tse 6 tsa mahe a linotsi. Qhibiliha mahe a linotsi ka saucepan ka bateng ea metsi, tšela pepere le kopanya. Hang ha botsitso ba maske bo fetoha metsi, a bo kenye ka bonolo metsong ea moriri. Nako ea ts'ebetso: Metsotso e 40.
  4. Moetso o thehiloe ho onion puree. Nka onion e kholo, e tšolle ka grater e ntle. Tšela e halofo ea thispone ea lero la linoko, mahe a linotsi a metsi le vodka. Re tšela motsoako o hlahisang metso, re bea cap ea polyethylene mme re e apare metsotso e 60. Kamora ho hlatsoa, ​​monko oa lieie o oa khonahala, empa u se ke ua lumella monko o sa thabiseng hore o tšose kapele.

Nala ea Kholo ea Moriri

Ho bohlokoa eseng feela ho kenya tšebetsong likhalase tsa moriri, empa hape le ho etsa hore moriri o phele haholoanyane ho tloha kahare. Sena se hloka phepo e nepahetseng. Lijong tsa letsatsi le letsatsi, mosali o lokela ho sebelisa tekanyo e kholo ea protheine le protheine. Palo ea mafura a liphoofolo le meroho e ea fokotsoa. - Ja liswiti tse fokolang le lik'habohaedreite tse ling tse jang lijo tse potlakileng. Ts'ebeliso ea li-preservatives, nama le meroho lijo tse felileng ha li khothaletsoe.

Motheo oa lijo o lokela ho ba mafura a mefuta e mengata ea litlhapi, meroho, litholoana, lihlahisoa tsa lebese, bohobe bo bongata ba lijo-thollo, chisi, linate le lipeo. Ho bohlokoa ho ja lijo tse nang le ligatin e ngata, ka mohlala, aspic. Ha u e-na le lijo tse joalo, moriri o tla ntlafala, o tla phatsima ebile o boreleli.

Lisebelisoa tsa Khemisi

Ho kenya ts'ebetsong kholo ea moriri, ho hlokahala mokhoa o pharaletseng, ka hona ho bohlokoa ho sebelisa eseng feela litlolo tsa setso, empa le lisebelisoa tse ikhethang ho ba thusa ho hola.

Li-shampoos tsa kalafo li rekoa libakeng tsa meriana. Lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa shampoos bakeng sa kholo ea moriri: pepere e chesang le e babang, chamomile, rosemary, oli ea burdock. Li-shampoos tse joalo ho kenyelletsa ts'ebetso ea mantlha (ho hlatsoa lijalo, lerōle le mofufutso) li tlatselletsa moriri oa rona ka lintho tse nang le thuso le ho fepa melumo ea moriri. Li thusa moriri ho fola kapele le ho fana ka tlhokomelo ea letlalo.

Hopola hore moriri le letlalo le letlalo le sebelisoa kapele ho lihlahisoa tsa tlhokomelo e khethiloeng 'me u bone phello ea tsona e mpefala. Ho fihlela sena, lihlahisoa tsa tlhokomelo li fetoha nako le nako. Hape, li-shampoos tsa kalafo ha li lemalle ebile li thusa maemong ohle. Haeba motho a e-na le maloetse a mangata a sa foleng, joale lebaka lena le fokotsang kholo le lokela ho tlosoa, joale moriri o lokela ho phekoloa.

Nicotinic acid

Liphetho tse sebetsang li bontšoa ke ts'ebeliso ea nicotinic acid, e kenyellelitsoeng ho limaske le lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo. Ketso: vasodilation, phepelo ea mali e ntlafalitsoeng ho scalp. Tsela ea kalafo: Matsatsi a 21 ka mor'a pilisi ka mor'a lijo.

Bohlokoa: ha e khothalletsoe batho ba nang le khatello e tlase ea mali. Thupelo ea bobeli e etsoa likhoeli tse 3 kamora ea pele.

Mokhoa oa bobeli oa ts'ebeliso o na le ho sebelisa motsoako oa nicotinic acid ho letlalo. Ho hlokahala likhahla tse mashome a mararo tsa thuto. Letsatsi le leng le le leng, sebelisa tharollo matlalong ntle le hore u hlatsoe. Maemong ana, letlalo le ka 'na la bola, le tla ikutloa le chesa empa le se ke la tšaba sena.

Haeba lekhopho le hlaha letlalong, kamora ho sebelisa tharollo migraine e qala kapa letlalo le boreleli haholo, o lokela ho leka sehlahisoa se seng sa kholo ea moriri.

Sesebelisoa sena se thusa ho holisa moriri ka lisenthimithara tse 3 ka khoeli. Ka lebaka la thepa ea eona, e kenella ka hare letlalong mme e fepa mehele ea moriri. Empa ha u e sebelisa, ho hlokahala hore ho be le ho shebella tharollo ea tharollo ea maske. Letlalo ha lea lokela ho chesa. Masks a nang le Dimexide a loants'oa nakong ea kemaro le lactation.

Pheko ea oli

Phekolo ea oli e boetse ea sebetsa. Ho sebelisoa lioli life?

  • mohloaare
  • castor
  • argan,
  • almond
  • flaxseed, jj.

Tse ling tsa tsona li jeoa e le ho roala lijana, ho etsa mohlala, oli ea peo ea folaxe kapa mohloaare. Mafura a kenyelletsoa ke maske a moriri.Tsela ea kalafo: letsatsi le leng le le leng ho etsoa limaske tse 8. Ho sebelisoa mafura bakeng sa ho kopanya, ho sebelisoa marotholi a 'maloa sekhutlong sa lehong. Hangata li sebelisetsoa ho ruisa shampoos.

E 'ngoe ea mekhoa ea ho ntlafatsa kholo ea moriri e ka ba livithamini. Ho molemo ho noa li-vithamine complexes likhoeling tsa pele tsa selemo. Hopola hore ka lets'ollo, lintho tse ruisang molemo li ananeloa le ho feta.

  1. E sebetsa. E tšoara mafu a metabolic le khaello ea vithamine, e nkuoa ka molomo. Ka tšebeliso ea letsatsi le letsatsi, moriri o hola ka potlako, o oa theoha hanyane, o ntlafatsa metabolism, o thusa ka ho nyekeloa. Minus: Tsela ea kalafo e theko e boima. Melemo: tlhaho ea likarolo ea tlhahiso ea vithamine tataiso. Litsebi tsa kelello li bua hantle ka pheko ena, e li buella ho bakuli ba tsona.
  2. Nutla. Mochine ona o atile haholo linaheng tsa Europe. Lithako: B livithamini tsa B, lintho tse ling tse eketsehileng. Vitamin-mineral tata e thusa ho boloka moriri o le boemong bo phethahetseng ebile o etsa hore li hole. Hoo ha ho na li-contraindication le litlamorao. Bonyane: theko e phahameng.
  3. Selencin. Ena ke sethethefatsi seo bo-ramahlale ba se khothalletsang bakeng sa lera le felletseng kapa le sa bonahaleng. E lokela ho sebelisoa feela maemong ao mekhoa e meng e sa faneng ka sephetho se lakatsehang. Mokhoa oa ts'ebetso: ho ntlafatsa phallo ea mali e le hore ho ka ba le lintho tse nang le molemo morekeng.
  4. Pantovigar. Sesebelisoa sena se sebelisoa ka tlasa tlhokomelo ea ngaka le ka boikemelo. Melemo: theko e tlase le polokeho. U se ke ua eketsa litekanyetso ka botsona, e le hore hypervitaminosis e se ke ea qala. Tlhokomeliso: khomarela ka ho hlaka litekanyetso le bolelele ba thupelo. Li bontšoa ka litaelo tsa ts'ebeliso.

Bakeng sa kholo ea moriri, sesebelisoa se seng se hlollang se nang le li-amino acid le livithamini tse ngata se sebelisoa - ena ke mummy. E fepa moriri, e ntlafatsa phallo ea mali sekhahla, e ntlafatsa lits'ebetso tsa metabolic, e ama methapo ea moriri. Ka thuso ea 'mummy, khatello ea koporo le zinki' meleng lia eketseha, moriri o qala ho hola ka potlako, o fetoha o boreleli hape o boreleli.

Lisebelisoa tse peli: ho ntlafatsa li-shampoos le ts'ebeliso ea limaske. Ho na le mekhabiso e mengata ea limaske; ka linako tse ling ba sebelisa li-mummies, ba li qhala ka metsi a futhumetseng. Ho ntlafatsa kholo ea moriri le boemo ba setho ka kakaretso, mummy le eona e nkuoa ka molomo. Tekanyo ea "balsame ea thabeng": 0, 2 g, pele ho lijo, makhetlo a mabeli ka letsatsi.

Ligrama tse 10 tsa mummy li lekane bakeng sa botlolo ea shampoo. Ha u hlatsoa shampoo e joalo e ruisitsoeng e bolokoa metsotso e le 'meli ebe e hlatsoa. Ha ho hlokahale ho pepeseha ho pepeseha ho eketsehileng, hobane lintho tse sebetsang tsa shampoo ka boeona li sebetsa ka moriri. Li-mask tse nang le 'mala li etsoa matsatsing a mang le a mang a 3-4, ka mor'a khoeli ho hlaha fluff,' me moriri o hola ka mafolofolo. Bakeng sa kalafo, ho hlokahala mekhoa e 15 ea tšebetso. Ebe o hloka ho phomola likhoeli tse 'maloa mme o ka tsoela pele kalafo ka setlhare sa thaba.

Hobaneng moriri o emisitse ho hola: fumana lebaka le hlakileng

Boithuto ba litsebi tsa marang-rang li bonts'itse hore ha o so ka o ba le moriri o motenya le o motelele, re ka bua ka lefutso kapa litšobotsi tsa 'mele. Mme haeba ho le joalo, u tlameha ho utloisisa hore ha ho pheko e le 'ngoe ea mohlolo e ka etsang hore' mele oa hau o fetohe boemong ba liphatsa tsa lefutso. Ka hona, sohle se o ka se etsang boemong bona ke ho hlokomela li-curls tsa hau kamehla, ho li fepa.

Kahoo, moriri oa hau o tla lula o le maemong a matle.

Tabeng ena, kholo ea moriri e ka potlakisoa ka thuso ea lits'ebetso tse khethehileng tsa litlolo, tse fapaneng tseo u ka fanang ka tsona ho salon efe kapa efe.

Empa o lokela ho tšoenyeha haeba moriri o phetseng hantle ka botlalo o bile o le lerootho o ile oa qala ho shebahala o le lerootho, 'me kholo ea li-curls e ile ea lieha haholo. Haeba bakeng sa sena sohle, moriri le ona o se o qalile ho theoha, joale o hloka ho ikopanya le motho ea sebetsang ka potlako le "trichologist".Bothata ntlheng ena e ka ba eng kapa eng: ho tloha khatello ea maikutlo ho ea ho mafu a tebileng 'meleng. Mme haeba o ka sebetsana le khatello ea maikutlo ka boeena, mafu a tlameha ho phekoloa, ho seng joalo a ka lieha haholo. Empa ha o se a fetile liteko tse 'maloa le setsebi, o ka fumana lebaka le hlakileng la hore na ke hobaneng moriri ha o hole, mme o nke mehato e hlokahalang ho khutlisa bophelo bo botle li-curls tsa hau.

Hlokomela! Pele re etsa qeto ea hore li-curls tsa hau li khaolitse ho hola, re fana ka maikutlo a hore u itloaelanye ka sekhahla se tloaelehileng sa moriri o mong le o mong. Hoo e ka bang lisenthimithara tse le 'ngoe ho isa ho halofo ka khoeli. Mme haeba li-curls tsa hau li hola hanyane ka hanyane kapa butle butle, sena ha se sa bonts'a bophelo bo botle ba moriri.

Empa haeba leha ho le joalo u ikemiselitse hore moriri o hlile o emisitse ho hola le ho oela, joale pele o qala ho etsa limaske tsa mefuta eohle le ho sebelisa li-salons tsa botle, o lokela ho fumana lebaka la ketsahalo ena. Ntle le moo, haeba o tlosa feela phello, hang-hang mekhoa ea litlolo e tla khaotsa ho hlahisa litholoana.

Kahoo, moriri o fokotsa kholo ea ona haholo ka mabaka a latelang:

  1. Phepo e fosahetseng. Sheba, mohlomong 'mele oa hau ha o na livithamini le liminerale tse lekaneng bakeng sa phepo e tloaelehileng ea li-curls. Hopola hore e le hore moriri o mocha o hōle hloohong ea hau, li-follicles li tlameha ho fumana palo e hlokahalang ea livithamini. Haeba u ja lijo tsa hang-hang, ho ka buisanoa ka livithamini tse ngata.
  2. Mafu a letlalong. Tsena li kenyelletsa maloetse a kang seborrhea, dermatitis, kapa ho choachoasela ha letlalo. Ka hona, haeba u hlokomela hore kholo e mpe ea li-curls e tsamaisana le ho halefa ha letlalo le ho hlohlona, ​​joale u lokela ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang.
  3. Ho potoloha ha mali. Hopola hore haeba mali a sa phalle ka bongata bo lekaneng mefuteng ea moriri, joale moriri o ke ke oa hola, hobane a ke ke a ba le phepo e lekaneng. 'Me e le hore mali a phalle hangata ho isa scalp, o hloka ho e silila ka menoana ea hau ka metsotso e mengata ka letsatsi. Empa ka nako e ts'oanang, leka ho se hatelle haholo, kaha sena se ka senya likulo.
  4. Mafu a ho ba teng ka mpeng. Ebile, lebaka lena le boetse le bakoa ke khaello ea phepo e nepahetseng. Ntle le moo, haeba mpa ea hau e kula, ha e khone ho amohela livithamini le liminerale tse lekaneng. Kahoo haeba u hlokomela hore bohloko ba ka mpeng bo hlahile ka nako e ts'oanang eo li-curls li sa holang le ho arohana, joale pele o nka moriri o khutlisetsang, o hloka ho rarolla bothata ka mpeng.
  5. Ho tšoha. Matšoenyeho a matla le 'ona a ka baka ts'abo. 'Me potso ea hore na e lokela ho etsoa joang haeba moriri o sa hōle ka lebaka la khatello ea methapo, karabo e bonolo: ha ho na letho. U hloka feela ho phomola 'me u khaotse ho tšoha. Metsoako ea moriri ka boeona ea qala ho sebetsa kamora nakoana.

Joalokaha u bona, ho na le mabaka a mangata a etsang hore moriri oa hau o khaotse ho hola. Haeba u hlokomela hore u boetse u na le moriri o mocha o oelang, ka ho hlakileng u hloka ho batla thuso ho setsebi. Ela hloko taba ea hore ntle le meriana e boletsoeng, o ka sebelisa litlhare tsa lapeng.

U ka sebetsana le bothata joang?

Haeba u hlokomela hore u na le moriri o fokolang haholo hloohong ea hau 'me u hloka ho etsa ho hong ka potlako, joale ntle le kalafo ea kalafo u ka sebelisa mask a lapeng. Ho e lokisa, o tla hloka livithamini tsa oli tsa A le E, oli ea castor le ea burdock, likhaba tse peli tsa lero la lemone, Dimexide le vithamine B6 ka li-ampoules.

Ho lokisa mask a joalo ho bonolo haholo: o lokela ho futhumatsa oli ea burdock le oli ea castor ka bateng ea metsi. Kamora hore oli e futhumale, e tlose mochesong ebe u eketsa vithamine B6, thispone ho motsoako oa oli "Dimexidum" le lero la lemone.Kopanya metsoako eohle hantle 'me u kenye livithamini A le E.

Mask e felisitsoeng e lokela ho sebelisoa ho moriri o hloekileng le ho lula ho bona hora.

Ka tsela, haeba moriri oa hau o arohantsoe haholo, joale o ka kenya mask ha joalo ka metso, empa le lipheletsong.

Joalokaha u bona, haeba u na le moriri o monyane hloohong ea hau, joale hona ha se polelo. U hloka feela ho fumana sesosa mme o leke ho se felisa ka mekhoa ea setso le ea setso. Rea tseba hore litholoana li tla u khotsofatsa. Mahlohonolo

Mathata a bophelo bo botle

Lisosa tse ling tsa kholo e mpe ea moriri e ka ba tse latelang:

  • Ho potoloha ha mali ka bongata hloohong. Haeba methapo ea moriri e fumana phepelo e mpe ea mali, nts'etsopele ea moriri o fokolisitsoeng e ea lieha.
  • Boloetse E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa kholo ea moriri o liehang ke khaello ea tšepe. Boemo bona bo ka hlaha ho basali kamora ho pepa ho rarahaneng, nako e telele le e ngata haholo.
  • Tsena e ka ba mafu a tšoaetsanoang, a kang seborrhea kapa alopecia e holang. Trichology ke saense e ntlafatsang ea moriri e potlakileng, e leng karolo ea dermatocosmetology. Haeba moriri ha o hola butle, empa o le mosesane, o fetoha sefuba ebe o oa, ka nako ena ho na le tlhokahalo e potlakileng ea ho ea ho setsebi sa kelello.
  • Mafu a Endocrine. Ho se leka-lekane ha Hormonal ho fetola ponahalo le sebopeho sa ka hare sa moriri, ka hona moriri ha o hole.
  • Ho na le mafu ao ho ona meriana e boletsoeng e boletseng litlamorao tse amanang le kholo ea moriri le ho fifala ha ponahalo ea tsona. Ho bohlokoa ho li sebelisa ka hloko mme ke feela ka mor'a ho buisana le setsebi.

Boemo ba maikutlo bo hokahane le boemo ba 'mele. Maemo a sithabetsang le a nako e telele a sithabetsang a ka baka ponahalo ea mathata a joalo a thetso joalo ka tahlehelo e boima ea moriri, ho fihlela alopecia.

Seo u lokelang ho se etsa haeba moriri o sa hōle?

Ha o se o fumane sesosa sa kholo ea moriri o liehang, ntle le ho hloleha ho qhelela ka thoko mabaka a lefutso le mathata a bophelo bo botle, o ka qala mekhoa ea ho phomola le ho tsosa.Tlhare ea setso, pharmacology ea mehleng ena le indasteri ea cosmetology li na le mekhahlelo e mengata ea bongaka, ntlafatso le mekhoa ea ho lokisa moriri o ntseng o hola butle.

Ho silila hlooho

Ena ke ntlha ea pele eo re lokelang ho e hlahloba. Ho hlohlelletsa kamehla letlalo ho ntlafatsa phepelo ea mali ho methapo ea moriri. Ho phalla ha mali ho ntlafalitsoeng ho tla tlisa limatlafatsi le oksijene ho meroallo. Mme kamora nakoana, moriri o tla hola ka potlako, 'me ponahalo ea bona e tla ba e phetseng hantle.

Ntle le sena, ho silila hlooho ho imolla khatello ea kelello, ho ntlafatsa ts'ebetso ea mohopolo le ho eketsa nako ea tlhokomelo. Ho silila ho ka etsoa ka boithatelo, kaha u ithutile mokhoa o bonolo oa ho ikoetlisa ka matsoho. U ka sebelisa sek'hafothini sa massage.

Mohlala, motsoako oa lehong o tla nolofatsa methapo ea kutlo, o ntlafatse phallo ea mali mme o be le phello e molemo maemong a moriri ka botlalo.

Genetics ke eona e jarang molato bakeng sa kholo e fokolang

Moriri oa hau o hola butle bophelo bohle ba hau, u ikhopotsa hakae? Ena ke ntho e le 'ngoe. Ho latela litsebi tsa bo-ramahlale, moriri o ka fokola, o qhekelle, o be mosesane ebile o le mong. Liphatsa tsa lefutso, lefutso, 'me mohlomong, litšobotsi tsa' mele oa hau ke tsona tse molato. Maemong ana, ha ho na kelello ho bua ka kalafo e khethehileng. Haeba moriri o hola butle bophelong bohle, ha o kula, empa ho fepa, ho a matlafatsa ho ka etsahala ka physiotherapy e nang le boiphihlelo, bongaka ba bongaka kapa salon.

Empa haeba moriri oa hau o emisitse ho hola hloohong ea hau ka tšohanyetso, mme ha ho na thuso ea litlhare tsa lapeng, o hloka ho potlakela ho setsebi. Mohlomong lebaka la hore moriri o emise ho hola e ne e le khatello ea maikutlo kapa litlhare, kapa ho hobe le ho feta ke ho qala ha bokuli bo bong bo kotsi.Haeba moriri ha o hola hampe, empa o bile o qala ho oela, kapa esita le ho putlama - lena ke lebaka le tebileng ka ho fetisisa la ho tšoenyeha.

Bohlokoa! Phetoho e tloaelehileng ea moriri ke ha motho a lahleheloa ke moriri o pakeng tsa 80 le 120 ka letsatsi. Haeba tahlehelo e bonahala haholo, joale ho na le bothata boo setsebi se hlokang ho sebetsana le bona. Kholo e tloaelehileng ea moriri e ka ba lisenthimithara tse le 'ngoe le halofo ka khoeli. Hoa etsahala hore ebe ba hola ka morao le lisentimitara tse peli - ena ke tšobotsi ea batho ba bang.

Lisosa tse ling tsa ho khutla hoa kholo

Kamehla genetics ha e hlalose kholo ea moriri. Ho etsahala hore motho a se ke a tletleba ka kholo ea moriri, empa ho na le ho ileng ha etsahala, 'me moriri oa hae oa mpefala le ho feta. Ho eng? Mme ho thoe'ng haeba, ka nako e itseng hona joale, moriri o hola butle mme o qala ho theoha?

Ha o fokotsa kholo ea moriri, ha ho hlokahale hore u inahane, empa o lokela ho etela setsebi

Lintho tse kantle li susumetsa kholo ea ho khutla:

  1. Phepo e se nang phepo le e sa leka-lekanang - hangata sena se etsahala haeba mosali a lula holim'a mofuta o mong oa lijo, a sa lumelle ho fana ka 'mele ka botlalo ka ntho e le' ngoe kapa e 'ngoe e sebetsang. Mohlala, ho haella ha lihlahisoa tsa lebese ho ama phepelo ea calcium, mme sena se ama boemo ba moriri, lipekere, meno,
  2. Har'a palo ena ea mathata, le ho haella ha tšepe - khaello ea mali e ka ba ea ka ho sa feleng, kapa mohlomong ea nakoana, e amanang le litšobotsi tsa 'mele oa mosali le phello ea matsatsi a mahlonoko ho eona. Ho hobe le ho feta, ha meeli ea phepo e eketsoa ka potoloho e ngata,
  3. Dysbacteriosis - batho ba 'maloa ba amahanya bothata bona le boemo ba moriri oa moriri. Khabareng, dysbiosis ke ts'ebetso ea ts'ebetso ea phepelo ea ka mpeng, eo, joalo ka mathata a mang a ka mpeng, e kenyang khaello ea phepo ea limatlafatsi le livithamini,
  4. Ho se sebetse hantle ka hormonal - ke lona lebaka leo ho leng thata ho le tseba ho feta batho ba bang. Ho hloleha e kanna ea ba ha nakoana, mohlala, nakong ea tebello ea ngoana kapa ho beleha, mme e ka ba ea ka ho sa feleng, e amanang le mathata a ka hare le mafu a 'mele. Maloetse a joalo, haholoholo, a kenyelletsa lefu la qoqotho.
  5. Tšebeliso ea lithethefatsi tse itseng tse liehang ho nts'etsopeleta ea moriri,
  6. Ho koaloa ha methapo ea mali le li-capillaries ke lebaka le tloaelehileng le neng le hatella 'me le sa holisa moriri hloohong. Lebaka la ketsahalo ena e ka ba tlhekefetso ka bobeli, mohlala, kofi le lintho tse nang le k'hafeine, le mathata a tebileng a bakoang ke mafu a pelo.
  7. Ho sithabela maikutlo ke taba ea hore maemong a kajeno e fetoha sesosa se tloaelehileng sa mathata a kholo ea moriri ho banna le basali,
  8. Lefu la mafu a letlalo - le ka senya limela eseng hloohong, empa le 'meleng kaofela.

Ela hloko! Khafetsa sesosa sa boemo bo fosahetseng ba moriri se bitsoa tlhokomelo e sa lokelang, haholo ts'ebeliso ea li-shampoos tse fosahetseng, ho itlhama ka setaele sa moriri kapa li-irons. Ka tekanyo e itseng, takatso e matla ea setaele sa mocheso le shampoo e sa lokelang e ka nyenyefatsa ponahalo ea moriri. Leha ho le joalo, ka tahlehelo, ho haella ha kholo, lisosa tsena ha li na monyetla oa ho ba tsona tse ka sehloohong.

Ho ka etsahala hore ebe, ba bontšitse le ho mpefatsa mathata a bophelo bo botle ba ka hare. Ka hona, ka tahlehelo e potlakileng ea moriri, u se ke oa bala litlhahiso, u se ke ua fetola li-shampoos - li ke ke tsa etsa hore moriri o be mosesane. Potlakela ho setsebi sa marang-rang se bitsoang trichologist!

Haeba moriri o ntse o hola, empa butle butle, ho ka ba le kelello ea ho iketsetsa liqeto.

Seo u lokelang ho se etsa

Kahoo, moriri oa hau ha o tsoe hloohong ea hau, 'me u nahana hore na u lokela ho etsa eng. Pele ho tsohle, kenyelletsa tse hlakileng haholo:

  • Fetolela lihlahisoa tsa tlhokomelo ea lebenkeleng litsing tsa meriana tse ikhethileng, hona ho tla thusa ho ntlafatsa boemo,
  • Khaotsa ho tsuba le ho sebelisa joala hampe - lintho tsena tseo u ithabisang ka tsona, haeba li le teng, li na le phello e mpe bophelong, 'me ka kakaretso, ka boemo ba mohala oa moriri. Ka lona lebaka le ts'oanang, lekanya lijo tsa hau ka ho eketsa meroho e ncha, litholoana kapa livithamini,
  • Fetolela bohlooho - o ke ke oa nahana hore na ka linako tse ling moriri o utloa bohloko joang tlas'a katiba e hahiloeng ka motlakase,
  • Haeba ho khonahala, lahla se omisang moriri 'me u se ke ua sebelisa mekhoa e thata ea setaele se chesang ka li-forceps, li-irens, jj.

Tlhokahalo ea Keketseho

Ho tsamaea moeeng o mocha, boroko bo botle le khotso e felletseng ea kelello - sena ke se hlokoang ke 'mele leha e le ofe, haholo ho feta haeba ho na le mathata. Leka ho itlhokomela nakong ena ka tlhokomelo e khethehileng.

Ho robala hantle, ho haelloa ke mekhoa e mebe le ho ja ka tsela e leka-lekaneng ho thusa haholo ntoeng ea moriri o motle le o tiileng

Ho bohlokoa haholo ho khothaletsa kholo ea moriri, ho matlafatsa li-follicles tsa moriri ho etsa mananeo a bonolo a reretsoeng ho ntlafatsa lits'ebetso tsa metabolic sekhahla. E le molao, ona ke tšebeliso ea limaske tse fapaneng tsa ho futhumatsa, li-lotion, litlolo le litlolo. Phekolo e tummeng ka tinctures ea pepere e khubelu e bohloko kapa maske oa mosetareta. Moelelo oa mekhoa ka bobeli e tšoana - ho eketsa phallo ea mali ho ea bulbs ka lebaka la phello ea ho futhumala ebe ka tsela eo e fana ka metabolism ea oksijene le phepelo ea limatlafatsi.

Oli ea Burdock e boetse e na le thuso bakeng sa moriri o fokolang, joalo ka ts'ebeliso ea oli e tsebahalang ea castor.

Boithuto ba morao-rao bo fumanoeng ke bo-ramahlale bo paka hore khahlano khafetsa khahlano le maikutlo a atileng a melemo ea bona e ka ba kotsi.

Fepa moriri

Vitaminization ea 'mele e kenya letsoho ho matlafatseng, ke ka lebaka leo ntlafatso ea moriri. Leha ho le joalo, hoa khoneha ho ntlafatsa sebopeho sa moriri ka phepo eseng feela ka lihlahisoa tse hlokahalang le tse ntle. Ho na le li-complexes tsohle tsa vithamine tse nang le li-micronutrients tse lekaneng le tse leka-lekaneng le li-vithamine tse sebetsang bakeng sa lithaeleiti. Sebopeho sa li-complexes tse joalo, joalo ka molao, se kenyeletsa livithamini tsa kholo - tsena ke livithamini tsa B le tse ling.

U ka nka monyetla ka lihlahisoa tse bonolo tseo re li jang bophelong ba letsatsi le letsatsi. Ba boetse ba khona ho khutlisetsa moriri o tsoang brittle le o lerootho, ba matlafatsa li-follicles tsa moriri. Kahoo, tomoso e tsebahalang haholo ea li-brewer le baker e fana ka phello e ntle haholo ebile e tšoarellang ha e sebelisoa khafetsa. Phello e ntlafatsa belisoa ea pele e hlahisoang ke li-fungus tse omileng kapa tse phelang.

Ka tsela, o ka matlafatsa moriri oa hau eseng feela ka tomoso, empa le biri, ha feela biri e entsoe ka tlhaho, eseng ho tsepamisa maikutlo. Ho etsa shampoo ea biri e entsoeng ka maiketsetso, kopanya botlolo ea biri le 60 ml. sesepa sa metsi ebe u eketsa decoction e nyane ea metsoako ea tlhaho (chamomile bakeng sa moriri o mosoeu, nettle bakeng sa ho fokola le henna bakeng sa lefifi). Kamora libeke tse 'maloa, ka sebele o tla hlokomela hore na likhoele tsa hao li ile tsa matlafala joang le ho feta.

Ho bohlokoa feela ho utloisisa hore mohato o le mong o bohlokoa haholo mona - ho hlophisa moriri o le brittle, o sa pheleng le o fokolang ha se khoebo ea letsatsi le le leng, ke kalafo e rarahaneng.

Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa cosmetology ea lapeng bakeng sa ho phekola moriri o fokolang le o sa holang hantle.

Lijo tse Ntlehileng + Li-vithamine

Ho fetola phepelo ea lijo ho lekana liprotheine, mafura le lik'habohaedreite ho tla lebisa ntlafatsong ea boemo ba moriri. Butle-butle ba tla ba telele haholoanyane. Karolo ea bohlokoa phepelong ea phepo e nepahetseng le phetoho ea boea e binoa ke livithamini.

Ho na le li-complexes tsa vithamine tse ikhethang, ka mohlala, Complivit. Moralo oa Kholo ea Moriri. ” E khothalletsa kholo ea moriri mme e thibela ho lahleheloa ke moriri. Ho lumellana.

Foromo ea kholo ea moriri "ka lebaka la sebopeho sa eona se ikhethileng e khutlisetsa sebopeho sa moriri le ho thibela ho sotha ha eona.

Tlhokomelo e nepahetseng ea moriri

Li-shampoo tse khethiloeng ka nepo le lihlahisoa tsa tlhokomelo (li-balms, masks, foams tsa moriri) li ka potlakisa kholo ea moriri haholo.

Li-cosmetics tse ikhethang tse nang le sebopeho se ntlafalitsoeng ka nako e khuts'oane li tla khutlisetsa moriri ho matla le botle ba ona ba pele.

Kahoo, kholo ea moriri e sebetsang e sebelisang shampoo Estel Professional Otium Unique ka bonolo e tsosa mohato oa ho hola moriri o mocha, e emisa ho lahleheloa ke moriri oa khale mme e etsa hore lehlaka le hlaka le phetse hantle.

Ho khetha moriri o nepahetseng

Haeba moriri hloohong o sa holise kapa o bile o na le mahlakore a arohaneng, joale u lokela ho tlohela tšebeliso ea litlatse le litlolo tsa moriri o bohloko. Khetha mofuta o bonolo feela oa ho tepa le tumello.

'Me ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa futhumatsang bakeng sa setaele e ea fokotsoa. Ho ke ke ha khoneha ho khutlisetsa likarolo tse arohaneng, ho ka etsahala ka nakoana feela, ho sebelisa lihlahisoa tse khethehileng tsa silicone, ho ntlafatsa ponahalo ea likhoele.

Tabeng ena, ho kuta moriri feela ho tla thusa ho tlosa moriri o sa pheleng ka ho sa feleng.

Khōlo ea moriri o majabajaba ha e na lisosa tsa lefutso kamehla. Hangata, sena ke litholoana tsa tlhokomelo le tlhokomelo ea bophelo ba hau letsatsi le letsatsi. Ka mor'a litlhahiso tse bonolo, o ka lula o shebahala hantle 'me o hlophisehile hantle.

Mabaka a ho hola

Ke eng e lebisang ntlheng ea hore moriri hloohong o ntse o hola ka tsela e sa lekanang, boleng ba bona bo senyehile 'me ho hlahella lera la sefahleho le hlahile? Har'a mathata a ka hare, maloetse a methalo ea methapo le ea endocrine a fetoha sesosa sa khafetsa. Hypovitaminosis ea selemo, khatello ea maikutlo le maloetse a amanang le dermatological a ka fana ka letšoao le joalo.

Diffuse alopecia - moriri o oela ka ho lekana hohle hloohong

  • Phekolo ea lijo. Gastritis le liso li ama boemo ba letlalo le moriri. Makhopho a sefahleho le a amanang le ho ba letšoao ke matšoao a tloaelehileng a mafu a ka mpeng. Hape, ponahatso e fana ka phello ea meriana e itseng tšebetsong ea mala le mala, haholo lithibela-mafu.
  • Lihormone tsa banna le tsa basali. Ho banana, kholo ea li-curls e fanoa ke estrogen. Litekanyetso tse fokotsehileng tsa estrogen le litekanyetso tse eketsehileng tsa testosterone ke lebaka le tloaelehileng ho basali hore na ke hobaneng moriri oa letlalo o sa mele. Bothata bona bo thata haholo ho bo phekola, haholo-holo haeba ho fokotseha ha estrogen ho tsamaisana le lintho tse amanang le 'mele (ho khaotsa ho ilela khoeli, ho tsamaisoa ha thipa). Ho banna, testosterone e ka boela ea phahamisoa ka ho phehella, e leng metabolite ea eona e sebetsang, dehydrotestosterone. Hangata sena se bakoa ke lefutso 'me se hlalosa baldness (androgenic alopecia) ho bacha.
  • Lihomone tsa qoqotho. Ho se leka-lekane ha Hormonal ho bonahatsoa ke liphetoho lithong tsohle le litsong tsohle. Ka bobeli li-hypothyroidism le ho eketseha ha li-hormone tsa qoqotho ho bontšoa kholong ea moriri. Hape, sesosa e kanna ea ba litekanyetso tse sa lekaneng tsa lithethefatsi bakeng sa kalafo ea hyperthyroidism.
  • Hypovitaminosis. Metsoako e theohileng ea livithamini e fana ka maemo a selemo le lijo tse se nang litekanyo. Sena sohle se ama letlalo le letlalo. Se ke oa lebella moriri o motenya haeba lijo li se na litholoana, meroho, mahe, nama le tlhapi.
  • Khatello ea maikutlo Ho fetella ka mokhoa o feteletseng ho ka ama ts'ebetso ea litho tsohle tsa ka hare, empa hangata mathata a moriri a qala. Haeba o sa fetole boemo ba hau ba maikutlo, ho tla hlaha mafu a kahare a litho tsa kahare, ka mohlala, a bohloko ba mala.
  • Ntho ea lefutso. Kholo e mpe e ka ba teng ka lebaka la lefutso, haholo ha bakuli ba ntse ba ipotsa hore na hobaneng moriri o hola hampe litempeleng. U lokela ho sheba ntate kapa 'm'ao' me u bone bothata bo tšoanang.

Lijo tse fapaneng tsa litlhare tsa setso, livithamini le tlatsetso ea phepo e nepahetseng, hammoho le lihlahisoa tse khethehileng tse kang mesotherapy ea letlalo li tla thusa ho ntlafatsa boemo ba moriri.

Kopo ea setsebi sa mafu a kelello kapa dermatologist

Trichoscopy - tlhahlobo ea thepa ea moriri le letlalo

Ntho ea pele eo motho a lokelang ho e etsa, a hlokomela tlolo ea kholo ea moriri ke ho bona ngaka ea meno. Ngaka e hlahloba sekali, ha e kenyeletse ts'oaetso ea eona mme e fana ka litlhahiso mabapi le tlhokomelo.

Haeba ho hlokahala, sheba lingaka tse amanang (gastroenterologist, endocrinologist). Ngaka e nang le bokhoni e tla khothaletsa livithamini tse khethehileng bakeng sa moriri, mekhoa ea ente, le ka nako ho khetholla mafu a kotsi.

Kahoo mokuli o tla fumana tharollo e tšoanelehang ea ho holisa moriri haeba a sa hola.

Livithamini le Serum

Zinc le tšepe ke lintho tse ka sehloohong tsa mohlala tse hlokahalang bakeng sa kholo ea moriri. Ho livithamini, sehlopha sa B le ascorbic acid ke tsa bohlokoahali. Ke mofuta oa litokisetso tse rarahaneng tsa lipekere, letlalo le letlalo.

Lichelete tsena ha li theko e tlase ebile li lokela ho nkuoa likhoeli tse ka bang tharo, leha ho le joalo, haeba sesosa ke hypovitaminosis, ke eona feela tsela ea ho rarolla bothata.

Tloaelo ea phepo e tloaelehileng le eona e bohlokoa, empa mohato ona o ke ke oa fana ka phello e potlakileng joalo ka litlhare tsa litlama.

Hape, 'maraka oa litlama o fana ka mefuta e mengata ea li-spam le li-sprays ho kenya letsoho kholong ea moriri.

Ka tloaelo, kaofela li etsoa motheong oa pepere, mosetareta le likarolo tse ling tse mabifi tse tla susumetsa phallo ea mali letlalong sebakeng sa kopo, ka hona e ntlafatsa phepo ea li-follicles tsa moriri. Pele u sebelisa litlolo tse joalo, ho bohlokoa ho khetholla maloetse a letlalo la letlalo, ho seng joalo litlamorao e ka ba tse mpe.

Mesotherapy ea moriri

Mesotherapy e etsoa ke linale tse bobebe. Tlhaloso, leha e utloahala e tšosa, mokhoa ona o utloisa bohloko hanyane mme o mamelloa hantle ke bakuli

Mesotherapy e lebelletse hore ente ea moriana letlalong la letlalo. Ka morafo o fetisang, ho sebelisoa li-cocktails tsa vithamine le li-ampoules tse khethehileng - li-activ activ. Li hlahisoa ho pholletsa le hlooho ntle le sebaka sa occipital.

Ka alopecia e tsepamisang maikutlo, meriana, ka linako tse ling esita le lihormone, e hlahisoa haufi le mohopolo oa alopecia. Sena se matlafatsa ts'ebetso ea follicular haeba baldness e sa bakoe ke atrophy ea letlalo (joalo ka lupus erythematosus kapa scleroderma).

Ts'ebetso ea mesotherapy e ka tsamaisoa ka kamoreng ea ho qhekella lefapheng la dermatological kapa ofising ea cosmetologist. Ho qhekella hona ho phetoa - thupelo ke linako tse 6-10 nako e 1 ka matsatsi a 7-14, ho latela sethethefatsi.

Lipheko tsa lapeng

Haeba moriri hloohong o sa holise, o lokela ho etsa eng lapeng? Ha u le lapeng, u ka pheha limaske tse tla matlafatsa liropo le likharafu, ho ntlafatsa phallo ea mali letlalong. Sebopeho sa mask ana se kenyelletsa mosetareta kapa pepere e khubelu. Li lokela ho kenngoa habeli ka beke e le hore li se ke tsa ntša letlalo kotsi mme tsa ba le phello e nepahetseng.

Mafura a Castor a futhumetseng ka bateng ea metsi le ona a tla thusa ho ntlafatsa kholo ea moriri. Ha u e tšela metso metsing letsatsi le leng le le leng, u ka fihlela keketseho ea letsoalo le nang le alopecia e tsoang teng. Oli ea Castor e lokela ho bolokoa halofo ea hora, ebe u hlatsoa moriri oa hau ka shampoo e tloaelehileng.

Mokhoa o kopaneng o kopanyang litlamorao tsa mehato ea semolao ea kalafo le mekhoa e meng e tla thusa ho ntlafatsa kholo ea curl. Ngaka ea meno kapa "trichologist" e lokela ho laola ntho e ngoe le e ngoe.

Mabaka a sehlooho

U ka utloisisa joang hore na ke hobane'ng ha moriri hloohong o sa mele hantle? Ho etsa sena, itlhahlobe ka botlalo hore na u etsa joang.

Mohlomong u sebelisa shampoo e sa lumellaneng le moriri oa hau, kapa lijong tsa hau ha e na likarolo tse lekaneng tsa mmele le tsa macro tse lekaneng.

Kapa mohlomong o na le lefu le sa foleng le ka amang boemo ba moriri? Nahana ka hona. Ntle le moo, mabaka a fapaneng, ho kenyeletsa le a patiloeng, a ka ama kholo ea moriri.

Haeba uena ka boeena u ke ke ua tseba lebaka leo moriri oa hlooho ea hao o sa holang hantle, etela setsebi 'me o hlahlobeloa ka botlalo. Haeba u senoletse mafu afe kapa afe a patiloeng nakong ea ona, netefatsa hore o nka kalafo.

Haeba re bua hakhutšoaane hore na ke hobaneng moriri o ntse o hola, ho ka hlokomeloa lintlha tse latelang tse ka tlatsetsang ho sena:

  • khatello ea maikutlo khafetsa
  • ho etsa moriri khafetsa
  • mekhoa e mebe (ho tsuba, tšebeliso e mpe ea joala),
  • ho nwa meriana e itseng
  • ho hloka boroko
  • mafu a dermatological
  • khaello ea livithamini, liminerale le li-amino acid 'meleng,
  • Maloetse a methapo a lebisang ho senyeha hoa mali mokokotlong,
  • mafu a autoimmune
  • qhekella
  • o roetse likatiba tse entsoeng ka thepa ea boleng bo tlaase,
  • Lijo tse thata
  • ts'ebeliso ea litlolo tsa boleng bo tlase bakeng sa tlhokomelo ea moriri,
  • Ts'ebeliso ea khafetsa ea li-dryer tsa moriri, li-irons le lisebelisoa tse ling tsa setaele sa moriri tse etsang hore li-curls li omelle, li fete ebile li fokola.

Seo u lokelang ho se etsa?

Haeba moriri oa hau o hola hantle, 'me o boetse oa oa, qala leka ho fetola litlolo,' me u etse khetho ea hau bakeng sa li-shampoos tsa litlama le litlama. Hape, hana ka nakoana ts'ebeliso ea seomisi sa moriri - tlohela moriri oa hau o ome ka tlhaho.

Khaotsa ho kuta moriri oa hau khafetsa 'me u tlohele mekhoa e mebe. Hape hlahloba lijo tsa hau. E lokela ho ba le livithamini le liminerale tse ngata. U ka khotsofatsa lijo tsa hau ka ho kenyelletsa meroho le litholoana tse ncha ka har'a menu ea letsatsi le letsatsi.

Ntle le moo, o hloka ho lokisa semelo sa hau sa maikutlo. Leka ho ikhathatsa 'me u fe' mele oa hau boroko bo felletseng. Haeba o sa khone ho qoba maemo a sithabetsang, qala ho nka lintho tse ka u sitisang, empa feela kamora ho buisana le setsebi.

Ho potlakisa kholo ea moriri, o ka sebelisa litlhahiso tse fapaneng tsa lapeng le tsa litsebi. Tabeng ena, mask a moriri oa mosetareta le oa "cognac" oa thusa. Le ha ho le joalo, li tlameha ho etsoa ka hloko.

Maske a mosetareta a tlameha ho kenngoa feela metso ea moriri, ho seng joalo e tla omisa li-curls mme e shebahala joalo ka lesela la hlatsoetsoang.

Ha e le maske ea cognac, ke basali ba moriri o motšo feela ba ka e sebelisang, kaha e fa moriri moriti o lefifi.

Ho potlakisa kholo ea moriri, o ka sebelisa mekhabiso ea "nkhono" oa khale - li-curls tse mafura ka oli ea burdock kapa castor hang ka matsatsi a 1-2. Ho tlameha ho utloisisoa feela hore lioli tsena ha li hlatsuoe hantle, ka hona ha ho na thuso ho li sebelisa haholo ka moriri.

Sohle se mabapi le kholo ea moriri. Khopolo le ho ikatisa. Thepa e hlophisitsoeng bakeng sa kholo ea moriri. Phihlelo ea ka

Kajeno ke rata ho bua ka kholo ea moriri, hobane potso ea "Ho holisa moriri kapele hakae?" E tšoenya volosomanyachka e 'ngoe le ba qalang ba sa tsoa kena tseleng ena. Ka poso ke tla fana ka tlhaiso-leseling e mabapi le kholo ea moriri, ke tla bua ka mekhoa e amang sena, le ka boiphihlelo ba ka ntlheng ena.

Kholo ea moriri e etsahala ka lebaka la karohano ea sele ea karolo e tlase ea follicle - bulb ea moriri. Karolo e ka tlase ea bulb e na le lisele tse sa khetholloang, tse nang le tšebetso e kholo hape e ikemetseng ea nako ea ts'ebetso ea letsatsi ea methapo.

Ka lebaka la bulb, ho etsoa, ​​ho thehoa le ho hola ha moriri o mocha.

Kholo ea moriri ke potoloho e nang le mekhahlelo e meraro. Potoloho ea pele e nka lilemo tse 'maloa ebe phetoho e ea phomola. Li-follicles tsa khale lia shoa, ho lahleheloa ke moriri hoa hlaha 'me tse ncha li qala ho hola sebakeng sa tsona.

Mekhahlelo ea Nts'etsopele ea Moriri:

· anagenic - nakong ena, kholo ea mafolofolo ea moriri e etsahala, e nka lilemo tse 'maloa

· catagenic - Phetoho, e khutšoanyane haholo.
· telogen - khutso, e felisang potoloho. Karolo ea ho qetela e tšoauoa ka tahlehelo ea moriri, empa ha se bohle ba boemong bona. Ka tloaelo, moriri oa 80-100 o tla oa ka letsatsi. Liropo tsa moriri o setseng hona joale li fetoha tse matlahali. Haeba moriri o fetang 100 o oa, joale sena se bakoa ke liphetoho tsa pathological. Ha tahlehelo ena e hlaha, motso o hlaha mothong oa moriri, mme mohare o fokola ebile o brittle. Haeba sesosa sa tahlehelo e ne e le lefu la letlalo, makhopho a shoa ka botlalo, ntle le hore a tlohele bulb.

Moriri oa motho e mong le e mong o hola ka tsela e fapaneng. Kakaretso ea kholo ea moriri: 0.33 limilimithara ka letsatsi, 1 cm ka khoeli, 12 cm ka selemo, ka ho latellana.

Khōlo e potlakileng e bonoa ho batho ba lilemo tse 15-30, mme kamora 50 e theoha haholo. Lehlabula, moriri o hola ka potlako ho feta mariha.

Sena se bonahala haholo peisong ea rona ea ho qetela ea marabele, moriri oa batho ba bangata o holile haholo, 'me mona nako ea bona e nkile karolo.

Kholo ea moriri ke motho ka mong, e leng lintlha tse latelang lia ama:

Ntho e Iqobang
Bong
Boemo bo akaretsang ba mmele
Mongoaha
Boemo ba tsamaiso ea methapo
Phepo Ka hona, taba ea ho potlakisa kholo e lokela ho atameloa ka botlalo.

Ho potlakisa kholo ea moriri ho tla u thusa:

Masks a futhumetseng.

E fana ka phallo ea mali ho ea sekaleng, e potlakisang kholo ea moriri. Ka lisebelisoa tsa ho futhumatsa ho kenyelletsa pepere e khubelu, ginger, sinamone, mosetareta.

Tincture ea pepere e khubelu. Kopanya khaba ea tincture le khaba ea metsi. O ka eketsa oli. Etsa kopo ho halofo ea hora pele u hlatsoa moriri. Ho hlohlelletsa. Etsa hang ka beke bakeng sa khoeli.

Khemere Grate motso oa ginger, pepeta lero ho makhasi. Etsa kopo pele o hlatsoa, ​​bakeng sa metsotso e 30.

Cinnamon oli ea bohlokoa. Kenya marotholi a 'maloa ho oli kapa mask ho ntlafatsa phello. Bohlokoa! U ke ke ua sebelisa solo ea bohlokoa ea oli, u ka cha.

Mosetareta Thispone ea phofo ea mosetareta, thispone ea oli efe kapa efe, khaba ea tsoekere le yolk. Kopanya 'me u kenye kopo letlalong.

Masks a futhumetseng.

Mona ketso e etsahala ka molao-motheo o tšoanang le oa oa ho futhumatsa, feela ha e bake hlooho, empa e ea fola ka thabo. Peppermint tincture le peppermint oli ea bohlokoa (eketsa maske) e loketse sena.

Mafura.

Kamehla e bile bathusi ba ts'epahalang ntoeng ea kholo ea moriri le ho matlafatsa. Tsena li kenyelletsa oli ea burdock, oli ea castor, infusion ea nettle.

Hlatsoa ka litlama

Bo-nkhono ba rona ba ne ba hlatsoa moriri oa bona ka moroo oa nettle. Litlama ha li potlakise kholo feela, empa li matlafatsa le metso ea moriri, li boloke phosong. Tsena li kenyelletsa: nettle, nehashe, pere.

Ntle le mekhoa eohle e kaholimo, ho na le limaske tse ngata tse itokiselitseng, li-lotion le tonics tse tsoang lik'hamphaning tse fapaneng, pharmacy ka bobeli, 'marakeng o boima le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea litsebi.

E sala feela hore u khethe)

Phepo e nepahetseng

Ntho e 'ngoe le e' ngoe e mona ke motho ka mong. Motho e mong a ka ja eng kapa eng eo ba e batlang, ha letlalo le le monate ebile moriri o tla hola ka tsela e tloaelehileng. 'Me bakeng sa motho e mong, phepo e nepahetseng e potlakisa haholo lits'ebetso tsa kholo ea eseng feela moriri, empa le lipekere. Ka hona, ha re na ho bua ka karolo ena.

Lijo tsa hau li lokela ho kenyelletsa meroho e sa tsoa khuoa, lijo-thollo, mahe, lijo tse nang le fiber e ngata, nama e halikiloeng, tlhapi, linate le linaoa.

Ela hloko boleng ba mafura: mefuta e meng ea mafura (haholo-holo e fumanoang lijong tsa limela le lijo tsa leoatleng) e thusa 'mele ea rona ho monya li-micronutrients le livithamini tse molemo bakeng sa moriri oa rona lijong tsa rona, tse nang le phello e ntle ho hola moriri.

Mohlala, tšebeliso ea kamehla ea litlhapi kapa oli ea krill e eketsa lebelo la kholo ea moriri makhetlo a 'maloa. U lokela hape ho ela hloko litheolelo tsa letsatsi le letsatsi tsa mafura a folaxe kahare. E tla ama melemo ea 'mele kaofela ka botlalo, eseng moriri feela.

Haeba 'mele oa hau o haelloa ke livithamini leha e le life, joale lijo tse le' ngoe li ke ke tsa thusa ho tlatsa ho haella ha tsona. U lokela ho ela hloko li-vitamini complexes tse thusang ho ts'ehetsa 'mele. Haholo-holo ho bohlokoa ho nahana ka eona hoetla le nakong ea selemo, nakong ea khaello ea vithamine. Bohlokoa! Se ke la lebala ho ea ho setsebi. Hore na livithamini tse ling li fana ka mohlolo oa mofuta ofe, ho ka etsahala hore 'mele oa hau o se ke oa li hloka, mme li tla baka kotsi. Se ke la lebala ka eona. Mme ebe rona, bo-hairworm, re ka khona

Mokhoa oa bophelo o mafolofolo

Ho ikoetlisa, ho tsamaea moeeng o mocha le mesebetsing e meng e sebetsang ho thusa ho potlakisa metabolism le phallo e ngata ea oksijene liseleng tsohle tsa 'mele - ho kenyelletsa litšoantšo tsa moriri.

Ke kahoo batho ba phelang bophelo bo phetseng hantle, moriri o hola ka potlako mme o shebahala o le betere. Kamora letsatsi le mafolofolo, e le molao, ho latela boroko bo tebileng le ba nako e telele.

Nakong ea boroko, ho nchafatsoa hoa lisele ho etsahala, e leng se lebisang kholong ea moriri o phetseng hantle.

Ho silila

Phepelo e ntle ea mali ho li-follicles tsa moriri ke senotlolo sa kholo ea moriri o motle. Sena se re thusa ho ikoetlisa ka hlooho.

Ona ke mokhoa o monate haholo, oa ho phomola o ntlafatsang phallo ea mali, ka hona boemo ba moriri le letlalo.

Ho silila ho ka etsoa ka matsoho ka bobeli le ka keketso (mohlala, Tangel Teezer)

Kaholimo re buile ka se ka potlakisang kholo, empa motho a ke ke a thusa ho re mabapi le mabaka a etsang hore moriri o hōle butle.

masela a thata (ho molemo ho sebelisa likhoele tse sa tieang moriri, ka mohlala, li-invisibobble kapa li-analogues tsa eona)
ho tsuba le joala (Nicotine e na le methapo ea mali le ho thibela ho isoa ha oksijene le limatlafatsi tse ngata letlalong le linomong tsa moriri. Ho haella ha limatlafatsi, lisele tsa follicle tsa moriri li qala ho arohana khafetsa. Litho tse fokolang tsa moriri li oa le ho akheha, li ba lerootho ebile ha li na kelello.)
khatello ea maikutlo (Khatello ea kelello e tsamaisana le ho ntšoa ha adrenaline 'meleng, e nang le phello e ntle. Ka lebaka leo, phepo e nepahetseng ea li-follicles tsa moriri e sitisoa, e lebisang ho fokotseng kholo, boemo ba moriri, le tahlehelo ea moriri.)
Lihlahisoa tsa setaele tse sebelisitsoeng letlalong (ho ipokellela, li ka koala li-pores, ho thibela lekhalo hore le se ke la phefumoloha)

Joale ke tla bua ka tseo lisebelisoa tseo ke li sebelisitseng kholong ea moriri, le hore na ba e potlakisitse joang.

Tincture ea pepere e khubelu.

Ke e sebelisitse ka oli ea burdock. Recipe: kopanya khaba ea tincture le khaba ea oli le khaba ea metsi. Etsa kopo ho letlalo letheba pele u hlatsoa, ​​ho kenya insulin, tšoara metsotso e ka bang 30.

Ke entse mokhoa ona hang ka beke bakeng sa khoeli. Ke ne ke sa opeloa ke hlooho, empa ke ile ka tsoela pele ho e etsa. Nke ke ka bua ka ho hlaka ka kholo, hobane ka nako eo ke ne ke sa e latele ka mokhoa o tloaelehileng, empa e ne e le ka nako ena hore kholo e mafolofolo ea moriri o mocha e qalile.

Hopola hore ke ile ka tlosa foto qetellong ea 'maraka mabapi le moriri o motšo o mocha sefahlehong? Ke tsena) Pele ho tincture ea pepere, ha ea ka ea hola ho hang, mme ka ba le moriri o mocha o mocha.

Ha ke ne ke tsamaea seterateng ke shebile moriti oa ka, ke ile ka bona katiba e tsoang ho moriri o mocha (moea o ile oa e phahamisa joalo ka tloaelo) Kahoo ke u eletsa mokhoa ona oa ho holisa moriri.

Peppermint tincture

Ke entse tonic ea mint 'me ke e sebelisa ka mor'a hore e mong le e mong a hlatsoe, a arohane. Ke kopile khaba e le 'ngoe ea tincture le khaba e le' ngoe ea metsi. Ka lebaka leo, +2 cm e kholo.

Esvitsin

Sesebelisoa se makatsang moo ho neng ho e-na le litlhahlobo tse ngata. Ke e sebelisitse nakong ea lebelo la boraro la ntoa. Kamora ho hlatsoa e 'ngoe le e' ngoe ka mokhoa oa ho arola. Ho etsa hore e be bonolo haholoanyane, ke u eletsa hore u e tšollele ka botlolong ho tloha tlas'a sefuba, ts'ebeliso ha e na bothata. Sesebelisoa sena se fokolisitse tahlehelo ea ka ebile se fana ka keketseho ea +3 cm! Ha ke so ka ka ba le kholo e joalo ea moriri. Ke tla e sebelisa hape, 'me kea u eletsa

Maske a moriri oa Baegepeta "Pepere e Khubelu" Ho matlafatsa le ho hola "" lihlooho tsa "Hammam"

Ke sebelisitse maske ena marathong a ho qetela. Haeba u sa batle ho senya le tincture ea pepere, ela hloko sena. E tlameha ho kenngoa kamora ho hlatsoa metsotso e 5-7 (u ke ke ua lula hape). O baka haholo. Empa tahlehelo e 'ngoe khahlanong le semelo sena ha ea ka ea baka. Ka June, +2 cm e eketsehile.

Khoeling ena ke tla e sebelisa maske e ntso bakeng sa kholo ea moriri Palmy.

Tlhahisoleseling e tsoang ho moetsi: Maske e na le mokhoa o ts'oanang oa metsi, empa e tsamaisoa hantle holim'a letlalo. Ke tla etsa makhetlo a 2 ka beke. Ke lebelletse kholo ea bonyane + cm cm ho tsoa ho eena .. Ha ho thata ho potlakisa kholo ea moriri, empa o ka se khone ho atamela makasine ona o sa nahane. Ho na le litlhare tse ngata tse fapaneng le litlatsetso tsa lapeng tse potlakisang kholo, e ntse e le uena feela eo u ka e khethang.

Kea leboha ka ho bala lengolo la ka, ke tšepa hore le bile bohlokoa ho uena!