Tahlehelo ea moriri ho basali - lisosa, kalafo ea tahlehelo e boima ea moriri

Hobaneng?

Ho theola boima ba 'mele ka nako e khuts'oane ke moroalo o moholo' meleng, o lebisang ho fokotseheng ha boits'ireletso ba mmele. Mme sena ke sesosa sa tahlehelo ea moriri. Haeba sefuba le mafu a tšoaetsanoang a eketsoa, ​​joale 'mele o thata le ho feta ho iphelisa.

U ka ba joang

Sebakeng sa lijo tse thata, tloaela ho ikoetlisa kamehla, tse tla u tsoela molemo bophelong.

3. khatello ea maikutlo e sa foleng

Hobaneng?

Ho imeloa kelellong ho ka baka tahlehelo ea moriri, kaha ho ama phallo ea mali le letlalo. Empa, joalo ka molao, tahlehelo ea moriri ho tsoa khatello ea maikutlo e khutlisoa kapele.

U ka ba joang

Se ke oa lebala ka phomolo e ntle, fumana mokhoa oa hau oa ho phomola. Haeba mathata a maikutlo a sa itlhahele, ikopanye le litsebi tsa kelello.

4. Tlhokomelo e mpe

Hobaneng?

Lihlahisoa tse sa sebetseng tsa moriri, tšebeliso ea hangata ea li-dryer tsa moriri, lithaelese le masela a bataletseng a ka mpefatsa bothata bo teng ka ho lematsa moriri 'meleng.

U ka ba joang

Leka ho fokotsa ts'ebeliso ea li-dryer tsa moriri, li-curls irling le lik'hemik'hale, 'me u buisane le litsebi mabapi le hore na lihlahisoa tsa tlhokomelo le setaele li u loketse. Ka tsela, leha ho na le lipuo tse ngata mabapi le likotsi tsa SLS (sodium lauryl sulfate), phello ea eona ea tahlehelo ea moriri ha e so fumanoe. Ho fapana le hoo, lithuto tsa sejoale-joale li tsitlallela ho se kenelleng ha sulfate ho tahleheloang ke moriri.

5. Meriana

Hobaneng?

Meriana e meng ea khatello e phahameng ea mali, li-antidepressants, joalo-joalo e na le litlamorao tse bakang ho lahleheloa ke moriri. Kamora ho etsa litokisetso, mohala oa moriri oa tsosolosoa, empa o ke ke oa sitisa tsela ea kalafo ka boeona.

U ka ba joang

Ikopanye le ngaka bakeng sa likeletso.

Hobaneng?

Anemia ke e 'ngoe ea lintho tse bakang ho lahleheloa ke moriri, hobane ho potoloha ha mali le letlalo ho na le mathata. Haeba u hlokomela matšoao a kang ho otsela, bofokoli bo akaretsang, ho hloka thahasello, ke ketsahalo ea ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin.

U ka ba joang

Ho qala, eketsa lijo tse nang le tšepe (kharenate, nama ea khomo, liapole, joalo-joalo) lijong tsa hau. Haeba boemo bo sa ntlafale, etsa tlhahlobo ea hemoglobin, 'me u lumelle ngaka hore eu fe kalafo.

7. Khaello ea vithamine

Hobaneng?

Sesosa sa tahlehelo ea moriri se ka patoa ho haella ha li-element tsa trace le livithamini. Ho bohlokoa haholo ho khutlisa khaello ea vithamine C, e thusang ho monya tšepe le ho khothaletsa tlhahiso ea collagen (e matlafatsa li-capillaries tse matlafatsang moriri). Hape, ka khaello ea vithamine ea B, moriri o fetoha brittle le brittle. Vitamin B e na le lithollo, mahe, tomoso le sebete ka bongata.

U ka ba joang

- Ja lijo tse fapaneng 'me u kenyelletsa lijo tse nang le livithamini C, B le lintho tse ling tse ka u thusang. Hape, kamora ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle, fumana li-vithamine tse ngata.

Matšoao a tahlehelo ea moriri ho basali

Ho lahleheloa ke moriri ke ntho e tloaelehileng - moriri o mong le o mong o na le liphetoho tsa bophelo ba hae, mme ha nako e fihla e "shoa", e fetoha e ncha. U ka lahleheloa ke likotoana tse 50-100 ka letsatsi, 'me sena ke tlhaho.

U ka utloisisa joang hore tahlehelo e phahame ho feta tloaelo, 'me u na le monyetla oa ho lula u sena moriri o motenya? Ho bonolo: etsa liteko feela.

Lekola moriri o oeleng. Haeba ntlha ea eona e fela ka tleloubu e bobebe, ha ua lokela ho tšoha, ke moriri o shoang ka tlhaho, karolo ea nchafatso ea mohala oa moriri. Leka hore u se ke ua hlatsoa moriri oa hau ka matsatsi a 2-3. Qetellong ea nako ena, tšoara hlooho ea hau matsohong a hau mme u hule moriri oa hau. Nakong ea ts'ebetso ena, moriri o mongata o tla theoha, o ba behe pampiring. Pheta mokhoa hoo e ka bang makhetlo a mararo likarolong tse fapaneng tsa hlooho.
Bala moriri o robetseng pampiring. Haeba u oele ka tlase ho moriri o 15, joale ts'ebetso ea ho lahleheloa ke moriri e tloaelehile. Haeba moriri o fetang 15, joale palo ea moriri e lahlehileng e feta se tloaelehileng. U lokela ho ela hloko sena.

Lebaka la ho lahleheloa ke moriri hloohong ke lefe? Bakeng sa ho fumana bothata ka nepo, ho bohlokoa hore o ikopanye le setsebi, hobane mabaka a ka fapana. Empa o ka leka ho fumana lintlha tsa mantlha tse amang ho senyeha hoa ponahalo ea moriri. Hape, ikemetse ho bontša hore na ke eng e bakang tahlehelo ea moriri haholo.

Ho lahleheloa ke moriri haholo ho basali - lisosa

• Ho lahleheloa ke Hormonal ka lebaka la ho nchafatsoa hoa 'mele (nakong ea bongoaneng, nakong ea kemolo, nakong ea pelehi, le ho ilela khoeli).
• Litla-morao tsa ho nka meriana (mohlala, lithibela-mafu) le ho tsamaisa mekhoa ea bongaka e ka fokolisang 'mele (mohlala, chemotherapy).
• Liphetoho tse etsahalang ka tšohanyetso tsamaisong ea methapo le ea endocrine ea 'mele e bakoang ke maemo a sithabetsang, maemo a sithabetsang, mokhathala o sa feleng, ho se leka-lekane ha lihormone le mafu.
• Ho fetola mmuso oa mocheso (haholo-holo hypothermia, ho chesa haholo ha ho omisoa ka boea ba moriri, likhahla, tšepe).
• Tahlehelo ea moriri ea selemo ka basali ka lebaka la khaello ea livithamini.
• Phepo e sa leka-lekanang le ho ja (ho haella ha likarolo tse itseng tsa letsopa li fokolisa 'mele kaofela).
• Lefatsheng la sejoale-joale, moo khatello ea letsatsi le letsatsi e seng e le ntho e tloaelehileng, lintlha tsa kantle ho lefa lefa li ama boemo ba moriri ka tekanyo e kholo. Ka lebaka la tsitsipano e telele ea moriri kapa ho pepesetsoa khafetsa lik'hemik'hale, ho ka etsahala hore li li lematse.
• Lihairstyle tse ling li kotsi haholo:
• Motsoako
• Li-pigtails tsa Afrika
• Meriri e hokeloang
• Tema
• Mehatla le boima

Maemong a tahlehelo e matla ea moriri, "trichologist" e ka tseba lefu le kang alopecia (baldness). Ho na le mefuta e 'maloa ea alopecia.

Mefuta ea tahlehelo ea moriri (alopecia)

Alopecia areata focal (nesting)

• tahlehelo ea moriri sebakeng se itseng sa hlooho, i.e. "Lehlakore" kapa "nesting" letheba,
• Phetoho sebopeho sa moriri o ntseng o hola ho potoloha le "alopecia" - ba bonahala ba tšesaane, 'me ba fetoha brittle.

Botebo ba "alopecia":
Sekala se le seng - mofuta oa lehae oa likhama ka ho boptjoa ha molapo o pholileng oa moriri (oval),
Bophahamo ba 2 - letheba le itseng, ha lintlha li ikopanya,
Kereiti ea 3 - tahlehelo e felletseng ea moriri hloohong kaofela.

Diffuse alopecia (matšoao)

• ho kuta moriri ka tsela e tšoanang hohle
• ho kuta le ho kuta moriri o setseng.

Mabaka: ho se leka-lekane ha li-hormone, khaello ea livithamini, ho haella ha protheine - lintlha tsena li baka keketseho ea kutloelo-bohloko ea methapo ea moriri ho dihydrotestosterone, e leng sehlahisoa sa tšebelisano lipakeng tsa testosterone le ntho e hlahisoang ke litšoelesa tsa sebaceous.

E kenella ka har'a follicle ea moriri, dihydrotestosterone e senya phepo ea eona e tloaelehileng mme e thibela phallo ea mali, e lebisang ho fokoliseng le ho lahleheng ha moriri.

• tšesaane, tahlehelo ea moriri ho banna - haholo bohareng ba hlooho (karolo ea fronto-parietal), ho basali - ho arohana

Haeba pejana mofuta ona oa alopecia o ne o nkuoa e le moetlo o motšo oa banna, kajeno basali ba bangata ba tobana le tahlehelo ea moriri ea androgenic, joalo ka ha semelo sa bona sa lihormone hangata se khetholloa ke boholo ba lihormone tsa banna.

Tahlehelo e ngata ea moriri ho basali - kalafo

Lipalo-palo li bontša hore mosali e mong le e mong oa boraro lefatšeng o na le bothata ba ho lahleheloa ke moriri ka nako e le ngoe kapa e 'ngoe ea bophelo ba hae. Kamora ho felisa lintlha tse itseng, joalo ka ho hlonepha kapa ho kuta moriri nakong ea lijo, bothata bo tla rarolloa ka bo bona. Ba bang ba hloka thuso e eketsehileng 'meleng.

Ka bomalimabe, tahlehelo ea moriri ho banana hangata ke sesupo sa likotsi tse mpe haholo 'meleng. Moriri ke mofuta oa sesupo sa bophelo bo botle ba rona mme o arabela ho lefu lena qalong, ha matšoao a mang a so ka a bonahala. Haeba u fumana hore tahlehelo ea moriri e feta se tloaelehileng, se ke ua tsilatsila - ikopanye le setsebi.

Seo u lokelang ho se etsa ha tahlehelo ea moriri: moralo oa ketso

Pele u tsoela pele ka kalafo, ho hlokahala ho theha sesosa sa lefu lena. Sena se tla hloka tlhahlobo ea mafu.

Ke liteko life tseo ngaka e ka u laelang tsona:

• tlhahlobo ea mali ka kakaretso
• analysis of serum iron
• Tlhatlhobo ea li-hormonal tsa mokhoa oa ho ikatisa le tšoelesa ea qoqotho.
• biochemistry ea mali
• tlhahlobo ea tšoaetso e patiloeng,
• trichograph, ho hlahlojoa ha moriri ka mahlo.

Hape, setsebi sa marang-rang se ka u lebisa ho puisano le setsebi sa endocrinologist, psychologist, le dermatologist. Ba tla qhelela ka thoko kapa ba netefatse boteng ba lefu lefe kapa lefe mme, ha ho hlokahala, ba tla beha lithuto tse ling.

Bo-'mè ba bangata ba na le phoso ba lumela hore litlamorao tsa ka ntle ho letlalo li tla emisa ho lahleheloa ke moriri haholo. Leha ho le joalo, ho hlokahala hore o felise ka nepo sesosa sa khatello ea methapo ea moriri. Maemong a mangata, mokhoa o nepahetseng o bonoa ka mor'a phetoho ea lijo, mekhoa ea letsatsi le letsatsi kapa mekhoa.

Ngaka e ka u laela eng:

• livithamini tse nang le liminerale ka sebopeho sa capsule,
• lithethefatsi bakeng sa tsamaiso ea molomo (ka mohlala, ka phokolo ea khaello ea tšepe, tšepe e beoa matlapeng),
• Chelete ea ho khutlisetsa phallo ea mali a sebakeng seo (likhapetla, lithutsoana, litlolo, li-shampoos),
• Ts'ebetso ea lapeng kapa ea salon,
• litlhare tsa homeopathic
• ho silila ka letlalo
• litlhare tsa batho.

Mokhoa oa ho emisa tahlehelo ea moriri ho basali

Joalokaha re se re boletse, ka linako tse ling bothata ba tahlehelo ea moriri bo rarolloa ka mekhoa ea banal. Latela malebela a rona mme mohlomong sephetho se ke ke sa nka nako e telele.

• Shebella mokhoa. Ho bohlokoa ho robala ka ho lekaneng, ho qeta letsatsi le letsatsi sebakeng se bulehileng bonyane halofo ea hora.
• Tlohela mekhoa e mebe. Ho tsuba le joala hampe ha ho ame bophelo bo botle le botle.
• Qoba ho ferekanya kelello kapa ho opeloa ke hlooho. Mahlo e lokela ho ba metsoalle ea hau ea kamehla: mariha ke katiba e entsoeng ka boea, nakong ea lehlabula ke katiba e bobebe ea panama kapa katiba ea joang.
• Hlokomela moriri oa hau hantle. Ho molemo ho re "che" ho li-combs tsa tšepe eseng feela nakong ea kalafo ea moriri, empa ka kakaretso. Ho tšoana le tšebeliso e tsoelang pele ea li-curling irons le li-dryer tsa moriri o chesang. Ha 'mele oa hau o sa o utloise bohloko, o tla ba hantle le ho feta. Ho bohlokoa hape ho khetha lihlahisoa tse nepahetseng tsa tlhokomelo bakeng sa moriri tse atisang ho lahleheloa ke moriri.

Lihlahisoa tsa ALERANA tsa lihlahisoa li na le Shampoo e Nutrition ea Nutrition, e ntlafatsang boemo ba methapo ea moriri le ho hlophisa microflora ea letlalo, ho thusa ho fokotsa moriri. Shampoo e thehiloeng ho matlafatso ea kholo ea tlholeho e ntlafatsa methapo ea mali, e thusa ho khutlisetsa sebopeho sa moriri o senyehileng, e lelefatse bophelo ba bona.

• Lijo tse nepahetseng li bohlokoa. Ho bolaoa ke tlala, palo e lekaneng ea lijo tsa liphoofolo e lebisa ho se sebetse hantle hoa tsamaiso ea endocrine le litho tsa ka mpeng. Eo hape e ka bakang li-alopecia areata le tahlehelo ea moriri kapele ho banana.

Moriri o tšoauoa ka ho ikamahanya le maemo ka tsela e makatsang, ka hona, ha feela sesosa sa tahlehelo se felisoa, ho ka etsahala ho khutlisa letsoalo la bona.

Thuso ea liminerale bakeng sa bophelo bo botle ba moriri: livithamini C, D, E le sehlopha B, calcium, magnesium, koporo, tšepe, oli ea tlhapi e nang le asiti.

Se lokelang ho ba teng tafoleng: nama e tšoeu le e khubelu, mahe, tlhapi e mafura, lijo tsa leoatleng, lihlahisoa tsa lebese, lijo-thollo, linaoa, bohobe ba lijo-thollo, lipeo le linate, meroho le litholoana tse ncha, oli ea meroho. Ha u ja lijo tse fapaneng haholo, 'mele oa hau o tla fumana livithamini le liminerale tse ngata.

O ka theha lijo tse nang le phepo e nang le likarolo tsohle tse hlokahalang, kapa oa nka livithamini tse khethehileng bakeng sa moriri, mohlala, vithamine le mineral tata ALERANA ®, e nang le likarolo tsohle tse hlokahalang ho thibela tahlehelo ea moriri, ka ho nahana ka morethetho oa bona oa letsatsi le letsatsi oa kholo.

Phekolo ea lapeng: joang ho emisa ho lahleheloa ke moriri kapele

Mosali e mong le e mong oa ntlo o tla fumana lihlahisoa le lisebelisoa tse hlokahalang sehatsetsing sa hae kapa sehatsetsing sehokelong sa khabinete.

Maske a oli bakeng sa tahlehelo ea moriri. Tlotsa castor kapa oli ea squirse letlalong la hao, silila hlooho ea hau ka hloko, roala mokotla oa polasetiki. Kamora metsotso e 30, hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng.

Ehe yolk bakeng sa botle le letsoele. Kenya motsoako oa li-yolks tse 'maloa tse arohaneng le liprotheine tse holim'a letlalo, itlotsa ka botlalo. Kamora halofo ea hora, hlatsoa moriri oa hau ka decoction ea peppermint.

Rintle rinse. Tšela 100 g ea likhaba ka 400 ml ea asene ea liperesente tse tšeletseng le 300 ml ea metsi. E tlohele e sebelisoe lihora tse 5 'me e hlatsoe hlooho khafetsa ha u hlatsoa.

Maske a onion bakeng sa tahlehelo ea moriri. Grate onion, e tšela ka 1 tbsp. khaba ea oli ea mohloaare. Kenya motsoako o hlahang letlalong le ho silila ka metsotso e 15, ebe o koahela ka sekepe sa polasetiki, ho kenya ka thaole le ho qoela halofo e 'ngoe ea hora. Ebe o hlatsoa ka botlalo. Leha ho le joalo, ho na le bohlokoa bo bohlokoa. Maske a onion a siea monko o matla o lekaneng o ka nkang matsatsi a 'maloa, le ho moriri o harelaneng - ho fihlela libeke tse' maloa. Ka hona, kamora ho hlatsoa, ​​o hloka ho hlatsoa moriri oa hau ka metsi, acid e nang le lero le asene ea tafole ho khelosa monko. Hape, lero la lemone le ka eketsoa ka kotloloho ho mask.

Risepe ea "Ho chesa". Nka oli ea castor le tincture ea pepere ebe u kopanya ka karolelano ea 1 ho isa ho 2. Etsa kopo ho moriri le lekhala hora pele u hlatsoa, ​​koahela ka thaole le thaole. Kamora nako, hlatsoa moriri oa hau ka shampoo. Maski ena e bohlokoa ho etsa makhetlo a mararo ka beke.

Ho tiisa mask. Tšela 50 g ea phofo ea rye ka 100 ml ea metsi a belang mme u koahele ka metsotso e 5. Kenya li-100 ml tsa oli ea mohloaare, 5 g ea mosetareta o omileng le lero le lenyenyane la lemone mme u kopanye hantle. Kenya motsoako o hlahang ho moriri oa hau bakeng sa halofo ea hora tlasa mocheso o futhumatsang (joalo ka ha o hlalositsoe ho litlolo tse ka holimo) Maske a hlatsuoa ka metsi a phallang. Sebakeng sa phofo, o ka sebelisa bohobe ba rye bo soetsehileng ntle le kutu.

E sebetsana le limpho tsa tlhaho

• Tšela motso oa parsley ka hloko, o pepese lero ka khalase. Soak gauze le lero mme u behe hloohong ea hau ka tlas'a khoele e futhumatsang. Kamora hora, hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng.
• Haeba u na le sehlahla sa aloe lapeng, nka makhasi a mabeli a khale, khaola ebe u fafatsa lero. Beha gauze e kolobisitsoeng ka lero la eona hloohong ea hau, ho etsa bonnete ba hore lero ha le kene mahlong a hau. Ho etsa sena, thatela compress ka lesela la polasetiki. Hlatsoa lero ka mor'a halofo ea hora.
• Tšela 100 g ea li-needle tse tala tsa khalare (spruce, phaene, fir) litara e le 1 ea metsi a belang, a futhumetseng ka bateng ea metsi ka metsotso e 20. Tšela le moro le itlotsa hloohong ka metsotso e 15 pele u hlatsoa moriri. Recipe ena ha e u lumelle feela ho phekola tahlehelo ea moriri ho basali, empa hape e matlafatsa kholo ea moriri o mocha.

Lihlahisoa tsa morao-rao tsa litlolo tse thusang khahlanong le ho kuta moriri

Mokhoa o mong oa phekolo o sebetsang hantle bakeng sa tahlehelo ea moriri ke ho hlanya ha ALERANA ® ho latela minoxidil 2% le 5%. Ho sebelisa sesepa khafetsa ho u lumella ho emisa tahlehelo e matla le ho khutlisetsa kholo e tloaelehileng ea li-follicles tsa moriri. Minoxidil e eketsa letsoalo le boima ba li-curls mme e eketsa nako ea karolo ea kholo e sebetsang. Setlhare se bontšitsoe se sebetsa hantle haholo kalafong ea androgenetic alopecia.

Ho khothaletsa kholo ea moriri, mohala o na le Serum ea Keketseho ea Moriri ea ALERANA, e matlafatsang moriri haholo ka mokotleng oa moriri mme o tsosa ho tsosa ha bulbs. Ho sebelisoa ha serum ho folisa moleko, ho fokotsa tahlehelo ea moriri 'me ho matlafatsa kholo ea moriri.

Se ke oa emela hore bothata bo fihle ka tekanyo e ke keng ea fetoloa, hlokomela botle le letsoele la moriri kajeno!

1. Letšoao le tšosang: Moriri o omileng, o sa pheleng ebile o le mosesane

E ka bua ka eng? Ka kakaretso, lintlha tse ngata li ka lebisa ho omisang moriri ka ntle, ho kenyelletsa ts'ebeliso ea li-coloring agents, ts'ebeliso ea seomisi sa moriri le ho itlhatsoa metsing a chlorised. Leha ho le joalo, liphetoho tse kholo mefuteng ea moriri, e lebisang ho bonahaleng ha bonahale, e ka supa ho fokotseha ha ts'ebetso ea qoqotho (hypothyroidism). Batho ba bang ba khona ho ikutloa eka ke ho fokotseha, kaha ho bona ekare moriri o se o le monyane, leha ho le joalo, tahlehelo e matla ea moriri ha e bonoe. Ke potso ea ho fetola sebopeho sa moriri, o fetoha o kotsi le o tšesaane, leha o bapisoa le batho ba nang le tahlehelo e matla ea moriri.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Matšoao a mang a hypothyroidism a kenyelletsa ho tepella, ponahalo ea boima bo feteletseng le ho fokotseha ha sekhahla sa pelo. Litsebi li hlokomela hore batho ba joalo ba ka lula ba hoamisa - esita le maemong a futhumetseng. Maemong a mang, ho fifala ha mohala oa moriri le tahlehelo ea eona sebakeng sa lintja li hlokomelehile. Haeba lintši tsa mahlo li fokotsehile ke tse fetang karolo ea boraro, sena se ka nkuoa e le sesupo se hlakileng se bontšang ho fokotseha hoa ts'ebetso ea qoqotho.

Ke eng se hlokang ho etsoa? O lokela ho tlaleha seo o se lemohileng ho ngaka ya lelapa e ka o fetisang ho lekola boemo ba lihormone tsa qoqotho 'meleng. Ke ka se bitsoang Homo ea qoqotho e susumetsang, boemo ba bona bo tla thusa ho fumana tlhahlobo e tloaelehileng ea mali. Ho bohlokoa hape ho tsebisa ngaka ka matšoao ohle a kopaneng. Maemong a mang, ho ka khethoa tlhahlobo ea ultrasound ea tšoelesa ea qoqotho.

2. Letšoao le tšoenyang: Tsebang mahlo a thata a hlahang letlalong

E ka bua ka eng? Ha sebopeho se joalo se letsoalo se hlaha letlalong, sena se ka supa ho nts'etsapele psoriasis, matšoao a eona a fapaneng le maemo a mang a letlalo (haholoholo, ho tloha dandruff kapa seborrheic dermatitis). Re bua ka tsepo e tebileng, e kang ea kutu e amang libaka tse itseng tsa letlalo. Psoriasis, ke lefu le tloaelehileng la autoimmune, le hlahisitsoeng ka hore likarolo tse tebileng tsa letlalo li qala ho hola ka mafolofolo, li iponahatsa ka sebopeho sa mefuta e joalo e sa khahliseng e shebahalang e le likhaohano tse kholo tsa lisele tsa letlalo.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Psoriasis hangata e tsamaisana le maemo a mang a autoimmune pathological, a kang lefu la Crohn, lupus le ramatiki ea rheumatoid.Haeba a mang a mafu a kaholimo a bonoa ho mokuli, menyetla e phahameng ea ho hlaha le psoriasis. Mme ka lehlakoreng le leng: haeba psoriasis e fumanoe, ho hlokahala ho hlahloba mathata a mang a autoimmune. Hoo e ka bang karolo ea 30 lekholong ea bakuli ba nang le psoriasis ba na le seo ho thoeng ke ramatiki ea ramatiki, e lebisang ho ruruheng ho bohloko ha manonyeletso.

Ke eng se hlokang ho etsoa? Leha ho na le taba ea hore ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea liakhente bakeng sa kalafo ea psoriasis, hangata ho batla tharollo e nepahetseng ho fetisisa ho etsoa ka teko le phoso. Ho ka sebelisoa liphekolo tse fapaneng tsa sehlooho tar kapa salicylic acid shampoos, litlolo le litlolo tse nang le zinki le aloe vera. Ho fokotsa botebo ba ts'ebetso ea ho ruruha, litlolo tse thehiloeng ho hydrocortisone li tla thusa. U ka sebelisa litlolo tse nang le vithamini D, vithamine A le anthralin. Bakuli ba bangata ba ba le ntlafatso maemong a letlalo le ka mor'a kalafo ka radiation ea ultraviolet e le karolo ea kalafo e loketseng. Ehlile, o lokela ho nka meriana e tla u fa ngaka kamehla.

Ho hlakile hore metlae e fosahetse ka psoriasis - o hloka ho bona ngaka eseng ho inahanela. Ho lokela ho hopoloa hore psoriasis e eketsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere, lefu la pelo, khatello ea mali, mefuta e meng ea mofets'emetabolic syndrome, botenya le khatello ea maikutlo. Kahoo, haeba maemo a nang le psoriasis a mpefala, ho hlokahala hore kamehla a hlahlojoe ka nepo, a tla thusa ho tseba maemo a mang a pathological.

3. Letšoao le tšosang: ho kuta letlalo lohle

E ka bua ka eng? Joalokaha u tseba, ho nkoa e le ntho e tloaelehileng ha motho a lahleheloa ke moriri ho tloha ho lekholo ho isa ho tse 150 ka letsatsi, hobane ena ke karolo ea bohlokoa ea potoloho e nchafatsang ea moriri. Leha ho le joalo, haeba u hlokomela hore ho na le moriri o setseng ka ho hlaka kapa ka ho hlapela (haholo-holo ha moriri o oela), sena ke sesosa sa 'nete. Lebaka la ketsahalo ena e ka ba, ka mohlala, khatello e tebileng ea 'mele kapa ea kelello. (mohlala, tlhalo, ho felloa ke mosebetsi le tse ling tse joalo). Lebaka le leng e ka ba sefuba se tloaelehileng kapa lefu le itseng le tšoaetsanoang. Lefu la tsoekere le lona le ka lebisa ho fokotseng moriri, o ka oelang ka tšohanyetso. Litsebi li lumela hore matšoao ana a mabeli a ka nkuoa e le lets'oao la pele, a re lefu la tsoekere le qalile ho ama lihormone tsa 'mele.

Meriana e mengata le eona e ka baka moriri. Ka ho khetheha, re bua ka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, lithethefatsi tse ling tse felisang khatello ea maikutlo (mohlala, mefuta eohle ea li-antidepressants tsa tricyclic e baka karabelo e tšoanang), mabapi le lithethefatsi bakeng sa kalafo ea hypothyroidism. Liphetoho tsa Hormonal li ka boela tsa lebisa ho kuta moriri (mohlala, nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli kapa moimana). Boloetse bo kang polycystic ovary syndrome bo ka baka ho lahleheloa ke moriri ka bobeli le kholo ea bona e fetelletseng, ho latela hore na ts'abo ea lihormone e senyeha joang. Ka mantsoe a mang, ho ka ba le palo e makatsang ea mabaka.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Hoa utloahala ho hlahloba metso ea moriri o oeleng bakeng sa matheba a manyane a masoeu. Ho ba teng ha bona ho ka supa hore tahlehelo ea moriri ke ea nakoana ebile ha e amanang le mofuta oa moriri oa botšehali kapa oa monna. Hape, ho khothalletsoa ho ela hloko meriana e nooang., e ka kenyeletsang eseng lipilisi tsa thibelo ea bokhachane feela, empa le meriana ea makhopho, li-anabolics le li-steroid. Mehloli ea khatello ea maikutlo e baka ho lahleheloa ke moriri ka nakoana.Mehloli e joalo e kenyelletsa, mohlala, khaello ea mali e bakoang ke khaello ea tšepe, kapa ho haella ha protheine 'meleng. Hangata, liketsahalo tsena li bonoa ho bakuli ba nang le bothata ba ho ja.

Ke eng se hlokang ho etsoa? Haeba u na le seo litsebi li reng ke ho lahleheloa ke moriri ka nakoana, u lokela ho leka, haeba ho khoneha, ho khaotsa ho sebelisa meriana eo u e laetsoeng nako e itseng, kapa etela ngaka ho fumana hore na o tšoeroe ke lefu lefe kapa chekhona ho baka letheba. Leha ho le joalo, e tlameha ho utloisisoa ka ho hlaka hore mofuta ona oa tahlehelo ea moriri ha se boemo bo sa feleng bo ka amanang le mekhoa e futsitsoeng.

Maemong moo vithamine D e sa amaneng le tahlehelo ea moriri, ho kenella ha ntho ena, ho fapana le hoo, ho khothalletsa kholo ea moriri le ho khutlisetsa mohala oa moriri. Hoa hlokomeleha hore litsebi li ntse li sa utloisise Mokhoa o nepahetseng oa litlamorao tsa vithamine D mabapi le tahlehelo ea moririleha ho le joalo, hoa tsebahala hore li-follicles tsa moriri li hloka vithamine D e ngata hore e fole. Haholo-holo ho khothalletsoa hore tekanyetso e itseng ea vithamine D3 e noe letsatsi le letsatsi. Boemong bofe kapa bofe, o hloka ho buisana le setsebi.

4. Pontšo e tšosang: Ho lahleheloa ke moriri ka ho felletseng, e sa feleng

E ka bua ka eng? Ka bobeli banna le basali ba na le ketsahalo e bitsoang androgenic baldness. Hangata, lefu lena le hlaha ka lebaka la phetoho ea sebopeho sa lihormone tsa thobalano, mofuta ona oa alopecia le oona o ka bakoa ke maloetse. tse amang maemo a lihormone. Ketsahalo ena ho basali e lebisa ho testosterone, e hulang le ho senya makhasi a moriri qetellong. Hangata ho boleloa hore mofuta ona oa likhalase ke oa mofuta o bitsoang oa monna oa baldness, o atisang ho shebeloa khafetsa ebile ke boemo boo re bo futsitseng.

Ho banna, ho lahleheloa ke moriri ka mofuta ona oa lefatla ho hlaha setaleng sa moriri litempeleng le ka morao hloohong. Basali ba bang le bona ba na le bothata bo tšoanang, empa hangata ho feta joalo, moriri o lula hloohong kaofela. Lebaka le leng le ka lebisang tahlelong e tšoanang ea moriri ke lefu la tsoekere. Ha lefu le ntse le tsoela pele, lefu la tsoekere le baka mathata a phallo ea mali. Ka lebaka leo, li-follicles tsa moriri ha li fumane limatlafatsi tse lekaneng ebile ha li khone ho hlahisa moriri o mocha. Qetellong, li-follicles tsa moriri lia shoa ka lebaka la limatlafatsi tse sa lekaneng, e leng ho etsang hore moriri o lahleheloe ke moriri ka ho sa feleng.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Mafu a mang a kopaneng a ka baka tahlehelo e tšoanang ea moriri ka ho ama sebopeho sa lihormone 'meleng. Haholo-holo re bua ka lefu la qoqotho (hyperactivity le ho fokotseha hoa tšebetso ea qoqotho). Matla a mang a bakoa ke mafu a itseng a autoimmune. Hape, mofuta ona oa tahlehelo ea moriri e ka ba litlamorao tse bakoang ke tšebeliso ea nako e telele ea meriana e mengata. Re ntse re bua, ka mohlala, ka bao ho thoeng ke beta blockers (joalo ka propranolol, atenolol le ba bang), anticoagulants (warfan le tse ling), le meriana e mengata bakeng sa kalafo ea ramatiki, lefu la Parkinson joalo-joalo.

Ke eng se hlokang ho etsoa? Haeba ho bonahala eka ho uena ho nka meriana e itseng ho u thusa ho lahleheloa ke moriri, o lokela ho bona ngaka ea hau ka monyetla oa ho fetola meriana ena ka e 'ngoe e ke keng ea baka litlamorao tse tšoanang. U ke ke oa iketsetsa qeto ea ho khaotsa ho sebelisa sethethefatsi sena kapa seo! U kanna ua fuoa meriana e meng e etselitsoeng ho loants'a ho lahleheloa ke moriri ka androgenic. Lithethefatsi tse joalo ka minoxidil, ho etsa mohlala, li thibela ts'ebetso ea li-hormone tse itseng ho li-follicles tsa moriri. Hona joale meriana ena e ka rekoa le ntle ho lengolo la ngaka, 'me e loketse banna le basali.

5. Matšoenyeho: Moriri o omileng le o tetemang haholo

E ka bua ka eng? Haeba u lula u bona moriri o mongata mosamong hoseng, sena se na le monyetla oa ho bonts'a ho tiea ha bona ho feta hore moriri o oela lifotong tsa moriri. Ho ka etsahala hore ho fokotseha ha moriri joalo sephetho sa ho pepesetsoa litlolo tse itseng tsa lik'hemik'hale lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri, ho kenyelletsa dae e fapaneng. Metsoako efe kapa efe e khanyang le e otlolohileng bakeng sa moriri e ka tlola habonolo habonolo sebopeho sa lik'hemik'hale tsa lefu lena, le lona le eketsang boleng ba moriri haholo.

Leha ho le joalo, maemo a itseng a 'mele a ho phela le' ona a ka lebisa ntlheng ea hore moriri oa hau o fokola haholoanyane. Ka mohlala, nahana ka lefu le bitsoang Itsenko-Cushing's, moo ho amehang litšoelesa tsa adrenal, tse hlahisitsoeng ka tlhahiso e fetelletseng ea hormone e kang cortisol. Boemo bo bong e bitsoang hypoparathyroidism, e ka fuoang kapa ka lebaka la ho sithabela maikutlong ka parathyroid, e boetse e lebisa ntlheng ea hore moriri o phunya haholo 'me o robeha habonolo. Ho theoha haholo ha palo ea lihormone tsa "parathyroid gland" ho fokotsa palo ea calcium maling le keketseho ea phosphorus. Phello ke moriri o letsoalo le o monko o bohloko, letlalo le ntseng le eketseha, le matšoao a tebileng haholo, a joaloka mesifa.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Haeba sesosa sa brittleness ea moriri ke e 'ngoe ea maemo a ka holimo (kapa a mang) a ts'oaetso, matšoao a mang a ka ba teng, joalo ka ho omella hoa letlalo, e qhekelloang habonolo. Ho eketseha ha moriri habonolo ho ka boela ha supa ho haella ha mafura a omega-3 polyunsaturated fatty acid ho lijong tsa hau, tse fumanoang lijana tsa tlhapi, linate le lipeo tse ngata (mohlala, flaxseed).

Ke eng se hlokang ho etsoa? Ho sa tsotelehe hore na ke hobane'ng ha moriri oa hau o le brittle kapa o le brittle, kalafo e nepahetseng ea lik'hemik'hale e hlokahala ho khutlisetsa sebopeho sa moriri. Leha ho le joalo, haeba re bua ka lefu le leng le le leng le amang 'mele oa hau, ho bohlokoa ho bona ngaka mabapi le kalafo e loketseng. Mohlala, haeba re bua ka hypoparathyroidism - letšoao la ho haella ha ts'ebetso ea litšoelesa tsa parathyroid, matšoao a ketsahalo ena a tla thusa ho nka li-supplements tsa phepo e thehiloeng ho vithamine D le calcium e tlasa taolo.

Ho na le lisebelisoa tse 'maloa tse bonolo le tse theko e tlaase tse ka thusang ho khutlisetsa bophelo bo botle ba moriri oa hau. Mohlala, oli ea moriri e tla busetsa bokhabane ba moqomo oa moriri, hantle feela maemong a lefutso. Sebelisa oli ea tlhaho (mohlala, ho ipapisitsoe le coconut, avocado joalo-joalo) le ho qoba lioli tsa maiketsetso (haholo-holo peterole jelly). Bakeng sa ho fepa moriri oa hau, ho khothalletsoa hore o nke li-supplement tsa oli ea tlhapi. Ntle le moo, ho fokotsa palo ea moriri o robehang nakong ea boroko, o lokela ho sebelisa mealo ea satin, e bobebe haholo ho fapana le mokotla oa k'hothone.

6. Letšoao le tšosang: moriri o oela ka likarolo tse nyane tse chitja

E ka bua ka eng? Sena se ka bonts'a phello ea boits'ireletso ba 'mele ba' mele masiling a moriri ka tsela e tla etsa hore methapo e hatelle (ho putlama), 'me e fokotse tahlehelo ea moriri libakeng tse chitja. Lebala le tšoanang eo litsebi li e bitsang alopecia areatae kanna ea etsahala sebakeng sa heno litempeleng kapa tseleng ea moriri. Maemong a mang, mofuta ona oa likhama o ka hlaha ka lebaka la lefu la tsoekere le le leng. Alopecia hangata e atoloha ho fihla letsohong kaofela. Maemong a joalo, mokuli a ka lahleheloa ke moriri kaofela esita le ho lahleheloa ke moriri likarolong tse ling tsa 'mele.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Alopecia areata le eona hangata e ama letlalo ka tlasa lintla le lints, e baka tahlehelo ea tsona. Letšoao lena le u lumella ho khetholla alopecia e chitja le mefuta e meng ea likhama. Alopecia areata ke lefu la autoimmune. Psychology ena e ka ba lefutso, e bonahatsa khahlano le semelo sa maloetse a mang a autoimmune, joalo ka ramatiki, ramatiki, lefu la tsoekere la pele le lefu la qoqotho.

Ke eng se hlokang ho etsoa? Haeba re bua ka kalafo, e ipakile e sebetsa ka ho fetisisa maemong a alopecia areata, sena se bolela ente ea cortisone ka kotloloho libakeng tseo ho letlalo le bonoang. Haeba litokisetso tsena tsa steroid li sa sebetsoe, tsepamiso ea kelello e qala ho eketseha butle butle, e ba tse hlakileng haholoanyane.

Ntle le liente, cortisone e ka fanoa ka molomo le joalo ka litlolo tse tsoang holimo Mokhoa ona o ka sebetsa feela maemong a bonolo a pathology. Litsebi tse ngata li boetse li khothaletsa tšebeliso ea lithethefatsi tse joalo ka minoxidil, e potlakisang ts'ebetso ea ho qala kholo ea moriri. Leha ho le joalo, kalafo e tlameha ho phetoa ho feta hanngoe bakeng sa likhoeli tse 'maloa ho fihlela sephetho se lebelletsoeng.

7. Matšoenyeho: Makhopho a 'mala o mosehla letlalong le hlobotseng, le libaka tse nang le metsi a mangata

E ka bua ka eng? Seo re neng re tloaetse ho nahana ka sona se thata hangata se fetoha ntho e tebileng haholo, e hlokang tlhokomelo e haufi. Re bua ka seborrheic dermatitis, e leng tšoaetso ea letlalo le sa foleng, e lebisang ho kantle hoa eona libakeng tse felletseng (hangata moo scalp e le oli e ngata haholo). Ha libaka tsohle tsa letlalo li tlosoa, ho na le lejoe le tšoanang le le lengata.

Seborrheic dermatitis coexists e amanang haufi le ts'oaetso ea fungal, e etsahalang ha likokoana-hloko tsa fungal. tseo ka tloaelo li leng teng letlalong la ronaqala ho hola haholo. Haholo-holo, fungus e joalo e le pitiosporum oval e qala ho ata haholo, e tšoenngoa ke dermatitis, e lebisang feela ho eketseheng ha ts'ebetso ea ho ruruha. Leha ho le joalo, litsebi tse ling li lumela hore qalong fungus ka boeona e qala ho hola, e baka karabelo ea ho ruruha ka sebopeho sa dermatitis, empa ha ho na tumellano ka se etsahetseng pele - fungus kapa dermatitis.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Ho na le mokhoa o sebetsang haholo o khethollang dermatitis ea seborrheic ho tsoa habonolo ho letlalo: ha letlalo le omme, hangata sena se tsamaisana le exfoliation sebakeng sa lintši le haufi le nko. Ka nako e ts'oanang, dermatitis ea seborrheic ke ketsahalo e eketsehileng ea nako ea selemo e sebetsang mariha mme e nyamela nakong e futhumetseng. Psychology ena e ka iponahatsa ka ho hlaka kamora khatello ea maikutlo.

Ke eng se hlokang ho etsoa? E le molao, tlhahlobo ea dermatitis ea seborrheic e ka etsoa feela ke setsebi se loketseng. Tabeng ena, ho ka hlahisoa lihlahisoa tse fapaneng tsa litlolo (li-shampoos, litlolo tse tla thusa ho etsa maemo a taolo. E sebetsang ka ho fetisisa ho laola fungus e ntseng e hola e bontšoa ke lithethefatsi tse kang ketoconazole - moriana o mocha o sebelisang marang-rang a lisele tsa fungalho mo senya. Setlhare se fumaneha ka mokhoa oa litafole, litlolo kapa li-shampoos.Leha ho le joalo, ho sebelisa moriana ona ka molomo ho tšosa ka litlamorao tse ngata, ho bolelang hore ke ngaka feela e ka etsang qeto ea hore na ke moriana ofe o nepahetseng.

Tšusumetso e hlakileng e hlakileng e bonoa ka tšebeliso ea litlolo tsa steroid. Leha ho le joalo, ts'ebeliso ea bona ea nako e telele e lebisa ho tsitsitseng ha letlalo, haholo-holo sebakeng sa sefahleho. Ke ka lebaka leo litsebi li khothalletsang ho li sebelisa. e le kalafo ea nakoana. Bakeng sa ho thibela ts'oaetso ea ts'oaetso hape, ho bohlokoa ho khutlisetsa botsitso ba lintho tsa letlalo. Lingaka hangata li khothaletsa ho tobetsa sehlahisoa se kang konofolo, kapa ho sebelisa litlatsetso tse khethehileng tsa phepo e thehiloeng ho konofolo.

8. Matšoenyeho: moriri o moputsoa

E ka bua ka eng? Batho ba bangata ba lemoha ponahalo ea moriri o moputsoa, ​​e seng e amanang le botsofe ba tlhaho, joalo ka temoso ea tlhokomeliso ka khatello ea maikutlo e bakoang ke 'mele kapa ka lebaka la khatello ea maikutlo. Ha ho na lebaka, Mofumahali oa Fora, Marie Antoinette, ea ahloletsoeng lefu, o ile a tsoa ka sekepeng hoseng! Empa o ne a le lilemo li 38 feela ... Ka nako e ts'oanang, litsebi tse ngata li 'nile tsa belaella tlhaloso e joalo ka nako e telele, li supa haholoanyane tlhahisong ea liphatsa tsa lefutso. 'Me e se e le mehleng ea rona, litsebi tse ling li pheha khang ea hore khatello ea maikutlo e khona ho baka mochine o itseng o qala ho ama tsela methapo ea moriri e sebetsanang le melanin, e etsang dae ea moriri.

Ho boetse ho na le maikutlo a atileng haholo a hore khatello ea maikutlo kapa khatello e bohloko ea mmele e ka emisang kholo ea moriri ka nakoana ka ho qala karolo e bitsoang phomolo. Kamora 'metso ea moriri, ka mantsoe a mang, ho tsoha le ho qala ho sebetsa hape, palo e kholo ea moriri o moputsoa e hola hang-hang, e leng, e ka lebisang ho ea putsoa ka nako e khuts'oane haholo.

Matšoao a mang a bontšang ho ba teng ha lefu lena Lebelo leo ka lona u soothoang, hammoho le matšoao a bontšang hore moriri o moputsoa ho uena, le tsamaisana hantle le mokhoa ona o etsahetseng ho batsoali ba hau. Empa, haeba o na le bonnete moriri o moputsoa oa pele ke sephetho sa khatello ea maikutlo, hoa utloahala ho ela hloko ka ho khetheha letoto la liketsahalo tse etsahalang nakong ena ea bophelo ba hau. Haeba u sa etse liphetoho ho eona, litlamorao tsa khatello ea maikutlo joalo li ka utloisa bohloko haholo. Batho bao ponahalo ea bona ea moriri o moputsoa esale pele e le sesosa sa ho sithabela maikutlo hangata ba hlokomela hore kamora nakoana mmala oa moriri oa bona o khutlisitsoe.

Ke eng se hlokang ho etsoa? Haeba bophelo ba hau bo tletse khatello ea maikutlo hoo u potlakileng ka bohlooho, o lokela ho etsa sohle se matleng a hae ho ithuta ho qoba matšoenyeho a joalo a matla. Hoa utloahala ho leka ho ithuta mekhoa e meng ea boikhathollo, e ka hlokang thuso ea setsebi se tšoanelehang. Kopa thuso ka mekhoa eo yoga e fanang ka eona - sena se lokela ho thusa.

Haeba u bona phetoho e ntlafala, e tla ba sesupo sa hore u tseleng e nepahetseng. Ho boetse ho na le kelello ho botsa batsoali ba hao hore na ba bile moputsoa ho tloha neng pele - ha e le hantle, sena se tla u tsebisa hore na u lokela ho lebella eng nakong e tlang. Mme ka nnete - haeba ntate oa hau kapa mme oa hau a hlokometse ponahalo ea moriri oa pele o moputsoa ha a le lilemo li 30, joale ha ua lokela ho makatsoa ke ponahalo ea bona ea pele (le ha o sa tlameha ho fokotsa litlamorao tsa khatello ea maikutlo).

Matšoao a ho lahleheloa ke moriri ho banna

Re lahleheloa ke moriri khafetsa, hona ke mokhoa oa tlhaho. Moriri o phela nako e telele hoo e ka bang lilemo tse 3-5, 'me ka mor'a moo o theoha, o fana ka moriri o mocha.Nakong eohle ea bophelo ba motho, lithupa tsa moriri tse 25-30 li hola ho tloha sefikeng sa moriri. Ho lahleheloa ke moriri ka 50-100 ka letsatsi ho nkoa e le ntho e tloaelehileng, empa haeba ho na le ho hongata haholo, re ka bua ka tahlehelo ea moriri oa methapo e hlokang kalafo. Matšoao a tebileng a tahlehelo ea moriri, esita le pele ho ho fifala ha pono, e leng se etsang hore o nahane ka tahlehelo ea bona, ke moriri o setseng mosamong kapa molaleng oa hempe.

Alopecia ke ea mefuta e 'maloa,' me ho thata ho khetholla e 'ngoe ho e' ngoe.

Androgenetic alopecia

Ona ke mofuta o atileng haholo oa tahlehelo ea moriri ho banna. Hangata mofuta ona oa alopecia ke lefutso. Ketso ea testosterone ea tlhaho ke ntho e tloaelehileng 'meleng oa monna. Empa litla-morao tsa ho robeha hoa testosterone ke DHT (dihydrotestosterone), mme ke kholo ea eona 'meleng e amang boemo ba follicle, ka lebaka leo moriri o emisang ho hola ka mokhoa o tloaelehileng ebe o oela pele ho nako. Moriri o hlaseloa habonolo ke ketso ea li-hormone tsena sebakeng sohle sa pele sa mahlo, empa ka holim'a tsohle, ho latela mola oa moriri oa pele le moqhaka. Ka hona, ka alopecia ea androgenetic, molala oa moriri litempeleng le ka morao hloohong o lula o tšoana le kamoo o neng o le kateng pele ho moriri. Ho fetisoa ha moriri ntlheng ena, ka mokhoa o nepahetseng oa ho fetisoa, ho tla tlisa phello e lakatsehang ho khutliseng moriri mme e tla fumana litholoana tse ntle, esita le maemong a thata ka ho fetisisa. Phekolo e lokela ho ikemela feela ho boloka le ho matlafatsa moriri o setseng sebakeng sa bothata.

Diffuse alopecia

Mofuta ona oa alopecia ke oa bobeli o atileng haholo, leha basali ba bangata ba na le bothata bona. E tšoauoa ka ho lahleheloa ke moriri ka tsela e tšoanang holim'a bokaholimo bohle ba letlalo. Har'a lisosa tsa eona tsa mantlha ke liphetoho tsa lihormone, maloetse a qoqotho a sa foleng le a tšoaetsanoang, le mafu a mang a letlalo. Khafetsa, ntho ea androgenic e tsoakoa le "alopecia" e hlahisang boemo. Tabeng ena, ho fafatsa moriri ho lokela ho tšoaroa ka hloko, joalo ka transplantation ha ho mohla tla tlisa botsitso bo lakatsehang, mme e tla fihlella feela phello ea mokhabiso. Empa maemong a mang esita le phello ea botle ba 'mele ea hlokahala. Ka alopecia e hlaselang, ho hlokahala kalafo e sa khaotseng e le hore e mpefatse boemo ho fihlela bo sa fetohe.

Alopecia areata

Alopecia ea Nesting (ho seng joalo - e tsepamisitsoeng) e bontšoa ke likarolo tse 'maloa (tsepileng) tsa baldness, mme li ka beoa eseng hloohong feela, empa le karolong efe kapa efe ea' mele moo ho nang le moriri. Ha lefu lena le ntse le tsoela pele, li-foci tsena tse nyane li ka kopana, tsa theha libaka tse ngata tsa tahlehelo ea moriri. Ho na le mabaka a mangata a ho hlaha ha mofuta ona oa alopecia - ho tloha likotsi tse mpe tsa boko ho tsoa ho mafu le mafu a autoimmune. Ka hona, kajeno ntho e ka sehloohong e tsosang ponahatso ea alopecia e lebileng ha e kentsoe. Ho hlokahala kalafo khafetsa le ho behoa leihlo ha motho ea nang le tšoaetso ea kelello. Ho fetisoa ha moriri ho bontšoa feela ke mokhoa o sa sebeliseng opereishene (ka ho kenella hanyane) maemong ha li-foci li sa "sisinyehe" le libaka tse ncha tsa tahlehelo ea moriri li sa hlahe.

Copatricial alopecia

Ka copatricial alopecia, li-follicles tse senyehileng li fetoha mefuta e meholo ea lesela le lesapo. Mofuta ona oa tahlehelo ea moriri ha o fumanehe - ho 3% feela ea linyeoe. E halefisoa ke maloetse a tšoaetsanoang ke letlalo, a tšoaetsanoang le a mang a amanang le oncological, hammoho le ho chesoa ha mocheso le lik'hemik'hale, litakatso le likotsi tse fumanoeng kamora ho tsoa likotsi ka lebaka la ts'ebetso e etsoang letlalong kapa 'meleng. Haufinyane tjena, linyeoe tsa "copatricial alopecia" li atile khafetsa ka lebaka la ponahalo ea feshene bakeng sa li-extensions tsa moriri le li-braids tsa Afrika, li -locklocks.

Kakaretso kapa mofuta o akaretsang oa alopecia

E emela boemo bo feteletseng ba alopecia areata, ka lebaka leo ho hloloheloa moriri ho hlahang holim 'a letlalo.Phapang e fapaneng ea alopecia ke alopecia ea bokahohle, kapa tahlehelo ea moriri ka botlalo mmeleng. E ama batho ba baholo le bana. Ha e le molao, e qala ka tahlehelo e tebileng ea moriri e mengata, eo kamora likhoeli tse 2-3 e ka lebisang ho letheba ka botlalo.

Lisosa tsa Tahlehelo ea Moriri ho Banna

Ke hobane'ng ha moriri o putlama? Ha ho karabo e le 'ngoe ea potso ena. Leha ho le joalo, ho ba morui ha se khetho ea tloaelo, empa ke lefu le hlokang ho phekoloa. Ntle le moo, ho kuta moriri ho ba bang e ba teko e matla ea ho itšepa, haholoholo bonyane lilemong. Joale, sesosa sa tahlehelo ea moriri ho banna ke eng?

Lefu lefe kapa lefe le tšoaetsanoang, haholo-holo le tsamaeang le feberu e phahameng, le ka lebisa ho lahleheloeng ke moriri. Empa ka linako tse ling tšoaetso e sa foleng e lebisa ho sena, e atang ntle ho tšenyo ea nako.

Ke khale ho hlokometsoe hore nakong ea maemo a sithabetsang, ho lahleheloa ke moriri hoa eketseha. Ho sithabela ha maikutlo ho baka likhahla le ho ama ho potoloha ha mali, ho kenyeletsoa le ka har'a lijana tse nyane tsa letlalo. Sena se lebisa ntlheng ea hore moriri ha o fumane phepo e lekaneng, emisa ho hola ebe oa shoa.

Mathata a Hormonal le genetics

Androgenetic alopecia (kapa AHA) e ama 95% ea banna bohle ba batona. Mofuta ona oa lefatla o hlaha ka lebaka la mosebetsi oa lihormone le liphatsa tsa lefutso. Thoebelo hangata libakeng tse ka pele le tsa parietal. Taba ea pele, moriri o fetoha o mosesane, ebe o mokhuts'oanyane, o tšoana le oa fluff, 'me kamora nakoana o nyamela ka botlalo. Litsebi tsa thuto ea kelello li khetholla methati e le 'ngoe ea androgenetic alopecia: nakong ea moriri oa pele oa bobeli o neng o le mosesane haufi le litempele le phatla, o etsa likhama. Ho tloha mohatong oa boraro ho isa ho oa botšelela, sebaka sa tahlehelo ea moriri sea eketseha, ho kenyeletsoa le sebaka sa parietal. Boemong ba ho qetela ba bosupa ba sebaka, ho lahleheloa ke moriri ho ikopanya ho se seng.

Lipheko tsa tahlehelo ea moriri ho banna

Li-shampoos le limaske tsa litsebi, hammoho le lihlahisoa tse tsoang lefapheng la litlolo tsa lebenkele le phahameng, li na le metsoako e mafolofolo e ntlafatsang microcirculation ea mali, e hlohlelletsang kholo ea moriri le ho matlafatsa follicles. Ba ka ts'ehetsa boemo ba moriri haeba tahlehelo e bakoa ke ho pepeseha hoa nakoana hoa lintlha tse mpe - mohlala, khaello ea li-vithamine kapa khatello ea maikutlo. Empa pele u sebelisa lisebelisoa tse joalo, bala litaelo ka hloko. Haeba minoxidil e le karolo ea li-shampoos le limaske, itokisetse hore kamora ho emisa ts'ebeliso ea lichelete tsena, tahlehelo ea moriri oa hau e ka eketseha haholo. Ntle le moo, ka mor'a ho sebelisoa nako e telele, dermatitis e ka hlaha letlalong kapa dandruff e ka hlaha, ho fihla ho seborrhea.

Haeba u batla ho sebelisa litlhare tse tebileng tsa tahlehelo ea moriri, ikopanye le litsebi. U ka fuoa kalafo ea kalafo ka bobeli tleliniking, haeba maemo a hloka, le lithethefatsi le lihlahisoa tseo u ka li sebelisang lapeng u le mong. Sena e ka ba litokisetso tse nang le minoxidil ka bobeli, le mekhoa e meng, ho ja li-vithamine tse khethehileng kapa sekontiri sa laser.

Ho Lahleheloa ke Moriri ho Banna

Ho na le mekhoa e mengata ea bongaka e khahlanong le tahlehelo ea moriri. Bongata ba tsona li amana le physiotherapy, ke hore, kalafo ka litlamorao tsa 'mele letlalong.

Iontophoresis. Nakong ea ts'ebetso, tlasa ts'usumetso ea "galvanic" ea kamehla, lithethefatsi li kenngoa ka har'a likarolo tse tebileng tsa letlalo. Sephetho ke ho potlakisa ho potoloha ha mali ka sekhahla, karohano ea lisele le metabolic ho tsona li potlakisitsoe, ho kenella hamolemo ha limatlafatsi liseleng tsa letlalo le li-follicles tsa moriri, ho matlafatsa metso ea moriri le ho ntlafatsa kholo ea tsona.

Ho tsosa motlakase (myostimulation). Ho khutlisetsa tšebetso ea lisele, ho sebelisoa maqhubu a pulsed. Ha li sebetsa marakong a methapo ea mali, ho etsoa li-capillaries le metabolism, tse fokotsang bophahamo ba lisele tsa mafura esita le boemo ba lihormone.Bakeng sa thibelo le kalafo ea tahlehelo ea moriri, ho hlohlelletsa motlakase ho sebelisitsoe haufinyane haholo.

Pheko ea Microconse. E kenyelletsa ho pepesetsa motho motlakase o fetisitsoeng oa motlakase o monyane haholo o fetisitsoeng ka letlalo ho li-electrodes tsa mefuta e fapaneng. Ts'ebetso e na le phello e boletsoeng, ea hona joale e kenella ka har'a lisele tsa letlalo le linama tse tsamaeang butle, e ntlafatsa metabolism ea eona, e tsosa metabolism le tlhahiso ea lihlahisoa tsa eona, e khutlisa lisele le li-follicles tsa moriri.

Cryotherapy Libaka tse sa koaheleng letlalo ka naetrojene e nang le metsi li sebelisa li-kopo tse khethehileng. Tabeng ena, naetrojene e nang le metsi e etsa mesebetsi ea ho silila letlalong. Bakeng sa sephetho se shebahalang, lithuto tsa 2-3 tsa cryotherapy lia hlokahala.

Ho silila ka mouoane. E hlahisoa ka ho kenya makotikoti libakeng tsa tahlehelo ea moriri, e ntlafatsa phallo ea mali le phapanyetsano ea moea, e felise chefo, hape e fokotsa phallo ea lisele.

Darsonvalization. Tšusumetso ea maqhubu a manyane a matla a phahameng letlalong, e kenyang letsoho la ho tsoa hoa lymph, ho eketseha ha methapo ea mali, ho ntlafatsa metabolism, ho fokotsa ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous. Li-spark discharges li kenya letsoho ho hlahiseng ozone, e leng setlolo sa letlalo le oksijene.

Therapy ea Laser Mokhoa ona o kenyelletsa tšebeliso ea matla a laser e tlase haholo ho tiisa le ho khutlisa moriri o seng o lahlehile. Pheko ea Laser ka mokhoa oa mekhoa e tloaelehileng ea metsotso ea 20-30 ho fihlela makhetlo a 'maloa ka beke e sebetsa hantle, e ntlafatsa phallo ea mali le ho ntlafatsa metabolism, ho fihlela ho 90% ea batho ba reng moriri o fetoha o phetseng hantle hape o leholo.

Haeba tahlehelo ea moriri e bohlokoa haholo, mekhoa ena ha e na monyetla oa ho fana ka sephetho se lakatsehang. Maemong a joalo, tsela feela ke ho fetisoa ha moriri. Mahlale a morao-rao a u lumella ho tsamaisa moriri oa hau kapele le ka mokhoa o se nang bohloko, ntle le maqeba le mathata. Mohlala, mokhoa oa HFE ha o kenyelle ho kenella ha opereishene ho hang - moriri ka mong (kapa lihlopha tsa moriri) li tlosoa sebakeng sa occipital mme li kenngoa ka har'a letlalo ka lisebelisoa tse khethehileng tse tšoanang le nale. Ka mokhoa ona, mokhoa ona o boetse o sebelisoa ho khutlisetsa lintši, litelu le litelu.

Mokhoa oa ho emisa tahlehelo ea moriri. Mekhoa ea thibelo

Ho fokotsa moriri ho banna ho bonolo ho thibela ho feta ho phekola. Malebela ke ana a bonolo ho boloka moriri oa hau o phetse hantle:

• Se ke oa lematsa letlalo la hao. Ka nako e ts'oanang, mofuta oa tlhaho oa letlalo oa letlalo ka letsoho (ka menoana kapa ka brashe), ka lehlakoreng le leng, o na le thuso hobane o hlohlelletsa mekhoa ea metabolic, 'me, ka lebaka leo, kholo ea moriri.
• Nka methapo ea multivitamin. Khaello ea vithamine ke sesosa se tloaelehileng sa tahlehelo ea moriri.
• Hlatsoa moriri oa hau ka metsi a pholileng - ho chesa ho lematsa letlalo le lithutsoana tsa moriri, ho ntlafatsa litšoelesa tsa sebaceous.
• Khetha shampoo ea boleng bo lumellanang le mofuta oa moriri oa hau le letlalo. Lihlahisoa tse ngata tsa moriri tse theko e tlaase li kotsi ho boemo ba moriri.
• Mariha, u se ke oa ea kantle ntle le katiba - liphetoho tse batang le tse sa lebelloang tsa mocheso li lebisa lefung la li-folliclic tsa moriri.

Ho fetisoa ha follicle ea moriri ho khutlisetsa letsoai la tlhaho

Tleliniki ea HFE e sebelisa theknoloji e ncha tšimong ea phetisetso ea follicle ea moriri Russia. Ho ntšoa ha follicle ea letsoho la letsoho (HFE) ho etsa hore moriri o fihle hantle ntle le bohloko le mahlaba eseng hloohong, empa le sefahlehong, litelu le litelu, hammoho le libakeng tsa maqeba le ho chesoa. tsepamiso alopecia.

Moko-taba oa kliniki ea HFE - Moriri o sa feleng, kapa "Moriri o sa Feleng" - ke 'nete: ka mora ts'ebetso ea ho fetisoa, ho tloha ho 90 ho isa ho 98% ea moriri o ntlafalitsoe, ho fanoa ka tiiso e sa lekanyetsoang ho moriri o sa tsoa holisoa. Ho ithuta haholoanyane ka tleliniki, theknoloji le ts'ebetso ea ho khutlisetsa moriri HFE, ka kopo etela www.hfe-hfe.ru.

Laesense ea mesebetsi ea bongaka No. LO-77-01-011167 ea la 29 Mphalane 2015 e fanoe ke Lefapha la Bophelo la Moscow.

Ho kuta moriri

Bophelong bohle ba motho, moriri o lula o fetoha. Bakeng sa letsatsi, motho o kuta moriri o 40-100. Nakong ea kemolo, hammoho le nakong ea selemo le hoetla, moriri o mongata o ka tsoa.

Ho nkoa e le ntho e tloaelehileng ha 15% ea moriri e oa le ha 85% e setseng e le mothating oa ho hola. Ka karo-karolelano ena, ho lahleheloa ke moriri ho etsahala ntle ho mathata ho motho, empa tšusumetso ea lintlha tse ngata e ka fetola boemo haholo.

Moriri koahela 'mele oohle oa motho, ntle le matsoho, maoto le likarolo tsa botona.

Moriri o arotsoe ka mefuta e meraro:

• lihlooho
• mebele (cannon),
• ho hola kamora ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng.

Moriri oa hlooho o tšoana le oa liphoofolo tse ling tse anyesang. Likanono li tšesaane ebile li na le mebala e mengata.

Mofuta oa boraro o hola ho potoloha litho tsa botona, tlasa li-armpits le (ho banna) sefahlehong. Kholo ea bona e ipapisitse le li-hormone tsa botona ba botšehali tse hlahisoang nakong ea nako ea thobalano ea ba batona le ba batšehali.

Palo ea moriri 'meleng e latela motho ka mong, empa ka karolelano moriri o ka bang 100,000.

Kholo ea moriri

Moriri o entsoe ka keratin, mofuta oa protheine, 'me o hola ho tloha follicle letlalong. Liphokojoe tsena kaofela li thehiloe ho tloha tsoalong, 'me hamorao bophelong ha ho etsoe tse ncha. Motso oa moriri ke karolo e le 'ngoe feela e phelang: ea hola le ho sutumetsa shaft e shoeleng ea moriri ka ntle ho letlalo.

Kholo ea moriri ke ea potoloho, e lateloe ke karolo e omelletseng eo ka eona moriri o tsoang. Ebe moriri o mocha o hola sebakeng sena.

Ho motho e moholo, hloohong, karolo ea kholo e nka lilemo tse 3, 'me karolo ea phomolo e nka likhoeli tse 3. Kholo ea moriri ho pholletsa le 'mele e etsahala ka tsela e sa lekanang, ka mekhahlelo e fapaneng. Bolelele ba moriri hloohong ha bo feta mita.

Androgenetic hair hair (androgenetic)

Mofuta ona o tloaelehileng oa tahlehelo ea moriri o atile haholo ho banna ho basali. Ho banna, e tsejoa e le bald mohlala oa monna. Androgenetic alopecia e ka qala esita le ho bana ba lilemo li 14. Mme ka lilemo, ho liperesente tse 50 tsa banna ba fetang lilemo tse 50, ho haella ha moriri ho se ho bonahala ho mahlo a hlobotseng.

Mabapi le sena, re lebisa tlhokomelo ea hau ho ntlha ea bohlokoa haholo - androgenetic alopecia ho banna, hangata e amanang le mafu a latelang:

• lefu la pelo
• khatello ea mali
• ramatiki e sa foleng
• lefu la tsoekere
• feta.

Haeba tahlehelo ea moriri ha e bohlokoa hakana hore o ee ngakeng, joale o lokela ho mathela ho ngaka mabapi le mafu a kaholimo.

Basali ba hloka ho tseba hore alopecia ea basali le androgenetic e ka supa li-polycystic ovary syndrome (PCOS). Ka lehlakoreng le leng, PCOS e tšoauoa e le ho se leka-lekane ha li-hormone, e lebisang maemong a latelang:

• linako tse sa tloaelehang
• makhopho,
• moriri o feteletseng oa 'mele (hirsutism),
• boima ba 'mele.

Ho matšoao a pele a tahlehelo ea moriri a tsitsitseng, basali ba lokela ho ea ho setsebi sa mafu a basali 'moho le mofets'e.

Alopecia areata

Alopecia areata e ama batho ba lilemo tsohle, hangata bana le bacha, ba bong ka bobeli, ba merabe e fapaneng le lefats'e ho pota. Ka kopo elelloa hore alopecia ea mantlha ha se tšoaetso e tšoaetsanoang, 'me hangata e etsahala ho batho ba phetseng hantle.

Ka nako e ts'oanang, alopecia e lebisang e tiisa kotsi e kholo ea maloetse a latelang:

• atopic eczema
• asthma ea lefu la bronchial,
• allergic rhinitis
• lefu la qoqotho (Hashimoto's thyroiditis),
• vitiligo
• rheumatoid arthritis,
• systemic lupus erythematosus.

Ka alopecia e shebileng, "lihlaha" tse le leng kapa tse 'maloa tsa lefatla li hlaha ka tšohanyetso, li le boreleli ho tšoara kapa ka fluff e sa tloaelehang ea mebala.

Hangata, alopecia e tsepamisang maikutlo e fumaneha letlalong, empa e ka ama lintla, mahlo le litelu.Le ha ho le joalo, alopecia e lebisang ka seoelo e lebisa ho alotecia - baldness e felletseng.

Focal alopecia e ka sebetsanoa le. Hoa hlokahala hore u ikopanye le setsebi sa marang-rang, u be le mamello 'me u tiisetse lingaka tsa ngaka ka tieo. Liphetho, ntle le mekhelo e sa tloaelehang, li totobetse - moriri o khutlela boemong ba hae bo tloaelehileng.

Teko e bonolo ea tahlehelo ea moriri

Ho bona hore tsohle li hlophisitsoe ka moriri oa hau, etsa tlhahlobo e bonolo ea ho lahleheloa ke moriri. Ho etsa sena, lekola moriri oa hau ka hloko. Haeba ho se na mokotla o lefifi ntlheng ea eona - ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. Haeba ho na le mokotla, joale etsa liteko tse latelang: u se ke ua hlatsoa moriri oa hau ka matsatsi a mararo, 'me ka mor'a moo, u hule molora oa moriri o holang ka holim'a hlooho le litempele. Haeba nako le nako ka mor'a ho etsa teko e joalo u na le moriri o fetang tse hlano letsohong la hau, sena se bolela hore o na le psychology e itseng mme o hloka ho batla sesosa sa tahlehelo ea moriri.

1. Ho se sireletsehe ha mmele

Tahlehelo ea moriri ho basali e ka bakoa ke tahlehelo ea boits'ireletso. Hangata sena se etsahala ha mmele o fokola kapa ha o sebetsa ka "lebelo le phahameng." Kahoo, basali ba bangata ba hlokometse ho lahleheloa ke moriri ka mor'a ho beleha kapa ha ba ntse ba anyesa. Ntle le moo, mafu a khafetsa a ho hema kapa a batang haholo (a tšoaetsanoang) a ka baka lera. Hona ho ka baka tahlehelo ea moriri ho banna.

Keletso:

Sena se ka loaneloa. Buisana le ngaka ea hau hore na u hloka meriana efe eo u lokelang ho e sebelisa ho khutlisa boits'ireletso ba mmele. Se ke oa ikoalla ka lijo, ho molemo ho ea lipapali. Sena se tla thusa ho matlafatsa mmele le ho tlosa sefuba. Tlohela lehlabula le leng le le leng u ee leoatleng, moo 'mele o tla ba le mocheso ebe o fumana vithamine D. e lekaneng

Ho haelloa ke tšepe 'meleng

Ho haelloa ke tšepe 'meleng oa basali ho ka hlaha ka lebaka la tahlehelo ea mali ea khoeli le khoeli ka “matsatsi a mahlonoko” kapa tlhekefetso ea lijo tse fapa-fapaneng tse ncha. Ho bolaoa ke tlala khafetsa, ka lebaka leo - khaello ea mali, ho otsela, bofokoli bo akaretsang - tsena kaofela ke matšoao a khaello ea tšepe 'meleng.

Keletso:

Ho hlaphoheloa le ho khutlisa mesebetsi ea letlalo, ho bohlokoa ho etsa hore tšepe e boetse e le 'mele. U ka nooa livithamini tse ngata, hape u ja lijo tse nang le tšepe. Tsena li kenyelletsa: sebete, tlhapi le nama (nama ea khomo), lehe la mahe, bohobe ba rye, lijo-thollo (li-buckwheat, oatmeal), lero le nang le tšepe (apole, kharenate).

3. Karabo ea meriana

"Pheko e le 'ngoe - se holofetseng!" - e re polelo e tummeng. Lithethefatsi tse ngata li na le mokhoa ona ho letlalo le moriri. Ntho e mpe ka ho fetisisa ho tsena ke chemotherapy (e fuoeng kalafo ea mofets'e). Leha ho le joalo, ha se mehato e potlakileng joalo e lebisang ho banna le basali. Lipilisi tsa khatello e phahameng ea mali, lipilisi tse ling tsa thibelo ea bokhachane, li-steroid tse ling, li-antidepressants, diuretics, le li-aspirin tse tloaelehileng ho motho e mong le e mong li lebisa litlamong tse mpe joalo.

Seo u lokelang ho se etsa

Hang ha thupelo e phethetsoe, mohala oa moriri o tla khutlisoa (ntle le haeba ho e-na le lefu le matla haholo ka mohlala, lihlahala tse nang le mofetše). Leha ho le joalo, sena ha se hlokahale. Ho bakuli ba bang ba kankere, mohala oa moriri o khutlisetsoa ka botlalo. Khaotsa ho sebelisa lithethefatsi ntle le ho buisana le ngaka.

4. Mathata a teng maemong a lihormone, chemotherapy le tšebeliso ea lithethefatsi tse fapaneng tsa lihormone

Sesosa sa tahlehelo ea moriri ho basali e ka ba mathata a lihormone. Lihormone, kapa ho fapana le moo, ho se leka-lekane ha tsona, ho ama moriri. Bakeng sa basali, ho fetisoa hoa testosterone ea testosterone ea banna ho ka baka mathata ana. Ka tloaelo, sena se etsahala ha ngoanana a qala thobalano nakong ea kemaro le pelehi, ka nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli.Ntle le moo, mathata a tsamaiso ea endocrine kapa lefu la tsoekere a ka fetoha lisosa tsa lefu lena.

Keletso:

Etela setsebi sa endocrinologist, hlahloba tšoelesa ea qoqotho, etsa liteko tsa mali bakeng sa li-hormone le biochemistry. Kamora ho buisana le ngaka, u tla khona ho sebelisa lithethefatsi tse ke keng tsa u pholosa ho tahlehelo ea moriri feela, empa hape li tla thusa tsamaiso ea hau ea endocrine. Nako ea kalafo hangata e etsoa ka libeke tse 2-3 (ho fihlela matsatsi a 24).

5. Mafu a fapaneng a tšoaetsanoang ke letlalo

Mafu a tšoaetsanoang ke letlalo a joalo ka seborrhea le dermatitis a lebisa ho lahleheng ha moriri. Lisosa tsa dermatitis e ka ba likokoana-hloko tsa kantle le boemo ba kahare ba setho, ho etsa mohlala.

U ka thibela tahlehelo ea moriri joang?

Ikopanye le ngaka ea hau ho fumana sesosa sa sena kapa mofuta oa lefu la dermatitis. Mona, ka bomalimabe, ha ho maske a letlalo, kapa joang bo ke ke ba thusa. Pele, o hloka ho phekola lefu lena.

6. Ho haella ha mali metsong ea moriri le letlalo

Sesosa sa bohlokoa le ho feta sa ho lahleheloa ke moriri ke ho se lekane ha mali methapong ea hlooho. Sesosa sa tlolo ena e kanna ea ba mafu a mang a mang (pelo le lefu la pelo), hammoho le tšebeliso ea khafetsa ea lino tse tahiloeng ke kofi, tee e matla. Tlas'a tšusumetso ea lino tsena, likepe li tšesaane haholo. Ntle le moo, tšebeliso ea joala khafetsa (cognac) le eona e ama sekhahla.

Seo u lokelang ho se etsa

Iphe nako ea hore u noe likopi tse 1 tsa kofi ka letsatsi. E-re lino tsohle lijong tsa hau li be ka teka-tekano. E-ea lipapali, "hlapolla" bophelo ba ho lula fatše le mesebetsi e meng, tsamaea ka maoto letsatsi le leng le le leng, 'me u phomole ka hohle kamoo ho ka khonehang.

7. Ha ho na livithamini le liminerale tse lekaneng

Hangata sesosa sa tahlehelo ea moriri ke ho haella ha li-track tsa li-trace le livithamini, tse ikhethileng haholo nakong ea hypervitaminosis ea selemo (khaello ea livithamini). Ntle le moo, tšebeliso ea joala khafetsa le tloaelo ea ho tsuba le eona e "chesa" karolo ea livithamini, tse thusang 'mele ho loantsana le tahi.

Keletso:

Nka motsoako oa vithamine nakong ea selemo, ka mor'a ho buisana le setsebi sa hau sa kalafo. E-ja litholoana le meroho tse sa tsoa khuoa. O ka tlatselletsa lijo tsa hau ka likarolo tse ling tsa trace. Hopola hore 'mele o phetseng hantle o fanoa ke moriri o motlehali o motle, masale a matle le a bobebe.

8. Liphello tsa khatello ea maikutlo

Hangata moriri o oa ka lebaka la khatello ea maikutlo hangata mosebetsing kapa lapeng. Ho bohlokoa ho tšoha hanyane, kaha "metsero ea pele" e se e hlaha. Ehlile, haeba khatello ea maikutlo e ne e le teng nako le nako, ho hlaphoheloa ho ke ke ha nka nako. Empa haeba khatello ea maikutlo e se e fetohile mofuta o “sa foleng,” methapo ea letlalo e moqotetsane haholo, phallo ea mali e ea fokola, 'me moriri o qala ho theoha haholo.

Keletso:

Ha ho hlokahale ho nka li-antidepressant. Ho lekane ho noa tee ka mint kapa balm ea lemone. Ka kakaretso, litlama tsa litlama lia kokobetsa, phomola. O ka itlhatsoa ka litlatsetso ho tsoa ho litlama tsa mint le tsa chamomile. Ho ntse ho eletsoa ho robala ka ho lekaneng kamora mosebetsi, hobane mokhathala o sa feleng o tla baka khatello hape.

9. Tšusumetso ea tikoloho e silafetseng le mabaka a mabifi a kantle ho naha

Boemo ba moriri bo ka angoa ke boemo ba tikoloho tikolohong eo. Tšilafalo ea moea, boemo ba radiation bo eketsehang, pula e felletseng le phepo e mpe e sa lokang - lintlha tsena kaofela li ama bophelo bo botle eseng moriri feela, empa sebopuoa sohle.

Keletso:

Mokhoa o motle e ne e tla ba ho ea sebakeng se nang le tikoloho e khahlang haholoanyane. Haeba sena se sa khonehe, ho bohlokoa ho boloka 'mele o e-na le lihlahisoa tse hloekileng, ho qoba maemo a sithabetsang le mafu a sa foleng, e le hore o ka khona ho jara habonolo tšusumetso e mpe ea tikoloho.

Tahlehelo e bohloko ea Moriri: Lisosa

Ho kuta moriri ke sesupo se bontšang boemo bo seng botle ba bophelo ba motho.

Mabaka ha moriri o qala ho oa ka mafolofolo o fapane. Lebaka le ka patoa kahare ho 'mele, kapa ba baka tšusumetso ea ka ntle.

• letsoalo le tlang pele ho lona - boteng ba beng ka bona ba nang le lehare,
• khaello ea mali, kapa khaello ea tšepe - e iponahatsa kamora ho lahleheloa ke mali kapa ho tsoa lijong tse sa lekanang,

• ho senyeha ha li-hormone - lefu la tšoelesa ea tšoelesa ea qoqotho, ho ba teng hoa testosterone e eketsehang ho basali nakong ea kemolo le nakong ea matsoele, hammoho le ha u nka lithibela-pelehi tsa lihormone.
• boteng ba mofets'e le litlamorao tsa kalafo ea bona - chemotherapy e tsoelang pele hoo e batlang e lebisa ho lahleheloeng ke moriri, kamora hore kalafo e felile, mohala oa moriri o ka fola,
• mafu a ea gastrointestinal pampitsana - gastritis, dysbiosis, colitis, gastric ulcer,
• karabelo ea ho sebelisa meriana - ho sebelisa li-aspirini, diuretics le lithethefatsi tsa steroid,

• mafu a tšoaetsanoang - tšoaetso ea lefu la genitourinary, mafu a lesapo la molomo, seborrhea, mafu a fungal,
• phepelo e mpe ea mali letlalong - joala le koae, tee e matla le kofi, ho ba teng ha mafu a pelo le methapo ea mahlo.
• khaello ea lintho tse senoloang ke livithamini - lijo tse se nang botsitso, tšebeliso ea litholoana le meroho e fokolang.

• khatello ea maikutlo - ho ba maemong a sithabetsang ka nako e le ngoe kapa nako e telele,
• tšusumetso ea tikoloho e mabifi e kantle - maemo a mabe a tikoloho, ho pepesehela radiation, pula, e nang le likarolo tse kotsi tsa lik'hemik'hale,

• Tšenyo e sithabetsang letlalong - moriri o loileng ka li-pigtails tse thata, o hula lefito le tiileng,
• litlamorao tsa mocheso o phahameng haholo kapa o tlase - ho tsamaea ka serame u sa roala katiba, tšebeliso ea hangata ea li-pads le li-dryer tsa moriri tse nang le maemo a phahameng a mocheso,
• botsofe ba tlhaho ba mmele

• ho tepella ho sa foleng - ho tšoenyeha ha boroko, ho se boloke melao ea letsatsi le letsatsi.

Ho na le mabaka a mangata haholo a etsang hore mohala oa moriri o qale ho fokola, 'me o fapane haholo hoo ho hlokahalang hore tlhahlobo ea litsebi e li hlahise.

Moo u ka qalang kalafo teng

Taba ea mantlha, u hloka ho fumana lebaka leo 'mele o fanang ka letšoao ho moriri.

Ho tseba sesosa sa tahlehelo ea moriri, o hloka ho etela setsebi, eseng se le seng.

U hloka ho qala kalafo ka ho etela setsebi sa mafu, dermatologist, endocrinologist le trichologist - setsebi sa moriri.

Ke bona feela ba tla u fa meriana eo e tla thusa ho emisa tahlehelo ea moriri.

Leha ho le joalo, ka lebaka la hore mokhoa oa hau oa bophelo o ama le tahlehelo ea moriri, pele o hloka ho:

• khaotsa ho noa lino tse tahang haholo le lihlahisoa tsa koae,
• fokotsa tšebeliso ea kofi le tee e ngata,

• fetola lijo - kenyelletsa litholoana le meroho e mengata, lihlahisoa tsa lebese, lijo-thollo lijong. Qoba lijo tse u thibelang ka matla lijo tsa sehlopha se itseng. Qoba ho theola boima ba 'mele ka tšohanyetso, ho fokotsa boima ba' mele hantle hanyane ka hanyane.
• khomarela puso ea mots'eare - kenyelletsa ho tsosa bosiu, ho ja ka nako le ka botlalo,

• qoba maemo a sithabetsang
• sebelisa boea ba moriri le tšepe e harelaneng hanyane kamoo ho ka khonehang,
• Se ke oa tlohela ho roala katiba nakong ea mariha,
• nka kalafo ea vithamine,

• fetola mokhoa o ts'oanang oa ho ts'oara "garage" bakeng sa moriri oa mahala,
• ho silila hlooho.

Ha ho na tlhoko ea ho batla litlhare tse ntle haholo bakeng sa tahlehelo ea moriri - ha ho na risepe e le 'ngoe. U hloka feela ho kopanela bophelo bo botle ka tatellano mme o fumane lebaka le u sokelang ka balune.

Phokotso ea moriri e thata: likarolo

Ho fokotseha ha moriri ka mokhoa o thata ho khetholloa ke ho tsebahala ha dihydrotestosterone. Ho liperesente tse 95%, tahlehelo ea moriri ho basali e etsahala ka lona lebaka lena.

Ntho e makatsang ke hore baldness e etsahala kapele - kamora ho qeta likhoeli tse 2-3 ho tloha qalong ea ts'ebetso, o ka lahleheloa ke moriri ka botlalo, haeba u sa etse kalafo ka nako.

Phello e tla ba ho lahleheloa ke moriri ka ho felletseng, ha moriri o sa tloaelehang ebile o le masesaane o lula hloohong eo lithaka tsa letlalo - seo ho thoeng ke "dandelion athari" se hlaha.

Tlhokomelo ea pruse ea pruse e hlakile. Ho na le lipaterone tse 3 tse kopantsoeng moleng oa Ludwig:

• l - e entsoe, kapa ka mofuta oa seaparo - qalong ho hlahella mohala o boletsoeng, o ntseng o hola butle,
• O - ea tšoantšetso, kapa sehlaha - kapele e nka sebopeho sa sehla,

• mofuta oa androgenetic ke nyeoe e kotsi ka ho fetisisa ebile e tebile, e khetholloang ke ho se be teng ha moriri moqhaka.

Ho lipontšo tsa pele, boipiletso bo potlakileng ho trichologist bo hlokahala ho fana ka kalafo e loketseng. Ke setsebi feela se tla khona ho tsamaisa tsela e nepahetseng ea kalafo, e kenyeletsang:

• tshebetso emisa
• ho fokotseha ha kutloelo-bohloko ea lipelesa tsa moriri ho dihydrotestosterone,
• Tsosoloso ea follicles ea moriri.

Se ke oa inahana ebile u se ke oa ba le tšepo ea hore ho sebelisa litlhare kapa litlhare tsa lapeng ho tla u thusa.

Ke kalafo e rarahaneng feela ka tšebeliso ea meriana, tšebeliso ea mekhoa ea ho ikatisa e tla sebetsa hantle ho fetoleng tahlehelo ea moriri.

Hormonal hair hair

Litsebi li khetholla pakeng tsa tahlehelo ea moriri ea nakoana le ea methapo ka lebaka la liphetoho maemong a lihormone, moo 'mele o kopanang le tahlehelo ea moriri. Lisosa tsa liphetoho maemong a lihormone 'meleng oa mosali ke:

• ho khaotsa ho ilela khoeli
• ho ima le ho anyesa,

• ho senyeha ha ovari,
• drenfunction
• ho hloka teboho
• ho sebelisa litlhare
• likhatello.

Nako ea pelehi e fela hangata ka ho senyeha ha moriri. Empa hona ke ketsahalo ea nakoana, 'me kalafo ea tlhokomelo e ea hlokahala mona.

Boemo bo rarahane haholo le linyeoe tse ling - ke ngaka feela e ka khethang kalafo ea moriri ka boteng ba ho se leka-lekane ha li-hormone, kaha ho thata ho fumana lefu lena le ho khetha tsela ea kalafo.

Lipheko tsa lapeng Bakeng sa Bald

Maemong a mang, litlhare bakeng sa tahlehelo ea moriri, tse nang le sebabole, lero la konofolo, lieie, salicylic acid, aloe, valerian, prednisolone, minoxidil, thuso.

Empa ho khethoa ha bona ke tokelo ea setsebi. O ka thusa nakong ea kalafo, o sebelisa moriana o mong kapa o mong e le sethethefatsi se eketsehileng.

E le karolo ea limaske tse fapaneng, li-shampoos, litlolo bakeng sa ho khutlisetsa moriri, ho na le likarolo tse ka fumanoang naheng kapa serapeng sa mahala.

Ketso ea bona e thehiloe phepelong e eketsehileng ea letlalo, hammoho le ho ntlafatsa phallo ea mali ka ho e khopisa.

Karolo e kang metso ea burdock hangata e fumanoa litlolong. Lapeng, ho khothalletsoa ho etsa qeto ea ho e sebelisa e le thuso ea rinse.

Pheha motso oa burdock ho fihlela e nolofalitsoe, ebe oa e tlola. E thusa ho tloha ho lahleheloang ke moriri moriri ha li-netweke kapa hopose.

Ho ntlafatsa phallo ea mali, ho na le mekhoa e mengata e bonolo:

• silakanya li-clove tse 'maloa tsa konofolo ho fihlela mefuta ea gruel. Kenya oli efe kapa efe ea meroho ho eona ebe o tšela ka har'a letlalo. Soak hloohong ka lihora tse peli, ebe u hlatsoa ka ho hlapa u sebelisa shampoo. Ka makhetlo a mabeli ka beke ho tla lekana ho ntlafatsa phallo ea mali,

• senya lero ho tloha onion, pele u pikitla hlooho ea onion. Itlotsa ka har'a letlalo letsatsi le leng le le leng. Haeba u tšaba ho chesa ka ho feteletseng, hlapolla lero ka metsi a tloaelehileng a phehiloeng. Lula hloohong ea hau nako e telele, ebe u hlatsoa moriri oa hau hantle,
• pheha onion peel ka metsi metsotso e 20, tlohela ho fa bakeng sa hora. Moro o boreleli o tlotsa moriri kaofela, ho qala ka metso. Ho kenyelletsa moo e fana ka khauta,
• mahe a linotši kapa a oli ea burdock a ka ekeletsoa lero la onion - sena se tla fana ka phepo e eketsehileng letlapeng.

Hopola hore moriana ofe kapa ofe oa ho fokotsa moriri o lokela ho lumellanoa le ngaka ea hau.

Thibelo ea ho beola ka mor'a lilemo tse 40 le tse 50: livithamini, ho silila le ho etsa lintho kamehla

Ha motho a le lilemo li ngata, moriri o oa fokola ebile o oa fokola. Sena se bakoa ke lits'ebetso tse akaretsang tsa botsofali ba 'mele - butle-butle likhoele tsa moriri lia shoa, letlalo ha le na phepelo e lekaneng ea mali. Ha ho khonehe ho felisa sena ka botlalo, empa o ka chechisa ts'ebetso ka ho nka mehato e nakong.

Thibelo ea bohloa ke e latelang:

1. lithuto tsa kamehla tsa mofuta oa vithamine,
2. tšebeliso ea limaske tsa moriri le litlhare tsa lapeng, litlolo tse seng li fanoe kaholimo - li ntlafatsa phallo ea mali le ho matlafatsa sekhahla,
3. ho silila hlooho - e boetse e khutlisetsa phepelo ea mali letlalong, e matlafatsa methapo ea moriri,
4. Ho shebella puso ea mots'eare - boroko bo felletseng bo thusa ho qala ts'ebetso ea mint,
5. ho qoba maemo a sithabetsang
6. phepo e felletseng
7. tlhahlobo ea khafetsa ea bongaka, haholo-holo ka boemo ba lihormone.

Mokhoa ona ha o thuse feela ho lieha ho lahleheloa ke moriri, empa o boetse o boloka bophelo bo botle ka kakaretso.

Hopola hore ho molemo ho thibela tahlehelo ea moriri ho feta ho phekola

Hang ha u qala ho kenella ho li-prophylaxis tse joalo, nako e telele haholo e ke ke ea e-ba le matšoao a botsofali, ho kenyelletsa le ho lahleheloa ke moriri.

Sebopeho sa moriri

Motheo ke protheine. Botebong ba letlalo ka har'a follicle, mokotla o khethehileng ke bulb ea moriri. Sebopeho sa follicle se etsa qeto ea ho hola kapa ho otloloha ho otlolohileng ha likhoele.

Bohareng ba moriri ke lisele tsa keratinized. Matla le matla a li-curls li khetholloa ke mokokotlo oa cortical, e na le pigment ea mebala melanin. 'Mala oa tlhaho oa moriri o khethoa ke mabaka a lefutso kapa liphetoho tse hlahang ka hare ho lihormone tsa' mele.

Cuticle e kantle e thehiloe ke sekala se tšesaane, ba koahela karolo ea cortical joalo ka lithaere. Haeba sekala se le boholo ebile se lekane, mohala oa moriri o boreleli ebile oa benya. Ha ho ka senyeha 'mele oa tlhaho kapa oa lik'hemik'hale, makhopho a koahela, moriri oa qhekelloa, oa hlohlona,' me oa fetoha brittle.

Litšoelesa tsa sebaceous li hlahisa secretion kahara follicle, lehola le koahetsoe ka lubricant, 'me moriri oa phatsima ebile oa boreleli. Filimi e nang le mafura e ea hlatsuoa nakong ea ho hlatsoa, ​​empa haufinyane e tla fola.

Haeba likhoele li lula li hloekile, li benya, li sa senyehe ka matsatsi a 3-4 ka tatellano, sehlahisoa sa tlhokomelo ea moriri sa lapeng se khethoa ka nepo.

Litlhare tsa folks bakeng sa tahlehelo ea moriri

Litlhare tsa folks bakeng sa kalafo ea moriri li sebetsa hantle ebile li na le melemo e 'maloa - sena ke monyetla oa ho fumana motho ka mong, ho se be teng ha litlolo, boiketlo le bonolo ba ho itokisa.

Pele o tsoela pele ho ea kalafo ea tahlehelo ea moriri ka litlhare tsa setso, etela ngaka ea endocrinologist, thuto ea mafu a amanang le mafu a mafu a marang-rang, psychotherapist, ha feela o phela hantle, qala kalafo ea lehae.

Shampoos khahlano le ho kuta moriri

Ha e le molao, shampoo e ntle bakeng sa tahlehelo ea moriri e na le likarolo tsa tlhaho le livithamini, mme e boetse e matlafatsoa ka oli le mafura acid, hobane likarolo tsena feela li ama kholo ea moriri. Haeba u ntse u shebelletse ho khutla ha moriri le tahlehelo ea moriri ka nako e telele, shampoo e tiileng e tla ba mopholosi oa hau.

Schwarzkopf

Litho: Echinacea (eo hape e bitsoang elixir ea bocha), taurine - motsoako o sebetsang oa bioloji, amino acid le carnitic acid - e hlokahalang bakeng sa metabolism ea mafura. Schwarzkopf e matlafatsa letlalo ka letlalo le li-micelement le livithamini, e tsosa moriri le ho fokotsa moriri.

Metsoako: li-golide tsa bio, protheine ea silika le keratin, e matlafatsang le ho fepa follicles, e khutlise letsoalo le ho sireletsa moriri hore o se ke oa senyeha. "Biogold" e fa moriri moriri o boreleli, o boreleli, o benyang, o bonolo, o tiile ebile o matla. E hlatsoa le ho theola moriri hantle. E matlafatsa lisele tse potolohileng methapo ea moriri. E kenya letsoho kholong ea moriri o phetseng hantle. E thibela tahlehelo ea moriri hape e thusa ho qoba moriri o sefapano.

Lithako: zinc pyrithione - e na le phello ea pholiso letlalong, e bolaea fungus e tsosang moferefere, liprotheine tsa silika - e khutlisetsa sebopeho sa moriri, e fane ka boiketso, e felise letsoalo la moriri le ho boloka mongobo, k'hafeine - e sebelisoang e le stabilizer bakeng sa boemo ba letlalo, e na le ts'ebetso ea ts'ireletso. , leech ea bongaka e ntlafatsa - ho ntlafatsa phallo ea mali ka methapong ea letlalo. "Biocon" e potlakisa kholo ea moriri mme e thibela ho lahleheloa ke moriri haholo.

Lithako: collagen, panthenol, protheine ea silika, monokotšoai oa khauta, keratin, livithamini B5 le H, chamomile, linden, yarrow, dieelle, passiflora le extrices tsa St. John. Migliorin ka bonolo le ho hloekisa moriri oa brittle ka bonolo ebile ha e senye sebopeho sa moriri le lisele tse khothalletsang kholo.

Lintho tse amanang le eona: aminexil - letlalo le nolofatsa, moriri oa moriri oa matlafatsoa, ​​metsi a futhumatsoa, ​​metsi a futhumetseng a nang le liminerale tse folisang letlalo le ho le fepa, liamino acid le livithamini PP, B5 le B6. Vichy o lieha ho tsofala le ho fokotsa likhoele.

Lithako: likarolo tse sebetsang tsa protheine ea koro, li-extracts tsa arnica le rosemary, hammoho le glycogen, ka lebaka leo ho susumetsoang ha kholo le ho matlafatsa moriri. "Fitoval" ke pheko e loketseng batho ba seng ba qalile ho kuta moriri haholo lihloohong.

Maloetse

Haeba mafu a hlaha ho mosali, moriri, letlalo le lipekere pele ho tsohle tse bohloko. Ka hona, bakeng sa ho felisa tahlehelo ea moriri, ho bohlokoa ho phekola lefu le bakileng moriri. Mme bakeng sa sena o hloka ho bona ngaka.

Mafu a ka bakang tahlehelo ea moriri ho basali:

• gastritis
• dysbiosis,
• Enteritis
• tšoaetso ea setho sa botšehali
• colitis
• ho hloleha ha li-hormone
• Psychology
• oncology.

Tlhokomelo ea moriri e sa sebetseng

Ntle le moo, tahlehelo ea moriri ho basali e ka amahanngoa le tlhokomelo e sa lokelang ea moriri:

• ho hlatsoa moriri khafetsa
• sebelisa shampoo e sa lokelang
• li-gels le moriri lia hlotheha,
• ts'ebeliso ea seomisa moriri,
• Perm,
• Colouring le bokhubelu,
• ts'ebeliso ea kotsana e nang le meno a thata.

Ho lokela ho hopoloa hore litlolo bakeng sa moriri li rekoa hamolemohali libakeng tsa meriana, 'me ha u sebelisa, latela litaelo.

Lisosa tsa tahlehelo e boima ea moriri ho basali

Ho lahleheloa ke moriri haholo ho basali ho ka tsamaisana le ho ima le nako ea pelehi. Hangata nakong ea bokhachane, moriri o ba o motenya hape o bokhutšoanyane ka lebaka la phepelo ea limatlafatsi. Nakong ea pelehi, palo ea moriri e sekamela ho palo ea pele ho kemaro ka ho lahleheloa ke moriri. Ka nako e ka tlase ho selemo, palo ea marotholi a lokela ho thathamisoa, ha sena se sa ka sa etsahala, o hloka ho bona ngaka.

Ntle le moo, ho lahleheloa ke moriri haholo ho basali ho ka bakoa ke mabaka a latelang:

• nako ea ho sebelisa meriana efe kapa efe
• mosebetsi o mongata
• khatello ea maikutlo
• ho hloka boroko
• ho haella ha livithamini 'meleng,
• ka nako ea selemo - ka hoetla le mariha moriri o mongata o oa kantle.

Lisosa tse ling tsa alopecia e matla ke:

Ho Lahleheloa ke Moriri ho Basali

Haeba u hlokometse hore moriri o na le moriri o mongata haholo, ikopanye le setsebi sa marang-rang ho fumana sesosa le ho fumana hore na kalafo e ea joang.Ha u khetha kalafo e lekaneng, sephetho se tla bonahala feela kamora likhoeli tse 2-3, kaha ho khutlisoa ha moriri ho nka nako e ngata joalo ka tšenyo ea eona.

Ho thibela tahlehelo ea moriri ho basali, hoa hlokahala

• qoba khatello ea maikutlo
• hlokomela moriri oa hau hantle,
• moriri o hlephileng khafetsa
• fokotsa ts'ebeliso ea liomisi tsa moriri,
• sebelisa lipente tse sireletsehileng
• boloka tlaleho ea phepo e nepahetseng
• nka livithamini.

U ka etsa ho silila ka letlalo, e thusang ho ntlafatsa phallo ea mali le phallo ea limatlafatsi mohaleng oa moriri.

Phekolo e lokela ho etsoa ka botlalo, ho kopanya lits'ebetso tse latelang:

• ho silila hlooho, e ntlafatsang phallo ea mali ho ea mekhoabong ea moriri,
• nka vithamine ea b
• sebelisa lihlahisoa tse khethehileng tsa pharmacy.

Ntle le moo, limatlafatsi tse matlafatsang li thusa kalafo le thibelo:

Boholo

Haeba ntate a lahleheloa ke moriri kapele, mora oa hae o tobana le se tšoanang.

Ha monna a ntse a tsofala, litheko tse tlase li hlahisoa ke eena, tse ikarabellang bakeng sa moriri oa hae.

Ha u tsuba, ho ba le pherekano phepelong ea mali ho methapo ea moriri, ka lebaka la eona butle-butle ea putlama, mme moriri o emisa ho hola ka tsela e tloaelehileng.

Ho haella ha lintho tsa bohlokoa tsa ho batla feela le livithamini lijong

Litho tse ngata tsa thobalano e matla li rata ho ja lijo tse potlakileng lijong, ha li sa jelle meroho, litholoana, lihlahisoa tse fapaneng tsa lebese le bolila.

• Mathata a maikutlo le a kelello.
• Tšoaetso e fapaneng.
• Lefu la Metabolic, lefu la endocrine.
• Mathata a Hormonal.
• Tlhokomelo ea moriri e sa sebetseng.
• Maloetse a liphatsa tsa lefutso (Down syndrome).
• Phepelo ho maloetse a mang a systemic (lupus erythematosus).

Mokhoa oa ho emisa nts'etsopele ea tahlehelo ea moriri

Ho lahleheloa ke moriri e ka ba sesupo sa maloetse a fapaneng, ka hona, ho emisa ts'ebetso, ntho ea pele eo u lokelang ho ikopanya le setsebi. Trichologist ke ngaka e sebelisang moriri. Ho etsa tlhahlobo e nepahetseng ea bongaka le ho fana ka kalafo, o tla fana ka tlhahlobo e fapaneng ea tlhahlobo:

Lisosa tsa ho lahleheloa ke moriri

Phekolo ka meriana kapa litlhare tsa batho ha e hlokehe haeba semelo sa lihormone se hlophisehile. Ka ho hloleha ha eona, moriri o fokotseha khafetsa kapa, ka lehlakoreng le leng, kholo ea moriri e hlaha libakeng moo e neng e sa lokela ho ba teng, mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous o sitisoa, lentsoe le matla.

Nakong ea kemolo, 'mele oa mosali o na le li-hormone tse eketsehileng estrogen, ka hona, ts'ebeliso ea mask le mekhoa e meng ea ho matlafatsa moriri ha e hlokoe - moriri o motenya ebile o phetse hantle.

Kamora ho beleha, boemo ba lihormone bo khutlela ho bo tloaelehileng, e ba lebaka la ho fokola ha li-curls. Ho lahleheloa ke moriri ho ka nka likhoeli tse 'maloa ho isa ho selemo, ts'ebetso ena e nkoa e le ea tlhaho. O ka fetohela lipelaelong le lipelaong. endocrinologist, hlahloba tšoelesa ea qoqotho - nakong ea kemolo o ile a tlameha ho sebeletsa likokoana-hloko tse peli, etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa li-hormone.

Basali ba bang ba nang le kutloisiso e eketsehileng ea liphetoho tsa lihormone ba kholoa hore mohala oa moriri o matlafatsa ts'ebeliso ea lithibela-pelehi tsa molomo - kaha ho hlokometsoe hore ha u li hana ka mor'a libeke kapa likhoeli tse 'maloa, ho lahleheloa ke moriri haholo ho etsahala.

Ebile, lithibela-pelehi tsa li-hormone li na le monyetla oa ho thibela kholo ea moriri ho feta ho kenya letsoho kholong ea lona, ​​thepa ena e sebelisoa e le karolo ea lithethefatsi bakeng sa kholo e feteletseng ea moriri.

Ho bohlokoa ho buisana le ngaka, ho chencha lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ka index ea androgen e tlase.

Mefokolo e fetoha e sa tloaelehang ka tlolo ea tekano ea li-hormone tsa botona le botšehali ho basali, hammoho le phello ea kalafo ka lithethefatsi tsa lihormone.

Ka ho fokotseha ha ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous, moriri o lahleheloa ke khanya ea tlhaho, o omella ebile o brittle, ebe o oa tsoa. Haeba mehato e sa nkuoe, sebopeho sa thickenings moqomong oa moriri, se robeha habonolo, pheletso ea eona e petsohe (nodular atrophy - trichorexis).

Letlalo le omella ka lebaka la ho fokotseha ha ts'ebetso ea qoqotho ea hau nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeliho oma ho tsamaea le matšoao a mang a boemo bona bo amanang le lilemo - ho opeloa ke hlooho, ho teneha, ho sokela.

Mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous, ho oma le ho pepeta ha letlalo li ka supa ho haella ha vithamine A 'meleng.

Melao ea tlhokomelo ea moriri lapeng

Hlatsoa moriri oa hau ha ho hlokahala, 'nete ea bohlokoa ke boemo ba tšilafalo. Sesebelisoa se lokela ho lumella ho sebelisoa hangata.

E matlafatsa le ho khutlisetsa ho hlatsoa moriri ka metsi a bonolo.

Metsi a chesang a tsosa litšoelesa tsa sebaceous. Ho hlokomela li-curls tse nang le mafura, metsi a ka futhumala ho feta a omileng, empa eseng a chesang maemong ana ka bobeli.

Hlatsoa liloko feela ka metsi a pholileng.

Nakong ea ho hlatsoa, ​​se ke ua itlotsa moriri ka matla, e le hore a se ke a tsosa ho lokolloa ha sebum.

Ho omella ka tlhaho ho thibela tahlehelo - u se ke ua sebelisa sesepa sa moriri, u se ke ua tsamaea le kotara nako e telele.

Pele o robala, kopanya li-curls ka hloko ho tlosa lihlahisoa tsa sehlahisoa sa setaele.

Lihlahisoa le li-Vitamin tsa Tahlehelo ea Moriri

Ketsahalong ea ho fifala ha letlalo, ho bohlokoa ho kenyelletsa lihlahisoa tsa lijo bakeng sa kholo le ho matlafatsa moriri.

Ka lebaka la khaello ea tšepe, moriri o boreleli, oa lahleha, oa theoha, boima ba 'mele bo fokotseha ka lebaka la ho fokotseha hoa ts'ebetso ea metabolic, letlalo le omme ebile le boreleli, "le fofa" ka pela mahlo, hlooho, ho akheha, likhetho tsa tatso li ka fetoha - o batla ho ja tjhoko, letsopa, hemoglobin e theoletsoe , karohano.

Ho na le tšepe e ngata 'me e monya hamolemo lijong tse kang nama ea khomo, konyana, mohatla, sebete, tlhapi. Motsoako ona o na le linaoa, li-mushroom, tomoso ea mohloa, cocoa, peo ea mokopu, kokoana-hloko ea koro, lensisi, artichoke ea Jerusalema.

Zinc e hlokahala bakeng sa kholo ea moriri. Matšoao a ho haella ke ho lahleheloa ke takatso ea lijo, khaello ea mali, ho fokola hoa mali, ho ferekana kelellong, ho fokotseha hoa mahlo, leleme le ho senyeha ha litho tsa mucous, pholiso e liehang ea maqeba, makhopho le makhopho, ho hlohlona ha manala, ho kuta moriri, ho se sireletsehe ha mmele, hammoho le mohopolo le tlhokomelo.

Ho na le zinki tse ngata ho li-oyster, tomoso ea mohloa, li-mushroom, lipeo tsa mokopu, li-blueberries, cocoa, nama ea khomo, likhoho, sebete, liphio, lehe la mothpu.

Eseng feela livithamini bakeng sa moriri ho tsoa tahlehong li thusa ho khutlisetsa letsoalo, empa ho kenyelletsoa ha lijo tse nang le koporo e ngata lijong. Karolo ea trace e thibela ho fokola le ho kuta ha moriri, e nka karolo ho hlahisoeng ha collagen, e fokotsang sebopeho sa likhoele le moriri o moputsoa. Koporo e na le linate, yolk ea mahe a likhoho tse tala, sebete, lierekisi, lijo tsa leoatleng, koro e ponngoeng, litapole, dill mane na.

Melemo ea koporo e thusa hore ho se sebelisoe tee e ntšo, vithamine C le litokisetso tsa tšepe.

Amino acid cysteine le methionine e hlokahala bakeng sa motsoako oa protheine 'meleng keratinE na le mohala oa moriri. Li na le likhoho, nama ea khomo, sebete sa cod, mahe, chisi ea chisi, raese, nyalothe, oatmeal, lierekisi.

Amino acid L-Arginine e eketsa microcirculation, ka lebaka leo litsoelesa tsa moriri li fumanang phepo e hlokahalang ka mali. Ntle le moo, phepelo e lekaneng ea li-amino acid e haha ​​boima, e ntlafatsa bophelo bo botle, e thusa ho theha maikutlo a nepahetseng, hape e ntlafatsa boleng ba bophelo ba thobalano. L-Arginine e na le linate, nama, tlhapi, soya, raese, habore.

Ho kuta moriri ho hloka livithamine:

• ((Botoro, tranelate, khoho ea lehe la khoho, nama ea khomo le tlhapi, oli ea tlhapi, litholoana tse khubelu le tsa lamunu, parsley, tamati, zucchini, lierekisi tse tala, sea buckthorn, rosehip, mokopu, apricot, perekisi),
• C (litholoana tsa lamunu, li-currants tse ntšo, k'habeche, letheka),
• B1 (bohobe bohle ba koro, soya, lierekisi),
• B2 (sebete, liphio, tomoso, chisi ea likhoho, lialmonde),
• B3 (nama, sebete, liphio, pelo, mahe, chisi, litapole, lierekisi tse tala, tamati, k'habeche, tomoso ea lijo-thollo)
• B6 (sebete, trout, halibut, herring, pean, linaoa, libanana, morara),
• B7 (sebete, liphio, lehe la lehe, lebese, chisi, herring, lierekisi, li-mushroom, litapole, tamati, lierekisi tse tala, lihoete, liapole, lilamunu, libanana),
• B9, folic acid (k'habeche, eiee e tala le lierekisi, lihoete, lihoete, tamati, lihlahisoa tsa wholemeal, li-buckwheat, tomoso, chisi ea chisi, chisi, yolk),
• E (peanut, palema, oli ea poone, kokoana ea koro, linate, meroho).

Li-mask tsa maiketsetso tse lahlehileng

• Etsa kopo kefir ho letlalo la sefahleho hang ka mor'a libeke tse ling le tse ling tse peli, itlhatsoe ka metsi a futhumetseng.

• Hlooho ea 2.s. tee, 2.s. mosetareta phofo, yolk.

Etsa kopo ho moriri o kolobisitsoeng, itlhatsoe kamora halofo ea hora.

• Hlohlelletsa likarolo tse 3 tsa peo ea mosetareta, likarolo tse 2 tsa sage, 2.s.l. tšela 500 ml ea metsi a belisitsoeng ka mocheso oa kamore, tsitlella metsotso e 20.

Kenya li-compress hloohong bakeng sa metsotso e 15 ho ntlafatsa phallo ea mali le tahlehelo ea moriri.

• Bosiu bo bong le bo bong bakeng sa beke tšela tee e matla sekaleng.

Maske a letsoai. Ka letlalo le omeletseng le ho kuta moriri, risepe e latelang e thusa banna le basali:

• Ho melisa hlooho, itlotsa letsoai le letšo ka tafole e nang le metsamao e bobebe bakeng sa metsotso e 10, ebe o hlatsoa.

Sebelisa sehlahisoa hang ka matsatsi a 10.

• Hlohlelletsa bakeng sa 1 tsp. lero la onion, cognac, oli ea burdock hammoho le yolk ea khoho.

Etsa kopo ea halofo ea hora, rinse. Etsa kalafo ea tahlehelo ea moriri hang ka beke likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo.

• Hlohlelletsa ka khalase ea yogurt le khokhe ea khoho.

Tšela motsoako moleng oa moriri, o rinse kamora halofo ea hora.

Ho matlafatsa tahlehelo ea moriri sebelisa masks ka oli le castor:

• Hang ka beke, halofo ea hora pele u itlhatsoa, ​​itlotsa motsoako oa joala le oli ea castor (burdock) sekaleng.

Kamora likhoeli tse 'maloa, boemo ba moriri bo tla ntlafala.

Maske ea onion, oli ea castor, yolk ea khoho:

• Fumana lero ka onion e boholo bohareng, eketsa oli e lekanang ea castor, khoho ea khoho, kopanya ka botlalo.

Tšela motsoako metsotso e 30 pele u itlhatsoa, ​​thatela hlooho ka mokotla le thaole.

Maseru oa Capsicum:

• Grila pod ea pepere e khubelu e bolileng, tšela halofo ea khalase ea vodka, tsitlella beke.

Itlotsa ka har'a letlalo ka matsatsi a mararo mantsiboea a mang le a mang. Ebe u hlatsoa moriri oa hau ebe o kenya tincture ea pepere matsatsi a mararo.

Maske a mafura a pepere:

• Tšela pepere e le 'ngoe e nyane (e tšoanang le rantipole), e tšele ka botlolong ea khalase e lefifi, e tšollele ka oli ea mohloaare ea boleng bo holimo (Oli ea mohloaare e sa tsoakoang, Oli ea mohloaare e eketsehileng) tsitlella libeke tse 2-3 sebakeng se lefifi, se pholileng, empa eseng sehatsetsing.

Palo ea oli e ikemiselitsoe ka bonngoe - ho tloha ho 100 ho isa ho 250 ml. U ka ts'oarella 100 ml ea pepere mme o tšele oli ea mohloaare e futhumetseng hanyane pele o sebelisoa ho fokotsa ho tiea.

Kenya mask ho letlalo, koahele ka filimi, tšoara bakeng sa lihora tse 1-2, hlakola ka shampoo bakeng sa moriri o nang le oli.

Maske oa Buckwheat:

• Grind Buckwheat ka grinder ea kofi, ho 3s. phofo e hlahang e kenyelletsa 1s.l. lero la sea buckthorn le 1s.l. metsi Linden mahe a linotsi, kopanya ka botlalo, itlotsa moriri, koahele hlooho ka pampiri ea compress, tlama seaparo, hlakola ka metsi a futhumetseng hoseng.

Etsa kopo ea ts'ebetso letsatsi le letsatsi ka shoalane.

Kombucha mask:

• Ho silila makhetlo a 1-2 ka beke le infusion ea Kombucha, ebe o hlatsoa.

Asiti ea Nikotinic bakeng sa kholo ea moriri

Acid ea Nicotinic - niacinVitamin B3, (PP) - e nka karolo liphatlalatsong tse nang le "oxidative" tsa mmele, e hlapolla methapo ea mali, e ntlafatsa phallo ea mali methapong. Tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ea motho e moholo ke 15-20 mg.

Moriana o sebelisoa feela joalo ka ha u laetsoe ke ngaka, ka lebaka leo liphetho tsa curls li ka fapana le litebello.

Ho potlakisa kholo ea moriri ho ka fihlella ka karolo ea boraro ea linyeoe, halofo ea linyeoe ha ho na ho ba le sephetho.

Ha o sebelisa motsoako, mokhoa ona o ka baka ho teneha ho hoholo ha letlalo le menoana, hlooho e bohloko. Masks bakeng sa kholo ea moriri o tsoang ho nicotinic acid e arotsoe ho khatello ea mali.

Ho holisa moriri o motelele, ba bang ba lumela ho mamella litšitiso tse kaholimo, leha ba le kotsing ea bophelo bo botle. Ka tumelo ea hore ba tla ba karolo ea boraro ea ba lehlohonolo, mokhoa ona o tla ba thusa:

• Botsa k'hemiste bakeng sa ampoules ea nicotinic acid bakeng sa ente (ho ampoule e le 1 ml ea niacin). Litaba tsa ampoules e le 'ngoe, tse peli kapa tse tharo li sebetsa lethekeng. E ka tsoakoa le lero la aloe, propolis, motsoako ofe kapa ofe o se nang mafura. Ho molemo ha hlooho e hloekile. Kamora ho sebelisa mask, mocheso oa utloahala.
• Etsa kopo letsatsi le leng le le leng bakeng sa khoeli. Ba bang ba itlotsa Vitamin B3 letsatsi le leng le le leng - ho ke ke ha ba le litlhahiso tse tobileng bakeng sa mokhoa ona oa ho iphekola, kaofela ka bonngoe. Kaha u nkile qeto ea ho sebelisa mask, ho bohlokoa ho leka ketso ena sebakeng se sa hlokeng letho.