Hobaneng moriri o oela kamora ho beleha

Boimana le ho beleha ngoana e emang pele ho nako ea eona e ba khatello e kholo bakeng sa mmele oa mosali. Khahlano le semelo sena, basali ba ka ba le mathata a fapaneng ka letlalo le moriri. Seo u lokelang ho se etsa haeba moriri o tsoa ka mor'a ho beleha? Pele u hloka ho fumana sesosa sa ketsahalo ena, kamora moo ho hlokahala hore o laele kalafo.

Ho na le lintlha tse 6 tsa sehlooho tse khethollang hore na ke hobane'ng ha basali ba lahleheloa ke moriri haholo hang ka mor'a ho beleha kapa ka mor'a likhoeli tse 'maloa ka mor'a bona lithupa kapa esita le li-shreds. Mona ke:

1. Maemo a sithabetsang.
2. Ho haelloa ke liminerale le livithamini 'meleng.
3. Hemoglobin e tlase.
4. Bofokoli tsamaisong ea endocrine.
5. Ntho ea lefutso.
6. Litlamorao tsa ho buuoa nakong ea tlhaho ea ngoana.

Boimana hammoho le ho beleha bana hangata li ama boemo ba maikutlo ba mosali. Haeba mothating oa ho beleha ngoana mosali oa moimana o ba le liphetoho tsa li-hormone 'meleng, bokong boo ho bona ho matlafatsoang moriri ho boletsoeng, joale kamora ho beleha ngoana o khutlela morao.

Lintlha tse latelang tsa kamora ho kula li ama boemo ba letlalo:

• ho hlobaela ho phehellang ka lebaka la ngoana,
• boemo bo sithabetsang bo hlahang hang kamora ho hlaha ha ngoana,
• mosebetsi o mongata
• ho tepella ho sa feleng
• e tšoenyeha ka bophelo bo botle ba ngoana,
• mosebetsi o sa feleng oa ngoana le ho hloka nako ea ho hlokomela ponahalo ea bona.

Hlokomela! Ho oa ho tla nka nako e kae ho latela hore na 'm'a e monyane o sebetsana le boemo ba hae ba maikutlo kapele hakae. Ho mo thusa ho sena, litho tsohle tsa lelapa li tlameha ho arolelana mesebetsi ea ho hlokomela lesea le ho fa 'm'ae nako ea ho phomola le ho itlhokomela.

Mabaka a tahlehelo

Hajoale, litsebi li supa mabaka a 'maloa ka nako e le' ngoeho senya moriri o feteletseng ka mor'a ho beleha:

• Alopecia ea 'mele. Nakong ea kemolo, ka lebaka la liphetoho tsamaisong ea lihormone, mmele oa mosali o fetoha ka mokhoa o hlakileng. Moriri o shebahala o khahleha haholo 'me o ba motenya, o qala ho hola ka potlako' me o batla a sa oe. Kamora hore ngoana a hlahe, ha lihormone 'meleng oa mosali li khutlela ho tse tloaelehileng, boemo ba moriri bo fetoha ha nako e ntse e tsamaea. Butle-butle ho khutsisa follicles ho fa moriri litsoelesa tsa boleng bo tlase, ho fella ka ho lahleheloa ke moriri.
• Ho pepesehela khatello ea maikutlo. Ho mosali ofe kapa ofe, tsoalo ea ngoana ke khatello e matla haholo. Ntle le moo, masiu a sa robaleng, ho tepella maikutlo ka mor'a ho pepa, mokhathala, ho khathala le ho etsa mesebetsi e mengata ea lapeng, e ka fetohang lebaka la hore moriri o theohe kamora ho ima.
• Phokotso ea hemoglobin. Nakong ea kemaro, mosali o atisa ho ba le ho fokotseha ha hemoglobin ka lebaka la keketseho ea mali le ho fokotseha hoa viscosity ea eona.

Phepo e nepahetseng le tšebeliso ea li-complexes tse nang le vithamine li ka tsitsisa ka potlako litaba tsa komporo ena 'meleng ka mor'a ho hlaha ha lesea. Haeba nakong ea kemolo ho bile le mathata a fe kapa a fe (mohlala, gestosis), mme nakong ea pelehi ho bile le tahlehelo e kholo ea mali, joale nakong ea kamora boemo ba hemoglobin le eona e ka fokotsoa. Khaello ea Iron - Lebaka le leng le tloaelehileng le lebisang ho lahleheng ha moriri haholo.

• Ho haelloa ke liminerale le livithamini. Khaello ea lintho tse nang le thuso ea liminerale le tse etselitsoeng liqhobosheane le tsona li ka baka tahlehelo kamora ho hlaha. E le molao, khaello ea bona hangata e bonoa nakong ea ho anyesa lesea le hlahisang diathesis. Ho thibela bothata bona, lijo tsohle tse ka lebisang ho hlabolloang ho lesea li lokela ho behelloa ka thoko lijong tsa 'm'ae.
• Bofokoli tsamaisong ea endocrine. Hangata ho na le PCOS (polycystic ovary syndrome) le mafu a amanang le tšoelesa ea qoqotho ebile a baka ho lahleheloa ke moriri ka mor'a ho beleha. Lisosa le kalafo li ka khethoa le ho laeloa feela ke lingaka tse nang le boiphihlelo (endocrinologist le gynecologist).

Matšoao a mathata a endocrine ke a latelang:

1. Le lijo tse nepahetseng, boima ba 'm'e ka nako e telele ha bo tloaelehe.
2. Ho lahleheloa ke moriri ho bonoa nako e fetang selemo se le seng ka mor'a hore ngoana a hlahe.
3. Ho na le mathata a amanang le ho ima ngoana ea latelang.

• Androgenetic alopecia. Maemong ana, ho kuta moriri ho bakoa ke lintho tse futsitsoeng. E le molao, alopecia e joalo hangata e fumanoa ka ho lebella ho khaotsa ho ilela khoeli. Le ha ho le joalo, maemong a mang, ho tlola le ho hlophisa tsamaiso ea lihormone ho ka baka leqetšo pejana.
• Karolo ea Cesarean le anesthesia. Maniplication a mang le a mang a sebelisang opereishene a ama boemo ba 'mele oa mosali hampe,' me ho kuta moriri ke e 'ngoe ea lipontšo tsa litlamorao tsa ho buuoa.

Alopecia ea 'mele nakong ea kemolo.

Nakong ea boitšisinyo ba lesea mokokotlong oa liphetoho tsa li-hormone, 'mele oa mosali o oa fetoha, ho kenyelletsa ponahalo ea moriri, letsoalo la eona, kholo e potlakile, ka mokhoa o hlakileng ha e oele. Kamora ho beleha, ha nalane ea lihormone ea mosali e tloaela, butle butle moriri o tšoana le pele ho ima. Li-follicles tsa moriri, tse lokelang ho kena boemong ba ho phomola, ha nako e ntse e feta li fepa li-follicles tsa moriri tlase, tse qetellang li lebisa lefung le tahlehong ea moriri.

Ho ba le ngoana kamehla ke khatello ea 'mele oa mosali. Hape, o hloka ho eketsa masiu ntle le boroko, nako e sebelisoang sepetlele, khatello ea maikutlo ea morao-rao, mokhathala, mosebetsi o mongata le mathata a mang a manyane a lelapa a ka bakang ho lahleheloa ke moriri haholo.

Hemoglobin e theohile maling nakong ea kemero.

Nakong ea ho beleha ngoana ho mosali, khahlanong le semelo sa phokotso ea ponahalo ea mali le keketseho ea palo ea sona, boemo ba hemoglobin maling bo ka fokotseha. Ho ja li-vithamini le phepo e nepahetseng nakong ea kemolo ho etsa hore maemo a hemoglobin a potlake le ho feta maling ka mor'a ho beleha. Haeba nakong ea bokhachane ho bile le mathata a (gestosis, mohlala), le tahlehelo e kholo ea mali e ile ea bonoa nakong ea pelehi, joale boemo ba hemoglobin bo ka ba tlase. Khaello ea tšepe ke sesosa se tloaelehileng se lebisang ho lahleheloeng ke moriri haholo. Boemo ba moriri le mmele ka kakaretso bo mpefala haeba mosali a haneloa ho nka tlatsetso ea tšepe likhoeling tse 'maloa tse qalang kamora ho beleha (haeba ngoana a hlahile ka jaundice).

Lebaka la ho lahleheloa ke moriri hloohong ke lefe?

Hoo e ka bang 50% ea bo-'mè ba anyesang ba tobana le bothata bona. Sekhahla sa tahlehelo ea letsatsi le letsatsi ha se fetang likotoana tse lekholo, kapa ho e-na le moriri oa 40-80. Kamora ho beleha, moriri o oela likotoana tse 300-500 ka letsatsi. Li-curls li tšesaane haholo hoo palo eohle ea boea e theohileng ka 30%, mme maemong a mang ho fihla ho 50%.

Moriri oa motho le letlalo li bontša boemo ba 'mele ka kakaretso. Joale mohloli oa tšebeliso ea moriri o mafolofolo ke ofe? Nako ea ho anyesa ke eona e thata ka ho fetisisa ho mosali mme moriri o tsoa ka mor'a ho beleha ka mabaka a latelang:

1. Phetoho ea Hormonal. Nakong ea kemolo, boemo ba lihomo tsa basali tsa estrogen bo nyoloha, ka lebaka leo mekhahlelo ea kholo ea anagen le catagen e leng bolelele. Moriri ha o oele, oa fetoha o benyang ebile oa mamela. Kamora ho beleha, boemo ba lihormone tsa basali bo fokotseha mme moriri, oo potoloho ea hae e tloaelehileng e neng e lokela ho fela khale, o qala ho tlohela hlooho. Phokotso ea Drop e etsahala.
2. Phetoho ea moriri e hlophisitsoeng. Karolo e 'ngoe le e' ngoe ea moriri o phela ho tloha ho lilemo tse 3 ho isa ho tse 5. Haeba phetoho e reriloeng ea meroho e etsahetse pele ho bokhachane, joale kamora ho beleha ho ke ke ha e-ba le mathata a ikhethang. Haeba ho se joalo, ho oela ka matla ho ke ke ha qojoa.
3. Ho haella ha livithamini le liminerale. Pele le nakong ea kemaro ho basali, e le molao, ho na le phepelo e lekaneng ea livithamini le liminerale 'meleng. Ho molemo haeba 'm'a ea lebelletseng a ja ka nako e loketseng le ka tsela e leka-lekaneng. Kamora ho beleha, o sebelisa setoko sena ho fepa ngoana. Anemia (karolo e tlaase ea tšepe maling) e mpe haholo bakeng sa li-curls.
4. Taba ea kelello. Sera se seng sa moriri ke khatello ea maikutlo, esita le "ntho e ntle" ena nakong ea ho beleha le ka mor'a ho pepa e feta e lekaneng:

• nyakallo bakeng sa ngoana
• ho hloka boroko
• ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo mokokotlong oa liphetoho tsa lihormone,

  
  Khahlano le nalane ena, ho fokotsoa ha li-curls ho baka tšabo e matla, ho nyahama, khatello ea maikutlo.

  Empa na ho hlile hoa tšoenyeha hore ebe motho o tšoenyehile?

  Che, se ke oa tšoenyeha! Ho tlameha ho hopoloa hore ts'ebetso e lumellana hantle le litlhoko tsa mmele tsa cyclic. Empa ho laola maemo ho ntse ho le bohlokoa:

  • Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho theola moea. U ne u se u ntse u tseba hore ho ke ke ha ba bonolo, 'me matšoenyeho a sa hlokahaleng a mpefatsa mathata ohle. Nako ena, ha moriri o theoha haholo, ka tsatsi le leng o tla fela. E ka lula likhoeli tse 3-6-9 kapa ho feta.
  • Taba ea bobeli: o hloka ho etela lingaka, hobane o hloka ho utloisisa hore na ho etsahala eng 'meleng, mohlomong o hloka thuso.

  

  Lingaka tse latelang li tla tlameha ho etela:

  1. gynecologist
  2. endocrinologist
  3. ngaka
  4. dermatologist-trichologist.

  U lokela ho hlahloba boemo ba li-hormone le boemo ba tšepe bo maling.

  • Taba ea boraro - e fana ka thuso e hlokahalang ho 'mele:
  1. nwa meriana le livithamini tsohle tse boletsoeng,
  2. ha ho khoneha, etsa hore puso ea letsatsi leo e fetohe,
  3. E-ja ka nako
  4. ho etsa mekhoa ea bohloeki.

  

  Ka tsela, lits'ebetso tsa litlolo ke mokhoa o tiisitsoeng oa basali.

  Lebaka feela la ho tšoenyeha: ngoana oa hau o se a le lilemo li 1.5, o latela mokhoa o nepahetseng oa bophelo, empa ho ne ho sa khonehe ho emisa tahlehelo ea moriri kamora ho beleha. Maemong ana, ho tla hlokahala tlhahlobo le kalafo tse eketsehileng.

  Mekhoa ea litlolo: ho etsa eng le ho noa li-vithamini life?

  Ntle le pelaelo, o ka khutlisetsa moriri ka mor'a ho beleha ka thuso ea mekhoa ea salon:

  1. Mesotherapy (microinjection ea livithamini, li-vasodilator le lithethefatsi tse ling seseng).
  2. Phekolo ea Ozone (li-droppers kapa liente ka motsoako oa oksijene).
  3. Darsonvalization (ts'ebeliso ea maqhubu a phahameng a maqhubu a pulse).
  4. Mahlaseli a Laser (motsoako o khethehileng o nang le mahlaseli a matla a tlaase a laser).

  

  Li-vithamine tse latelang li bohlokoa bakeng sa moriri:

  Ho haelloa ke livithamini le liminerale

  Kamora ho beleha, mosali o leka ho lekola lijo tsa hae ka hloko. Ha ho pepesetsoa matsoele, masea a sa tsoa tsoaloa hangata a ba le mathata a ho etsa lintho tse ling. Ka lebaka lena, basali nakong ea lactation ha ba kenye lihlahisoa tsa bohlokoa lijong tsa bona tse tloaelehileng tse amang boemo ba li-curls.

  Ka lebaka la phepo e fokolang, basali ba bangata ba na le khaello e matla ea liminerale le livithamini, tse hlahisoang ka tahlehelo ea moriri.

  Hangata nakong ea kanyeso, limatlafatsi tse ngata tse kenyang karolo ea bophelo bo botle ba moriri li hlatsoa 'mele oa mosali.

  Phokotso ea hemoglobin

  Hemoglobin e tlase e ka fumaneha ho basali nakong ea kemaro le ka mor'a ho beleha. Khetlong la pele, sena se amana le pono e fokotsehileng ea mali, mathata ka mokhoa oa gestosis, 'me ea bobeli - le tahlehelo ea mali a mangata nakong ea tlhaho ea ngoana.

  Hemoglobin e tlase e lebisa ho se sebetseng hoa tšepe 'meleng oa mme, e leng se qholotsang ho fokola ha li-curls le tahlehelo ea tsona.

  Mathata a endocrine

  Boemo ba tšoelesa ea qoqotho e amana ka ho toba le bophelo bo botle ba moriri oa motho. Kamora ho beleha, basali ba bangata ba ba le ts'ebetso e ntle ea tšoelesa ea qoqotho. Hape hoa khoneha nts'etsopele ea ovary ea polycystic, moo lits'ebetso tsa metabolic li sitisoang ho tsona. Sena sohle se tsamaisana le ho lahleheloa ke moriri haholo.

  Matšoao a pherekano ea endocrine ho basali ke a latelang:

  • ho theola boima ba 'mele haholo esita le phepo e matla,
  • ho lahleheloa ke moriri ka selemo kapa ho feta kamora ho beleha,
  • ponahalo ea mathata mokhoeng oa ngoana oa bobeli.

  Basali ba nang le bothata bo tšoanang ba na le tloaelo ea ho kuta. Hangata, ho lahleheloa ke moriri haholo ho bonahala nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, empa ka linako tse ling ketsahalo ena e etsahala pejana.

  Sesosa sa ho beola ho basali ka mor'a ho beleha ke mokhoa o mongata oa dihydrotestosterone ea 'mele ea bona e atileng' meleng ea bona. Matšoao a bosoeu bo futsitsoeng ke:

  • tšesaane ea li-curls, botenya ba tsona le ho fokola ha tsona,
  • ho fokotseha ho hoholo hoa letsoalo la moriri,
  • tahlehelo e matla ea moriri nakong ea selemo ka mor'a ho beleha,
  • ho haelloa ke kholo ea ba bacha hang-hang,
  • kabo e hlakileng ea ho arohana ha moriri hloohong.

  Sesosa se tloaelehileng sa ho lahleheloa ke moriri ka mor'a ho pepa ke karolo ea caesarean. Ka lebaka la eona, 'mele oa mosali o hloka ho fola ho feta likhoeli tse tšeletseng. Leha ho le joalo, u ke ke ua tlameha ho sebetsana le bothata bona nako e telele. Ka phepo e nepahetseng le ho ba sieo ha lintlha tse ling tse mpe, boemo ba moriri bo tla qala ho ntlafala butle-butle.

  Phekolo efe kapa efe e lokela ho qala ka ho theha sesosa sa tahlehelo ea moriri. Ke setsebi sa dermatologist feela kapa "trichologist" ea nang le tsebo ea ka etsang sena ka nepo. Ho latela sesosa sa ho lahleheloa ke moriri, ba fuoe kalafo e nepahetseng ho thusa ho emisa "tahlehelo ea moriri" ho mme o monyane.

  Hoa hlokahala ho lokisa bothata khahlanong le khatello ea maikutlo ka mokhoa o phethahetseng. Ho etsa sena, ho bohlokoa ho latela likhothaletso:

  • ho ba kantle khafetsa haholo
  • Qoba maikutlo a fosahetseng
  • nka matlafatso haeba ho hlokahala,
  • sebelisa mask a moriri oa tlhaho o thehiloeng ho mosetareta, lero la onion, oli ea burdock,
  • phomola haholoanyane, iphe nako ea ho robala,
  • ho etsa lipapali
  • kenyelletsa beng ka motho ho thusa ho hlokomela ngoana,
  • qeta nako ea hau ea ho phomola ka tsela ea maeto a ho ikoetlisa, ho ea lithabeng tsa botle.

  Ho kuta moriri nakong ea hepatitis B

  Lisosa tsa tahlehelo ea li-curls ho basali nakong ea kanyeso ke:

  • khaello ea phepo e nepahetseng
  • boits'ireletso bo tlase
  • maemo a sithabetsang
  • ho haella ha livithamini
  • ho hloka boroko
  • tlhokomelo e fosahetseng ea moriri
  • Liphetoho tsa li-hormone tsa ka morao ho mmele,
  • ts'ebetso e fetisitsoeng.

  Phekolo ea lefu lena e lokela ho ba e akaretsang hape e kenyeletsa:

  1. Ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa Omega-3, tse nang le oli ea tlhapi.
  2. Ho amoheloa ha iodide ea potasiamo, Iodomarin, haeba ho na le ts'ebetso e ntle ho tšoelesa ea qoqotho.
  3. Tšebeliso ea li-shampoos tse khethehileng khahlanong le tahlehelo ea moriri.
  4. Ho qoba nakong ea kalafo ea litoeba tsa moriri, li-curls le setaele tse sebelisang mahlaseli a mabifi.

  Ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho phepo e nepahetseng. Hoa hlokahala ho sebelisa lihlahisoa tse latelang tse matlafatsang moriri: linate, li-broccoli, lihlahisoa tsa lebese, lihoete, lettuce, chisi ea chisi, tlhapi ea oli, lijo tsa leoatleng, meroho e tala, nama e khubelu, mabele, lijo-thollo, sebete, legames.

  Tabeng ena, mefuta e fapa-fapaneng ea nama e tsubang, liswiti, li-pickles le lijo tse ka makotikoting e lokela ho behelloa ka thoko lijong.

  Ho ea ka Dr. Komarovsky, bo-'mè bao bana ba bona ba nang le lefu la hepatitis B le bona ba ka sebelisa livithamini tse ikhethang: Vitrum Prental, Alphabet, Elevit, le 'Mè oa Complivit.

  Melao-motheo ea phepo e nepahetseng bakeng sa ho khutlisa moriri

  Lihlahisoa tse latelang li khutlisa kholo e tloaelehileng ea moriri ho basali kamora ho beleha:

  • litlhapi tse mafura (salmon, tuna, trout),
  • li-beet
  • linate ka lipeo
  • lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase (yogati, kefir, chisi ea chisi, chisi, tranelate e bolila),
  • lihoete
  • mahe a likhoho
  • mefuta e fapaneng ea hop,
  • sebete
  • lijana tsa nama e khubelu.

  E le tlatsetso ea kalafo ea ho ja, li-vithamine complexes li ka nkuoa, ho kenyelletsa: Mult-tabs Perinatal, Elevit Pronatal le Vitrum Prenatal Forte.

  Lihlahisoa tsa litlolo

  Bakeng sa litlolo tsa basali tse sebelisoang ke basali ho phekola tahlehelo ea moriri, totobala:

  1. Shampoos - Rinfoltil, Nizoral, Alerana.
  2. Lotions - Moriri oa bohlokoa, Fitoval,
  3. Li-mask tsa Cream - Lihlahisoa tsa letoto la li-Bark, tsa Derbe.

  Ela hloko! Ts'ebeliso ea litlolo ho basali ba lactating ha e thibetsoe. Ho bohlokoa ho latela litaelo tsa tšebeliso ea li-shampoos, lotions le limaske mme o emise ho li sebelisa haeba ho e-ba le karabelo e itseng.

  Lisosa tsa Tšenyo ea Moriri le Tahlehelo

  1. Nakong eohle ea bokhachane, 'mele oa mosali o boloka livithamini le liminerale, o na le li-amino acid le li-compact tse sebetsang tsa organic. Kamora ho beleha, ho qaqisoa bocha ba boemo ba lihormone ho qala, mosali a fa ngoana lintho tse pejana. Ho tloha mona makhopho a sefahleho a hlaha sefahlehong le 'meleng, lipekere li qala ho koala, moriri o oa tsoa ebe o omisa.
  2. Ntho e ka sehloohong e ka fokolisang boemo ba moriri, letlalo le lipekere e nkoa e le khatello ea maikutlo kamora ho hlaha, eo mosali e mong le e mong oa boraro a tobanang le eona. 'Mè ea sa tsoa thetsoa o tepelletse maikutlo, ha a robala ka ho lekaneng, o lula a le maemong a sithabetsang, a ja hampe. Ka kamoreng, lintlha tse thathamisitsoeng li theha "sephutheloana se felletseng" sa maloetse, ho tloha ponahalong ea pele ho nako ho isa ho lahleheng ha moriri o tlokomang.
  3. Kamora ho beleha, 'mele o nka nako hore o fole, ho tloha mona ho ts'oha ha lihormone ho qala. 'M'e ea sa tsoa tsoaloa o emisa nako ea ho pepa, ho ilela khoeli, litho tsa ka hare li haelloa ke lintho tse nang le thuso. Haeba u kenyelletsa mona ho anyesa, ka lebaka leo liminerale li eang ho lesea le lebese, mosali o na le khaello e kholo ea likarolo tsa mohlala. Tsohle li na le bothata: lipekere, moriri, letlalo, bophelo ka kakaretso.
  4. Karolo ea bohlokoa ea nako ea pelehi ho basali ke lijo tse nang le phepo e nepahetseng le mofuta oa ho noha. Haeba ngoanana a sa noe lilithara tse fetang 2,5. metsi a hloekileng ka letsatsi, 'mele o felile. Lisele ha li fuoe oksijene, "bulbs" e robala ", moriri o oa brittle ebe o oa tsoa. Ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng, magnesium, phosphorus, tšepe le zinki ha li kene ka bulbs.
  5. Haeba pele ho ima le nakong ea boemo bo bobe, basali ba ne ba na le mathata a seborrhea (dandruff), ntlha ena e ke ke ea fela kamora ho beleha. Letlalong lea tsoa, ​​le omelle, 'me le lula le honotha. Li-bulbs lia fokola, ka lebaka leo moriri ha li fumane lintho tse nang le thuso ho tsona. Haeba u kenyelletsa 'nete ena ho anyesa, makhasi a calcium a bohlokoa a nang le lebese. E halefisa le ho omella le ho feta, ho ruruha, ho fokotseha le brittleness.

  Mask ea oli ea burdock, mosetareta le yolk ea lehe

  Tšela likhaba tse peli tse kholo tsa mosetareta ka metsi a lekanang, eketsa khaba e le 'ngoe le khaba ea oli ea burdock.

  Beha motsoako o hlahisitsoeng ka moriri o litšila o arohaneng, koahela hlooho ka thaole ebe ue siea hora. Hlatsoa maske o sebelisa shampoo. Phekolo ka mask e etsoa ka mekhoa e 5 hang ka beke.

  Mask ea cognac

  E loketse basali ba nang le moriti o lefifi oa moriri. Ka nako e ts'oanang, likhaba tse peli tse kholo tsa brandy, karolo ea boraro ea khalase ea kofi e matla, likhaba tse tharo tse kholo tsa oli ea mohloaare, khaba ea lehe le khaba e nyane ea mahe a linotši a hloekileng. Motsoako o hlahisoang o sebetsoa bokahohle ba moriri hammoho le metso. Maske a lilemo li 60, ka mor'a moo a hlatsoa ka metsi a futhumetseng a sebelisang shampoo.

  Litlhahiso tse akaretsang

  Ho khutlisetsa kholo ea moriri ho basali kamora ho beleha, ho lokela ho shebiloe melao e latelang e akaretsang:

  • qeta nako e ngata kantle
  • phomola khafetsa
  • qoba ho fetelletsa le ho hloka merusu
  • se ke oa sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri o mabifi,
  • robala ka ho lekaneng.

  Ka ho latela melao ena, o ka thibela ho hlaha ha bothata mme oa qoba tlhoko ea ho sebetsana le lipontšo tse sa thabiseng tsa tahlehelo ea li-curls nakong e tlang. Tahlehelo ea moriri ho basali kamora ho beleha e ka khutlisoa hoo e ka bang maemong ohle, haeba u latela lijo tse nepahetseng, latela litlhahiso tsa ngaka le ho hlokomela boemo ba hau ba maikutlo.

  Tabeng ea liphatsa tsa lefutso tse amanang le tahlehelo ea moriri, kalafo e thata ebile e kenyelletsa ts'ebeliso ea mekhoa e rarahaneng ea kalafo.

  Livideo tse sebetsang

  Sesosa sa ho lahleheloa ke moriri kamora ho ima le ho beleha ke eng? Seo u hlokang ho se etsa ntlheng ena, se tla bolella ngaka ea dermatologist-trichologist Irina Popova.

  Hobaneng see se etsahala mme ho a khoneha ho sebetsana le tahlehelo ea moriri kamora ho hlaha. Malebela a Maria Vezhko.

  Hobaneng moriri o oela kamora ho beleha

  Nakong ea kemolo, basali ba bangata ba ela hloko phetoho ea chebahalo ea bona. 'Me ha se taba ea hore ba ntse ba nona. Liphetoho li amana le sefahleho, moriri, letheka, boemo ba morao le lintho tse ling tse ngata. Sena se bakoa ke taba ea hore nalane ea lihormone e fetoha haholo, 'me sena se ama ponahalo ea' m'e oa ka moso.

  Ha e le hantle, ho na le keketseho ea palo ea estrogen le progesterone maling. Sena se bonahala haholo moriri - o fetoha o motenya. Empa hobaneng moriri o oa tsoa kamora ho beleha, hobane nakong ea kemolo ba se ba le batle haholo?

  Basali ba bangata ba qala ho tšoha pele khoeli e fela kamora ho beleha, hobane ba lahleheloa ke lebelo le leholo. Ho lahleheloa ke moriri ka mor'a ho pepa ho hlaha hoo e ka bang ho mosali e mong le e mong, empa ke ka linako tse ling feela ts'ebetso ena e sebetsang haholo, mme ka linako tse ling butle butle.

  Boemo bo tšoanang bo etsahala ka lebaka la hore palo ea estrogen maling e fokotseha haholo. Lihormone li eketsa metabolism 'meleng oa mosali oa moimana mme li khothalletsa tsoalo ea lisele. Sena se hlokahala bakeng sa mokhoa o nepahetseng oa boimana. Ka lebaka leo, moriri o boetse o pepesetsoa li-hormone mme o qala ho hola ka potlako. Ka lebaka le tšoanang, li oela hangata.

  Empa kamora ho hlaha ha ngoana, tlhoko ea palo e kholo ea lihormone ea nyamela. Ka lebaka leo, liphetoho tsohle tse etsahetseng nakong ea kemaro butle-butle lia nyamela. Ho joalo le ka moriri. Kaha tšusumetso e susumetsang moriri ho tsoa liholong e felile, li qala ho theoha. Empa ha ua tšoanela ho tšoha haholo, hobane ona ke ts'ebetso ea 'mele. Ka tloaelo, moriri o oa tsoa ka mor'a ho beleha nakong ea likhoeli tse tharo. Haeba ts'ebetso e lieha, joale ho ka ba le kelello ho nahana hanyane ka boemo ba bophelo bo botle ba hau.

  Haeba u batla ho ntlafatsa boemo ba moriri oa hau, ho lokela ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho li-shampoos tseo u li sebelisang. Palo e tšosang - ho 97% ea lihlahisoa tse tsebahalang tsa li-shampoos ke lintho tse chefo 'meleng oa rona. Likarolo tse ka sehloohong tse bakang mathata ohle ho mabitso li ngotsoe e le sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Likh'hemik'hale tsena li senya sebopeho sa li-curls, moriri o fetoha brittle, o lahleheloa ke matla le matla, 'mala oa fela. Empa ho ho hobe ka ho fetisisa ke hore 'meleli ona o kena ka har'a sebete, pelo, mapheo, o bokellana ka har'a litho mme o ka baka mofetše .. Re u eletsa hore u hane ho sebelisa chelete eo lintho tsena li fumanehang ho eona. Haufinyane, litsebi tse tsoang ofising ea rona ea bongoli li ile tsa etsa tlhahlobo ea li-shampoos tse se nang sulfate, moo lichelete tsa Mulsan cosmetic li ileng tsa qala pele. Moetsi a le mong feela oa litlolo tsa tlhaho-tsohle. Lihlahisoa tsohle li etsoa ka tlasa taolo ea boleng bo tiileng le lits'ebetso tsa netefatso. Re khothaletsa ho etela lebenkeleng la semmuso la inthanete mulsan.ru. Haeba u belaela hore na litlolo tsa hau ke tsa tlhaho, sheba hore na nako ea ho fela, ha ea lokela ho feta selemo se le seng.

  Seo u lokelang ho se etsa

  Moriri o qala ho theoha haholoholo hoo e ka bang khoeli ea 4 kamora ho hlaha ha leseamme ts'ebetso ena e fela ka likhoeli tse leshome ho isa ho tse leshome le metso e 'meli. Haeba ts'ebetso ena e bakoa ke likarolo tsa 'mele, joale ha ho na lebaka la merusu, mme ts'ebeliso ea meriana e tla ba lefeela, hobane moriri o tla fella o le mong.

  Haeba moriri o qala ho tsoa ka lebaka la khatello ea maikutlo, joale o hloka ho phekola bothata ka mokhoa o akaretsang, ke hore, sebelisa lithethefatsi tse thobang le ho tsamaisa lits'ebetso tsa 'mele. Leha ho le joalo, pele ho hlokahala hore u buisane le ngaka ea hau. Li-mask tsa maiketsetso tse thehiloeng ho cognac, lero la onion, oli ea burdock le mosetare li ka ba molemo haholo.

  U boetse u lokela ho itšireletsa khatello ea maikutlo le ho leka ho phomola ka hohle kamoo u ka khonang, hangata ho tsamaea seterateng, ho ea bakeng sa lipapali le ho itlhokomela.

  Ha 'mele o na le hemoglobin e tlase maling,' mele oa hae o hloka ho khutlisa maemo a tšepe. Bakeng sa morero ona, o ka sebelisa lithethefatsi tse khethehileng tse nang le tšepe tse boletsoeng ke setsebi. Ba tla emisa ts'ebetso e mpe.

  Mehato ea thibelo

  Joaloka prophylaxis, o lokela ho sebelisa lithethefatsi tse joalojoalo ka:

  • Elevit Pronatal,
  • Vitrum Forte,
  • Lisebelisoa tse ngata.

  Ho boetse ho eletsoa ho fumana litlolo ho ntlafatsa maemo a moriri. Ho li matlafatsa, o ka sebelisa litlolo tsa meriana ea setso. Mohlala, e ka ba limaske tse thehiloeng ho Whey, litlama litlama, li-yolks tsa mahe le bohobe ba rye bakeng sa rinsing.

  Ho fihlela moriri o hlaphohetsoe ka botlalo, sebelisa borashe kapa moho feela. lisebelisoa tsa tlhaho, mohlala, ka lehong. Hape, u se ke ua sebelisa boea bo chesang.

  Hoo e ka bang mofuta ofe kapa ofe oa mathata a amanang le moriri a ka rarolloa ka ho tseba sesosa se a bakileng.

  Mehato ea thibelo

  Ho nka livithamine tse itseng nakong ea kemolo ho thusa ho thibela moriri. Ho khothalletsoa ho nka:

  Hape hoa utloahala ho nka Vitrum, hobane e boetse e bolokehile bakeng sa lactation.

  Kamora ho pepa, sebelisa li-shampoos le balms bakeng sa shampooing. Ba khethe ho latela mofuta oa moriri oa hau, ho seng joalo e ka mpefatsa li-curls le ponahalo ea dandruff.

  Christina, ea lilemo tse 30

  Tsoalo ea ngoana e ne e koahetsoe ke tahlehelo e kholo ea moriri. Qalong, o ne a sa kopanya bohlokoa ba letho ho sena, kaha o ne a tseba hore karolo e itseng ea moriri e ntse e tla putlama. Empa ha a batla a le lefatla, o ile ngakeng. E tšoaelitsoe ke mafu a system ea endocrine. A fetela tsela ea kalafo mme moriri o ile oa qala ho hola ka mafolofolo.

  Nakong ea kemolo, o ile a nka li-vithamini bakeng sa bo-mme ba lebelletsoeng. Mohlomong ke sona hantle sena se mpholositseng hore ke se ke ka lahleheloa haholo ke li-curls. Tahlehelo ea bona e nyane e ile ea bonoa likhoeli tse 'maloa feela ka mor'a hore ba belehe.

  Kamehla ke ne ke e-na le moriri o motenya eseng o motenya. Mme ka nako ya boimana, ba ile ba eba botle le ho feta botle. Ka bomalimabe, sena ha sea ka sa nka nako e telele, hobane kamora ho beleha ngoana moriri o ile oa qala ho putlama. Ke etetse ngaka, ba re ke na le hemoglobin e nyane, ka hona, ho na le tahlehelo e potlakileng ea li-curls.

  Na moriri o oa tsoa ka lebaka la letsoele

  Pono ea hona joale ea hore moriri o lahlehile ka mafolofolo ke bo-'mè ba anyesang ha e na phoso. Ho fapana le hoo, haeba 'm'a a anyesa, moriri oa hae o tla theoha butle butle. Mme bakeng sa basali ba sa anyeng, ba tla oela ka potlako le ho feta. Ka hona, u se ke ua tlohela ho anyesa ka lebaka lena la boikaketsi. Ka linako tse ling ka ho anyesa nako e telele haholo, ho kuta moriri khafetsa ho qala. Maemong ana, o lokela ho qala ho nka litokisetso tsa khalsiamo, hobane boemo ba moriri ka kotloloho bo itshetlehile ka bongata ba liminerale 'meleng.

  Haeba mosali a ja hantle, a ba le ho honyenyane mme a robala ka ho lekaneng, joale ka mor'a ho beleha moriri oa hae o oa ka nakoana e khutšoane. Haeba lijo li le monate, 'm'a e monyane ha a robala ebile hangata o kena maemong a sithabetsang, moriri oa hae o tla putlama le ho feta. Ka hona, o lokela ho ela hloko bophelo ba hau bo eketsehileng e le hore u lule u shebahala hantle.

  Ka hona, moriri oa chic o hlahang ha o beleha ngoana kapele o nka sebopeho sa hae sa pele. Empa ho lokela ho hopoloa hore tahlehelo ea moriri ka mor'a ho beleha ke ts'ebetso ea tlhaho, ka hona ha ua lokela ho tšoha.

  Ke ka mabaka afe a mang moriri o tsoang

  Ka nako e 'ngoe basali ba qala ho nahana hore haufinyane e tla ba lefatla - moriri o mongata oa bona o sala mokolokelong kapa mohoeng. Haeba ho se ho fetile nako e telele ho tloha ha ngoana a hlaha, ha ua tšoanela ho tšoha. Empa haeba moriri o tsoela pele ho theoha likhoeli tse tšeletseng kamora ho hlaha, o lokela ho etela ngaka ho ea hlahlojoa. Nakong ea bokhachane, mafu a mang a neng a entsoe ka asymptomatic a ka mpefala. Mohlala, hypothyroidism (autoimmune thyroiditis) kapa mafu a methapo ea methapo e amehang (rheumatoid arthritis, systemic lupus erythematosus). Tsena ke maemo a tebileng a hlokang tlhokomelo e potlakileng. Ntle le tahlehelo ea moriri, maemong a joalo ho na le matšoao a mangata a tla bonahala ho ngaka ka mor'a tlhahlobo.

  Ka hona, kalafo ea moriri ka mor'a ho beleha ngoana e lokela ho ba tšebeliso ea li-mineral complexes. Ho bohlokoa ho phela bophelo bo phetseng hantle, robala feela le ho qoba maemo a sithabetsang, ao ho seng joalo kamehla ho basali ba sejoale-joale. Ka hona, ho lahleheloa ke moriri e ba bothata bo boholo ho bo-mme ba bangata ba banyenyane.

  Ha ho kuta moriri nakong ea kemolo ho nkoa e le ntho e tloaelehileng

  Hoo e ka bang karolo ea 30 ho isa ho ea 60 lekholong ea basali e lahleheloa ke moriri nakong ea kemero. Telogen alopecia ea mantlha a moriri kapa, ka mantsoe a mang, tahlehelo ea bona e fetelletseng e etsahala nakong ea likhoeli ho tloha ho likhoeli tse peli ho isa ho tse tšeletseng. Maemong a mangata, ketsahalo ena ke ea nakoana, e fetela ka boyona mme ha e hloke ho kenella kapa kalafo e khethehileng.

  Ka boeona, ho lahleheloa ke moriri ho lokela ho ama mosali oa moimana, kaha ts'ebetso ena e ka supa mafu a itseng le li-pathologies. Ke kahoo, haeba ka tšohanyetso u fumane hore moriri o mong o se o le teng ka mokotleng ho feta ka tloaelo, o lokela ho bona ngaka ea bongaka ka sena 'me o fetise liteko tse tla thusa ho fumana sesosa sa bothata.

  Ka tloaelo, moriri ha o ntse o emetse ngoana o lokela ho matlafala, le ho ba matla, haholoholo kamora nako ea libeke tse 12-16, ha placenta e qala ho etsa mosebetsi oa eona ho tsohle.

  Seo u lokelang ho se etsa haeba moriri o tsoa?

  Haeba bothata bo tebile, joale ho lokela ho lateloe melao e 'maloa ho thibela tahlehelo ea moriri. Mokhoa oa ho khutlisetsa moriri ka mor'a ho beleha o ka bolella basali ba seng ba fetile nakong ena.

  1. Moriri o omileng feela (kapa o mongobo o nyane) o lokela ho kopuoa. Hang ka mor'a ho hlapa, moriri ha oa lokela ho kopanngoa, kaha o fokola haholo hona joale. Sebelisa li-combs tsa boleng bo holimo feela ka li-clove tse nepahetseng.
  2. Se ke oa sebelisa tšepe e kobehileng kapa ho qhekella ka linako tse joalo. Sebopeho sa moriri se senyehile le ho feta, e leng se tla lebisa ho lahleheng ha moriri o phetseng hantle.
  3. Ho kuta moriri ho boetse ho ama moriri. Se ke oa tšoha li-braids tse thata kapa ho etsa ponytail. Mefuta ena ea boea e sitisa ho phalla ha mali letlalong.
  4. Shampoo le mofuta oa moriri li tlameha ho khethoa ka hloko. Li tlameha ho lumellana le mofuta oa moriri, li na le biotin le silicone sebopeho sa tsona. Likarolo tsa ho qetela li na le tšusumetso ho moriri.
  5. E thusa ho boloka moriri oa letlalo la moriri. Qalong ho tla bonahala eka kamora seboka se seng le se seng moriri o tsoa o matla le ho feta. Empa ke moriri feela o tsofetseng o seng o fetile lilemo tsa bona o tlohang hlooho ena. Mme li-follicles tsa moriri o monyane ka mor'a ho silila li tla qala ho hola ka potlako, tse tla potlakisa ho khutlisetsoa ha moriri ka mor'a ho beleha.
  6. Litlama tsa litlhare li na le phello e ntle, e ka sebelisoang ka tsela ea mask kapa ea sebelisa decoction joalo ka sehatsetsi. Hangata ho ne ho sebelisoa burdock, chamomile, nettle kapa henna.

  Pele o qala kalafo, o hloka ho utloisisa hore o ka se lokise boemo ka limaske le ho silila o le mong. Ho bohlokoa pele ho tsohle ho ja hantle le ho phela bophelo bo phetseng hantle. Ebe semelo sa metabolism le lihormone li tla fola kapele, 'me setaele sa khale se tla khutlela kapele haholo.

  Tlhahlobo ea bongaka

  Ho hlahloba mmele ka mor'a ho beleha ke tloaelo e tlamehang, 'me haeba u amehile ka tahlehelo e feteletseng ea moriri, o tlameha ho etsa sena kapele kamoo ho ka khonehang. Pele ho tsohle, o lokela ho etela setsebi sa gynecologist ho khetholla boteng ba maloetse a amang ka kotloloho boemo ba moriri, mohlala, polycystic ovary kapa adrenal dysfunction.

  Ka tahlehelo e boima ea moriri, ho etela setsebi sa endocrinologist hoa hlokahala. Kamora ho beleha mosali, ho bohlokoa haholo ho etsa bonnete ba hore nalane ea hae ea li-hormone e khutletse ho tloaelehileng. Pele ho tsohle, ho lokela ho lefuoe tlhokomelo ho prolactin, testosterone, androstenedione, hammoho le T4, T3 le TSH - lihormone tsa qoqotho. Ka tsela, ke liphapang tse teng moriong oa qoqotho ka mor'a ho beleha ke tsona lintho tsa bohlokoa ho lahleheng ha moriri. 'M'a e monyane a ka ikutloa a khathetse, a feto-fetoha ha maikutlo, a fokola, letlalo le tiisitsoe,' me ka nako e le 'ngoe a sa li hokahanye le tšoelesa ea qoqotho. Le ha ho hlokahala feela ho hlophisa semelo sa lihormone ka tatellano, ha se mathata a bophelo a boletsoeng ka holimo feela a tla felisoa, empa tahlehelo e feteletseng ea moriri le eona e tla emisa.

  Ho joalo, ho nka tšepe ka sepheo sa prophylactic ha ho na thuso: ngaka e lokela ho khothaletsa tekanyetso e hlokahalang. Le ha ho le joalo, sena se sebetsa le ho livithamini le liminerale tse ling. Mohlala, ka har'a limakasine tse benyang le lipale tsa botle u ka bona likeletso mabapi le ho nka biotin (vithamine B7), e nang le tšusumetso e matla khololong ea moriri o mocha. Leha ho le joalo, o tlameha ho tseba ka bonnete ba hore ntho ena ha ea lekana hore 'mele oa hau o khelle e fetelletseng.

  Malebela mabapi le ho khutlisetsa moriri kamora ho beleha

  1. Haeba u batla ho tlosa ho oma le ho hlonama, u se ke ua sebelisa lisebelisoa bakeng sa ho koala, ho otlolla le ho omisa moriri. Haeba ho khonahala, u se ke oa etsa lithaelese tse thata, tlohela moriri oa hau o lokolohile. Bakeng sa bonolo, o ka roala pigtail e bobebe kapa mohatla, oa hlaba likhoele tse oelang ka mahlong ka likotoana tsa polasetiki (eseng tšepe).
  2. Banana ba bangata ba lahleheloa ke moriri ha ba qeta ho ba le ngoana. Ho thibela tahlehelo ea moriri, fana ka lijo tsa letsatsi le letsatsi ka lijo tse nang le tšepe le iodine. Ntle le moo, noesa 'nete ea "Iodomarine" ho matlafatsa methapo le ho khutlisa tšoelesa ea qoqotho.

  Litokisetso tsa meriana ea ho ntlafatsa moriri

  
  "Dimexide." Lihlahisoa li na le thepa ea bactericidal, anti-inflammatory le anesthetic. Ka lebaka la litaba tse phahameng tsa likarolo tse sebetsang, Dimexide e ke ke ea sebelisoa e le sebopeho se ikemetseng. Ho ntlafatsa boemo ba moriri ka mor'a ho beleha, eketsa lithethefatsi ho limaske tsa lapeng, li-shampoos, li-conditioners le li-decoctions. Palo ea lichelete e theoha ka makhetlo a 3-5 ho isa ho 30 g. sehlahisoa.

  Haeba re bua ka limaske, "Dimexidum" ka sebopeho sa bona se tla ikarola likarolong tse arohaneng. Ka hona, nakong ea ts'ebetso ea ho itokisetsa, inama hantle, ebe o kenya moriri hang-hang. Contraindication e kenyelletsa ho anyesa, ho ba teng ha tšoaetso ea vaerase, makhopho. Theko ea botlolo e le 'ngoe e ka ba li-ruble tse 50.

  "Minoxidil." Fumana phofo eo khatello ea eona e sa feteng 2%. "Minoxidil" e boetse e bitsoa "Pheta hape", sehlahisoa se kenngoa ka metsi. Melemo e metle ea lithethefatsi e kenyelletsa ho potlakisa ho phalla ha mali ho scalp, ho tsosa ha bulbs, satellite ea tishu e nang le mongobo le oksijene. Maemong a mangata, Regein e sebelisoa ntoeng khahlanong le tahlehelo ea moriri ho basali le banna ba lilemo life kapa life.

  U ka kenya Minoxidil ka sebopeho sa eona se hloekileng, ua e tšela ka har'a letlalo, kapa ua eketsa lithethefatsi ho li-decoctions tsa maiketsetso le limaske, balms, shampoos. Joalokaha boikoetliso bo bontša, moriri o emisa ho oela le ho robeha kamora libeke tse peli a sebelisoa hangata. Sebakeng sa likhama tsa lefatla, moriri o mocha oa qala (kamora likhoeli tse 3). Litsenyehelo tsa tlhahiso li phahame (hoo e ka bang li-ruble tse 900- 2600) ho latela bongata.

  Esvitsin. Litokisetso li kenyelletsa livithamini le liminerale tse hlokahalang bakeng sa ho khutlisa moriri. Ka lebaka la litlolo tsa tlhaho, kholo ea tlhaho ea moriri e ntlafala, dandruff ea nyamela. "Esvicin" e entsoe ka metsoako ea tlhaho, ka hona e loketse motho e mong le e mong ntle le khethollo (hypoallergenic). Sesebelisoa se khona ho tlosa bo-'mè ba bacha ba nang le mathata afe kapa afe mabapi le moriri (karolo, leqeba la letlalo, ho lahleheloa ke boima, masapo).

  Ho sebelisa sehlahisoa ka nepo, e tsamaise ka menoana, ebe u etsa silase e bonolo ea letlalo. Nako ea ts'ebetso ke metsotso e supileng. Se ke oa hlakola sehlahisoa kamora kopo, e le hore se sebetse letsatsi lohle. Banana ba bang ba rata ho noa motsoako, ha o thibetsoe. Pilisi ea letsatsi le letsatsi ke 60 ml., E lokela ho aroloa ka litekanyetso tse 3 (ka mpeng e se nang letho, 20 ml.). Sesebelisoa ha se na li-contraindication, theko ke 135 li-ruble.

  Litapole tsa setso bakeng sa ho khutlisa moriri

  

  1. Cognac le mahe a linotsi. Microwave 60 ml. cognac, eketsa ho eona 50 gr. mahe a linotsi le kopanya. Tšela 20 g. gelatin, tlohela boima bakeng sa metsotso e 20. Ha motsoako o ruruha, tšela 90 ml. oli ea almond le ho eketsa li-yolks tsa likhoho tse 5. Tsamaisa motsoako ka holim'a moriri, ema halofo ea hora, o hlatsoe ka metsi a pholileng.
  2. Bohobe Nka crumb ea bohobe bo botšo kapa ba rye, e tšollele ka metsi a belang e le hore metsi a koahele sebopeho ka botlalo. Emela hore o belise ka ho felletseng, o senkhe bohobe ka porese, o tšikhunye ka har'a letlalo. Ikhurumetse ka filimi le thaole, tlohela halofo ea hora. Kamora nako ena, qala ho tlosa tse eketsehileng ka setlhare ebe u sebelisa shampoo. Haeba o lakatsa, o ka kopanya crumb ea bohobe le li-yolks tse tharo tsa khōhō. Ha ho e-na le mamello ea motho ka mong, mokhoa o ka phetoa letsatsi le letsatsi.

  Ho ntlafatsa boemo ba moriri ka mor'a hore ngoana a hlahe, ha hoa lekana ho sebelisa limaske tse matlafatsang. Lekola lijo tsa letsatsi le letsatsi, itlotsa acid e nicotinic, 'me u lekanye boteng ba metsi. Fumana li-multivitamine bakeng sa moriri, sebelisa lihlahisoa tsa litlama. Kenya "Dimexidum" ka litlama le li-shampoos, u se ke oa kopanya moriri o kolobileng, khaola li-cut makhetlo a 2 ka khoeli.

  Tsa lapeng

  Haeba ho se na mabaka a kantle a tahlehelo ea moriri, e-ea tlhalosong ea kahare. Ke feela ka mor'a ho fumana hore na ke hobane'ng ha likhoele li oele hampe ka mor'a ho beleha, o ka tlosa ntho e tenang mme ka hona o emisa ts'ebetso ea ho lahleheloa ke li-curls.

  Meriana

  Alopecia nakong ea pelehi, e bakoang ke lisosa tsa ka hare, e hloka kalafo e nang le bokhoni. Motsoako leha e le ofe o fanoa ke ngaka feela. Se ke oa etsa mosebetsi oa boithabiso.

  Hangata ho fanoe ka chelete e joalo:

  • lithethefatsi tsa hormonal
  • li-steroid (Pantovigar, Melanotan-2, Propionate ea testosterone, Nandrolone Decanoate le ba bang),
  • li-vitamini complexes (Ferretab Comp, Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tab Perinatal le tse ling).

  Tsela e tloaelehileng ea kalafo bakeng sa alopecia ea pelehi le eona e hloka tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa li-curls. U tla hloka ho sebelisa litlolo, etsa mekhoa e meng le ho latela melao e 'maloa.

  Lihlahisoa tsa litlolo

  Haeba u hlokomela hore moriri o qalile ho phalla haholo, o lokela ho etsa sohle se matleng a hae ho khutlisa li-curls ponahalong ea tsona ea pele. Hangata, molemong oa bongaka, bo-'mè ba sebelisa sesebelisoa sa setsebi: mask, balm kapa shampoo. Ho joalo, ho molemo - ho rarahana.

  Liforomong tsa marang-rang, bo-'mè ba arabela hantle setlankaneng sa Revlon. Li-cosmetics tsa mofuta ona li fumanehile ka lebaka la ho haella ha k'hemistri e tebileng le bokhoni ba ho li sebelisa nakong ea pelehi le nakong ea kotlo.

  Ntoeng ea khaello ea moriri, C: litlolo tsa EHKO, tse etselitsoeng li-curls tse senyehileng, le tsona li ipakile li le hantle. Litlhahlobo tse ngata tse ntle li bua ka lebitso la Schwarzkopf. Leha ho le joalo, thepa ea mofuta ona e ka sebelisoa feela e le lihlahisoa tse thusang.

  Haeba u hloka sephetho se potlakileng, ho bohlokoa ho reka lihlahisoa tsa tlhokomelo ea litlolo tse nang le nicotinic acid (ngaka e ka ba eletsa).

  Ts'ebeliso ea litlolo e khothalletsoa ho matlafatsoa ka lits'ebetso tse khethehileng tsa tsosoloso. Mohlala, ho silila ka letlalo. Ho ntlafatsa phallo ea mali le phepo e nepahetseng ea metso ea moriri, metsotso e 5-10 feela e lekane. Haeba u sa tsebe hore na u qale kae, shebella video ho ithuta ho e etsa ka nepo.

  Darsonval ke thuso e ntle bakeng sa tahlehelo ea moriri. Kamora ho darsonvalization, litlolo leha e le life li tla sebetsa hantle haholo. Ho bonolo ho e sebelisa. Letsatsi le leng le le leng e tla nka feela metsotso e 10-15. Thupelo ena e na le likarolo tse 10-20.

  Ho lahleheloa ke moriri ha ho emise, leha o leka ka matla? Joale u lokela ho batla thuso ea litsebi. U kanna oa hloka liente, mesotherapy, kapa kalafo e rarahaneng.

  Se ke keng sa etsoa

  Ha u ntse u pholosa moriri, ho bohlokoa haholo ho hopola se sa khone ho etsoa e le hore u se ke oa senya phello ea kalafo mme o se ke oa mpefatsa boemo. Melao e mengata e lokela ho bolokoa:

  • Lebala ka marang-rang a litšepe le metopa - a hahola moriri. Ho molemo ho sebelisa patsi.
  • Nakong ea ho hlaphoheloa ha li-curls, boea ba moriri bo tla tlameha ho tloheloa. Moea o chesang o tla senya boiteko bohle ba hau.
  • Ha ho chesa haholo, u ke ke ua tsoela ka ntle ntle le katiba.
  • Nakong ea pelehi, ho bohlokoa ho qoba khatello ea maikutlo le mosebetsi o mongata. Leha sena se sa khonehe kamehla. Lintho tsena li na le phello e mpe litsing.

  Thibelo

  Ho thibela nts'etsopele ea alopecia nakong ea pelehi, ho bohlokoa hore u kenye letsoho thibelong nakong ea kemolo. Mohlala, nka li-vithamine (tse molemo, tse rarahaneng ka botlalo: Multi-Tab Perinatal, Elevit Pronatal, Vitrum Prenatal Forte).

  Ka hona, o tla thibela khaello ea 'mele oa lintho tse bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea eona ea bohlokoa, e ka tsosang tšitiso ea endocrine. Ka hona, boloka lipekere tse matla le moriri.

  Kamora ho beleha, ntle le ho emela tahlehelo ea likhoele, ho bohlokoa hore u sebelise litlolo tse tiisang moriri. Ntle le moo, ho molemo ho e tlatsetsa ka litlhare tsa setso - li-rye le maske a mosetareta, shampoo ea mahe, li-decoctions tsa litlama tsa kalafo (li ka sebelisoa e le thuso ea rinse).

  Qetellong, malebela a 'maloa a ka akaretsang lintlha tsohle tse kaholimo. Ntho e bonolo ka ho fetisisa eo u ka e etsang haeba u bona hore moriri o qalile ho phalla ka tsela e fetang e tloahelehileng (tahlehelo ea nako):

  • Bokella feela ka mor'a hore moriri o ome ka botlalo.
  • Ho tlosa li-rectifiers tse hole le tse telele le li-curling tse tsamaeang.
  • Qoba ho tiisa litekanyetso (li-braids tse fapaneng, mehatla e tiileng, "ghulki").
  • Khetha shampoo e ntle ea firming le balm.
  • Etsa decoction bakeng sa li-rinsing le limaske tse tsoang limela tsa litlama.

  Haeba ho se na e 'ngoe ea tse ka holimo e thusang, o hloka thuso ea setsebi. Se-trichologist se nang le boiphihlelo se tla thusa ho sebetsana le bothata bo joalo.

  Litlhare tsa salon

  Pele o qala mekhoa efe kapa efe ea bohloeki, o lokela ho etela "trichologist". Ngaka e tla etsa tlhahlobo ea k'homphieutha, e fane ka litlhahlobo tse hlokahalang, 'me ka mor'a moo a fana ka kalafo e itseng. Motheong oa trichograph, u tla fuoa lenaneo la kalafo. Ho latela bakuli ba bangata, mekhoa e latelang ea salon e sebetsa hantle haholo ho phekola tahlehelo ea moriri:

  1. Mesotherapy Mokhoa ona o ka sebelisoa karolong efe kapa efe ea 'mele, ho kenyeletsa le letlalo. E na le ente ea lijo tse nang le thuso tse khethehileng tse khethiloeng ka bonngoe. Ka lebaka la mesotherapy, molumo oa li-capillaries tse fepang methapo ea moriri e eketseha, ho potoloha ha mali sebakeng se amehang hoa thehoa. Phetoho e hlokomelehang maemong a moriri e lokela ho shejoa kamora lits'ebetso tsa 2-3.
  2. Therapy ea Ozone Ts'ebetso ena e kenyelletsa ho hlahisa oksijene e sebetsang haholo ka litsela tse 'maloa - ka ho oela kapa ka mofuta oa liente. Bakeng sa ba sa khoneng ho mamella liente, ho na le mokhoa o mong - o sa sebetseng hantle, empa ha o utloise bohloko ka botlalo. Bokaholimo bo khethehileng ba motlakase bo beoa hloohong, ebe oksijene e tšeloa ka tlas'a eona e sebelisa jenereithara ea ozone mme e kenella habonolo pores ea letlalo. Ho sa tsotelehe mokhoa, kalafo ea ozone ha e thuse feela ho fokotsa moriri, empa e boetse e ba etsa hore ba be bobebe, ba benya hape ba boreleli.

  Mekhoa ea lapeng

  Ho tlameha ho utloisisoa hore kalafo ea lapeng e ka sebelisoa feela joalo ka mokhoa oa tšebeliso 'me e ke ke ea khutlisa bothata ka tahlehelo ea moriri, hobane ts'ebetso e anngoe ke lintho tse ngata tse ka hare.

  Li-mask tse rarahaneng ka ho fetisisa - tse rekiloeng ka bobeli le tse iketselitseng - li-alas, ha li na monyetla oa ho ama boemo ba metso ea moriri. Ke lihlahisoa tse 'maloa feela tse sebetsang haholoanyane - tincture ea pepere e chesang, lero la onion, mosetareta. Likarolo tsena li na le ntho e le 'ngoe e tšoanang - li futhumatsa sekali le ho thusa phallo ea mali. Leha ho na le maikutlo a hore ho na le litlhahlobo tse ngata tsa ts'ebetso ea tsona, o lokela ho hlokomela hore lintho tsena li thata haholo ho li sebelisa, le monko oa lero la onion o tla lula moriri oa hau ka likhoeli tse 'maloa. Leha ho le joalo, ho ntse ho bohlokoa ho leka: kalafo ea lapeng e nang le litlhare tsa setso ke bakeng sa ba bangata ba panacea.

  Ho ikoetlisa ke tsela e ntle ea ho khutlisa moriri oa hau, empa e sebetsa feela ka nako e telele. Ho silila ha letlalo la sefahleho ho tlameha ho etsoa letsatsi le leng le le leng, ka ho sisinyeha ho bobebe, ho hlile ho ama sebaka sa auricles le molala.

  Ho kopanya leino leino ha ho na katleho. Bakeng sa eona u tla hloka motsoako o tsoang ka har'a bristles ea tlhaho, hammoho le oli ea bohlokoa (ho molemo ho nka lamunu, sefate sa tee kapa bay (laurel) ho khutlisetsa moriri. Beha marotholi a 'maloa mohoeng ona' me u a kopanye bakeng sa metsotso e 5-7, ka tsela tse fapaneng. matsatsing a 'maloa moriri oa hau o tla fetoha.

  Androgenetic letheba ka mor'a ho beleha.

  Ho lahleheloa ke moriri ntlheng ena ho bakoa ke lefutso. Hangata, androgenetic alopecia e hlaha ho basali haufi le nako ea ho ilela khoeli. Empa ka linako tse ling liphetoho tsa lihormone kapa mathata a teng (ho kenyeletsa nakong ea kemolo le kamora ho beleha) li ka baka ts'ebetso ena pejana.

  Matšoao a mang a androgenic alopecia ke:

  • moriri o oela selemo
  • moriri o motjha ha o mele sebakeng seo
  • moriri o ba mosesane, o lerootho, o brittle, ka ho latellana, ka nako ka 'ngoe e khuts'oane,
  • E arola "khanya",
  • Setšoantšong selemong se fetileng, letsoalo la moriri le phahame haholo ho feta hona joale.

  Bakeng sa mabaka a 'mele.

  Ho lahleheloa ke moriri ho totobala haholo kae-kae ka khoeli ea bone kamora ho beleha, mme e fela kamora likhoeli tse 10 ho isa ho tse 12 kamora ho pepa. Kaha ts'ebetso ena ke ea 'mele, ha ua tšoanela ho tšoenyeha ka sena,' me ts'ebeliso ea lingaka tse ling tsa kalafo, limaske tsa lapeng e ke ke ea sebetsa. Haufinyane, moriri o mocha (kapa "fluff") o itlhahisa ka mokhoa o ikemetseng sebakeng sa moriri o oeleng, ka ho arohana le moleng oa kholo.

  Ka khatello ea maikutlo.

  Tabeng ena, ho hlokahala ho phekola tahlehelo ea moriri ka mor'a ho beleha ha ngoana hammoho le mehato e meng. Ho a khonahala ho etsa lits'ebetso tse fapaneng tsa 'mele le ho nka lithethefatsi ka phello e khutsitseng feela ka mor'a ho buisana le ngaka. Mekhoa e mengata ea litlolo le litlolo tsa lapeng bakeng sa tahlehelo ea moriri (maske a nang le mosetareta, oli ea burdock, cognac, lero la onion) li tla ba molemo. Ho bohlokoa hape ka tsela e tšoanang ho leka ho itšireletsa maemong a sithabetsang, ho phomola haholoanyane (ha ngoana a robetse, mme o robetse), ho kopa thuso ho beng ka wena (bonyane likhoeling tsa pele tsa bophelo ba lesea), hangata ho ba moeeng o mocha, ho bapala lipapali le ho qeta nako e ngata le moratuoa oa hau. (bonyane lihora tse peli ka beke ho ea spa, massage kapa salon, empa ho ba mong le ho khutlisetsa matla a kelello).

  Khaello ea vithamine.

  Ka lebaka la khaello ea lijo ha ho sa khonehe ho nka li-vitamini complexes ho rarolla bothata ba tahlehelo ea moriri kamora ho beleha, ho sebetsa hantle ho sebelisa mask le physiotherapy e potlakisang ho phalla ha mali sekhahla. Ka bomalimabe, ho tloaela lijo ka tsela e tloaelehileng ho ka tlosa tahlehelo ea moriri ka botlalo.

  Androgenetic alopecia.

  Ha ho na thuso ea letho ho phekola tahlehelo ea moriri ka mofuta ona oa kalafo ea lapeng. Ke ramatiki feela ea ka khethang sethethefatsi se fokotsang ho lahleheloa ke moriri mme se ka khutlisang moriri o itseng o oeleng.

  Phekolo ntlheng ena ha e hlokehe, kamora ts'ebetso, mmele o tla fola o le mong, kamora likhoeli tse ka bang tse tšeletseng, letsoalo la moriri le maemo a tsona a lekantsoe.

  Ho matlafatsa moriri ka mor'a ho beleha.

  Ho khothalletsoa ho fetohela litlolo tsa moriri ka mokhoa o tiileng kamora nako ea tahlehelo, sena se tla potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa ha bona. Ho matlafatsa moriri, ho boetse ho molemo ho sebelisa litlolo tsa litlhare tsa setso, haholo maske ka mosetareta, oli ea burdock, oli ea jojoba, e thehiloeng bohobe ba rye, Whey, li-yolks tsa mahe, li-decoctions tsa litlama (nettle, gangus motso, burdock) bakeng sa rinsing.

  Nakong ea tsosoloso ea moriri, ho hlokahala hore ho sebelisoe feela khoho ea lehong kapa borashe bo entsoeng ka thepa ea tlhaho, kantle ho tšebeliso ea seomisa moriri se chesang, le ho sireletsa moriri ho bata le ho chesa.

  Maske ea mosetareta.

  Sebopeho.
  Powder ea mosetareta - ½ tsp
  Metsi a futhumetseng - 2-3 tbsp. l

  Kopo.
  Theola phofo ebe o tšela metso, hlatsoa 'me u omelle hlooho ea hau pele. Ho theha phello e futhumatsang, kenya hlooho ka thaole e tsoang holimo. Maske a lokela ho bolokoa hora e le 'ngoe, haeba ontong e le matla haholo, hlatsoa ka metsi ntle le ho sebelisa shampoo.

  Maski a moriri a nang le cognac.

  Sebopeho.
  Cognac - 2 tbsp. l
  Ehe yolk - 1 pc.
  Oli ea tlhaho (shea, mohloaare, avocado, almond) - 3 tbsp. l
  Kofi e matla e nang le mabaka - kopi e 1/3.
  Li-mahe a linotsi tsa motse - 1 tsp.

  Kopo.
  Kopanya likarolo le ho kopanya hantle ho fihlela li boreleli. Kenya motsoako o hlahang ho moriri kaofela, mamella hora. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng le shampoo. Banana ba nang le li-blonde ba molemo ha ba sa sebelise mask, hobane ho kopantsoe le cognac le mahe a linotsi ho ka fetola moriti oa moriri.

  Mask ea Moriri oa Pepper.

  Sebopeho.
  Henna e se nang mmala - 25 g.
  Pepere e chesang e tala - ½ tsp.
  Metsi a belang.
  Oli ea mohloaare - 1-2 tbsp. l (ho latela bolelele ba moriri).

  Kopo.
  Mask a kopantsoe ka ho khetheha ka sejaneng sa khalase. Kahoo, tšela pepere le henna ka senoelo, tšela metsi e le hore ho fumanoe boima bo tšoanang le tranelate e bolila ka mokhoa o ts'oanang. Tšela motsoako ona ka bateng ea metsi le mocheso oa halofo ea hora holim'a mocheso o tlase. E latelang, tlosa sebopeho mme o lumelle ho pholile ho mocheso oa kamore. Kamora moo eketsa oli 'me u tsamaise le bolelele bohle ba moriri. Ho tloha holimo ho hlokahala ho etsa cap e futhumatsang ho tsoa ho polyethylene le thaole. Kamora hora, hlatsoa maske ka shampoo.

  Maske ea mehlolo bakeng sa tahlehelo ea moriri, e potlakisang kholo.

  Sebopeho.
  Omisitsoeng mosetareta ka phofo - 2 tbsp. l
  Li-yolk -1 pc.
  Oli efe kapa efe ea tlhaho (kokonate, burdock, mohloaare, almond, linseed).
  Metsi a futhumetseng - 2 tbsp. l

  Kopo.
  Tšela mosetareta ka metsi, hlahisa likarolo tse setseng ka har'a motsoako le ho hlohlelletsa. Boholo bo felileng ha boa lokela ho tsoa moriri ha o sebelisoa. Etsa kopo ho moriri o omileng le o sa hlatsuoang, o arohana ka ho arohana. Thatela polyethylene e tsoang holimo 'me u e koahele ka thaole. Boloka sebopeho bakeng sa hora hantle, e hlatsoe (ka hloko hore e se ke ea kena ka mahlong) ka tsela ea setso, ke hore, sebelisa shampoo. Mask ena e etsoa hanngoe ka matsatsi a supileng, ke lits'ebetso tse hlano feela. Lekhetlo la pele hlooho e ka bolokoa e le nyane ka nako, haholoholo haeba e baka haholo, nako le nako ha nako e lokela ho eketsoa. Ho thibela lipheletso tsa moriri hore o se ke oa hoholoa ka mosetareta, o tlotsa ka oli ea tlhaho ea meroho pele ho ts'ebetso. Ka ho ikutloa ka mokhoa o feteletseng oa letlalo, ho hlophisoa ha maske pele ho ts'ebeliso ho bohlokoa ho hlahloba letlalong la letsoho la hau hore na ho na le lintho tse itseng tse ka etsoang.

  Kahoo, bothata bofe kapa bofe ba moriri bo rarollotsoe, pele ho tsohle, motheong oa lebaka le entseng hore ho be le bothata bo itseng. Lits'oaetso tsa folks ha li na ho thusa feela ho hlasimolla moriri, empa hape e tla ba tsela e ntle ea ho matlafatsa le ho thibela tahlehelo ea moriri nakong e tlang.