Kakaretso ea li-shampoos bakeng sa moriri o moputsoa

Ho bonahala feela hore moriri o moputsoa oa banna ha o khathatsehe. Ba boetse ba sheba moriri oa bona ka seiponeng mme oa feheloa, empa ba utloisisa hore ho ke ke ha khoneha ho lokisa boemo le ho kuta moriri kaofela hore o se ke oa "ts'oasa" lilemo.

Leha ho le joalo, ho ba teng ha moriri o moputsoa ho banna hase kamehla pontšo ea botsofali. Ponahalo ea moriri o moputsoa e susumetsoa ke lintho tse ngata, ho kenyeletsa le morabe.

Palo ea banna ba Afrika e tobane le bothata ka lilemo tse 45, kapa esita le lilemo tse 55, batho ba Europe ba tsoang ho lilemo tse 30, empa baahi ba Central Asia le East ba ne ba sena lehlohonolo - ba ile ba lahleheloa ke pigmentation le pele ho nako ea kholo ea banna - kamora lilemo tse 20.

E le hore mmala oa moriri o se ke oa khathatsoa, ​​enzyme ea tyrosinase, e ikarabellang bakeng sa ho hlophisoa ha 'mala oa mebala, melanin, e tlameha ho hlahisoa' meleng.

Melanin e eketsehileng e fumaneha motsong oa moriri, e fifatsang 'mala oa moriri.

Ts'ebetso efe kapa efe e sa sebetseng hantle meleng ea 'mele e ama boemo ba methapo ea metabolic.

Dermal papillae e khaotsa ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng - e fana ka limatlafatsi ho li-follicles tsa moriri, tse amang boleng ba likhoele le 'mala oa tsona.

Moriri o moputsoa ho banna hlaha:

• ka lebaka la lefutso
• Lijo tse se nang mafura tse bakang khaello ea limatlafatsi 'meleng.
• ka lebaka la khatello ea maikutlo kamehla,
• mafu a sa foleng le a tšoaetsanoang.

Pele ho tsohle, mathata a ka mpeng, lits'ebetso tsa oncological, mafu a sebete le nyooko, mafu a autoimmune a bonahala ka 'mala oa moriri.

Tlhahiso ea Melanin e ka fokotseha ka lebaka la ho pepesetsoa letsatsi khafetsa ka hlooho e sa koaheloang - 'mele o fana ka karabelo e joalo ho khatello ea oxidative.

Ha ho na le chefo ea tšepe e boima, e 'ngoe ea matšoao ana ke moriri o tsoakiloeng, o etsa lihlekehleke hloohong ea moriri. Ka chefo ea thekeng, moriri le eona ea oa.

Ha ho khonehe ho khutlisetsa pigment ka lilaneng tse seng li halikiloe, empa haeba u hlohlelletsa tlhahiso ea melanin, ho ka etsahala hore o tobane le mosebetsi.

U ka sebetsana ka katleho le moriri o moputsoa o bakiloeng ke letsoai le kofi e ngata ka ho fepa lijo - ho eketsa lijo tse nang le koporo e phahameng ho eona.

Letoto lena le kenyeletsa:

• lialmonde
• litapole - apehoa ka ebola ka ontong, e halikiloeng le - khetho e ntle ka ho fetisisa - ka mollo,
• k'habeche e tšoeu
• li-beet tse tala
• Lemon.

Ho sebelisa lithethefatsi ka koporo ho lokela ho sebelisoa ka hloko - ho fetisa pokello ea eona 'meleng ho ka baka mathata a mang ka moriri.

Haeba setoko sa ntho e ngoe ea ho batla, zinc e felile, tse latelang li tla thusa ho rarolla bothata:

• korong ea mofuta ofe kapa ofe - koro, rye, raese,
• peo ea mokopu
• cocoa
• apricots
• cherries
• walnuts
• molora oa thaba
• lihlahisoa tsa lebese
• sorrel
• liapole
• libanana
• morara.

Batho ba Mediterranean ha ba na mokhoa oa ho sebetsana le moriri oa moriri o moputsoa pele - lijong tsa bona ho na le lijo tse ngata tsa leoatleng - li-mussels, oyster, shrimps, litlhapi tse fapaneng. Ntle le moo, baahi ba sebaka sena ba ja chisi e ngata mme ba se ke ba lebala ka lisaladi tse tsoang meroho - pepere, poone, linaoa - li natetsoa ka oli ea mohloaare.

Moriana oa setso oa eletsa o amang linaoa tse putsoa tsa linare tsa phaene. Mokhabiso oa linale tsa phaene o nooa o hlahisa linale tse ncha tsa selemo joalo ka tee, infusions ea linale e tšeloa ka har'a letlalo - li na le tšusumetso ho li-follicles tsa moriri.

Masks a tsoang tahlehong ea pigment ea pele:

1. Tafole ea nettle e omileng e tšeloa ka metsi a belang - 200 ml, e phehiloeng metsotso e 5, e ts'oaroa halofo ea hora, e hlotsoe ka moriri, e tšela hantle letlalong.
2. Khaba ea motsoako oa grinse e kolobelitsoeng e tšeloa ka khalase ea metsi, e behe mollo ebe u emela hore metsi a tsoe. Ebe u eketsa likhaba tse peli tsa peo ea dill 'me u behele lihora tse 3 ho tsitlella, u phuthetsoe ka mofuthu. E sebelisoa e le rinse ea moriri.
3. Maske a mekhahlelo e 'meli a thusang ho tlosa moriri o moputsoa. Hora pele a hlatsoa hlooho, oli ea castor e tšeloa sekolotong, e boetse e ajoa ka moriri - e na le phello e fifatsang. Hlooho e ts'oaretsoe.

Kamora mokhoa oa bohloeki, moriri o hlatsuoa ka ho kenngoa ha sathip e tlatsitsoeng.

Ho loantša moriri o moputsoa ho kenyelletsa ho shebella puso e nepahetseng ea letsatsi - o hloka ho robala ka ho lekaneng. Enzyme ea tyrosinase e ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea melanin e etsoa nakong ea boroko. Ka hona, o lokela ho nahana ka phomolo e ntle.

E tla thusa ho khutlisetsa boleng ba moriri le ho khothaletsa tlhahiso ea melanin ka motsoako oa vithamine le mineral, e kenyeletsang nicotinic le folic acid, livithamini A le E, lihlopha B - haholo-holo B 10 - para-aminobenzoic acid. Ntho ena e thusa ho monya protheine mme e fokotsa tahlehelo ea 'mala.

E le mokhoa oa thibelo, ho bohlokoa ho noa khalase ea lero ka letsatsi: pere, fragola, apricot. Ho khothalletsoa ho tšela linoko tsa monokotsoai oa naha, li-cherries le hop e tšoeu sebakeng sa kholo ea moriri.

E hlohlelletsa tlhahiso ea seno sa feiga sa melanin:

• 5 lifeiga tse 5 li belisitsoe ka khalase ea metsi,
• eketsa khaba ea lero la lekhala kapa Kalanchoe,
• fa metsotso e 30 ho ema.

Monokotšoai o jeoa pele ho eketsoa lero la limela tsa litlama - li matlafatsa 'mele hantle, li tšela moro letlalong ebe li li tsamaisa hammoho le moriri. Mofuthu, boloka hora.

Se ke oa hula moriri o moputsoa. Ho na le khopolo - leha e le hore ea saense e sa ka ea hlakisoa - phallo eo ea 'mala oa letlalo e tla matlafala kamora ts'ebetso ena. Hloohong ho tla tsamaea joalo ka mekoloko e metsing, ho ajoa ha moriri o moputsoa. Ntho e kenngoe e kenella ka metso metso e haufi ebe e tšoaetsa moriri o haufi.

Haeba monna ntoeng khahlanong le moriri o moputsoa a sa atleha, ho na le mokhoa o le mong feela oa ho pata tahlehelo ea mmala - botala.

Ha ho khonehe ho daea moriri oa banna hantle bakeng sa basali. Leha sena se entsoe, ha ho na monyetla oa hore monna a tsebe ho tlosa moriri o moputsoa ka nako e telele - banna ba hloka pente e matla e ka phatsimang ea boea bo eketsehileng le ho satalla.

Le moriri o motenya oa banna o mosesane ho feta basali ba tloaelehileng.

• Lihlahisoa tsa banna, letsoho la monna le ts'oaroa ka har'a lipakete,
• hloohong ho hlophisoa ha mebala ho lekane ho tšoara metsotso e 10
• mekhoa eohle bakeng sa banna e penta moriri o moputsoa,
• sehlahisoa se lokela ho hlatsuoa 'me se fela pele ho feta khoeli hamorao.

Ho theha 'mala oa' mala o tiileng, ho bohlokoa haholo hore o shebahale o le oa tlhaho. Haeba pente e se ea boleng bo botle, letlalo le shebahala le le lerootho, ponahalo e tla fetoha. Ha ua lokela ho leka mebala ha u penta moriri o moputsoa. Letlalo le boreleli, le boreleli, le lentsoe le khanyang le tla totobatsa li-pores, sefahleho se shebahala se le lerootho.

Mohala oa lihlahisoa tsa mebala bakeng sa banna o fanoa ke lik'hamphani tse tsebahalang tsa litlolo.

1. Schwarzkopf Men Perfect - etsa kopo ea metsotso e 5, e na le caffeine le taurine, e fumaneha ka bongata 'me u ka khetha' mala oa hau kamehla,
2. Gel-pente e tsoang ho Loreal "Cover 5". Sesebelisoa se hantle hobane se penta moriri o moputsoa butle butle, butle butle. Batho ba potolohileng ba ke ke ba hlokomela phetoho ea mebala, hobane tharollo e ikhethang ea k'hamphani ke mofuta o kopanang le moriri o moputsoa feela. Hanyane ka hanyane oa tloha, moriri o mong kaofela o lula o le mebala. Etsa kopo haeba moriri o moputsoa o le monyane
3. Ha e hlatsoe moriri ka botlalo, butle-butle e fokotse palo ea eona, e kenye mebala ea khampani ea Amerika "JustForMen Touch of Grey". Bothata ke feela mebala e mene ea mebala, ho thata ho khetha molumo oa hau.

Ntho e 'ngoe e khahlisang ea Amerika ke Crew Precision Blend camouflage. Setšoantšo se fetoha butle butle 'me mmala o khutlisetsoa ka tlhaho, "ho tekanyetso" tse nyane. Kaha ho hlokahala hore u e sebelise nako e telele, ho molemo ho sebelisa mohala o tšoanang le oa sefate sa American Crew Tea Calming Conditioner hammoho le sehatsetsi sa moea.

Le ha ho le joalo, banna - haeba ba sa sebetse indastering ea litlolo, 'me ba sa lokela ho bapatsa lihlahisoa tsa bona - ba seke ba lihlong mabapi le moriri o moputsoa oa pele.

O fana ka ponahalo ea ho khahla le ho ba monna. Le moriri o moputsoa ho banna ke sesupo sa bohlale. Hobane ho tlosa phello ea "ponaletso" haeba e ka otloa ka nepo?

Lipheko bakeng sa moriri o moputsoa: ho bonolo haholo ho lula o le monyane! moriri bakeng sa banna: likeletso tse sebetsang tse tsoang ho litsebi Ke li-vithamine tsa moriri tseo u ka li khethang bakeng sa banna: khetha tse ntlehali

Lipheko bakeng sa moriri o moputsoa

Lipheko tse tšepahalang tsa moriri o moputsoa li khahloa ke palo e ntseng e eketseha ea banna le basali.

Sengoloa sena se bua haholo ka lisosa tsa moriri o moputsoa oa pele, litlhare tse entsoeng lapeng, le lithethefatsi tse rekiloeng pharmising tse ka khutlisang lebala la tlhaho.

Ke moriri o moputsoa o nahanoang pele ho nako?

'Mala oa moriri o itšetlehile ka ho kopana ha mebala e' meli. Zumelanin e ikarabella bakeng sa 'mala o lefifi, limolek'hule tsa eona li theha granules khorong ea moriri.

Limolek'hule tsa Theomelanin li na le lero le 'mala oa lamunu' me li ajoa ka kotloloho ka cortex. Li-brunette li na le zumelanin tse ngata le pheomelanin e nyane ka har'a moriri, 'me ka lehlakoreng le leng li-redheads.

Bathong ba moriri o motle, mebala ka bobeli e entsoe ka boholo bo nyane.

Mefuta e fapaneng ea zumelanin le pheomelanin e fana ka mefuta e mengata ea moriri. Ts'ebetso ena e tsamaisoa ke liphatsa tsa lefutso le endocrine.

Kamora nako, mosebetsi oa semela sa lik'hemik'hale, e leng 'mele ea rona, o ba le liphetoho tse kholo.

Mmala oa moriri o fetoha silevera kapa o mosoeu ha palo ea mebala ea mebala e fokotseha ka 70% kapa ho feta.

Ka nako e ts'oanang, eseng 'mala oa moriri o fetohang feela, empa le sebopeho sa ona - ho hlaha li-bubble tse ngata moeeng,' me li etsa hore li se ke tsa phutholoha.

Moriri oa pele o hlaha ka mor'a lilemo tse 30, maemong a mang ka mor'a lilemo tse 20 le pele ho moo.

Moriri o moputsoa o nkuoa pele ho nako haeba, a le lilemo li 40, halofo kapa ho isa moriri o moputsoa hloohong, kapa haeba ho na le likhoele tse putsoa hloohong pele a e-ba lilemo li 30.

Ka karolelano, moriri o moputsoa ho basali o hlaha lilemo tse 10 hamorao ho feta ho banna. Li-brunette li fetoha tse putsoa ka pel'a motho e mong le e mong, li lateloa ke moriri o moputsoa, ​​o moriri o motle, kamora hore li-blondes hangata li fetohe moriri.

Empa sena ha se bolele ho hang hore haeba o le moriri o moputsoa oa tlhaho, u ke ke ua tšoenyeha ka moriri o moputsoa pele ho nako, hobane ts'ebetso ena e angoa haholo ke maemo a tikoloho, phepo e nepahetseng, mokhoa oa bophelo, mohlala, palo ea khatello.

Le ha ho le joalo, moriri o moputsoa ka tlhaho, leha o fetoha o moputsoa, ​​o lula o le bonolo ebile o oa theoha hangata.

Khamphani ea litlolo L'Oreal e entse patlisiso e fumaneng hore 10% ea batho ha ba sootho ho hang (kapa moriri o moputsoa o tla ho bona morao haholo).

Sehlopha sena se kenyelletsa Susan Sarandon le Sigourney Weaver - ka bobeli ba ile ba fapanyetsana ba leshome le metso e supileng, empa sena ha sea ka sa ama moriri oa bona.

Bo-rasaense ba lula ba fumana tlhaiso-leseling e ncha mabapi le ts'ebetso ena e sa ithutoang ka botlalo.

Haufinyane tjena, sesosa sa ponahalo ea moriri o moputsoa se ile sa nkuoa e le ho fokotseha hoa tšebetso ea melanocyte, lisele tse hlahisang pigment, le botsofali.

Joale ho ile ha fumaneha hore lisele tsa moriri li hlahisa hydrogen peroxide - eona eona e kenyellelitsoeng lipentšhareng tse ngata bakeng sa khanya.

Li-enzyme tse khethehileng tsa MSR A le B li senya peroxide ho ba oksijene le metsi, empa ha lilemo li ntse li feta, palo ea li-enzyme tsena e ea fokotseha, 'me tlhahiso ea hydrogen peroxide, ho fapana le moo, ea eketseha.

Phuputso e 'ngoe ea morao-rao e bontšitse hore moriri o moputsoa ha a le lilemo li 50-55 ke sesupo sa hore mmele o sebetsa hantle.

Haeba e bonahala e le lilemong tsena, sena se bontša hore ho na le "glutathione" e phahameng - antioxidant e sa sebetseng hantle lits'ebetsong tse nang le oksijene 'meleng, e lebisang ho hoeng, tseo re reng ke botsofali.

Seo u lokelang ho se etsa ka moriri o moputsoa?

Ha ho na monyetla hore moriri o moputsoa ho bonyane motho e be ntho e ntle e fumanoeng. Potso ea pele e hlahang ke eng se ka etsoang?

Ho penta, ho fumana pheko ka potlako, ho sebelisa mekhoa e khethehileng e kang "Grezian 2000", ho etsa metlae ka bohlale bo nang le baahi bo sa lebelloang?

Lipilisi tse tsoang ho moriri o moputsoa ha li e-so fumanoe, empa likhetho tse ka etsoang ha li hlile ha li fokolang.

Meriri ea moriri ke litlhare tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa moriri o moputsoa. Sena ha se hatelle ho daea moriri kaofela: moriri o moputsoa kapa likhoele tse putsoa li ka otloa ka katleho ka ho totobatsa.

Batho ba bangata ba etsa qeto ea ho daea moriri oa bona, o neng o bonahala o le moriri o moputsoa ka 'mala o haufi le tlhaho ea bona, ba bang, haholo-holo basali ba se nang botsitso, ba nka monyetla oa ho fetola setšoantšo.

Ha u etsa qeto ea ho tlosa moriri o moputsoa ka dae ea lik'hemik'hale, ho hlokahala hore u utloisise hore ha ho pente e seng kotsi ka ho feletseng.

Ha u etsa qeto ea ho kuta moriri oa hau, o kenya ntho e 'ngoe hape ho rarahaneng e akaretsang ea lisosa tse bakang botsofe ba mmele.

Ho na le lihlahisoa tsa moriri o moriri o moputsoa tse kopaneng tlasa lebitso "antisedin". E 'ngoe ea tsona ke Grezian 2000.

Li loketse haholo banna ba seng bonolo ho penta ka moriri o moputsoa, ​​joalo ka basali.

Grezian 2000 ke lotion e khethehileng e kenngoeng moriri, ho qoba metso, 'me kamora libeke tse 2-3 e khutlisetsa pigmentation ho tsona.

Nakong e tlang, sehlahisoa se tlameha ho sebelisoa nako le nako ho boloka sephetho. Marang-rang u ka fumana maikutlo a fapaneng mabapi le sesebelisoa sena.

Ba bang ba tšaba ho ba teng ha lead ka sebopeho sa acetate, le haeba ba lekantsoe hantle 'me ba lumelloa.

Banna ba thabile haholo hore 'mala oa moriri o khutlela butle butle, eseng ka tšohanyetso, joalo ka ha o penta.

Botho ha bo tlohele toro ea pheko ea moriri o moputsoa. Koranta e khethehileng ea FASEB Journal e tlaleha hore e 'ngoe ea lithethefatsi tsena e se e fetile karolo ea lipatlisiso, eo ho eona batho ba ka bang likete tse 2,5 ba tsoang linaheng tse fapaneng ba ileng ba nka karolo.

Setlhare se bitsoang PC-KUS se tla boela se sebelisetsoe ho phekola vitiligo, e leng ho bona letlalo le amang 4% ea baahi ba lefatše.

Malebela a akaretsang

Le ha PC-KUS e ke ke ea rekoa, o ka sheba kalafo ea moriri o moputsoa ka litlhare tsa batho.

Ho na le mekhabiso e mengata, tšebeliso ea eona e u lumellang ho emisa ts'ebetso ea bohlooho esita le ho kuta moriri o moputsoa.

Ho joalo, lapeng ha ho na monyetla oa hore o ka tlosa boima ba moriri o moputsoa, ​​empa ka lipontšo tsa pele, haholo-holo molemong oa moriri o moputsoa oa pele, ts'ebetso e ka khutlisetsoa morao.

Leha ho le joalo, esita le haeba limaske, li-compress, masela ao u ka a etsang lapeng a sa thusa ho tlosa moriri o moputsoa, ​​li tla ntlafatsa boemo ba moriri ka kakaretso.

Haeba moriri o moputsoa o hlaha kapele - hona ke bo bong ba bopaki ba lits'ebetso tsa oxidative tse etsahalang 'meleng.

Maemong ana, ho bohlokoa ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho hlahloba lijo tsa hau.

Letsatsi ke e 'ngoe ea mehloli e atileng haholo ea ponahalo ea li-radicals tsa mahala' meleng, hoa hlokahala ho sireletsa eseng letlalo feela, empa le moriri ho eona.

Li-antioxidants - lintho tse hlabollang li-radicals tsa mahala - ke zinki, livithamini A, C, E le lintho tse ling.

Li ka sebelisoa ka bobeli ho tsoa botlolong le ka foromo e hloekileng. Monokotšoai o mofubelu o na le li-antioxidants, haholo-holo litamati, meroho, tee, cocoa le lihlahisoa tse ling tse ngata.

Karete ea khoebo Carmen del Orefis - ea khale ka ho fetisisa ea sebetsang ka linako tsohle, eo lilemo tsa hae li atamelang a le lilemo li 90 - moriri o moputsoa o hantle.

Mohlomong mohlala oa mosali enoa oa chic o bontša hore ha ua lokela ho beha letšoao le lekanang pakeng tsa moriri o moputsoa le botsofe?

Keletso ea 1: Mokhoa oa ho tlosa moriri o moputsoa ka litlhare tsa tlhaho

Mmala oa moriri o khetholloa ke pigment e hlahisoang ke melanocyte - lisele tse nyane tsa li-follicles tsa moriri. Ka lilemo, ts'ebetso ea "lifeme tsena tsa mini" e ea fokotseha, qetellong, ka kakaretso ba emisa ho hlahisa pigment, kahoo moriri o hola ntle le pigment, ke hore, bohlooho. Litlhare tsa setso li tla thusa ho tlosa moriri o moputsoa oa pele.

Lemon ea lemone - pheko e sebetsang ea tlhaho bakeng sa moriri o moputsoa

Ntoeng ea moriri o moputsoa, ​​ho khothalletsoa ho sebelisa sehlahisoa sa litlolo, se nang le likarolo tse joalo: - 3 tbsp. oli ea castor, - 1 tsp lero la lemone - 1 tsp mahe a linotsi. Oli ea Castor e futhumatsoa hanyane ka holong ea metsi ebile e tsoakoa le mahe a linotsi le lero la lemone.

Sehlahisoa se feliloeng se kenngoa massaging ho isa scalp mme se tsamaisoa ka mokhoa o tšoanang bolelele bohle ba likhoele. Koahela hlooho ka pampiri 'me u phuthele thaole e futhumetseng. Kamora metsotso e 20-25, hlatsoa boima ba 'mele ka metsi a futhumetseng u sebelisa shampoo e nchafatsang.

Sehlahisoa sa litlolo se lokiselitsoeng ho latela risepe ena se sebelisoa hantle bakeng sa moriri o nang le mafura. Ka mofuta oa moriri o omileng, ho kgothaletswa ho sebelisa motsoako o nang le oli ea castor le mahe a linotsi (bakeng sa oli ea 2-3 tbsp nka 1-1,5 tsp ea mahe a linotsi).

Ho thibela bohlooho ba moriri pele ho nako, ho kgothaletswa ho noa 200 ml ea rose letheka makhetlo a mararo ka letsatsi (bakeng sa likhalase tse 4-5 tsa metsi a belang nka 6 tbsp. Rose letheka le tsitlella metsotso e 27-30. Phello e ntle ke ts'ebeliso ea mask a moriri, eo risepe ea eona e leng: - lero la karoti, - lero la lemone. Lithako li tsoakoa ka bongata bo lekanang.

Motsoako o hlahisoang o tšeloa ka har'a letlalo letlalong la 10-13 pele u hlatsoa moriri ka shampoo. Moro oa Parsley o khothaletsoa e le thuso ea rinse (45-50 g ea parsley e tšeloa ka ½ litha e le ngoe ea metsi, e tlisoa ho pheha, e koahetsoe mochesong o bonolo ebile e tlhotliloe).

Pepere e chesang e tlosa moriri o moputsoa

Moriri o tla qala ho fifala haeba tincture e tšikalletsoe letlalong, bakeng sa ho e lokisa eo ba e nkang likarolo tse latelang: - Likotoana tse 5-6 tsa pepere e chesang e omileng, - ½ litha e le ngoe ea vodka.

Pepere e beoa ka sejaneng sa khalase ebe e tlatsoa ka vodka, ka mor'a moo lijana tse nang le motsoako li siuoa matsatsi a 20- 22 sebakeng se pholileng se lefifi. Ready elixir (1 tsp) e tšeloa ka sekaleng metsotso e 27-30 pele u hlatsoa moriri.

Ts'ebetso ena e lokela ho etsoa letsatsi le letsatsi bakeng sa libeke tse 2 tse latellanang. Ho khutlisa 'mala oa tlhaho oa moriri, ho nkoa livithamine B6, PP le B2.

Maiketsetso a moriri o moputsoa

Litlolo tse khothalelitsoeng li na le metsoako e latelang: - 2 tbsp. motso o khethiloeng oa burdock, - ½ litha e le 'ngoe ea metsi, - 2 tbsp. dill peo. Motso oa Burdock o tšeloa ka metsi ebe o belisoa ka mocheso o tlase ho fihlela molumo oa metsi o emisoa.

E latelang, eketsa peo tsa dill ho moro ebe u tsitlella lihora tse 3-4. Kamora ho kenella, e sefa ebe u e sebelisa ka moriri o hloekileng o mongobo. Kamora metsotso e 20-25, moriri o hlotsoe ka metsi a pholileng. Boloka halofo e felileng ka sehatsetsing matsatsi a sa feteng 10.Bakeng sa moriri o nang le mafura, ho molemo ho lokisa lihlahisoa tse ngata: - 4-5 tbsp.

Makhasi a sehiloeng a nettle, - ½ litha e le 'ngoe ea metsi, - ½ litha e le ngoe ea asene ea mela cider.

Nettle e tšeloa ka metsi, motsoako o tlisoa ho pheha ebe o belisoa ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 2-3. Ebe morara oa apole ea cider o eketsoa ka moro ebe motsoako o boetse o phehoa ka mor'a hore o fafatsoe le ho sefa. Lotion e kenngoa ho moriri o hloekileng o metsi bakeng sa metsotso e 15-17.

Ho khothalletsoa ho boloka lilotho tse feliloeng ka sehatsetsing eseng ho feta matsatsi a 18-20.

Mokhoa oa ho khutlisa 'mala oa moriri ho tloha moriri o moputsoa: ha silifera e sa lakatse

Ho etsa mebala moriring oa "pepere le letsoai" ke mokhoa oa sejo ho banana le bashanyana ba lilemo tsohle. Le ha ho le joalo, moriri oa moriri o moputsoa ka seoelo o na le tšusumetso e ntle maikutlong a ba batona kapa ba batšehali. Lisebelisoa tsa sejoale-joale li tla thusa ho khutlisetsa moriri le ho tlosa moriri o moputsoa.

Ntlha ena e ama botle ba banana; tsela ea ho tsoa ke ho khutlisetsa mmala oa moriri ho tloha moriri o moputsoa.

Bothata ba 'mala oa silevera

Bakeng sa ponahalo ea moriri o moputsoa, ​​'mala oa pigment melanin o ikarabella. E fumaneha hoo e batlang e le sebopuoa se seng le se seng, leha ho le joalo, ka bongata. Batho ba moriri o motle ba na le melanin e fokolang, mme ba nang le moriri o lefifi ba na le ho feta.

Moriri o moputsoa oa tlhaho ha o eketsa khahla ho mang kapa mang. Mehleng ea "ho khantšoa" hona ho hoholo haholo kajeno: batho ba bangata ba fumana likhoele tsa pele tsa silevera ho tloha lilemong tse 18-25. Ka hona, ba bangata ba batla ho utloisisa hore na u ka qoba moriri o moputsoa joang.

Moriri o motala - lintlha tsa tšusumetso

Moriri o moputsoa o sa le monyane o hlaha ka lebaka le le leng kapa a mang a latelang:

• phatsa ea tlhaho
• ho haella ha livithamini tsa B,
• ho hloka tyrosine - motsoako oa lijo tsa protheine,
• khatello ea maikutlo e feteletseng
• maemo a sithabetsang
• lefu
• khaello ea phepo e nepahetseng
• ho latela tloaelo e mpe.

Ha se motho e mong le e mong ea utloisisang tloaelo ea "moriri o moputsoa"

Bongata ba mabaka ana a ntse a hanyetsoa ke bo-ramahlale. Leha ho le joalo, ho hlakile hore moriri o moputsoa oa pele o ka hlaha ho uena haeba e mong oa batsoali a soeufalitsoe.

Hape, maloetse a mang a ama hampe melanin:

• mathata a qoqotho
• vitiligo
• phokolo ea mali
• ho tsofala pele ho nako ea mmele (progeria).

Ha e sa buloa ka mahlale, empa ntho e amoheloang ka kakaretso e nkuoa e le phepo e fosahetseng.

Ka hona, pheko e ntle bakeng sa moriri o moputsoa ke ho hlahloba lijo le ho li kenyelletsa:

• lihlapi
• lihlahisoa tsa lebese
• sebete
• litholoana le meroho e tala
• linaoa
• lensisi
• linate.

Ho boetse ho khothaletsoa ho fokotsa tšebeliso ea joala le caffeine ka ho li nkela metsi a hloekileng le lino tse ncha tse sa tsoakoang ntle le ho eketsa tsoekere.

Ela hloko! Moriri o moputsoa o se o sa khone ho khutlisoa. Leha ho le joalo, ho tlosa lintlha tse mpe, ho na le monyetla oa ho liehisa ts'ebetso ena.

Banna ba bangata ha ba na thabo ka moriri o moputsoa oa pele

Mekhoa ea ho loana

Ka bobeli basali le banna ba ntse ba loana ka thata moriri oa moriri o moputsoa. Ba bang, ha ba hlokomela matšoao a pele, hang-hang ba leka ho li hlakola ka ho hula moriri. Leha ho le joalo, ho sebelisa mokhoa o joalo oa phetoho ha ho ratehe haholo, kaha hona ho ka lebisa ho "tšoaetso" ea li-follicles tse haufi.

Haeba u hloka ho lahla moriri oa moriri o sa lebelloang ka potlako, o kuta ka hloko.

Kapa sebelisa mekhoa e meng e patehileng:

• qala ho nka livithamine ho moriri o moputsoa,
• etsa limaske le massage ka litlhare tsa setso,
• fetohela ho mebala.

Vitamin Complexes

Motsoako oa livithamini o tummeng ka ho fetisisa le o sebetsang o thusang ho tlosa moriri o moputsoa pele ho nako ke Melan +. E khothaletsa ntlafatso ea li-follicles tsa moriri, e holisa li-pores, e ntlafatsa patency ea vascular. Hape, nakong ea ho kenella, metabolism e tloaelehile (bala le sengoloa "Vitamin B6 bakeng sa moriri: melemo le mekhoa ea ts'ebeliso").

Setšoantšo sa livithamini tsa Amerika Melan +

Melan + e ka nkuoa ka bobeli bakeng sa prophylaxis le kalafo.Li-vithamine tsena tsa moriri o tsoang moriri o moputsoa li na le limela tse rarahaneng, livithamini, liminerale le liminerale tse hlokahalang. Setlhare ha se na lihormone, litlatsetso tsa maiketsetso, li-preservatives ebile ke sehlahisoa se hloekileng sa hypoallergenic.

Melan + e fumaneha ka thoko bakeng sa basali le banna. Theko ea sehlahisoa e bohlokoa ho feta: li-ruble tse 2500 ka pakete e le 'ngoe ea li-capsules tse 60. E 'ngoe e joalo e lekane bakeng sa nete e felletseng, haeba ho se na moriri o moputsoa o lekaneng.

Ho livithamini tse fumanehang haholo tse thusang ho sebetsana le bothata bona, Selmevit Intensive, Komplevit Selenium, le divithamini tsa B tse ngata li fumane tlhahlobo e ntle.

Ela hloko! Li-vithamine ha li sebetse hanghang: phello e tla hlaha likhoeling tse tharo. Moriri o mocha oa regrown e tla ba oa tlhaho eseng leseli la silevera.

Mokhoa oa tloaelo

Ho etsa moriri mebala ke eona tsela e atlehang ka ho fetisisa ebile e potlakileng ho feta ea ho bona moriri o moputsoa. Pente ha e phekole moriri, empa ka ntle ha ho letho le tla bonahala. Ka hona, ha se basali feela ba ileng ba qala ho sebelisa mokhoa ona, empa hape le banna bao dae ea moriri o motšo e lokolotsoeng.

Ho fumana 'mala, o hloka ho khetha sesebelisoa se nepahetseng. Kajeno ho na le mebala e mengata, empa ke a mang feela a nang le tekanyo ea 3 ea ho hanyetsa a tla sebetsana le mosebetsi ona.

Setšoantšo sa pente e khethehileng ea banna ba pente moriri o moputsoa

Hape hopola hore sephetho se latela sebopeho sa moriri. Ke ka lebaka la bong bo matla haholoanyane, dae ea moriri bakeng sa banna ba moriri o moputsoa e ileng ea etsoa ka thoko. Balekane ba basali ba tla sebetsana le mosebetsi oa moriri oa banna hangata hangata le ho feta.

Ts'ebetso ea lits'oants'o e ka etsoa salon kapa lapeng. Khetho ea bobeli e na le moruo o eketsehileng. Lipente tsohle tsa sejoale-joale li na le litaelo tse qaqileng.

Etsa ts'ebetso ena, ka ho lumellanya ka nepo nako le mokhoa o boletsoeng oa ho sebelisa sehlahisoa. Joale sephetho se ke ke sa u nyahamisa.

Moriri o moputsoa ke ntho e sa thabiseng empa e mamellehang. Hoo e batlang e le ha ho na motho ea atlehang ho qoba ponahalo ea silevera. Leha ho le joalo, ho ela hloko 'mele oa hau, tlhokomelo e nepahetseng le ts'ebeliso ea katleho ea morao-rao mosebetsing oa ho kuta moriri e tla thusa ho khutlisetsa le ho fetohela liphetoho litekong (sheba le sengolo sa "Vitamin B12 bakeng sa moriri - jenereitara ea kholo").

U tla fumana tlhaiso-leseling e thusang mabapi le sehlooho ka ho shebella video e sehloohong sena.

Tharollo ea moriri o moputsoa bakeng sa banna le basali

Har'a batho, ho amoheloa ka kakaretso hore moriri o moputsoa ke molumo oa pele oa ho tsofala, ka hona, o fetoha o moputsoa, ​​hoo e batlang e le basali bohle ba amehile ka taba ena mme ba leka ho fumana pheko e ikhethang bakeng sa moriri o moputsoa.

Ba etsa mebala ea moriri, ba sebelisa li-shampoos tse tint bakeng sa moriri o moputsoa le balms, ba batla thuso ho lingaka.

Ho ba teng ha moriri o moputsoa bakeng sa banna ho ke ke ha nkoa e le bothata, hobane ke sesupo sa hore ba holile tsebong ebile ba bohlale.

Pigment e kang melanin, e hlahisoang ke melanocyte, e na le boikarabello ba ho etsa moriri ka moriri. Ka nako e itseng, tlhahiso ea pigment ena ea fela, empa ha ho na kholo ea moriri, ka hona e se e le putsoa.

Sena se etsahala hape ka lebaka la ho fokola ha phallo ea mali, ka hona, limatlafatsi ho mela ea moriri. Taba e khahlisang ke hore moriri oa regrown o hlakile, empa ka bongata bo shebahala o le tšoeu.

Maemong a mangata, moriri o moputsoa o qala ho hlaha ho batho ba kaholimo ho lilemo tse 30, leha ho le joalo, linyeoe tsa moriri o moputsoa ho batho ba banyane ha li nkoe e le mokhelo.

Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho khutlisa tlhahiso ea melanin. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e fuoeng bokhoni ba ho boloka tlhahiso ea eona ka li-follicles ka tekanyo e nepahetseng. Mekhoa e joalo e kenyelletsa li-vithamine tse tsoang ho moriri o moputsoa, ​​meriana, mekhoa e khethehileng le litlolo tsa setso, hammoho le shampoo e tsoang moriri o moputsoa.

Haeba matšoao a joalo a sa thabiseng a hlaha, khetho e ntle ke ho ikopanya le ramatiki ea sebetsanang le mathata a amanang le moriri le letlalo la letlalo.

Ho khaola lipontšo tsa moriri o moputsoa ho sebelisa mekhoa ea bongaka le ea lisebelisoa

Matsatsing ana, indasteri ea bongaka e ntlafalitsoe ka tekanyo e phahameng haholo, mme sena se u lumella ho sebetsana le bothata ba moriri o moputsoa. Empa ho lokela ho hopoloa hore lintlha tse thusang tsa ts'ebetso li tla ba feela ha ts'enyeho ea 'mala oa mebala e le ka lebaka la mokhoa o fosahetseng oa bophelo. Ho etsa khefutso ea bohlooho ho ka thusa:

1. Ente ea 25% magnesia. Phekolo e joalo e lokela ho ba le lithuto tse 'maloa, nako ea bona e lokela ho khethoa ke ngaka e eang.
2. Ts'ebeliso ea li-mineral complexes tse nang le zinki le selenium.
3. Ho hlatsoa moriri ka tšebeliso ea li-shampoos tsa kalafo tse entsoeng motheong oa zinki le tšepe, hammoho le li-shampoos tse tsoang moriri o moputsoa.
4. Ho tsamaisa mokhoa oa mokhabiso o kang mesotherapy. Motheo oa boitšoaro ba eona ke tsamaiso e potolohileng ea li-complexes tsa vithamine le li-amino acid, tse fuoeng bokhoni ba ho ntlafatsa phepo e nepahetseng letlalong.

Ho khutlisetsa liroboto tsa moriri le ho khothaletsa tlhahiso ea melanin, livithamini tsa sehlopha B, calcium le magnesium, zinki le glycine, hammoho le tryptophan, hangata li tsamaisoa.

1. Ts'ebeliso ea lits'ebetso tsa physiotherapeutic. Maemong ana, ba sebelisa mokhoa oa ho hlatsa ka laser, ho tsosa motlakase le ho chesa karolo ea sekhahla se koahetsoeng ke moriri. Ke boits'oaro ba bona bo u lumellang ho ntlafatsa mekhoa ea metabolic letlalong, ho tsosa pigmentation ea moriri, eo lipalesa tsa hae li sa lahleheloeng ke bokhoni ba ho hlahisa melanin.

Ho tseba hore na o sebetsana joang le moriri o moputsoa, ​​setsebi sa marang-rang se etsa tlhahlobo e phethahetseng. Kamora moo, o khetha mofuta o nepahetseng oa kalafo o tla ba hantle bakeng sa nyeoe e itseng.

Ha e le ts'ebetso ea ts'ebetso ea lits'ebetso, e tla itšetleha ka hore na ke li-follicles tse kae tsa moriri tse tla khutlisetsa ts'ebetso ea tsona e tloaelehileng. Ka hona, karabo ea ho qetela mabapi le hore na ke litlhare life tsa moriri o moputsoa hantle, che. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla itšetleha ka nyeoe, palo ea li-follicles tse lahlehileng tšebetsong ea tsona mme, qetellong, takatso le tiisetso ea motho.

Ho felisa moriri o moputsoa ka ho kuta moriri le tšebeliso ea lithethefatsi khahlano le moriri o moputsoa

Matsatsing ana, mokhoa o tummeng le o sebelisoang haholo khahlanong le moriri o moputsoa har'a basali ke 'mala oa bona. Moriri o ke ke oa penta ka botlalo, empa ke palo e fokolang feela ea tsona ka ho totobatsa.

Leha ho le joalo, ho nka qeto ea ho sebelisa mokhoa ona, ho lokela ho hopoloa hore lipente tse se nang kotsi ha li eo. Ka hona, ho kuta moriri ka tsela e itseng ho tlatsetsa botsofaling ba 'mele.

U ka tlosa bothata bo joalo bo sa rateheng ka ho sebelisa litokisetso tse khethehileng tsa moriri o moputsoa, ​​o kopaneng ka lebitso le le leng "anti-grey." E 'ngoe ea lisebelisoa tsena e nkoa e le Grezian 2000.

Setlhare sena se na le ts'ebetso e phahameng haholo, haholo ha e sebelisoa ke banna. Sena se hlalosoa ke taba ea hore ho banna ho thata haholo ho penta le ho pata moriri o moputsoa ho feta ho basali.

Grecian 2000 ke lithethefatsi tse lokelang ho sebelisoa ho moriri, ntle le metso. O na le bokhoni, kamora nako e itseng, kamora matsatsi a ka bang 14-21, ho khutlisa pigmentation ea eona. Leha ho le joalo, sethethefatsi sena se tla hloka ho sebelisoa khafetsa nakong e tlang bakeng sa ho boloka phello.

Setlhare sena se fumane litlhahlobo tse ntle tse peli (maemong a mangata e le tsa banna) le litlhahlobo tse mpe. Karolo e ntle ke 'nete ea hore banna ba khotsofetse hore' mala oa moriri o khutlela hantle.

Lehlakore le leng le lebe ke hore palo e kholo ea basali e tšaba ho sebelisa sesebelisoa sena, hobane se na le acetate ea lead (le ha palo ea eona e sa fetelle ho tloaelehileng).

Bakeng sa batho ba tšabang ho sebelisa mekhoa e metle haholo, shampoo bakeng sa moriri o moputsoa ke khetho e ntle ka ho fetisisa. Phetohelo ke eona feela tlhoko ea tšebeliso ea khafetsa.

Mokhoa oa ho loants'a moriri o moputsoa ho tsoa mehlolong ea setso

E 'ngoe ea mekhoa ea khale ea ho felisa moriri o moputsoa ke tšebeliso ea henna. Ke ts'ebeliso ea hae e u lumellang hore u fetole moriti oa moriri le ho pata moriri o moputsoa. Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloe hore phello ea ts'ebeliso ea eona e phela ha nakoana, e hlatsuoa kapele. Decoction ea tee e ntšo le eona e na le litlamorao tse tšoanang.

Motsoako oa folks bakeng sa moriri o moputsoa ka mokhoa oa ho itlotsa ka litlama o sebelisoa ho khothaletsa phallo ea mali a sebakeng sa letlalo letlalong. Mohlala, metso ea burdck le makhasi a nettle li na le ts'ebetso e kholo.

Ho ile ha fanoa ka maikutlo a nepahetseng ho mask a moriri ho latela lioli tsa bohlokoa. Li na le bokhoni ba ho matlafatsa moriri le ho fokotsa sebopeho sa moriri o moputsoa. Lithako tsa limaske ke oli ea burdock, oli ea jojoba, oli e halikiloeng le sesame le oli ea sefate sa tee.

Ho lokela ho hopoloa hore ts'ebetso ea boea ba moriri e ka emisoa hanyane haeba o ntlafatsa lijo tsa hau ka lijo tse phahameng ka koporo, zinki le tyrosine.

Re tla u fa litlhare tsa batho ba moriri o moputsoa:

1. Ts'oaetso ea dilline le burdock. Ho lokisa moriana ona bakeng sa moriri o moputsoa, ​​o hloka ho tlatsa 1l. metsi 2 tbsp. l metso e sithabetseng ea burdock le 2 tbsp. l dill peo. Pheha ho fokotsa mokelikeli ka halofo ebe u tsamaea lihora tse 3. Tšela moro o lokisitsoeng ka har'a letlalo. Nako ea kalafo e joalo e lokela ho ba bonyane likhoeli tse peli.
2. Ho kenella ka Rosehip. Hoa hlokahala ho tlatsa halofo ea botlolo ea litholoana ka lilitha tse peli tsa metsi a belang mme o tsitlella metsotso e 30. Kamora moo, pheha motsoako o thehiloeng ka metsotso e mehlano, o tšollele le ho o tšela letlalong la hlooho hang ka beke. Tumellanong le tlhahiso ena, nka 125 di ml ka makhetlo a mabeli bakeng sa matsatsi a supileng.

1. Maske a entsoe ka pepere e khubelu. Ho lokisa tharollo ea lehae lena bakeng sa moriri o moputsoa, ​​tšela likhaba tse 6 tsa pepere halofo ea litha e le ngoe ea vodka ebe u e tlohela sebakeng se lefifi le se pholileng matsatsi a 21. Tšela moriana o entsoeng ka lehloohong letlalong pele o hlatsoa.
2. Maske a konofolo le eiee. Bakeng sa ho pheha, ho hlokahala ho kopanya lero ho tsoa ho tleloubu le hlooho ea konofolo, itlotsa ka har'a letlalo. Kamora moo, tšela yolk ebe u siea mask ena metsotso e 20. Kamora ts'ebetso, hlatsoa moriri oa hau u sebelisa shampoo khahlanong le moriri o moputsoa.
3. Oli ea Castor. Ho felisa lipontšo tsa pele tsa moriri o moputsoa, ​​ho hlokahala hore ho tšeloe oli ka letlalong la hlooho hora pele u hlatsoa. Ntho ena e na le bokhoni ba ho ntlafatsa tlhahiso ea melatonin, e ikarabellang bakeng sa ho etsa mebala le ho matlafatsa follicles.

Qetellong, ho lokela ho hlokomeloe hore ponahalo ea moriri o moputsoa ho basali le banna e ka thibeloa. Ho etsa sena, o hloka ho ja hantle, qoba maemo a sithabetsang, phela bophelo bo botle le ho roala katiba nakong ea mariha.

Phekolo ka litlhare tsa setso

Phekolo ea moriri o moputsoa e ka etsoa ho sebelisoa meriana ea setso. Mosebetsi oa bona o moholo ke ho etsa hore mali a fokotsehe ka har'a letlalo le ho fa mmele livithamini le liminerale tse hlokahalang.

Ho fihlela katleho e kholo, kalafo e nang le litlhare tsa setso e khothalletsoa ho etsoa hammoho le ts'ebeliso ea limaske tsa lapeng le mekhoa ea semolao ea semolao.

Sesame e ntšo e tsoang moriri o moputsoa

Sesame e ntšo e na le thepa e 'maloa e sebetsang: lijo-thollo tsa eona li na le melanin, sesamine, omega acid le vithamine E. E thusa ho thibela ponahalo ea moriri o moputsoa mme e thibela ho felisoa ha' mala oa lebala.Ho khothalletsoa ho nka peo e ka bang 9-15 g ea letsatsi ka likhoeli tse tharo. Peo ea gerame ea sesame le eona e na le phello e ntle.

Ho loantša moriri o moputsoa, ​​nettle e ka sebelisoa e le dae ea moriri. Ho etsoa decoction kapa infusion ho eona, e leng hape e thibelang ponahalo ea bohlasoa le tahlehelo ea moriri. Sehlahisoa se silafetseng se tšeloa ka har'a letlalo ka ho sisinyeha ha mesifa ebe se hlatsuoa kamora hora e le ngoe ka metsi a futhumetseng.

U ka sebelisa peeling ea litapole ho loantša moriri o moputsoa, ​​o ka khutlisang moriti oa bona oa tlhaho ho moriri.

Ho etsa sena, beha li-peelings tsa litapole tse hlatsoitsoeng hantle ka metsing (ka karolelano ea 1: 2) ebe u li pheha ka mocheso o tlase ka metsotso e ka bang 30.

Moro o itoketseng o kolobisa moriri ho ea bolelele bohle ebe o ema metsotso e 20, ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

Ka lebaka leo, moriri o tla fifala, o boreleli hape o mamele haholoanyane ha setaele.

Apple cider asene

Apple asene e kopantsoeng le tee e ntšo e tla thusa ho tlosa moriri o moputsoa ntle le litšila.

Tee e thata e kopantsoeng e tsoakoa le likhaba tse 3 tsa asene, 'me moriri o hloekisoa ka tharollo ena.

Kamora ts'ebetso ena, ha ho hlokahale hore o hlatsoe moriri oa hau kapa ho o omisa ka moriri o motšo. Sephetho se hlakileng se tla hlaha libekeng tse peli.

Hlatsoa le iodine litareng

Mokhoa o sebetsang oa ho sebetsana le moriri o moputsoa lapeng ke ho hlatsoa moriri ka iodine (marotholi a mabeli a metsi, marotholi a 8 a iodine).

Sehlahisoa se sebelisoa ka bolelele bohle ba moriri ebe sea hlatsuoa hantle hore se se ke sa baka letlalo le ho feta.

Pheta mokhoa ona ho khothalletsoa khoeli e le 'ngoe hang ka matsatsi a' maloa.

Manonyeletso khahlanong le moriri o moputsoa

Ho pata moriri o moputsoa ho tla thusa rosehip tincture, e hlophisitsoeng ka tsela ena:

• 6 tbsp. thispone ea hlaha ea hlaha le likhaba tse 4 tsa metsi a belang.
• Sehlahisoa se kenngoa metsotso e 30 'me ka mor'a moo se pheha mollong metsotso e 5.
• Kamora hora e le 'ngoe, e ka tšeloa ka har'a letlalo mme ea nkuoa 200 ml ka molomo.

E sebelisoa ho phekola moriri o moputsoa. ginseng motso tincture:

• 1 tsp 0.5 l ea vodka e tšolleloa metsong
• kenella matsatsi a 10 sebakeng se lefifi
• Sehlahisoa se felileng se nkuoa hoseng ka mpeng e se nang letho bakeng sa 1 tsp. pele khoeli e fela.

Oli ea Castor e thusa ho tsoa moriri o moputsoa, e tšelang metsong ea moriri ebe e siuoa hora e le 'ngoe, ka mor'a moo e hloekisoa ka metsi ka shampoo.

Pheko e sebetsang ka ho lekana bakeng sa moriri o moputsoa e nahanoa oli ea kokonate le oli e ntšo ea kine. Li ka eketsoa ka limaske kapa tsa sebelisoa e le sesebelisoa se arohaneng. Li thusa ho monya likhoele tse omileng, li hlohlelle kholo ea moriri le ho li fa khanya e ntle.

Masks bakeng sa moriri o moputsoa lapeng

Boemo bo ka sehloohong bakeng sa ts'ebeliso e atlehileng ea limaske tse tsoang ho moriri o moputsoa lapeng ke ho li lokisa le ho li sebelisa ka nepo. Kamora ho etsa tlhahiso maske a lokela ho ba le mokhoa o ts'oanangho robala ka mokhoa o lekanang holim 'a letlalo lohle. Ka tšebeliso ea kamehla le e nepahetseng ea litlhare tsa lapeng bakeng sa moriri o moputsoa sephetho se hlakileng se tla tla kamora likhoeli tse 1-2.

Li-mask li kenngoa ka kotloloho lilomong tse omisitsoeng tse ka bang metsotso e 30-60 pele ho hlatsoa moriri.. Li tšeloa ka letlalong ka mesifa e bobebe ea ho silila ebe li ajoa bolelele bohle ba moriri o sebelisa moso. Ho sa tsotelehe motheo, kamora ho sebelisa mask a joalo hloohong, ho khothalletsoa ho e thatela ka thaole kapa filimi. Hlatsoa sehlahisoa leha e le sefe ka moriri ka hloko. Se ke oa cheseha haholo 'me u sebelise limaske hangata haholo. Tharollo e nepahetseng ke ts'ebeliso ea limaske makhetlo a 2-3 ka beke.

Ka mofuta oa moriri o nang le mafura, ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng metso, 'me ka mofuta o omileng, sehlahisoa se kenngoa bolelele bohle ba li-curls. Haeba botlaaseng ba maske bo na le lehe le lesoeu, u hloka ho a hlatsoa feela ka metsi a pholileng e le hore ho se hlahe likotlo.

Keletso: Lisebelisoa tsohle tsa ho kopanya metsoako ea maske li lokela ho omella le ho hloeka, 'me likarolo ka botsona li boleng bo botle haholo. Motsoako o lokiselitsoeng o lokela ho kenngoa moriri hanghang.

Leha ho na le 'nete ea hore hoo e batlang e le limaske tsohle tsa maiketsetso tse nang le malapeng li na le metsoako ea tlhaho, u hloka ho li sebelisa ka nepo. Sena ke 'nete haholo bakeng sa lihlahisoa tse sebelisang phofo ea mosetareta kapa likarolo tse ling tse tšoanang ha li sebetsa. Se ke oa kopanya mosetareta le metsi a belang kapa ho eketsa tsoekere e ngata ho mask, ho seng joalo mask a tla baka haholo.

Maemong a mang, karabelo e kulang ea likarolo tsa mask e leng karolo ea mask e ka hlaha. Ho hlokahala hang-hang ho hlatsoa maske le ho tlohela tšebeliso ea eona, haeba, kamora ho sebelisa sehlahisoa, bofubelu kapa ho ruruha ho hlahang letlalong.

Psoriasis, maqeba a hlooho, eczema le mafu a mang a letlalo e ka ba tšitiso tšebelisong ea mefuta ea limaske.

Li-mask tse ngata tse entsoeng malapeng li fepa moriri ka li-vithamine le likarolo tse sebetsang, ka lebaka leo li ba matla ebile li phetse hantle. Phello ea antibacterial ea limaske tse ngata tse thehiloeng ho likarolo tsa tlhaho e boetse e hlokomeloa. Ba senya limela le pathogenic mme ba tlosa mafura a mangata.

1. E thusa ho tloha moriri o moputsoa maske oa cognac. Ho e lokisa, o ka sohla yolk ea lehe ka likhaba tse tharo tsa brandy le mahe a linotsi a futhumetseng. Taba ea pele, motsoako o felisitsoeng o sebelisoa metso ea moriri le letlalo, ebe (kamora metsotso e 15) karolo e setseng e abuoa ho latela bolelele bohle ba li-curls. O ka hlatsoa sehlahisoa kamora kotara ea hora.
2. Bakeng sa moriri o moputsoa henna e se nang 'mala e nang le oli ea mohloaare, lehe le cocoa. Ho eketsoa likukunyana hanyane ebe ka mor'a moo likarolo tsohle li tsoakoa ebe li tlisoa ka mollo. Maske a tsofetse ka moriri ka metsotso e 30-60 mme a hlatsuoa ka metsi a futhumetseng le shampoo.
3. Mask a vithamine ho moriri o moputsoa: rantipole le lero la lemone ka tekanyo ea 1: 3. Motsoako ona o sebelisoa metso le metsong ea moriri metsotso e 30, ka mor'a moo e hlatsoe ka metsi.
4. E loketse moriri o moputsoa mask a konofolo, e lokiselitsoeng ha bobebe: lero le theotsoeng ho tsoa ho konofolo, le tsoakoang le oli ea burdock, le tšeloa likhoele ebe le hlatsuoa kamora metsotso e 30.
5. Hape ho tloha moriri oa "silevera" o ka sebelisa mask, e kenyeletsang lero le lecha la onion hammoho le mahe a linotši le oli ea mohloaare.
6. Recipe limaske tsa letsoai le tee: 1 tbsp e nkuoa l iodised letsoai le tee e ntšo e futhumetseng. Masiki a tšeloa ka metso metso ea moriri. Ho khothalletsoa ho e sebelisa 2 ka beke.
7. Maske a pepere e khubelu: 1 tbsp. pepere ea fatše le 4 tbsp. thispone ea mahe a linotsi. Likarolo tsohle li tsoakane le ho sebelisoa moriri moriri ka metsotso e 30.
8. Bakeng sa ho pheha glycerin maske ka sage O tla hloka li-decoction tsa semela sena, se tsoakaneng le glycerin ho fihlela tumellano e tsoanang. Sehlahisoa se tsamaisoa ka mokhoa o lekanang bolelele bohle ba moriri 'me ka mor'a metsotso e 30 se hlatsuoa ka metsi a futhumetseng ntle le shampoo.
9. Ho pata moriri o moputsoa ho tla thusa maske a lero la ciliegiae entsoeng ka monokotsoai o mocha. Jusi e halikiloeng e kopantsoe le khalase e le 'ngoe ea vodka le lero la lemone, ka mor'a moo e kenngoe libeke tse peli. Maske a tšeloa moriri ka metsotso e 30 ebe o hlatsoa ka metsi a manyane a nang le acid.

Lidae tsa tlhaho

Ts'ebeliso ea dae ea tlhaho ke mokhoa o motle haholo oa ho khetholla moriri ka lik'hemik'hale. Ba, ho fapana le pente tse ngata, ha ba na litla-morao. Ntho e ba khahlang feela ke phello ea nako e khuts'oane., ka lebaka leo ho tla hlokahala ho pheta mokhoa o joalo khafetsa.

Melemo ea dae ea tlhaho:

• 'mala oa moriri oa tlhaho
• tlhokomelo e bonolo
• theko e loketseng
• phello ea pholiso.

Dae e kang henna e tla thusa ho fa moriri oa hau moriri oa khauta.. Ka nako e ts'oanang, e matlafatsa likhoele ho malebela. Ho fana ka li-curls moriti o lefifi, ho sebelisoa motsoako oa henna le basma. Ha o kopanya li-powders tsena, o ka fumana sefuba, borashe kapa moriti o motšo.

E thusa ho tlosa moriri oa moriri o moputsoa ka nakoana le kofi. Ho etsa hore moriri oa hau o phele hantle hape o motle, ho khothalletsoa ho etsa mokhoa o joalo hang ka beke. Ho fumana moriti o nonneng, o hloka ho sebelisa linaoa tsa kofi tsa fatše feela.

E thusa ho sebetsana le moriri o moputsoa ka lapeng letheba le nang le chamomile, ebola ea onion kapa walnut. Ho sa tsotelehe mokhoa o khethiloeng oa ho khetha moriri, ho bohlokoa ho hopola hore mokhoa feela o kopaneng oa bothata o tla thusa ho emisa ponahalo ea moriri o moputsoa.

Ho silila ka hlooho e khethehileng ho tla thusa ho emisa ponahalo ea moriri o moputsoa le ho thibela ponahalo ea bona pele ho nako. Ho etsa sena, ho sisinyeha ha moea ho etsoa ka mokhoa oa lichapo, ho qala moqhaka.

Mokhoa o bonolo oa ho silila o kenyelletsa ho roala likhoele ka le leng lehanong. Ho sa tsotelehe mofuta oa mohala, ho lekane ho etsa ts'ebetso ena hang ka letsatsi bakeng sa khoeli e le 'ngoe,' me phello e ke ke ea ba telele.

Phepo e nepahetseng

Phepo e nepahetseng e tla thusa ho qoba moriri o moputsoa oa pele. O ka emisa ts'ebetso ea "ho fofisa" moriri oa hau ka ho fa 'mele lijo tse ngata tsa vithamini B12 le vithamini A, acid ea omega, tšepe le koporo.

Lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi e lokela ho ba le liprotheine tse lekaneng tsa liphoofolo, linaoa, lijo-thollo le metsi. Ho khothalletsoa ho fana ka khetho ho lijo-thollo tse tsoang hohle, lijo-thollo tse fapaneng, nama le tlhapi.

Ka moriri o moputsoa oa pele, ho lokela ho jeoa li-yolks tse eketsehileng tsa mahe, nama ea khomo, sebete le liapole tse omisitsoeng. Hape e kenyelelitsoe ka har'a lijo ke makhasi a sepinche, khalase e khubelu, li-yogurts tsa tlhaho, matlama le lettuce. Li matlafatsa moriri hantle 'me li li etsa li phetse hantle ebile li le matla, lihlahisoa tsa lebese, mussels, shrimps, cashews.

Keletso: Ho ntlafatsa boemo ba moriri ho tla thusa tsela e khethiloeng hantle ea li-multivitamine le lijo tse thehiloeng hantle.

Lintlha tsa mantlha

Pigment e kang melanin, e hlahisoang ke melanocyte, e na le boikarabello ba ho etsa moriri ka moriri. Ka nako e itseng, tlhahiso ea pigment ena ea fela, empa ha ho na kholo ea moriri, ka hona e se e le putsoa.

Sena se etsahala hape ka lebaka la ho fokola ha phallo ea mali, ka hona, limatlafatsi ho mela ea moriri. Taba e khahlisang ke hore moriri oa regrown o hlakile, empa ka bongata bo shebahala o le tšoeu.

Maemong a mangata, moriri o moputsoa o qala ho hlaha ho batho ba kaholimo ho lilemo tse 30, leha ho le joalo, linyeoe tsa moriri o moputsoa ho batho ba banyane ha li nkoe e le mokhelo.

Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho khutlisa tlhahiso ea melanin. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e fuoeng bokhoni ba ho boloka tlhahiso ea eona ka li-follicles ka tekanyo e nepahetseng. Mekhoa e joalo e kenyelletsa li-vithamine tse tsoang ho moriri o moputsoa, ​​meriana, mekhoa e khethehileng le litlolo tsa setso, hammoho le shampoo e tsoang moriri o moputsoa.

Haeba matšoao a joalo a sa thabiseng a hlaha, khetho e ntle ke ho ikopanya le ramatiki ea sebetsanang le mathata a amanang le moriri le letlalo la letlalo.

Mabaka a putsoa

Mohala oa moriri o fetola 'mala ka liphetoho tse amanang le lilemo. Ho lieha ha metabolism ho lebisa khaellong ea metsoako ea limatlafatsi ka metso. Ka lebaka lena, tlhahiso ea melatonin e fokotsehile haholo - ntho e ikarabellang bakeng sa mebala ea tlhaho ea likhoele tsa rona.

Leha ho le joalo, karolong ea banna ea banna, liphetoho tsa 'mala oa moriri li ka bakoa ke mabaka a mang. Moriri o moputsoa o ka fumanoa o sa le monyane ka lebaka la tšusumetso ea lintlha tse latelang:

1. Phello ea lefutso. Haeba e mong oa batsoali o na le moriri o moputsoa oa pele, ho ka etsahala hore le uena u tla ba le eona.
2. Mekhoa e mebe. Ho tsuba, tšebeliso ea joala le lithethefatsi ho ka lebisa ho se atleheng ha metabolism, e ka bakang moriri o moputsoa.
3. Lebelo la bophelo haholo. Khatello ea kelello ea 'mele le ea kelello ha e felle feela ntle le hore re shebahala joang. Ka lebaka la ho fetela ka bongata, bohlooho bo hlaha kapele haholo.
4. Khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, ho akheha ha methapo. Ho ata ha methapo ea kutlo ho ka baka ts'ebetso efe kapa efe 'meleng, ho kenyelletsa le tlhahiso ea melatonin.
5. Maemo a fapaneng a tikoloho. Tikoloho e ama ka kotloloho boemo ba bophelo ba rona ka kakaretso, le 'mala oa moriri ka ho khetheha.

Lits'oaetso tse kang sefuba se sa foleng, li-dystonia tsa methapo ea methapo, methapo ea ka mpeng, khaello ea methapo ea mali, anemia ea khale, hyperthyroidism le eona e ka baka bohlooho.

Pheko

Ho khetha pheko e nepahetseng bakeng sa moriri o moputsoa ho banna ho ka etsahala feela ka mor'a ho fumana sesosa sa tlolo. Ho bohlokoa ho hlokomela hore phekolo e rarahaneng le phetoho e felletseng ea mokhoa oa bophelo e tla thusa ho fokotsa ts'ebetso kapa ho e emisa.

Meriana e tla tlameha ho kopantsoe le mosebetsi oa lapeng, o kenye letsoho ka matla ntlafatsong e akaretsang ea 'mele.

Ke eng e ke keng ea etsoa?

Taba ea pele, ha se mehato eohle e sebelisoang hangata ha moriri o moputsoa o sebetsa. Phoso e kholo ke ho hula moriri o mosoeu. Sena se ka baka keketseho ea palo ea likhoele tse se nang mebala.

Hape, hangata banna ba leka ho kuta moriri oa bona oa ashen, ba o beha ka har'a moriri o joalo o tla koahela libaka tse tšoeu. Mekhoa ena e ka ba le phello e ntle, empa e tla ba ea nakoana.

Ho boreleli, ho penta le setaele ha li emise ho etsa bohlooho, empa ho e tiisa. Ho boloka sephetho se setle, u tla tlameha ho sebelisa nako e ngata ho hlokomela moriri oa hau.

Mehato ea kalafo

Meriana e khethehileng e tla thusa ho kuta moriri o moputsoa le ho emisa ponahalo ea bona. Ketso ea bona ke ho khutlisetsa metabolism e tloaelehileng seleng ea cellular le ho tlatsa 'mele ka lintho tse sieo tse molemo. Ngaka e ka 'na ea u fa Vitamin A, C, B, le E litafoleng kapa libotlolong.

Lijo tse fanang ka phepo e nepahetseng tse nang le zinki, koporo, tšepe, phosphorus, manganese le selenium le tsona li ka ba molemo. Lintho tsena li ikarabella ka kotloloho bakeng sa motsoako oa melanin le ho e potlakisa.

Mekhoa ea physiotherapeutic e tla thusa ho matlafatsa phello ea kalafo:

• darsonvalization
• phekolo ea ultrasound
• kalafo ea laser
• iontophoresis.

Dill infusion

Tšela likhaba tse peli tsa motso oa dill ka litha e le ngoe tsa metsi ebe u li romela ho mocheso o bohareng. Pheha ho fihlela palo ea metsi e fokotsehile ka halofo. Kenya likhaba tse peli tsa peo ea dill mane ka saucepan, tlosa mochesong ebe u tsitlella lihora tse 3. Motsoako o felisitsoeng o tšikalisoa sekaleng ka likhoeli tse peli.

Dill e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa, e khona ho etsa ka lebaka la khaello ea limatlafatsi mefuteng. Ho tšela motsoako ka har'a dermis ho tla thusa ho khutlisetsa metabolism e tloaelehileng liseleng le ho kenya tšebetsong tlhahiso ea melanin.

Ho kenella ka Rosehip

Tšela halofo ea khalase ea monokotsoai o omisitsoeng le lilithara tse peli tsa metsi a chesang. E tlohele e qete lihora tse 'maloa, ebe e sesa metsotso e mehlano ka mocheso o tlase. Re fafatsa sebopeho se felileng, se sefa ka sie kapa cheesecloth. Sehlahisoa se bolokiloe sebakeng se phodileng, se tšeloa ka har'a letlalo le metso makhetlo a mararo ka beke.

Rosehip ke mohloli oa livithamini le liminerale tse ngata tse hlokahalang bakeng sa ho fetoloa ha lits'ebetso tsa metabolic ka methapong. Hape ke antioxidant ea tlhaho.

Ho matlafatsa phello ea infusion, ho khothalletsoa ho e nka le eona kahare ka halofo ea khalase habeli ka beke.

Pepper + Vodka

Tšela likhaba tse tšeletseng tsa pepere e khubelu e chesitsoeng le halofo ea litha e le ngoe ea vodka. Re tsitlella sebakeng se lefifi se lefifi bakeng sa libeke tse tharo. Tšela sehlahisoa se felileng ka letlalong hora pele u hlatsoa moriri. E ka baka tsitsipano e nyane le maikutlo a tukang; o seke oa tšosoa ke sena.

Ho kenella ho na le tšusumetso ho dermis, e ntlafatsa phallo ea mali, e potlakisa metabolism ho methapo.Ka lebaka lena, likhoele li ba matla, li qala ho hola ka potlako le ho boloka mebala ea bona ea tlhaho nako e telele.

Ho qaptjoa ha hoa lokela batho ba sotlehileng boteng ba letlalo.

Onion + konofolo

Re kopanya ka tekanyo e lekanang lero la eiee le konofolo, eketsa lehe le le leng la khalase, kopanya hantle sebopeho. Re e aba hodima metso le letlalo, e emetse halofo ea hora, e hlatsoe ka metsi a futhumetseng le shampoo. Haeba sesepa se sa thusa ho tlosa monko oa pungent, ho pheta sesepa, eketsa marotholi a 'maloa a u ratang ka holimo ho litlolo pele.

Maski a halefisa letlalo, a potlakisa phallo ea mali le phallo ea mali ho eona. Sena se o lumella ho matlafatsa metso ea moriri, ho baka lits'ebetso tsa metabolic mefuteng le ho susumetsa tlhahiso ea melatonin. Haeba ho na le ts'abo ea dermis, sehlahisoa se ke ke sa sebelisoa.

Mokotla oa Nettle

Mealo e mehlano ea likhaba tse omisitsoeng le tse khaotsoeng, tšela khalase ea metsi ebe u e romella mollong o liehang haholo. Pheha, e hlohlelletsa kamehla, metsotso e 10-15. Lumella motsoako ona hore o pholile, sefahleho le ho eketsa thispone ea asene ea apple cider. Tšela moro ka har'a dermis letsatsi le leng le le leng pele u robala libeke tse tharo.

Nettle e na le thepa e ntle ea ho nchafatsa. E na le lintho tsohle tse hlokahalang ho emisa bohlooho le ho matlafatsa likhoele. Vinegar ka ho eketsehileng e tsotella li-curls, e li etsa hore li khanye ebile li bonolo.

Litlhahiso tse akaretsang

Ha re sheba linepe tseo basebelisi ba li behileng marang-rang pele le ka mor'a ho tlosa moriri o moputsoa, ​​ho ka etsahala hore u fumane litholoana tse ntle kalafong.

Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore kalafo e lokela ho kopantsoe le phetoho e felletseng ea litloaelo le melao eo u phetseng ka eona pele. Ho emisa le ho thibela ponahalo ea likhoele tse tšoeu ho tla thusa mehato e joalo:

• Bophelo bo botle. Khaotsa ho noa le ho tsuba. Sena se tla boloka bophelo bo botle le bocha lilemong tse ngata.
• E ja hantle. Meroho, litholoana, linate, lihlahisoa tsa lebese le nama e halikiloeng li tla thusa ho tlatsa khaello ea livithamini A, E, C le sehlopha B, koporo, zinki, selenium, phosphorus le tšepe.
• Tsamaiso ea li-multivitamin ka ho eketsehileng. Lijo tse fanang ka phepo e nepahetseng li tla sebetsa ka ho khetheha nakong ea mariha le mariha, ha ts'ireletso ea 'mele e fokola.
• Fetola mosebetsi oa hau le kemiso ea ho phomola. Motho ea lulang a tšoarehile le ho khathala 'meleng ha a khone ho phela hantle. Se ke oa sebetsa haholo 'me u phomole hantle e le hore moriri o moputsoa oa pele o se ke oa u khathatsa.
• Mokhoa oa bophelo o mafolofolo. Ho robala betheng ho khetha ho tsamaea moeeng o mocha, ho ea boikoetlisong, ho sesa le ho etsa lintho tse ling tse bolokang mmele o le hantle.

Itšireletse likhatellong. Ho ba bonolo ke senotlolo sa bophelo bo botle le bocha. Leka hore u se ke oa teneha ka lebaka la ho thella, 'me u fe moea oa hau oa phomolo hore o phomole ka botlalo.

Qetellong

Sedina o penta feela banna ba holileng tsebong, o ba fa botle le sephiri se itseng. Empa ho batho ba bacha, esita le haholo ho bahlankana, ha a ee ho hang. E le hore likhoele tse tšoeu tse telele kamoo li ka khonang li se ke tsa senya setšoantšo sa hau, leka ho lekola bophelo ba hau, ja hantle 'me u phomole hantle.

Haeba bothata bo se bo hlahile, khetha hammoho le trichologist mekhoa e nepahetseng ea ho e rarolla. Meriana, physiotherapy le limaske tse entsoeng maiketsetso li tla thusa ho qalella tlhahiso ea melatonin metsong ea moriri.

Se boleloang ke ngaka ea semmuso

Mekhoa e 'maloa e sebetsang eo meriana ea semmuso e fanang ka eona e tla u thusa ho tlosa moriri o moputsoa ka mokhoa o sireletsehileng. Har'a bona, re ka khetholla tse 'maloa tse tsebahalang ka ho fetisisa le tse sebetsang:

• tšebeliso ea lithethefatsi
• ho ja li-vithamine
• darsonvalization
• kalafo ea ultrasound
• iontophoresis,
• kalafo ea laser.

Se-trichologist se lokela ho fana ka mokhoa o itseng oa kalafo. Hangata basali ba khothaletsoa ho tšoara moriri o moputsoa ka laser, hobane ka mor'a ho e sebelisa, ts'ebetso ea metabolic e kenngoe mme 'mala oa tlhaho o khutlisoa kapele.

Keletso: Ho netefalitsoe hore batho ba nang le mekhoa e mebe ba fumana moriri o moputsoa ho feta pele ho ba bang. Ka hona, haeba u batla ho qoba ponahalo ea moriri o moputsoa pele ho nako, ho molemo ho khaotsa ho tsuba le ho fokotsa tšebeliso ea joala.

O ka emisa ponahalo ea moriri o moputsoa kapa oa ipata moriri o moputsoa ka litsela tse fapaneng, empa ho molemo ho ikopanya le setsebi se ka tsebisang kapele sesosa sa moriri o moputsoa le ho u thusa ho khetha mokhoa o loketseng ho sebetsana le ona.

! KHAOLO EA LETSATSI Lumela banana! Ke lahlile moriri o moputsoa ka libeke tse 3! Moriri o sa tsoa fumana 'mala oa hae! Fumana risepe!

Mokhoa oa ho pata moriri o moputsoa lapeng ntle le litšila

Makunutu a ho pata moriri o moputsoa, ​​lenaneong la thelevishene la Elena Malysheva "Live Healthy", mascara le mekhoa e meng ea ho kuta moriri o moputsoa.

Tlhahlobo e nyane ho uena.

Na u sebelisa limaske tsa tlhaho tsa lapeng khahlano le moriri o moputsoa?