Mokhoa oa ho emisa tahlehelo ea moriri ka hoetla

Hoetla ke nako ea makhasi a oang, pula ea lipula - lipula tse bata tsa mariha. Hape hape ke nako ea ho kuta moriri - basali le banna ba lemoha ketsahalo e sa thabiseng. Batho ba bangata ba na le lipotso mabapi le hore na sena se tloaelehile hakae.

Na ho bohlokoa alamo ka lebaka la moriri o oang ka hoetla? Bakeng sa ho utloisisa sena ka botlalo, ho bohlokoa ho nahana ka mekhoa eo ka eona sena se etsahalang.

Potoloho ea bophelo ba moriri

Moriri o mong le o mong o 'meleng oa motho o na le potoloho ea bophelo ba hae, nakong eo e tsoaloang, ea hola le ho shoa. Ho na le mekhahlelo e meraro ka kakaretso - ponahalo ea moriri o tsoang ho tleloubu e nang le kholo e latelang ka potlako haholo, kamora hore kholo e emisa mme butle-butle e emisa ka ho felletseng. Mohato oa boraro ke khotso, kamora likhoeli tse tharo tsa ho hloka kholo, likonteraka tsa moriri, moriri o oela o le mong.

Tlhaho e emotsoe e le hore moriri o mongata o oele hantle hoetla, ka mabaka a tlhaho, ka lebaka la botsofe. Ho pholletsa le lehlabula, ba khona ho fumana tšenyo e ngata ka lebaka la radiation e eketsehileng ea ultraviolet, khatello e feteletseng ka mabaka a mang a tlhaho. Hoetla, moriri oa khale o tsoa feela ho fana ka mefuta e mecha, e matla le e sebetsang hantle e ka futhumatsang mariha.

Ho eketseha ha moriri ka hoetla ho bonoa ke bohle, ha se batho bohle ba tsepamisang maikutlo ho sena. Nako ea nako ena ke ea motho ka mong, ha ho na letšoao le le leng mona.

Taba e khahlang: ka Ka tloaelo, motho o akhela moriri o ka bang 100 ka letsatsi. Ho bohlokoa ho tšoenyeha ha feela letšoao lena le eketsehile haholo.

Hobaneng moriri oa ka o ile oa akheha haholo?

Ho lahleheloa ke moriri ho hoholo ho bonahala ho banna - ho ka hlaha lethekeng, moo palo ea banna e nang le tloaelo e atileng. Basali ba lehlohonolo ho feta sena, tahlehelo ea moriri e bohlokoa ho bona e fumaneha seoelo. Leha ho le joalo, ka hoetla ho oa ho matla ho ka baka mesebetsi ea lapeng ho basali.

Taba e khahlang:Hoetla, basali ba fokotse estrogen, e leng hormone ea botona le botšehali. Kahoo e behiloe ka tlholeho. Ho fokotseha ha estrogen ho ka baka tahlehelo ea moriri - hona le hona ho tloaelehile, ha ho khutla ha botsitso ba lihormone, kholo e sebetsang ea moriri o monyane e tla qala.

Haeba moriri o oa haholo, o hloka ho nahana ka lintlha life tse ling tse ka susumetsang ts'ebetso. Karolo eo e bapaloa ke khatello ea maikutlo, e leng tšobotsi e joalo bakeng sa hoetla - khatello ea maikutlo le ho imetsa ho tlola ho ka baka tahlehelo e eketsehileng ea moriri. Ka nako e 'ngoe tahlehelo e ba teng ka lebaka la ho phehella, sefuba se matla - mafu a fokolisa' mele. Hoetla hape, batho ba tšoaroa ke sefuba hangata. Lithibela-mafu le meriana e meng e tloaetseng ho loana le sefuba e baka tahlehelo. Mme o ka "tšoasa sefuba" moriri ka boeona. Haeba u rata ho tsamaea u sa roala katiba, u iphapanyetse moea le serame - u qholotsa moriri.

Khaello ea vithamine e boetse e thusa ho beola. Haeba u sa ka ua latela lijo ka lehlabula, mme ka hoetla ho bile le ho eketsoa hoa khaello ea vithamine - tahlehelo ea moriri e ke ke ea qojoa. Lijo li lokela ho lekana kamehla. Ka kakaretso, ho lahleheloa ke moriri ho ka baka mathata a mang a latelang:

• Ho se sebetse hantle ka hormonal,
• Li-vithamine,
• Mathata a metabolism,
• Allergies, mafu a letlalo,
• Mathata a ka mpeng.

Haeba tahlehelo e etsahala ka sekhahla se ntseng se eketseha, kapa moriri o putlama 'me tahlehelo e sa fokotsehe, ho ka ba molemo ho etsa tlhahlobo ho bona hore na ho na le mathata a amanang le bophelo bo botle.

Mokhoa oa ho fokotsa tahlehelo ea moriri ka hoetla?

Ho lahleheloa ke moriri ka mokhoa o matla maemong afe kapa afe ho hloka hore ho fumanoe lisosa, ikopanye le setsebi sa kalafo ea lehae, mme haeba ho hlokahala, setsebi sa kelello. Haeba mafu a tsamaeang le lets'oao lena a fumanoa, ho hlokahala hore a phekoloe hanghang - joale moriri o tla qala ho fola. Na ho na le molemo ho sekaseka hore na u sebelisa mofuta o mocha oa moriri kapa sehlahisoa sa tlhokomelo ea moriri? Ha ho makatse ha basali ba Maindia, ba tummeng ka moriri oa bona o motle, ba re tlhokomelo ea moriri e ka etsoa feela ka lihlahisoa tse ka jeoang. Moriri o na le hloko ebile ho lahleheloa ke moriri ho ka qala ka lebaka le itseng le tloaelehileng. Phetoho ea shampoo kapa rinse thuso, ketelo ho moqapi oa moriri, moo ba u sebelisitseng sehlahisoa se secha bakeng sa hau, esita le pula e nang le litšila tseo u li pepesetsang - lintlha tsohle li ka baka moriri.

Haeba tahlehelo e sa tsoa eketseha hanyane mme e sa baketse ho tšoenyeha haholo, hoa utloahala ho sebelisa litlolo ho matlafatsa moriri, li hlokomele. Shampoo feela e ke ke ea rarolla bothata. Ho bohlokoa ho reka litlama le limaske, u li sebelisa ho latela litaelo. Hoa utloahala ho hana ho hlatsoa moriri oa hau ka metsi a thata a chlorised, ho kuta moriri oa hao le ho e tšepe bakeng sa nako ea tahlehelo. Motsoako o loketse ho khetha oa lehong.

Ka hoetla, o hloka ho roala katiba ho sireletsa moriri oa hau moeeng, ho bata, pula. Linoko tse khaotsoeng tsa moriri li lokela ho khaoloa, kahoo o hlohlelletsa kholo ea moriri. 'Me ho bohlokoa ho ikoetlisa ka hlooho. Sena sohle se tla thusa ho emisa tahlehelo ea moriri le ho potlakisa ho khutlisetsa moriri.

Lisosa tsa Tahlehelo ea Moriri Autumn

Litsebi tsa thuto ea kelello li lumela hore ho fokotseha ho hoholo ha meroho hloohong ho tloha ka Loetse ho fihlela ka November ho tloaelehile. Ntho ea bohlokoa mona ke hore bothata ha bo fetohe alopecia ha likharafu tsa bald li hlaha. Har'a mabaka a ka lebisang ho baling e eketsehileng, lingaka li nahana ka phello e mpe ea mabaka a fapaneng a tikoloho, mathata a mang ka bophelo bo botle ba 'mele le kelello, haholo-holo phepo e nepahetseng.

Hoa hlokahala ho ithuta ka botlalo lebaka le leng le le leng le ka khonehang:

Phetoho ea maemo a leholimo ka tšohanyetso. Hoo e ka bang bohareng ba Mphalane, sefuba sa pele se tlang sea tla 'me lipula tse matla tsa qala. Ka lebaka la ho pepesehela lithemparetjha tse tlase, ho fokotseha hoa lijana tsa hlooho ho etsahalang, e leng ho thibelang phallo e tloaelehileng ea mali ho ea melikong ea moriri. Ka lebaka leo, li-curls li lahleheloa ke limatlafatsi, ke ka lebaka leo li qalang ho tsoa.

Ho fokotsa bongata ba estrogen maling. Hangata sena se bonoa feela ka hoetla 'me se tsamaisana le migraine, ponahalo ea boima bo feteletseng le khatello ea maikutlo ea libido. Molumo oa lihormone tsena tsa botle ba basali o ntse o eketseha haholoanyane ho mariha-selemo. Ts'ebetso ena e tsoaloa ka liphatseng tsa lefutso mme e etsahala hoo e batlang e le basali bohle.

Phatlalatso ea UV. Ka ho pepesetsoa khanya ea letsatsi khafetsa, ts'ebetso ea testosterone ea banna e eketseha le palo ea li-radicals tsa mahala maling li eketseha, e leng tse ling tsa lisosa tsa tahlehelo ea moriri. Ka hona, li-curls li tlameha ho lefa tefo e ntle ho tloha qalong ea Loetse-Mphalane ho fihlela qetellong ea hoetla.

Khatello ea maikutlo. Ha ho makatse hore ebe ho na le ntho e kang "bosehla ba hoetla," kaha e ne e le qalong ea nako ena ea selemo moo mathata a mangata a ileng a oela hloohong ea motho. Bakeng sa ba bang, tsena tsohle li amana le ho ea mosebetsing kamora matsatsi a phomolo, ho ba bang - ka ho fihla ho tsoa naheng, le ho ba bang - ka ho qala lithuto hape sekolong kapa univesithing. Pula e nang, e etsang hore ho be le moea o mobe, ha e kenye letsoho boemong bo tsitsitseng ba maikutlo. Se ke la lebala hore 'meleng o nang le khatello ea maikutlo, palo ea lihormone tsa thabo (serotonin) ea fokotseha,' me khatello ea maikutlo ea kamehla e amana ka kotloloho le tahlehelo ea moriri.

Phepo e nepahetseng. Lehlabula, bongata ba meroho le litholoana tse ncha li kenyelletsoa lijong tsa motho, ha boemo ba leholimo ba pele bo batang karolo ea bona e fokotseha haholo. Ka lebaka leo, khaello ea vithamine e hlaha khahlano le semelo sa khaello ea tšepe, biotin, magnesium le lintho tse ling. Ka lebaka leo, sena sohle se lebisa khaellong e mpe ea li-follicles tsa moriri, ka lebaka leo, tahlehelo ea li-curls.

Hangata ho senyeha ha moriri ka hoetla ho hlaha hang-hang ka mabaka a 'maloa,' me boemo bo mpefala feela ka lebaka la tlhokomelo e fosahetseng bakeng sa moriri - ts'ebeliso ea li-shampoos tsa boleng bo tlase le menoana e nang le menoana e menyenyane, khafetsa ebile e sa tsotelleng.

Matšoao a ka sehloohong a tahlehelo ea moriri ka nako ea hoetla

Batho ba tletleba ka taba ena, pele ho tsohle, ba elelloa likotoana tsa boholo bo sa tloaelehang bo boholo ka motsaneng o setseng kamora ho etsa setaele. Ho bohlokoa ho nka ka botebo se etsahalang haeba palo ea moriri e theoha e feta likotoana tse lekholo. ka letsatsi. Karolo e kholo ea bona e siea mong'a eona ha a ntse a hlatsoa moriri.

Meroho e lulang e le ngata motheong kamora ho robala le eona e lokela ho ba hlokolosi. Boemong bo joalo, haufinyane, moriri o ka fokola hoo letlalo le ka bonoang haholo.

Khafetsa ketsahalo ena e etsahala hammoho le li-curls tse ntseng li eketseha, metso ea tsona e le mebala, e bontšang tlolo ea phepo ea tsona le phepelo ea mali.

Hammoho le letšoao le ka sehloohong (tahlehelo), tlhoko ea shampooing khafetsa ka lebaka la tšilafalo ea moriri e potlakileng le eona e ka khathatseha. Ho bohlokoa hape hore ba be mosesane, ba fokotse molumo ebe ba se nang bophelo.

Keketseho e matla lenaneong la dandruff le ho fokotseha butle-butle khōlong ea li-curls, bofokoli bo akaretsang, ho hloka thahasello le hlooho li ka kenella ho sena.

Haeba moriri o lahleheloa ke hoetla o amana le khaello ea phepo e nepahetseng, khaello ea livithamini e ka iponahatsa, ho bonahala ka maikutlo a ho tepella le ho tsitsipana, ho fokotseha ha maemo a hemoglobin, ho nyekeloa le pelo le ho hlohlona haholo ha letlalo.

Tlas'a khatello ea maikutlo, ho feto-fetoha ha maikutlo ho hobe, ho fokotseha ha ts'ebetso, le ho hloka boroko lia sithabetsa.

Sekhahla sa tahlehelo ea moriri ho batho

Letsatsi le letsatsi, batho ba lahleheloa ke moriri o itseng, oo, ha o bapisoa le pontšo e akaretsang ea boea, ha o na letho ka botlalo. Kahoo, mohlala, ho amoheloa ka kakaretso hore tahlehelo ea moriri o ka bang 50-150 ka letsatsi ke ntho e tloaelehileng, hobane lets'oao le tloaelehileng la moriri hloohong ea batho ba bangata le fihla ho likete tse leshome.

Leha ho le joalo, joalo ka ha re boletse ka holimo, ka hoetla, moriri o oa le ho feta, mme ka tlase re tla utloisisa lebaka.

Hobaneng moriri o oela haholo hoetla

Ho na le mabaka a 'maloa ka nako e le' ngoe a ka arabang potso ea hore na ke hobaneng ha moriri oa hoetla o qala ho theoha ka mafolofolo haholoanyane. Pele ho tsohle, o hloka ho utloisisa hore hlabula ke nako ea litholoana le meroho. Lehlabuleng moo 'mele oa batho ba bangata o na le livithamini tsa mefuta eohle ka bongata, hobane bongata ba litholoana le meroho kaofela lia makatsa,' me theko ea bona e maemong a matle ka ho fetisisa.

Qetellong ea lehlabula, batho ba emisa ho ja litholoana le meroho ka mafolofolo, 'me, ka lebaka leo, ho ja limatlafatsi le livithamini tse ngata mmeleng ho fokotseha haholo. Sena se ama mekhoa e mengata 'meleng. Ho kenyelletsa, khaello ea vithamini ea hoetla e lebisa molemong oa hore moriri o qala ho oela ka hoetla.

Ho na le ntlha e 'ngoe e ka arabang potso ea hore na ke hobaneng ha moriri o mongata o oa ka hoetla. Taba ke hore hlabula ke nako eo selemo batho ba nang le monyetla oa ho iponahatsa “ka khanya eohle ea eona”. Ka ho khetheha, sena se bua ka halofo e ntle ea baahi ba Lefatše. Taba ke hore lehlabuleng, basali ba khona ho bonts'a motho e mong le e mong moriri oa bona, 'me boteng ba moriri o motle o lahla nako le nako pele ba tloha ntlong ho ea sebelisa mefuta eohle ea li-varnish, makhapetla le litlolo tse ling bakeng sa moriri. Ho joalo, khemistri ena eohle e sebelisitsoeng moriri ha e khone ho feta ntle le sesepa, 'me ka hoetla moriri o ka hloka matla, o lebisang tahlehelong ea bona e ngata haholo.

Seo u lokelang ho se etsa le mokhoa oa ho phekola ho lahleheloa ke moriri

Kamora ho tseba hore na hobaneng moriri o oa ka hoetla, o hloka ho utloisisa le ho etsa eng ha o bona mathata a joalo.

'Me lits'ebetso tse joalo ka kalafo ea laser, electrotrichogenesis, hammoho le mesebetsi e meng e mengata ea boits'oaro e fanoang li-salon tse ngata tsa botle li ka thusa maemong ana.

O rata lintho tsee? Lekala le ho arolelana marang-rang a marang-rang e le hore metsoalle e tsebe. U ntse u na le lipotso? Ba botse litlhalosong.

Hobaneng moriri o oela holimo ka hoetla

Ka mokhoa o khutsitseng, maemong a mangata, ho lahleheloa ke moriri ka hoetla ke ntho ea nakoana, e seng kotsi e nkang libeke tse 4 ho isa ho tse 5. Mabaka a eona a hlakile: ho pepesetsoa letsatsi le chesang la lehlabula, metsi a leoatle a letsoai, chlorine matamong le lirapeng tsa metsi, ho hlatsuoa khafetsa. Hoa utloahala hore na ke hobaneng ha lehlabula le na le moriri o mongata ebile o lemetse, 'me ka lebaka leo,' mele ea rona e tlosa moriri o senyehileng e le hore e mecha e mele - e matla le e phetseng hantle. Sena se etsahala letsatsi le leng le le leng, ho nkoa e le ntho e tloaelehileng ha motho a lahlela moriri oa 60-100 ka letsatsi, ho sa tsotelehe nako ea selemo.

Leha ho le joalo, haeba tahlehelo ea moriri e tsoela pele ka nako e telele, 'me ho sa na le mehato e nkuoeng, boemo ha bo ntlafale, mabaka a mang a lokela ho batloa.

Moriri o oela ho oa: ho etsa joang, ho ba joang?

Ba nang le bothata ba ho lahleheloa ke moriri ka ho feteletseng ba lokela ho etela ngaka ea meno pele. Hobaneng? Ka nako eo, ho ahlola mathata a bophelo bo botle a bakang tahlehelo. Ntle le ho hlahloba setsebi, sena ha se khonehe.

Moriri o nang le bothata o hloka tlhokomelo e khethehileng le mokhoa o ikhethang:

Mabaka a tahlehelo

Hoetla, ho kuta moriri ka basali ho baka ho haella ha estrogen ea "hormone" ea eona maling a fokotseha ka matla le ka kotloloho ka khoeli. Lingaka li pakile hore kholo ea moriri e emisitsoe ka nako e ts'oanang.

Ha ba penta, curling le tse ling tse mabifi tsa manonyeletso, ba fokola, ba tšesaane ebe baa arohana.

Ho theoha hoa estrogen ke ntho ea tlhaho: hoetla, tlhaho ea phomola, lits'ebetso li ea butle.

• Hoetla, re ba le hypothermia, e ts'oaroa ke sefuba, e fokotsang ho itšireletsa mafung mme e baka tahlehelo e matla ea moriri o fokolisitsoeng.
• Lihlorong tsa pele, lijana tsa hlooho li tšesaane haholo. Sena se baka tlala ea oksijene ea makhopho a moriri. E, 'me li-curls ka boeona tse tsoang mochesong o batang li tla fetoha komello le ho fokola.
• Likati tsa maiketsetso ha li boloke mocheso, ha li "phefumolohe", tse eketsang bongata ba secretion ea mafura ho tsoa ho litšoelesa. Ka hona, hangata re tlameha ho hlatsoa moriri, 'me sena se senya ts'ireletso ea tlhaho ea moriri.

Litlhahiso tse akaretsang

Ona ke ts'ebetso ea liphatsa tsa lefutso e nyamelang ka boeona le eo re ke keng ra e qoba.

Ka hona, lingaka li qaqisa seo li lokelang ho se etsa: moriri o oela ka hoetla.

• Mehato e loketseng ka ho fetisisa ea thibelo: limasine tse matlafatsang, ho kuta masapo a hlooho, masela a folisang, lijo tsa vithamine. Moqomo o joalo o pharalletseng o tla matlafatsa metso, o kenya phallo ea mali le ho boloka letsoalo le phahameng la moriri.
• Bonyane ka khoeli re tla hana dae ea ammonia le perm.
• Ka hoetla, ke ka seoelo re sebelisang li-dryer tsa moriri, 'me re hlatsoa hlooho pele re robala. Haeba u hloka setaele sa letsatsi le letsatsi, sebelisa tšepe e kobehileng le seomisa moriri halofo ea hora pele u tloha, e le hore letlalo le ka ba le nako ea ho pholile.
• Ho kopanya khafetsa ha li-curls ho ntlafatsa phallo ea mali, ho bolelang hore e matlafatsa metso ea bona mme e etsa hore moriri o phatsime 'me o hlophisehe hantle.

Brashe e bonolo e entsoeng ka bristles ea tlhaho e bohlokoa haholo.

• Matheka a rona a ke ke a fetoloa ka motlakase haeba re ka kenya mosamo oa k'hothone ka silika.
• Re sireletsa moriri ka seaparo sa bohlooho se sa bopeng esita le maemong a leholimo a matle. Boea ba tlhaho, mohair, k'hothone e tla sireletsa likhoele tse omeletseng le tse mafura.

Tlosa bothata ba ho lahleheloa ke moriri ka hoetla

Re ka emisa ka potlako ho lahleheloa ke moriri ka hoetla. Fokotsa likhoele ka cm cm, 'me re re re arohana le mathata a mabe,' me moriri o mokhuts'oane o bonolo ho o fepa ka mask a bohlokoa.

Setšoantšong - litlhare tse khethehileng tsa vithamine bakeng sa tahlehelo ea moriri

Phekolo ea kantle e eletsoa ka limaske tse khopisang le tse tonic, litlolo tse nang le sebabole, valerian, salicylic acid, aloe, konofolo le eiee.

• Tšepe lijong tsa rona e tla boloka letheba la moriri, mongobo oa lona.Sebete se nang le tšepe, linaoa, mahe, li-buckwheat li tla fa li-curls elasticity le ho ntlafatsa 'mala ka sekala sa moriri o boreleli.
• Iodine, calcium le selenium tse tsoang metsing a leoatle, lipeo, li-walnuts, morara, tamati, lihoete le li-beet li tla ntlafatsa moriri ka bolelele bohle.
• Herculean porridge, eiee, litapole, bohobe ba rye, nama ea khomo e tla matlafatsa follicles le ho imolla tahlehelo ea nako.
• Khanya e ntle ea li-curls e tla fanoa ke ho ja mackerel, tuna, sardine le salmon bakeng sa lijo tsa motšeare.
• Li-buckthorn tsa leoatle li tiisitsoe hore li emisa ho fokola ha likhoele.
• Li-vithamine tsa sehlopha sa B tse fumanehang ka har'a sebete, tlhapi, linate, linaoa le tomoso li bohlokoa haholo ho moriri.

Haeba moriri o ile oa qala ho putlama haholo ka hoetla, re tla e ntlafatsa ka moriana oa vithamine.

• Hazelnuts - polokelo ea biotin ea pōpo.
• Mahe a linotsi, li-asparagus, lettuce, parsley, tse jeoang lijong tsa mantsiboea, li tla nchafatsa li-ringlets ho tloha metso ho isa pheletsong.
• Hlatsoa ka tee ea limela ka phytoestrogens ea meriana.

Vithamine N ea botle e tla etsa hore moriri o be mosesane, o thibele moriri o moputsoa, ​​o ntlafatse khanya le 'mala oa li-curls.

Keletso! Lijo tse matlafatsang tse nang le mafura a mangata le tse mafura li senya tšilo ea lijo le moriri o senyehang. Ka hona, meroho e tala le litholoana tse nang le peel li bohlokoa haholo - ho eona ho na le "silicon" e ngata ea "ho haha".

Kahoo, haeba moriri o oa haholo hoetla, re tla o emisa ka katleho.

Vitamin N e tla thusa ho emisa ho tšeloa ha moriri.

Pharmaceutical Biotin, e nang le tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ka har'a pilisi e le 'ngoe, e tla re boloka bothateng. Koetliso e tšepisa sephetho se hlakileng ka beke: sebopeho sa moriri se tla ntlafala, kholo ea tsona e tla potlaka, ho hlohlona le mohloa o nang le mafura o tla nyamela.

Ela hloko! Biotin e ntlafatsa sebopeho maemong a liseleng, e fokotsa secretion ea mafura ke litšoelesa mme e tlosa seborrhea. Ka lehlohonolo, ha e eketse takatso ea lijo ebile ha e eketse boima ba rona.

Biotin e ntlafatsa tlhahiso ea keratin - "litene tsa kaho" tsa moriri le lipekere. Ntle le moo, e bula tsela ea sebabole, e fanang ka moriri ka collagen, e ikarabellang bakeng sa ho elasticity le matla a letlalo le moriri.

Hobaneng moriri o oa kantle

Taba ea ho qala ke hore, ts'ebetso ea ho hlaha ha bona ke ntho ea tlhaho, 'me ha ho hlokahale hore ba tšohe. Moriri o mong le o mong o hola ho tloha ho seo ho thoeng ke follicle - "mokotla" oa lithaelese tse potileng motso. Kholo e tsoa motso - ke lisele tsa eona tse arohanang ka hara follicular sac. Pakeng tsa lipalesa ke litšoelesa tsa sebaceous. Botebo ba mosebetsi oa bona bo khetholla mofuta oa lehlaka - mafura (le mosebetsi o mafolofolo oa litšoelesa), le tloaelehileng kapa le omme.

Moriri o feta methating e meraro ea kholo:

1. Mokhahlelo oa pele ke anagenic. E khetholloa ke karohano e sebetsang ea lisele tsa motso le kholo ea moriri. Ka tloaelo, moriri o ka bang 80-90% o mocheng oa kholo, 'me o nka lilemo tse 3.
2. Karolo ea bobeli ke catagenic, ha metso ea metso e emisa ho arohana. Ha e le sebopeho sa atrophic, motso oa moriri o mosesane 'me o "huleloa" bokong ba letlalo. Karolo ea catagenic e nka nako e ka bang khoeli.
3. Karolong ea boraro - telogenic - follicle e phomotse, moriri ho eona o batla o sa tšoarelle ebile o ka oela ntle le matla o fokolang. Ho tloha ho 20 ho isa ho 40% ea moriri hloohong o karolong ea telogen.

Mehato ena e emelana ka tsela e potileng. Ka karolelano, moriri o "phela" lipotoloho tse 25. Ka hona, haeba moriri o 80 ho isa ho oa 150 o oa tsoa ka letsatsi, ha ho na letho le tla tšoenyeha ka. Empa haeba moriri o qalile ho putlama ka moriri, moriri o se o imollotse - ke nako ea ho letsa alamo ho sa tsotelehe hore na moriri o lahleheloa ke hoetla, mariha, selemo kapa lehlabula.

Mokhoa oa ho hlatsoa moriri oa hau

Hobaneng ha moriri o fokolang o ntse o oela ka hoetla? Shampoo, sekhomaretsi, kapa maske ao u a sebelisang a ka se u tšoanele. Haeba lichelete li khethiloe ka nepo, li tla baka likotsi. Hopola: shampoo e khethoa ho latela mofuta oa letlalo, conditioner - ho latela mofuta oa moriri. Hopola hore li-conditioners le limaske li sebelisoa feela ho "'mele" oa moriri, li khutlela morao lisentimitara tse' maloa ho tloha metsong. Ha ho hlokahale hore u li tlose - ho molemo ho hlapa pele ho nako e boletsoeng. Mokhoa ona o tla qoba bothata ba botenya ba moriri metso le ho omella lipheletsong.

Moriri o ka arabela hampe ho hlokomela, eseng hobane feela chelete e khethiloe ka nepo. Lekola sebopeho: haeba li-sulfate tsa lauryl li fumanoa ho eona, e arola ka botlolo, ho sa tsotelehe hore na e bitsa bokae. Ho na le bopaki ba lipatlisiso bo bontšang hore sulfate, e kenella letlalong, e na le phello e chefo 'meleng, e bokellana liphatseng le sebete. Ntle le moo, sulfate e ngata ke li-carcinogens hape e ka baka allergies. Kotsi e kholo ka ho fetisisa ke sodium laureth sulfate (SLS).

Li-sulphat li eketsoa ka shampoos ka mabaka a mabeli: li fana ka foam e ngata ha e hlatsoa le ho itlhatsoa ka mokhoa o hlakileng ho "sesa". Empa ha ho na letho le molemo bohloeki bo joalo: tekanyo ea acid e thehiloeng ka letlalo e khathatsehile. Letlalo le omella, 'ho omella ”ho hlaha. Moriri o omileng o fetoha oa brittle mme o qala ho oela.

Diethanolamine ka sebopeho sa lihlahisoa tsa tlhokomelo le eona e kotsi ho arabela. Ntho e 'ngoe e kotsi ea shampoos le balms ke parabens. Tsena ke lintho tse bolokiloeng tse etselitsoeng ho holisa nako ea bophelo ba lihlahisoa. Sera se seng se mpe ka ho fetisisa sa li-curls ka har'a tlhahiso ea lihlahisoa tsa ho hlatsoa, ​​ho hlokomela le ho setaele ke silicone. Ha u sheba feela, ntho e 'ngoe le e' ngoe e nepahetse: ka mor'a ho sebelisa sehlahisoa ka silicone, moriri oa moriri oa phatsima, moriri o fetoha o boreleli, o bonolo ho o kopanya ebile o boloka setaele ka nako e telele. Kotsi ke ena:

• silicone ke ntho ea maiketsetso, eo ka boeona e seng e sa sebetse,
• Sekala se khomarelang, ho kenyeletsa le lipheletsong, silicone e ipokella ka nako e telele 'meleng oa moriri, e etsa hore e be boima,' me kapele moriri oa hau o tla qala ho theoha,
• silicone e boetse e bokella haufi le follicle ea moriri, e thibela ho kenella ha oksijene ho eona, e sitisa phallo ea mali sebakeng sa basal. Letlalo "ha le phefumolohe", le haelloa ke limatlafatsi, le lona le eketsang palo ea tahlehelo ea moriri.

Se ke ua lumella papatso hore e ikholise hore lihlahisoa tse fesheneng li ka u thusa ho folisa le li-curls. Seo ho thoeng ke "'maraka o moholo", ke hore, "mabenkele a tummeng ho tsoa mabenkeleng a maholo, a theha ponahalo ea moriri o matlafatsang, empa ha e le hantle o lebisa mathateng a tebileng ka nako e telele.

Ho qoba sena, khetha lihlahisoa tse thehiloeng linthong tsa tlhaho. Li-shampoos le litlolo tse joalo li ke ke tsa ba mabenkeleng a mabenkele a maholo. Ha e le molao, li ka rekoa ka marang-rang, makaleng a thepa ea eco kapa ho litsebi tsa mesebetsi ea matsoho tse etsang litlolo tse entsoeng ka matsoho.

Mokhoa oa ho hlatsoa moriri oa hau

Ho boleloa hore ho hlatsuoa letsatsi le leng le le leng ho kotsi, empa hona ke 'nete ho feta' nete. Moriri o lokela ho hlatsuoa ha o e-ba litšila, ho seng joalo letlalo le mafura le tla arabela kapele ha ho bonahala eka ke mafura a "mafura". Sebum e koala litšila, e kena-kenana le metabolism e tloaelehileng le phepo e nepahetseng, ka lebaka leo, moriri o fetoha mosesane ebe o qala ho oela. Ka hona, hlatsoa moriri oa hau ha ho hlokahala.

Ho molemo haholo ho hlatsoa moriri oa hau ka brashe e khethehileng - polasetiki e nang le "bristle" ea rabara. Meno a boreleli ha a bokelle letlalo feela, a baka phallo ea mali, empa hape a thusa ho a hloekisa liseleng tse shoeleng. Letlalo le tla qala ho phefumoloha hamolemo, phepelo ea limatlafatsi metso e tla ntlafala hantle, 'me moriri oa moriri oa hoetla o tla emisa. Kamora ho hlatsoa bakeng sa ho khanyetsa, ho molemo ho sebelisa moro o loileng kapa metsi a nang le lero la lemone. Mothusi o ka sehloohong oa oli ntoeng ea sesythe se boima ke burdock. Castor e boetse e sebetsa hantle haholo: ka tšebeliso ea kamehla, boleng ba moriri bo ntlafala ka mokhoa o hlakileng mme kholo ea bona e potlakile. Empa hopola hore oli e kholo ea castor e hloekisoa feela ho tloha ho hlatsuoa ea bobeli kapa ea boraro.

Lebaka la pele ke palo e nyane ea khanya ea letsatsi

Tlas'a tšusumetso ea khanya ea letsatsi, vithamine D e hlahisoa 'meleng, ntle le moo calcium e sa kenngoe. 'Me khalsiamo e ea hlokahala bakeng sa moriri, ka hona re kenyelletsa makhasi a makhasi le meroho e tala ho lijo: parsley, sorrel, broccoli. Ho loma linate le peo ka matla. Linaoa, lierekisi le lijalo tsa mabele le tsona li ntle.

Lebaka la bobeli ke ho haella ha vithamini e le 'ngoe kapa tse' maloa ka nako e le 'ngoe

Hoetla, mmele o sebelisa matla a eketsehileng ho futhumatsang mmele le ho ts'ehetsa boits'ireletso, ka hona lisebelisoa li ka se be tse lekaneng. Ha e le molao, moriri o tsoa ka lebaka la khaello ea livithamini A, B5, B6, C, E. Ho joalo, ho molemo ho tseba ka tlhahlobo hore na u lahleheloa ke livithamini life hape u tlatse polokelo ka morero. Haeba sena se sa khonehe, ebe se sebetsang ka ho fetisisa ebile se sebetsang ho rarolla bothata ba ho sithabela ha hlooho ka nako ke vithamini B2 (riboflavin), vithamini B3 (PP, nicotinamide, nicotinic acid), vithamine B5 (pantothenic acid) le B6 (pyridoxine), vithamini H (biotin) ), folic acid, vithamine C (ascorbic acid), vithamini A (retinol), vithamine E. Hape, moriri o na le bothata ba ho haella ha lintlha tsa ho latela, ho kenyeletsa calcium, iron, zinki, selenium, le magnesium.

Mona ke lintho tse "bohlokoa" ho phekola "li-curls" nakong ea hoetla:

• Li-vithamine tsa sehlopha sa B li tla fanoa ke lijo-thollo, litapole, sipinichi, lipeo le linate, tseo, ka tsela, li nang le selenium,
• Li-vithamini A le E li teng ka har'a liapole, tamati, pepere e khubelu. Empa ha ua tšoanela ho beha lihlahisoa tsena kalafong ea nako e telele ea mocheso - vithamine A ha e rate sena.
• khalsiamo ka sebopeho se nang le digase tse bonolo, mohlala, lipeo tsa sesame - nako e ntle haholo ea ho etsa salads,
• batla tšepe ka lihlahisoa tse khubelu: liapole, li-beet, likharenate. Persimmon le buckwheat le tsona li lokela ho ba tafoleng. Ho khothalletsoa ho sebelisa lihlahisoa tse nang le vithamine C ka nako e le 'ngoe: k'hamphaning ea hae, tšepe e ananeloa hamolemo.
• konofolo, mabele a koro, linate leha e le life li ka ithorisa ka selenium. E fumanoa li-mushroom le li-tangerine. Kenya lethathamong la lijo tse nang le vithamine E (pepere ea tšepe, oli ea soneblomo): li tla thusa 'mele ho monya selenium e phahameng.
• Mehloli ea magnesium ke li-walnuts, lialmonde, oatmeal le legumes.

Lebaka la boraro ke moea o omileng o kahare

Ho ba joalo ka lebaka la lisebelisoa tsa ho futhumatsa le ho futhumatsa, hape hape hobane ka hoetla ha re fafatse liphaposi le liofisi khafetsa. Seo u lokelang ho se etsa Fokotsa moea! O ka reka sesebelisoa se ikhethileng kapa oa hlophisa lijana leha e le life ka metsi ho potoloha ntlo kapa ofisi: li-vases tse nang le lipalesa kapa libolo tsa khalase, lijeke tsa limela tse nosetsang, qetellong, likotlolo tse tloaelehileng. Ho sutumetsa moea, o hlokomela letlalo: ho tiisa kapa ho peeling ha u sa tšaba.

Lebaka la bone - o tsamaea a se na katiba

Seterateng, hlooho e koahetsoe hantle, ka hona, lijana, ho kenyeletsa le letlalo lia fokotseha. Moriri o khaotsa ho fumana phepo e hlokahalang ka phallo ea mali. Ho bata ho etsa hore moriri o ome: ho fokotsa pores ea letlalo, ha e lumelle litšoelesa tsa sebaceous hore li sebetse ka botlalo. Moriri o qala ho roba le ho akheha. Kahoo katiba e oeleng ke motsoalle oa 'nete oa li-curls!

Lebaka la bohlano ke tlolo ea boits'ireletso

Le 'metso o bohloko, le mafu a vaerase, le khatello ea maikutlo ea nako le nako li hloka matla a eketsehileng' meleng ho loana le ho fola. Ho kuta moriri ho ka ba ka lebaka la meriana kapa khatello ea methapo. Tee ea litlama e thobang le li-decoctions tsa litholoana tsa vithamine li tla thusa ho sebetsana le sena.

Ka hona, e le hore re se ke ra pata tlasa seaparo kapa borashe bo botle bo loileng, re theha moralo oa tlhokomelo ea moriri: khetha li-shampoos le limaske tse nepahetseng, roala katiba, ho sebeletsa livithamini tafoleng le ho robala ka ho lekaneng ho boloka moriri o phetse hantle. Le moriri o phetseng hantle ke moriri o motle!

Mokhoa oa ho sebetsana le ho lahleheloa ke moriri ka hoetla

Ho rarolla bothata ka katleho, ho hlokahala mokhoa o kopanetsoeng: tšebeliso ea li-mineral complexes, ts'ebeliso ea litlhare tse fapaneng tsa litlolo le setso - ka mokhoa oa li-decoctions, oli, mask. Ntho ea bohlokoa ka ho tšoanang ke lijo tse tloaelehileng, tse phetseng hantle, tse kenyellelitsoeng lethathamong la mehloli ea likarolo tse fapaneng le li-macro tse ngata. Empa pele ho tsohle, khatello ea maikutlo e lokela ho tlosoa bophelong, motsoako o nang le meno a bonolo o lokela ho khethoa, moriri ha oa lokela ho omisoa ka boea ba moriri, 'me moriri oa moriri o lokela ho tlohelloa nako e telele.

Ke litlolo life tse tla thusa ho tlosa tahlehelo ea moriri

Mabenkeleng a mabenkele u ka fumana litlolo tse fapaneng, li-shampoos, balms, limaske, baetsi ba tsona ba tšepisang ho rarolla bothata ka likhoeli tse 'maloa feela. Ka tlhaho, sena se ka etsahala feela hammoho le tšebeliso ea li-mineral complexes tsa mineral. Bakeng sa katleho e kholo, tharollo ea oli ea alpha-tocopherol le retinol, e hlokang 20 ml ka 200 ml ea sehlahisoa, e ka eketsoa lihlahisoa tse felileng. Ho khothalletsoa ho hlatsoa moriri oa hau ho feta habeli ka beke.

Baeta-pele har'a liemeli tse joalo ke lipina tse latelang:

Metsoako. Tse tummeng ka ho fetisisa ho tsona e tla ba sehlahisoa se tsoang ho Alerana se thehiloeng ka tharollo ea 2% le 5% ea minoxidil. E emisa tahlehelo ea moriri, e khutlisetsa sebopeho sa moriri mme e kenya kholo ea eona. E tlameha ho sebelisoa hang ka letsatsi, haholo-holo ka mor'a ho hlatsoa moriri. Analogue e ntle ea sejana sena ke Selencin, e kenyeletsang collagen, biotin le likarolo tse ling tse ngata tse sebetsang. E fafatsoa metso ea moriri, e ts'oereng botlolo hanyane hanyane, ts'ebetso ea sehlahisoa se lekana le khoeli.

Shampoos. Mona, joalo ka ha ho foka, maemo a etellang pele a tšoaroa ke lihlahisoa tse tsoang Aleran. Khamphani e na le shampoo ea tahlehelo ea moriri bakeng sa mofuta oa bona o tloaelehileng le bothata. Ka bobeli e 'ngoe ha e khopise botsitso ba acid le ho ntlafatsa phallo ea mali. Ntle le moo, ho fanoa ka tsosoloso ea sebopeho sa li-follicles le phepo ea tsona ka lebaka la vithamine B5, lecithin le liprotheine tsa koro.

Masks. Liphetho tse ntle li fumaneha u sebelisa sehlahisoa sa "Elfa 7 Oils", se nang le castor, burdock le oli tse ling tse sebetsang. E hlahisoa ke k'hamphani ea Seukraine 'me e sebelisetsoa mefuta eohle ea moriri. Ho khothalletsoa ho e sebelisa ka makhetlo a 2 ka beke, e sebelisa metso, e e fetisetse li-curls tsohle le ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Haeba khetho ena e sa tšoanelehe, tharollo e ntle e ne e tla ba ho reka mask a litlolo ka litlolo khahlanong le tahlehelo ea moriri ho tsoa Pharma Pharma ea brand. Ho sebetsa ha eona ho ipapisitse le ketso ea ho etsoa hoa litlama tsa litlama, tse etsang liphesente tse 75%. Sebelisa sesebelisoa joalo ka shampoo e tloaelehileng, u e boloke hloohong metsotso e 1-2.

Litlhare tse tlotsang. Sehlahisoa se bitsoang ho matlafatsa moriri ho tsoa lets'ong la Biokon se thusa haholo. E tlameha ho sebelisoa ka mor'a ho hlatsoa moriri ka linako tsohle ha u hlatsoa moriri. Sebelisa sesebelisoa sena e ka ba se sebetsang hantle "Burdock letoto khahlanong le tahlehelo ea moriri" ho Dr. Sante. E fana ka tsosoloso e tebileng ea sebopeho sa bona, ho fepela metsi le phepo e nepahetseng, ka hona, ho felisa ho ba le boroko le tahlehelo.

Mokhoa oa ho felisa tahlehelo e matla ea moriri ka hoetla ka livithamini

Ha e le hantle re bua ka li-mineral complexes tsa vitamini-mineral, tse tlamehang ho ba le livithamini B9, B6, C, A, E, B5, iron le magnesium, 'me li ikarabella ka boemo ba li-curls. Lithethefatsi tsena li ka ba ka mokhoa oa dragees, li-capsules, litafole esita le sirapo. Li lokela ho sebelisoa lihlopheng tse 2 ho isa ho tse 2 ka khefu bakeng sa likhoeli tse tšeletseng. Se-trichologist se fana ka kalafo kamora hore neo ea mali e fanoe ka lihormone tsa qoqotho (TSH, T4, T3, calcitonin).

Mekhoa e tsebahalang ka ho fetisisa le e sebetsang ke:

Perfectil Plus. Ena ke lithethefatsi tse theko e boima ho feta ho moetsi oa Senyesemane. Moetso oa eona o kenyelletsa limatlafatsi tse fapaneng tse fetang 15, ho tloha ho vithamini A ho isa selenium. Li-capsule li koahetsoe ka khetla ea gelatin, u hloka ho li noa ka mor'a lijo le lijo tsohle hore li qhibilihe ka mpeng. Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi e khothalletsoang ke 1 pc., E hlatsuoa ka metsi a mangata. Phekolo e etsoa libeke tse 4, kamora moo ho hlokahala maikutlo a ngaka.

Botle ba Vitrum. Ena ke tlholisano ea mantlha ea Perfectil Plus, kaha ts'ebetso ea ts'ebetso ea minerale ea vithamine le eona e phahame, 'me theko e tlase ka makhetlo a' maloa. E na le ascorbic acid, alpha-tocopherol, retinol, tšepe le tse ling tse ngata. tse ling. Mofuta oa tokollo ea lithethefatsi ke matlapa, ao likotoana tse 30 kapa tse 60 li leng kaharong e le 'ngoe ea polasetiki. Swallow ntle le ho hlafuna, ho nwa metsi a mangata, batho ba fetang 18 ba kgothaletswa ho nwa Letlapa le le leng. habeli ka letsatsi ka mor'a lijo.

Pantogar. Ena ke lithethefatsi tse turang haholo tse reretsoeng ho felisa "tahlehelo ea moriri". Ho e bitsa motsoako o nang le vithamini e ngata ha e nepahale ka ho feletseng, hobane lintho tse joalo ho na le calcium feela. Tšebeliso e atlehileng ea sehlahisoa se hlahisoa ke ho ba teng ha keratin, e khutlisetsang sebopeho sa li-follicles tsa moriri. Li-capsules tsena li bohlokoa leha sesosa sa ho kuta ha moriri se sa fumanehe. Ba nka 1 pc. makhetlo a mararo ka letsatsi ka mor'a ho ja, ho hlafuna le ho noa ka metsi. Bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse 12, moriana ha o laetsoe, thupelo ea tsamaiso ke khoeli e le 'ngoe.

Merz dragee. Ka molao, ke tsa tlatsetso ea phepo, li na le motsoako oa lintho tsohle tse bohlokoa bakeng sa moriri o phetseng hantle - tšepe, cyanocobalamin, retinol, biotin, jj. hoseng le mantsiboea. Botlolo e le 'ngoe e lekane bakeng sa thupelo.

Mokhoa oa ho sebetsana le tahlehelo ea moriri oa nako ea selemo ka hoetla ka limaske

Mokhoa ona o tla thusa ho sebetsana le mosebetsi haeba bothata bo se boholo haholo. Li-mask ka botsona li ea sebetsa, empa li tsamaisana le tšebeliso ea li-vithamine kahare li tla sebetsa hantle le ho feta. Ha u itokisetsa ho lokisa lihlahisoa tse joalo, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho metsoako ea tlhaho ea limela le tlhaho - mahe, tranelate e bolila, mahe a linotsi, glycerin. Hoa hlokahala ho kenyelletsa oli le litlama tse fapaneng ka sebopeho sa limaske.

Re ithutile litlolo tse ngata 'me re khethile tse ntle har'a tsona:

Kopanya li-cognac tse sa bitseng chelete e ngata haholo (20 ml) le lehe la mahe (2 likhomphutha.) Le khaba ea mahe a linotsi a se nang tsoekere (2 tbsp. L.). Tšela motsoako hantle, o futhumale, o pholile, tšela lipheletsong tsa moriri 'me o tlohelle metsotso e 30 tlasa katiba.

Qhibiliha phofo ea mosetareta (3 tbsp. L.) Ka tee e tala e ntšo (10 ml), tšela ka oli e tsoakiloeng ea burdock (marotholi a 10) le yolk e le 'ngoe. Hlohlelletsa motsoako oo, o tšikelle sekolotong ebe u tloha metsotso e 20, ebe o oa noka.

Ka tharollo ea dimexide (2 tbsp. L.), Kenya li-rosemary le oli ea castor (10 ml ka ngoe), jala motsoako o teng ka menoana ea hau 'me u hlatsoe moriri ka mor'a metsotso e 20.

Ebola onion ho tloha likhoele, u e tšele ka grater e nyane haholo, u e tšollele letlalong ebe u tlohela metsotso e 15, ebe u hlatsoa moriri hantle ka shampoo pele ebe u sebelisa metsi a hloekileng.

Fafatsa chisi ea ntloaneng (30 g) ka tranelate e bolila e bolileng (15 ml), eketsa lero la lemone (marotholi a 20) ho boima, hlohlelletsa le ho hasanya holim'a hlooho ka methapo ea massaging. Ebe u e koahela ka foil, ema metsotso e 20 ebe u hlatsoa ka metsi.

Qhala pepere e khubelu ea lefats'e (1 tsp) ho vodka (50 ml). Ka mor'a moo, tšela motsoako letlalong ka menoana ea hau, 'me oa ho o hlophisa, o tsamaise motsoako ka mokhoa o tšoanang holim'a sebopeho sohle. U hloka ho e boloka hloohong ea hau bakeng sa ho feta metsotso e 10, ho seng joalo u ka cha.

Masks a lokela ho sebelisoa hanngoe ka beke ka tahlehelo e nyane ea moriri le habeli haeba ho na le lera la volumetric.

Phepo e Nepahetseng Khahlanong le Tahlehelo ea Moriri ka Mehla

Lijo tse nang le folic le ascorbic acid, tšepe, biotin, alpha-tocopherol, retinol le magnesium li lokela ho eketsoa lijong. Ka nako e ts'oanang, boholo ba bona ba lokela ho tla le meroho e tala le litholoana, hobane kalafo ea mocheso e fokotsa bongata ba limatlafatsi ka makhetlo a 'maloa.

Ho bohlokoa ho oela ka liapole tse tala, litlolo tsa leoatle, likharenate, meroho efe kapa efe, pepere e monate ea bell, li-beet, li-Brussels li hlaha le kholifulawa.

Ho ntlafatsa phepelo ea mali masikeng a moriri ho tla thusa tee e tala, decoction ea rose lethe, mint le linden.

Haeba ho khonahala, ho hlokahala hore ho kenyele linate - li-walnuts, lialmonde, li-cashews ka har'a menyu.

U ka pheha motsoako oa linoko (halofo e nang le zest), liapolekose tse omisitsoeng, matsatsi, morara o omisitsoeng le mahe a linotsi, litholoana tse omisitsoeng li hloka 50 g, mme motsoako oa ho qetela - 3 tbsp. l Li tlameha ho kopanngoa hammoho, li sothehile ka grinder ea nama, tšela mahe a linotsi, kopanya le ho ja 4 tbsp. l ka mpeng e se nang letho.

Ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho lihlahisoa tsa lebese, tse nang le protheine e hlokahalang bakeng sa moriri.

Etsa bonnete ba hore o ja litlhapi tse khubelu tse letsoai hanyane - salmon, salmon e pinki, jj.

Mokhoa oa ho emisa tahlehelo ea moriri ka hoetla ka litlhare tsa setso

Bakeng sa ho hlophisoa ha chelete e joalo, o ka sebelisa li-follicles tsa moriri tse matlafatsang moriri - coltsfoot, nettle, calendula, burdock, aloe. Lisebelisoa tse ling e ka ba mahe a linotsi, lero la lemone, lehe. E lumelloa ho sebelisa li-decoctions, infusions, tinctures, empa kaofela li lokela ho ba ncha, u se ke ua li boloka ka sehatsetsing nako e fetang beke.

Motsoako o latelang o ka u sebeletsa:

Tšela metsi a belang ka holim'a mohloa oa "coltsfoot" le 3 likokonyana. l e mong le e mong. Tlohella motsoako o pholile, o o sefa ebe o tlotsa moriri ka mokelikeli o fumanoeng. Kamora moo, li ka nkha hampe, kahoo u tlameha ho sebelisa shampoo.

Tšela lipalesa tsa calendula (7 tbsp. L.) Ka metsi a belisitsoeng (1 l), li tlohele lihora tse 2-3, li sefa le ho hlatsoa hlooho ka infusion e entsoeng pele u sebelisa shampoo.

Fafatsa lero la lekhala ho tsoa ho limela tse nyane, tse hlokang 5 tbsp. L., e kopanye le vodka (10 ml), lero la lemone (20 ml) le shampoo e khahlano le tahlehelo ea moriri (40 ml). Tšela motsoako ka botlolong, o tšikhunye ebe o kenya li-curls, ho qala metso le ho fela ka malebela. Tšela motsoako hantle, o o tlohelle metsotso e 1-2 'me uo hlatsoe ka metsi a hloekileng.

Metso ea metso ea grouck (3 tbsp. LI), e kenye ka nkho 'me u tšollele metsi a phehiloeng a futhumetseng (300 ml). Ebe u koahela sejana ka sekwahelo ebe u se siea lihora tse 5-6. Pele o sebelisa infusion, e sefa.

E thusa ho hlatsoa moriri oa hau ka serum e bonolo, e ntlafatsang ho potoloha ha mali, e tlosa dandruff hape e thusa ho potlakisa kholo.

Pele o sebelisa ntho ena kapa motsoako o bolokiloeng ka sehatsetsing, e lokela ho futhumatsoa mocheso oa kamore, hobane litlhare tse batang li fokotsa phallo ea mali 'me li baka boemo bo sithabetsang bakeng sa li-follicles, hammoho le limaske tse chesang haholo.

Mokhoa oa ho emisa ho lahleheloa ke moriri ka linako tsa selemo ho basali hoetla - sheba video:

Mabaka a ka bang teng

Ho senyeha ha moriri ka hoetla ho basali ho ka hlaha ka lebaka la ho fokotseha hoa boemo ba estrogen ea hormone. Ts'ebetso ena e entsoe ka liphatsa tsa lefutso, ketso ea tlhaho. Ntle le moo, moriri o khathetse ke radiation ea ultraviolet, e omang, e lahleheloa ke matla. Ketsahalo ena e tšoana le makhasi a tsoang lifateng. Ha e se e lahlehe makhasi, lifate li qala ho nchafatsoa.

Li-curls li na le bophelo ba tsona, bo nang le mekhahlelo e meraro:

1. Ponahalo ea moriri, e lateloang ke kholo e sebetsang.
2. Ho tsofala, ho tsofala butle butle.
3. Mohato oa ho phomola, o nkang likhoeli tse tharo, kamora moo o oang hampe.

Ka kopo elelloa Ho oa ha moriri oa hoetla ho nka nako e kae ho thata ho araba. Ena ke ketsahalo ea nakoana. Nako ea eona e itšetlehile ka mofuta oa tlhaho oa tlhaho, boemo ba bophelo bo botle le tlhokomelo ea moriri.

Ho banna, tahlehelo e matla haholo e bonoa e le letheba. Lefu lena le ama ho fihla ho 90% ea banna ba batona. Alopecia (baldness) ho banna ke bothata bo tebileng le ho feta, bo nang le ts'ebetso e ke keng ea fetoloa. Ho basali, alopecia ha e na seoelo.

Ha ho lahleheloa ke moriri ka nako ea selemo ho ba matla, ho loketse ho nahana ka lisosa tse ka bakang boemo bo joalo. Tsena li kenyeletsa:

• Matšoenyeho a mamelloang, a amang hampe lipekere, letlalo le moriri. Motho ea maemong a sithabetsang khahlano le semelo sa maikutlo ha a bate, ka hona a pepesetsa 'mele ho hypothermia. Ho tswela kantle ka sefefo se nang le moea ntle le ho ba hlooho e matla ho ka mpefatsa tahlehelo ea moriri.
• Ho bata hangata ho fokolisa 'mele haholo. Palo ea bona nakong ea hoetla e eketseha haholo. Kamohelo ea lithibela-mafu le meriana e meng e tlola microflora ea tlhaho, ho leka-lekana. Litla-morao tsa lithethefatsi li ama li-curls hampe.
• Phepo e fosahetseng. Ha 'mele o sa tlala livithamini lehlabula, khaello ea vithamine ea bonoa, e hlahang feela nakong ea hoetla.

Tahlehelo ea letsatsi le letsatsi ea likarolo tse 80 ho isa ho tse 100 tsa moriri e nkuoa e le ntho e tloaelehileng. U lokela ho tšoha ha palo ena e eketseha haholo. Le ntlheng ena boteng ba methapo ea methapo e kang:

• ho holofala ha li-hormone:
• ho hloleha ha metabolic
• khaello ea vithamine
• mathata a ka mpeng
• karabelo

Bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng ea mafu, ho khothalletsoa ho etsa tlhahlobo e felletseng ea bongaka.

Mokhoa oa ho emisa hoetla oela

Ho rarolla bothata ba tahlehelo ea moriri, o hloka ho fumana sesosa sa ho hlaha ha eona. Ho hlokahala ho kenyelletsa boteng ba maloetse a itseng. U hloka ho etela ngaka le lingaka tsa li-trichologist, ho etsa liteko, ho hlahlojoa ka botlalo. Haeba ho na le maloetse a fumanoeng, kalafo e lokela ho qala hang hang.

Haeba moriri o oa ka hoetla ka lebaka le leng le seng le se nang kotsi, joale ho hlokahala hore u nahane ka tlhokomelo e nepahetseng, ho matlafatsa le ho khutlisa.

Tlhokomelo e nepahetseng

Tlhokomelo e loketseng bakeng sa moriri nakong ea hoetla e fana ka melao e latelang:

• Hlatsoa moriri oa hau feela ka li-shampoos tse bonolo tse se nang sodium laurelsulfate.
• Ho thusa ho loants'oa, ho khothaletsoa ho sebelisa setsi sa ho hlapisa.
• Hlooho ha ea lokela ho hlatsuoa ka metsi a chesang, empa e lokela ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Sebakeng sa metsi, o ka sebelisa decoction e fokolang ea chamomile kapa nettle. Li loana le ho kuta moriri.
• Se ke ua hlatsoa moriri oa hau ka leoatle kapa metsi a chlorised. Sena se ama sebopeho sa likhoele hampe.
• Ho li-curls tse lemetseng hanyane, o hloka ho li kopanya le mohono o phahameng oa lehong pele o hlatsoa.
• Etsa moriri oa hlooho habeli ka letsatsi.
• Khaola khaolo ea khafetsa li-curls. Ho ba teng ha bona ho lieha ho hola.
• Sireletsa moriri litšusumetsong tsa tikoloho: lehloa, pula, moea, letsatsi.
• Ka seoelo kamoo ho ka khonehang, sebelisa li-rolling rolling, li-irens, li-dryer tsa moriri, joalo-joalo. Li ama maemo a li-curls hampe.

Malebela. Se ke la lebala ka ts'ebeliso ea li-mask tse khethehileng bakeng sa ho matlafatsa le ho khutlisetsa, tse fetolang boemo ba tsona ba li-curls hantle.

Lijo tse phetseng hantle

Ho haella ha livithamini le liminerale tsa 'mele e ka ba lebaka le tebileng la tahlehelo ea moriri. Li-curls li ameha haholo ha ho fumanoa bofokoli ba livithamine tsa sehlopha B, livithamini A, E le C le C.

• B1 le B2 e ikarabellang bakeng sa kholo ea moriri, 'mala oa eona, metabolism. Li fumanoa likomkomere, linate, lebese, bohobe le sebete sa phoofolo.
• Pantothenic asiti o tšela oksijene ho glomeruli ea moriri, oa li matlafatsa. E na le sebete le liphio tsa liphoofolo, caviar, yolk, cauliflower.
• Vithamine B6 e tlosa letlalo le omileng, e thibela ho thehwa ha dandruff le tahlehelo. E ka fumanoa hammoho le k'habeche, lihlahisoa tsa nama, lijo-thollo, linate.
• Folic Acid - B9 e potlakisa kholo ea moriri. E fumanoa chisi ea chisi, lebese, mahe, tlhapi.
• B10 e fepa letlalo. Mehloli e kenyelletsa koro le lijo-thollo.
• Vithamini A e matlafatsa li-curls, e li etsa hore li fetohe ebile li tšoarelle. E fumaneha botoro, lihoete, apricots, sebete sa cod.
• Vitamin E boikarabello ba ho potoloha ha letlalo. E na le linate le lihlapi tsa leoatle.
• Vitamin C e fana ka kholo e sebetsang, e thibela ho felisoa ha li-follicles tsa moriri. E ka fumaneha ka lihlahisoa hammoho le hop, li-citruse, letheka tsa rose, jj.

Ho bohlokoa ho sireletsa le ho sireletsa li-curls liphellong tse mpe tsa tikoloho. Se ke oa nyahlatsa hlooho e nang le moea o futhumetseng oa sefefo le ka le chesang la lehlabula. Haeba moriri o molelele, joale o ka o tlama ka tlas'a liaparo tsa ka ntle.

Thibelo

Ho thibela alopecia hoetla, o hloka ho lokisa mmele ka hloko hlabula. Ho etsa sena, o lokela ho:

• matlafatsa mmele
• khomarela phepo e nepahetseng
• ho robala ntle le ketso e futhumetseng,
• ho ikoahela hloohong ho tsoa liphellong tse mpe tsa tikoloho,
• nka lithuto tsa kalafo ea vithamine,
• phekola sefuba ka nako e loketseng,
• sebelisa limaske tse matlafatsang kamehla,
• etsa tlhokomelo e nepahetseng ea moriri.

Boemo ba li-curls bo itšetlehile ka botlalo ho bophelo bo botle ba motho, tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa moriri. Haeba u latela litlhahiso tse bonolo tse hlalositsoeng ka holimo, u ka qoba mathata a mangata. Kamora moo, moriri o tla khanya ka botle le bophelo bo botle.

Livideo tse sebetsang

Hobaneng basali ba lahleheloa ke moriri. Liteko tse tharo tsa tahlehelo ea moriri.

Trichologist mabapi le lisosa tsa ho lahleheloa ke moriri.