Litsebi haesale li hlokomela 'nete ea hore "li-blakes tse tšoeu" ha se litlolo, empa ke bothata ba bongaka. Ho na le lisosa tse 'maloa tsa bohlokoa tsa ho hlaha ha bona: khatello ea maikutlo, tlhokomelo e sa lokelang ea letlalo, lijo tse sa leka-lekanang, lits'ebetso tsa metabolism tse senyehileng. Ka lebaka leo, mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous oa mpefala, 'mala o matla oa dermis oa qala, moriri oa fetoha brittle ebile o mosesane. Bakeng sa kalafo e felletseng ea dandruff lapeng, ho sebelisoa lihlahisoa tse peli tse khethehileng tsa khemisi le litlhare tse tloaelehileng tsa meriana.
Mabaka a latelang a ka baka ponahalo ea bohlasoa:
- Tlhokomelo e mpe. Khafetsa ho hlatsoa moriri khafetsa. Ka lebaka leo, tekanyo ea mafura ea ferekanngoa mme lits'ebetso tsa metabolic li khaotsa ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng.
- Litlamorao tsa kantle ho li-curls. Tšebeliso e tloaelehileng ea lihlahisoa tsa setaele, li-curling irons, li-dryer tsa moriri, ho daea le ho tsokotsa lik'hemik'hale li ka baka ponahalo ea "li-blakes tse tšoeu". Ts'ebeliso ea li-shampoos tse khethiloeng ka mokhoa o sa lokang, li-balms, mask le tsona ha li lokele boemo ba letlalo le moriri.
- Bothata ba nchafatso ea lisele. Ho potoloha ka botlalo ho nka matsatsi a 30 - lisele tse shoeleng lia ts'oaroa 'me tse ncha li isoa sebakeng sa tsona. Maemong ha ts'ebetso e sitisoa (lisele tsa khale ha li so ka li felisoa, 'me tse ncha li se li ntse li hlaha ka tlasa tsona), likarolo tse peli li "khomarela" le li-flakes form.
- Lijo tse se nang litekanyo. Haeba hangata motho a lula lijong tse fapaneng, a ipehela lijo, ho na le khaello ea livithamini le liminerale tse ngata. Sena se lebisa tlolong ea lits'ebetso tsa metabolic.
- Khatello ea kelello, khatello ea maikutlo, mokhathala o feteletseng, khatello ea maikutlo hangata e tsamaisana le ho etsoa ha dandruff.
- Mathata a amanang le semelo sa lihormone - liphetoho tse amanang le lilemo, ha a ba le ngoana, nakong ea linako tse thata tsa ho ilela khoeli.
Boloetse e ka ba mefuta e 'meli. E 'ngoe le e' ngoe e na le likarolo tsa eona tse ikhethang:
- Omisa dandruff. Hang ka mor'a hore motho a hlatsoe hlooho, ho hlohlona ka matla le ho chesa ho qala ho ferekana, ho ile ha bonahala makhapetla a masoeu ao ho leng thata ho a tsoa. Haeba u sa sebetse kalafo, seborrhea e ka hlaha.
- Mafura a mafura. Kamora ho hlatsoa, moriri o qala ho khanya, sekala se seholo se tšoeu se bonahala haholo ho li-curls. Ha e le molao, li hlophisitsoe sebakeng se potolohileng lijalo tsa moriri, li li utloisa bohloko. Ka hona, dandruff e eketsoa bothateng ba dandruff.
Har'a matšoao a mantlha a lefu lena ke ponahatso ea sekala se tšoeu kapa se mosehla, se koahelang haholo letlalo le moriri. E boetse e tšoenyehile ka ho hlohlona ho tebileng, maikutlo a tukang le ho tiea.
Matšoao a pele a tahlehelo ea moriri ke:
- mafura a matla kapa ho omella ha likhoele,
- Letlalong le qala ho honotha, le be le bokhubelu 'me le chesoe,
- tahlehelo ea moriri e eketseha makhetlo a 'maloa.
E le hore o lahleloe ke mathata kapele, ntho ea pele eo u hlokang ho e etsa ke ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo. Phetoho ea lijo li tla thusa - o hloka ho fokotsa ho ja lijo tse monate, tse mafura le tse nokiloeng ka bongata. Kenya letsoho ho ikoetlisa ho tla thusa ho qala mosebetsi oa methapo ea metabolic. 'Me hape ka rarahaneng sebelisa meriana e khethehileng le litlolo tsa setso.
Li-shampoos tse khethehileng
O ka reka lihlahisoa tsa sejoale-joale tsa bongaka setsing sa litlama kapa tsa bongaka. Mokhoa oa ho felisa bothata o molelele - ho tloha likhoeli tse 4 ho isa ho selemo. Pele u sebelisa mekhoa efe kapa efe, ho molemo ho buisana le setsebi. Maemong ana, ngaka ea meno kapa trichologist. Kamora ho hlahloba lefu lena, o tla khetha sehlahisoa se nepahetseng ka ho fetisisa.
Bohlokoa! Nakong ea kalafo ea dandruff e nang le oli, moriri o lokela ho hlatsuoa makhetlo a 3-4 ka beke. Sena se tla thibela ho thehwa le ho hasoa ha lipalesa tse ncha.
Lethathamo la litlhare tse sebetsang hantle haholo bakeng sa kalafo ea dandruff le fungus ea hlooho:
- Li-shampoos tsa antifungal. Ka pelong ea sebopeho ke clotrimazole kapa ketanozole, e tlatsetsang ho feliseng matšoao a sa thabiseng. Etsa kopo ea chelete ka mor'a ho latela litaelo. Eseng bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi. Sehlopha se sebetsang hantle se kenyeletsa: "Nizoral" le "Dermazole".
- Bohloeki. Li na le phello e ts'oanang le ho hlafuna. Lintho tsa bona tse ka sehloohong ke salicylic acid kapa sebabole. Khetho e ntle ka ho fetisisa ea mofuta oa mafura. Shampoo e sebetsang ea exfoliating ke Sebozol.
- Basebeletsi ba Tar ba loketse ho lahla mofuta o fe kapa o fe oa "li-blakes tse tšoeu" E loketse tšebeliso ea letsatsi le letsatsi. Mosebetsi oa li-shampoos tse joalo ke ho etsa hore tšebetso ea ho nchafatsoa hoa lisele e fetohe. Khothaletso e ntle ke "Recipes e le 'ngoe ea Botle" le "Shampoo Granny Agafia e Ntle." Nako ea kalafo ke likhoeli tse 2-3.
Hape, lihlahisoa tse sebetsang hantle tse thusang ho tlosa litšila lapeng li kenyeletsa sesepa sa lapeng. Ho lekane ho hlatsoa moriri oa bona makhetlo a 1-2 ka beke. Ho loantša bothata, sesepa sa tar le sona se sebelisoa hangata. Lithethefatsi ka bobeli li sebetsa leseling le moriri ka tsela e ts'oanang, e leng:
- bolaea fungus
- felisa ho hlohlona le bofubelu,
- ho ruruha ho omeletseng
- etsa hore mafura a lekane
- kenya letsoho ho khutliseng moriri.
Ho hlatsoa shampoo khafetsa ka sesepa kapa sesepa e ikhethang ke bohato ba bohlokoa ba ho felisa lefu lena. Li hloekisa letlalo ka mokhoa o hlakileng, li bolaea likokoana-hloko, 'me li theha tšebetso ea methati ea metabolic.
Hangata esita le bacha ba fumana moriri o moputsoa. Tlhahisoleseling e batsi ka lisosa tsa ponahalo ea bona le mekhoa ea kalafo e ka fumanoa sengolong.
Litlhare tsa setso
Hammoho le ts'ebeliso ea lihlahisoa tse khethehileng, sephetho se setle se fana ka kalafo ea dandruff ka litlhare tsa setso. Mekhoa e metle e sebetsang:
- Calendula tincture
1 tbsp. l lipalesa tse omileng tsa limela li tšela 250 ml ea metsi a belang. E tlohele e etse metsotso e 20. Kamora ho hlatsoa moriri, tšela inflic letlalong le moriri, thatela hlooho ka thaole metsotso e 15. Ebe u e tlosa ebe u tlohella hore likhoele li ome. Pheta makhetlo a 2-3 ka beke. - Aspirin
Crush matlapa a mabeli, kopanya le palo ea shampoo e hlokahalang bakeng sa hlatso e le 'ngoe. Etsa kopo ho moriri, o tlohele metsotso e 5-7, ebe o rinya hantle ka metsi. - Tee ea Sefate sa Tee
Sesebelisoa se na le motsoako oa lithibela-mafu le tlhoekiso. Mokhoa oa ts'ebeliso: ho hlatseng e ngoe le e ngoe eketsa marotholi a 10 ho shampoo, balm kapa mask. - Maseru ea Aloe
Ka sekotlolo kopanya 1 tbsp. l lero la lamunu le lekhala, eketsa yolk ea lehe. Kenya boima bo hlahisang letlalo, "le futhumetse" holimo ka mokotla oa polasetiki le thaole. Tlohela halofo ea hora, kamora hore u hlatsoe. - Maske ea mahe a linotsi le lieie
Grate eiee e mahareng ka grate e ntle. Kenya li-yolks tse 2, 1 tbsp. l mahe a linotsi le oli ea meroho. Hlohlella hantle. Etsa kopo ho li-curls, koahela ka filimi. Tšoara hora, hlatsoa ka metsi a futhumetseng. - Masoda-oat
Soda ke antiseptic e ntle haholo, e hloekisa letlalo, e tlosa ho hlohlona. Ka katleho e tlosa sekala se nang le mafura. Kopa ligrama tse 60 tsa khalase ebe u kopanya le ligrama tse 40 tsa soda. Kenya li-100ml tsa metsi a futhumetseng, 'me u kopanye metsoako ho fihlela ho thehoa boima bo bongata. Etsa kopo ho letlalo la hlooho, tlohela metsotso e 10. Hlatsoa ka shampoo. Pheta makhetlo a 2 ka beke bakeng sa khoeli. - Apple cider asene
Sesebelisoa se tsamaisa mokhoa oa ho potoloha mali, se khothaletsang pholiso ea dermis. Theola asene ka metsi ka karo-karolelano ea 1: 1, sebelisoa ho moriri o kolobileng le letlalo. Tsamaea bakeng sa metsotso e 2-5, ha e sa le eo. Hlatsoa ka shampoo.
Bohlokoa! Ho sebelisa mask ha khafetsa ho ka baka li-curls tse omileng. Ka hona, ho boloka boemo ba mongobo ka mor'a ts'ebetso, ho hlokahala ho sebelisa setlhare kapa masi a mongobo.
"Bothata ba dandruff esale bo tšoenyeha ka nako e telele, ka hona, ka boeletsi ba ngaka ea meno, ke nka kalafo ea kalafo ka Dermazole shampoo, 'me ka linako tse ling ke hlatsoa moriri oa ka ka asene ea apple cider. Ts'ebetso ea ka ea metabolic e senyehile, kahoo matšoao a sa thabiseng a khutla nako le nako. "
Svetlana ea lilemo tse 37
“Dandruff o ile a hlaha ha ke le moimana. Ngaka e ile ea netefatsa hore lefu lena le tšoenyeha bo-mme ba kamoso, ha semelo sa lihormone se fetoha. Ke ne ke sa sebelise litlolo tsa setso bakeng sa kalafo, ke ts'epa shampoo ea Nizloral, e neng e bolokehile hantle bakeng sa banana ba maemong. Khoeli hamorao, bothata bona bo rarollotsoe mme ha bo sa hlola bo khathatsoa. "
“Ka lebaka la khatello ea maikutlo mosebetsing, mafura a ile a ntlhahela. Moriri esita le ka mor'a ho hlatsoa ho ne ho bonahala e le litšila, likala tse tšoeu tse tšoeu li ne li bonahala hantle. Ho ne ho hlabisa lihlong haholo hore batho ba tsoe. Kamora ho etela setsebi sa marang-rang, o qalile kalafo e matla ka shampoo ea tlhoekiso ea Sebozol, mme a e tlatselletsa ka limaske tse ling (onion-mahe a linotsi le oat-soda). O felisitse lefu lena ka botlalo ka mor'a likhoeli tse peli. Hona joale nako le nako ke sebelisa lithethefatsi tsa prophylactic. ”
Lisosa tsa Dandruff Hlooho
Ho na le mefuta e 'meli ea dandruff - e omeletseng le e mafura. Dandruff e omeletseng e hlaha ka lebaka la mosebetsi o fokolang oa litšoelesa tsa sebaceous. Ha ho na sebum e lekaneng e hlahisoang, ntho ea bohlokoa ntlafatsong ea sekhahla sa letlalo. Ho hlohlona, likaroloana tse ngata tsa letlalo tse shoeleng li na le tšobotsi. Dandruff e omeletseng ea 'mala o mosoeu, e nyane haholo, e putlama habonolo ha e sisinya hlooho.
E hlaha mariha ka lebaka la khaello ea phepo e ntle ea moriri, li-socks tsa likatiba, ho otlolla letlalo. Khafetsa batho ba sebelisang sesepa bakeng sa ho hlatsoa moriri oa bona, sesepa le boea ba moriri, le dae ho dae hangata lia ameha. Felisa mofuta ona oa lefu o tla khonahala ka thuso ea tse khethiloeng:
- meriana
- mongobo o mongobo
- limaske
- balms thehiloeng ka metsoako mongobo.
Litlamorao tse fapaneng li na le dandruff e mafura. Litšoelesa tsa lefutso li sebetsa ka mokhoa o feteletseng, lithaelese tse shoeleng li khomarelana. Tikolohong e joalo e mafura le e mongobo - maemo a matle ka ho fetisisa a libaktheria tse kotsi. Mofuta ona oa dandruff o kotsi, o halefisa ho lahleheloa ke moriri, moriri. Dandruff hloohong e kholo, beige kapa 'mala o mosehla. Li-Clumping, li-foci li thehoa - libaka li koahetsoe ke litlolo.
Felisa lefu lena ka nako e nepahetseng le ka mekhoa e nepahetseng. Nyeoe tse lahlehileng li tlameha ho phekoloa kamora ho buisana le ngaka ea meno. Tlhahlobo e phethahetseng e senola mofuta oa dandruff le lisosa tse fapaneng. Tabeng ea dandruff ka lekhetlo la pele, e sa sitisoe ke 'mele kaofela ebile ntle le mabaka a hlakileng, ho hlaha potso ea hore na u ka phekola bothata joang lapeng.
Mokhoa oa ho tlosa dandruff lapeng
Kaha dandruff hloohong ke ea mefuta e 'meli, kalafo hangata e fapana. Phapang e teng pakeng tsa anti-dandruff ke tšōmo. Tabeng ea litlhare tse khethiloeng ka mokhoa o sa lokelang, ts'ebetso ea kalafo ea lieha ebile e rarahane. Tlhokomelo ea moriri e bohlokoa. Pele u utloisisa mokhoa oa ho phekola dandruff e omileng lapeng ho uena, qala ka mekhoa e nepahetseng ea bohloeki. Tlhokomelo e loketseng ea dandruff ke:
- Hlatsoa moriri oa hau ha ho hlokahala.
- Khetha litlolo tse monko o monate ka ho fetisisa. Sena se sebetsa le ho mask a moriri.
- Sebelisa sekoli hanngoe ka beke, ka mor'a moo tšoara letlalo la letlalo ka maske, mongobo.
Bakeng sa dandruff ea mofuta o omileng, li-shampoos tsa kalafo lia khethoa. Nako ea phekolo e telele - ho tloha 1 selemo sa tšebeliso. Lihlahisoa tsa sejoale-joale tsa kalafo lia rekisoa libakeng tsa litlolo, litlolong tsa meriana, litsi tse khethehileng tsa bongaka. Moriri o nang le oli o hlatsoa khafetsa ho qoba ho ata le ho ata ha fungus le likokoana-hloko ka potlako. Se ke oa kenya chelete ho metso ea moriri! Kopanya malebela feela: metso e fumana moroalo o eketsehileng ebe e holofala kapele. Ba hlahisa phello e khahlisang ea moriri o hlabang ka li-infusions tsa chamomile le nettle.
E lekantsoe. Karolo ea shampoo ea antiseborrheic e kenyeletsa palo e kholo ea ichthyol, e felisang ho teneha ha letlalo. Likarolo:
- Fitoval, ka lebaka la motsoako o nepahetseng oa likarolo, e tšoara seborrhea hloohong, psoriasis, e folisa.
- Mefuta e 'meli ea shampoo e hlahisoa: bakeng sa tlhokomelo ea kamehla le ho matlafatsoa.
- Tlhahlobo e felletseng ea lingaka ke libeke tse 6 ha u sebelisa lithethefatsi makhetlo a 1-2 ka beke.
Nizoral. Dry seborrhea, dandruff flakes, dermatitis ea seborrheic, mafu a fungal - matšoao a ts'ebeliso ea eona. Likarolo:
- Setlhare se hlahisoa ka mokhoa oa shampoo kapa tranelate bakeng sa thibelo, kalafo ea dandruff, lipontšo tsa seborrheic.
- Sebelisa habeli ka beke. Ho hlohlona letlalo, tlolo ea sebopeho sa bona e tla emisa.
- Nizoral foams e phethahetseng, e bonolo ho e sebelisa, mme ha e eke moriri o nang le mafura.
- Shampoo e sireletsehile ka botlalo - likarolo ha li kenngoe ka har'a letlalo.
Shampoo 911 "Tar". Sesebelisoa se matla sa antifungal bakeng sa bothata ba letlalo. Litšobotsi tsa eona:
- E laola secretion ea litšoelesa tsa sebaceous, e tlosa oli e eketsehileng ea hlooho, ho hlohlona le ho peeling.
- Motsoako o ka sehloohong ke tar, e nang le thepa ea antiseptic.
- Shampoo ha e theko e tlase, e foams hantle, e ama letlalo le moriri ka bonolo.
Litokisetso ka mokhoa oa litafole tsa anti-dandruff li ts'oana ts'ebelisong ea tsona. Matlapa ana a entsoe ka phofo, e kopantsoe le shampoo ea letsatsi le letsatsi. Motsoako o tšikelloa hloohong, fana ka metsotso e 2-4. lula letlalong ebe o itlhatsoa ka metsi a futhumetseng. Lithethefatsi tse loketseng lits'ebetso tse joalo (Nystatin, aspirin) li sebelisoa ka hloko, ha litla-morao (ho hlohlona, feberu, ho ruruha) li ka hlaha.
Nystatin ke pheko e thata e loantšang tšoaetso ea fungal ea letlalo. Tšebeliso:
- U hloka ho sefa matlapa a mabeli a Nystatin (likotoana tse 500), kopanya le 30 di shampoo tsa shampooing khafetsa.
- Etsa kopo ho letlalo, ho itlotsa ka bonolo, tšoara metsotso e mene, ho hlatsoa le ho hlatsoa moriri oa hau hape ka shampoo ntle le Nystatin.
- Kamora kalafo ea pele, palo ea likaroloana tse shoeleng e tla fokotseha; ha e sebelisoa hape, ea nyamela.
Setlolo sa salicylic ke lithethefatsi tse nang le ntho e sebetsang ea antiseptic. Salicylic acid e sebetsa ho fokotsa ho ruruha. Tšebeliso:
- Ha o pepesetsoa sethethefatsi, likaroloana tsa letlalo tsa keratinized lia khumoloa.
- Setlolo sa 1, 2, 5, 10% se hlahisoa kapa se hlophisitsoe ka nepo e lekanang hantle ka har'a k'hemiste.
- Etsa kopo ea kalafo bakeng sa ho itlotsa ka oli ea 5% halofo ea hora pele u hlatsoa moriri.
- Ha e sebelisoe bakeng sa kalafo ea mafura a dandruff 10% - ka lebaka la ho halefisoa ke letlalo le nang le acid e ngata.
- Setlolo se tlotsoa: bakeng sa basali ba baimana, masea, batho ba nang le hypersensitivity ho likarolo, ho se sebetse hantle ha rems.
Setlolo sa sulfure ke lithethefatsi tse nang le ntho e sebetsang (sebabole). Lintlha tsa kopo:
- Ho lokisa moriana litlolong tsa meriana e thehiloeng holima petroleum, mafura a nama ea kolobe.
- Sesebelisoa se tšoaetsa libaka tse anngoeng ke koluoa.
- E loketse mofuta ofe kapa ofe oa letlalo.
- Pele beke e fela, mafura a tlotsoa sekaleng, a tšoareloa metsotso e 5, ebe a tšeloa ka metsi a phallang.
- Setlolo se na le tšusumetso e mpe moriri, kahoo lingaka li fana ka litlatsetso feela maemong a bonolo moo 'mele o sa thuseng mokuli.
- Moriana o kopantsoe le masea, basali baimana, batho ba nang le hypersensitivity ho likarolo.
Mokhoa oa ho phekola dandruff habonolo lapeng? Boloka botsitso ba letlalo le lisebelisoa tsa tlhaho. Mafura, linoko tsa tlhaho le metsoako e meng li tla khutlisetsa bophelo bo botle ba epidermis. Likhetho tse 'maloa tsa limaske tsa kalafo:
- Metsoako: li-yolks tse peli tsa lehe, lero la halofo ea Lemon, 10 ml ea oli ea burdock. Ntho e ngoe le e ngoe e tsoakiloe, e sebelisoa le letlalo. Hlooho e ea roaloa ebe e bolokoa nako e ka etsang hora le halofo. Joale maske e tlameha ho tlosoa. Yolk e etsa hore moriri o phatsime, Lemone e ba matlafatse, 'me oli e tlatsisa lekhalo ebile e mongobo.
- Metsoako: 5 ml ea mayonnaise ea tlhaho ea yolk, 5 ml ea mahe a linotsi, khaba e le 1 ea lero la lekhala le halikiloeng. Kopanya, kenya kopo, ema nako e ka bang halofo ea hora ebe o hlatsoa. Thibelo e ntle bakeng sa letlalo le moriri.
- Litholoana: lekhapetla le nang le matsoho a eike, lekhapetla le leng la li-onion.Motsoako o tšeloa ka metsi a chesang a phehiloeng, a phehiloeng metsotso e 20 ka mocheso o fokolang. Moro o tšeloa metso ho ama mohala oa moriri. Hlatsoa moriri, thatela hlooho ea hau metsotso e 20. Kamora ts'ebetso, o hloka ho hlatsoa moriri oa hau ka shampoo le ho sebelisa setlhare.
Video ka kalafo ea dandruff
Mafu a letlalo a lula a sa khahlise, a tletse sefahleho ka mokhoa o sa shebahaleng. U ka tlosa fungus joang e le hore lehlaka le emisa ho hlohlona, 'me likaroloana tsa eona tse shoeleng li se ke tsa oela moriri o motle? Keletso ea litsebi ho tsoa lipuisanong tsa video mabapi le mokhoa oa ho phekola dandruff lapeng e tla u thusa. Moriri o motle o hloekileng, lera le phetseng hantle la epidermis ha lea lokela ho tšoaroa ke seborrhea. Litsebi tsa video li tla u bolella mokhoa oa ho phekola, ho thibela le ho khetha shampoo e nepahetseng bakeng sa banna le basali ba nang le bothata bo sa khaotseng.
Mefuta ea dandruff hloohong
Litsebi tse ling tsa meno li arola dandruff ho omileng le oli, athe ba bang ba nka ho khetholla hona ho sa nepahala ka ho felletseng. Kaha sesosa sa ho kula ke ho fokotseha hoa tšebetso ea litšoelesa tsa sebaceous. Tabeng ea "mefuta-futa" e nang le mafura, lipalesa ha li hlahisoe 'me li khomarelane.
E le molao, ba ile ba hasana hohle sekaleng, ba oela mahetleng.
Lebaka ke letlalo le omileng.
Peeling e kholo ka boholo ho feta mefuta e fetileng.
Kaha tšebeliso ea eona e na le mafura, e ea khomarela ebile e khomaretse dermis ka boeona.
Lebaka ke secretion e feteletseng ea sebum.
Thibelo
Makunutu a botle le bophelo bo botle esale a tsejoa ke motho e mong le e mong, empa ha se bona kaofela ba bo sebelisang. Mafu le mathata a mangata a ka qojoa haeba:
- matlafatsa mmele
- tsoa hangata bakeng sa ho tsamaea, ho ikoetlisa,
- Noa lilithara tse 1.5-2 tsa metsi letsatsi le leng le le leng.
- ja lijo tsa limela tse tala (litholoana, meroho, litlama),
- felisa ka ho felletseng kapa ho fokotsa tšebeliso ea mafura, a tsubang, phofo le lijo tse monate.
- tlohela ho tsuba le joala,
- ithuta ho phomola 'me u se ke ua arabela maemong a sithabetsang,
- boloka melao ea bohloeki.
Ha e le dandruff, ho bohlokoa ho kenyelletsa mehatong ena ea thibelo: Bohloeki bo itekanetseng (ho hlatsoa moriri oa hau ka mokhoa o khethehileng eseng makhetlo a fetang a mabeli ka beke) le khetho e nepahetseng ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo. Mme, ehlile, ha ua lokela ho sebelisa lithaelese tsa batho ba bang, likomkomere le bohlooho. Lumella moriri oa hau hore o phomole ho tloha setaele le ho kuta.
