Moriri o motenya ka linako tsohle e bile sesupo sa sebete sa 'nete, matla le matla. Hopola monna ofe kapa ofe ea tsejoang ka thato ea hae mme o tla bona hore hoo e ka bang motho e mong le e mong o ne a khabisitsoe ka litelu.
Monna ea litelu o tla lula a shebahala a tiile ho feta le eena, empa a sena litelu.
Ka bomalimabe, ha se banna bohle ba nang le monyetla o joalo - ba ho holisa litelu. Sengoliloeng sena se tla u thusa ho tlohella litelu tsa hau le ho fihlela kholo e kholo ea botona ba hao mahlong a ba bang.
Mona u tla fumana mabaka a etsang hore u seke oa fumana litelu tsa nnete, hammoho le malebela a ho etsa litelu tse tona le tseo o lokelang ho li etsa ho etsa hore litelu li hole kapele.
Mabaka a hore u se ke ua holisa litelu
Ho araba potso ea hore na u ka holima litelu tse tenya joang, u lokela ho qala ka ho utloisisa hore na ke mekhoa efe e amang kholo ea moriri oa sefahleho ho banna. Motho e mong le e mong o tseba seo, litelu tse ntle e le kannete ha li qale ho hlaha motho pele ho mashome a mabeli. 
Hangata sena se amahanngoa le ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, ka lebaka leo, feela ho tloha lilemong tse 15-16, bashanyana ba qalang ho hola bonyane moriri o itseng oa sefahleho.
Hangata ho etsahala hore moriri ona o tšesaane, o sa lekane ebile o tšoana le fluff e bobebe.
Ka bomalimabe, ha ho na letho le ka fetoloang mona, u tlameha ho mamella ho fihlela u le lilemo li 20-22 'me u tšepa hore tsohle li tla u tsamaela hantle.
Taba ke hore ho kena bohlankaneng ho etsahala ka tatellano ea motho ka mong, ho bolelang hore haeba ntho e ngoe le e ngoe sefahlehong sa hau ha e na moriri joaloka ea lithaka tsa hau, ha oa lokela ho tepella maikutlo.
Le ha litelu li ntse li hola ka ho uena, empa ka li-shreds kapa ka tsela e sa lekanang, ka hona, hammoho le tloaelo ea boemo ba hau ba lihormone, moriri oa sefahleho, kamora nako e telele, o tla tšoana le ponahalo ea oona ea moetlo. Ke feela ha o sena mathata a ho boptjoa ha moriri oa sefahleho.
Liphatsa tsa lefutso tse mpe le lefutso
Li-genetics li susumetsa hore na litelu tsa hau li hola joang. E 'ngoe ea likarabo tsa potso ea hore na ke hobane'ng ha u sa khone ho fumana litelu ke ho khoutu ea hau ea lefutso.
U ka holisa litelu joang haeba li sa tloaelehe? Haeba baholo-holo ba hao ba batona ba ne ba e-na le litlhaka tse sa tloaelehang lifahlehong tsa bona, kapa ba bile ba tsamaile joalo ka ha ba kuta, litelu tsa hao ha li na monyetla oa ho hola kapele, ho sa tsotelehe hore na u etsa lits'ebetso life.
Le ha ho ka etsahala hore ebe u futsitse tšobotsi ena ho mong ka uena ea hole, eo ntho e ngoe le e ngoe e neng e tsamaea hantle ka moriri oa sefahleho. Ntho e ka sehloohong mona ke ho se felloe ke pelo le tšepo bakeng sa tse ntle.
Bochaba boo u leng karolo ea bona le bona bo bohlokoa haholo.
Hoa tsebahala hore batho ba bangata ba boroa, ka mohlala, baahi ba Caucasus ba moriri o lefifi le o motenya, hangata ho tloha pejana, ka linako tse ling esita le lilemong tsa bocha ba fumana litelu tse ntle hantle.
Ha baahi ba libaka tse ka leboea, ba moriri o moputsoa le o harelaneng, esita le kamora mashome a mabeli, ba ka ba le mathata a itseng ka moriri o ntseng o phahama oa sefahleho.
Ehlile, o ka leka ho li rarolla ka lithethefatsi tse khethehileng ho eketsa lebelo la kholo ea moriri, leha ho le joalo, ka bomalimabe, sena se ka 'na sa se sebetse ka linako tsohle.
Meriana le litlolo tse ka thusang ho ntlafatsa kholo ea litelu: Generolon, Alerana, Shevelux, Professional hair System, Minoxidil.
Mokhoa oa bophelo
Haeba u lokela ho ba le litelu tse ntle holima lintlha tsohle tse fetileng, empa u ntse u sa khone ho li fumana, le uena u ka ikarabella bakeng sa sena, kapa ho fapana le mokhoa oo u o latelang.
U hloka ho e hlahloba ka hloko, 'me litlhahiso tseo u ka li balang ka tlase li tla thusa ka sena.
Ho holisa litelu tse teteaneng joang?
Mme joale re retelehela potsong ea mantlha - litelu tse ntle hape tse tona li lokela ho etsoa joang? Pele ho tsohle, o lokela ho nahana ka sena: o tlameha hore o se ke oa ja lijo tse phetseng hantle haholo kapa o ja lijo tse tšoanang, ka lebaka leo o haelloang ke livithamini kapa lintho tse ling tse molemo 'meleng.
A re boneng hore na ho na le lijo life tse lokelang ho jeoa ho holisa litelu tse teteaneng.. Ho fihlella sephetho se setle, o hloka ho kenyelletsa lijo tse eketsehileng ka magnesium, zinki, potasiamo, iodine, calcium le manganese lijong tsa hau.
Hape, u se ke oa lebala ka ntho ea bohlokoa eo u ka e batlang e le protheine. E lokela ho ba ngata haholo, ho feta moo, ka mefuta ea eona e 'meli, ke hore, phoofolo le meroho. Sena se bolela hore o lokela ho itšetleha ka nama, lihlahisoa tsa lebese, lihlahisoa tsa bohobe, mahe le linate.
Lijo tse fanang ka phepo e nepahetseng
Hape, mefuta e mengata ea lithethefatsi e se e tumme eo u ka e sebelisang ka lijo. 
Ts'ebetso ea bona e ka netefatsoa kapa ea hanyetsoa ke litlhahlobo tse fapaneng, ho kenyeletsoa le inthaneteng.
Leha ho le joalo, nka u eletsa pele u nka mekhoa efe kapa efe e hlalositsoeng mona, hore u ee ho ngaka kapa ngaka efe kapa efe ka lithethefatsi tsena.
Litelu tse tšesaane, u ka etsa see joang? Mokhoa o mong o sebetsang ka ho fetisisa ke ho sebelisa folic acid.
Asiti ena e na le karolo e fokolang 'meleng oa rona' me haeba e haella, moriri oa hau o ka 'na oa se ke oa hōla.
U ka e reka ka mofuta oa litafole ka har'a k'hemiste. Folic acid e boetse e fumaneha ka bongata bo lekaneng lijong tse kang bohobe, linate le lijo-thollo kaofela.
Biotin e kanna ea ba tlatsetso e 'ngoe ea bohlokoa ea phepo e nepahetseng. Li na le litholoana, haholo libakeng tse chesang tse mongobo, hammoho le lijo-thollo.
Ntle le moo, ha ua lokela ho nka lihlahisoa tse nang le biotin feela, empa le lisebelisoa tse matlafatsang tse tla eketsa katleho ea tsona ka lebaka la lintlha tse khethehileng tse fumanehang tse thusang hore ntlha ena e kenngoe 'meleng hantle ka moo ho ka khonehang. Mokhoa ona o tla thusa ho etsa hore litelu li se ke tsa ba kholo feela, empa le tsona li be bobebe.
Ho etsa lipapali
Ho hola litelu ka ho toba ho latela tlhahiso ea testosterone. Haeba e le ka tlase ho se tloaelehileng, u ka ba le mathata a itseng ka moriri oa sefahleho. U ka etsa joang hore litelu li hōle ka potlako le ho tsikinyeha? Kena lipapaling!
Le testosterone, le eona e tla ba e 'ngoe ea mabaka a hobaneng batho ba bangata ba tloaelaneng ebile ba sa ratoang ba tla khahloa ke litelu tsa hao.
Litlhare tsa setso
Hoa etsahala hore ha u batle ho tšepa litelu tsa hau ho lithethefatsi tse fapaneng tse sa utloisiseheng tseo ka linako tse ling li sa lumelloang.
U ka etsa joang hore e be lehlokoa sebelisa mekhoa e bonolo le e netefalitsoeng?
Ke batla ntho e tšepahalang le ho feta, hore leha e ka ba le litholoana tse mpe, e ke ke ea u ntša kotsi e khethehileng.
Se hlahisoang ke litlhare tsa setso, tseo u ka li fumanang haufi le lebenkeleng.
Mohlala Sepa ea tar e sebetsa hantle haholo ho hola ha lebelo la litelu.
U hloka feela ho hlatsoa sefahleho sa hau le eona makhetlo a 'maloa ka letsatsi' me kamora nakoana u tla fumana hore ha u na letlalo le bonolo feela, empa le lehare le letle.
Tlhokomelo le ho kuta
Haeba u se u ntse u e-na le litelu tse nyane, etsa bonnete ba hore u latela likeletso tse ka tlase ho e etsa hore e be e pholileng le hore e se ke ea lahleha ka ho sa feleng.
Ho etsa hore litelu li mele e le thata, litlhare tse tloaelehileng joalo ka oli ea burdock le castor, le oli ea burdock e nang le pepere e khubelu li nepahetse. Bakeng sa tšusumetso e ntle, u hloka feela ho li tlotsa ka libaka tseo, kamoo u batlang, litelu tsa hau li holileng.
Sebelisa mahare a bohale bo phahameng e le hore a se ke a lematsa letlalo la hao. Kamora moo, hlatsoa litelu tsa hao le letlalo la sefahleho hantle ka metsi a futhumetseng mme u li tšoare ka oli ea tlhaho, litlolo kapa boka.
Lits'ebeletso tsa bongaka
Se sebetsang ka ho fetisisa nakong ena ke Regein (Rogaine), e nang le ntho e sebetsang e nang le phello e ntle haholo kholong ea moriri. E fumaneha hoo e ka bang pharmising efe kapa efe, leha u sa fuoe lengolo la ngaka, kahoo u ka e reka ntle le mathata.
Qetellong, ke u eletsa hore u nahane ka hore na ehlile u hloka litelu. Mohlomong mosali oa hau o rata banna ba kuta hantle haholo. Ntle le moo, haeba u lula sebakeng seo boemo ba leholimo bo ka bang mocheso ho sona, litelu tsa hao li ka fetoha thohako e tla u timetsa ka mocheso feela.
Ho joalo, haeba ntho e ngoe le e ngoe e tsamaea hantle le maemo, joale lehlohonolo le meroho e ntseng e hola. Ho feta moo, hona joale o tseba hantle hore na o lokela ho etsa eng ho etsa hore litelu tsa hao li mele le hore li ka holisoa ka potlako joang.
Shebella video: mekhoa e 5 e sebetsang ea ho holisa litelu tse ntle
Bohato ba pele
Kahoo monna eo o mo batla hore a be le litelu. E ka hola joang haeba e sa mele? Hlokomela hore ts'ebetso ea ho hola e telele haholo ebile e hloka tlhokomelo e khethehileng. Ka hona, o hloka ho ba le mamello.
Haeba mohlankana a entse qeto e tiileng ka taba ena, hang-hang potso e hlaha: "Ke bokae ho holisa litelu?" Ema bonyane khoeli u sa kuta le ho theola bristles. Le haeba ho bonahala eka sefahleho se qalile ho shebahala se tšabeha ka boea bo fokolang bo fokolang, se ke oa ba ama. Leha o nyatsuoa ke baratuoa, ho susumetsa hore u kuta tsohle, ho soma ba bang bao u sa tobaneng le bona, u se ke oa ba tsotella. Ho tloha ka mor'a tsohle tse ntseng li lokela ho etsoa, banna le bahlankana ba nang le katiba e lohiloeng hantle ba tla honohela ponahalo ea hau e ncha.
Mothati oa Bobeli - Trimming
Kamora ho emela nako ka katleho, o kanna oa bona phello e nyane: mohala oa moriri oa tlhaho oa hlaha. Ikutloe u lokolohile ho qala ho kuta. Nako ea pele ea ho etsa sena e lakatseha setonong sa moriri o motšo. Kaha haeba u e etsa ka bouena, ho na le monyetla oa ho beola ntho e fosahetseng le e fosahetseng. Ho kuta litelu tsa morao-rao ho se ho ka etsoa lapeng ka moqomo.
Empa khafetsa moriri oa sefahleho o khaotsa ho hola kapa o qala ho hola ka tsela e sa lekanang.
Tlhokomelo e nepahetseng
U tseba ho holisa litelu, joale ha re bue ka ho tlohela. U hloka ho tsotella khafetsa, ho kuta moriri leqeka le marameng, ho shebella molatsoana, ho khaola libakeng tseo ho hlokahalang. Banana ba khahliloe ka botlalo ke banna ba nang le li-bristles tse sa tsotelleng tse hlokang tlhokomelo.
Empa sena ha se bolele hore o ka holisa litelu tsa selemo se le seng mme o se ke oa kuta leha ho le joalo. Tšusumetso ea li-bristles tse sa tsotelleng ha ho bonolo ho e hlahisa; ho hlokahala tsebo e khethehileng. Haeba monna a se na boiphihlelo ntlheng ena, joale o lokela ho tšepa setsebi hore se ee salon bakeng sa moriri o joalo o moputsoa kapa o katiloeng. Mofuta oa litelu o ka khethoa ka ho buisana le monghali.
4. Hobaneng mamello?
Ho hlokahala mamello e le hore u se ke ua kuta litelu khoeling ea pele ea ho hola - litelu tse ngata lia shoa nakong ena. Ho na le mabaka a 'maloa: pele, sethaleng sa pele, litelu ha li shebahale li le ntle haholo. Ho fapana le moo, ha se litelu, empa ke lehlaka le holang. Taba ea bobeli, ke hore ka nako ena ke moo o tšoanang haholo le motho ea botsoa haholo hore a ka kuta. Lihlopheng tse ling, batho ba joalo ba shebahala ba botsoa. 'Me khafetsa ba botsa: hantle, na u holisa litelu? Butle-butle, lipotso tse joalo li qala ho koata. 'Me qetellong, boraro, bele e nyane e shebahala habohloko ebile e ea hlaba. Ha e ntse e hola, moriri o qala ho kokobela le ho hlaba letlalo la sefahleho le molala. Mme ho thata ho e mamella.
8. Litelu tse "tloaelehileng" li hola halelele hakae?
Motho e mong le e mong o na le lintho tse fapaneng - lintlha tse ngata li ama lebelo: ho tloha liphatseng tsa lefutso ho fihlela nakong ea selemo. Mohlala, ho na le tlhahlobo, ho latela eo, likhoeling tsa lehlabula, banna ba Borithane ba holang litelu kapele ho feta mariha. Empa, e le molao, litelu li fetoha litelu nakong ea likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo. Ha re nahana ka video, moo batho ba sa kuta le ho nka litšoantšo letsatsi le leng le le leng, ka likhoeli tse tšeletseng litelu li ka holisoa hamonate.
9. A na ho ka etsahala hore ka tsela e itseng o potlakise kholo ea litelu?
Ho ngotsoe litaelo tse ngata tse fapaneng mabapi le sena. Haeba re li akaretsa ka bokhutšoanyane, re ka fihlela liqeto tse 'maloa. Hlatsoa khafetsa kapa bonyane hlatsoa litlhaka kapa litelu tsa hau - ho latela seo u se finyeletseng. O ka reka li-shampoos tse khethehileng tsa litelu li-barber. Se ke la lebala ka livithamini. Ja lijo tse phetseng hantle. E-ea bakeng sa lipapali.
Mokhoa oa ho holisa litelu tse ntle: malebela a thusang bakeng sa litelu tse ka bang teng
Na ua tseba hore ho ne ho thibetsoe ho roala litelu mabothong a Alexander the Great? Che, molaoli eo e ne e se mohanyetsi oa limela ka sefahleho sa monna joalo, empa o ne a tseba hore mohlabani ea nang le litelu o hlaseleha habonolo ntoeng. Ntle le moo, mohlabani ea hapiloeng ke litelu ke sera o ile a lahleheloa ke menyetla ea tlhōlo. Kajeno, litelu li tiile, ho fapana le moo, li bonoa e le sesupo sa matla, bohare ba monna le kholo. O fetohile mokhoa oa pele oa feshene ea banna. Re tla u bolella mokhoa oa ho holima litelu hore e fetohe ntho eo u ikhohomosang ka eona, eseng ka tšenyo ea nako.
KHOWLO E NANG E SE BOTLE: SEO U KA SE ETSANG
Bothata ba pele bo ka hlahang ha bo hola: litelu li hola ka tsela e sa lekanang. E bohlokoa bakeng sa ba sa khoneng ho ithorisa ka limela tse teteaneng. Empa o seke oa tšoha mme o lahlela lintho qalong ea leeto. Ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho hlahlojoa.
TLHOKOMELISO NATURE HA U ETSA
Haeba moriri o sa fokola ebile o qhekelletse, joale ba hola butle. Hangata, masihla a marama a fokola ho feta molomo le chin. Ka lebaka lena, ho bonolo ho ba le moustara ho feta litelu tse teteaneng.
Tharollo ea bothata ke nako. Le moriri o fokolang o tla hola kamora nako e itseng, kahoo u se ke oa potlaka.
Ha nako e ntse e feta ho tloha motsotsong oa ho hola, ho na le menyetla e mengata ea ho hola ho fihlela bolelele bo lekanang bakeng sa moriri o fokolang. Mme seno se thusa go godisa segalo sa beile mme se tlose makoa mo dimela.
MOKHOA OA HO BOLOKA MAHALA
Haeba bothata bo ka har'a moriri o fokolang feela, joale ho tla nka bonyane khoeli e le 'ngoe hore o hōle. Moriri o phetseng hantle o hola ka kakaretso ea 15 mm ka khoeli. Haeba follicles e senyehile, ts'ebetso e ea fokotseha, maemong a sa tsotelleng ka ho fetisisa, ke 0.5 cm kapa ka tlase feela e tla hola ka khoeli.
Ho loketse ho itokisetsa 'nete ea hore mohato oa pele oa ho hola o ke ke oa ba monate, empa litelu tse ngata li bohlokoa. Bothata bo boholo mona ke ho se lekalekane, empa hona ho tlameha ho emeloa.
Ho holisa litelu marameng, ho hlokahala hore u e khaole
Molao ona ha o sebetse bakeng sa moriri oa sefahleho feela. Baemeli ba bong bo nepahetseng ba tseba hore haeba u sa qhekelle li-curls tsa hau ka tatellano, u ka lebala ka moriri oa chic.
Ho fa moriri o litelu ka bolelele bo lekanang ho qala ho tloha ho cm 1. Kamora hore limela li fihletse palo ena, e 'ngoe ea lisebelisoa tse latelang e bohlokoa:
Lisebelisoa tsena li u lumella ho tlosa moriri oo o hola ka potlako ho feta ba bang mme o etsa hore sefahleho se shebahale se le bohloka. Ha litelu li le sephara, o ka qala ho eketsa bolelele ba tsona.
Haeba u na le matšoenyeho ka bokhoni ba hau, retelehela ho li-stylists kapa bo-moriri. Sena se tla hloka litšenyehelo tse ling, empa se fokotsa monyetla oa phoso.
Keletso! Pele u qala litelu, ho ka ba molemo ho hlahloba hore na li tla tsamaea. Bakeng sa sena, lipampiri tsa liketsahalo li loketse. Glue e khethehileng le litlatsetso tse fumanehang li tla thusa ho etsa khetho ea ho qetela.
MAHLOMOLA MOKHATLO OA HO BALA
Haeba litelu li sa phele hantle, ho na le mabaka a 'maloa:
- phatsa ea tlhaho
- mathata a lihormone
- bophelo bo fosahetseng.
Tse atileng haholo ke tsa morao-rao. Ka lebaka la ho se tsotelle 'mele ea bona, batho ba tšoaroa ke mafu a mangata. Mokhoa o fosahetseng oa bophelo bo botle ke phepo e nepahetseng pele. Lifolakha lia fokola haeba li haelloa ke limatlafatsi tse hlokahalang.
MEDIUM E MOLEMO E TSOANG HO H GR OLA HO ETSA METSI-NANE
Ho etsa hore litelu tsa hao li be tenya, eketsa livithamini le liminerale tse latelang lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi:
- Vitamin A kapa retinol. Karolo ena e ikarabella bakeng sa mongobo oa moriri le lipalesa, tse thibelang ho senyeha le bofokoli ba tsona. Fumana sejo lijong tse kang lihoete, makopu, broccoli, spinach, chisi kapa mahe.Letšoao la pele la bofokoli ba retinol ke letlalo le omeletseng, haeba ho hlokahala, eketsa lijo tse ngata ka vithamini A.
- Li-vithamine tsa sehlopha B. Ho lebisoa tlhokomelo ka ho khetheha ho lokela ho lefshoa ho B3 (nicotinic acid), B5, B6 le B12. Li na le phello e ntle ho moriri. Mokhoa o ikhethileng oa ho kenyelletsa lintho tsena lijong ke bohobe bo bongata ba lijo-thollo. Ka thoko, biotin (vithamine B7) ea hlokahala. Ho haella ha eona ho ka lebisa ho felloa ke matla le ho kuta moriri. Saense ha e so hlahise hore na ntho eo ho buuoang ka eona e kenyelletsa kholo ea limela, empa ke eona e thibelang tahlehelo. U ka etsa hore litelu tsa hao li be tenya ka ho ja lijo tse latelang: sebete, kholifola, broccoli, linaoa, tlhapi, linaoa, lihoete, libanana le lipeo tsa koro.
- Folic acid e potlakisa kholo le ho ntlafatsa boemo ba limela. Mehloli - linate, bohobe bohle ba lijo-thollo, meroho e makhasi a matala.
- Vitamin C e na le matla a matlafatsang ka kakaretso mmeleng. Litholoana tsa citrus ke mohloli o motle oa vithamine C, empa tse ling li ka fumanoa ho li-currants kapa pepere ea tšepe.
- Vitamin E ke moemeli e mong oa sehlopha sa lintho tse nang le phello e ntle eseng feela ho moriri. O ikarabella bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo le makhopho. Lioli tse nang le livithamini tse ngata tse kang mohloaare.
- Iron e boetse ke karolo ea bohlokoa bakeng sa moriri o phetseng hantle. E ka fumaneha nameng, ha palo e kholo e fumanoa merohong e lefifi, joalo ka sipinachi.
- Zinc e thibela tahlehelo. Ho phethela metšoasong, ho bohlokoa ho ja nama, tlhapi le lijo tsa leoatleng.
- Aspirin e ntlafatsa ts'ebetso ea pelo le phallo ea mali, kahoo limatlafatsi li phalla hantle moriri. Pilisi e se nang kotsi e ka thusang ke 80 mg letsatsi le letsatsi.
Ha u etsa qeto ea hore na u ka etsa joang hore litelu li mele, ha ho khethoe feela mehloli ea tlhaho ea likarolo tsa trace. Ho bohlokoa ho nahana ka khetho ea li-vitamini complexes tse etselitsoeng moriri o phetseng hantle.
KOPANO STRES
Karolo e 'ngoe ea bophelo bo fosahetseng ke boiphihlelo ba kamehla. Ho sithabela maikutlo ho lebisa ho fokotseng 'mele, e amang boemo ba moriri hampe' me e ba lebisetse tahlehelo ea bona. Li-vithamine tsa sehlopha B le zinc li ama khatello ea khatello ea maikutlo, ka hona, tšebeliso ea tsona e ke ke ea thusa feela ho fepa limela, empa hape e tla e boloka.
Ho sebetsana le mathata a bophelo, melao e 'meli e lokela ho bolokoa:
- Boroko bo phetseng hantle. Ho molemo ho robala pele ho khitla 'me u robale lihora tse 8 ka letsatsi, empa nako e itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong.
- Boithabiso le lipapali. Ha ke sisinyeha haholoanyane, ho molemo le ho feta. Lipapali tsa boikoetliso, boikoetliso ba 'mele, yoga kapa ho sebetsa hantle li ama maikutlo le boemo ba' mele.
Keletso! Ho potlakisa kholo ea litelu, ba fumana chelete ho tsoa ho balune. Li tsosa li-follicles le ho ntlafatsa boemo ba moriri.
THUSO YA BOTEGA: E BA TLHOKOMELANG HO TLHOKA
Haeba litlhahiso tse kaholimo li sa thusa, u lokela ho etsa tumellano le ngaka ea hau. Taba ea pele, ho hlokahala hore ho hlahlojoe testosterone maling. Ho eketsa khatello ea lihormone tsena ka thuso ea kalafo ho nka lilemo tse 1-2. Ntle le khatello ea maikutlo, maikutlo a motho ho testosterone a na le phello, empa taba ena ke ea liphatsa tsa lefutso.
Haeba u sa khone ho eketsa letsoalo la litelu tsa hao u le mong, u lokela ho batla thuso ho setsebi
Haeba boemo bo khopisa, tsela ea ho tsoa ke transplant ea moriri. Opereishene e etsoa ntle ho lebaka ke ngaka e buoang. Ho nka lilemo tse 2 ho emela sephetho. Ts'ebetso ha e na litlamorao tse mpe (ntle le ho halefisa letlalo ka bonolo).
Mehato ea ho hola litelu
Ts'ebetso ea kholo ea moriri e susumetsoa ke lintlha tse ngata:
• boemo ba lihormone,
• Mokhoa oa bophelo
• phepo e nepahetseng,
• limatlafatsi le livithamini tse kenang 'meleng.
Ho lokela ho utloisisoa hore 'mele oa motho ke motho ka mong,' me ha ho na karabo e hlakileng potsong ea hore na ndeele e ntse e hola ho fihlela neng. Monna ea entseng qeto ea ho ba le moriri o motenya oa sefahleho o lokela ho utloisisa hore ona ke mosebetsi o mongata o tla hloka hore a shebe ponahalo ea hae hantle, tlhokomelo e nepahetseng le mamello e kholo. Boemong ba pele, ho ba le mathata a itseng ho ka etsahala.
Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa pele u hola ke ho kuta. Kahoo moriri o tla hola ka mokhoa o ts'oanang, ka ho lekana.
Ka nako e tšoanang, methati ea kholo ea limela e ka aroloa ka mekhahlelo e meraro.
• Nako, hoo e ka bang libeke tse 3-4, ha moriri o sa hloke ho tšoaroa ho hang. Hona joale hoa hlokahala ho mamella tlhaselo ea ba bang, tlasa takatso ea hau ea ho khalemela le ho lokisa ho hong. Qalong, ha ua lokela ho kena-kenana le ts'ebetso ea tlhaho, u se ke ua leka ho cheka sebopeho, o tlameha ho ema. Ka ho tlosa ka phoso libaka tse "sa hlokahaleng", o ka senya mesebetsi eohle ea hau mme oa hlakola boiteko bohle ba hau.
• Ha joale moriri o katoloha ka mahlakoreng 'ohle, shebahala o hlophisitsoe hantle ebile o sa sebetse. Ha re se re letetse ka matla nako ea mohato oa pele, ho tla fihla nako ea ha u ka khetha foromo le ho e fokotsa. Haeba a lakatsa, monna a ka retelehela ho setsebi mme a buisana, hobane sebopeho sa sefahleho se bapala karolo e kholo. Ho bohlokoa ho sheba lintlha tsa kantle: kholo, mmele, sebopeho sa sephara, setaele, litakatso tsa motho ka mong le sepheo sa ho holisa litelu.
Nakong ena, ho hlohlona ho matla hoa khoneha. Moriri o se o le molelele ka ho lekana, oa phunyelletsa, oa hlaka ebile o khopisa letlalo la sefahleho. Mong'a limela ha a na bothata bona joalo, matsoho a oa, ke batla ho kuta ka botlalo. Ntho ea bohlokoa ke ho emela libeke tse 1-2, ho hlohlona ho tla feta ka boeona.
• Kamora likhoeli tse 3-6, mong'a litelu oa chic a ka ithorisa ka boitšoaro bo boholo. Joale, ha e thata haholo e se ntse e le morao 'me letšoao la bompoli bo khabisa sefahleho, e lula e mo hlokomela, ho lokisa meeli ka nako. Letsatsi le leng le le leng, e tlameha ho hlatsuoa ka metsi a hloekileng le sesepa, sebelisa lioli, ho hlohlona kamehla.
Lisebelisoa tsa kholo ea Beard
Ho etsahala hore lehlaka le se ke la hlaha ho hang kapa mohlankana o maketse hore na a se ke a holisa litelu joang, empa le ho se fa thipa lapeng. Ho etsa sena, o hloka ho hlahloba bocha mokhoa oa hau oa bophelo, ho lokisa boroko ba hau le ho tsoha ha hae, ho ja lijo tse nang le protheine e ngata.
Ho eketsa mesebetsi ea matsoho ho potlakisa kholo ea limela. U hloka ho leka ho qoba maemo a sithabetsang, tlohela nikotine le koae.
Ho holisa litelu ho tla thusa le litlama, litlolo le litlatsetso tse netefalitsoeng.
Lintho tse fokotsang kholo ea litelu
Beele e teteaneng e kanna ea se ke ea hola ka mabaka a latelang:
- Semelo se sa tsitsang sa li-hormone. Kholo ea moriri oa sefahleho e amana ka kotloloho le bohlankana ba ho kena bohlankaneng le bophahamo ba testosterone 'meleng. Nakong ea bocha, ho thata ho fihlella litelu tse ngata ka lebaka la ho feto-fetoha ha maemo ha lihormone. Empa qetellong ea ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, bacha ba bangata ba na le kholo e tsitsitseng ea moriri oa sefahleho o boreleli.
- Lijo tse sa leka-lekanang. Ho holisa litelu tsa banna, banna ba lokela ho lekola lijo tsa bona. Ho haella ha livithamini le liminerale, hammoho le tšebeliso ea joala khafetsa ho etsa hore ho se khonehe ho holisa moriri o motenya sefahlehong.
- Boholo. Haeba litelu tse sa tloaelehang ke molekane oa bohlokoa oa banna lelapeng la hau, ha ua lokela ho lebella limela tse tala sefahlehong sa hau. Empa kamehla ho na le monyetla oa hore o futsitse lefutso la setho sa hau se hole sa litelu. Hoa hlokahala ho ela hloko bochaba ba banna. Baahi ba libaka tse ka boroa ba na le litelu tse teteaneng ebile li hola hantle. 'Me batho ba leboea ba ba le mathata a maholo a ho moriri o motenya oa sefahleho.
- Mokhoa o fosahetseng oa ho kuta. Ka lebaka la tšebeliso ea lehare la boleng bo tlase le ho hana ho kuta ka linako tsohle, moriri o mokelikeli le o fokolang o ka qala ho hola, o ke keng oa fetoha borashe bo botenya. Banna ba etsa phoso e kholo haeba ba lumela hore ho hloka kotulo ka nako ho tla thusa ho lokolla limela tse tlokomang.
Lintho tse kaholimo li na le tšusumetso e kholo ho boemo ba 'mele le kholo ea li-follicles tsa moriri. Mabili a maholo ke litholoana tsa bophelo bo botle le ho hlokomela moriri oa sefahleho ka hloko. Ho holisa litelu tse ntle hape li ntle, o tlameha ho latela melao e mengata.
Mekhoa e meholo ea ho eketsa kholo ea limela
Malebela a mantlha bakeng sa ba batlang ho holisa litelu tse ntle le tse tona:
- Qala ho bapala lipapali. Ho ikoetlisa ho na le phello e molemo ho hlahisoeng ha testosterone le molumo o akaretsang oa 'mele hape ho thusa ho laola boima ba' mele.
- E-ba le tlhahlobo ea meriana le endocrinologist. Haeba ho fumanoa mathata a lihormone, ngaka e tla fana ka litlhaloso tsa kalafo bakeng sa ho ntlafatsa nalane ea lihormone.
- Ja lijo tse nang le phepo e ntle. Ho ja lijo tse nang le protheine e ngata joaloka nama, tlhapi, chisi ea chisi le mahe ho ka eketsa letsoalo la beile le ho potlakisa kholo ea eona. Litholoana, meroho le litlama li tla fa 'mele livithamini le liminerale tse hlokahalang.
- Nka li-vithamine complexes. Ho na le lisebelisoa tse khethehileng tsa lijo tse reretsoeng ho holisa moriri o motenya. Kamora ts'ebeliso ea bona, litelu li ka hola ka mokhoa o hlollang. Leha ho le joalo, pele u sebelisa, ho hlokahala hore ho buisanoe le ngaka.
- Sheba bohloeki. Tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi u sebelisa litlolo tse netefalitsoeng ke senotlolo sa katleho ho holiseng litelu tsa hao. Mefuta e fapaneng ea litlolo, li-lotion, litlolo le sekhahla li etsa hore letlalo le nolofale, le mongobo le ho le hloekisa ka likaroloana tsa keratinized, tse u lumellang ho tlosa bristles e sa tloaelehang le e sa lekanang. Hoa hlokahala ho hlokomela bohloeki ba litelu e le hore mafura a letlalo le lisele tse shoeleng li se ke tsa kena-kenana le ho etsoa ha mohala o motenya oa moriri.
Lisebelisoa tse Eketsehileng Bakeng sa ho Iketsetsa Beard e Lelehileng
Ha se kamehla litlhahiso tse ka holimo li fanang ka tšusumetso e ntle. Litelu tse teteaneng li ka lula li sa fumanehe ka lebaka la semelo sa nama kapa litšobotsi tsa 'mele.
Maemong ana, o lokela ho sebelisa mekhoa e meng. Batšehetsi ba meriana ea setso ho potso e reng: "Ho holisa litelu tse tona", araba ka ho hloka toka. Ka maikutlo a bona, ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa tlholeho ke eona tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho etsa hore litlhaka li be matla le ho ba matla. Batšehetsi ba lithethefatsi tse khethehileng le litlhare tse eketsang kholo ea moriri li na le bonnete ba katleho ea tsona le thuso ea litelu tse ngata.
Ts'ebeliso ea lisebelisoa tse khethehileng
Monna o lokela ho etsa eng haeba litelu tsa hae li sa thekeke ebile a hola? Ho hlokahala hore u fetohele litokisetsong tse khethehileng tse nang le lintho tse khethehileng le li-additives. Indasteri ea meriana e fana ka khetho e fapaneng ea litelu tsa litelu. Li fapana ho fapana ka sebopeho, nako ea tšebeliso, li-contraindication le theko.
Bongata ba lithethefatsi tsena li na le ntho e le 'ngoe e sebetsang - minoxidil. Meropa e tummeng ka ho fetisisa ea moriri oa litelu qalong e ne e sebelisetsoa ho holisa moriri o teteaneng hloohong, empa hamorao sethethefatsi sena se ile sa qala ho sebelisoa haholo ho etsa bristles sefahlehong sa sefahleho. Sephetho se fihlella ka lebaka la kholo ea methapo ea mali le keketseho ea methapo ea mali, e qalang ho fepa hantle likhaba tsa moriri.
U ka holisa litelu tse ntle joang?
Ka sefahleho sa monna ho na le moriri o ka bang likete tse mashome a mabeli, li hola ka lebelo la halofo ea milimithara ka letsatsi. Ho ka bonahala eka ha ho na letho le bonolo ho feta ho ba monna ea litelu. Empa, ha e le hantle, haeba u tšepa 'Mapa oa Tlhaho ka botlalo, u ka hola thipa e se nang sebopeho. Ho feta moo, ha se monna e mong le e mong ea nang le moriri oa sefahleho o ntseng o hola ka mokhoa o tšoanang, empa ho ea etsahala hore litelu ha li hole ho hang.
Ntho ea pele eo monna ea nang le litelu a lokelang ho e tseba ke hore ha a lokela ho hola litelu lilemong tsa hae tsa bocha. E nchocho ebile e lush e ke ke ea hola ka lebaka la sebopeho sa semelo sa lihormone. Ka nako e ts'oanang, ho nka lihormone tsa maiketsetso le lithethefatsi tse potlakisang kholo ea li-bristles ho ntse ho sa fane ka phello e lakatsehang, mme li ka senya bophelo bo botle. Ntle le lihormone le lilemo, ho na le mabaka a mang a mangata a hore litelu li sa holise. Monyetla oa ho ba mong'a limela tse tlokomang li anngoe ke:
- Lijo le ho ba teng hoa micronutrients tse hlokahalang bakeng sa kholo ea moriri lijong,
- boemo ba metsi a lekanang
- ho ikoetlisa
- boleng ba boroko, molemo oa ho phomola,
- boemo ba khatello ea maikutlo
- mekhoa e mebe
- liphatsa tsa lefutso.
Mothati oa bobeli: hola bolelele
Hoo e ka bang khoeli ho tloha ka letsatsi leo moriri oa sefahleho sa hau se qalileng ho hola ka lona, ketsahalo e thata ka ho fetisisa ea kholo ea banna ba bangata e qala. Mona o tla hloka mamello eohle le mamello ea hau. Oho, litelu ha li hōle hang hang ka sebopeho se loketseng, qalong moriri ha o na ho hlaha ka tsela e fapaneng.
Kholo ea Shield e ka baka ho hlohlona ho sa mamelleheng. Ho hloka botsitso ho tla tlameha ho mamella. Motsoako o phahameng oa letlalo la sefahleho o ka thusa, nako le nako ho khothaletsoa ho hlafuna. Thuso e ka hlaha kamora ho kopanya litelu, le haeba bolelele ba eona bo sa fokola. E ea imolla.
Keletso: u se ke oa botsoa ho hlatsoa litelu tsa hau u sebelisa lihlahisoa tse khethehileng: li-conditioner, balms, oli. Li tla etsa hore moriri o nolofale le ho mamela haholoanyane.
Nakong ena, ho bohlokoa ho hlokomela ka hloko sebopeho sa litelu, butle-butle u se fe ponahalo e nepahetseng. Ha lehlaka le ntse le hola, le rokele ka mahlakoreng e le hore "boima" bo boholo ba litelu bo eketsoe ho potoloha chin. Tabeng ena, apole ea Adama e lokela ho buleha, o tla tlameha ho kuta molala oa hau khafetsa. Se ke la lebala ho kuta moriri tlasa molomo o tlase, hona ho tla fana ka nepahalo ponahalong ea hau.
Keletso: Moriri oa sefahleho o nka le ho boloka monko hantle. Na o batla mathata a mang? Kamora ho ja, hlatsoa sefahleho sa hau ka botlalo 'me u rekele se khethehileng se lokisa moriri ka monko o monate.
Mekhoa e 5 ea ho holisa litelu
1. Hlokomela phepo e nepahetseng
- Ja lijo tse nang le liprotheine tse ngata tse fanang ka 'mele hantle le limatlafatsi tse hlohlelletsang kholo ea moriri. E le hore protheine e kenelle hamolemo, se ke oa lebala ka ho robala hantle. Lingaka li boetse li khothaletsa ho nwa likhalase tse robeli tsa metsi ka letsatsi. Biotin ke tlatsetso ea tlhaho bakeng sa bophelo bo botle ba moriri, e kenya letsoho ntlafatsong ea boleng ba bona le ho potlakisa kholo. Ka ho khetheha, sesebelisoa sena se na le thuso ho banna bao kholo ea litelu e hlahang "tsepameng", 'me moriri ka boeona o bobebe. Biotin e na le livithamini B6, C le E, ka lebaka leo ho ka khonehang ho boloka boemo ba moriri le letlalo bo le maemong a matle. Leha ho le joalo, sesebelisoa sena se na le "drawback" e le 'ngoe - ha se sebelisoa, kholo ea moriri ha e sebetse sefahlehong feela, empa le likarolo tse ling tsa' mele. Ka hona, pele u qala ho sebelisa biotin, etsa bonnete ba hore sena ha se bothata ho uena.
2. Se ke oa ama litelu tse ntseng li hola
Bothata bo bong boo banna ba tobanang le bona ha ba leka ho holisa litelu ke litebello tse ke keng tsa etsahala. Ho ke ke ha khoneha ho tsoha hoseng ho hong hantle mme o fumane litelu tse ntle sefahlehong sa hau. Banyalani ba pele, lehlaka le hola ka mafolofolo, hangata ts'ebetso ena e baka pherekano ka lebaka la hore sefahleho se lula se tjeka. Bongata ka linako tse joalo ha li khone ho e emisa le ho kuta moriri o hlonephang, empa ho bohlokoa ho hopola hore ho hlohlona ho ke ke ha u tšoenya nako eohle, o hloka mamello e fokolang le voila - hello, litelu.
3. Sebetsa ho tseo o seng o ntse o ena le tsona
Haeba litelu tsa hao ha li majabajaba joalo ka ha u ne u ka rata, u lokela ho rata sephetho seo u seng u se finyeletse. Nako le nako ha litelu li hola, khetha mofuta o mocha, teko. Hopola, haeba u kuta moriri oa hau nako le nako, e ba betere. Sebelisa litšebeletso tsa setsebi sa mesebetsi ea matsoho se nang le tsebo; Mme ehlile, o se lebale ka livithamini.
4. Tlatsa likheo tsena
Banna ba bangata ba tobana le bothata ha litelu li hola e le "foci".Bakeng sa ho tlatsa libaka tse se nang letho, sebelisa sekoti sa moriri. Kahoo hoa khonahala ho etsa hore litelu li be tse ngata ka ho koahela libaka tsa bothata ka moriri. Sprayener ea Thickener e lokela ho kenngoa libakeng tseo moriri oa tsona o leng mosesaane haholo kapa o sa holang ho hang. Ka lebaka la mofuta oa moriri o motenya, ho ka khoneha ho theha ponahalo ea litelu tse ntseng li hola ka tsela e tšoanang. Maemong ana, taba ea mantlha ha se ho e fetelletsa, hobane litelu li ka ba teteaneng haholo hape tsa se be boima. Khetha sehlahisoa se lumellanang hantle le 'mala oa moriri oa hau.
5. Hlokomela litelu
Tlhokomelo ea litelu ke ntho e batloang ke moriri o shebahalang hantle, hobane ha o e hlokomoloha, o kotsing ea ho se atlehe ntlheng ena mme o tlameha ho qala hape. Sesebelisoa se loketseng ho hlokomela litelu ke oli ea castor, hobane e khothalletsa kholo ea moriri. - Tšela oli khafetsa pele u robala 'me u itlhatsoe hoseng. Pheta mokhoa ona letsatsi le letsatsi ho fihlela moriri o eba o motenya le o molelele, 'me u sebelise oli ea castor 1 ka beke.
Ntle le moo, kajeno ho na le lihlahisoa tse ngata tse fapaneng tse entsoeng ka ho khetheha bakeng sa banna ba ikemiselitseng ho qeta nako ho hlokomela moriri oa sefahleho. Har'a tse ngata tsa tseo - boka ba litelu le litelu, litapole le balm.
Ho ba le tsebo ea ho holisa litelu, ts'ebetso ena e tla khahlisa feela, 'me sephetho se tla thusa ho totobatsa botona ba hau.
Khōlo e sa lekanyetsoang: seo u lokelang ho se etsa
Bothata ba pele bo ka hlahang ha bo hola: litelu li hola ka tsela e sa lekanang. E bohlokoa bakeng sa ba sa khoneng ho ithorisa ka limela tse teteaneng. Empa o seke oa tšoha mme o lahlela lintho qalong ea leeto. Ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho hlahlojoa.
U ke ke ua khahlano le tlhaho
Haeba moriri o sa fokola ebile o qhekelletse, joale ba hola butle. Hangata, masihla a marama a fokola ho feta molomo le chin. Ka lebaka lena, ho bonolo ho ba le moustara ho feta litelu tse teteaneng.
Tharollo ea bothata ke nako. Le moriri o fokolang o tla hola kamora nako e itseng, kahoo u se ke oa potlaka.
Ha nako e ntse e feta ho tloha motsotsong oa ho hola, ho na le menyetla e mengata ea ho hola ho fihlela bolelele bo lekanang bakeng sa moriri o fokolang. Mme seno se thusa go godisa segalo sa beile mme se tlose makoa mo dimela.
Ke litelu tse kae tse holang
Haeba bothata bo ka har'a moriri o fokolang feela, joale ho tla nka bonyane khoeli e le 'ngoe hore o hōle. Moriri o phetseng hantle o hola ka kakaretso ea 15 mm ka khoeli. Haeba follicles e senyehile, ts'ebetso e ea fokotseha, maemong a sa tsotelleng ka ho fetisisa, ke 0.5 cm kapa ka tlase feela e tla hola ka khoeli.
Ho loketse ho itokisetsa 'nete ea hore mohato oa pele oa ho hola o ke ke oa ba monate, empa litelu tse ngata li bohlokoa. Bothata bo boholo mona ke ho se lekalekane, empa hona ho tlameha ho emeloa.
Ho holisa litelu marameng, ho hlokahala hore u e khaole
Molao ona ha o sebetse bakeng sa moriri oa sefahleho feela. Baemeli ba bong bo nepahetseng ba tseba hore haeba u sa qhekelle li-curls tsa hau ka tatellano, u ka lebala ka moriri oa chic.
Ho fa moriri o litelu ka bolelele bo lekanang ho qala ho tloha ho cm 1. Kamora hore limela li fihletse palo ena, e 'ngoe ea lisebelisoa tse latelang e bohlokoa:
Lisebelisoa tsena li u lumella ho tlosa moriri oo o hola ka potlako ho feta ba bang mme o etsa hore sefahleho se shebahale se le bohloka. Ha litelu li le sephara, o ka qala ho eketsa bolelele ba tsona.
Haeba u na le matšoenyeho ka bokhoni ba hau, retelehela ho li-stylists kapa bo-moriri. Sena se tla hloka litšenyehelo tse ling, empa se fokotsa monyetla oa phoso.
Keletso! Pele u qala litelu, ho ka ba molemo ho hlahloba hore na li tla tsamaea. Bakeng sa sena, lipampiri tsa liketsahalo li loketse. Glue e khethehileng le litlatsetso tse fumanehang li tla thusa ho etsa khetho ea ho qetela.
U ka etsa joang hore litelu li be kholo
Haeba litelu li sa phele hantle, ho na le mabaka a 'maloa:
- phatsa ea tlhaho
- mathata a lihormone
- bophelo bo fosahetseng.
Tse atileng haholo ke tsa morao-rao. Ka lebaka la ho se tsotelle 'mele ea bona, batho ba tšoaroa ke mafu a mangata. Mokhoa o fosahetseng oa bophelo bo botle ke phepo e nepahetseng pele. Lifolakha lia fokola haeba li haelloa ke limatlafatsi tse hlokahalang.
Mekhoa e Molemohali ea Keketseho e Potlakileng - Phepo e nepahetseng
Ho etsa hore litelu tsa hao li be tenya, eketsa livithamini le liminerale tse latelang lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi:
- Vitamin A kapa retinol. Karolo ena e ikarabella bakeng sa mongobo oa moriri le lipalesa, tse thibelang ho senyeha le bofokoli ba tsona. Fumana sejo lijong tse kang lihoete, makopu, broccoli, spinach, chisi kapa mahe. Letšoao la pele la bofokoli ba retinol ke letlalo le omeletseng, haeba ho hlokahala, eketsa lijo tse ngata ka vithamini A.
- Li-vithamine tsa sehlopha B. Ho lebisoa tlhokomelo ka ho khetheha ho lokela ho lefshoa ho B3 (nicotinic acid), B5, B6 le B12. Li na le phello e ntle ho moriri. Mokhoa o ikhethileng oa ho kenyelletsa lintho tsena lijong ke bohobe bo bongata ba lijo-thollo. Ka thoko, biotin (vithamine B7) ea hlokahala. Ho haella ha eona ho ka lebisa ho felloa ke matla le ho kuta moriri. Saense ha e so hlahise hore na ntho eo ho buuoang ka eona e kenyelletsa kholo ea limela, empa ke eona e thibelang tahlehelo. U ka etsa hore litelu tsa hao li be tenya ka ho ja lijo tse latelang: sebete, kholifola, broccoli, linaoa, tlhapi, linaoa, lihoete, libanana le lipeo tsa koro.
Khetha sebopeho sa litelu
Ha o se o le mothating ona, o lokela ho etsa qeto ea sebopeho sa litelu, tse tla u thusa ho theha mokhoa oa hau o ikhethang. Kahoo, mokhoa o tsitsitseng ke ho sheba mofuta oa motho, empa u se ke oa lebala ka lithahasello tsa feshene, hobane ha se mofuta o mong le o mong o seng o se maemong.
Bakeng sa banna ba nang le sefahleho sa oval, hoo e batlang e le mofuta o mong le o mong oa litelu o loketse. Empa hopola hore oval e nkuoa e le maemo, ke beng ba libopeho tse ling tsa sefahleho ba loanelang ho atamela ka thuso ea litelu le moriri. Ka hona, ho ba le sefahleho se ohla, o se ke oa roba likhakanyo tsa eona ka litelu tse angular kapa tse telele haholo. Khetho e ntle ka ho fetisisa ke ea bitsoang lieta tse mahareng tsa Hollywood. Litšobotsi tsa hae ke sehokelo se koetsoeng ka botlalo, metsero e bonolo e pota-potiloeng, ho se be teng ha litelu, le boteng ba moustara.
Banna ba nang le sebopeho se sefahleho se phahameng ba lokela ho kopanya litelu le litelu. Lithaere tse hlakileng tse bohareng ba sefahleho li tla etsa hore e be khutšoane hape e fane ka tumellano. Joalokaha mohlomong u se u ntse u nahana, ha ua lokela ho leka ho holisa litelu tse telele. Sena se tla ntlafatsa feela phello ea molumo oa sefahleho.
Banna ba Chubby, ho fapana le hoo, ba lokela ho qoba litelu le litelu. Mosebetsi oa mantlha oa moriri oa sefahleho ke ho o otlolla ka pono. Ka hona, ho loketse ho fana ka khetho ea litelu ka mokhoa oa trapezoid, mohlala, sebopeho sa Anchor se tšesaane tlase kapa litelu tse nang le lebitso le qabolang la Duck Tail.
Bats'oari ba sefahleho se arotsoeng ba lokela ho khetha litelu tse khutšoane empa li ntle haholo. O khona ho pata katiba e katiloeng mme o kopanya likarolo tsa sefahleho ka hohle kamoo ho ka khonehang. Khetho e ntle ke litelu tsa Garibaldi. Mohlomong ona ke sebopeho se fesheneng ka ho fetesisa, se nang le motheo o pota-potileng, o kopanya hantle le moustache o teteaneng. Sebopeho se seng se khahlang ke fereko ea Sefora. Karolo ea eona ke karolo e arohaneng, joalo ka meno a fereko ea Sefora. Mme, ehlile, ha ho na goatee kapa goatee. Hona ha se khetho e mpe feela, empa ha ho potang!
U ka kuta litelu joang?
Na u batla hore e tšoane le pina e reng: "Empa o motle haholo ka litelu ..."? Ebe u tlameha ho lekola ponahalo ka hloko le ho boloka sebopeho sa limela sekhong. E loketse haeba u na le monyetla oa ho sebelisa litšebeletso tsa motho ea kuta moriri. Empa boiteko ba hau bo tla fana ka litholoana tse ntle. Mothusi oa hau ea tšepahalang e tla ba mohloekisi ea nang le li-nozzles tse fapaneng.
Keletso: Liteko tsa pele tsa ho sebelisa trimmer li lokela ho se sebetse le ho ba hlokolosi haholo. Tsamaiso e le 'ngoe e fosahetseng le likhoeli tse tšeletseng tsa mosebetsi li tla theoha molemong.
Haeba u kuta litelu u le mong, etsa bonnete ba hore u fumana lisikere tse ntle tsa moriri ka mabanta a bohale. Ha u fana ka sebopeho se lakatsehang ho limela semeleng, le ka mohla o se ke oa khaola haholo hang. Cheka limilimithara tse 'maloa, u kopanya moriri oa hau khafetsa' me u o hulele ka lehlakoreng. Kuta moriri ha feela ho omme!
Ho thoe'ng haeba litelu ha li mele?
Joalokaha re se re boletse qalong ea sengoloa, ho fihlela lilemong tse itseng, baemeli ba thobalano e matla ha ba holise litelu. Meroho ea pele sefahlehong sa mohlankana e tšoana le fluff, mme e ka hlaha a le lilemo li 14-16.
Tlhokomeliso: Hoa khahlisa hore bochaba bo ama letsoalo le nako ea ponahalo ea limela meriring ea mohlankana. Kahoo, baemeli ba batho ba boroa ba hlokometse kholo e potlakileng ea moriri oa sefahleho, 'me ha ba le lilemo li 15, bashanyana ba bangata ba se ba ntse ba kuta litelu le sesebelisoa sa mochini. Empa baemeli ba li-Slavs tsa Bochabela ba qala ho kuta lifahleho tsa bona ha ba le lilemo li 18-19.
Haeba, kamora lilemo tse 18-20, mothaka ha o na litelu, ho bohlokoa ho lekola boemo ba li-hormone le boemo ba bophelo bo botle ba 'mele ka kakaretso. Ho etsa sena, o hloka tlhahlobo ea ngaka.
Maemong moo ho nang le limela sehlaheng, empa litelu ha li hole ka lebelo le lakatsehang kapa li na le letsoele le sa lekaneng, li ka susumetsoa hore li hole. O ka potlakisa ts'ebetso eo ka ho sebetsa 'meleng ho tloha kahare le kantle.
Mokhoa o nepahetseng oa letsatsi le letsatsi
Kholo ea moriri, ho kenyeletsa le sefahleho, e ipapisitse le boemo ba bophelo bo botle ba 'mele ka kakaretso. Litlamorao tse mpe ho lona e ka ba ho hloka boroko, khatello ea maikutlo, bophelo ba ho lula fatše.
Ho ikoetlisa khafetsa ho ka thusa ho holisa litelu, ho sa tsotelehe hore na ho ka utloahala e le ntho e sa utloahaleng joang qalong. Kholo ea bristles sefahlehong e ipapisitse le tlhahiso ea testosterone ea testosterone, eo lipapali li ka tsosang maikutlo a. Ka nako e ts'oanang, khatello ea methapo e fokotsa boemo ba testosterone maling ka lebaka la tlhahiso ea cortisol ea khatello ea maikutlo.
Lijo tse nang le phepo e nepahetseng
Lijo tse se nang phepo e ntle, lijo tse se nang phepo e nepahetseng, ho haella ha meroho e sa tsoa khuoa, litholoana, lijo-thollo le lihlahisoa tsa lebese ka har'a lijo tsa letsatsi le letsatsi ho ka lebisa ho haella ha livithamini le liminerale 'meleng. Sena se tla ama boemo ba moriri, ho kenyeletsa le sefahleho.
Li-vithamine tse hlokahalang bakeng sa kholo ea moriri:
- biotin (vithamine B7): e teng linate, nama ea khomo, lehe yolks, shrimp,
- Vitamin A: e fumaneha ka sebopeho sa carotene ho 'mala oa lamunu le lipalesa tse khubelu le litholoana, joalo ka lihoete, apricots, mokopu,
- Vitamin C: ka bongata bo fumaneha litholoana tsa lilamunu, rosehip, sea buckthorn, mefuta eohle ea hop,
- Vitamin E: e fumaneha linate, mehloaare, li-avocados, oatmeal, spinach, liapolekose tse omisitsoeng,
- Vithamine B9: ja lipeo, lierekisi, parsley, sebete sa cod, linaoa.
Bakeng sa ponahalo e phetseng hantle le kholo e potlakileng ea moriri ho chi, ho bohlokoa ho ntlafatsa lijo tsa hau ka lihlahisoa tse se nang livithamini feela, empa le likarolo tsa morao. Zinc, calcium le tšepe li tlameha ho kenoa ka bongata bo lekaneng, haholo haeba u nka qeto ea ho holisa litelu.
Li-vithamine tsa maiketsetso tsa Kholo ea Moriri
Haeba limela tse tsoang seotlong li le mothating oa ho hola, ho ka etsahala hore ha ho na livithamini tse lekaneng tse nang le lijo 'meleng, kapa tšebetso ea tsona e sitisoa. Ho bohlokoa ho buisana le ngaka mabapi le tšebeliso ea li-complexes tsa vithamine. Ho na le lithethefatsi tse ngata, sebopeho sa sona se khethiloeng ka mokhoa o khethehileng ho susumetsa kholo le ho matlafatsa moriri. Perfectifil, Pantovigar, Evalar, Merz, matlapa a Revalid a tla thusa ho hola ka potlako ho moriri oa sefahleho.
Re khetha lisebelisoa tse potlakisang kholo ea li-bristles
Ha u rekisoa u ka fumana lihlahisoa tse ikhethang bakeng sa kholo ea litelu. Qalong, boholo ba tsona li ne li etselitsoe ho potlakisa kholo ea moriri hloohong, empa ka ho tuma ha litelu tse tlotsitsoeng, lithethefatsi tsena li ile tsa qala ho sebelisoa ho etsa moriri ka seretse ho hola. Karolo ea bona e ka sehloohong ke minoxidil. Ntho ena e hlapolla methapo ea mali mme e ntlafatsa phallo ea mali setsing sa kopo. Ka lebaka la sena, oksijene le limatlafatsi tse ngata li kenella ka matla lifotong tsa moriri, 'me moriri o qala ho hola ka potlako. Ntle le moo, minoxidil e khona ho tsosa li-follicles tsa moriri karolong ea morao. Ka lebaka lena, moriri o qala ho hola moo pele o neng o le sieo.
Lipheko tse tsebahalang ka minoxidil:
- Alerana spray 5% - ke setlhare, e sebelisoa habeli ka letsatsi ho letlalo, ha ho hlokahale ho hlatsoa sehlahisoa, theko e ka ba li-ruble tse 700,
- Regein Lotion 5% - sethethefatsi sena ke hypoallergenic, ha se monko, se sebelisoa habeli ka letsatsi, se etselitsoe banna hantle, litšenyehelo li ka bang li-ruble tse 1,500,
- Sesebelisoa sa Generolon - ha o sebelisa moriana, moriri o qala ho hola ka mafolofolo kamora khoeli e le 'ngoe, qalong li tšesaane, empa ha nako e ntse e feta, botenya ba tsona bo eketseha, theko ea sehlahisoa e ka ba li-ruble tse 600.
Bohlokoa: lithethefatsi tse nang le minoxidil li rekisoa litsing tsa meriana ntle le lengolo la ngaka, leha ho le joalo, ho bohlokoa ho buisana le setsebi pele u qala kalafo, hobane ho li sebelisa ho ka ba le litlamorao, ho kenyelletsa le karabelo ea letlalo, ho ruruha ha lisele tse bonolo tsa sefahleho, hlooho, leqeba khatello.
Mokhoa oa ho holisa litelu kapa tataiso bakeng sa banna ba litelu tse qalang
Moriri o eketsehileng o bolela mathata a eketsehileng. Hore re se ke ra tobana le mathata ohle ao monna e mong le e mong oa bobeli a nang le ona ha a etsa qeto ea ho holisa litelu, re bokelle likeletso tsa bohlokoa le tsa bohlokoa tsa setsebi mabapi le ho holisa litelu?
Ha se uena ea khethang moriri oa sefahleho, ke bona ba u khethang, potso feela ke hore ha se motho e mong le e mong ea e tšoanelang.
Ha re hlatseng hanghang, haeba u le lilemo li 17 'me u na le moriri o sefahleho ka sethunya se bobebe, ho sa le nako hore u nahane ka litelu tse telele bakeng sa lilemo tse' maloa. Ee, ehlile, litelu ke sesupo sa ho ba sehlōhō le sebete, empa e le hore e lumellane hantle le litekanyetso tsena, o hloka ho utloisisa hore bakeng sa sena motheo o tiileng o lokela ho raloa mme nakong e tlang o hlokolosi haholo. Ehlile, ho tla nka tse ling tsa boiteko ba hau mme e seng tse nyane, empa sephetho, kea kholoa, se loketse. Joale u holisa litelu tse ntle joang? Ha re qale ho tloha qalong.
Pele re hola, pele u tlameha ho fana ka sethala se le seng, se boreleli bakeng sa kholo ena. U hloka ho kuta. Ka ho khetheha, ho hlokahala hore u kuta ka nepo: ka metsi a chesang, li-pores tse tsamaisitsoeng, ka li-blade tse ncha, e le hore ho be le kholo e phetseng hantle le e sa fetoheng ea moriri. Sena se tla theha motheo o nepahetseng bakeng sa monna oa hau ea khopo hore a thehe kamoo ho neng ho lebelletsoe. Re khothaletsa hore u bale sengoloa seo u lokelang ho se etsa haeba litelu ha li mele.
E latelang, fa letlalo la hau metsi le phepo e hlokahalang letsatsi le leng le le leng. Sebelisa lehare ho fapana le shaver ea motlakase, e tla thibela kholo ea moriri.
E le hore moriri o hōle le ho feta, ho hlokahala hore o sebelise sekoloto letsatsi le letsatsi. Sena se tla thusa li-pores hore li se ke tsa koala, ka hona, li netefatsa hore moriri oa hau o tsoela pele ho hola.
Kahoo, o beotse, o katolle letlalo la hau ka hloko 'me u fafatse letlalo letsatsi le leng le le leng mme ho lokela ho hlaka mona hore na u haufi hakae le katleho: ekaba ke uena ea shebahalang joaloka Justin Bieber mabapi le moriri oa sefahleho, kapa o na le monyetla o motle oa ho tšoana le Tom Hardy .
Re lokela ho hlokomela hore kholo ea moriri oa sefahleho e tla potlaka kapa e liehe. Leha ho le joalo, haeba ka mor'a hore u qale ho hlokomela letlalo la hau ka hloko ka mor'a ho kuta ka hloko le ka mor'a matsatsi a 'maloa u bona hore u na le litlhaka tse lekaneng, lithoriso, u tseleng e nepahetseng ea setho joaloka monna ea litelu!
Mothating ona, ho bohlokoa haholo hore o tsoele pele ho exfoliating le moisturizing e le ho tsosa kholo e eketsehileng ea moriri. Ebe u hloka ho etsa qeto ea hore na u tla holisa mofuta oa litelu joang. Mona ho tla ba molemo ho ikopanya le motho ea kuta moriri ho u thusa ho khetha sebopeho se nepahetseng sa litelu, ho latela sebopeho sa sefahleho sa hau.Empa pele u kopa motho ea kuta moriri hore a u thuse, u ka sheba banna ba hao ba tummeng ba litelu ebe u khetha seo u se ratang. Empa haeba o rata maikutlo a rona, re phahamisa sekala ho George Clooney ho feta Lewis Hamilton.
Tlhokomelo ea Foromo
Moriri o motenya o moholo o tla eketsa bophahamo molaleng oa hau mme o etsa hore sefahleho sa hau se shebahale haholoanyane. Empa o tlameha ho utloisisa hore litelu tse teteaneng ha li mele ka letsatsi le le leng, mme ho fihlela litelu tse tenya, o tlameha ho li hlokomela ka hloko.
Ha u ntse u le sethaleng sa pele, u lokela ho hopola hore litelu li ntse li hola li bile li potlakile haholo pachiba.
Ke ka lebaka leo u sa tšoaneleng ho tšoenyeha hore na ke hobaneng ha u na le limela tse ngata tse tsoang ka tlase ho feta holimo le hore na marama a hau a ntse a koahetsoe feela ka bristles, ha mofuta oa bohale o se o ntse o theha sekhorong. Ha ho na tšabo.
Motsoako ona o ntse o hola ebe o theha boima le motheo oa litelu tsohle tse ntle tsa bushy.
Lieta tse thata ebile li le boima haholo li hloka mosebetsi o boima le o boima ho lokisa le ho lokisa. Re khothaletsa hore o ele hloko Gillette Fusion ProGlide Styler, e tla u thusa esita le moriri oa sefahleho, o etse hore e lumellane le ho feta.
Ka thuso ea setaele, ha o khone ho kuta moriri oa sefahleho habonolo feela, empa hape o ka fana ka sebopeho sa sefahleho se seng se ntse se bonts'a litelu le litelu ka boyena, nakong e tlang.
Ho phahamisa ho nepahala
Ntle le pelaelo, e le hore u boloke litelu tsa hau li le hantle, o lokela ho fumana mohatla hang-hang. Hobane, setaele se le seng ha se lekane.
Mohloekisi e tla ba motsoalle oa hau ea tšepahalang ea tšepahalang ha feela u le monna ea nang le litelu. Ntho e ngoe le e ngoe e bonolo haholo: mona ke hangata ha u kuta sebali sa hau - e ea hola. U ka etsa mofuta o mong oa li-contour ho bona hore na ke karolo efe ea litelu e nang le moriri o motenya.
Moriri oa moriri o holang ka potlako ho feta o holang butle butle. Sena se tla thusa ho boloka litelu tsa hao li le boemong bo tšoanang le ho thusa ho ntšetsa pele chebahalo e ntle le e ntle bakeng sa litelu tsa hao. Leha ho le joalo, ona ke mokhoa o rarahaneng oa ho qhekella, 'me bakeng sa makhetlo a' maloa a pele ho molemo ho ikopanya le motho ea kuta moriri bakeng sa thuso, 'me ka mor'a moo u etse liketso tsena. Ntle le moo, ka thuso ea moqomo, o ka fetola sebopeho sa litelu tsa hau haeba u batla ho fetola setaele, ho etsa mohlala, ho tlosa moustache, kapa ho ba etsa sebopeho se fapaneng.
Tlhokomelo ea moriri
Joale, moratuoa, joale, qetellong, u tla ba mong'a lona ea thabileng oa litelu tse ratehang tsa mofuta o le mong. U nahana hore sepheo se fihlelletsoe 'me u ka phomola ka khutso, empa ha ho joalo.
Nkholoe, haeba u batla ho holisa litelu tse ntle, ts'ebetso ea tsona ha e fela ka nako eo e holileng ka eona Ho na le moriri oa brittle o tla senya setšoantšo sohle sa litelu tsa hau kapa li-curls, tse ke keng tsa tšoana le litelu, empa ke 'mete.
Kamora ho hlatsoa, leka ho omisa moriri oa hau ka mokhoa oa ho hola e le hore o otlolle litelu le ho bontša bolelele ba 'nete. Ebe u tšela oli ho litelu, u se ke ua e tlola, ho seng joalo u kotsing ea ho tšoana le Sepp Blatter pele ho letsatsi. Li-oli tse nyane li tla fa bonolo litelu tsa hau le ho eketsa ho hloka khanya le ponahalo e phetseng hantle e tla u qhekella ho tsoa mohono oa batho bohle ba se nang litelu.
Kahoo, re buisane ka melao-motheo ea bohlokoa e tla thusa litelu ho hola ka potlako le ka nepo, empa ha e ntse e hola, nka thabela ho se ele hloko nako, ho hlokomela litelu tse ntseng li hola joang?
Ho hola litelu ke mohato o nka nako e telele. Le ha litelu tsa hao li qala ho hlaha, 'me u hopotsa Keanu Reeves, ho lokela ho utloisisoa hore mamello ke sebetsa sa hau se ka sehloohong tseleng e lebang litelu.
Ee, qalong, ponahalo ea lehare la hao la makhopho-ala-e ka tšoana le ponahalo ea ho sebelisa mohala oa boka, empa kamora nakoana, matheba ohle a se nang letho a tla tlatsoa ebe butle-butle litelu li tla tšoana le tsona.
O hloka ho utloisisa hore ho boloka litelu tsa hau tse ntseng li hola ka tatellano ea halofo ke katleho, hobane haeba u nahana hore ho holisa litelu ho emisa ho kuta feela, ho fosahetse.
Se ke la lebala ho otlolla limela ka marameng le ho hokahanya sebopeho se katamelaneng ea chin, sena se tla thusa ho theha mela e hlakileng sefahlehong sa hau, mme ha litelu tsa hau li ntse li hola, u ke ke ua shebahala joalo ka setempe sa hipster.
Tsepamisa maikutlo likhutlong
Re se re hlokometse hore litelu ke toro ea hau ea bohlokoa, empa u ka e etsa joang hore e be e felle pele e shebahala hantle? Bapala ka lintho tse fapaneng. Haeba o ntse o sa khone ho tsepamisa litelu ka lebaka la ponahalo ea eona e fokolang, leka ho hapa ka litšenyehelo tsa letsopa.
Ho molemo ho li theola ebe o eketsa lilikalikoe tse bohale, hona ho tla thusa ho theha ponahalo ea likarolo tse hlakileng tsa sefahleho.
Mehala ea moriti
Ho loants'a liphoso tsa kholo ea hau ea nakong e tlang, mohlahlami oa moriri Joe Parker o u eletsa hore u kenye mebala eohle. “Nka pensele ea leihlo kapa moriti oa leihlo la matte o lumellanang hantle le 'mala oa moriri oa hau mme o tebe hanyane hanyane libaka tsohle tse u khathatsang ho fihlela litelu li se li shebahetse hantle.” Sena se tla thusa ho fetola fluff efe kapa efe hore e be lehlaka le boima.
Kahoo re bone hore na u ka holisa litelu joang, u ka hlokomela joang ba hao ho fihlela e fetoha litelu tse ntlehali, leha ho le joalo, ho na le liphoso tse 'maloa mabapi le ho hlokomela litelu ka boeona, tseo litelu tsohle tsa nako e tlang li lokelang ho li tloaela.
Joale ke eng e tla u thusa ho shebahala joaloka monna ea motle ea litelu mme o sa shebahale joaloka Robinson Crusoe?
Joalo ka moriri oa hau, litelu tsa hau li hloka tlhokomelo ea kamehla le e nepahetseng. O hlometse ka lisebelisoa tse nepahetseng le tsebo, o ka ithorisa habonolo ka lefa la hau la litelu, ho e-na le ho hlalosetsa e mong le e mong ea haufi le uena hore lehare la hau le lahlehile kapa o botsoa haholo hore a ka kuta.
Phoso ea 1: U lumella litelu tsa hao hore li be telele haholo 'me u se ke oa li khaola.
Re se re boletse kaholimo hore e le hore litelu li ka hola ka potlako ho feta ena, ka mokhoa o makatsang, ho hlokahala hore li khaoloe le ho sefa hangata hangata. Rea utloisisa hore ba bang ba hau ba batla ho ba mapolanka a nnete, leha ho le joalo, nkholoe, sena se ke ke sa u eketsa masculinity.
Haeba u sa kuta litelu, hangata e tla fetoha letlalong, 'me ka hona e baka tšabo ea letlalo.
Ha re re ho hlokahala ho kuta litelu letsatsi le leng le le leng, hang ha halofo e le 'ngoe le halofo ho isa libekeng tse peli li lekane. Kapa, o ka roala litelu tse khuts'oanyane 'me ha o shebahale o le mobe ho feta ntho eo a e ratang haholo.
Phoso ea bobeli: Ha u sebelise oli ea litelu
Re se re boletse hore ho hlokomela litelu ho bohlokoa haholo mme e mong oa bathusi ba bohlokoa ho sena ke oli ea litelu. Kahoo, ho hlokomoloha motsotso ona ho tla u lumella ho tšoana le Dumbledore, ho fapana le maemo a litoro tsa hau.
Litelu ha li hloke tlhokomelo e tšoanang le ea moriri. Ho hlokomoloha sena ho bolela ho ba le moriri o omileng le o sefahleho sefahlehong sa hao, empa ha o o hloke. Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa: haeba u sa sebelise oli, letlalo le tla omella haholo, ka lebaka leo, qhekella,' me ke lona lebaka la ponahalo ea litšoene ho litelu. Ha re nahane hore tebello e joalo e tla u thabisa.
Oli ea tlhokomelo ea litelu e na le oli ea argan, e thusang ho "tiisa" likarolo tse arohaneng. E boetse e thusa moriri ho boloka sebum ea eona ea tlhaho, eo, ka eona, e nts'itsoeng mothong oa letlalo, ho bolelang hore kholo e teteaneng le ponahalo e makhethe, ho fapana le tumbleweed.
Phoso ea 3: U qala ho sebelisa oli ea litelu haufinyane.
Le ha litelu tsa hau li sa holile bonyane lisentimitara tse 'maloa, ho sebelisa oli ha ho na thuso, hobane e tla senya letlalo la sefahleho feela, e be le ponahalo ea litšoelesa.
Haeba letlalo la hao le omme haholo, eketsa marotholi a mangata a oli ho tranelate ea hau ea letsatsi, sena se tla thusa ho nolofatsa letlalo le moriri. Mme o seke oa hlokomoloha libaka tse molaleng moo letlalo le leng bobebe haholo ebile le hlokahalletseng, hobane Ho sebelisa trimmer ho ka lebisa ho teneha, mme tranelate e kopaneng le oli ea litelu e tla thusa ho thibela sena.
Phoso ea 4: Ha u tsebe hore na u khaotse ho kuta neng
Literebe tse hahiloeng hantle ke lehlohonolo ho uena ea se nang mohala oa Chin America.
Haeba u kuta haholo marameng a hao, o matha kotsing ea ho tšoana le Wolverine. Empa ho thibela sena, kuta mola o otlolohileng marameng a hau joalo ka litelu tsa hau li ka hola.
Kamehla kuta moriri o tsoang lerameng la hao - haeba letsoho la hao le tšoloha, ha u kotsing ea ho kuta karolo e itseng ea litelu tsa hau tse ratoang, tse seng li qetile nako e fetang khoeli e le 'ngoe.
Hape, ha o theha moriri molaleng, e lokelang ho ba motheo oa sebopeho sa litelu tsa hau, ha ua lokela ho lebala hore mohala oa hau oa tlhaho oa chin o lokela ho hlaka, ho nepahetse haholoanyane ho kuta ho tloha sebakeng seo mohlahare o kopanang le katse ebe o leba tsebe.
Phoso ea 5: Ha u tsotelle lisebelisoa tsa hau
Nako le nako ha u kuta, letlalo la hao le fetoha sebaka sa ho tsoala likokoana-hloko: letlalo le futhumetseng leo lehare le sa tsoa feta ke paradeise ea libaktheria.
Ho fapana le motho ea roalang moriri, lisebelisoa li ka holim'a tebe li ka etsahala hore ebe ha li na botala. Haholo-holo haeba lekhetlo la ho qetela u bile le tšohanyetso ea ho itšeha hanyane ha u kuta. Sebelisa li-antiseptics tsa aerosol bakeng sa lisebelisoa, sena se ke ke sa u thusa feela ho boloka lisebelisoa tsa hau li hloekile, empa hape se tla itšireletsa ho fumana likokoana-hloko letlalong la hao.
Phoso ea 6: U tšoara litelu tsa hau joalo ka phoofolo ea lapeng
E ka ba furu, e ka ba bonolo. U kanna oa utloa e le ntho e tenang ho mo rupela ka linako tsohle. Empa litelu tsa hau ha se malinyane, ha ho hlokahale hore u li qopetse le ho li sefa ka linako tsohle.
Narcissism e kanna ea u susumetsa hore u e holise, empa sena ha sea lokela ho bonahala ho motho e mong le e mong ea o potileng. Hape, ho etsa lequloana la borikhoe hoo u ithorisang ka hore u se ke ua fetoa ke monyetla o mong oa ho hlaba litelu tsa hau ha hoa nepahala. Roala litelu ka kholiseho, litelu tsa hao ke tokelo, empa ka kopo u se ke oa li bontša motho e mong le e mong ea u potileng.
Re ile ra hlahloba le uena liphoso tse kholo tsa ho hlokomela litelu, 'me qetellong, ke rata ho botsa potso e' ngoe ea bohlokoa: ho etsa hore litelu tsa hau li shebahale hantle ka ho fetisisa?
Le ha o sa rate feshene haholo, o ntse o tseba hore litelu li boetse li feshene. Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore sena ha se litelu tsa goatee, empa ke litelu tse ntle tsa boreleli. Re tla u joetsa ka likarolo tsa mantlha tsa ponahalo e ntle ea litelu tsa hao.
Ke mofuta ofe oa litelu o nts'oarellang?
Haeba u na le sefahleho se phahameng, ho molemo ho holisa moriri o eketsehileng marameng, kahoo sena se tla thusa ho tlatsa sefahleho. Ka mokhoa o ts'oanang, ho fapana feela ho lokela ho etsoa haeba u na le sefahleho se chitja: tlosa moriri marameng a hao, e tla thusa ho tlosa bophara. Empa sena sohle se tla thusa hafeela u tseba hantle hore na moriri oa hau o hola joang.
Haeba u hola litelu ka lekhetlo la pele, u na le kotsi ho e-na le litlhaka tse ikhohomosang ho fumana feberu ea bocha marameng a hau mme sena se ke ke sa u thusa ho fihlela sephetho se lakatsehang. Haeba moriri oa hau oa sefahleho o tlohela ho lakatseha, re ho kgothaletsa hore o lule feela maboteng, a tla shebahala a na le seriti molemong oa hau.
Joaloka moriri o motšo, feshene ea litelu e batla e fetoha. Haeba lilemong tse 'maloa tse fetileng, litelu tsa mapolanka li ne li le fesheneng, joale litelu li makhethe ebile li monate. Litaele tse khuts'oanyane li tla thusa ho hatisa sebopeho sa mela ea hlooho le ho pata ho se phethahale, mohlala, likhahla tse fokolang kapa marama a chubby. U ka nahana ka mofuta oa moustache e hlahelletseng e pota-potiloeng ke li-bristles tse telele, khetho ena le eona ha e mpe.
Tlhokomelo ea litelu
Ena ke ntlha ea bohlokoa ho etsa hore litelu tsa hao li shebahale li phethahetse. E hlatsoe ka tsela e tšoanang le eo u hlatsoang moriri ka eona. U hlokomela moriri oa hau, kahoo u lokela ho hlokomela litelu tsa hau. Ntle le moo, haeba u hlokomoloha taba ena, u ipeha kotsing ea mathata a kang ho kuta moriri, ho hlohlona, ho hlohlona, ho pehla, ho omella le ho soahlamana. Ha re nahane hore u ka thabela ho kopana le mathata a tšoanang tseleng e eang litelu tsa litoro tsa hao.
Se ke la lebala ho chechisa. Bakeng sa moriri o mokgutshwane, o satalatsa o ka tlase ho 2 cm ka bolelele, ho hlajoa ka sefahleho ke khetho e ntle ka ho fetisisa. Ho pepeta letlalo ka litelu ka sefahleho ho tla le boloka le lecha le hloekile, 'me lehare le le leng le tla shebahala le le mafura a mangata.
Na ha ho bonahale eka ho holisa litelu ha ho bonolo joalo ka ha ho ka bonahala eka ha u habanya feela? Empa nkholoe, haeba u mo fa tlhokomelo e nepahetseng 'me u latela melao ena kaofela, ka likhoeli tse' maloa u tla fihlela toro ea hau e ntle 'me u tla ba mong'a litelu tse thabileng. Mahlohonolo!
