Bothata: Re tla siea karolo e ikemiselitseng ho khethoa ha thae ka mebala le setaele. Joale re ikemiselitse ho sebetsana le bothata ba ho roala thepa ena ka nepo. Teki e lokela ho ba telele hakae le ho e tlama ka nepo ke lipotso tse ka khahlang moshemane ea qalang ho roala sutu.
Tharollo: Motsu oa thae ha oa lokela ho ba thata haholo. Taba ea mantlha e tla hatella 'metso,' me ea bobeli, lefito le sootho e shebahala e le mpe. Bolelele ba thae e lokela ho ba joalo hore pheletso ea eona e hoke hanyane ka holimo ho lesela la lebanta.
2. Lieta tse motenya
Bothata: Ua tseba hore motho o ahloloa ka lieta tsa hae. Ka hona, e ka nkoa e le e 'ngoe ea mantlha, haeba e se eona ntho ea bohlokoahali ea liaparo tsa hau. Haeba lieta tsa hau li shebahala joalo ka SUV e sa tsoa feta sebakeng se thata, joale ke nako ea ho fetola ho hong.
Tharollo: Ntho ea pele eo re u eletsang ka eona ke ho khaotsa ho reka lieta tse theko e tlaase. Mohopolo oa ho e nchafatsa khafetsa ka lebaka la theko e tlaase ha o atlehe ka ho fetisisa, hobane lieta tsa boleng bo tlase li ka bonoa hanghang. Ho molemo haholo ho sebelisa chelete e nyane hape le ho reka lieta tse ntle, 'me u li lokise khafetsa. E sebetsa haholo ebile ho ea ka moruo. Ho feta moo, lieta tse theko e phahameng li tla etsa hore u li apare ka nepo haholoanyane.
3. Lintho tse kholo ka mekotleng
Bothata: Ho tsoa lipokothong tsa hao ho bonahala ho le bobe haholo. Sena se lumelloa ho Wasserman feela, mme ke hobane feela motho enoa ho tloha qalong o ile a ipeha kotsing bophelong ba hae. Rea utloisisa hore ho na le lintho tse ngata ntle le tseo motho a ke keng a tloha hae. Haeba ho sena moo u ka behang sepache sa hao, mohala, deodorant, pager, Bible pokothong, botlolo ea metsi kapa leqhetsoana la libanana, joale u tla nka mokotla kapa mokotla. Empa o se ke oa fetola lipokotho tsa hao hore e be polokelo ea thepa ea ka tlung.
Tharollo: Haeba u ntse u batla ho lula u le bobebe 'me u sa nke mokotla le uena, joale siea lintho tsohle tse sa hlokahaleng lapeng. Ntle le moo, ho na le mokhoa o mong o nepahetseng bakeng sa lintho tse ke keng tsa buloa. Mohlala, ho ena le sepache, o ka sebelisa sekhechana sa chelete sa boleng bo holimo.
4. Lebanta ha le tsamaisane le lieta
Bothata: E 'ngoe ea melao ea pele eo motho a e rutang hoo e batlang e le tafole e atisang ke ea hore lieta li lokela ho lumellana kamehla le' mala oa lebanta. Haeba u roala lieta tse sootho, lebanta le letšo, ka holimo u tla beha mokotla o motšo matsohong a hau, joale ba o potileng ba tla nka qeto ea hore mokete oa feshene o feta kae kae haufinyane.
Tharollo: Molao ona ha oa lokela ho nkoa haholo. Bell le lieta tsa lieta ha lia itšetleha feela ka mebala, empa le lisebelisoa tse ling le mesebetsi ea moralo. Har'a lintho tse ling, sebopeho sa letheba le botenya ba lebanta li bohlokoa. Ha seaparo se hlophisehile haholo, e lokela ho ba haufi le tšebelisano ea likarolo tsa eona, 'me ka lehlakoreng le leng.
5. Tlhekefetso ea setaele
Bothata: Haeba ho na le gel e ngata hloohong ea hau hoo moriri o tšoanang le moqhaka o lohiloeng, joale o ka ikemela hamorao haeba o batla: o ile oa khoptjoa mme o beha hlooho ea hau ka nkhong ea oli e tiileng, o ile oa hlaseloa ke kotsi ntlong ea polokelo ka bacon, kapa o kopanya feela shampoo le gel. Ha ho na taba - se ke oa hlola u e etsa.
Tharollo: Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa setaele 'marakeng tse loketseng mefuta e fapaneng ea moriri le merero. Joaloka molao, e 'ngoe le e' ngoe ea tsona ha e hloke tšebeliso e ngata, empa e sebelisoa ho latela litaelo. Bakeng sa setaele, itlotsa boka bokae ba boka ba linse kapa li-gel matsohong a hau mme u tsamaise sehlahisoa ka moriri oa hau ka metsamao ea massaging. Sena se tla fana ka tokiso e lakatsehang ntle le mojaro o matla moriri.
6. Setlolo se ngata haholo
Bothata: Ba re ha ho mohla ho na le molemo o mongata. E etsahala ha ho tluoa ka litlolo. Monko oa meea ea hau e lokela ho ba joaloka lehata le bobebe, eseng senoko sa nkoe e lapileng. Le bonolo ka litekanyetso: cologne ha e rekisoe ka botlolong e le hore u ka e sebelisa kaofela ka nako e le ngoe.
Tharollo: Haeba u tšaba ho e fetelletsa ka ho tobetsa ka sethunya sa spray sa cologne, ebe u se fafatsa moeeng 'me u fete ka leru le monko. Haeba o ntse o khona ho itaola, o ntšoa mafura libakeng tse 'maloa' meleng oa hao, mohlala molaleng le sefubeng kapa molaleng le thekeng. Bakeng sa phello e ntle haholoanyane, boloka botlolo e le hole le uena.
7. Ho hatisa ka thabo
Bothata: Haeba u "motho ea feshene ka ho fetisisa motseng", "khokahano ea setopo sa basali" kapa "molulasetulo oa boto ea bashanyana ba polao ea Tagil", ha ua tlameha ho supa sena ka mokhoa o hlakileng liaparong tsa hau. Ka kakaretso, o lokela ho ba hlokolosi ha o khetha sengoloa. Ho na le kotsi ea hore ba bang ba ke ke ba ithuta feela ka lintho tseo u tloaetseng ho itlosa bolutu ka tsona, empa hape le ka motlae oa tšoantšetso.
Tharollo: Hopola: ha se papatso ea banner kapa banner ho moketjana - ha ho hlokahale hore u hatise mantsoe ohle a litekanyetso le maikutlo a hae ka liaparo ka nako e le ngoe. Ho etsisa thekiso ea letšoao la lebitso le tummeng le hona ho shebahala e le bothoto. Ha ho na thuso hore u tšoaroe ka khetho ea khatiso, mme ka lebaka la ho haella ha likhopolo u ka hopola hore ha ho na letho le phoso ka liaparo tse hlakileng.
Lifehacks tsa letsatsi le letsatsi
1. Na u ne u tseba hore ka nako ena eohle u khaola li-sticker hampe?
Ke tsela eo batho ba etsang liphesente tse 99,9 ba e etsang: ba hahola ho tloha tlase. Empa ntlheng ena, hangata bohale bo lula bo koahela 'me setikara se khokhara fatše ka nakoana.
Ebile, o hloka ho hlobola seitlamo ho tloha lehlakoreng, pela Velcro, eseng ho tloha tlase.
Na o kile oa ipotsa hore na ke hobaneng ha o hloka ho fuwa mpho li-chopstick tse tsoang sushi?
Ho etsahala hore a be le morero o ikhethang. Ua e hlakola ebe u e sebelisa e le sethalae le hore a se ke a beha tafoleng.
3. feta tube ka lesoba la leihloho mo boloka a le sebakeng.
4. Plunger e tloaelehileng e etselitsoe ntloana, 'me setsi sa piston se nang le mohono o bopehileng joalo ka ntloana ke ntloana. Batho ba bangata ba sebelisa plunger e le 'ngoe bakeng sa bobeli.
5. Ho nahanoa hore Lijana tsa yogurt tse nang le jeme kapa tse ling li tlatsoa ka tsela eo.
6. Mahlakore ka bobeli a sephutheloana sa lero a pentiloe e le hore ngoana a ka a tšoarella mme ha a ka a tšela lero.
7. Ho thibela lithapo hore li se ke tsa kopana, leka leqheka lena.
8. Mokhoa o motle oa ho peista banana e le hore e se ke ea senya litholoana, e sutumelle ka ntlheng ebe u e peellela letsoho.
9. Sekoti se nkong ea pan se sebelisetsoa ho tšoara spatula. nakong ea ho pheha.
Malebela a Molemo
10. Tlhokahalo ea ho sebelisa lerotholi la leino la meno 'me u se ke ua hlakola molomo ka metsi kamora moo, ho boloka koae e sireletsang fluoride.
11. To peel a lamunu kapa mandarin, khaola karolo e kaholimo le e tlase ea lekhapetla ebe u etsa menyakoe bohareng. Eketsa 'me u je.
12. Molala o molelele oa botlolo ea biri o etselitsoe ho tšoarella ho eona.. Kahoo, o tla ts'oara botlolo ka thata mme o ke ke oa e futhumatsa ka matsoho.
13. To ho bonolo ho bula sephutheloana sa Tic-Tac, e tlatse ka lehlakoreng la eona ebe u bula sekwahelo. Ho nahanoa hore o sebelisa letlapa le le leng ka nako.
14. Li-invisibles li oa lehlakoreng lehlakoreng, kaha ke eena ea thusang ho boloka hairpin e le sebakeng.
15. Tšela khaba ea lehong ka holim'a pitsa ea metsi a belange le hore metsi a se ke a tšoloha moeling.
16. Tlosa sekoaelo ka senoelo sa seno ebe o se sebelisa e le setala.
17. Tsela ea ho roala hempe ea hao ke ena.. Tšela ka pele ho hempe 'me u tiise marikhoe a hao, empa u se ke oa tiisa konopo. Sebelisa lithupa tsa hao ho teka hempe ho tloha mahlakoreng. Sutumelletsa mokokotlo oa hempe 'me u thehe mekoti ka lithupa tsa hao ho bokella tse ngata ebe u tlama hempe ka bonolo.
18. Sebakeng sa ho fetisa mantsoe, li koahele ka mantsoe a mang e le hore li se ke tsa khetholloa .
19. Kenya fono ka senoelong ho ntlafatsa molumo.
20. E le hore u se ke ua pepeta bohobe, e fetole 'me u e tebe.
Styling: varnish
Hobaneng: ho lokisa setaele se sehiloeng ka setaele.
Ho na le mekhoa ea litokiso tse fapaneng, ho tloha ho fokola ho isa ho matla a matla. Qetellong e loketse moriri o haelloang kapa ketsahalong e khethehileng. Bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi, ho molemo ho sebelisa varnish e fokolang ea fixation.
Mokhoa oa ho khetha: ithutetse lileibole, u se ke ua reka varnish, e teng sebopeho, e le hore se se ke sa omisa li-curls tsa hau. Ka mokhoa o nepahetseng, sebopeho se lokela ho kenyelletsa li-vithamine, li-amino acid le lifilara tsa letsatsi. Ho bohlokoa ho khetha sehlahisoa se lumellanang le mofuta oa moriri oa hau.
U ka etsa kopo joang: Bakeng sa ho ajoa, varnish e lokela ho fafatsoa hole le lisentimitara tse 25 ho tloha hloohong. E-ba ea leka-lekaneng, setaele sa "asphalt" ha se pente motho leha e le ofe!
Foam kapa Mousse
Hobaneng: Ho fa molumo oa moriri, le likhoele - elasticity.
Mousse le bubble lia tšoana, 'me mousse eona e na le khanya e bobebe. Sena se etsa hore e be hantle bakeng sa moriri o mokgutshwane le o motsho. Foam e loketse beng ba moriri o motenya le o molelele.
Mokhoa oa ho khetha: Ho na le lihlahisoa tsa li-degrees tse fapaneng tsa fixation, khetha ho latela boholo le bolelele ba li-curls tsa hau. Ka tsela, lihlahisoa tse ncha tsa moloko li na le thepa ea thermoprotective.
U ka etsa kopo joang: bakeng sa moriri o mokhuts'oanyane, bolo ea tharollo ea boholo ba apricot e lekane, hobane bolelele ba mahetla ke lehe, li-curls tse telele li ka hloka apole.
Hobaneng: bakeng sa meetso ea meetso, ho kenyelletsoa le ho etsoa ha moriri o "metsi" le setaele se lohelletsoeng.
Moriri o etselitsoe mofuta leha e le ofe oa moriri 'me o thusa ho theha moriri o sa rateheng ka ho fetesisa.
Mokhoa oa ho khethaShebana le ts'ireletso ea UV, tekanyo ea ntlafatso le ho hanyetsa metsi.
U ka etsa kopo joang: Kenya kopo hanyane ho li-curls mme u li fe sebopeho se lakatsehang. Ho qala kamehla hanyane, ho molemo ho kenyelletsa gel e nyane ho feta ho ba le likhoele tse tsoekere.
Lisebelisoa tsa Styling: Wax
Hobaneng: bakeng sa ho lokisa likhoele tsa motho ka mong kapa ho hatisa.
Pheko ea bokahohleng, ka thuso ea boka ba linotsi, o ka otlolla li-curls kapa oa li pepeta. Khahleho ea eona ke hore e thusa ho lokisa setaele mme e u lumella ho fetola setaele nakong ea mantsiboea, ntle le ho batla kopo e pheta-phetoang.
Mokhoa oa ho khetha: Haeba u na le moriri o harelaneng, boka ba mosetareta bo ka u loketse. Leka ho reka sesebelisoa se sa boima haholo ka mokhoa oa ho penta, se ruisitsoeng ka lifilimi tsa UV.
U ka etsa kopo joangbakeng sa moriri oohle o hloka boima ba boka bo sa feteng pea. Ntho ea bohlokoa ke ho itlotsa sehlahisoa pakeng tsa menoana ea hau ho e futhumatsa hanyane pele o kenya kopo. Ka tsela ena o tla fihlella ho ajoa le ho feta.
Hobaneng: bakeng sa setaele se bonolo sa moriri o senyehileng o hlokang ho khutlisetsoa.
Letsoai le sireletsa moriri manonyeletsong le mafellong a mang a fapaneng, o le fa khanya le silika. E loketse li-curls tse fokolang, hape e ntle ho banana ba nang le moriri o sa thekeseleng. Hona le mefuta e 'meli ea litlolo: ea pele e sebelisoa ho moriri o kolobileng, ea bobeli - ho omella.
Mokhoa oa ho khetha: Ho molemo ho reka tranelate e tšoanang le shampoo e nang le balm, e shebane le mathata a moriri. Baetsi ba thepa ba fana ka litlolo tse futhumatsang, tse futhumatsang, tse boreleli le tse matlafatsang.
U ka etsa kopo joang: aba tranelate e fokolang ka moriri hang-hang pele ho setaele.
Lihlahisoa tse Nepahetseng: Serum
HobanengBakeng sa setaele se bonolo, ho tlosa fluffy, ho tlama li-curls le ho fana ka khanya ho moriri.
Li-serums ha li nke feela moriri oa setaele, empa hape lia li khutlisa. Baetsi ba fana ka lihlahisoa bakeng sa mongobo, ho loants'oa likarolo tse qhalaneng, li-anti-dandruff esita le lehare.
Mokhoa oa ho khethaShebana le mathata a moriri a teng.
U ka etsa kopo joang: Serum e ka sebelisoa ho moriri o omileng le o omileng. Etsa kopo palo e nyane ea serum mme o e abele ho moriri kaofela.
Hobaneng: ho theha boea ba boqapi le bo feteletseng.
Paseka e tšoauoa ka litheko tse matla haholo, ka hona, u ka khona ho fofa likhoele kamoo u ratang!
Mokhoa oa ho khetha: Ho molemo ho reka sephutheloana ka lifilimi tsa UV.
U ka etsa kopo joang: Kenya sehlahisoa se fokolang (boholo ba phae) mehatong eo u batlang ho e totobatsa.
Lihlahisoa tse boreleli: phofo ea setaele
Hobaneng: ho fana ka molumo le sebopeho.
E hlometseng ka phofo ea setaele. u ka lebala ka bouffant e sithabetsang, hobane ka thuso ea eona u ka theha setaele sa feshene esita le ka moriri o molelele.
Mokhoa oa ho khetha: sehlahisoa se secha se fumanehang 'marakeng, kahoo sheba lihlahisoa tse tsebahalang.
U ka etsa kopo joangArola moriri ka likarolo tse 'maloa ebe o tšela phofo ka metsero e metenya feela. Ho theha setaele se rarahaneng kapa li-curls, kenya phofo ho bolelele bohle ba moriri, empa u se ke oa sebelisa mokelikeli ka mor'a moo. Ka kopo hlokomela hore u ke ke ua sebelisa phofo khafetsa ho feta letsatsi le leng le le leng.
3. Dragee "Tšepa joalo"
Ho tlosa dragee e le 'ngoe habonolo, ho hlokahala hore u tjhetse setshelo lehlakoreng la sona ebe u bula sekwahelo, se nang le lesoba la pipi e le' ngoe.
Piston plunger e sebelisoa bakeng sa blockages ka ntloaneng, e tloaelehileng - bakeng sa blockages ka kamoreng ea ho hlapela. Ee, rea tseba hore u tloaetse ho sebelisa seteraeke se tloaelehileng feela, empa ho tla ba bonolo ho feta, nkholoe.
Lintlha tse fokolang tse tsebahalang
Lipilisi tsa letsatsi le letsatsi li ke ke tsa sebelisoa letsatsi le leng le le leng!
Maemong ana, lebitso ha le ipuelle. Li-gaskets tsa Hygienic Daily ha ho na lebaka le lokelang ho sebelisoa letsatsi le letsatsi. 'Mele o tlameha ho hema, tšebeliso ea kamehla ea lipapatso e baka tsoelo-pele ea microflora ea pathogenic libakeng tse haufi.
Sebelisa lipilisi tsa letsatsi le letsatsi ka matsatsi a pele khoeli e tlang ebe o saletsoe ke nako, ha ts'ebetso e ntse e eketseha. Bohlokoa! Fetola lipilisi tsa letsatsi le letsatsi ho hlokahala lihora tse ling le tse ling tse 2-3, bonyane. Ha sena se sa etsoe, o ka tsosetsa thrush, vaginitis le mafu a mang a sa thabiseng, sephetho sa ona se ka bang sa hloka thari.
Ho roala lipara tsa bosiu motšehare kapa lipampiri tse nang le "marotholi" a mangata qalong ea ho ilela khoeli ke tlolo ea bophelo bo botle ba motho.
Haeba u hlokomela seo li-gaske hangata li lutla, sheba hore na u li tlama lijana joang? Basali ba bangata ba re ba thusitsoe ho tlosa bothata ba ho lutla ka lipampiri, tseo ba ileng ba li maneha ka lehlakore le lelelele ho ea pele.
Taba ke hore 'mele oa mosali e mong le e mong o ikhethile,' me sebopeho sa anatomical, sebaka seo litho tsa botona tse haufi le pelvis li leng sona ka seqo. Mohlomong ha ua ka oa ela hloko papatso ena, empa e tla u thusa ho tlosa bothata bona!
Palo ea mofufutso oa mali nakong ea ho ilela khoeli le eona e bohlokoa, haholo haeba mosali a tsoa mali. Mokhoa oa ho lekola palo ea mali a lokolotsoeng? Batho ba bangata ha ba tsebe ka sena, empa ho na le sehlahisoa sa bohloeki se iphelisang se sireletsehile bakeng sa bophelo ba basali - senoelo sa khoeli.
Sesebelisoa sena se qhekellang se bonolo haholo ho se sebelisa, hape se thusa ho lekola hore na ho ile ha ntšoa mali a makae motšehare le ho thibela kotsi ea ho tsoa mali.
Motho e mong le e mong oa tseba mokhoa oa ho sebelisa likhaseempa ha se moetlo ho lebisa tlhokomelo ho li-nuances. Ka bomalimabe, ho hloka tsebo ha ho lokolle mafu a ka bang teng! Buisana ka sengoloa sena le metsoalle ea hau, mohlomong tlhahisoleseling ena e tla ba molemo ho bona.
