Ka tloaelo, mofuta ona o ka khethoa ke ho ba teng ha mafura cortex le moriri o haufi le metso. Ka linako tse ling ponahalo ea moriri oa moriri o mafura kapa o mafura o amahanngoa le ho se leka-lekane ho akaretsang ha litšoelesa tsa sebaceous tse sephiring haholo sebum. Sebum ke mohlala oa tlhaho.
Ho na le melao e 'maloa e bonolo eo u ka e sebelisang ho fokotsa tšilafalo ea moriri le ho hlokomela moriri o nang le oli hantle.
1. Hlatsoa moriri oa hau khafetsa, empa eseng kamehla. Ho hlatsoa moriri letsatsi le leng le le leng ho ka tlosa mafura kapele ho cortex, empa hape e tla khutlela kapele ka makhetlo a mabeli. Haeba u na le moriri o nang le mafura, re khothaletsa hore u hlatsoe moriri ka matsatsi a mang le a mang a mararo. Batla shampoo bakeng sa moriri o nang le oli.
Shampoo e ntle e lokela ho tlosa mafura a mangata ntle le ho e omisa. U kanna ua tlameha ho leka likhetho tse 'maloa ho fihlela u fumana tsa hau - hape u botse moeletsi oa hau oa moriri bakeng sa likeletso. Sebelisa shampoo ea tlhoekiso hang ka khoeli. Mofuta ona oa shampoo o etsoa ka ho khetheha bakeng sa ho tlosa matšoao a mafura. Empa u se ke ua e sebelisa letsatsi le leng le le leng, hobane e tla tlosa mafura kapele haholo, e leng se tla baka mokokotlo - mafura a tla hlaha ka bongata bo boholo. Bakeng sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi, khetha shampoo e matla haholo.
2. Ela hloko lintho tse fanang ka moea. Se ke oa li kenya metsong ea moriri, kaha karolo ena ea moriri e se e na le mongobo o lekaneng ka lebaka la mafura a tlhaho a hlahang ka mor'a lihora tse 'maloa ka mor'a hore a hlatsoe moriri. Boemo bo hlokahala ka mokhoa o matlafatsang lipheo tse omileng tsa moriri, kahoo leka ho li sebelisa ka tlase ho moriri.
Batho ba bang ha ba sebelise setempe ho hang kapa ba se sebelisa hanngoe feela ka beke ho qoba moriri o mongobo haholo. Haeba moriri o ts'oaroa kapele, khetha ho hong ho mongobo ho tla siea phello ea moriri oa silika - oli e nyane ea mohloaare e tla thusa. Senya ka ho lekana ho etsa hore matsoho a hao a bonyane hanyane ebe o sebelisa moriri, ho qoba letlalo. Haeba u na le mofuta oa moriri o nang le mafura a mangata, ho ka etsahala hore u se ke ua hloka selemi. Empa lipheletso tsa moriri li lokela ho kolobisoa ho qoba ho oma.
3. Khetha ka hloko lihlahisoa tsa setaele. Se ke oa sebelisa lihlahisoa tse ngata haholo, ho seng joalo ba tla hula moriri 'me masala a tla bokelloa. Qoba ho sebelisa li-gels tse bonoang tse fanang ka moriri oa hau sefahleho se litšila ha e le hantle ha se mafura. Hape, u se ke ua reka lihlahisoa tse tšepisang ho eketsa khanya e eketsehileng moriri. Beng ba mofuta oa moriri o nang le mafura, ba tla fana ka "ponahalo ea mafura".
4. Kopana ka ho lekaneng ho fa moriri oa hau ponahalo e makhethe. Se ke oa kopanya nako e telele haholo kapa e fetelletseng, hobane ts'ebetso ena e tsosa lioli tsa oli, tse ka hlahisang mafura a mangata.
5. Se ke oa kopanya kapa ho ama moriri ntle le ha ho hlokahala. Sena se bohlokoa haholo, haholo ha o pheha ntho e mafura kapa kamora ho ja, kaha o ka tšela mafura moriri. Haeba u ntse u etsa litlolo, leka hape hore u se ke ua ama moriri oa hau.
6. Hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng, ebe o pholile ka hona, li-cuticles li tla koala 'me moriri o tla khanya haholoanyane. Ha e le rinse ea ho qetela, leka ho eketsa asene e nyane. Nka thispone e le 1 mme u hlapolle ka metsi a 240 ml.
7. Khaola kamehla likhaohano tse arohaneng. Moriri o tla bonahala o le matla ebile o phetse hantle.
8. Fumana mokhoa o potlakileng oa setaele, e ka shapuoa ha moriri oa hau o le litšila 'me u lieha ho fihla sebakeng se seng. Ho fokotsa ponahalo ea mafura, sebelisa shampoo e omileng kapa phofo ea bana. Roala sehlahisoa ka metso, empa u ele hloko - se ke ua sebelisa haholo, ho seng joalo batho ba ka 'na ba lemoha matheba a masoeu moriri oa hau. Kamora ho leka ho kopanya moriri ho tsoa ho varnish kapa phofo.
9. Tlosa moriri phatleng. Phatla e ka fetoha sebaka se "sebete", e le hore ho tlosa moriri phatleng, ho se ke ha kopana le letlalo.
10. Se ke oa otlolla moriri khafetsa. Ho otlolla moriri haholo ka lebaka la ts'ebetso ea lik'hemik'hale ka boeona, hape le ka lebaka la mocheso o phahameng.
Lisosa tsa bothata
Moriri ka boeona o ke ke oa omella kapa oa omella, kaha ha o na litšoelesa tsa sebaceous. Boemo ba molala oa moriri ka kotloloho bo ipapisitse le mofuta oa letlalo le bongata ba mofufutso le mafura a nang le mafura.
Mong'a moriri o nang le mafura o lokela ho hlokomela hore boemo bo eketsehang ba moriri bo nang le mafura ha se kamehla bo bakoang ke bokuli kapa ho bontša bothata ba metabolic le mathata a mang 'meleng.
Maemong a mangata, mokhoa ona o bakoa ke liphatsa tsa lefutso tsa 'mele' me li tloaelehile ho motho ea itseng.
Ntle le lefutso le tšekamelo ea lefutso, ho se sebetse hantle ha litšoelesa tsa sebaceous ho ka bakoa ke mabaka a 'maloa.
- Seborrheic dermatitis ke lefu le fungal le hlokang kalafo e khethehileng.
- Ho ba teng lijong tsa batho tsa lijo le lino tse 'maloa tse sa rateheng.
- Mathata a kelello (khatello ea maikutlo, mokhathala o sa foleng, neurosis).
- Mathata a litho tsa ka hare.
- Khetho e fosahetseng ea li-headgear.
- Ts'isinyo ea semelo sa lihormele ka lebaka la ho sebelisa meriana.
- Khetho e fosahetseng ea li-shampoos le litlolo tse ling.
Ka bomalimabe, moriri o nang le mafura o ka hlahisa mathata a mangata:
- Kamora nako e khuts'oanyane kamora ho hlatsoa, moriri o lahleheloa ke bophahamo mme o phatsima, sag, o shebahala o le litšila ebile o sa hloeka.
- Ho thata ho khetha moriri o nepahetseng bakeng sa mofuta ona oa moriri, likhoele tse telele hangata lia ts'oaroa ebile ho thata ho li kopanya.
- Letlalo le nang le mafura a mangata hangata le baka bothata.
Pele o loana le moriri o nang le mafura, o lokela ho fumana sesosa sa bothata mme ha feela kamora moo o tsoelapele ka khetho ea mehato ea ho tlisa moriri ka sebopeho sa eona se nepahetseng.
Kameho ea lijo ka moriri o nang le mafura
Phepo e nepahetseng e na le tšusumetso e kholo boemong ba 'mele oa motho,' me letlalo la hlooho le eona le joalo. Khafetsa, ho etsa hore letlalo le mafura le fokotsehe le ho fa moriri ponahalo ea pele, ho lekane ho fokotsa ts'ebeliso kapa ho se kenye lijo tse latelang le lino tse tsoang lijong:
- Li-pastry tse monate le lihlahisoa tse ling tsa phofo.
- Lijo tse mafura, tse halikiloeng le tse tsubeloang.
- Kofi le lino tse tahang.
- Lijana tse letsoai haholo.
Ntoa khahlanong le moriri o nang le mafura ka litlhare tsa setso
U ka sebetsana le bothata ba moriri o nang le mafura ka mekhoa e mengata ea setso
- Li-decoctions tsa litlama. Phekolo ea setso e kenyelletsa ts'ebeliso ea mefuta e mengata ea litlama decoction bakeng sa rinsing. Lichelete tse joalo ha li fetole ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous feela, empa li boetse li kenya letsoho pholisong e akaretsang ea letlalo, hape li fa molumo oa moriri, khanya ea tlhaho, elasticity le bonolo. Motheo oa decoction ke makhasi a lekhala, motso oa burdock, nettle, lipalesa tsa chamomile, makhapetla a oak le lisebelisoa tse ling tsa semela.
- Liminerale Gruel e tsoang leoatleng kapa letsoai la lijo e tšeloa ka sekaleng ka metsotso e 'maloa, ka mor'a moo e hlatsoe hantle. U ka sebelisa limaske tse tsoang ho omisang mefuta e sa tsoakoang ea letsopa ea litlolo (e sebelisitsoeng ho latela litaelo tse kentsoeng).
- Mosetareta Li-tablespoons tse peli li qhibilihile ka ho ea ka litha e le ngoe ea metsi mme hlooho e hloibisoa ka motsoako o hlahisoang, ha phallo ea mali e ntlafatsoa mme secretion ea mafura e fokotsehile.
- Litapole. Jusi ea litapole tse peli e eketsoa khalase ea kefir e mafura a tlase ebe e tšeloa hloohong halofo ea hora.
- U ka loana le metso ea moriri o nang le mafura ka thuso ea li-yolks tsa mahe tse kopaneng le mahe a linotsi ka karolo ea li-yolks tse 2 ho li-tablespoons tse peli tsa mahe a linotsi. Mask ena e sebelisoa lihora tse 'maloa kapa ka nako ea ho robala bosiu kaofela.
Malebela a 9 a tlhokomelo ea moriri o nang le mafura
Ho sa tsotelehe sesosa sa bothata, ho kengoa ha lenane la likhothaletso tse bonolo ho ka fokotsa moriri o mafura haholo le ho ntlafatsa ponahalo ea ona:
- Hlatsoa moriri oa hau hoseng (bosiu, litšoelesa tsa sebaceous li sebetsa ka ho fetisisa).
- Kenya kopo shampoos tse hlakileng tsa metsi.
- Bakeng sa ho hlatsoa, sebelisa metsi a pholileng kapa a futhumetseng hanyane + 23-25 ° C (metsi a chesang a thusa ho bula li-pores le ho kenya letsoho ho lokolloa ha lintho tse mafura).
- Ha u hlatsoa, silila letlalo ka bonolo.
- Haeba ho khonahala qoba litlamorao tse sa hlokahaleng letlalong, qoba ho sebelisa seomisi sa moriri, itširelle ka thata kapa u tiise mehatla.
- Sebakeng sa mabrashe, sebelisa likhoele ho kopanya.
- Leka ho fetola setaele 'me u ee bakeng sa moriri o mokhuts'oanyane.
- Ho etela ngaka ea meno le salon ho ke ke ha utloisa bohloko. Litsebi tse nang le boiphihlelo li tla thusa ho utloisisa lisosa tsa bothata le ho khetha kalafo kapa lihlahisoa tsa tlhokomelo e ntle ka ho fetisisa, ho ela hloko likarolo tsa letlalo le mofuta oa moriri.
- Lekola sebopeho sa li-shampoos (ka ho khetheha boteng ba selenium sulfide, tar, pyrithione le metsoako e meng).
Ha re phethela, litaba tse ling tse monate bakeng sa beng ba mofuta ona oa moriri. Likahare tse nang le mafura a lekaneng li na le melemo e latelang:
- Moriri o sirelelitsoe hantle litšusumetsong tse mpe tsa kantle.
- Palo e lekaneng ea mafura a tlotsitsoeng a etsa hore li-curls li khanye.
- Kotsi ea ho omella ka ntle, brittleness le thinning ea fokotseha.
Hobaneng metso ea moriri e fetoha oli
Hona joale, motho e mong le e mong ke litšoelesa tsa sebace letlalong la hae - hona ho tloaelehile.
Leha ho le joalo, ho batho ba bang, tekanyo ea litšoelesa tsa sebaceous tse sibolotsoeng li feta boleng bo tloaelehileng. Banana ba nang le moriri o mafura ha ba shebahale ba le babe feela, empa le khafetsa ba lahleheloa ke moriri o mongata.
Lesela le sirelitsoeng la sebaceous le sirelletsang ho hema ha lisele tsa letlalo.
Ka lebaka leo, ho potoloha ha mali ho ea fokotseha le phepo e nepahetseng ea letlalo e ea fokotseha. Ka lebaka leo, moriri oa basali o fetoha oli, o fokola, o mosesane ebe qetellong o qala ho oela.
Palo e phahameng ea moriri o le mong ke lilemo tse 5. Ka lebaka leo, haeba ngoanana a lahleheloa ke moriri o ka bang 90 ka letsatsi le le leng - sena ha se tšabe.
Moriri oa basali o fetoha oli ka mabaka a latelang:
Haeba moriri oa basali o se o le setlolo ka har'a thapama, joale ngoanana o lokela ho ea ho setsebi sa moriri - trichologist. Boemong bo tšoanang, ho phaella ho trichologist, mosali o ea ho endocrinologist le gastroenterologist.
Malebela mabapi le ho loantša moriri o mafura
Taba ea pele, ha a lahla moriri o mafura, ngoanana o tlameha ho fetola lijo. Boemong bo tšoanang, mosali o lokela ho hana ho sebelisa lihlahisoa tse joalo:
Ka lebaka leo, haeba u latela lijo tse nepahetseng, moriri oa ngoanana o tla fokola 'me bophelo bo botle bo tla ntlafala.
Hape, ngoanana ea nang le moriri o mafura o hloka ho tloha ho setaele se rarahaneng le setaele. Boemong bo joalo, mosali a ka etsa moriri o bonolo hloohong ea hae - ntle le ho sebelisa li-varnish, mousse kapa mekhoa e meng e tšoanang.
Banana ba nang le boea bo mafura ha ba khothalletsoe ho silila moriri le ho kopanya moriri khafetsa. Ha o kopanya, ngoanana ea nang le moriri o mafura ha a lokela ho ama metso ea moriri oa hae ka leloala - o hloka ho kopanya moriri oa hau feela ho tloha lipheletsong.
Ntle le moo, ho kopanya hlooho ke ho ikoetlisa, nakong eo ho lengoa ha tšoelesa ea sebaceous.
Hlatsoa moriri o nang le mafura
Ngoanana ea nang le moriri o mafura o lokela ho hloekisa ka bonolo le ho tšoara letlalo hantle.
Ha o hlokomela moriri o mafura, ngoanana o etsa liketso tse joalo:
Litšoelesa tsa sebaceous tse leng hloohong li fepa moriri oa basali ka likarolo tsa bohlokoa tsa mohlala.
Haeba ngoanana a hlatsoa moriri oa hae letsatsi le leng le le leng 'me a hlatsoa litšoelesa tsa sebaceous, o kenya letsoho tlhahiso ea tsona.
Litokisetso le mokhoa bakeng sa tlhokomelo e nepahetseng ea moriri o nang le mafura: kalafo ea mofuta oa li-curls tsa sebaceous
Hajoale, basali ba sebelisa litlolo tse fapaneng tse lokollang moriri oa basali mafura a mangata.
Shampoo e khethiloeng ka nepo - e nkoa e le pheko ea pele eo ngoanana a lokelang ho e khetha ka nepo ha a kuta moriri o mafura.
Li-shampoos tsena li na le oli ea bohlokoa le monko oa linoko, tee e tala le lisebelisoa tse ling.
Ha a sebelisa lioli tsa bohloeki le tsa bohlokoa hloohong ea hae, moroetsana o loana le sebum ea moriri oa hae. Litokisetso tsa litlolo li tlameha ho sebelisoa hloohong pele o hlatsoa.
Hape, ntoeng khahlanong le dandruff, mosali o sebelisa oli ea peach le morara, oli ea argan le sesame.
Ngoanana o tšela oli ena le makhasi a hae ka metsotso e 10. Mafura a joalo a ka hloekisoa kapele hloohong. Ho feta moo, ka ho hlakileng ba lieha ho ntšoa ha litšoelesa tsa sebaceous.
Kamora ho sebelisa lioli tsena, moriri oa basali o fetoha o boreleli hape o phatsima hape.
Lioli tsa bohlokoa li nkoa e le poloko ho tloha sebopeho sa dandruff. Ha ho loants'oa dandruff, banana ba eketsa oli ea bohlokoa (marotholi a mabeli) moriri - pele ba kenya shampoo.
Li-maxi, litlolo le li-conditioner li nkuoa e le lithethefatsi bakeng sa ho hlokomela moriri o phetseng hantle oa basali. Leha ho le joalo, banana ba nang le moriri o mafura ha ba sebelise lithethefatsi tse joalo. Ho joalo, mekhoa e joalo bakeng sa tlhokomelo ea moriri o nang le mafura e etsa hore moriri oa basali o mamele ebile o khanyang, leha ho le joalo, ha o thibele ho etsoa ha dandruff.
Fana ka shampooing ea letsatsi le letsatsi
E, baetsi ba moriri ba re u hloka ho hlatsoa moriri oa hau ha o ntse o le litšila, empa letlalo le mafura le ka phekoloa ka ho fokotsa bongata ba ho hlatsoa. Taba ke hore ho hlatsuoa letsatsi le leng le le leng, haholo-holo ka metsi a phallang ho tsoa pompong ka megacities (bleach, salate, le lintho tse ling tse seng tsa bohlokoa haholo kamekeng), e omisa letlalo. Haeba u kenyelletsa sena eseng shampoo ea boleng bo holimo, tšenyo e tla ba habeli. Ka lebaka leo, letlalo le qala ho "itšireletsa" le ho hlahisa sebum haholo e le hore e ka its'oara. Mme re bona eng? Qetellong ea letsatsi, moriri o leketla joalo ka thaole. Molao oa matsatsi a mabeli o tla thusa ho lokisa sena: hlatsoa moriri oa hau ha o sa feta matsatsi a mabeli hamorao, 'me u tla bona hore haufinyane ba tla ikamahanya le maemo a macha mme ba qale ho hlahisa sebum e fokolang. Ho fihlela sena se etsahala, li-shampoos tsa khale tse omileng, mehatla ea lipere, li-pigtails le mekotla e sa tsotelleng e tla u thusa.
Khetha li-shampoos tse tebileng le sekoti sa letlalo
Lihlahisoa tsena li hloekisa lekhalo hantle ho tloha lerōleng, litšila, lihlahisoa tsa setaele, li-silicones tse fapaneng, oli, sebum, e thusang moriri ho lula o hloekile, o le boreleli hape o le lecha halelele. Hopola feela hore u ke ke ua lula u sebelisa shampoo bakeng sa ho itlhoekisa ka ho tebileng le ho hlafuna, ho seng joalo pH e tla tlotsoa, letlalo le tla fokola, ho be thata le ho hlahe mathata a mang. Ho nepahala - hang ka mor'a libeke tse peli ho isa ho tse tharo. Ka lebaka la lisebelisoa tsena, letlalo le qala ho "phefumoloha", ho potoloha ha mali hoa khutlisoa, litšoelesa tsa sebaceous li laoloa, ka hona, moriri o qala ho ntlafala 'me o shebahala hantle haholoanyane.
Sebelisa khekhe e nepahetseng
Ee, hona ho bohlokoa haholo. Ka kakaretso, khoele e khethiloeng ka nepo ke senotlolo sa mane mane. Banana ba "lehlohonolo" ho ba beng ba letlalo la mafura ba tla tlameha ho lebala ka li-combs tse bonolo tse nang le li-bristles tsa tlhaho. Ke batsamaisi ba sebum haufi le bolelele bohle ba moriri, ho feta moo, li-combs tse joalo li senyeha ka potlako (mme ho joalo, ha se rona bohle ba hlatsoang li-combs tsa bona, ho ke ho be bonolo). Beng ba letlalo la mafura ba lokela ho ela hloko li-comts tse thata tsa polasetiki tse nang le meno a qalikiloeng ka bongata, 'me li be molemo le ho feta merong.
Se ke oa ama moriri
Tloaelo ea ho itlhatsoa ho otlolla moriri oa hae, ho bapala ka maikutlo a hae ka monna, ho otla moriri metsong kapa likotopo tse sothehileng menoaneng ea hae li ka bapala leqheka. Ka matsoho a hau (le haeba u sa ba hlatsoitse feela), o tla kuta moriri oa hau, o potlakisa ponahalo ea phello e bohloko. Kahoo, mamella 'me u khaotse mekhoa ena e mebe.
Qoba mongobo o feteletseng.
Che, esita le moriri o nang le mafura o hloka phepo e ntle le hydrate, ho seng joalo ba tla lahleheloa ke botle ba bona, ho khanya le ho khabisoa. Feela o se ke oa e fetelletsa. Batla li-conditioners, limaske, balms tse tšoailoeng "Bakeng sa letlalo la mafura" mme u ke ke ua fosahetse.Li na le metsoako feela e hlokahalang bakeng sa moriri oa hau, tse sa qholotseng tlhahiso e sebetsang ea sebum, empa li hlokomela li-curls hantle. Ho khothalletsoa hape ho sebelisa lioli le tlhaho tsa metsi, empa u li sebelise feela lipheletsong tsa likhoele.
Ela hloko lijo
Mefuta e mafura, e letsoai, e halikiloeng, lijana tse monate ha li lira eseng feela tsa sebopeho le letlalo, empa le moriri. Litsebi tsa kelello li khothaletsa ho fokotsa ts'ebeliso ea lihlahisoa tsena. Ha u lumele hore na ho sebetsa eng? Teko ea bonyane libeke tse peli. Kahoo o lahleheloa ke liponto tse 'maloa, o theolla mmele,' me o ntlafatsa boemo ba letlalo, hantle, mme o hlokomele phetoho e ntle ka moriri.
Sheba li-decoctions tsa litlama
Li-nettle, rosemary, balm ea lemone, koena, tee e tala, linoko, makhapetla a eike - limela tsena kaofela li loketse ho rinsing. Li na le li-antiseptic le li-tannins, tse bolaeang libaktheria ebile li na le phello e khathollang. Ka lebaka leo, sebum e lokolloa hanyane; moriri o lula o hloekile o lecha halelele.
Lebala se omisang moriri
Sebum e na le botsitso bo tsitsitseng, kahoo ha e futhumetse, ea qhibiliha ebe e hasana ka moriri. Le moriri o tloaelehileng, haeba o omisitsoe ka boea ba moriri, o silafala kapele, re ka reng ka mafura? Ka lebaka le tšoanang, u ke ke ua hlatsoa moriri oa hau ka metsi a chesang - mocheso oa kamore feela. Haeba o ntse o hloka ho omisa moriri oa hau kapele, sebelisa seomisa moriri se nang le moea o batang mme o se ke oa se tlisa haufi le letlalo. Hape sebelisa lihlahisoa tsa setaele bakeng sa bophahamo - li tla thusa ho koala sethala sa mafura.
Bona setsebi sa kelello
Mohlomong bothata ba letlalo la mafura bo lula kae-kae ka hare ho 'mele. Ke "trichologist" feela e tla thusa ho tseba bothata bona, ho fana ka lihlahisoa tse nepahetseng tsa tlhokomelo, hape e khothaletse mekhoa e metle ea litlolo ho uena. Mesotherapy e sebelisang li-cocktails tse khethehileng, cryotherapy, darsonvalization, ozone tiba, kalafo ea plasma - lits'ebetso tsena li thusa kalafong ea letlalo la lehlaba, hape li ama botle ba moriri.
Moriri o nang le mafura: mokhoa o khethehileng
1. "Shampoo" e nepahetseng. Ho bohlokoa haholo ho khetha shampoo e tla ba loketseng moriri oa hau ka ho khetheha. Leka shampoo bakeng sa moriri o nang le mafura. Empa ho ka etsahala hore shampoo bakeng sa moriri o tloaelehileng e u loketse. Taba ke hore tlasa katiba, metso ea moriri e tlotsitsoe ka potlako haholo. Empa malebela a tsoang kantle ho cap, a fapana le serame. 'Me mona ho bohlokoa haholo ho boloka botsitso pakeng tsa degreasing le moisturizing. Shampoo e “hlasimollang” e nang le moea o matla e ka omisa letlalo le moriri, ea etsa hore letlalo le be le mafura a mangata le ho feta. Fana ka khetho ea lihlahisoa tse bobebe tse phahameng tse etselitsoeng ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi. Bakeng sa moriri o nang le mafura, li-shampoos tse nang le litlatsetso tsa limela tsa meriana li lokile: li-fariki, li-nettle, li-magazet, coltsfoot
2. Tlhokomelo ea kamehla. Bakeng sa moriri o nang le mafura, ho bohlokoa ho hlatsoa moriri oa hau khafetsa. U ka utloa maikutlo a hore ho hlapa khafetsa ha ho ratehe, hore ho mpa ho eketsa letlalo le moriri le mafura. Ebile, o hloka ho theha kemiso ea hau le ho hlatsoa moriri oa hau ha ho hlokahala. Ho hlatsoa moriri khafetsa bakeng sa 'm'e oa ka moso ha ho na kotsi ho feta boemo bo bobe ba ho nahana ka moriri oa hae o seng motle haholo. Ntle le moo, sebum e pepesitsoeng ke sebaka se setle sa ho ikatisa sa libaktheria. 'Me ho tloha ntlheng ena ea pono, ho boetse ho molemo ho hlatsoa moriri oa hau khafetsa ho feta tlase.
Ntlha e ngoe ea bohlokoa ke mocheso oa metsi. Se ke ua hlatsoa moriri oa hau ka metsi a chesang haholo, ho sa tsotelehe hore na u rata ho hlapa joang ka bateng. Metsi a chesang a tsosa litšoelesa tsa sebaceous letlalong, 'me li qala ho sebetsa ka matla le ho feta. Sebelisa metsi a futhumetseng 'me u hlatsoe hlooho ea hau qetellong. Ntle le moo, hlakola moriri oa hau hantle, o tlose masala a shampoo.
3. Li-balm? Ka hloko haholo! Haeba letlalo le na le mafura a mangata haholo, sebelisa litlolo le li-conditioner ka hloko, 'me ke tsona feela tse khothalletsoang moriri o nang le mafura. Moriri o nang le mafura o na le oli e lekaneng ea hae, ka hona ha ho na tlhoko ea hore u li tlatse ka oli. Haeba u ntse u sebelisa setlhare, li sebelise feela likeleng, ho qoba metso ea moriri. Hape, hlatsoa lihlahisoa tsa moriri ka botlalo. Ntle le moo, masala a bona ke tšilafalo e eketsehileng le boima ba moriri.
4. Re hlakola moriri hantle. Empa ho bohlokoa hore le hona ho bohlokoa! Haeba u tloaetse mafura a mangata, u se ke ua itlotsa moriri oa hau haholo. “Ho silila” joalo ho eketsa tsoekere ea sebaceous hore e pate mafura a mangata le ho feta. Hlakola moriri oa hau ka metsamao e bonolo e nang le thaole e bonolo.
5. Li-Gels - che! Leka hore u se ke ua sebelisa li-gels bakeng sa setaele sa moriri. Li etsa hore boima ba moriri bo be boima le ho feta 'me li etsa hore e shebahale ka oli e ngata haholoanyane. "Thabo" ena e re lekane leha re se na gel. Ho molemo ho sebelisa mousse e bobebe: shapa foam e fokolang liatleng tsa matsoho a hau mme u e kenye ka moriri, o e phahamisa hanyane.
6. Moriri o omisang moriri? Ho betere ntle le eena. Ho kuta moriri oa hau ka boea ba moriri ho ka qojoa hamolemo ha ho khoneha. Haeba u ntse u hloka ho etsa setaele, omisa boea ba hau moeeng, 'me ue omise ka moriri oa moriri. Ha o omisa, leka ho sebelisa pholileng ho e-na le ho chesa ka matla 'me u se ke oa lebisa moea o chesang metsong ea moriri.
7. liphiri tsa ho kopanya. Moriri o nang le mafura ha oa lokela ho khaoloa hangata. Kaha li qala ho khaola metso, li tšela moriana ka har'a moriri, re tsamaisa sebum ho tloha motso oa moriri ho ea bolelele bohle. Ka lebaka leo, moriri o fetoha litšila le ho feta. Ka lona lebaka le tšoanang, tloaelo ea ho ama moriri khafetsa ka matsoho a hao, ho hohla hlooho, le ho matha menoana ea hao holim'a letlalo ho kotsi.
8. Re ja hantle. Mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous ha o amehe feela ke litšusumetso tsa kantle, empa le tsela eo re jang ka eona. Ho bohlokoa haholo ho 'm'a ea lebelletseng hore a lekole lijo tsa hae. Sena se tla ama boemo ba moriri ba hau hantle. Lijo tse nang le mafura tse ngata, tse halikiloeng, tse monate le tse batang haholo li ama ts'ebetso ea lisele tsa letlalo. Lihlahisoa tsa mafura lijong le tsona li lokela ho ba le meeli. Empa ja meroho e mengata, litholoana, monokotsoai le linate. Litholoana tse omisitsoeng li boetse li na le thuso: liapolekose tse omisitsoeng, li-prunes, morara o omisitsoeng, mehla. Kamora ho buisana le ngaka, o ka tlatselletsa lijo tsa hau ka vithamine e lekaneng le liminerale.
9. Bohlokoa ba metsi. Ho bohlokoa ho hlokomela eseng feela lijo tse nang le phepo, empa le mofuta oa mokhoa oa ho nooa. Haeba ho se na li-contraindication, noa metsi a mangata. Eseng lino kapa li-compotes, e leng metsi a nooang a hloekileng. Metsi ha a hloekise 'mele feela' me a tlosa chefo ho ona, empa a boetse a etsa hore letlalo le moriri le phele hantle.
10. Masks a oli. Ho hlokomela moriri o nang le mafura, melumo e makatsang, limaske tsa oli li hantle. Lioli tsa Base li loketse mask a joalo: ho tloha peo ea morara, kokonate, almond, sesame. U ka sebelisa lioli tsa bohlokoa, empa u li ele hloko: tse ling li hanyetsoa nakong ea kemaro. Ho tse lumelletsoeng - oli ea lere, balm ea lemone, kedare, phaene, cypress. Eucalyptus, peppermint le oli ea sage li ka qojoa hamolemo. Bakeng sa limaske, kopanya marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa le oli efe kapa efe ea motheo. Lioli tsa motheo tse hloekileng li ka sebelisoa. Fokotsa motsoako ka bateng ea metsi ebe u tšela oli e futhumetseng ka har'a letlalo. Beha mokotla oa polasetiki moriri oa hau ebe u siea maske bakeng sa metsotso e 40-60. Kamora moo, hlakola moriri oa hau hantle ka shampoo. Mekhoa e joalo e khothalletsoa hang ka beke.
11. Henna. Sena ha se taba ea mebala feela. Hape ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse ntle tsa tlhaho tsa ho matlafatsa moriri. Henna o omisa moriri le letlalo. Ka hona, e re lekana hantle. Kopanya henna e se nang mmala (ha e kuta moriri, empa e sebetsana feela) le khalase ea yogurt ea tlhaho. Etsa kopo ho moriri pele u hlatsoa 'me u tsamaee metsotso e 15-30. Mask ena e na le thuso ea ho e etsa habeli ka beke.
12. Boloi ba mahloko. Semela sa litlama sa aloe vera, seo hangata se lengoa ho sill windows, ke tharollo e ntle bakeng sa moriri o nang le mafura. Haeba u se na semela se joalo lapeng, o ka reka lero la aloee k'hemisteng. Nka 150 ml ea shampoo e u lekanang, eketsa khaba ea lero la lemone le khaba ea lero la lekhala (e sa tsoa hlatsoa kapa e tsoa ho k'hemisteng). U ka hlatsoa moriri oa hau ka shampoo e joalo ea bohlokoa letsatsi le letsatsi. Motsoako o ka bolokoa ka sehatsetsing bakeng sa beke.
13. Litlhare tsa litlama. Kamora ho hlatsoa moriri oa hau, ho bohlokoa ho hlatsoa moriri oa hau ka li-decoctions tsa litlama. Bakeng sa moriri o nang le mafura, rosemary, 'mala oa linden, bark ea oak, nettle li loketse. O ka etsa litlama ka bonngoe kapa o etsa motsoako oa tse 'maloa. Ho lokisa moro, thispone tse peli tsa joang bo omeletseng, tšela khalase ea metsi a belang mme o ts'oare sejana se tiisitsoeng ka metsotso e 20. Hlatsoa hlooho ea hau ka tharollo e koahetsoeng le e tlhotliloeng kamora ho hlatsoa. Ona ke boemo bo hantle ba tlhaho ba moriri!
14. Beer rinsing. Eseng biri feela, empa le lino tse ling tse nang le joala tse omisang letlalo mme li etsa hore moriri o khanye. Empa biri e boetse e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa, haholo-holo livithamini tsa B. Ho ka khoneha ho hlatsoa hlooho ea hau ka biri nako le nako ka mor'a hore u hlatsoe. Mokhoa ona oa ho sebetsana le moriri o nang le mafura o ile oa sebelisoa ke bo-nkhono ba rona. Kopanya halofo ea khalase ea biri le likhalase tse peli tsa metsi a futhumetseng ebe o hlatsoa moriri oa hau kamora ho hlatsoa. Hlatsoa moriri ka metsi kamora sena ha ho hlokahale.
15. Asiti ea kalafo. Motsoako o mong oa ho loantša scalp ea mafura le oona o ile oa tla ho rona ho tsoa ho bo-nkhono. (Ho na le lihlahisoa tse joalo tse 'nileng tsa sebelisoa ka lilemo tse ngata, empa "ha li sebetse" hampe ho feta tsoelo-pele ea sejoale-joale ea supernova indastering ea litlolo. Hona ho bua ka asene e tloaelehileng haholo. E khona ho omisa le ho folisa hlooho. Kopanya likhaba tse peli tsa asene le khalase ea metsi. Hlatsoa motsoako ka moriri o kolobileng ka mor'a ho hlatsoa, ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Asene ea apole ea tlhaho ha e na thuso ea moriri. E kopanye le metsi ka karo-karolelano ea 1: 4 ebe u silila letlalo ka motsoako ona. Siea asene moriring oa hau bakeng sa metsotso e 510, ebe o hlatsoa ka botlalo ka metsi a futhumetseng. Tsamaiso e joalo e ka etsoa ka lithuto tsa matsatsi a 7-10.
16. Lemon e ntle haholo. Ka matla a eona a ho omisa, lero la lemone le tšoana le asene. E nkha hamonate haholo ebile e khatholla haholo. Ka hona, re tla leka matla a mohlolo a lemati le moriri oa rona. E ka sebelisoa ka mekhoa e fapaneng. Mohlala, joalo joalo. Fafatsa lero la lemone tse peli, u li kopanye le likhalase tse peli tsa metsi a belisitsoeng ebe u boloka motsoako ka sehatsetsing. Kamora hore u hlatsoe moriri le ho o kolobisa ka thaole, tšela metsi ka har'a letlalo. Hlatsoa ka mor'a metsotso e 5. U ka etsa se fapaneng. Khaola lemoso le halofo ebe o hlakola lera pele o hlatsoa. Kamora metsotso e 10-15, hlatsoa moriri oa hau ka tsela e tloaelehileng. Ho etsa lits'ebetso tse joalo ho bohlokoa hang ka beke.
17. Mothusi oa tee. Makhasi a tee a na le li-tannins tse nang le thepa ea linaleli le letlalo le omeletseng la oli. Bakeng sa ts'ebetso o tla hloka tee e makhasi a makhasi. Tšela khaba ea tee ka khalase ea metsi a belang, e tlohele tee ka nepo, e pholile, 'me e tšeloe letlalong pele u itlhatsoa. Kamora metsotso e leshome le metso e mehlano, hlatsoa moriri oa hau ka shampoo. Bakeng sa molemo o moholo, o ka eketsa makhapetla a oak makhasi a tee.
18. Mask ea mahe. Ehe yolk e na le cholesterol, eo, e ileng ea fetoha, e thusa ho fokotsa sebopeho sa sebum. Ka hona, mask a lehe a na le thuso haholo bakeng sa moriri o nang le mafura. Kopanya hantle lehe le le leng ka khokahano le khaba ea vodka le khaba ea metsi. Tšela motsoako oo ka har'a letlalo, thatela hlooho ea hau ka thaole 'me u tšoare metsotso e 10-15. Ebe u hlatsoa moriri oa hau ka shampoo. U ka etsa mokhoa ona makhetlo a 2-3 ka beke.
19. Maske oa oatmeal. Oatmeal e tloaelehileng e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa: ho latela likarolo, livithamini, li-antioxidants. Ntle le moo, oatmeal e monya mafura hantle 'me e kokobetsa letlalo le sa khopiseng. U ka etsa mask a pholiso joang? E bonolo haholo. Tšela lebese le futhumetseng ka makukeng a manyane a oatmeal, u li tlohele hore li ruruhe.
"Ka" porridge "o ka kenya marotholi a mmaloa a oli ea meroho le livithamini A le E ka tsela ea tharollo ea oli (e rekisoang ka har'a k'hemiste). Etsa kopo ea mask hloohong, koahela ka filimi le thaole ebe u tlohela metsotso e 20. Ebe o hlatsoa moriri oa hau ka shampoo.
20. Ho baka sopho. Haufinyane tjena, boholo ba lintho bo qalile ho bua ka melemo ea ho baka soda le ho e "alkalizing" mmele. E ea fumaneha hore e ka thusa ntoeng khahlanong le moriri o mafura o eketsehileng. Empa o hloka ho sebelisa soda ka hloko - ena ke ntho e mabifi. Qhala likhaba tse peli kapa tse tharo tsa soda ka litara ea metsi a futhumetseng 'me u hlatsoe moriri le letlalo. Hlatsoa moriri oa hau kamora metsotso e 20. U ka sebelisa li-rinses joalo ka makhetlo a 2-3 ka beke.
21. Mask e nang le starch. Tala ea litapole haesale e tsejoa e le moemeli oa ho omisa. Re tla sebelisa thepa ena ea eona. Ho lokisa mask, hlatsoa likhaba tse 2 tsa starch ka metsi a futhumetseng, eketsa khaba e le 1 ea mahe a linotsi (haeba u sa kulisoe ke mahe a linotsi). Kenya motsoako ho letlalo, ebe oe tsamaisa le bolelele bohle ba moriri. Tšoara metsotso e 40, hlakola ka metsi a futhumetseng. Kamora 'maske e joalo, moriri o ke ke oa shebahala o sa oma ebile o phetse hantle. Starch e fa moriri molumo o eketsehileng ebile o etsa hore e be le botsitso.
22. Phofo ea masea. Hoa etsahala hore moriri oa rona ha o shebahale o le makhethe haholo ka lebaka la mafura a mangata mme re hloka ho a hlophisa ka potlako, 'me ha ho na nako ea ho hlatsoa moriri oa rona ka botlalo. Re tla sebelisa mokhoa o bonolo, o bolokehileng le o sebetsang. Tšela phofo ea lesea hanyenyane metsong ea moriri, u tlohele metsotso e seng mekae, ebe u kopanya moriri ka hloko ka borashe, o tlosa phofo e setseng. Phofo e potlakela ho monya mafura a mangata, e fa moriri bongata bo eketsehileng le bophahamo. Sebakeng sa ho fafatsa, phofo kapa starch ea litapole le tsona li ka sebelisoa ka tsela e tšoanang. Hona joale ho na le li-shampoos tse khethehileng tse omileng tse sebetsang ka mokhoa o tšoanang.
