Hopola taba e khahlisang: "Scythe ke botle bo botle." Ka nako e telele, o ikoetlise hantle moriri ke toro ea banana ba bangata, empa ha se bohle ba e fihlelang. Ho joalo, tlholeho ha e felle motho e mong le e mong moriri o makatsang, o monate oa moriri. A re boneng ho potlakisa kholo ea moriri?
Ho hola ha moriri butle ho na le lisosa tsa eona: tlhokomelo e fosahetseng ea moriri, ho haella ha livithamini le liminerale 'meleng, khatello ea maikutlo, mekhoa e mebe.
Mekhoa ea ho akofisa kholo ea moriri
- Phepo e nepahetseng bakeng sa kholo ea moriri ke ntho e ka sehloohong pele. Seo re se jang se ama le moriri. Ts'ebeliso ea protheine e kenya letsoho ts'ebetsong e nepahetseng ea lifolakha. Lisebelisoa tsa botle ba moriri li lokela ho kenyelletsa: nama, tlhapi, lebese, mahe. Beta carotene le biotin lia hlokahala bakeng sa moriri. Khafetsa re pheha lijana tsa linaoa, meroho, litholoana. Vitamin E e fumaneha ho peo le linate.
- Fokotsa lijo tse mafura, tse tsubang le tse tsoekere.
- Ho molemo ho behella kofi ka ho e nkela tee e tala .. Tee e tala e ka tlosa chefo le litšila 'meleng.
- Metsi a hloekileng a nooang. Kea tseba hore ba bangata ba ke ke ba iqobella ho noa metsi a mangata ka letsatsi. Hoa hlokahala ho ba le tloaelo e ntle. Li-glazone tse 7-8 ka letsatsi li ka folisa moriri oa hau. Moriri o phetseng hantle o hola ka potlako.
- U ka nka livithamine le liminerale tse ngata. Nakong ea selemo, ho haella ha bona 'meleng ho utloahala haholo. U ka li reka ho morekisi ea tšepahalang. Ke reka li-vithamini tsa Neways liquid Maximol Solutions. O ka khetha li-vithamine tse ngata ka har'a k'hemiste.
Kahoo, ho potlakisa kholo ea moriri, re fetoha phepo e nepahetseng. Nahana ka hloko ka menu ea hau ea letsatsi le letsatsi, hlahisa lijo tse phetseng hantle, livithamini le liminerale lijong tsa hau.
Karolo ea bobeli ea kholo e potlakileng ea moriri ke tlhokomelo e nepahetseng ea moriri.
- Arola lipheletso tsa moriri khafetsa, haholo-holo haeba li arotsoe. Ho lahla malebela, re khothaletsa kholo ea moriri kapele.
- Kopanya moriri oa hau bonyane makhetlo a 4 ka letsatsi. E na le thuso bakeng sa mengolo ea moriri.
- Sebelisa li-dryer tsa moriri. Ho omella ho ama moriri hampe. U ka tsoha hoseng, u hlatsoe moriri 'me u omelle ka tlhaho.
Curling le li-forceps le eona e na le phello e mpe moriri. Ho molemo ho sebelisa li-curlers.
Ho silila ka hlooho ho ka thusa ho etsa hore moriri oa hau o phele hantle, o be matla le ho feta. Bakeng sa massage re tla sebelisa oli e futhumetseng. Tšela mafura ka har'a letlalo ha a ntse a hlatsoa. Ho silila, sebelisa oli ea burdock kapa castor. Kamora halofo ea hora, hlatsoa moriri oa rona. Ho silila ho lokela ho etsoa bonyane makhetlo a 2 ka beke.
Litlhare tsa folks bakeng sa kholo ea moriri.
Ho na le litlolo tse ngata tsa setso bakeng sa botle ba moriri. U ka tloaelana le maqephe a blogmaske a onion bakeng sa moriri. Ho hlalosoa ka mokhoa o qaqileng sengolong se rometsoeng tlholisanong.
Ke khothaletsa ho sebelisa tlhokomelo e nepahetseng ea moriri risepe ea lelapa bakeng sa moriri o motle.
Eiee e na le phello e ntle kholong ea moriri. Haeba u emisoa ke monko, o ka hlatsoa moriri oa hau ka metsi le lero la lemone.
Ke maske eng eo nka ntseng ke e sebelisa bakeng sa kholo ea moriri?
Masks a nang le mosetareta. Moriri o ka tlotsoa feela ka metsi a mosetareta. U ka etsa maske ka mosetareta. Motheo oa eona e tla ba metsi a futhumetseng kapa kefir. Ka khalase ea metsi a futhumetseng kapa kefir, ha u ntse u khetha, qhala ligrama tse 80 tsa mosetareta. Kenya 50 ml ea oli efe kapa efe: mohloaare, burdock, castor, soneblomo.
Motsoako ona o sebelisoa ka moriri, o pikitla hantle ho tloha setsing ho isa lipheletsong tsa moriri.
Koahela moriri ka polyethylene le thaole ea terry ka holimo halofo ea hora.
Ebe u hlatsoa moriri ka shampoo.
Batho ba bangata ba sebelisa maske le pepere bakeng sa kholo ea moriri. Ha o li sebelisa, motho o lokela ho nka khato ka hloko haholo mme ts'ebetsong ea pele a hlapise tincture ea pepere ka metsi. O ka eketsa livithamini tsa metsi, joalo ka E le A, u ka li reka k'hemisteng. Re kenyelletsa oli masikeng. Ke rata ho sebelisa mohloaare.
Motsoako oa mask o nang le tincture ea pepere
Vitamin A, E - 1 ampoule
oli ea mohloaare 40 ml
pepere tincture 30 di ml (ke u eletsa hore u hlapolle ka metsi 1: 3, kapa 1: 2)
Kenya mask ka moriri ka metsotso e 25-30. Hlatsoa le ho omisa moriri ka tlhaho.
Mask e nang le avocado e sebetsa hantle bakeng sa kholo ea moriri le sebopeho. Risepe e felletseng e ka fumaneha sengoloa. Maseke ea Morolo oa Avocado
Hangata ke etsa limaske ka ho eketsoa ha oli ea bohlokoa: Motheong oa hangata ke khetha oli ea castor kapa ea burdock. Ke li futhumatsa ka bateng ea metsi (30-40 ml) ebe ke e natefisa 'me ka nako e ts'oanang oli ea bohlokoa (marotholi a 5-6): rosemary, sinamone, burdock, li-clove, lilamunu, sefate sa tee. Ka khetho ea hao. U ka etsa motsoako oa oli. Ke rata haholo limaske tsena ka 'mala oa lamunu kapa oa bergamot. Ke boloka maski ka oli ea bohlokoa hoo e ka bang hora. Ebe ke hlatsoa le ho omisa moriri oa ka.
Lioli tsa bohlokoa ha li potlakise kholo ea moriri feela, empa li boetse li na le phello e ntle tšebetsong ea litšoelesa tsa sebaceous, ho ntlafatsa phallo ea mali, ho tlosa bothata le ho emisa moriri.
Hangata ke eketsa lioli tsa bohlokoa ho shampoo, marotholi a 2-3 a oli ka khaba e le 'ngoe. Ke hlile ke rata mokhoa ona o bonolo oa ho li sebelisa.
Qetellong, ke tla shebana le mekhoa e mebe. Ho tsuba le joala hampe ho ama kholo ea moriri.
Ho imeloa kelellong ho ama hampe ponahalo ea rona ea moriri. Nako ea ho tšoha, ho ba le linako tse khothatsang le tse thabisang.
Phepo e nepahetseng, livithamini le liminerale kahare le ka ntle, limaske tse bonolo, ho lahla mekhoa e mebe, botle, tlhokomelo e nepahetseng ea moriri e tla ntlafatsa kholo ea moriri letsatsi le letsatsi. Le uena u tla bona sena ka nako!
Botle le ho phetse hantle, moriri o motenya le o motelele ho uena, moratuoa oa ka!
Mokhoa oa ho potlakisa kholo ea moriri
Ingolise ho ntlafatso ea blog, fumana lingoloa tse ncha ka lengolo la hau
Lisebelisoa tse 4 tsa kholo ea moriri o potlakileng
Babali ba rona ba sebelisitse Minoxidil ka katleho ho khutlisetsa moriri. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.
Bala haholoanyane mona ...
Moriri o tšoanang letsatsi le leng le le leng o ka koata. Ho fetola moriri oa moriri ho tloha moriri o motelele ho o mokhuts'oane ho bonolo, empa maeto a ho khutla a boima ebile a nka nako. Batho ba bang ba nahana hore ho batla ho le thata ho holisa moriri ka mor'a ho kuta moriri o mokhuts'oanyane, empa ha ho joalo. Ts'ebetso e hloka tlhokomelo, empa phello ke ea bohlokoa.
Moriri o mokhuts'oane oa basali
- Mokhoa oa ho holisa moriri kapele le ka mokhoa o motle ka mor'a ho kuta moriri o mokhutšoanyane ho monna kapa ngoanana: liphiri tsa mantlha
- Ho khaola likheo tse arohaneng
- Thibelo mabapi le ts'ebeliso ea lisebelisoa
- Khetho e nepahetseng ea boea
- Ho netefatsa ho fumana limatlafatsi tsohle tse hlokahalang
- Mekhoa e metle ea ho pheha lapeng
- Nicotinic acid
- Maske ea mosetareta
Mokhoa oa ho holisa moriri kapele le ka mokhoa o motle ka mor'a ho kuta moriri o mokhutšoanyane ho monna kapa ngoanana: liphiri tsa mantlha
Ho hola moriri ka mor'a ho kuta moriri o mokhutšoanyane ke bohato bo ka nkang nako e telele haholo. Ho bohlokoa ho nahana ka lintlha tse 'maloa tse amang kholo le bophelo bo botle ba li-curls. Ka nako e ts'oanang, u se ke oa lebala ka ponahalo hona joale. Ka linako tse ling, haeba re kuta moriri ka mor'a ho kuta moriri o mokgutshwane, re phela nakong e tlang ebe re ema ha re ka shebahala re khahleha. Ena ke qeto e fosahetseng. Ho khothalletsoa ho latela sebopeho sa moriri esita le ka moriri oa moshanyana. Ho bohlokoa ho hlahloba mekhoa ea setaele bakeng sa liketsahalo tsohle tse tla etsa hore u shebahale u le motle tikolohong efe kapa efe.
Ho boloka sebopeho sa moriri oa moriri le hona ho bohlokoa hore li-curls tse holang li bolelele bo lekanang, o se ke oa robala ka likhoele tse sa lekanang. Ha o theha moriri o kuta moriri o moholo, o tla hloka ho theola. Haeba bolelele bo fapane haholo, o tla hloka ho kuta bolelele bo botle. Tse latelang ke malebela a bohlokoa ka ho fetisisa a tla u lumella hore moriri oa hau o tsamaee ka mor'a ho kuta moriri hakhutšoanyane.
Ho khaola likheo tse arohaneng
Ho chechisa morao ho ea ho moriri oa moriri ka nako e sa lekanyetsoang ho boloka bolelele ba moriri ke qeto e fosahetseng.
Hoa hlokahala ho khaola likarolo tse arohaneng nakong ea kholo ea moriri
Ho arohana ha moriri ho bontša ho fokola ha eona, e tla robeha le ho putlama. Ho holisa moriri o mokgutshwane ka tsela ena ho ke ke ha sebetsa.
Ho utloisisa ka botlalo haholoanyane hore ho kuta ha ho liehe ho liehisa, empa ho e eketsa ka potlako, nahana ka bothata ka lipalo:
- ho khothalletsoa ho etela moriri oa moriri hang hang ka mor'a likhoeli tse peli le likhoeli tse peli.
- matsatsing a 30, moriri o hola ka 10 mm, ho latela maemo a bona, ke hore, lipakeng tsa ho etela setsebi, moriri o tla hola ka 20-30 mm,
- ho boloka bophelo bo botle, ho lekane ho tlosa ntlha ea moriri ka bolelele ba 2-3 mm, boleng ha bo na letho.
Keletso! Hona joale mokhoa oa ho lokisa moriri o tloaelehile haholo. Sesebelisoa se u lumella ho tsamaisa moriri ho ea bolelele bohle. Mochini o phunya 1-2 mm, empa o e etsetsa moriri o mong le o mong, ke hore, le likhoele tse fapaneng le bolelele bo ka sehloohong li tla lula li phetse hantle. Khetho e 'ngoe ke ho theola le likere tse chesang. Basebetsi ba moriri ha ba lumellane ka katleho ea ts'ebetso e joalo, empa e lokela ho nkoa e le khetho.
Malebela a phetseng hantle - senotlolo sa moriri o phetseng hantle, o bolokang sebopeho se hohelang.
Thibelo mabapi le ts'ebeliso ea lisebelisoa
Li-hairpin tsa tšepe, likhoele tse tiileng, lithaelese tse kholo le setaele se thata sa moriri - tsena tsohle li kena-kenana le moriri o mokhuts'oanyane o ntseng o hola
Sebopeho se senyehile, 'me li-curls li fetoha tse brittle le tse fokolang. Moriri o lokela ho fuoa phomolo le ho fumana matla. Nakong ea kholo, ho khothalletsoa ho sebelisa likhoele tse sa tieang feela, tse tla tlosa likhoele sefahlehong ebe li tiisa sekhahla, ho thibela phallo ea mali.
Khetho e nepahetseng ea boea
Moriri o holang oa moriri ha o na likhoele tsa bolelele bo fapaneng
Ho khothalletsoa ho boloka le li-curls. Haholo-holo ha ua lokela ho khetha li-haircuts tse kang:
Khetho e ntle e ne e tla ba mefuta e kang "linaoa" le "hat". Mekhoa e ts'oanang e tla etsa. Ho eketsa li-curls ka pono, ho bohlokoa ho ela hloko li-haircuts tse nang le li-bangs. Karolo ena ea boea e nahanoa ke moqapi oa moriri mme e khethoa ho latela sebopeho sa sefahleho.
Ho netefatsa ho fumana limatlafatsi tsohle tse hlokahalang
Joaloka mehloli e meng ea matla bakeng sa tšebeliso ea moriri:
Ho sebelisa mask ho holisa moriri
- livithamini tsa tsamaiso ea molomo.
Ho rarahana ha mehato ena ho tla lumella ho hola ho tloha ho kuta moriri o haufinyane esita le moriri o senyehileng hampe ke lintlha tse mpe. Baetsi ba li-vithamine ba hlahisa litokisetso tse khethehileng tse nang le lintlha tsa tlhahlobo tse hlokahalang bakeng sa kholo e potlakileng le bophelo bo botle ba li-curls. Hangata ts'ebetso ena e kopantsoe le ho hlokomela botle ba lipekere le letlalo. Li-vithamine li nkuoa ho latela litaelo tsa khoeli e le 'ngoe ho isa ho tse peli.
Lintho tsa bohlokoa bakeng sa moriri li kenyelletsa:
Tafole ea livithamini lijong
O ka batla li-vithamine kae?
- oli e nang le phepo
- protheine
- li-acid tse polyunsaturated,
- zinc
- biotin.
Nicotinic acid
Ntho e nang le lebitso le tšosang e bohlokoa haholo bakeng sa moriri
Karolo ea tharollo e kenyelletsa livithamini B3, PP, nicotinamide, niacinamide. Litekong tse ling, basali ba bolella ho holisa moriri ho isa ho 3 cm ka khoeli. Tabeng ena, sebopeho se matlafatsoa, ho beoa ho ea butle. Setlhare se rekoa ka har'a k'hemiste, mofuta oa tokollo ke ampoules. Bakeng sa tšebeliso, ampoule e buloa 'me sebopeho se abeloa holim'a letlalo, ha ho ntse ho etsoa mesifa ea ho silila.
Maske ea mosetareta
Moetso o kenyelletsa limatlafatsi tse hlokoang ke li-curls mme o tsosa metso
Bakeng sa ho pheha lapeng, nka phofo ea mosetareta e omeletseng ebe o etsa lintho ka tatellano e latelang:
- metsi a eketsoa ka phofo ho fumana phepelo ea tranelate e bolila.
- Sebelisa metso ea moriri,
- ho ntlafatsa ts'ebetso, ho koala hlooho ka polyethylene kapa ho roala cap,
- mamella metsotso e 15-20 (nako e itšetlehile ka maikutlo, haeba ho se na maikutlo a tukang a matla, joale u ka tlohela motsoako letlalong ho fihlela hora e le 'ngoe).
Ho ntlafatsa phello, eketsa oli (castor, burdock) kapa yolk ea khoho sehlahisoa.
Re u lakaletsa katleho letsohong le ntseng le hola!
Litlolo tsa vithamine bakeng sa kholo ea moriri: limaske tsa moriri tse nang le vithamine B6 le B12 - e theko e tlaase, e bonolo, e sebetsang
Ho boloka moriri o phetseng hantle, li-trichologists li eletsa ho sebelisa livithamini e le karolo ea limaske.
Leka litlolo tsa mask bakeng sa kholo ea moriri ka livithamini B6 le B12 le vithamine C ka li-ampoules bakeng sa kholo ea moriri, mme kamora likhoeli tse peli u tla hlokomela phapang - li-curlsous, tse benyang le tse boreleli.
- Melemo ea livithamini B12, B6 le C
- Lipehelo tsa Ts'ebeliso le Litlhoko-hloko
- Meroalo
- Ho reka kae?
- Lisebelisoa tse sebetsang
- Video
Melemo ea livithamini B12, B6 le C
Litsebi tsa kelello li lumela hore phepo e nepahetseng e kenyeletsang livithamini tse 13 tsa bohlokoa e tla thusa ho boloka moriri o phetse hantle.
Lintho tsa bohlokoa ke: livithamini tsa A, D, E, K, C le B. Ha morao li laisa feela metabolism 'meleng oa motho, empa hape li folisa le moriri le letlalo.
Basebetsi ba moriri ba na le bonnete ba hore B12, biotin (B7), niacin (B3), vithamine B6 le C li ka matlafatsa moriri le ho ntlafatsa maemo a tsona.
B12 (cyanocobalamin) e ikarabella bakeng sa mekhoa ea ho nchafatsa letlalo. Ho haella ha eona 'meleng ho baka ho omella, ho tsikinyeha kamehla, tšebeliso e mpe ea lithethefatsi le tšebeliso e ngata, ho fapana le hoo, ho ka baka hypervitaminosis (botahoa).
B12 e nkiloeng e le 'ngoe ha e amoheloe ke' mele, kahoo ho bohlokoa ho fepa moriri ka eona o sebelisa mask a nepahetseng.
B6 (pyridoxine) e fepa makhasi a moriri, e baka kholo ea bona kapele, e theha molumo le letsoalo. E thibela ho hlaha ha dandruff, sefapano sa likarolo tsa malebela le ho tiea ha tsona.
B6 e ka sebelisoa e le tlatsetso bakeng sa li-conditioner tse rekiloeng, litlolo le lirosa e le bonase e khahlisang.
Vitamin C e qhibilihisoa ke metsi, ho bolelang hore 'mele oa motho ha o e hlahise - ho bohlokoa ho e fumana ho tsoa kantle.
A na u ne u tseba hore mekhoa e meng e ka potlakisa kholo ea methapo, joalo ka mesotherapy le ho silila hlooho. Ho bohlokoa hape ho kopanya hantle.
Li-vithamine tsa Kholo ea Moriri
Ho lora moriri o molelele - joale ho etsa bonnete ba ho nka livithamini bakeng sa kholo ea moriri, ha li potlakise kholo ea tsona feela, empa hape li etsa hore moriri o be mosesane hape o be motle le ho feta. Joalokaha u tseba, khaello ea li-vithamine hang-hang e ama boemo ba moriri oa rona, li fetoha tse bobebe, tse bokotšoa, li-follicles tsa moriri "li robala" mme li re thibele ho holisa molala ho isa thekeng. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho sebelisa livithamini tse hlokahalang bakeng sa moriri ka bongata bo lekaneng. Sehloohong sena, re tla tšohla hore na u hloka li-vithamine tsa mofuta ofe bakeng sa kholo e potlakileng ea moriri le hore na moriri o hloka eng.
Ho hlokahala livithamini life bakeng sa moriri
Bakeng sa kholo e potlakileng ea moriri le ponahalo e ntle, moriri oa rona o hloka livithamini tsa lihlopha B, E, A le C. Tsena ke livithamini tse ntle haholo bakeng sa moriri, ntle le tsona botle ba tsona bo sa khonehe.
- Vithamini A kapa retinol - e etsa hore moriri o be mosesaane, e khutlisetsang sebopeho sa moriri, e loants'a ho oma le tahlehelo. Li na le litholoana tse ngata tse mosehla le tse tala le meroho, botoro, yolk ea lehe, sebete sa tlhapi, lihoete, li-gooseberries, liapole tse omisitsoeng.
- Li-vithamine tsa B - li na le boikarabello bakeng sa kholo ea moriri, hape li li etsa li phatsime le ho ba matla. Vithamine B12, B6 le B1 - e potlakisa kholo ea moriri, B2 - e ba etsa hore ba phele hantle, B5 le B3 lia hlokahala bakeng sa kholo ea li-follicles tsa moriri, B8 e thibela tahlehelo ea moriri, le B9 - e thusa ka moriri le moriri o moputsoa. Li-vithamine tsena li na le lijo-thollo, linate, mahe, lihoete le linaoa.
- Vitamin E hape ke vithamine e ntle bakeng sa kholo ea moriri, e ntlafatsang ho potoloha ha oksijene maling. Vithamine ena e bohlokoa haholo ho ba batlang ho hola moriri o molelele. E fumaneha ka oli ea meroho, lipeo le linate.
- Vitamin C e boetse e ikarabella bakeng sa kholo ea moriri mme e thusa ho qoba ho lahleheloa ke moriri, kaha e matlafatsa phallo ea mali ka mokhoa o phethahetseng mme e matlafatsa li-follicles tsa moriri. Li na le k'habeche e ngata, litholoana tsa lamunu, letheka tse khabisitsoeng, pelepele, li-currants le kiwi.
- Biotin kapa Vitamin H ke vithamine e sebetsang haholo bakeng sa kholo ea moriri, e boetse e matlafatsa sebopeho sa eona. Li na le lipalesa tse ngata tsa mofuta oa linaoa, linate, soya, oatmeal, tomoso ea mohloa.
Batla likarolo bakeng sa kholo ea moriri
- Zinc le koporo - thibela likhama le ho phahamisa kholo e potlakileng ea moriri. E na le shrimp, linaoa, sebete, walnuts le li-coupes.
- Iron - e matlafatsa moriri, e thibela brittleness. Li na le sebete, li-yolks le linate.
- Sulphur - e matlafatsa moqomo oa moriri le ho ntlafatsa mmala. E na le konofolo, tlhapi le sebete.
- Molybdenum - e potlakisa kholo ea moriri. Li ruile ka cocoa, sebete le liphio tsa liphoofolo, lierekisi.
- Silicon - e nolofatsa moriri ebile e le matla, e ntlafatsa kholo ea moriri. Li na le lijo-thollo tse ngata le lijalo tsa motso.
- Methylsulfonylmethane (MSM) ke sesebelisoa se secha se sa sebetseng se hlophiselitsoeng ho hola moriri le ho hlaphoheloa kapele.
Livithamini tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa moriri
Ho joalo, u hloka ho ja lijo tse nang le livithamini tse ngata, empa bakeng sa sena ba tla tlameha ho ja li-kilos. Ho bonolo haholo ho reka vithamine e ikhethang bakeng sa moriri. E tla ba le lintho tsohle tse hlokahalang. Tse latelang ke livithamini tse ntle bakeng sa kholo ea moriri, tse ipakile li le lehlakoreng le letle. Lenane lena le thehiloe ho maikutlo a basali mme ha se a mofuta leha e le ofe oa khoebo.
- Inneov Thickness ea moriri, Vichy - e potlakisa kholo ea moriri mme o thusa ka tahlehelo ea moriri, ka kakaretso o folisa moriri hantle.
- Perfectil ke mofuta o tummeng oa vithamine o etselitsoeng ho phekola alopecia (baldness), e etselitsoeng ho potlakisa kholo ea moriri. Leha ho le joalo, o na le bothata bo le bong - ho banana ba bangata, Perfectil e baka ho nyekeloa. Ka hona, o hloka ho e nka feela ka mpa e felletseng.
- Pantovigar - e thusa ka ho kuta moriri le ho senya lik'hemik'hale le mahlaseli a letsatsi.
- Nutricap - e potlakisa kholo ea moriri, e thibela ho lahleheloa ke moriri mme e khanye.
- Botle ba Vitrum - Ke nwa ka boeena li-vithamine tsena bakeng sa kholo ea moriri bakeng sa selemo sa boraro ka tšitiso ea lithethefatsi tse ling e le hore mmele o se ke oa li tloaela. Sena ha se bolele hore li molemo ka ho fetisisa, e le tšusumetso feela eo Vitrum Beauty e mphileng eona e ileng ea nkhahla hoo livithamini tsena li ileng tsa ratoa haholo.
- Femicode ke e 'ngoe ea livithamini tseo ke li ratang haholo tseo ke li noang pakeng tsa Vitrum. Letšoao lena le na le livithamini tse khethehileng tsa moriri le lipekere. Empa ke khetha ho noa moralo oa molumo oa botle, hobane sebopeho sa ona se entsoe hantle haholo hape se na le molemo bakeng sa moriri.
- Botle ba Merz ke dragee bakeng sa moriri o senyehileng, o thusang ho khutlisetsa khanya le botle ba moriri. Ha ke a hlokomela litlamorao tsa kholo. Empa ho na le litlhahlobo tse ngata tse ntle mabapi le moriana ona.
- Phyto phytofaner - livithamini tse ntle tse lekaneng li matlafatsa moriri le ho hlohlelletsa kholo.
- Fitoval - e etsa hore moriri o be mosesane, o khutlisetse le ho potlakisa kholo ea bona ka lebaka la ho kenella ha lintho tse hlokahalang metsong ea moriri.
- Tomoso ea Brewer's ke livithamine tse tenyetsehang ka ho hlaka tse bontšang hantle hore na moriri o joang. Ho latela maikutlo a banana, Nagipol le Evicent li nkuoa li le molemo ka ho fetisisa.
- Zincteral - livithamini tse sebetsang hantle bakeng sa kholo ea moriri, leha ho le joalo, ho hlokahala hore u li noe joalokaha u laetsoe ke ngaka. E sebetsa hantle haholo kalafong ea balune.
- Biotin - livithamini tsena tsa moriri li fumaneha ka tlas'a mefuta e fapaneng, empa li na le sebopeho se tšoanang - vithamine H, eo hape e bitsoang vithamine ea botle.
1. Lihlahisoa le livithamini bakeng sa kholo ea moriri
Kholo e potlakileng ea moriri e thijoa ke khaello ea livithamini, kahoo ja lijo tse nang le lintho tse ngata tse thusang moriri.
Litholoana le meroho: liapole, libanana, likomkomere, tamati, k'habeche le eiee e ncha
Kholo ea moriri le eona ea khothalletsoa.: soya, lensisi, oatmeal, legumes, walnuts, raese e sootho, chisi ea cottage, yogurt, lierekisi tse tala, mahe.
Ka ho kenyelletsa lijo tsena lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi, o ka fumana litholoana tse ntle.
2. Antioxidant bakeng sa moriri
Maemong a ecology e fosahetseng, moriri oa rona o hloka li-antioxidants feela. Beta-carotene, e fumanoang ka har'a meroho ea lamunu, e mosehla le e khubelu le litholoana, e netefalitsoe hore ke antioxidant e ntle ka ho fetisisa e khothalletsang kholo ea moriri. Mohlala, beta-carotene e na le lihoete tse ngata, pepere e khubelu le tamati.
Hape, noa metsi a mangata ho tlosa chefo kapele 'meleng.
4. Masks bakeng sa kholo ea moriri o potlakileng
Li-mask tsa mahe, limaske ka ho eketsoa ha oli ea burdock, onion kapa cognac li kenya letsoho kholong ea moriri.
Maske a onion. E bonolo ka ho fetisisa ebile, ka nako e ts'oanang, e sebetsang haholo ke maske ea onion, e bonolo haholo ho e lokisa. Bakeng sa sena, ho hlokahala ho eketsa karolo e le 'ngoe ea mahe a linotsi tsa tlhaho likarolong tse' ne tsa onion ea grated ho grater e ntle. Tšela motsoako metsong ea moriri ka ho sisinya 'me u tlohele metsotso e 40. Hlatsoa maske ka metsi a pholileng ntle le shampoo. Ho tlosa monko oa lieie, hlakola moriri oa hau ka metsi le lero la lemone le le leng.
Maske a hlasimollang a moriri ho tloha ho burdock le oli e linse. Mefuta e 'meli ea oli e tsoakaneng le vithamini Aevit, e rekisoang likhoebong. Tšela motsoako o hlahang ka har'a letlalo. Beha hlooho ea polasetiki hloohong ea hau ebe o thatela thaole. Ho tšehetsa "compress" ea bongaka joalo ka nako ea hora, ebe o hlatsoa ka botlalo ka shampoo.
9. Boikoetliso ba 'mele bakeng sa kholo ea moriri
Etsa metsoalle le boikoetliso ba 'mele! Ho pakoa hore boikoetliso ba 'mele bo eketsa phallo ea mali' meleng, eo le eona e nang le phello e ntle kholong ea moriri. Bakeng sa bao ka lebaka lefe kapa lefe ba sa batleng ho ikoetlisa, ho na le mokhoa o mong - ho silila hlooho ka letsatsi bakeng sa metsotso e 10-15.
10. Ho bososela!
Na u lekile lintho tse ka holimo kaofela, empa ha ho thusoe? Kahoo bothata ke khatello ea maikutlo. Ho imeloa kelellong ha ho kena-kenane feela le ho hola ha moriri, empa ho boetse ho thusa ho fokotsa moriri. Leka hore u se ke ua tebisetsa mathata lipelong, qoba likhoka, mashano a mosebetsing. Tee ea litlama e thobang e thusa ba bang ho qoba khatello ea maikutlo.
Ha ho na le ntho eu khathatsang haholo, iphetetse, empa ka lentsoe le phahameng: “Tsohle li tla etsoa qeto molemong oa ka, tsohle li tla loka. Le haeba ho hong ho sa sebetse, ho tla ba molemo ho 'na nakong e tlang. Ke khutsitse ka botlalo. ” Mme ebe pososelo! Le haeba pososelo e hlorisoa, mokhoa ona o tla thusa. E leke.
Melao ena e 10 e ke ke ea thusa ho potlakisa kholo ea moriri feela, e etsa hore e be metle ebile e boreleli, empa hape e ntlafatse bophelo bo botle ka kakaretso.
Tlhahlobo: Ho na le liphiri tse 3 ho 10 tsa kholo ea moriri o potlakileng
Ke na le lekunutu la bohlokoa ka ho fetisisa - sena ke ho ja livithamine eseng livithamini feela, empa le livithamini tsa mono. Ba khutlisitse moriri oa bona kamora mariha, ba khutlisa khanya ea bona mme ba potlakisa kholo ea bona!
Li-vithamine li thusa kholo ea moriri! Alerana, ho etsa mohlala)) O rekisetse k'hemisteng efe kapa efe) E leke)) Ba ntse ba na le shampoo, empa ba bangata ba leka ka e le 'ngoe feela)) Ke ts'epa ho e rata))
Lumela mots'eare Ak'u mpolelle hore na ke etse'ng.
Ke na le melemo ea Keresemese .. bongoaneng ho ne ho e-na le fluff hloohong ea ka. Allopecia e shebaneng le eona
O oele kajeno. ha a le lilemo li 14 o le lefatla ka botlalo. Wig ea rona.
Nka romella foto. Ho romella lengolo-tsoibila
Mohlomong o hloka ho ea tlhatlhobo ea mofuta o mong? Kea leboha
Oli ea mohloaare ke motheo oa metheo ea mantlha!
Sesebelisoa se bonolo le se sebetsang sa ho potlakisa kholo ea moriri le botebo ba sona. Banana ba bangata ba na le ntlo, kahoo o ka nka mohato oa hau oa pele ho moriri o molelele, 'me ka nako e ts'oanang o ba motenya, o boreleli ebile o benyang. Sebelisa oli ea mohloaare e le senepe sa moriri se ikemetseng, hammoho le motheo oa ho eketsa oli le likarolo tse ling. Oli ea mohloaare ke "motheo oa metheo ea mantlha," hobane ha e sebetsa, e boetse e loketse mefuta eohle ea letlalo le moriri - tse omileng, tse mafura le tse tloaelehileng. Bakeng sa phello e ntle, eketsa e 'ngoe ea "bathusi" bona ka oli ea mohloaare:
- Oli ea Rosemary. Kenya marotholi a 2-5 botlaaseng ba oli ea mohloaare.
- Vitamin A le E ka li-ampoules
- Li-yolks tsa mahe - li-yolks tse 2 tse otiloeng bakeng sa likhaba tse 4 tsa oli ea mohloaare
- Kenya khaba ea pepere ea cayenne ho oli ea mohloaare
- Kenya likhaba tse 1 tsa oli ea mohloaare ho lero
Ke oli efe ea mohloaare eo u ka e khethang bakeng sa tlhokomelo ea moriri?
Ho joalo, Mofumahali oa Extra ke oli ea pele e hatelloang ke batang, e boloka limatlafatsi tse ngata.
U ka etsa mask a oli ea mohloaare lapeng?
Sebelisa likhabana tse 78 tsa oli ea mohloaare e sa tsoakoang kapa eketsa "bathusi" ho eona. Fafatsa oli hanyane ho microwave - eseng ho feta motsotso. Fafatsa menoana ea hau 'me ka bonolo u tšele e nyane sekeng.
Ebe e ajoa ka moriri. Oli ha ea lokela ho huleloa moriri, ho lekane ho ts'oara liatla tsa hae ka bolelele ba tsona makhetlo a 'maloa.
Beha sekoaelo sa moriri ka moriri oa hau. Ka holimo - seaparo se qabolang sa moriri o mobe ka letsatsi kapa katiba e 'ngoe e otlolohileng e le hore e se ke ea lahleheloa ke botle.
Leka ho tlohela mask a fanang ka bophelo bo botle moriri oa hau bonyane metsotso e 20. Haeba u na le nako - tsamaea le maske lihora tse 3. Hlatsoa ka shampoo e tloaelehileng.
Hlokomela! Mohlomong u kile oa utloela ka oli ea burdock? Kahoo ha re e khothalletse li-blondes. Moriri o tsoang ho eona o fumana 'mala o mosehla, e le hore ha o sa le telele ebile o le botenya ha se thabo. Bakeng sa brunette ke "ntlafatso" e ntle ea botle le kholo ea moriri.
Oli ea kokonate ke mohlolo bakeng sa moriri!
Ketso ea oli ea kokonate e khahlisa haholo banana ho pota lefatše. Sena ke sehlahisoa se tlameha ho ba le sehlahisoa sa, se lokelang ho ba le bonnete ba botle bo bong le bo bong. Moriri o fetoha haholo, o fetoha o bonolo, o phetseng hantle, 'me ka holim'a tsohle, o hola ka potlako. Khetla Mofuta o Pherese oa Cold o hatisitsoeng. Oli e rekisoa joalo ka mokelikeli o mosehla, empa e le joalo ka mofuta o motšo o mosoeu. Mona ke mohlala oa bukana ea moriri bakeng sa ngoanana e motle oa Mofora Mini, ea bolokang daari ea kholo ea moriri mme a sebelisa oli ea kokonate ho feta tsohle, o atlehile ho hola bolelele bo khahlang haholo kapele. Bona sephetho sa Mini selemong se le seng. 'Me u ele hloko - boleng ba moriri bo ntlafalitsoe hakae: 
U ka etsa mask a mafura a kokonate lapeng?
Kenya oli ho moriri, thatela ka filimi le thaole. Robala hantle masikeng a hao a kokonate - ho molemo ho tlohela moriri le oli bosiu kaofela. Ke mpa feela e nang le thaole e botenya mosamo. Bona litaelo tsa mohato ka mohato bakeng sa ho sebelisa oli ea moriri oa coconut: 
Etsa mask ka makhetlo a 2-3 ka beke mme u natefeloe ke kholo e potlakileng, botle ba moriri oa hau le bonolo bo hlollang.
Oli ea Jojoba - e phatlalalitse, e se ke ea kopana le letho!
Oli ea Jojoba e tsebahala ka phello e ntle ea eona e mongobo. Empa e ntse e na le thepa ea bohlokoa haholo bakeng sa ho susumetsa kholo ea moriri - jojoba e ntlafatsa phallo ea mali le metso ea moriri mme e fana ka kholo e potlakileng. Etsa kopo ea jojoba oli ebe u silila le metso hantle ebe u tloha bakeng sa hora.
Ho silila - botle ba moriri matsohong a hao.
Etsa moriri oa hlooho bakeng sa metsotso e 3-5 makhetlo a 3-4 ka beke, ho hlohlelletsa phallo ea mali ho bohlokoa haholo haeba o ikemiselitse ho hola ka boleele. Etsa ho silila ha u sebelisa maske ea moriri, ha u hlatsoa moriri le ka moriri o omileng.
Phepo e nepahetseng le boroko bakeng sa sephetho se phahameng.
Ehlile, ho ka ba molemo ho qala moqoqo kaofela ka kholo e potlakileng ea moriri ho tsoa ho sena. Na moriri oa hau o hloka kholo ea boleng? Kahoo 'mele oa hau o hloka phepo e phahameng - protheine, livithamini A, B, C, E - meroho e metala le salate, lihoete le superfood ea avocado. Hlophisa lijo tsa hau - ha ho thata ho hang, e ke e be tloaelo ea ho nka lihlahisoa tsena, mohlala, ho li sebetsa le ho li eketsa lijong tsa hau letsatsi le leng le le leng. Robala bonyane lihora tse 7 letsatsi le leng le le leng ntle le mekhelo e fokolang. Ka ho hloka boroko, matla a ho holisa moriri ha a lekane, feela joalokaha 'mele oa hau o le mong o ke ke oa ba le matla a lekaneng.
Moriri oa hau o tla thaba haeba o ba fa limaske tsa tlhaho ka makhetlo a imenneng habeli ka beke, ba ba lumelle ho "robala" bonyane hang ka beke, ba tletse ka oli ea kokonate, ba ba tšehetse ka lino-mapholi tsa bona tsa letsatsi le letsatsi tse "putsoa le lamunu". Kamora likhoeli tse 3, o tla eketsa lisenthimithara tse 'maloa ho bolelele ba hau. Kenya linepe tsa hau sebakeng sa hau sa marang-rang akhaonteng ea hau ea khoeli le khoeli ho latela sephetho le ho khothaletsoa tšebeliso e eketsehileng bakeng sa bolelele ba moriri o motle le botle.
Moriri o hola kapele hakae
'Mele oa motho ka mong, lits'ebetso tsohle li etsahala ka bonngoe, ha ho na matšoao a nepahetseng a tla ba joalo ho motho e mong le e mong. Tekanyo ea likhakanyo tsa moriri e batlang e lekana ke 0,30 limilimithara ka letsatsi, ka khoeli - cm e le ngoe. Ho thehoa ha bulbs tse ncha ho itšetlehile ka eona. Tšusumetso ea bohlokoa ts'ebetsong ena e boetse e hlahisoa ke boemo ba bophelo bo botle, lijo tse nang le phepo e nepahetseng, bochaba, liphatsa tsa lefutso, 'me sena se sebetsa le ho batšehali. Empa ka lisebelisoa tse eketsehileng, o ka potlakisa nako ea ntlafatso ea bolelele.
Mekha ea kholo ea moriri e arotsoe ka tsela e latelang:
- Mohato oa Anagen ke mohato oa pele oa matla a khoheli le ho eketseha hoa follicle.
- Karolo ea catagen ke karolo ea bobeli ea sebopeho sa follicle ea moriri, keketseho ea ts'ebetso ea bohlokoa ea moriri e bonahatsoa.
- Karolo ea Telogen - mohato oa boraro, oa ho qetela, ketso ea bohlokoa, nts'etsopele ea bulbs ha e na letho, kamora nakoana ho na le tahlehelo.
Hloohong tsa banna
Ho thata ho bonts'a lipalo tse hlakileng ka sekhahla sa kholo ea moriri hloohong ho banna, ke motho ka mong, ho latela lintlha tse fapaneng. Age, lefutso, boemo ba 'mele, tsamaiso ea methapo. Letlalo hloohong le ntse le hola ka nako e le 'ngoe le litelu, le ke ke la potlakisoa kapa la theoloa. Empa ho na le ntlha e le 'ngoe e khahlisang eo bo-rasaense ba e-so ka ba khona ho e hlalosa - kamora lilemo tse 40, litelu li hola haholo.
Hloohong tsa basali
Ho ithuta lits'ebetso tsa ho fetoloa ha li-follicles tsa moriri ho bontšitse hore tekanyo ea kholo ea moriri hloohong ho basali e fapane haholo le banna. Ho basali, kholo e ea butle. Peisong ea Negroid, mohato oa ho theha morolo oa moriri ke o liehang haholo, ho batho ba Asia - ba lebelo haholo, mme maEurope a tšoauoa ka lebelo le lekanang. Bakeng sa basali, ho bohlokoa ho lekola semelo sa li-hormone, hona ho ama haholo ntlafatso ea moriri, khafetsa ea tahlehelo ea bona, mme ho thusa ho potlakisa ts'ebetso ea kholo. Tlholeho ha e abelle motho e mong le e mong ka mohono o monate, empa ha ho thata ho e boloka e le maemong a matle.
Ke eng e thusang ho hola moriri
Lintho tse ngata li potlakisa nts'etsopele ea li-follicles tsa moriri. Ho potlakisa kholo ea moriri ho fanoa ke tlhokomelo e felletseng ea bona. Lintlha tse latelang li tla thusa ho potlakisa kholo:
- phepo e nepahetseng - 'mele o tlameha ho tlala livithamini tsohle, li-enzyme (potasiamo, tšepe, iodine, magnesium, calcium),
- tsamaiso e matla ea methapo - ha ho khatello ea maikutlo, mekhoa e nepahetseng ea ho robala,
- nalane ea boemo ba mahlale ntle le liphoso,
- tlhokomelo e nepahetseng - limaske tsa oli, silika ea letlalo ho netefatsa ho potoloha ha mali.
Mabapi le tlhokomelo, karolo ea bohlokoa e bapaloa ke hydration le ho ruisa ka livithamini. Tse sebetsang ka ho fetisisa ke motsoako oa oli. Li na le li-vithamine tse lekanang le kholo e sebetsang ea kholo. Maske o bonolo o sebelisoang le ho o hlophisa bakeng sa ho potlakisa kholo ea moriri o na le motsoako oa oli e meraro: castor, burdock le oli ea mohloaare e sa lomosoang. Li hloka ho nkuoa ka mokhoa o ts'oanang, o tsoakaneng, o qhibilihisitsoeng ka bate ea metsi mme o tšeloa metso. Ho molemo ho e tlohela ka tlas'a thaole e futhumetseng ka lihora tse 2,5, ebe u hlatsoa. Ho potlakisa ts'ebetso ea ho hola, o hloka ho pheta habeli ka khoeli.
Ho ja ka tsela e leka-lekaneng, ho haella ha khatello ea maikutlo ho fana ka moriri o motenya, o benyang. Livithamini tse ka sehloohong bakeng sa kholo ea moriri ke:
- riboflavin (vithamini B2) - linate tsa phaene, kefir, almonds, sebete, li-mushroom, mahe, tomoso,
- nicotinic acid (B3) - lihlapi, lijo-thollo,
- panthenol (B5) - nama ea khomo, nama ea kolobe, sebete sa konyana, lehe la lehe, li-mushroom tsa porcini,
- pyridoxine (B6) - linate tsa phaene, linaoa, leoatle buckthorn, walnuts,
- biotin (B8) - peo ea koro e tsoetseng, lijo-thollo tsa harese, korong,
- folic acid (B9) - sebete, phaena, linaoa,
- Vithamine D - sejoana, sebete.
Ho silila hlooho
Ntle le tlhokomelo e nepahetseng, ho silila ke mokhoa o sebetsang le o monate. Ho sebelisa sesepa sa letlalo bakeng sa kholo ea moriri ha se taba ea nnete feela bakeng sa ho imolla khatello ea maikutlo, empa hape ho potlakisa le ho ntlafatsa phallo ea mali ea hlooho, ke sebui se hola sa ho hola. Ts'ebetso ena ha e nke metsotso e fetang 10, empa e tla tlisa thabo le melemo. Ho silila ho ka etsoa ka letsoho le tlatsetso ea oli ea bohlokoa e sa hlalosoang, ho ts'oareha letlalo. O ka sebelisa antose ea "goosebump"
Litlhare tsa folks bakeng sa kholo ea moriri
Ha u le lapeng, u ka lula u fumana metsoako eo u ka etsang mask ka eona. Litlhare tsa setso ho potlakisa kholo ea moriri li na le thuso, li hlahlojoa nako e telele. E 'ngoe ea lireschorente ke tincture ea lieie le mahe a linotsi, e leng chelete eo eseng ea li-ruble tse fetang 10. Bakeng sa hae, o hloka khaba ea mahe a linotši a lipalesa le onion. Tšela onion ka har'a lero la konofolo, qhibiliha lero le mahe a linotsi, tšela metso, ho theha metsotso e 25-30.
Motsoako o mong o tsebahalang ke motsoako oa mahe. Ho latela litlhahlobo, e fana ka khanya, boreleli, e susumetsang ntlafatso ea bulbs. E entsoe ka yolk, likhaba tse peli tsa lero la lemone le lohiloeng ka oli. Kopanya lihlahisoa, itlhatsoe ka borashe ka metso metsong, tloha nako e ka etsang hora ebe u tloha ka shapa ebe u itlotsa ka shampoo.
