Phekolo ea li-psoriasis ka litlhare tsa setso lapeng

Psoriasis ke lefu le sa tšoaetsanoang le amang batho ba bangata selemo se seng le se seng. Phekolo ea semmuso ha e lokele ho fana ka lithethefatsi tse sebetsang khahlanong le lefu lena - lihlahisoa tsa litlama li na le bokhoni ba kalafo ea lehae (ho tlosa matšoao a lefu lena). Kamora nako e itseng, ho oela hape hoa hlaha - letlalo le koahetsoe ke makhopho a macha. Phekolo ea setso e fana ka mekhoa e sebetsang haholoanyane ea ho tlosa psoriasis. Litlhare tsa litlama li khona ho loants'a lefu lena kahare le kahare; bakeng sa ts'ebeliso ea tsona, tumello ea ngaka ha e hlokehe, kaha meriana e mengata ea lapeng e bolokehile bakeng sa 'mele.

Lisosa le Matšoao a Psoriasis

Ho thata ho phekola psoriasis ke hore lingaka ha li khone ho tseba hore na pathogen e baka tšenyo ea letlalo ke efe. Maikutlo a litsebi a ne a arotsoe, empa ha ho khopolo e le 'ngoe e tiisitsoeng ka molao.

Litlhaloso tse atileng haholo bakeng sa nts'etsopele ea li-psoriasis:

• lefutso la lefutso
• tlhaho ea vaerase (maikutlo a tsekisanoang haholo)
• ho fokolisa boitšireletso ba 'mele,
• ts'oaetso ea fungal le staphylococcal,
• tikoloho e kotsi
• immunopathology
• mathata a kelello.

Boloetse bona ha bo tšoaetsane - ha bo fetisoe ka ho ikopanya. Hape ha ho khonehe ho tšoara li-psoriasis ke marotholi a moea.

Ho bonolo ho khetholla psoriasis - matšoao a lefu lena a na le matšoao a hlakileng:

• ho hlohlona letlalong le amehileng,
• lipalo tse khubelu tse nang le moeli o hlalosoang ka ho hlaka,
• ha dermis e senyehile, matheba a macha a hlaha.

Ho batho ba baholo, lefu lena ha le fumanehe - tšenyo ea dermis hangata e fumanoa ho bacha.

M kalafo ea lefu lena

Psoriasis ke lefu le amang letlalo ka mabaka ao esita le ngaka e nang le tsebo e ke keng ea a khetholla, ka hona ho khothalletsoa ho phekola matšoao ka moriana o sebelisa motsoako oa lithethefatsi le mehato e meng. Lithethefatsi li lokela ho laeloa ke ngaka - ho ikoalla ho ka lebisa ho mathata a tebileng, kholo e potlakileng ea lefu lena.

Phekolo ea lithethefatsi e hlaha ho latela morero ona:

• ts'ebeliso ea lehae (kantle) ea li-ejenti tsa lihormone (Psoril, Cytopsor, Berestin),
• Lijo tse thatafatsang lits'ebetso tsa metabolic 'meleng,
• lithethefatsi tse se nang li-hormonal tse nang le mongobo, ho emisa karohano ea lisele, phello ea tsosoloso (Zinc, Solidol, Setofo sa Salicylic),
• physiotherapeutic manipulla (ultraviolet ultraviolet, exceler laser, cryotherapy),
• ho ja li-vitamini (Aevit, Hepavit) ka bongata.

Lefu lena le ka baka tsitsipano ea methapo, neurasthenia, kalafo ka thuso ea litsebi tsa kelello hangata e eketsoa. Ka tlase ke tafole e nang le lithethefatsi tsa hormonal le tseo e seng tsa hormonal.

Melao ea mantlha ea kalafo

Phekolo lapeng e tlisa litlamorao tse ntle, empa ho latela melao e meng ea litlhare le litlhare tsa litlhare tse ling. Mokuli o tlameha ho latela litlhoko tse latelang:

• etsa kalafo ho fihlela matšoao a nyamela - Mekhoa ea 2-4 e tla lula e sa sebetse,
• ho sebetsana le lefu lena ka tsela e rarahaneng - ho sebelisa chelete kahare le kantle,
• Se ke oa hana thuso ea ngaka - haeba ho hlokahala, kopanya litlhare tsa setso le litokisetso tsa pharmacy,
• tlatsetsa kalafo ea ho ja
• sireletsa letlalo ho tsoa litšusumetsong tse mpe tse tsoang kantle nakong ea kalafo (sebelisa tranelate e sireletsang, oli).

Tšebeliso ea litlhare tsa lapeng e tlameha ho lumellanoa pele le ngaka. Haeba ho na le khanyetsano ea tšebeliso ea mekhoa e meng, hana kalafo 'me u fetohele mekhoeng ea bongaka ba setso.

Pele u sebelisa mokhoa leha e le ofe, lekola mamello ea likarolo tse sebetsang ke 'mele. Ho etsa sena, tšela marotholi a 3-5 a moriana o lokiselitsoeng sebakeng sa 'mele ka matla a kutlo (sefuba, "crescent" kamora tsebe, leqaqaqaqailiti mme o eme lihora tse peli. Haeba 'mele o sa fane ka matšoao a alamo, o lumelloa ho sebelisa sehlahisoa bakeng sa ts'ebeliso ea kantle.

Ho hlahisa Carbon Khahlano le Psoriasis

K'habone e kenelletseng, e nang le matla a ho tlosa chefo 'meleng, e tla thusa ho fola kapele ho lefu lena lapeng. Lingaka tse ling li lumela hore lefu lena le baka tahi, ka hona ho felisoa ha lintho tse kotsi ho thusa ho tlosa matšoao a psoriasis.

Tekanyetso ea lithethefatsi e baloa ka boima ba 'mele. Bakeng sa lik'hilograma tse 6, Letlapa le le leng le lekane. Ho khothalletsoa ho arola karolo ea letsatsi le letsatsi ea khabone e kenngoeng likarolong tse peli le ho nka tekanyetso tse peli - ka shoalane le hoseng. - Noa metsi a mangata.

Phekolo e etsoa lithutong tse peli tse nkang khoeli. Khefu ke matsatsi a 25. Haeba ho na le mathata, ho tla nka lithuto tse 'ne ho fihlela lefu lena ka botlalo.

Ka kalafo ea khabone e butsoeng, khomarela lijo - fokotsa tšebeliso ea lijana tse mafura, tse letsoai le linoko. Tlhokahalo e 'ngoe ke ho nooa motšehare ho tloha ho lilithara tse peli tsa metsi (metsi, litlama tse entsoeng ka litlama, tee).

Phekolo ea soda

Ho sebelisoa ha sodium bicarbonate ho khothalletsoa ho tlosa lekhopho letlalong, matsohong le likarolong tse ling tsa 'mele. Ho loants'a psoriasis, meriana ea setso e eletsa ho hlapa ka metsi le ho kenyelletsa soda. Liphetho tsa manong - ho tlosa ts'ebetso ea ho ruruha letlalong ka ho sa feleng, ho se khotsofale (ho hlohlona, ​​ho chesa), ho potoloha ha mali.

1. Nka sesepa se futhumetseng se futhumatsang letlalo se lokiselitseng letlalo bakeng sa ts'ebetso.
2. Tlatsa bethe ka metsi a futhumetseng.
3. Kenya 450 g ho mokelikeli. ho baka sopho.
4. Hlohlelletsa tharollo ho fihlela sodium bicarbonate e felisoa ka botlalo.
5. Hlapa bakeng sa halofo ea hora.

Ho tlosa mongobo 'meleng ha ho khothalletsoe - mokelikeli o tlameha ho omella a le mong. Pheta mokhoa ka mora matsatsi a mabeli. Pheta hape ho tlosa matšoao a lefu lena likarolong tsohle tsa 'mele - ho fihla ho 15, empa ka mathata a kgothaletsoa ho atolosa thuto. E lumelloa ho tlatselletsa libate tsa ho hlapela ka litlhare tse entsoeng ka lapeng - sena se tla thusa ho phekola li-psoriasis ka katleho le ka potlako.

Phekolo ea setlolo

Libaka tse amehang tsa dermis 'meleng li khothalletsoa ho phekoloa ka li-lotions tse thehiloeng ho starch. Ho phekola lefu lena hloohong kapa sefahlehong, u se ke ua sebelisa sebopeho - sehlahisoa se ka baka ho pepetla hoa letlalo. Moriana o entsoeng ka maiketsetso o tla thusa ho phumula lekhopho kapele, le ho kokobetsa bohloko.

Litokisetso le tšebeliso:

1. Kopanya ka tekanyo e lekanang ea starch, phofo ea koro.
2. Kenya metsi a futhumetseng ka har'a motsoako oa bongata; bongata bo lokela ho tšoana le tranelate e bolila e nang le metsi.
3. Tlohela halofo ea hora ho rala motsoako.
4. Etsa kopo libakeng tse amehileng tsa mousse, tloha halofo ea hora.
5. Rinse, mongobo litlhaka tse setseng tsa mongobo.

Ho khothalletsoa ho phekola lefu lena lapeng letsatsi le leng le le leng; ts'ebetso e le 'ngoe ka letsatsi e lekane. Nako ea thupelo ke libeke tse 3. Kopanya le meriana ea molomo.

Liphetho tse ntle li fumanoa ka kalafo ka starch le decoction tse thehiloeng ho wort ea St. Ho lokisa pheko ea ho susumetsa lefu lena ho tsoa kahare ho bonolo - grind 100 gr. lisebelisoa tsa semela (makhasi, lipalesa tsa wort tsa St. John), li tšela metsi a belang (1 l). Tsamaea ka lihora tse 3 bakeng sa infusion, ho khothalletsoa ho thatela sejana ho fumana moriana o kopaneng. Nka 50 ml makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ts'ebeliso ea lekhasi la bay ho loants'a psoriasis

Lekhasi la Bay le khothalletsoa hore le sebelisoe ho tlosa liso hloohong, palo ea letlalo hohle 'meleng. Ha ho na lithibelo ts'ebeliso - sebopeho se bolokehile, ha se bake mathata, lipontšo tsa mzioa.

1. Grind makhasi a 20 a laurel ka matsoho a hau.
2. Tlisa metsi ho pheha (500 di ml), tšela ka setonong.
3. Ho chesa motsoako ka mollo o liehang, tepella ntle le ho tlosa sekwahelo, kotara ea hora.
4. Tsitlella, e siea sekwahelo, bakeng sa moro o koahetsoeng ka botlalo, thatela sejana ka thaole.
5. Sefa, sebelisa lesela la chisi (roll roll in 3 layers).

Nka sethethefatsi sena habeli ka letsatsi - kamora ho tsoha le pele u robala. Litholoana tsa tekanyetso e le 'ngoe li 80 ml. Ho feta tekanyo e khothalletsoang ea mokelikeli ho thibetsoe - sena se ke ke sa ama katleho ea kalafo ea psoriasis. Nako ea kalafo ke beke. Mokhoa o potlakileng oa ho phekola psoriasis ke ho tlatselletsa decoction ea laurel. Le ha ho kula ho tsamaeang le mathata ho tla fela ka matsatsi a 3-5 (empa mokuli ka mong o na le sephetho se le seng).

Phekolo ea mafura e thehiloeng makhasi a laurel

Motsoako o mong o lefang hantle hape o sebetsang o ka folisang psoriasis hloohong kapa letlalong ka ho sa feleng ke setlolo se entsoeng ka makhasi a laurel. Ho hlophisoa ha taba:

1. Futhumatsa Vaselter (50 gr.) Ka bateng ea metsi.
2. Kenya makhasi a laurel, 'moho ka ho thella, ho lokisetsoa.
3. Tsitlella sebakeng se futhumetseng sa matsatsi a 3-5, kopanya khafetsa.

Kenya sehlahisoa libakeng tse amehileng tsa letlalo kapa moriri. Ho khothalletsoa pele hore o hlatsoe dermis, ho tlosa mongobo, ebe o emela hore e ome. Kamora ho sebelisoa, u se ke ua itlotsa ka hora.

Etsa kopo hang ka letsatsi. Nako ea kalafo ke libeke tse peli. Ho khothalletsoa mathata, ho jala ka potlako ka litšoelesa, ho hlonepha ho letlalo. Ha hoa lumelloa ho sebelisoa bakeng sa bana, ka lintho tse amang letlalo le ho ama, basali baimana.

Phekolo ea Solidol

Melemo ea setso e ntle e tla tlatsana le sebopeho se thehiloeng ho solidol, se ka emang le lefu lena nakong ea libeke tse 2 ho isa ho tse 2. Melemo e sebetsang ea ntho ke ho tlosa ho chesa, ho hlohlona, ​​ho nolofatsa lipepa, ho fokotsa ho fifala le ho nchafatsa lisele tsa letlalo. Ho sebelisa li-agents tse nang le solidol e le karolo e sebetsang ha ho khothaletsoe bakeng sa manonyeletso a letlalo - ntho e sa hlatsuoa hantle.

Sebopeho sa setlolo se thehiloeng ho solidol:

• mahe a linotsi (55 gr.),
• oli e tiileng (100 gr.),
• letheka le emeng (40 gr.),
• onion
• sulfuric phofo (15 gr.),
• protheine ea lehe la kana.

Ebola onion, chop, pepeta lero (o hloka 20 ml ea mokelikeli oa onion). Hips (e omileng) e khethiloeng hore e be phofo. Grind protheine ho foam e tenya. Tšela solidol e kopaneng le sehlahisoa sa notši ka bateng ea metsi, e tlose ka mor'a ho futhumatsa, eketsa likarolo tse setseng. Hlohlelletsa ho fihlela boreleli. Tšela ka sejaneng sa khalase, tiisa ka thata. Boloka ka sehatsetsing.

Sebelisa mafura letsatsi le letsatsi. Palo ea likopo - hanngoe ka letsatsi. Ho khothalletsoa ho etsa ts'ebetso lihora tse 2-5 pele u robala - sebopeho se lokela ho ananeloa ka botlalo.

E lumelloa ho tlatselletsa kalafo ka setlolo se thehiloeng hodima solidol e nang le libate tsa soda, li-lotions tse tsoang ho starch, meriana ea lapeng. Sehlahisoa ha se na li-contraindication, empa se ka baka karohano ea ho sa tsotelleng mohopolong o tebileng oa derma o khopisang. Haeba ho na le matšoao a tšosang a 'mele ka mokhoa oa rashes, redness, sensation e matla e tukang, hang-hang tlosa sebopeho, hlakola libaka tse phekotsoeng ka metsi a futhumetseng le sesepa.

Phekolo ea psoriasis ntle le moriana e fana ka litholoana tse ntle - makhopho a nyamela kapele ntle le mathata. Molao o mong ke ho se qale ho alafa lefu ntle le ho hokahanya litlhare tsa lapeng le ngaka ea hau.

Melemo ea mefuta e meng ea phekolo

Lithethefatsi tsa Psoriasis tse hlahisitsoeng ke indasteri ea litlama ha li khone ho phekola lefu lena ka botlalo. Bongata ba lithethefatsi li na le li-hormone tse thusang ho tlosa matšoao a kantle feela. Ho sena, kalafo ea psoriasis ka litlhare tsa setso lapeng e phahame haholo ho phekolo ea lithethefatsi, hobane lithethefatsi tsa lihormone li ka mpefatsa boemo ba mokuli. Phekolo ka mekhoa e meng e thusa ho fihlela tšoarelo ea nako e telele, leha ho se na litla-morao, tse ke keng tsa boleloa ka lithethefatsi tsa pharmacological.

Mokhoa oa ho alafa psoriasis lapeng

Phekolo ha e khone ho tseba hore na lefu lena la letlalo le joang. Ka lilemo tse ngata, ho entsoe patlo bakeng sa kalafo ea ho phekola lefu lena ka ho sa feleng, empa pheko e sebetsang ea psoriasis ha e so fumanehe. Sebakeng sa ho lahla bakuli ho na le litokisetso tsa meriana tse fokotsang matšoao nakoana, kapa mekhoa e meng ea kalafo. Karolo ena ke motsoako o felletseng o sebelisa lihlahisoa tse fapaneng, litlama, litlolo tse thusang ho laola lefu lena. E le hore kalafo ea psoriasis ka litlhare tsa setso lapeng e sebetse, ho lokela ho bolokoe melao e latelang:

• Nka meriana e laetsoeng ke ngaka ea hau ka nako, u latela litaelo.
• Bakeng sa ho monkoa hamolemo ha litlolo, litlolo, litlolo, litlolo tse halikiloeng li tlameha ho tlosoa, empa sena se lokela ho etsoa ka hloko haholo mme ke feela tse sa khangoang ka thata karolong e kaholimo ea epidermis.
• Ho khothalletsoa ho sebelisa mokhoa o le mong kapa tse peli tsa kalafo ea lapeng ho tseba boemo ba katleho.
• Phekolo ea psoriasis hloohong, 'mele, maoto e lokela ho etsoa ka lithuto,' me khefu pakeng tsa tsona e tlameha ho ba bonyane khoeli.
• Latela lijo, u fokotse lik'habohaedreite, mafura. U tla tlameha ho tlohela ho noa joala, 'me phepo e nepahetseng ha ea lokela ho kenyelletsa lijana tsa linoko.

Melemo e sebetsang ea litlhare tsa psoriasis

Ntoa khahlanong le lefu ha ea lokela ho lekanyetsoa tšebeliso ea meriana feela. Ka ts'ebetso, mokhoa o kopaneng oa ho phekoloa ha li-psoriasis ka litlhare tsa setso lapeng o thusa ka potlako le ka mokhoa o atlehileng haholoanyane. Ha ho na mekhoa e meng e nang le matla a ho folisa lefu lena, empa makhopho a mangata a thusa haholo ho tlosa makhopho a litšila. Phekolo ea lapeng e kenyelletsa boitokisetso bo ikemetseng ba litlolo, li-decoctions, li-tincture, li-compress, li-lotion le libate tsa kalafo le tsona lia thusa.

Litlolo tse entsoeng ka lapeng le litlolo tse entsoeng ka lapeng

• Betsoa mahe. Setlolo se sebetsang sa psoriasis se hantle mohatong oa pele oa lefu lena. Setlhare se sa tloaelehang se fumanoa ka ho kopanya mahe a mabeli, khaba ea oli efe kapa efe ea meroho, 10 ml ea acetic acid. Penya metsoako eohle ka botlalo, koahela letlalo le bonesitsoeng bosiu. - Sebelisa mafura ho nyamela ha makhopho a mafubelu a mafubelu. Ho phekola psoriasis ka litlhare tsa setso lapeng, litlolo tse lokiselitsoeng li lokela ho bolokoa ka sejaneng se koetsoeng ka thata mme moo leseli le sa keneng.
• Sekala sa litlhapi. Risepe ena e thehiloe motsoako o nang le livithamini le liminerale tse ngata. Bakeng sa ho hlophisoa ha litlolo, likala tse hloekileng, tse omisitsoeng le tse sithabetseng tsa mefuta e fapaneng ea litlhapi li loketse. Ho motsoako o ka sehloohong o hloka ho eketsa oli ea litlhapi, ho latela karolo ea 1: 1. Mafura a lokela ho tšeloa libakeng tsa psoriatic, a siuoe lihora tse 'maloa ebe a hlatsoa ka sesepa sa bana. Nako ea thupelo hae e itšetlehile ka sephetho.

Likhatello le lotho

• Celandine. Ho lokisa motsoako bakeng sa compress, o hloka ho nka 300 g ea celandine e ncha, 50 ml ea veine e khubelu. Fetisa motsoako oa meroho ka grinder ea nama, fetisetsa sejana sa tšebetso ho cheesecloth, e tšela, ebe u e kopanya le veine. Nka swab ea k'hothone, e theohele ka har'a motsoako, ebe o hokela sebakeng se chesang. Haeba sena e le lipalesa tsa palema, li-psoriasis tsa limela, ho khothalletsoa ho sebelisa bandage ho lokisa swab ea k'hothone.
• Li-lotions. Mokhoa ona oa setso o thusa ho hloekisa libaka tse amehileng. Soda e kopantsoe le metsi ho etsa motsoako o motenya. Palo e nyane e kenngoa ka har'a swab ea k'hothone, ebe e kenngoa sebakeng sa bohloko. Lotion e lokela ho bolokoa nako e ka bang metsotso e 20. Haeba o eketsa karolo ea metsi o sebelisa metsi a futhumetseng, o ka etsa li-compress tsa sirapo e chesang. E omisa libaka tse futhumetseng, li sebetsa ka bonolo letlalong, 'me u hloka ho boloka moriana o joalo ho fihlela o bata.

Li-decoququ le infusions ea litlama

• Althea motso.Motsoako o kentsoeng (20 g) tšela 200 ml ea metsi a chesang, tlohella moriana o etse joalo ka nako e ka etsang hora. Bakeng sa ho phekola psoriasis, moriana o kentsoeng o lokela ho nooa ka khaba, nako e pakeng tsa tekanyetso ea meriana ea setso ha ea lokela ho feta lihora tse peli.
• Decoction ea motsoako oa litlama. Tšela khoele ea joang (30 g), chicory (20 g), joang ba celandine (10 g), elecampane (10 g) ka sekotlong, tšela 20 ml ea metsi a belang, simmer motsoako ka bateng ea metsi bakeng sa kotara ea hora. U ka nka moro kahare halofo ea hora kamora ho ja habeli ka letsatsi.

Libate tsa ho folisa

• Ka ho eketsoa ha Psoriasis. Ho lokisa tharollo ho tsoa ka nutshell, o hloka ho nka 0.5 kg ea walnuts. Ebola litholoana, u tšele lithollo, tšela khetla ka pitseng ea metsi a belang, pheha halofo ea hora. Ebe u tšela moro o hlahang, tšela ka bateng e tlatsitsoeng ka metsi ho isa halofo. Nako ea ts'ebetso ke metsotso e 30.
• Tharollo ea mohono. Motsoako o motle oa setso sa Psoriasis, o sebelisang ts'ebetso ea ts'ireletso ea mmele. Ho lokisa tharollo, motsoako oa litlhare kapa sehlahisoa (50 g ea linale ka litha e le ngoe tsa metsi) se loketse, se tšeloe ka bateng ea metsi. Mokhoa o tšoarellang metsotso e 20 o etsoa bakeng sa 'mele oohle kapa psoriasis e tšoaroa maotong, matsohong, ho kenya leoto kapa moqomo ka beseng ka tharollo ea coniferous.

Mokhoa oa ho phekola psoriasis 'meleng ho bana

Lisosa tsa ponahalo ea li-plaque tse khubelu ho masea kapa lilemong tsa bocha li ka fokotsoa ho se sireletsehe ha mmele, likhohlano tsa liaparo, ho fetoha ha nako ea selemo, khatello ea maikutlo. Ho phekola li-psoriasis baneng, ho hlokahala hore ho felisoe mabaka a susumetsang.Phekolo ea lithethefatsi e kenyelletsa tšebeliso ea takatso, lithibela-mafu le li-vithamine, le har'a litlhare tsa setso: setlhare sa setlama, litlama tsa litlama, libate tse nang le linale, starch (raese, litapole), tse seng kotsi letlalong la ngoana . Ho thibela ho tšoareloa, o lokela ho sebelisa litlolo tse futhumetseng bakeng sa letlalo kamehla.

Thibelo ea mafu

Thibelo e bonolo ho feta ho phekola - ona ke molao-motheo o lokelang ho lateloa ho thibela nts'etsopele ea psoriasis. Hoa hlokahala ho boloka mokhoa o nepahetseng oa mosebetsi, phepo e nepahetseng, ho phomola, ho qoba khatello ea methapo, ho nka likarolo tsa vithamine, ho boloka boits'ireletso. Homeopathy bakeng sa thibelo e boetse e thusa hore o se ke oa mpefatsa bokuli. U sebelisa litlhare tse sebelisoang lapeng, bakuli ba nang le psoriasis ha baa lokela ho emisa kalafo hang kamora hore lehare le fete. Ho molemo ho tsoelapele ho li sebelisa nako e teletsana ho kopanya sephetho.

Karabo ea kamora kalafo

Khanya, lilemo tse 35: Ke na le lefu lena lilemo tse 3. Seo ke e-so ka ke se leka: Ke ile ka reka litlolo litlolong tsa litlama, ka hlahloba lijo, ka leka ho se tšohe haholo, ka ba ka hloa mekoalaba. Eaba ke fumana risepe e nang le solidol, e thusitseng hantle. Ke sebelitse ka har'a k'hemiste, theko e theko e tlaase, empa ho na le sephetho. Ba boetse ba eletsa mokhoa ona ka naetrojene ea metsi, empa ho fihlela joale ha ba ka ba iteta sefuba ho kouterize.

Alena ea lilemo li 24: Ke na le li-psoriasis ho tloha bongoaneng. Phekolo sepetlele ha e a ka ea thusa, bofubelu bo ile ba khutla hape, ba mpefala le ho feta. Ke ile ka tlameha ho chencha litlhare tsa setso. Lapeng, libaka tsa ho hlapela ka sesepa, oli ea Birch tar, decoction ea folaxe e nthusitse hantle, 'me oli ea litlhapi le lebone la UV ke tsona thibelo e ntle ea li-psoriasis selemo kaofela. Ke latela mokhoa oa ho ja, o kenyelletsoeng feela bakeng sa setšoantšo.

Natalia, ea lilemo li 43: Ke lekile ho tlosa dandruff, empa ke bile ke sa tsebe hore ke tla tlameha ho ea kalafo ea psoriasis hloohong. O ile a tšoha ha a bona lipopae tse khubelu setšoantšong, a ea ngakeng. Hammoho le ho sebelisa moriana, o ile a tšela motsoako oa mahe a linotši ka lehe le lesoeu, mme a hlakola matlapa ana ka lero la cactus. Ha le qeta ho feta kapele, letlalo le ile la qala ho shebahala le le betere kaha likhoeling tse 8 ha ho so be le lits'oants'o tse mpe le ho hasana.

Psoriasis ke eng?

Ka mokhoa o fetoletsoeng hantle ho tloha ho Greek, psoriasis ke letlalo la ho hlohlona. Boloetse ke bo bong ba maloetse a khale ka ho fetisisa ebile a sa foleng. Ponahatso ea lefu lena le hlaha tlasa ts'usumetso ea lisele tsa lona tsa mmele tse sireletsang 'mele. Phekolo ea sejoale-joale e khetholla mefuta e mengata ea li-psoriasis, empa tse latelang li ka bitsoa tse tloaelehileng haholo:

• litšila, kapa letheba,
• teardrop e bopehileng
• pustular
• palema-palema,
• exudative
• erythroderma, jj.

Letšoao la mantlha la pele, le ka iponahatsang likhoeling tsa pele tsa bophelo le leo psoriasis e ikemiselitseng, ke sekala se bosoeu bo bofubelu bo hlahang letlalong. Li fumaneha hloohong haufi le moriri, mehapong ea manonyeletso, libaka tse hohlapantseng haholo. Lirosa ka maemo a tsona li boholo bo fapaneng, empa sethaleng sa pele ke matheba a manyane, a qetellang a hola ho ba libaka tse kholo.

Na psoriasis e ka phekoloa

Ha ho na maikutlo a sa utloahaleng a hore na sesosa se ka sehloohong sa psoriasis ke eng. Har'a lintho tsa mantlha tse bitsoang maemo a sithabetsang, lefutso, liphatsa tsa lefutso, mathata a metabolic. Ka hona, re ka nahana le ho totobatsa mekhoa ea mantlha ea kalafo ea ho ruruha. Kaha lefu lena le sa foleng, ha ho khonehe ho phekola psoriasis ka botlalo le ka ho sa feleng, empa ka mokhoa o kopaneng ho ka khoneha ho kokobetsa boemo ba mokuli, ho fokotsa matšoao.

Phekolo ea Psoriasis lapeng

Pele u alafa psoriasis lapeng, ho bohlokoa ho buisana le ngaka, hobane ke ngaka feela e nang le boiphihlelo e khonang ho etsa mokhoa o atlehang oa lingaka le physiotherapy. Har'a mekhoa ea mantlha le mekhoa ea ho phekola li-psoriasis lapeng, e ka tlosang kapa ea fokotsa lipontšo tsa lefu lena le kenyeletsa:

• litlolo, litlolo, boka,
• Tlhahiso ea UV
• libate tsa letsatsi
• propolis
• lingaka tsa bongaka
• lithethefatsi tsa hormonal
• lotions
• powders
• chaga
• Litlhare tsa litlama.

Tlhahiso e tiileng ea litaelo tsohle, ho latela litaelo tsa meriana, ho li sebelisa khafetsa ho ke ke ha thusa ho phekola psoriasis feela ka ho sa feleng, empa bonyane ho eketsa nako ea tšoarelo, ho thusa motho hore a itšepe. U lokela ho phomola pakeng tsa kalafo mme, haeba ho khonahala, u se ke ua sebelisa lithethefatsi tse ngata ka nako e le ngoe, hobane ka tsela ena ho thata ho tseba hore na kalafo e sebetsa.

Litlhare tsa folks bakeng sa psoriasis 'meleng

Ts'ebeliso ea litlhare tsa batho ba sebelisang psoriasis 'meleng, ho sa tsotelehe hore na ba reng, e fana ka phello e ntle, e tiisitsoeng khafetsa. Taba ea bohlokoa mona ke hore mekhoa le lisebelisoa tse sebelisitsoeng ha li na phello e kotsi 'meleng, haholo-holo sebeteng. Mekhoa e mengata e sebelisoa ho cosmetology ka katleho, empa ho bohlokoa ho tseba hore ho sa tsotelehe hore na phekolo ea setso e sebetsa hantle hakae, kalafo, pele ho tsohle, e lokela ho qala ka ho buisana le ngaka.

Psoriasis setlolo lapeng

Ho a khonahala ho laola matšoao a joalo a ts'ebeliso ea li-psoriasis joalo ka ho chesa, ho hlohlona, ​​ponahalo ea ho omella, ho peperana ha letlalo, ho sebelisa litlolo tse fapaneng tse lokiselitsoeng ka matsoho a hau. Kaha lihlahisoa tsa kalafo li ka ba le likarolo tse kang petroleum jelly kapa oli e itseng, hoa utloahala hore batho ba tloaetseng ho li sebelisa ba ka li sebelisa. Setlolo sa psoriasis lapeng se lokisitsoe habonolo, mme bakeng sa sena ho ka etsahala ho sebelisa metsoako e fapaneng - ho tloha ho marigold ho isa sekala sa litlhapi. Kenya sehlahisoa ka kotloloho ho litokomane.

Mona ke tse ling tsa tsona:

• Motsoako o hlophisitsoe ho tsoa mahe a mabeli le khaba ea oli ea meroho (o ka khetha khetho leha e le efe eo u ka e khethang), eo ho eona o hlokang ho eketsa halofo ea thispone ea asiti ea acetic. Motsoako o hlahisoang o tšeloa libaka tsa bothata ba letsatsi le letsatsi pele o robala ka mor'a hore o itlhatsoe.
• 25 g ea birch tar e kopantsoe le 15 g ea mahe a linotsi, 10 g ea petroleum jelly le 5 g ea oli ea tlhapi le boric acid li kenyelletsoa motsoako. Protein e hlahisoa motsoako o hlahisang, o kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle. Kenya litlolo tse nang le mafura a phehiloeng hanngoe ka letsatsi letsatsi le leng le le leng.

Li-decoctions le infusions tse tsoang ho psoriasis

Ntle le kalafo ea kantle, meriana ea setso e khothaletsa tšebeliso ea li-decoctions le infusions tse tsoang ho psoriasis. O ka pheha kvass ho tloha habore, infusion ho tloha makhasi a khehiloeng kapa peo ea dill. O ka reka metsi a mafura ka har'a k'hemiste ntle le mathata, a tsebahalang hape ka thepa ea ona ea ho folisa. Ha ho hlokahale ho nyatsa kalafo ea li-psoriasis ka litokisetso tsa litlama (burdock, elderberry, calendula, dieelle, nettle, celandine), e ka lokisoang ka boikemelo ka nako e khuts'oane kapa e rekoe lits'oants'o tse tšoanang tsa khemisi.

Lisosa tsa Psoriasis

Batho ba lilemo tsohle le ho sa natsoe hore na bong ke eng ba nang le bothata ba psoriasis, empa lipontšo tsa pele hangata li hlaha pele ho lilemo tse 25. Boloetse ba lefu lena bo tsebahala haholo hore bo bakoa ke ho se sebetse hantle hoa tsamaiso ea autoimmune ea 'mele. Leha ho le joalo, lipatlisiso le ngangisano ka taba ena li ntse li tsoela pele.

Ho boetse ho na le maikutlo a lingaka a hore ona ke lefu le futsitsoeng. Ke hore, haeba e mong oa batsoali a kula ka psoriasis, monyetla oa ho hlaha hoa eona ho ngoana o batla o le 20%. Haeba batsoali ka bobeli e le bakuli ba ts'oaetso, ngoana o se a le 65% ea tšoaelitsoeng ke lefu lena. Empa, ho ekelletsa moo, haeba ho se na motsoali e mong ka lapeng ea kulang, ngoana ea nang le lefu la tsoalo o ntse a na le monyetla oa 5% oa ho tsoaloa.

Lebaka le leng le ka 'nang la bakoa ke hore psoriasis e lemetse letlalong: ekaba ke ho lemala habonolo' meleng kapa ho chesoa ke letsatsi kapa chemicals.

Ho joalo, mme, ehlile, khatello ea kelello e nkuoa e le ntho e khothalletsang, leha ho le joalo, hangata ke mochini oa mafu a mangata. Haholo-holo haeba e sa fole.

Khasi ea Bay

Bohlokoa eseng feela ka kichineng, empa hape o na le tokelo ea ho nka sebaka khabinete ea litlhare tsa lapeng. Khasi ea Bay e tumme ka thepa ea eona ea antiseptic, mme decoction ea eona e nepahetse bakeng sa ho phekola psoriasis lapeng. Bakeng sa ho pheha, sila ligrama tse 20 tsa semela ebe u tšela halofo ea litha e le nngwe tsa metsi a belang. Pheha infusion hoo e ka bang metsotso e 10, ebe e lumella ho pholile le mathata. Nka limililone tse 100 makhetlo a mararo ka letsatsi ka beke.

Herbal decoction

Etsa pokello ea litlama, e nang le likhaba tse 'ne tsa li-inflorescence tse khaotsoeng tsa chamomile, palo e lekanang ea wort ea St. John, likhaba tse tharo tsa lipalesa tsa violet le likhaba tse peli tsa makhasi a tsoang sehlahleng sa lingonberry. Kopanya litlama ka blender kapa grind hantle, feela ka ho tšela seretse. Beha moro hoseng ho hong le ho hong, u tšela khaba e le 'ngoe ea pokello ka khalase ea metsi a belang. E tlohele e etse halofo ea hora, ebe oa e sefa, ebe o eketsa khaba ea matlapa a Eleutherococcus a nooeng mme o noe ka mpeng e se nang letho.

E tsebahala ka thepa ea eona ea ho folisa, ho kenyelletsa le sebakeng sa pholiso sa maloetse a fapaneng a letlalo. Ke mokhoa o motle le o theko e tlase oa ho loants'a psoriasis lapeng. Lokisetsa infusion ea celandine, tšela khaba ea limela tse sithabetseng tse nang le khalase ea boraro ea metsi a belang. Soak halofo ea hora le khatello. Noa khalase ea moro o hlahang ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo tse ka sehloohong.

Motsoako oa litlama oa metso ea burdock le dandelion

Ho lokisa seno sena sa kalafo, o hloka ho sefa ka hloko metso ea limela. Ebe u nka likhaba tse peli tsa motsoako o omileng ebe o li tlatsa ka likhalase tse peli tsa metsi. Ebe u pheha pokello ka mocheso o tlase hoo e ka bang metsotso e 10. - Noa metsi pele ho lijo makhetlo a mararo ka letsatsi, le pele u robala, e sa hloekisoa.

Motsoakoana oa makhasi

Tlala e tloaelehileng ke setlama sa meriana sa bohlokoahali, seo ka makholo a lilemo se neng se sebelisoa ke baholo-holo ba rona ho phekola maloetse a fapaneng. Repochka e sebetsang hantle haholo le ho loants'a li-psoriasis lapeng. E entsoe ka li-tannin tse ngata le oli ea bohlokoa. Hape le livithamini tsa sehlopha sa B. Bolo ea litlama tse khaotsoeng e lokela ho tšolloa ka limililitone tse makholo a mabeli le mashome a mahlano tsa metsi a belang, ebe e ts'oaroa hora. Hlatsoa moro ka likarolo tse tharo tsa metsi a belisitsoeng ebe u nka likarolo tse lekanang makhetlo a mane ka letsatsi pele ho lijo.

Tlhaloso ea lefu lena

Letlalong la eona le ho makala, matšoaea, mapolanka kapa litelu li hlaha ho eona - Sena sohle se ka supa nts'etsopele ea e 'ngoe ea mefuta e mengata ea Psoriasis. Ke ngaka feela e ka khethollang ka nepo mofuta oa lefu lena. Scaly lichen e etsahala e le karabelo ea lintlha tse fapaneng: tsamaiso e fokolisitsoeng ea mmele, tsamaiso ea endocrine e sa sebetseng, mathata a methapo ea kutlo, khatello ea maikutlo khafetsa.

Ho pakoa hore esita le serame sa letlalo, ho chesoa ke letsatsi kapa ho chesoa ke lik'hemik'hale li ka baka lefu lena. Sehlopha sa kotsi se kenyeletsa batho ba nang le bothata ba liphatsa tsa lefutso ho psoriasis, hammoho le batho ba sebelisang joala kapa ba sebelisang lihormone hangata.

Mefuteng e matla ea lefu lena, manonyeletso a (masapo a methapo ea mali), mali, li-lymph node (erythroderma), litho tse ling le tsamaiso ea tsona lia senyeha.

Mochine oa lefu lena o tsamaisana le tlolo ea karohano ea lisele tsa dermis. Ka tloaelo, ts'ebetso ena e nka hoo e ka bang khoeli, 'me ka scaly lichen e fokotseha hore e be matsatsi a 4-5. Libala tse pinki le tse khubelu, makhalo a bosoeu bo bosoeu hangata a hlaha hloohong (sefahlehong le moriri), meqomong, mangoleng, maotong. Ho hlohlona ho etsa hore ho hlohlona lekhopho hoo e ka bang mali. Sena se lebisa keketseho ea microflora ea pathogenic le nts'etsopele ea dermatitis. Ka lebaka la mathata, likhoele tsa moriri li ka utloisoa bohloko, e leng se ka bakang tahlehelo ea likhoele.

Hlokomela! Haeba psoriasis e fumaneha sebakeng sa letlalo, letlalo le lokela ho phekoloa, eseng moriri.

Phekolo ka litlhare tsa setso: melemo le mathata

Melemo ea litlolo tse phekolang psoriasis li ngata:

• mefuta le ho fumaneha ha lisebelisoa,
• theko e tlase
• bokhoni ba ho ntlafatsa ka nako e tšoanang boemo ba moriri ka kalafo ea letlalo,
• katleho ho loants'eng matšoao a lefu lena, ho latela tlhahlobo ea basebelisi,
• Monyetla o fokolang oa ho ba le maikutlo a mabe (ha a bapisoa le meriana).

Likotsi tsa mekhoa e meng ea ho phekola letlalo le moriri ho tsoa ho psoriasis li kenyeletsa:

• khaello ea tlhaiso-leseling ea semmuso mabapi le hore na ho bolokehile hakae ebile ho loketse hakae ho sebelisa lihlahisoa tse entsoeng hae,
• eseng sephetho se potlakileng haholo. Joalo ka homeopathy, phello e matlafatsang hangata e shejoa,
• lithibelo le likhanyetsano,
• Monyetla oa ho hlaolela lintho tse amang letlalong, moriri,
• Kotsi ea ho fetelletsa tekanyetso le litekanyetso. Ho kotsi ha o ka jala limela tse chefo.

Contraindication

Khetha litlhare tsa lapeng ka hloko. Haeba u kulisoa ke karolo efe kapa efe ea lithethefatsi, nka pheko e 'ngoe ea kalafo. Ka lehlohonolo, meriana ea setso e fana ka likhetho tse ngata. Ha u na bonnete ba hore letlalo le moriri li tla ikutloa joang ka sebopeho? Ho qala, leka motsoako ka ho kenya karolo e nyane sebakeng se ka morao tsebe, letsoho kapa koba ea seqha. Re hlokometse ho se khotsofale - ho bolela hore risepe ena e ngolisitsoe uena.

Ntle le moo, ho na le lithibelo tse itseng mabapi le kalafo ea li-psoriasis nakong ea kemolo le lactation. Se ke oa leka bana ba ka tlase ho lilemo tse 18. Letlalo la bona le moriri li bonolo ho feta batho ba baholo. Hape Nahana ka lithibelo mabapi le tšebeliso ea likarolo tse ling ho mafu a itseng (mohlala, libate tsa letsoai li ka se kopantsoe le pelo e kulang).

Hlokomela! Lisebelisoa tsa kalafo e sa reroang ha lia lokela ho sebelisoa kalafo ea psoriasis ntle le ho buisana le ngaka.

Litapole tsa folks tsa psoriasis

Pele u qala ho phekola li-psoriasis lapeng, fetola lijo le tsela eo u phelang ka eona. Sena sohle se tla ntlafatsa maemo a akaretsang a letlalo le moriri. Mosebetsi o mong le phomolo, tlohela mekhoa e mebe, qoba khatello ea maikutlo, nka livithamini.

Khetholla nama e tsubiloeng, chokolete, khabeloa, linoko, lijana tse halikiloeng ho tsoa menyu, le mohatong oa ho fetelletsa - hape nama, meroho e khubelu, litholoana, tsoekere, tsoekere, mahe.

Ho bohlokoa haholo ho bakuli ba nang le psoriasis hloohong ho hlatsoa moriri oa bona hantle.E 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ke soda. O ka e kopanya le sekhahla se tšesaane sa shampoo ea bana kapa ka metsi a hlakileng. Ke likarolo feela tse sa lokelang ho hokelloa ka sejaneng sa tšepe, ho seng joalo soda e tla tsoala.

Tlotsa sehlahisoa se joalo ka sekaleng, ebe o hlatsoa moriri oa hau. Eketsa letsoai le letle la leoatle, semolina, oli ea mohloaare, kofi ea tlhaho e sithabetseng ho sodium ea bicarbonate phofo, ebe oa kokobela.

Libate tsa ho hlatsoa moriri li tla ba molemo bakeng sa letlalo le moriri ka psoriasis. Bakeng sa ts'ebetso ea 1 o tla hloka pakete ea phofo. E qhibilihe ka bateng ea metsi a futhumetseng. Lula fatše 'me u inamise hlooho ka moriri oa hau fatše. Litsebe li ka koaloa. Lula sebakeng sena metsotso e ka bang 30. Etsa lits'ebetso bosiu - (eseng ho feta 3 ka tatellano), 'me hoseng tlotsa sebaka se amehileng ka asene e tlotsitsoeng ka metsi.

Haeba letlalo la ho hlohlona le hasana hohle 'meleng, thusa ho hlapa letsoai. Kamora metsotso e 15-20, itlhatsoe ka metsi a futhumetseng, moo 1 kilogram ea letsoai la leoatle le qhibilihang. Kamora sena, etsa bonnete ba ho rinse tlasa shaoara. O ka kenyelletsa iodine (limililitara tse 10), khaba ea phaene (limililitara tse 100), tincture ea valerian (li-milliliters tse 75) ka letsoai la leoatle. Khafetsa - matsatsi a mang le a mang a 3-4, empa ke feela ka mor'a ho buisana le ngaka.

Ka kalafo ea psoriasis ea hlooho tšela letsoai le letle la leoatle ka har'a dermis. Kamora hora, hlatsoa moriri oa hau ka metsi a hloekileng. Ho feta moo, latela melao e meng ea bohloeki ka hloko. Khetha motsoako o sa tlotseng letlalo, 'me u se ke oa chesa moriri ka nakoana. Sebelisa litlhare tse 'maloa tsa lapeng tse fapaneng tsa khato (kantle, kahare).

Meriana ea Psoriasis e lokela ho kopantsoe.

1. Ho tsoa ho solidol le jelly ea peterole. Nka ligrama tse 300 tsa likarolo tseo ka bobeli. Kenya ho tsona lehe le tšoeu, hammoho le ligrama tse 20 tsa mahe a linotsi le celandine e halikiloeng. Hlohlelletsa le ho sebetsa ho li-psoriasis tse amehileng libakeng tsa 'mele, sebakeng sa moriri bakeng sa khoeli. Ntho e bohlokoa: solidol e lokela ho ba ea bongaka kapa e mafura, ntle le litšila le tlatsetso.
2. Ka mafura a lehe le a nama ea kolobe. Tšela asene ka nkho e nang le litha e le 0,2 ebe o beha lehe la likhoho ho eona. Kamora letsatsi, eketsa ligrama tse 20 tsa mafura a kolobe, kopanya ka bonolo. Tsamaisa libakeng tse se nang letho 'meleng kapa sebakeng sa moriri bakeng sa lihora tse 1-2. Tlosa masalela, tlotsa libaka tse tšoanang le tranelate ea bana.
3. Mahe le Egg. Kopanya ligrama tse 20 tsa sehlahisoa se monate, protheine ea lehe la likhoho le likhaba tse peli tsa shampoo ea lesea. Etsa kopo ho lits'oants'o, hlakola kamora metsotso e 10-25.
4. Tarate. Sesepa e nang le lithara tsa tlhaho, e tšoara moriri hampe, e laola litšoelesa tsa sebaceous. E tla thusa ka psoriasis. Grate bareng 'me u nke likhaba tse 2 tsa li-chip tse felileng. Kenya karolo e lekanang ea gruel e ncha ea konofolo. Tšela motsoako ona le khalase ea metsi (lilithara tse 0,25), u li chese. Ha bongata ba mokelikeli bo fetohile mouoane, mafura a tla be a loketse. E futhumale 'me e sebetse libakeng tse amehileng moeling oa moriri kapa ho pholletsa le' mele.
5. Le celandine. Nka litlama tse nang le joala (likarolo tse peli), eketsa oli e lohiloeng (likarolo tse 4) le jelly ea peterole ho eona. Kopanya ka botlalo 'me u tsamaise libaka tse nang le bohloko hang ka letsatsi.
6. E ipapisitse le molora. Chesa lirope le oak bark. Kopanya jelly ea molora le petroleum ka karo-karolelano ea 1: 1 mme o hasanye libaka tse anngoeng nakoana nakoana pele a robala. Ho na le khetho e 'ngoe. Nka ligrama tse 25 tsa molora 'me u tlatsetse ho tsona ligrama tse 100 tsa oli e tiileng ea bongaka, tšoeu ea lehe le ligrame tse 10 tsa celandine. E tlohele e bue ka libeke tse 2 mme e sebetse ho tsoa ho psoriasis makhetlo a mararo ka letsatsi.
7. Mohlaka. Phofo e omeletseng ea joang (e fumanehang femeng ea litlama). Ka tekanyo e lekanang, kopanya seboko sa fatše le mafura a kolobe a qhibilihileng. Tšela libakeng tse anngoeng ke psoriasis makhetlo a 3 ka letsatsi.
8. Ka propolis. Senya ligrama tse 10 tsa sehlahisoa sa notši, eketsa ligrama tse 200 tsa botoro e nolofalitsoeng. Fafatsa motsoako ka mocheso o tlase. Kamora metsotso e 15, tlosa setofong, pholile hanyane, 'me o ts'oenyehe, ha e ntse e le maemong a mangata. Etsa kopo makhetlo a mararo ka letsatsi, o phekola matšoenyeho 'meleng le hlooho, haufi le moriri.
9. Botoro ea mahe. Setlolo se joalo se khothalletsoa ka ho khetheha nakong ea ho phahama. Kopanya mahe a mabeli a likhoho a sa tsoa qhekelloa ka khaba ea oli e sa lomosoang ea meroho le ligilitara tse 40 tsa asene. Obetse hantle. Etsa kopo ho li-psoriasis tse amehileng libakeng pele u robala. Beha bandage ka holimo.
10. Ho tsoa ho sorrel le celandine. Limela tsena ka bobeli li hloka ho omisoa, ho etsoa phofo ebe li nkuoa ka karolelano ea 1: 1. Bakeng sa letsoalo, eketsa birch tar. Etsa litlolo ho letlalo le bohloko, ka holimo - sekhechana sa lithane kapa gauze.

Rinsing, tinctures, compress

1. Elecampane tincture. Tšela ligrama tse 250 tsa metso ea semela le halofo ea litha e le ngoe ea vodka. Koala ka thata 'me u hloekile sebakeng se lefifi bakeng sa libeke tse peli. Shake nako le nako. Noa tincture e felileng pele ho lijo, o eketsa marotholi a 15-20 ka metsi a fokolang. Bakeng sa tšebeliso ea ka ntle ea lithethefatsi bakeng sa psoriasis, e hlapolle ka metsi ebe u e tšela mathateng a bohloko.
2. Compress ea chesang e chesang. Qhala likhaba tse 3 tsa soda le ho e halofo ea litha e le nngwe tsa metsi a chesang. Likotoana tsa moisten tse nang le mokelikeli ona li sebetsa libakeng tse anngoeng ke psoriasis ho fihlela compress e fola.
3. Herbal Rinse Aid. Li na le thuso ka hore ka nako e ts'oanang li ntlafatsa maemo a moriri ka kakaretso. Haeba psoriasis e fumaneha hloohong, boloka k'hothone e omileng kapa thapo kapa celandine. Li-tablespoons tse 'ne tsa setlama efe kapa efe li tšela litha e le nngwe tsa metsi ebe li belisa ka mocheso o tlase ka metsotso e 15. Lumella ho pholisa, ho hlatsa le ho hlatsoa moriri ka mor'a hore u hlatsoe. Se ke oa tela.
4. Sehatsetsi sa chicory. Ka sekotlolo sa khalase, kopanya likhaba tse peli tsa metso ea semela le li-milliliters tse 200 tsa metsi a belang. Boloka ka bateng ea metsi ka metsotso e 15. E pholileng, e sithabetsang. Ho phekola psoriasis, soak gauze ka moro ona ebe o sebelisoa ho bohloko ba metsotso e 30. Khosi ke matsatsi a 10.
5. Catnip tincture. Ka kakaretso, semela sena se bitsoa ivy budra, empa batho ba se bitsa ntja le catnip. U ka e etsa tincture ea eona ka litsela tse peli:

• soak ligrama tse 200 tsa setlama ka botlolo ea vodka ea boleng. E emela letsatsi, u se ke oa sefaha,
• tšela likhaba tse 2 tsa lisebelisoa tse omeletseng ka khalase ea asene. Tsitlella bakeng sa beke. Ka psoriasis, litlhare ka bobeli li sebelisoa ka tsela e tšoanang: makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ka tsela. E 'ngoe ea mekhoa e meng e tloahelehileng ea ho phekola psoriasis lapeng ke ts'ebeliso ea lesela le siiloeng ka pane ka mor'a ho belisa lebese, hammoho le masale a litlhapi a sithabetseng a tsoakaneng le oli ea tlhapi, kapa peel e tsoang herning e nang le mafura. Chelete efe kapa efe e sebelisoa sebakeng se amehileng ka mokhoa oa li-compress tsa mini.

Haeba psoriasis e fumaneha haholo hloohong, leka tsena mekhabiso ea mask a moriri:

1. Eiee. Nka lieie tse 'maloa (ho ea ka bolelele ba likhoele), li li peel' me u fetohe pulp u sebelisa grnder kapa grind ea nama. Jala ka holim'a hlooho, thatela moriri ka polyethylene le thaole. Kamora metsotso e 20, hlatsoa moriri oa hau ka metsi a hlakileng. Ho tlosa monko, o ka lokisa rinse ka asene kapa lero la lemone. Ka tšebeliso ea kamehla, sebopeho sa likhoele se tla ntlafala, li tla ba matla, 'me lipontšo tsa psoriasis li tla nyamela.
2. Kefir. Maske a joalo a tla eketsa moholi moriri le ho o nolofatsa. Ho bonolo ho pheha. Tšela kefir e futhumetseng hanyane ka hanyane letlalong le li-curls. Kenya hlooho ea hau. Kamora halofo ea hora, hlatsoa maske moriri moriri. Ha ho hlokahala, qhekella karoloana e nang le sekala ka lehare le leholo le sa lemeng dermis.
3. Matope. Ho kenyelletsa tšebeliso ea seretse sa kalafo se bokelletsoeng ke uena nakong ea hau ea phomolo sebakeng sa phomolo, kapa se rekoang femeng ea litlama. Ho phekola psoriasis lapeng le ho ntlafatsa boemo ba moriri, qhala likhaba tse 1 tsa motsoako o ka sehloohong mokokotlong oa chamomile kapa calendula. Kenya marotholi a mmaloa a vithamine B. Etsa kopo ho letlalo le moriri metsotso e 15, rinse. Feela u se ke ua sebelisa mask ena bakeng sa kalafo ea li-psoriasis lapeng haeba u na le mathata a pelo kapa methapo ea mali.
4. Burdock. Ka nako e ts'oanang o thusa ka ho kuta moriri. Kopanya khaba e le 1 ea oli ea burdock le tincture ea calendula, eketsa khaba ea khoho. Tsamaisa matšoaong a bohloko ka mor'a lihora tse 1,5, hlatsoa moriri oa hau hantle. Haeba ho hlokahala, qhekella likhopo ka leqhubu.
5. Mask ea moriri e nang le likarolo tse ngata bakeng sa psoriasis. Tšela lekhasi la lekhala ka grinder ea nama, fafatsa mokelikeli oa meriana. Likarolong tse 6 tsa lero le hlahisitsoeng, eketsa karolo e le 1 ea camphor joala le birch tar, hammoho le lehe le le leng la khoho. Roba ntho e ngoe le e ngoe ho fihlela motsamao o moholo o fumaneha. Etsa kopo libakeng tse anngoeng ke psoriasis bakeng sa halofo ea hora. Kenya moriri oa hau. Hlatsoa maske ka shampoo e khethehileng e khothalletsoang bakeng sa scaly lichen. Ntle le moo, sebelisa litlolo tsa moriri oa litlama.

Kameho ea tšebeliso

Phekolo ea li-psoriasis lapeng ka thuso ea litlolo tsa setso e ntlafatsa boemo ba letlalo le moriri ka kakaretso. Litlolo, li-compress le li-ejenti tse ling li fokotsa ho ruruha, li na le thepa e bolaeang likokoana-hloko.

Ba nolofatsa dermis e koahetsoeng ka mapolanka, ba tlosa ho hloka botsitso, ba fokotsa ho omella. Li-mask tsa moriri bakeng sa psoriasis li matlafatsa follicles, ho thibela tahlehelo ea likhoele.

Haeba u lumela likhetho, mohlomong kalafo e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa psoriasis e amoheloa e le solidol le lithethefatsi tseo e kenyellelitsoeng ho tsona.

Lijoa, phomolo ea spa libakeng tsa phomolo tsa metsi a liminerale (ho Pyatigorsk, Sochi, Yeisk le metseng e meng), libate tsa letsoai, li-antihistamines, litlolo tsa oli le litokisetso tsa pente ea kantle le tsona lia thusa.

Se ke oa lebella hore litlolo tsa setso li netefalitsoe ho folisa letlalo le moriri ho tsoa ho psoriasis. Ho sebetsa ha lithethefatsi tsena ho ipapisitse le tlhahlobo ea bareki, empa ha e e-so ithutoe ka semelo. Ka hona, ho hlokahala ho sebetsana le psoriasis ka botlalo, ntle le ho hlokomoloha litlhahiso tsa lingaka le ho sebelisa meriana. Li-mask tsa maiketsetso tsa maiketsetso, li-rinses, li-tincture li molemo joalo ka tšehetso ho fapana le kalafo ea mantlha. U ka sebetsana ka katleho le psoriasis, u sebetsa ka nako e ts'oanang ka mekhoa e fapaneng.

Psoriasis le likarolo tsa eona

Ho fihla joale, ho ka boleloa se latelang ka psoriasis: lefu lena le bolela lits'ebetso tse sa foleng tsa ts'oaetso ea tlhaho e sa tšoaetsang. Ka mantsoe a mang, chebahalo ea matheba 'meleng ha e bakoe ke tšoaetso ea vaerase kapa baktheria, empa ho ea ka tlhaho e fapaneng hanyane. Lipontšo tsa pathology li fapana haholo 'me li lula li itšetlehile ka mofuta oa lefu le litšobotsi tsa' mele oa motho.

Ho ke ke ha khoneha ho tšoaetsoa ke psoriasis e tsoang ho motho kapa ka tsela e 'ngoe. Boloetse bona ke lefu la autoimmune 'me le ke ke la fetisoa ka ho ikopanya. Leha ho le joalo, lefa le na le karolo e kholo haholo. Ho latela lipalo-palo tsa bongaka, ngoana eo batsoali ba hae ba nang le lefu la ho kula o khona ho ba le lefu lena. Ho feta moo, menyetla ea eketseha haeba batsoali ka bobeli ba le leqeba la methapo.

Lipontšo tsa psoriasis li itšetlehile ka sethala le mofuta oa lefu lena. Lingaka li arola nako ea lefu lena ka mekhahlelo e mengata. Tsena li kenyeletsa:

1. Boemo ba tsoelo-pele.
2. Boemo ba sethala.
3. Khalemelo.

Hoo e batlang e le mefuta eohle ea bokuli e tsamaisana le ponahalo ea lipopae le lipampiri tse likarolong tse fapaneng tsa 'mele, tse batlang li hlohlora haholo ebile li le lerootho. Hoo e ka bang mefuta eohle ea lefu lena e tšoauoa ka seo ho thoeng ke "psoriatic triad." Seo ho thoeng ke matšoao a latelang:

1. Ponahalo ea letheba la stearin. Ena ke tsela eo ba khethollang ponahalo letlalong la matheba a boholo bo fapaneng, ho tloha ho millimeter ho isa ho lisentimitara tse 'maloa. Sebaka se ka ba le sebopeho se chitja kapa sa oval mme se na le sekala se bosoeu kapa bosoeu holim 'a eona. Letlalo la letlalo le shoeleng le tlosoa habonolo mme le shebahala joaloka stearin.
2. Filimi ea terminal. Haeba u hlopha sekala, filimi e pinki e nyane haholo e lula letlalong la mokuli. Letlalo sebakeng sena le boreleli haholo ebile le sesetsoa habonolo ke tšenyo ea mochini.
3. Phoka ea Mali. Kamora ho tlosoa hoa filimi e bolaeang, marotholi a manyane a mali a hlaha holim'a makhopho. Li fumaneha haufi le potoloho ea khokahano ea letlalo le phetseng hantle le meeli ea sebaka seo.

Mekhelo ke mefuta ea maloetse a kang psoriasis e bopehileng joaloka pustular le teardrop. Ka mofuta oa pustular ea lefu lena, li-vesicles tse ikhethileng li hlaha 'meleng, li tletse ka mokelikeli o hlakileng. Kamora hore se kahare se lokolloe, matheba a bofubelu a lula letlalong ka 'mala o bofubelu bo khanyang kapa o pinki. Ka psoriasis e nang le sebopeho sa lerotholi, peeling ea tšobotsi e kanna ea se ke ea bonoa ho hang, kapa e ka hlahisoa ka mokhoa o fokolang haholo.

Lisosa tsa pathology

Ka mantsoe a bonolo, psoriasis ke mofuta oa mokhoa o sa tloaelehang oa sesole sa 'mele oa ho itšireletsa mafung le kahare le ka hare. Lisosa tsa lefu lena e ka ba mafu a tebileng a metabolic 'meleng, le karabelo e tloaelehileng. Ho ke ke ha khoneha ho bolela esale pele ho hlaha hoa lefu lena. Lisosa tse ka bang teng li kenyelletsa lintlha tse latelang:

• karabelo e fapaneng ea mmele ea ho se sebetse hantle,
• mongobo le mohatsela oa leholimo
• mafu a tšoaetsanoang khafetsa
• mathata a lihormone
• khatello ea maikutlo le khatello ea kelello,
• pathology ea litho tsa tsamaiso ea endocrine,
• ho nwa meriana e itseng
• metlae le litlamorao tsa khemikhale letlalong.

Ka boteng ba lintho tse tlatsetsang khorong ea methapo ea methapo, ho arohana ha lisele ho amanang le dermis ho etsahala. Lisele tse sa butsoang li shoa, 'me li etsa likaroloana tsa letlalo. Libakeng tsena, ts'ebetso e matla ea ho ruruha e qala ho ba teng, hobane sesole sa 'mele se nka ts'ebetso ena e le kantle ho naha.

Likhopolo tsohle tsa qaleho ea lefu lena kajeno li lumela hore psoriasis ke mofuta o sa phekoloeng, oa autoimmune o ke keng oa phekoloa ka botlalo kajeno.

Melao-motheo ea ho phekola psoriasis lapeng

Khafetsa batho ba nang le bothata ba psoriasis baa ipotsa: ho phekola psoriasis ka ho sa feleng lapeng joang? Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho felisa lefu lena esita le kalafo e theko e boima haholo le e matla. Maemong a mangata, lefu lena lea khutla. Boemo ba ho tšoarela bo nkeloa sebaka ke ho khutla hape ka mokhoa o fapaneng. Leha ho le joalo, kalafo ea li-psoriasis lapeng e ntse e khoneha, 'me hangata e ikemiselitse ho tlosa matšoao a ho kula, hammoho le ho hloekisa letlalo la motho liphoofolong le lipapaling. Molao-motheo oa mantlha oa kalafo ea lapeng ke ho laola tsela ea lefu lena le ho qoba mathata a lefu lena.

Phekolo ea lapeng bakeng sa psoriasis ke ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa mefuta e fapaneng ea ho lokolloa, hammoho le meriana ea setso. Meriana e ka ba ea mefuta e latelang:

• mokhoa oa ts'ebeliso ea kantle - litlolo, litlolo, litlolo, li-shampoos,
• Litokisetso tse sebelisoang kahare - litokisetso tse fapaneng, hammoho le tinctures, li-decoctions,
• lotho, limaske le li-compress,
• Libate tsa litlama
• letsatsi le libate tsa moea.

Mefuta eohle ea kalafo e etselitsoe ho fokotsa boemo ba mokuli, ho itlhoekisa le ho nchafatsa letlalo.

Seo u lokelang ho nahana ka sona ha u alafa lapeng

Psoriasis e lokela ho tšoaroa ka hloko haholo lapeng. Nako eohle ea kalafo le pele u qala mokhoa oa ho nka meriana, o ntse o lokela ho buisana le setsebi. Hape, ho fihlela sephetho se lakatsehang, o tlameha ho latela melao e latelang:

1. Latela litaelo tsa ngaka ka tieo.
2. Ka mefuta e bonolo ea lefu lena, o ka ipehela meeli ea litlolo le limela tse ling tsa kalafo. Haeba bokuli bo tsoela pele ka mefuta e matla haholo, ho ke ke ha etsahala hore kalafo e nang le lithethefatsi tse tebileng joalo ka mohlala, li-corticosteroids li ka qojoa.
3. Etsa bonnete ba hore u sebelisa mongobo. Sena se tla thusa ho boloka mongobo oa tlhaho oa letlalo.
4. U ka tlosa manonyeletsoana ha feela a se a le bonolo. Sena se tlameha ho etsoa ka hloko haholo e le hore se se ke sa senya letlalo.
5. Ha ho futhumatsoa ke letsatsi kapa ho hlatsuoa moea, litaelo tse boletsoeng li tlameha ho lateloa ka hloko.
6. Ha ho na tlhoko ea ho tlotsa litlolo tse ngata ka nako e le 'ngoe. Sena ha se ntlafatse phello ea kalafo, empa se ka baka litlamorao.
7. Kamora ho kalafo, ho hlokahala hore o phomole. Ha meriana e tebile le ho feta, e lokela ho ba nako e telele pakeng tsa tekanyo e latelang.
8. Ho bohlokoa haholo ho latela mokhoa oa ho ja le oa letsatsi le letsatsi. U boetse u hloka ho tlohela mekhoa e mebe. Le kalafo e sebetsang ka ho fetisisa e ka ba ea lefeela ha ho se na mehato ea thibelo.

Ts'ebeliso ea litlolo le litlolo

Phekolo e sebetsang ea li-psoriasis lapeng e etsoa ho sebelisoa mekhoa e reretsoeng kopo ea kantle. Maemong a mangata, lithethefatsi tse joalo li laetsoe ke ngaka, hobane hangata lithethefatsi li na le litla-morao tse ngata, 'me haeba li sebelisoa hampe, li ka baka kotsi e kholo' meleng. Kamora ho etsa tlhatlhobo le ho fana ka litlhare, o ka tsoelapele ho alafa psoriasis lapeng. Ho ea pele sengolong re tla sekaseka lihlopha tsa meriana e atisang ho hlalosoa e le lefu la kalafo.

Litlhare tsa Hormonal

Lithethefatsi tsa Hormonal li laeloa haholo bakeng sa psoriasis e matla. Lithethefatsi tse joalo li ka ba le phello e potlakileng, empa maemong a mangata phello ke ea nakoana. Ntle le moo, tšebeliso ea nako e telele ea lithethefatsi tse thehiloeng ho li-hormone ha ea lumelloa, kaha e ka baka likotsi tse mpe ho litho tse ling tsa ka hare. Mohlala, sebete, a liphio, pelo. Ntho e 'ngoe hape e kholo ea lithethefatsi tse joalo ke hore ts'ebeliso ea tsona khafetsa e lebisa nts'etsong ea ramatiki ea methapo. Mafura a mangata a mangata a ka aroloa ka lihlopha tse latelang:

1. E thehiloe ho triamcinolone. Tsena ke lisebelisoa tse kang Kenalog, fluorocot. Lithethefatsi li na le li-anti-allergic, anti-inflammatory. Ba fokotsa ho hlohlona le ho ruruha hantle.
2. E thehiloe ho flumethasone, acetonide, fluocinalone. Sena se kenyelletsa lokasalen, flucort, ultlin. E phatlalalitse thepa ea antiexudative, antipruritic, antiallergic.
3. E ipapisitse le hydrocortisone. Sena ke cortex, lokoid, cortisone. Tlatsetsa ho ntlafatseng le ho nchafatseng dermis. E fokotsa karohano ea lisele tsa letlalo kapele.
4. Mafuta a nang le betamethasone. Tsena li kenyelletsa celeston, diprosalik le tse ling. Mekhoa ea sehlopha sena e thusa ho kokobetsa ho ruruha, ho e tlosa le ho ruruha.

Lithethefatsi tse senang li-hormone

Phekolo ea psoriasis lapeng hangata e etsoa hangata ka ho sebelisa litlolo tse se nang mafura. Monyetla o ka sehloohong oa lichelete tse joalo ke bonyane ba litla-morao le ho se be teng hohang. Matla a lithethefatsi tsena ha a potlake ho feta a basebelisi ba thehiloeng ho li-hormone, empa phello ea kalafo e lieha ho feta. Lihlopheng tse ka sehloohong tsa lithethefatsi ke tse latelang:

1. Setlolo sa setlolo le sa zinki.
2. Setlolo sa mafura. Sena se kenyelletsa antipsor, alfosil. Li na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha, li-disinate, anti-allergic.
3. Li-creams tse nang le vithamini D. Lithethefatsi tsena li na le tšusumetso e ntle liseleng tsa dermis, li imolla ho hlohlona le ho teneha, ho fepa le ho khutlisa.
4. Li-virus tsa Vitamin. Tsena ke lithethefatsi tse kang Aekol le tse ling. Li na le lintho tse ngata tse hlokahalang, tse kang zinki, magnesium, potasiamo, koporo, tšepe le tse ling.
5. Litokisetso tse nang le solidol. Tsena ke kartalin, magnispor le tse ling. Meriana ena e theha mekhoa ea metabolic ka mokhoa o phethahetseng, e fokotsa ho ruruha, ho tlosa ho hlohlona le ho ruruha.

Litokisetso bakeng sa tšebeliso ea kahare

Mekhoa ea ho phekola psoriasis lapeng le eona e bolela tšebeliso ea chelete bakeng sa ts'ebeliso ea kahare. Phekolo ea lapeng e tlameha ho kenyelletsa li-antihistamines le sedative. Tsena li kenyelletsa lithethefatsi tse latelang:

Haeba mokhoa oa mokuli oa lefu lena o tsamaisana le mafu a ka mpeng, ts'ebeliso ea lithethefatsi tse joalo e bonts'oa:

Maemong a khokahano ea tšoaetso ea vaerase kapa vaerase, tsamaiso ea lithibela-mafu e bontšoa. Li kenyeletsa:

Litlama tse Supileng

Motsoako o motle oa ho phekola letlalo bakeng sa lapeng. Litlhoko tse ts'eletseng tsa makhasi a fragola, likhaba tse ts'eletseng tsa makhasi a khoele, likhaba tse hlano tsa makhasi a currant, tse 'ne tsa e ngoe le e' ngoe ea burdock le nettle, likhaba tse tharo tsa yarrow le inflorescence ea li-violet li tsoakane le grated. Tšela khaba ea motsoako o omileng ka likhalase tse peli tsa metsi a belang mme u eme halofo ea hora. Ebe u sefa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa halofo ea khalase.

Lehe la Egg

E na le thepa e mongobo hantle ebile e folisa maqeba a manyenyane le makhopho matlalong a eona, e sebetsana hantle le lipopae tse fanang ka maikutlo. Bakeng sa ho pheha, o hloka ho reka mahe a mabeli, ho a pheha ka thata metsotso e leshome ho isa ho e leshome le metso e mehlano. Ebe u arola liprotheine ho li-yolks ebe u li tšela ka pane e chesang ntle le oli ka metsotso e 45. Fafatsa li-yolks tse halikiloeng ka gauze ho fihlela ho fumanoa boima ba mafura, boo hamorao bo tla hloka ho tlotsa likarolo tse amehang tsa letlalo habeli ka letsatsi: ka mor'a ho hlapa hoseng le pele u robala.

Setlolo sa mahe

Mokhoa o mong o motle oa ho sebetsana le li-psoriasis lapeng. Ho e lokisa, o hloka ho kopanya khalase ea botoro e bonolo ea boleng bo botle, e betere ho feta e rustic e nang le khalase ea apole ea cider ea asene le lehe le le leng le tala. Otla motsoako ona ka matla ka blender kapa whisk, ebe o ts'oara sejana sa khalase bakeng sa beke sehatsetsing. Ha ho na li-contraindication bakeng sa ts'ebeliso ea setlolo sena se folisang mongobo, ka hona, u ka se sebelisa hangata kamoo ho hlokahalang.

Setlhare sa Wormwood

Wormwood ke joang bo tšimong bo tsejoang ho tloha mehleng ea khale ka thepa ea bona ea tannin le antiseptic. Ka lebaka la dikahare tse kholo tsa sebopeho sa eona sa limatlafatsi tse thusang letlalong, e sebetsana hantle le kalafo ea psoriasis lapeng. Mohlaka o omisitsoeng o omisitsoeng o tlameha ho tsoakoa ka likarolo tse lekanang le lore ea pele e qhibilihileng (mafura a qhibilihile ho tsoa mafura a nama ea kolobe). Tlotsa mafura ka makhetlo a mararo ka letsatsi kapa ho hlokahala libakeng tse tlisitsoeng ke letlalo.

Celandine lero

Melemo ea ho folisa ea semela sena sa litlama e thusa ka botlalo ho phekola li-psoriasis lapeng, ka bobeli bakeng sa tšebeliso ea kahare le kantle. Hape ha e na li-contraindication, tse etsang hore celandine, mohlomong e be moriana oa letlalo o ikhethang ebile o ke ke oa fumaneha. Ts'ebelisong ea lero ha ho na bothata, ho lekane ho feela hlakola lekhasi la semela le ho tlatsa likarolo tse bobebe tsa letlalo tse hlaheletseng ka lero.

Litlhare tsa litlama

Mokhoa ona oa ho phekola psoriasis o bohlokoa bakeng sa 'mele ka kakaretso: o kokobetsa methapo ka botlalo mme ke mofuta oa ho inhalation: ha ho pelaelo hore mouoane oa litlama o na le thuso haholo ho ntlafatseng bophelo bo botle. Ho nka libate tse joalo ho tla thusa ho imolla ho hlohlona, ​​ho feta moo, ho bakoang ke eseng ke psoriasis feela, empa le mefuta e fapaneng ea letlalo la letlalo. Ho lokisa libate, sebelisa likhaba tse peli tsa thapo e omisitsoeng, celandine, chamomile le sage (qetellong, ka tsela, e fana ka phomolo e ntle haholo ho tsoa ho ts'ilafalo ea pampitšana ea ho hema). Ho e inhal, ho robala ka kamoreng ea ho hlapela, u ke ke ua folisa letlalo feela, empa hape o lahla ho khohlela ho sa foleng. Litlama li lokela ho hlahisoa pele ka litara ea metsi, 'me ka mor'a halofo ea hora ea ho kenella le ho ts'oaroa, tšollela infusion ka bath.

Libate tsa ho hlapela tse kenyellelitsoeng letsoai la tlhaho le tsona li tla fana ka phello e ntle ea ho tlosa psoriasis lapeng. Ho lekane ho reka sephutheloana sa letsoai la leoatle ka har'a k'hemiste e tloaelehileng kapa lebenkeleng ebe ue qekisa ka bateng ho latela litaelo. Ho bohlokoa hore letsoai ha le na dyes kapa litatso. Khetha sehlahisoa sa tlhaho ka ho fetisisa.

Leka ho nka mefuta eohle ea libate ha e sa le ho feta metsotso e 15-20: nakong ena ba tla ba le nako ea ho ba le phello e nepahetseng ea kalafo.