Moriri o motenya - moriri o mafura o eketsehileng, ka lebaka la ts'ebetso e feteletseng ea litšoelesa tsa letlalo. Leha u hlatsoa moriri khafetsa, moriri o nang le mafura o shebahala o le mafura, o mafura, o sa hlapolloang ebile o litšila, o khomarelana ka likhoele tse arohaneng. Bothata ba moriri o nang le mafura bo hloka mokhoa oa ho rarolla mathata ka ho kenya letsoho ha setsebi se ikhethang sa marang-rang, endocrinologist, gastroenterologist. Tlhokomelo e phethahetseng bakeng sa moriri o nang le mafura e kenyelletsa tšebeliso ea li-shampoos tse khethehileng le li-lotion, mehato ea kalafo (mesotherapy, darsonvalization, ho sebelisa mask, serum, pokello ea phyto, joalo-joalo).
Lisosa tsa Moriri o mafura
Motheo oa moriri o nang le mafura o eketsehileng ke sebopeho se feteletseng sa sebum. Ka tloaelo, secretion ea litšoelesa tsa sebaceous e etsa filimi e tšesaane ea hydrolipidic letlalong le etsang mosebetsi oa ho itšireletsa le ho sireletsa moriri hore o se sebetse ho feta tekano. Filimi e nang le metsi-lipid e thibela letlalo ho lahleheloa ke mongobo, ho kenella ha mahlaseli a kotsi a mahlaseli a kotsi le likaroloana tse ngata tse litšila le ho ata ha libaktheria tse kotsi. Palo le tšebetso ea litšoelesa tsa sebaceous li hlophisitsoe ka liphatsa tsa lefutso, kahoo mokhoa o le mong oa ho tsoa ke ho khetha mola o nepahetseng oa chelete le tlhokomelo e nepahetseng ea letsatsi le letsatsi bakeng sa moriri o nang le mafura. Ntle le moo, alimentary, lihormone le lintho tse ling li ama boemo ba moriri.
Ka tloaelo, moriri o mafura o fetoha ho kena bohlankaneng lilemong tsa bocha. Sena se bakoa ke taba ea hore nakong ea phetoho ea lihormone 'meleng, tlhahiso ea testosterone e eketseha le kutloisiso ea litšoelesa tsa sebaceous lia eketseha. Ke ka liphetoho tsena tsa lihormone moo ponahalo ea mathata a kang letlalo le mafura, moriri o mafura, makhopho a bongoaneng a amanang le ona. Ntle le moo, moriri o ka fetoha oli e ngata haholo ka lebaka la khatello ea maikutlo, boimana, ho khaotsa ho khaotsa ho ilela khoeli, jj.
Ts'ebetso e ngata ea litšoelesa tsa sebaceous e susumetsoa ke tšebeliso ea lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata, sodas, lijo tse mafura, lijo tse potlakileng, joala hammoho le meriana e meng. Moriri o nang le oli e sa sebetseng khafetsa o khothaletsoa ke ho hlokomela letlalo hampe (ho tšela oli e matlafatsang le ho sebelisa limaske tse mafura), o roetse likatiba tse entsoeng ka thepa ea maiketsetso. Boemong ba moriri, ho hlohlona ha litšoelesa tsa endocrine, tšilo ea mpa, le tsamaiso ea methapo e bonahala ka matla.
Lebaka le leng la ponahalo ea moriri o nang le mafura ke seborrheic dermatitis, eo ho eona ho seng feela keketseho ea ho lokolloa ha sebum, empa le phetoho ea boleng ba eona. Boemo bona ba ho kula bo bakoa ke fungus e kang tomophilic fungus e teng letlalong mme e tsamaea le ho ba teng ha mafura a dandruff, ho hlohlona ho matla, ho hlohlona ha letlalo, le ho kuta moriri.
Litšobotsi tsa mefuta ea moriri
Moriri o tloaelehileng o na le ponahalo e ntle, e ntle, o khetholloa ke khanya e benyang, elasticity, silky. Moriri o joalo o bonolo ho setaele mme o tšoare sebopeho sa moriri ka nako e telele. Litšobotsi tsena kaofela li bolokoa ka moriri o tloaelehileng matsatsi a 'maloa ka mor'a ho hlatsoa.
Moriri o omileng o shebahala o le lerootho ebile o sa phele. Ho thata ho li kopanya le ho li lekana kamora ho hlatsoa, empa li ferekanngoa habonolo le litheko. Kamora ho hlatsoa moriri o omileng, hangata o ikutloa a le thata. Leha ho le joalo, moriri o omileng ha o litšila ka nako e telele 'me o fetoha mafura feela qetellong ea letsatsi la 7 ka mor'a hore a hlatsoe.
Matšoao a tloaelehileng a moriri o nang le mafura a eketsehileng a mafura, a mafura a mafura a mangata, ponahalo e sa hlakang. Lihora tse 'maloa feela ka mor'a hore moriri o hlatsuoe, moriri o joalo o inama ka likhoele tse arohaneng, oa ikhohomosa ebile ha o tsoele pele ho setaele. Moriri o nang le mafura kapele o iketsetsa likhalase tsa lerole ka boeona, o monya lintho tse nkhang, kahoo o shebahala o le litšila, monko o sa thabiseng o ka tsoa ho tsona. Moriri o nang le mafura hangata o tsamaea le mathata a mang - ho thatafala ha moriri. Mocheso, mongobo o phahameng le lintho tse ling tsa sepakapaka li eketsa moriri o mafura o eketsehileng. Maemong a mangata, moriri o nang le oli o kopantsoe le letlalo le nang le mafura. Ka kakaretso, ho tloha ponong ea botle, moriri o nang le oli ke pono e sa thabiseng haholo. Moriri oa mofuta o kopaneng, joalo ka molao, o molelele: ha li koaheloe ke mafura bolelele bohle, ke ka lebaka leo li nang le metso ea mafura le liphula tse omileng tsa karohano.
Litšobotsi tsa Tlhokomelo ea Moriri
Pele o bua ka mokhoa oa ho hlokomela moriri o nang le mafura, o hloka ho fumana hore na mofuta ona oa moriri “ha o rate” joang. Ka hona, ka secretion ea sebum e ntseng e eketseha, ha ho khothalletsoe ho hlatsoa moriri ka metsi a chesang, silila hlooho (scalp), ho kuta moriri hangata, ho sebelisa moriri o motšo le linepe tse chesang. liketso tsena li susumetsa sebopeho sa sebum. Ho feta moo, ho molemo hore beng ba moriri o nang le mafura ba tlohele li-curls tse telele le setaele se rarahaneng molemong oa setaele se sekhutšoanyane.
Ho fokotsa moriri o nang le mafura ho etsa hore ho be le phetoho mokhoeng oa ho ja, ho lahla mekhoa e mebe, ho ja li-mineral complexes tsa vithamine le tlatsetso ea lijo, khetho e nepahetseng ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri. Maemong ohle, kalafo ea moriri o nang le mafura e lokela ho qala ka ho etela setsebi sa mafu a kelello le tlhahlobo ea khomphutha ea boemo ba moriri le letlalo, ho hlahlobisisa moriri bakeng sa lintho tse etsahalang. Haeba sesosa sa moriri o nang le mafura a mangata se sebetsa hantle ho sebetseng hantle ha litho tsa ka hare, ngaka e ka khothaletsa ho buisana le litsebi tse ling (endocrinologist, gastroenterologist, gynecologist-endocrinologist), lithuto tsa tlatsetso (tlhahlobo ea mali le biochemical, maemo a lihormone, ultrasound ea litho tsa ka mpeng, joalo-joalo).
Se-trichologist se ikhethang se tla u thusa ho khetha mohala oa phekolo bakeng sa kalafo ea moriri o nang le mafura, e tla u lumella ho laola litšoelesa tsa sebaceous le ho boloka botsitso bo tloaelehileng ba hydrolipidic ea letlalo. Ho fihlela sephetho se setle ka ho fetisisa sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi, ho khothalletsoa ho sebelisa lihlahisoa tse 'maloa tsa letoto le ts'oanang - mohlala, mask, shampoo, lotion bakeng sa moriri o nang le mafura. Ho na le lintlha tse fapaneng mabapi le mokhoa o lumellehang oa ho hlatsoa moriri o nang le mafura. Litsebi tse ling li pheha khang ea hore ho hlatsuoa khafetsa ha ho fokotsehe, empa ho mpa ho ntlafatsa secretion ea sebum, athe ba bang ba lumela hore moriri o nang le oli o lokela ho hlatsuoa ha o fetoha litšila. Le ha ho le joalo, ho molemo ho hlatsoa moriri o mafura hoseng, hobane bosiu litšoelesa tsa sebaceous li sebetsa haholo. Shampoo e lokela ho kenngoa habeli, e hlatsoa moriri hantle ka metsi a futhumetseng (empa eseng a chesang). Ho omisa moriri o nang le oli ho etsoa hantle ka tlhaho ntle le ho omisa moriri.
Hlatsoa moriri ka litlolo le litlama tse tsoang ka litlama kapa u li tšele ka har'a letlalo. Limela tsa moriana tse nang le thuso bakeng sa letlalo la mafura li kenyelletsa coltsfoot, magazus, aloe, nettle, sage, bark ea oak le pere. Motsoako o tsebahalang bakeng sa moriri o nang le mafura ke ho li hlatsoa ka kefir, yogurt le lebese Whey. Haeba u na le moriri o nang le mafura, u ka eketsa marotholi a 'maloa a bergamot, rose, mint le lero le bohlokoa ho shampoo kapa ho hlatsoa metsi. Mask bakeng sa scalp e entsoeng ka letsopa le 'mala oa henna o se nang mebala li na le phello e ntle ea adsorbing le seboregulating.
Tlhokomelo ea moriri le litsebi li ka etsoa ka salon e sebelisang litlolo tsa bongaka - li-ampoules, limaske kapa sehlahisoa se rarahaneng. Tharollo e nepahetseng bakeng sa moriri o nang le mafura ke moriri o mokhuts'oane kapa o bohareng, o harelanang ka li-mousses, meroalo e tlotsitsoeng kapa tumello e bobebe e phahamisang moriri ho tloha metsong. Ho daea moriri o nang le oli ha ho thibetsoe. Mekhoa ea ho phekola le ho khutlisetsa moriri, e etsoang ke ramatiki, e ka kenyelletsa kalafo ea ozone, mesotherapy, plasmolifting ea scalp, cryotherapy, darsonvalization, peeling ea scalp, "laser shower", jj.
Bothata ba moriri o nang le mafura a mangata bo ka rarolloa feela ka mokhoa o kopaneng, ho kenyelletsa ho felisoa ha lisosa tsa endo native le ho khutlisetsoa ts'ebetsong e nepahetseng ea litšoelesa tsa sebaceous, tlhokomelo ea moriri oa lapeng le boiphihlelo.
Hobaneng moriri o silafala kapele
Taba ea pele, ke batla ho felisa likhopolo-taba tsohle tse amanang le lisosa tsa bothata bona. Moriri o mafura ke bothata ba liphatsa tsa lefutso.. Litšoelesa tsa sebaceous, tse fumanehang hohle hloohong, li laola ho lokolloa ha sebum.
Lebaka le etsang hore moriri o fetohe mafura kapele ke ts'ebetso e feteletseng ea litšoelesa tsena. Empa o hloka ho utloisisa hore ka lebaka la ts'ebetso ea eona, sebum e sirelelitsoeng e theha karolo e tšesaane ea tšireletso. Ka lehlakoreng le leng, e thusa ho boloka mongobo hape e thibela letlalo hore le ome.
Hangata, litšitiso mosebetsing oa litšoelesa tsa sebaceous li etsahala nakong ea boroetsana.
Khafetsa, moriri o qala ho silafala kapele nakong ea ho kena bohlankaneng
Ka lebaka la hore nakong ena ho na le tlhahiso e sebetsang ea testosterone, e amang ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous.
Hangata lebaka la hore moriri o fifala kapele ke hobane manyeme a sa sebetse hantle. Mme sena se ka etsahala ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng, haholo haeba khafetsa u ja lijo tse mafura, tse halikiloeng, tse tsubeloang le tse se nang halofo. Hape, tšebeliso ea joala e ka hlahisoa mona.
Seo u lokelang ho se etsa haeba moriri o silafetse haholo
Ka hona, haeba moriri o fetoha oli kapele, thuso ea litsebi e ea hlokahala. Ntle le moo, mabaka a ka fapana, mme ke lingaka tse nang le tsebo feela tse ka li utloisisang. Mo-trichologist ke setsebi se lokelang ho botsoa pele haeba moriri oa hau o fetoha oli kapele 'me o oa. Kamora tlhahlobo ea pele, u tla hloka ho buisana le ngaka ea mafu a gastroenterologist le ho etsa liteko tse hlokahalang. Mme kamora tsena tsohle re ka bua ka mokhoa oa kalafo.
Se ke oa hula ka ntle le leeto la ho ea ho trichologist, hobane lera le nang le mafura ho li-curls li ka baka kholo ea baktheria le tšoaetso. Haholo-holo, dermatitis, eczema esita le mafu a tšoaetsanoang.
Kopo ea tumellano ea mo-trichologist ea hlokahala ho fumana sesosa sa moriri o nang le mafura a mangata
Tlhokomelo ea Moriri Oo Likhutlong le E Omileng lipheletsong
Ka boithaopo lapeng ho rarolla bothata ba moriri o nang le mafura ha ho sebetse. Joalokaha re se re boletse, ho bohlokoa ho ikopanya le setsebi seo, kamora tlhahlobo le liteko tsa tlhahlobo, se tla fana ka mochine o khethehileng oa tlhokomelo.
Empa ho na le melao e 'maloa e akaretsang ea ho hlokomela hlooho e joalo ea moriri:
- ho hana ho futhumatsa kalafo ea li-curls, sena se omella ka moriri oa moriri, tšebeliso ea li-irons le lipolanete,
- Qoba lihlahisoa tse nang le mafura
- leha hlooho e ka fifala kapele, u se ke ua hlatsoa moriri letsatsi le letsatsi.
- Litsebi li lumela hore ho hlatsoa moriri oa hau ka matsatsi a mararo ho isa ho a mane ho nepahetse.
Beng ba moriri o nang le mafura ha baa lokela ho hlatsuoa makhetlo a fetang a 3-4 ka beke
- sebelisa kalafo e eketsehileng ea moriri (balms, masks, sprays),
- hangata sebelisa scallop le ho kopanya moriri.
Ho hlatsoa moriri
E ke ke ea e-ba taba ea lefeela ho isa litlhare tsa setso. Mohlala, hlatsoa moriri ka decoction ea chamomile, hypericum, coltsfoot. Haeba hlooho ea hau e fetoha litšila kapele, u ka leka ho hlafuna letsoai letlalong. Ho etsa sena, fumana letsoai le letsoai la leoatle, 'me nako le nako pele u hlatsoa li-curls ka letsoai le lenyane, itlotsa letlalo. Ts'ebetso ena e tla thusa ho hlakola lera la keratinous la letlalo, ka tsela eo, le ho boloka makura a mafura.
Ho tšolla letlalo ka letsoai le letsoai le leoatleng
Na hlooho ea hau e silafala kapele 'me moriri oa hau o felloa ke ponahalo? Ha ho na taba, khetha katiba eo moriri o tla ba le molumo. Tharollo e joalo e tla thusa ho pata moriri o nang le mafura.
Lekola lijo tsa hau. Ka nakoana, iphe nako ea ho ja lijo tse mafura, tse halikiloeng le tse tsubeloang. E ja meroho e mengata, litholoana, metsi a nooang.
Leka hore u se ke ua roala likatiba, hobane li bopa phello ea "sauna", e leng se bakang phetoho ea mocheso. Mme ka lebaka leo - tlhahiso e potlakileng ea sebum.
Hobaneng moriri o le mafura ho batho ba nang le mathata a bophelo bo botle
Bothata bo atile ho basali le banna, hobane litšoelesa tsa sebaceous li sebetsa ka tsela e ntlafalitsoeng ho thibela malebela ho li hlakola le ho boloka mongobo ho tsona. E fetoha potoloho e mpe, hobane ke ho omella hoa lipheletsong tse qholotsang mosebetsi o ntlafalitsoeng oa litšoelesa tsa sebaceous.
Mathata a bophelo bo botle a hlahisang secretion ea sebum ka mokhoa o feteletseng:
- Hormonal ho leka-lekana. E ka bonoa lilemong tsa bocha kapa ho basali pele ho khoeli. Bakeng sa bacha, sefahleho le moriri o mafura e ka ba teko ea 'nete, hobane ho hlaha li-complexes hammoho le sekoli sa bohloeki. Basali ba nang le endomeriosis le li-ovary tsa multifollicular le bona hangata ba na le mafu a letlalo. Lebaka la sena ke tlhahiso e feteletseng ea lihormone tsa banna. Li baka kholo ea moriri o fetisitsoeng oa sefahleho le ho lokolloa ha sebum e ngata.
Ho nka lithibela-pelehi. Mekhoa ea ho thibela pelehi ea lihormone ea sejoale-joale e na le tekanyetso e tlase, 'me hangata e fuoa basali ba nang le bothata ba letlalo. Khafetsa, banana ba nang le bothata ba makhopho le makhopho a sefahleho, mathata a nang le lefu la ho hlohlona le fela ka mor'a ho nka lithibela-pelehi. Empa maemong a sa tloaelehang, lihormone li ka baka moriri o feteletseng oa moriri.
Boloetse ba Metabolic. Hangata ana ke mathata a amanang le sebete le tsamaiso ea tšilo ea lijo. Ka dysbiosis, karolo ea limatlafatsi tse tsoang lijong ha e kenngoe ka mpeng, e lebisang ho omeng ka ntle ho li-curls. Ka lebaka lena, moriri o fetoha oli kapele. Ho batho ba nang le lefu la tsoekere, moriri hangata o shebahala o le mafura ebile o le bohlasoa. Mathata a moriri a boetse a bonoa ho batho ba nang le mafu a qoqotho.
Seborrhea. Ka lefu lena, hangata letlalo ha le phunye hlooho, empa le sefahlehong. Litšoelesa tsa Sebaceous li leka ho tlosa ho oma. Ka hona, hammoho le likotoana tsa litsietsi liaparong tsa hau, u tla fumana li-curls li kentse li-icicles.
Hobaneng moriri o fetoha oli ha o hlokometsoe hantle
Hangata moriri o sa sebetseng ha o hokahane ka tsela efe kapa efe le mafu a litho tsa ka hare. Ka tloaelo mofosi oa bona o molato ka boemo bo tšabehang ba li-curls.
Liphoso tse mabapi le tlhokomelo ea moriri, metso e susumetsang ea mafura:
- Ho kopanya khafetsa. Ka ho kopanya ho sa feleng ha li-curls ho pholletsa le letsatsi, o otlolla sebum ho tloha metso ho tloha karolong eohle ea moriri. Ntle le moo, ho ikoetlisa khafetsa ha letlalo ho baka mosebetsi o ntlafalitsoeng oa litšoelesa tsa sebaceous. Haeba li-curls tsa hau li ts'oaroa ebile li kheloha li icicles, li kopanye ho qala bohareng. Nka moriri o tsoang ka letsohong ka letsoho la hae 'me u phunye lipheletsong. Kahoo u ke ke ua ama letlalo.
Ho daea khafetsa le ho omisa ho omisa. Ho sebelisa moea o chesang nakong ea ho kenngoa ho tla etsa hore mongobo o fetohe mouoane. Ka hona, 'mele o leka ho etsa chelete ea ho lahleheloa ke metsi le ho ntsha mafura a mangata.
Khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. Ka mathata a tlhaho ea kelello, adrenaline e ntšoa maling, e leng lebaka la ts'ebetso ea lisele tsa sebaceous.
Ts'ebeliso ea litlama le limaske ka bongata bo boholo. Khafetsa, basali ba sebelisang setlhare ha ba e sebelise ho likeletso, empa le metso. Sena ha sea lokela ho etsoa.Kenya ka nepo sehlahisoa se senyenyane sa tlhokomelo letsohong ebe o tšela lipakeng tsa menoana. Kamora moo, kopanya menoana ea hau ka moriri, ho tloha bohareng. Se ke oa ama metso.
Likarolo tsa kalafo ea moriri o nang le mafura
U ka felisa bothata ka meriana kapa ka mekhoa e meng. Boteng ba mafu a litho tsa ka hare, lihlahisoa tsohle tsa litlolo li ke ke tsa sebetsa ka letho. Pele, leka ho fetola lijo tse u li jang. Tlosa lijo tse mafura le liswiti. Kenya palo ea litholoana le meroho tse ncha lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi.
Re tseba bothata
Karolo ea liloko tsa sebaceous ke mosebetsi o mafolofolo haholo oa litšoelesa tsa sebaceous tse haufi le bulbs. Litlhapi li hlahisa sebum - e bohlokoa bakeng sa li-curls tse phetseng hantle. Secretion ea litšoelesa e lula e hloekisa follicles ho tšilafalo, e sirelle le ho fepa moqomo oa moriri.
Ka lebaka la litšoelesa tsa sebaceous, li-curl li fumana botle le ho elasticity. Empa melemo e lula e na le mathata. Khafetsa, litšoelesa tsa moriri li sebetsa ka mafolofolo, tse bakang sebum e feteletseng ho koala bulb le pores ea letlalo. Li-ringlets tse se nang thabo ha li fumane oksijene, phepo e nepahetseng, mongobo ebile li letsoai.
Hoa hlokomeleha hore batho ba moriri o motšo ba tloaetse ho hlaha ha mafura le mafura. Moriri o otlolohileng le o moqotetsane o molemo, o monya sebum ka potlako, o fetoha oli. Empa li-curls tse nang le li-curls le wavy li loantšana le mafura.
Haeba maemo a sa lokisoe, seborrhea ea hlaha, ho hlaha profuse dandruff. Linotlolo tsa Sebaceous li koetsoe, li hlohlorehile haholo 'me li oa ka bongata. Litsebi tsa kelello li bitsa "pathology" "hyperseborrhea" ena. Ho trichology, moriri o mafura o arotsoe ka mefuta e 'meli. Mokhoa oa ho khetholla mofuta oa moriri o "kula":
- Sebaceous. Morokotla o shebahala o le lerootho, o mafura, o boreleli hohle ka borashe ba moriri.
- E kopantsoe. Likahare tsa mafura li bonoa metso, 'me malebela a likhoele a omme.
Ho bona hore na li-curls ha li hlile ha li na bophelo bo botle, li hlahlobe. Moriri o tloahelehang ho mafura kapele o na le litšobotsi tse latelang:
- Lihora tse 3-4 kamora ho hlatsoa moriri, ho hlaha grease letlalong tlasa moriri.
- Moriri o qala ho khomarelana ka lilikeng tse fapaneng tsa marang-rang.
- Monko o sa thabiseng o utluoa ho tloha moriri, o bakoang ke ho bokellana ha likarolo tsa litšila, lisele tse shoeleng, lerole le mafura.
- Moriri o ha oa tsitsa. Le kamora ho sebelisa lihlahisoa tse tsoetseng pele tsa setaele, moriri ha o tšoare sebopeho sa ona.
- Ho na le lekhopho letlalong le moriri.
- Li-curls li koetsoe ebe li oa.
Ho khutlisetsa moriri ponong e phetseng hantle, o lokela ho nahana ka mofuta oa moriri le ho khetha mekhoa e loketseng ea tlhokomelo. Lichelete tse khethiloeng ka nepo li ka mpefatsa boemo le ho feta. E le ho bitsa li-curls ntle le taolo, o hloka ho fumana lebaka la ts'ebetso e phahameng ea litšoelesa.
Mefuta ea moriri o mafura
Hangata likhahla tsa moriri li kenella lilemong tsa bocha. Liphetoho mokokotlong oa lihormone, ha 'mele oohle o hahuoa bocha, ho etsa hore maemo a testosterone a eketsehe. Hormone ena e ama mosebetsi oa litšoelesa, e ntlafatsa tšebetso ea tsona. Ka hona, bacha ba na le bothata ba makhopho, moriri o mafura, o letsoalo. Lintho tse ling li ama mosebetsi oa litšoelesa tsa secretion.
Maloetse
Boemo ba moriri ka ho toba bo itšetlehile ka bophelo bo botle. Li-curls hang-hang li arabela mathateng ka litho tsa ka hare tse nang le phetoho sebopeho le ponahalo. Mafu a litho tsa ka hare ke sesosa se tloaelehileng sa mafura a mangata.
Mathata a endocrine. Sistimi ea endocrine e kenyelletsa tšoelesa ea qoqotho, e tsoalang le ea manyeme, ea litsoelesa tsa pituitary le adrenal. Litho tsena li bapala karolo ea bohlokoa bophelong ba 'mele. Li hlahisa lihormone tse kenang maling le lymph.
Lihormone li laola tšebetso ea lisele tsa sele, kholo le khōlo ea litho, lits'ebetso tsa ho tsoaloa ha motho le ho ikamahanya le maemo le liphetoho tikolohong.
Haeba ho na le tlolo ea tlhahiso ea lihormone, ho senyeha ha tsona le ho se leka-lekane ha tlhaho, hona ho lebisa ho tsofala ho sa feleng 'meleng, nts'etsopele ea maloetse le ho fokola ha tšebetso ea litho tsohle. Boemo ba moriri bo boetse bo khathatsehile, tlhahiso ea sebum e feteletseng e etsahala.
Mathata a ka mpeng. Bophelo bo botle ba li-curls, lihlahisoa tsa tsona tsa mafura li angoa ke ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Ho mafura a potlakileng, ho lahleheloa ke moriri le bohloko ba paroxysmal ka mpeng ea mpa ke matšoao a bokuli ba ka mpeng. Mathata a latelang a lebisa ho li-curls tse mafura:
- Dysbacteriosis Tlolo ea microflora e tloaelehileng ea pampitšana ea ka mpeng. Ha nts'etsopele ea maloetse a joalo, likokoana-hloko tse molemo lia shoa. 'Mele o na le tšitiso ea ho itšireletsa, chefo e ngata e kenang maling le e tsamaisoa hohle. Ho fihla mefuteng ea moriri, chefo e mpefatsa mosebetsi oa bona. Li-curls li fetoha tse tšesaane, li tšesaane, li tšeloa letsoai le ho feta kapele.
- Lefu la Gallstone, pancreatitis. Ka ho etsoa hoa majoe, lehlabathe, le ho ruruha ha makhopho a tsoang ka har'a ducts ea bile, 'mele o haelloa ke limatlafatsi le livithamini. Ho tsoa ho khaello ea phepo e nepahetseng, likhoele tsa moriri li khaotsa ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng. Sephetho ke secretion e feteletseng ea sebum le mafura a potlakileng a li-curls.
- Ramatiki e bohloko. Mmele o na le khaello ea livithamini moo ho nang le bothata ba ho sebetsa ka mpeng.
- Lefu la sebete. Setho sa sebete ke sona se ka sehloohong se thibelang chefo linthong tsa 'mele. Ha ho na le mathata ka sebete, litho tsohle tsa ka hare tsa mmele li tahiloe (chefo) ka lihlahisoa tse bolileng. 'Mele o laela matla ohle ho loants'oa tahi, o sitisa phepelo ea oksijene le limatlafatsi ho litho tsa paramente. Moriri, o haelloa ke lintho tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle, o oa fokola ebile o lula kapele ka sebum.
Mathata a tsamaiso ea methapo. Matšoenyeho, mokhathala o sa foleng, ho phatloha ho matla, khatello ea maikutlo e telele e ama hampe ts'ebetso e tloaelehileng ea litšoelesa tsa sebaceous. Mathata a methapo a lebisa nts'etsopele ea ts'oaetso ea gland hyperactivity le tlhahiso e eketsehileng ea secretion - sephetho ke tšilafalo e potlakileng le liloko tsa mafura.
Maloetse a letlalo. Le leng la mabaka a etsang hore ho be le phetoho sebopeho le keketseho ea tlhahiso ea sebum ke ponahalo ea dermatitis ea seborrheic. Lefu le amang lekhalo la letlalo le baka ho theoa ha sekala. Makhopho a masesaane a koala makhasi a moriri.
Li-follicles tse koahetsoeng li senya likhoele tsa moriri tsa oksijene le mongobo. Li-curls li silafala kapele. Seborrhea e tsamaea le ho hlaha ha profuse dandruff, ho hlohlona le tahlehelo ea moriri. Tlolo ea tlhahiso ea sebum e qholotsa mathata a letlalo - makhopho a hlaha, maqeba sefahlehong.
Ka senotlolo se eketsehileng sa mafura, ela hloko matšoao a tsamaeang le sena - sena se tla thusa ho tseba hantle sesosa sa bothata:
Lisosa tsa moriri o mafura ka mor'a ho hlatsoa
Moriri o nang le mafura ke sesosa se tloaelehileng sa 'mele oa ponahalo. Ke litholoana tsa ts'ebetso e sa sebetseng ea litšoelesa tsa sebaceous tse fumanehang letlalong. Empa ntlheng ena, moriri o nang le mafura hangata o qala ho khathatseha eseng hang kamora ho hlatsuoa, empa kamora lihora tse 'maloa kapa matsatsi.
Shampoo e fosahetseng
Haeba moriri o nang le mafura o hlaha hang kamora ho phethoa ha ts'ebetso ea bohloeki, lebaka le ka khonehang ke tšebeliso ea shampoo e nang le lintho tse ngata tsa silicone le li-filimi tsa mofuta ona oa letlalo le moriri. Ke likarolo tsena tsa litlolo tse hlatsoang hore ka linako tse ling li fa moriri khanya le ho baka maikutlo a seng monate a mafura a tsona.
Empa moetsi a ke ke a bolela esale pele hore na phello ea ts'ebeliso ea bona e tla ba efe maemong a itseng. 'Mele oa motho ka mong ke motho ka mong. Ka hona, batho ba fapaneng ba na le karabelo e fapaneng ho sehlahisoa se tšoanang sa litlolo. Taba e rarolloa ka ho fetola shampoo e 'ngoe.
Lebaka e kanna eaba ha se silicone feela. Sebopeho sa moriana o ka fapana le hoo, "o futsanehile" hoo ho sitang ho qhibiliha mafura le ho hlatsoa litšila. Empa ntlheng ena, taba e rarolloa ka tsela e ts'oanang: ho fetola shampoo.
Ho qoba liphoso ha u khetha sehlahisoa sa litlolo, ho bohlokoa hore u fumane likeletso tsa dermatologist-trichologist. Setsebi se tla khetholla mofuta oa letlalo le moriri, o etse lethathamo la li-shampoos tse sebetsang ka ho fetisisa le litlolo tse ling ntlheng ena.
Boemo ba bophelo bo botle
Haeba ngaka ea meno e sa fumane tumellano mme ho fetola shampoo ho sa tlise sephetho se lebelletsoeng, sesosa sa moriri o nang le oli ka mor'a ho hlatsoa se lokela ho batloa maemong a bophelo bo botle le mokhoa oa bophelo. Ka etsahala haholo mabakae bakang khatello e matla ea litšoelesa tsa sebaceous tsa letlalo:
- mofuta oa letlalo le futsitsoeng ho baholo-holo le mesebetsi ea likarolo tsa lona,
- maloetse a tsamaiso ea endocrine
- tšitiso ea tšilo ea lijo,
- boemo bo tlase ba mmele ba ho itšireletsa mafung.
Ho fumana lisosa tse sebetsang tsa moriri o mafura kamora ho hlatsoa, ho hlokahala hore u fete ka letoto la lithuto tsa tlhahlobo ea mafu.
Ponahalo
Moriri, o ipapisitse le likarolo le ponahalo ea bona, o ka aroloa likarolo tse tharo:
- E tloaelehileng. Moriri o joalo o shebahala o phetse hantle ebile o motle. Li tšoauoa ka khanya ea tlhaho, mokhoa o boreleli oa silika, bonolo le bonolo. Mofuta ona ha o hloke tlhokomelo e khethehileng le e rarahaneng, hobane moriri o tloaelehileng o bonolo haholo ho setaele, hobane nako e telele o boloka sebopeho sa moriri ebile o litšila butle,
- E omme. Mofuta ona oa moriri, joalo ka molao, o hloka tlhokomelo e matla haholo. Li-curls tsa mofuta o ommeng li na le mekhabiso e tšesaane ebile e boreleli, e petsoha, e robeha le ho oela, ho thata ho e kopanya le ho robala, hape e tlas'a khatello ea methapo. Ka molao, moriri o omileng o lula o hloekile ka nako e telele, 'me o ka ba litšila beke kamora ho hlatsoa,
- Monate. Ke mefuta ea mefuta e sa hlakoheng ka ho fetisisa. Letlalo le khetholloa ka tlhahiso e eketsehileng ea mafura, e etsang hore moriri o fetohe mafura kapele, hape o tsamaisana le matšoao a mang a sa thabiseng. Letlalo la mafura hangata le tsamaisoa le ho khantšoa hoa mafura metsong ea moriri, ponahalo e sa tsitsang, tahlehelo e matla, ho monya monko o haufi le lerōle, tšilafalo e potlakileng, hammoho le mafu a mang a ka bakoang ke letšoao lena.
Ho boetse ho na le moriri o tsoakiloeng o nang le metso e nang le mafura le li-curls tse omileng lipheletsong. Li amangoa hampe ke litšusumetso tsa leholimo. Kahoo, haeba hlooho e oela tlas'a tšusumetso ea khanya ea letsatsi kapa moea o mongobo, ho tla hlaha scalp e kholo ea mafura, 'me moea o omileng le moea li tla baka khatello ea maikutlo.
Mofuta ona oa moriri o thata haholo ho o tlisa ponahalong e loketseng, hobane letlalo le mafura le ka bakoa ke mafu a 'mele.
Liphello
Letlalo le nang le mafura le moriri o nang le mafura le tsamaisana le ho ata ha likokoana-hloko tse kotsi, ka hona, ho ka lebisa liphellong tse mpe tse 'maloa:
- ho hlohlona
- makhopho letlalong la sefahleho, hlooho le 'mele,
- peeling
- tšilafalo ea meaho ea matlo
- karabelo
- mafu a letlalo (dandruff, lichen, seborrheic dermatitis, jj).
Ho qoba ho kula hona, ho bohlokoa ho fumana sesosa sa sesupo le ho kuta moriri o nang le mafura.
Mabaka a amang litšila tsa moriri o potlakileng e ka ba lintlha tse latelang:
Ts'ebetso e fosahetseng ea litšoelesa tsa sebaceous tsa scalp.
Pele ho tsohle, ke litšoelesa tsena tse laolang tlhahiso ea sebum. Ha moriri e le oa mofuta o tloaelehileng o phetseng hantle, lekunutu la litšoelesa tsa sebaceous le theola khetla letlalong, e lumellang li-curls hore li sirellehe ho omeng ho feteletseng, litšila le lerōle le ho boloka mongobo letlalong. Kahoo, likokoana-hloko tse kotsi ha li hasane letlalong, 'me moriri o bonahala o le makhethe.
Haeba litšoelesa tsa sebaceous tsa batho li tloaetse ho ts'oaroha, mosebetsi oa bona oa eketseha, 'me kapele moriri o fetoha o mafura. Ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous e ipapisitse le liphatsa tsa lefutso, hammoho le lintho tse ling tse sa sebetseng 'meleng.
Phetoho ea Hormonal
Moriri o nang le mafura o atile haholo ho bacha, banna ba baholo, banna ba basali ba khahlisoang ke banna, basali baimana le ba anyesang, hammoho le ba pepesetsoang khatello ea maikutlo, mathata a kelello le khatello ea maikutlo.
Phapang e joalo ka mekhahlelo e bakoa ke taba ea hore secretion e ngata ea mafura e etsahala ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone. Nakong ea ho e nchafatsa, 'mele o qala ho hlahisa lihormone tse fapaneng, tseo litšoelesa tsa lefutso tsa motho li utloang bohloko. Hammoho le moriri o mafura, ho ruruha letlalo sefahlehong le 'meleng, hammoho le letlalo la mafura la sefahleho, le ka qala nakong ena. Maemong ana, ho tlosa metso e nang le mafura ho tla lumella ho thehoa ha lihormone.
Lijo tse sa leka-lekanang
Litšoelesa tsa sebaceous li angoa ka ho toba ke lijo tsa letsatsi le letsatsi. Haeba e na le mafura a mangata, a halikiloeng, a monate, a letsoai, a nkoang le a linoko, joale letlalo la sefahleho, 'mele le hlooho li qala ho mafura a mafolofolo, li leka ho tlosa mafura a mangata kahare ho mmele le chefo.
Hammoho le ho ja ka mokhoa o fosahetseng, ho nwa joala le koae ho ka baka metso ea moriri o mafura ho banna le basali.
Tlhokomelo e mpe
Moriri oa mofuta ofe kapa ofe o hloka tlhokomelo ea kantle. Tabeng ena, ho khetha tlhokomelo, o lokela ho ela hloko likarolo tsa mofuta o itseng oa li-curls.
Beng ba bangata ba moriri o nang le mafura ba leka ho ba omisa ka hohle kamoo ba ka khonang, ba sebelisa lisebelisoa tse ikhethang le litlatsetso tsa maiketsetso molemong ona. Ena ke phoso e atileng ka ho fetisisa le e kotsi ha u hlokomela letlalo la mafura.
Nakong ea ts'ebetso e mabifi e etselitsoeng ho tlamisa letlalo, 'mele o qala ho ikutloa o sa leka-lekane ebile e le sephiri le ho feta sebum. Ka hona, ho na le selikalikoe se lonya, 'me litholoana tsa sona li lula li le litšila.
Tlhokomelo ea mofuta ona oa moriri e lokela ho ba e felletseng, e ela hloko bophelo bo botle ba 'mele,' me mekhoa ea ho se nke lehlakore e lokela ho khethoa e le tlhokomelo ea kantle. Sena se o lumella ho tlosa moriri o mafura,
Mocheso o matla oa theoha
Joalokaha ho hlokometsoe serapeng se fetileng, moriri o nang le mafura ha oa lokela ho fetoloa ke metsi. Ka hona, setaele sa setaele se kang li-curling irons, li-dryer tsa moriri, li-straighteners le li -usus li ka mpefatsa lintho le ho feta. Hoa tšoana le ka hypothermia. Ho bohlokoa ho sireletsa moriri oa hau maemong a leholimo a mabe, empa ho khetha likatiba tse futhumetseng, hoa hlokahala ho qoba synthetics sebopeho sa thepa,
Maloetse a letlalo
Hangata moriri o nang le mafura o tsamaea le dermatitis ea seborrheic. Hona ke lefu le bakoang ke ho ata ha libaktheria tse kotsi letlalong la sefahleho, 'mele le hlooho. Dermatitis e baka matšoao a sa thabiseng a kang secretion e feteletseng ea sebum, ho teneha, bofubelu, ho hlohlona, makhopho le ho fifala ha letlalo.
Seborrhea e ka bakoa ke maloetse a mang a mangata: mathata a kelello (ho tšoenyeha, ho tšoha, ho ferekana kelellong, schizophrenia, psychosis, jj.), Ho hlophisoa bocha ha molumo oa lihormone, mathata a mokhoeng oa ka mpeng, lefu la sethoathoa kapa ho ruruha.
Kahoo, ho khetholloa ha ntho e ammeng moriri o eketsehileng oa oli ke mohato oa bohlokoa kalafong. Ho nka mehato e sebetsang ho felisa bothata ho tla tlosa moriri o tsoang ka oli.
Mokhoa oa ho sebetsana le moriri o nang le mafura
Pele o qala ho phekola letlalo la mafura, o lokela ho tloaelana le lisosa tse ka bang teng mme o fumane hore na ke eng e ka amang ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous. Haeba ho sa khonehe ho tseba sesosa u le mong, u ka botsa ngaka. Ngaka ea meno e sebetsana le litaba tsena.
U ka leka ho sebelisa methati e etselitsoeng ho phekola letlalo.Ho ka kenyelletsa lijo, tlhokomelo e nepahetseng, livithamini, kalafo ea botle, le kalafo ea moriri lapeng.
Melao ea Tlhokomelo
Bakeng sa ho thibela ponahalo ea secretion ea sebum e ntseng e eketseha ke letlalo, ho lokela ho lateloa mehato e latelang:
- Se ke ua hlatsoa moriri oa hau khafetsa. Joalokaha ho se ho boletsoe pejana, sesosa sa ho sitisoa ha litšoelesa tsa sebaceous e ka ba ho oela ha letlalo. Leha taba ea hore moriri o litšila o shebahala o le bohlasoa, o hloka ho leka ho se hlatsoe moriri letsatsi le leng le le leng, empa u ipehele meeli e 3 ka beke. Haeba moriri o le mafura ka mor'a ho hlatsoa letsatsi le leng le le leng, 'me tekanyo ena ha e fane ka litholoana, joale o lokela ho batla sesosa se seng sa bothata.
- Ho nepahetse ho khetha lihlahisoa tsa tlhokomelo. Ha u khetha tlhokomelo ea kantle, ho bohlokoa ho lahla li-shampoos tse etselitsoeng moriri o nang le oli haholo. Sena se bakoa ke taba ea hore ke li-agents tse hantle tse omisang metso hantle, li etsa hore tšebetso e sebetsang ea litšoelesa tsa sebaceous. Ho molemo ho lula shampoo e sa jeleng paate, eo mosebetsi oa eona e leng tlhoekiso feela. Etsa moriri o bonolo le o bonolo oa balm conditioner kapa mask. Silicone ka lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri e mafura le eona ha e amoheloe.
- Lisebelisoa tse futhumatsang tse tloaelehileng haholo. Li-dryers tsa moriri, li-straighteners, li-curls irling le li-diffusers li ka omella le moriri. Haeba ts'ebeliso ea sesebelisoa leha e le sefe se hlokahala haholo, ho bohlokoa ho sebelisa moemeli oa tšireletso ea mafura pele o kenya,
- Se ke oa ama moriri. Ho ama haholo letlalo mme li-curls li potlakisa tšilafalo ea tsona, hape li baka ho hasana ha likokoana-hloko tsa letlalo ho tloha moriri ho pholletsa le 'mele.
- Ke 'nete ho kopanya. Ho etsa khoho ka moriri, sebum ho tsoa metso e namela bolelele bohle, 'me li-curls li fetoha litšila le ho feta. Tabeng ea letlalo le nang le mafura, moriri o lokela ho khaoloa, o ama feela lipheletso.
- Li-varnish, mousses, lihlahisoa tse ling tsa setaele, li sebelisa feela maemong a feteletseng.
Ha u hlahisa lijo tsa letsatsi le letsatsi, o lokela ho ipehela molemong oa tšebeliso ea lijo tse lokisitsoeng ka ho halika ka oli ea meroho. Ho hotle ho pheha ka pane kapa cooker e liehang, sechu le ho baka.
Ho hlokahala hape ho qoba lihlahisoa tse kang: metsi a bonojoana a bonojoang ka dae, lijo tse potlakileng, lichifi, likhalase, linoko, lino tse tahang le lihlahisoa tsa koae.
O ka lekanya lijo tsa hau ka ho ja liprotheine le lik'habohaedreite tse ngata, athe mafura e lokela ho ba karolo e nyane ea lijo. U lokela ho ja litholoana tse sa tsoa khuoa, meroho, litlama, linate, nama e halikiloeng kapa e halikiloeng ntle le lisosetso le liloko, lisalate, lijo-thollo.
Tsetela tlhahiso ea sebum e tla thusa ts'ebeliso ea metsi ka bongata. Metsi a nolofatsa letlalo la sefahleho, hlooho le 'mele, a etsa hore' mele o qale ho boloka mafura a fokolang.
Ho ka sebelisoa livithamini A, B2, B6 le D e le lisebelisoa tsa tlatsetso ea lijo .. Empa pele, ho bohlokoa ho etela ngaka. Kahoo, bothata ba hlooho ea oli bo ka ntlafala.
Maseru a bohobe
Ho latela bolelele ba moriri, nka mahobe a ¼ kapa ¼ a sootho. Makoko a felisitsoe, crumb e tšeloa ka metsi a belang (250 g) ebe e siuoa e le hora hore e ruruhe. Kenya likhaba tse 1 tsa lero la lemone ho tse bolila. Motsoako o kenngoa ka moriri o litšila, o lohiloeng ka thaole mme o siuoa halofo ea hora. Moriri o hlatsuoa hantle ho tsoa ho li-breadcrumbs, o hlatsoitsoe ka shampoo ebe o hlatsoa ka metsi ka tlatsetso ea asene ea apple cider, kapa lero la lemone. Li-tablespoons tse 1-2 ka litara e le 'ngoe ea metsi.
Maski e tlosa dandruff hantle, e ntlafatsa litšoelesa tsa sebaceous, e ntlafatsa letsoalo le khanya ea moriri.
Maske a moriri o moputsoa
Sebopeho sena sa maiketsetso se u lumella ho hloekisa letlalo la mafura ka bonolo ho litšila, le ho ama ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous.
Ho tsoa letsopa le botala kapa boputsoa le metsi a nang le liminerale, gruel e bred, e tšoanang ka mokhoa o ts'oanang le tranelate e bolila ea metsi. Motsoako ona o sebelisoa le sekaleng, o pikitla metso, o ajoa ka moriri. Meqathatso e koahetsoe ka polasetiki e koahetsoeng ka thaole ka holimo. Kamora metsotso e 3040, maske a hlatsuoa hantle.
- letsopa le botala kapa le pinki - likhaba tse 3,
- metsi kapa decoction ea litlama - thispone tse 3,
- apole cider asene - - ½ thispone
Massage ea Kefir
Bakeng sa mask o hloka kefir e se nang mafura, ho na le acidic e eketsehileng e nooang, ho molemo le ho feta. Kefir e futhumetse ho + 37- + 40 ° С. Letsoai le futhumetseng le tšeloa metso ea moriri, le koetse sekoti hantle, le phuthele ka thaole ebe le tloha bakeng sa lihora tse 1-1,5. Kamora moo, li hlatsuoa ka shampoo ebe li hlatsuoa ka tlatsetso ea 1-2 tbsp. l apole cider asene ka litha e le nngwe tsa metsi.
Kiwi bakeng sa moriri
Mask a bonolo ka ho fetisisa bakeng sa moriri o nang le mafura, o omisang metso e nang le mafura, 'me o tlatsisa metso ea moriri ka vithamine C. Kiwi e na le eona ka bongata. Ho hlokahala tholoana e butsoitseng, e butsoitseng hantle, hantle hore e be bonolo. U hloka ho e sefa kapa ho e taka ka blender. Gruel e kenngoa ka moriri, e setseng hora e le 'ngoe. Hlooho e tlameha ho roaloa ka thaole. Ebe e hloekisoa ka shampoo.
Melao ea ho hlophisoa le ho sebelisoa ha limaske.
Limaske lapeng li bonolo haholo ho li lokisa le ho li sebelisa. Melao e bonolo e tla thusa ho qoba liphoso:
- Ke lihlahisoa tse ncha feela tse loketseng mask.
- lipina tse hlophisitsoeng tse etselitsoeng limaske li sebelisoa hang-hang, ha li tlas'a polokelo,
- Kamora ho sebelisa mask, moriri o loiloe ho theha phello ea sethopo le ho matlafatsa botebo ba sebopeho,
- Se ke ua hlatsoa moriri oa hau ka metsi a chesang haholo kapa a batang. Mocheso o nepahetseng oa ho hlatsoa metsi ke + 37- + 40 ° С.
- Masks le li-rinses ha li sebelisoe makhetlo a fetang a mabeli ka beke.
Rinse Aid
Ha e le sethala se tla eketsa khanya meriring, e tlatse ka matla le lintho tse hlokahalang tsa trace, moro oa nettle, bark ea oak, tee e tala, koena, lero la lemone kapa asene ea apple cider e ka sebeletsa.
- Mokokotlo oa nale le oa oak. 2 tbsp lisebelisoa tse tala tse halikiloeng, tšela litha e le nngwe tsa metsi a belang mme o belise halofo ea hora. Moro o tlhokoa, oa qhekelloa, o sebelisetsoa ho hlaba.
- Tee le koena. Tee e tala le koena le tsona lia tsoa. Ho lokisa tharollo ea rinse e thehiloeng ka asene kapa lero la lemone, thispone tse peli tsa sehlahisoa li kopantsoe le litha e le ngoe ea metsi.
Bohlokoa: thuso ea rinse ha e hloke ho hlatsuoa. Li sebelisoa ho moriri o hloekileng ho phethela tšebetso.
Lichelete tse rekiloeng
Motsoako o motle oa moriri o nang le oli ke shampoo e omileng. Ke sesebelisoa sa litlolo se nang le sorbent. Ntho ena e monya mafura, 'me e u lumella ho tlisa moriri o litšila ka ponahalo e makhethe ka metsotso e 5-10. Hape, sebakeng sa shampoo e omileng, o ka sebelisa phofo kapa starch haeba moriri o fetoha oli kapele kapele.
Phekolo ea litlolo
Ho tlosa letlalo la mafura, o ka ea thupelong e 'ngoe ea likhetho tse ikhethileng. Tsena li kenyeletsa:
- kalafo ea ozone
- mesotherapy
- phekolo ea plasma
- cryotherapy.
Ts'ebetso tsena li etsoa ka ho hlahisa metsoako e ikhethang tlasa letlalo e amang ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous. Nako ea liketsahalo tse joalo e ka ba ho tloha maetong a 5 ho isa ho a 12 ho ea cosmetologist.
Kahoo, o ka tlosa moriri o nang le mafura ka ho sa feleng le litlamorao tsa ona ka ho tlosa sesosa sa ponahalo ea ona kapa ka ho sebelisa mefuta e fapa-fapaneng ea mehato ea kalafo.
Mokhoa oa bophelo
Letlalo ke setho se sirelletsang 'mele oa motho. Ke eena oa pele oa ho arabela boemong ba maikutlo, lijo tse se nang boleng, mafu a litho tsa ka hare. Ka tsela ena letlalo le ka bitsoa mofuta oa letšoao la bophelo bo botle.
Haeba mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous o le hole le ho tloaelehileng, sesosa e ka ba karabelo ho boemo bo sithabetsang kapa bo sithabetsang. Ts'ebetso ea ho hlahisa sebum e boetse e angoa hampe ke boima bo feteletseng, hangata e le lebaka la mathata a endocrine le bophelo ba ho lula fatše.
Phekolo ea moriri o nang le mafura ka mor'a ho hlatsoa ka meriana
Tsamaiso e tloaelehileng ea ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous e khonahala ka tšebeliso ea litokisetso tsa litlolo, tse nang:
- ketoconazole (bakeng sa mathata a lihormone),
- zinc
- anti-allergenic (antihistamine) dintho,
- Lintho tse eketsang boits'ireletso.
K'hemiste ea k'hemiste e fana ka mefuta e mengata ea li-shampoos tsa kalafo tse nang le ketoconazole le potion ea zinki. Har'a bona, "Sebazole", eo hangata e khothalletsoang ke litsebi tsa methapo ea methapo mohato oa pele oa nts'etsopele ea seborrhea ea oli. Shampoo ena e na le litlamorao tse thibelang le ho hlasela, e kokobetsa letsoai le ho e nolofatsa. Liphetho tsa tšebeliso e nepahetseng ea moemeli enoa oa phekolo ke boemo bo tloaelehileng ba ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous.
Sebazol, joalo ka li-shampoos tse ling tsa kalafo, o hloka ho kenya kopo habeli:
- hlatsoa letlalo le moriri ka lekhetlo la pele,
- tlohela ka lekhetlo la bobeli bakeng sa metsotso e 5 ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Le uena u ka ba le phello e tšoanang:
Shampoos tse nang le ts'ebetso ea zinki:
- Zinovit
- Friderm Zinc
- "Zinc + Birch tar",
- Node DS + Khahlano le ho Kheloha hape,
- "Zinc Perition".
Ho hlatsoa moriri ka oli hantle
Phekolo ea setso e khothaletsa ho hlatsoa moriri o nang le oli ka lehe la likhoho. Ha e le motsoako le eona, u ka sebelisa phofo ea rye, e tla fana ka phello ea ho phunyelletsa ho bobebe ha letlalo. Motsoako ona o sebelisoa metso ea moriri le ho silila letlalo ka metsotso e 1-2. Kamora moo hlooho e hlatsoa ka botlalo ka metsi a futhumetseng.
Masks ka mor'a ho shampooing
Haeba moriri o le mafura hang hoba a hlatsoe, kamora ho phetheloa ha ts'ebetso ea bohloeki, lehe la lehe le tšeloa letlalong, le e tšele ka botlalo, le lona le le tsamaise ka holim'a hlooho.
Tlohela pele Metsotso e 10-15 ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Ho thata ho tlosa yolk e omisitsoeng ho tloha holim'a letlalo, ka hona o ka ithusa ka sekhahla ho tsoa ho khaba e le 'ngoe ea soda ho baka. E etsa hore letlalo le lekane asiti le ho le hloekisa ka lisele tse shoeleng tsa epithelial.
Mask ea mahe a linotsi
Mahe a linotsi a fepa le ho hloekisa lera. Likarolo tsa eona li na le phello ea kalafo, li folisa le ho futhumatsa moriri. Haeba ho se na allergy ho mahe a linotsi, maske a tsoang sehlahisoa sena a tla thusa ho boloka letlalo le le maemong a matle mme le be le taolo ho ts'ebetsong ha litšoelesa tsa sebaceous.
Kamora moo maske a setseng teng Metsotso e 15-20. Ho ntlafatsa phello ea pholiso, hlooho e tšeloa ka tsela efe kapa efe e bonolo: ka thaole kapa seaparo. Empa pele u koahela moriri oa hau ka polyethylene, filimi e khang kapa katiba ea rabara.
Bakeng sa moriri o nang le mafura ka mor'a hore o hlatsoe, ho hlatsuoa linthong tsa litlama ho bohlokoa. Cricric acid e thusa ho qhala mafura hantle. U ka sebelisa lero la lemone le sa tsoa hlatsoa le likristale tsa acid tse qhibilihileng ka metsing. Ho lokela ho hopoloa hore sephetho sa lits'ebetso tsa pholiso bakeng sa moriri le letlalo li tla ba hantle feela ka kalafo e tloaelehileng ea kalafo.
Menyu bakeng sa moriri o motle
Phekolo ea litšoelesa tsa sebaceous e qala ka ho buisana le ramatiki. E tla hlokahala ke batho bao scalp ea bona e sa feteng oli kapele, empa hape e koahetsoeng ke karolo e koahetsoeng ke lefu le shoeleng. Matšoao a bontša dermatitis ea seborrheic. Li-cosmetics tse khethehileng feela le litokisetso li ka tlosa dandruff le ho khutlisetsa ts'ebetso e tloaelehileng ea litšoelesa tsa sebaceous. Mekhoa e meng e ke ke ea pholosa tšoaetsong ea fungal, empa e mpefatsa bothata.
Hape o lokela ho ea ngakeng ha ho na mathata. Ramatiki kapa dermatologist o lokela ho romella mokuli bakeng sa tlhahlobo ea mali ho hlahloba maemo a lihormone. Ho basali, moriri o fetoha litšila kapele ka lebaka la testosterone e feteletseng le progesterone. Ho bokellana ha lihormone ho eketseha ka lebaka la ho se sebetse hantle ha mahe a mosali, esita le nakong ea kemero. Ho joalo, bo-'mè ba lebelletseng ba tla tlameha ho emela le ho khetha litlolo tsa moriri ka hloko. Empa banana ba nang le mathata a lihormone ba ka fuoa meriana e fokotsang litekanyetso tsa testosterone le ho fokotsa sebum e hlahisoang.
Haeba litho tsa botona le botšehali li sebetsa hantle, ho ka ba molemo hore u li phete hape. Ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous e sithabetsoa ke mathata ka tšilo ea lijo. Empa bophelo bo botle ba mala le mpeng ka kotloloho bo ipapisitse le lihlahisoa tseo motho a li jang.
Ka sebum e feteletseng, ho kgothaletswa ho qoba lijana tse boima le tse mafura:
- nama e nonneng le sopho ea li-mushroom,
- sandwich le soseji,
- litapole tse halikiloeng
- Lihlahisoa tse felileng
- lijo tse potlakileng.
Boemo ba moriri bo tla ntlafala haeba motho a hana liswiki le kofi ea hang-hang. Ha e kenyeletse bohobe bo tšoeu, joala le linoko tse natefisang tse tsoang ka har'a menu. O tla emisa ho ja lijo tsa mots'eare ka sehatsetsing sa lijo tse potlakileng mme o tla qala ho pheha lijo tsa hoseng a le mong khafetsa.
Tloaetsa mosebetsi oa litho tsa tšilo le lihloba tsa sebaceous:
- peanate le almonds,
- Litholoana tsa lamunu, haholo-holo lithunya,
- lihlahisoa tsa lebese,
- oatmeal le bran,
- lijalo tsa poone le koro,
- morara o omisitsoeng le peo ea mokopu e omisitsoeng,
- linaoa, lierekisi, lensisi le linaoa,
- mahe a hlatsoitsoeng le li-omeleta,
- lero le halikiloeng la rantipole.
E na le thuso ho sebum e fetelletseng ke lisalamo tsa meroho le sechu. Broccoli, likomkomere, tamati le litlama li na le fiber, e hloekisang mala, e potlakisa metabolism mme e ntlafatsa boemo ba likarolo tse kaholimo tsa epidermis.
E eletsoa hore e tlatse phepo e nepahetseng ka li-vitamini complexes, tse nang le silicon, tšepe, retinol, B12 le tocopherol. Haeba moriri oa hau o fumana oli kapele, tšepe le pantothenic acid e tla thusa. Lisebelisoa li na le coculiflower, sebete sa nama ea khomo, li-beet, lero la kharenate le broccoli.
Metabolism le ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous li ntlafatsoa ka lebaka la metsi a hloekileng a ntseng a le teng. Mokelikeli o thibela ho phatloha ha li-follicles tsa moriri, o kenya ts'ebetsong metabolism mme o kolobise letlalo kahare. Ho boloka li-curls li hloekile ebile li boreleli bakeng sa matsatsi a 2-3, ho hlokahala hore u noe lilithara tse peli tsa metsi letsatsi le letsatsi.
Mekhoa e mebe
Moriri o fetisoang ke mafura kamora lihora tse 10-12 ha oa lokela ho phunya o omelle kapa o sa bole. Ha ho kgothaletswe hore hangata o sebedise tšepe e harelaneng. Letlalo le omella ka lebaka la moea o chesang, 'me litšoelesa tsa sebaceous li qala ho sebetsa ka mafolofolo ho e melisa, hobane mosebetsi oa tsona o ka sehloohong ke ho fepa le ho khutlisetsa likarolo tse kaholimo tsa lefutso.
Se ke oa sebelisa shampoo hampe. Ho joalo, banana ba batla hore mokhoa oa moriri oa moriri oa moriri o shebahala o lecha le ho hlatsoa hantle. Empa u tlameha ho mamella. Pakeng tsa mekhoa ea ho hloekisa, ho khothalletsoa ho nka matsatsi a mabeli kapa a mararo a phomolo. E le hore moriri o lule o boreleli hape o le motle ka nako e telele, ho hlokahala hore o e ame hanyane kamoo ho ka khonehang.
Ho na le thuso ho kopanya li-curls makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ho molemo ho sebelisa li-scallops tsa polasetiki, tse hlatsoitsoeng khafetsa tlasa pompo ka sesepa sa antibacterial. Ka lebaka la mori, sebum e hlahisoang ke litšoelesa e ajoa ka bolelele bohle, 'me ha e bokelle metso.
Beng ba moriri ba nang le mathata ba eletsoa hore ba qobe masela a maiketsetso 'me ba lahle mekotla e thata e sitisang mali ho phalla. Ha u robala, u se ke ua sebelisa hampe li-gel, wax le foams. Mme ho molemo ho lahla chelete e joalo bakeng sa likhoeli tse 1-2. Metsoako e lokisa e koala li-pores, ka hona litšoelesa tsa sebaceous lia senyeha. Haeba setaele se sa tšoarelle ntle le foam kapa boka, joale likhohla tsa tlhaho li lokela ho tšeloa ka har'a letlalo nakong ea ho hlatsoa. Ba hloekisa li-pores mme ba khelosa litlamorao tse mpe tsa lihlahisoa tsa setaele.
Ka sebum e feteletseng, ho kgothaletswa ho roala moriri o mokgutshwane kapa boea ba bolelele bo mahareng. Reka li-shampoos tse se nang liprotheine, lipid complexes le silicone. Lisebelisoa li etsa hore li-curls li boima haholo le ho fokotsa molumo. Baetsi ba moriri ba eletsa mekhabiso e hlakileng. Mafura a mangata a tsoang metsong a ka hloekisoa ka li-shampoos tse omileng.
Se ke oa fana ka litlolo le limaske, empa li lokela ho ba bobebe hape li phele hantle. Empa ka oli ea tlhaho u hloka ho ba hlokolosi. Etsa kopo ea ho fokotsa likarolo ha feela li omme li bile li sa sebetse. Metso ha e tlotsoe ka oli e le hore e se ke ea koala litlatse, kapa e hlatsoitsoe hantle ka li-shampoos tsa SLS.
Barati ba chesang ba chesang ba eletsoa hore ba lekole mocheso ha ba ntse ba hlatsoa moriri. Metsi a lokela ho futhumala haholo, ho seng joalo tlhahiso ea sebum e tla eketseha. Ka nakoana ho loketse ho lahla libate le lisosa. Mocheso o phahameng le moholi o chesang o ama boemo ba moriri le likarolo tse holimo tsa lefu la letlalo.
Mokhoa oa ho hlatsoa moriri o nang le mafura ka meriana
Hangata litsebi tsa kelello li fana ka litlhare ho lokisa bothata. Hona joale k'hemisteng ho na le lisebelisoa tse ngata bakeng sa kalafo ea metso e nang le mafura.
Litokisetso tsa kalafo ea moriri o nang le mafura:
- Letlalo la Letlalo kapa Friderm Zinc. Lihlahisoa tsena tsa tlhokomelo ea moriri li na le pyrithone ea zinc. Ntho ena e hloekisa moriri ka bonolo mme e na le phello ea antibacterial. Ho khothalletsoa lefu la dermatitis ea seborrheic.
Sulsena. Ena ke letoto la lintho tse thehiloeng ho selenium sulfide. U ke ke ua fumana setlolo se bonoang sa 'mala o moputsoa se nang le monko o sa thabiseng. Hona joale ha ho rekisoa ho na le shampoo e nkang e ntle ebile e hlatsuoa habonolo le li-curls.
Ho sebelisa li-shampoos ho loantša moriri o mafura
Hangata li-shampoos li sebelisetsoa ho ntlafatsa moriri. Li na le lioli tsa bohlokoa, li-decoctions tsa litlama le lik'hemik'hale tse khethehileng ho tlosa bothata.
Shampoos bakeng sa kalafo ea moriri o nang le mafura:
- Burdock. E nkoa e le e tsebahalang haholo. E hloekisa li-curls ka bonolo 'me ha e omelle letlalo. Ka lebaka lena, tlhahiso ea sebum e thibetsoe, 'me li-curls li lula li hloekile halelele. Ha e sebetse hantle ka seborrhea.
Nettle nouvelle. Sebopeho sa sehlahisoa se kenyelletsa lysine le cysteine. Lintho tsena li thibela tlhahiso ea sebum. Letšoele le khatholla letlalo, 'me li-curls ha li omelle.
Green mama. Shampoo e theko e tlaase e nang le koena, e fa moriri boea bo bocha le monko o monate. Foromo ea sejoale-joale ntle le lauryl sodium sulfate e hloekisa letlalo hantle ntle le ho e omisa.
Wella ho laola. Sehlahisoa sena se na le letsopa la mineral, le nang le phello e ntle maemong a letlalo. Ntho ha e lemale, ka hona e ka sebelisoa bakeng sa ho hlatsoa hangata.
Li-shampoos tsena kaofela ha li na thuso ka tlhokomelo e sa lokelang. Haeba setsebi sa marang-rang se fumane lefu la letlalo la seborrheic dermatitis, joale lichelete tsena li ke ke tsa sebetsa. Hoa utloahala ho reka li-shampoos le limaske tse thehiloeng ho birch tar, selenium sulfide kapa zinc.
Mokhoa oa ho sebetsana le moriri o nang le mafura ka mekhoa ea setso
Leha ho na le litšenyehelo tse tlase ebile ho na le katleho e kholo ea lihlahisoa tsa litlama ho tlosa moriri o mafura, batho ba bangata ba rata meriana ea setso. Ntle le moo, hoo e ka bang mosali e mong le e mong oa ntlo o na le ntho e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa ho hlophisa sebopeho sa pholiso.
Masks le li-tinctures bakeng sa moriri o nang le mafura:
- Phofo ea mosetareta. Ho lokisa mask, 30 g ea phofo e omileng e tšeloa ka 200 ml ea metsi a chesang haholo. Hoa hlokahala ho kopanya ntho e ngoe le e ngoe e le hore ho se be le makhopho. Kamora sena, slurry e hlapolleloa ka metsi ho ea bophahamo ba litara e le ngoe. Li-curls li hlatsuoa ka motsoako ona. Kamora ho sebelisa mosetareta, likhoele li hlatsuoa ka metsi a pholileng. Sebelisa sehlahisoa makhetlo a 2 ka beke kamora shampoo e ngoe le e ngoe.
Aloe tincture. Tincture e ka tšeloa ka har'a letlalo kapele pele e hlatsoa likhoele kapa e eketsoa ka limaske le shampoos. Ho lokisa tincture, makhasi a 6 a lekhala a peeled mme a hatelloa. Nts'a metsi a 100 g joala kapa vodka. Tsamaea beke ho tsitlella. Kamora moo, motsoako o oa hloekisoa mme o sebelisetsoa ho phekola moriri oa sebaceous.
Camphor oli le yolk. Pheko ena e sebetsa haholo. E sebelise ho e-na le shampoo ea moriri. Ka sekotlolo, kopanya lehe la lehe le marotholi a 12 a oli ea camphor le 20 g ea metsi a futhumetseng. Mask e sebelisoa ho li-curls ebe li tšeloa ka har'a letlalo. Hlatsoa kamora metsotso e 5. Sesebelisoa se hloekisa metso hantle, kahoo shampoo ha e hlokahale.
Cognac le yolk. Ka sekotlolo, ka garai, otla yolk ka 20 g ea cognac le 30 g ea metsi a phehiloeng. Re beha boima ka metso e omileng ea moriri ebe re emela metsotso e 15. Hlatsoa ka shampoo.
Tšebeliso ea litlama tse tsoang moriri o nang le mafura
Ho tloha mehleng ea khale, baholo-holo ba rona ba sebelisitse litlama tsa bongaka ho phekola maloetse ohle. Mathata a moriri le ona ke mekhelo.
Meroho ea litlama bakeng sa ho phekola moriri o nang le mafura:
- Chamomile le sage. Kopanya lisebelisoa tse omisitsoeng tse omisitsoeng ka bongata bo lekanang. Tšela 20 g ea litlama ka khalase ea metsi a belang. Peta setshelo ka thaole ebe u tlohela metsotso e 20. Tlotsa motsoako ka har'a letlalo pele ho mokhoa o mong le o mong oa ho hlatsoa.
Pyzhma e tloaelehileng. Makhasi le lithutso tse ncha li sebelisetsoa kalafo. Li lokela ho khaoloa likotoana ebe li tšela litha ea metsi a belang. Kamora ho pholile ka ho felletseng, moro oa hloekisoa ebe o sebelisoa letsatsi le leng le le leng ho hlatsoa li-curls. Sesepa ha e hlokahale. Nako ea ts'ebeliso ke khoeli e le 'ngoe.
Nettle. Ho lokisa moro, tšela 20 g ea joang bo omileng ka khalase ea metsi a belang ebe u tlohela hora e le 'ngoe. Ebe u tšela mokelikeli ka sets'oants'o se fapaneng. 30 g ea letsopa le leputsoa tšela moro o hlahang ebe o sebetsa le metso. U hloka ho boloka metsotso e 30. Rinse ka metsi a batang.
Mohlaka. Lokisetsa decoction ka ho tšela 20 g ya setlama 200 ml ea metsi a belang. Tšela 100 g ea bohobe bo sootho ka lebaka la moro, nka crumb. Tšela bohobe bo kolobisitsoeng ka har'a makhapetla ebe u sebelisa metso ea eona. Tlohela halofo ea hora 'me u hlatsoe moriri hantle.
Bark ea oak. Sena ke sesebelisoa se sebetsang le se lekiloeng ka nako e telele. Ho lokisa ntho ea 20 g ea makhapetla, tšela metsi a 400 ml mme o phehe metsotso e 15. Tšela mokelikeli 'me ue hlatsoe ka moriri ka matsatsi a mararo. U tla bona phello kamora libeke tse peli u sebelisa sehlahisoa.
Melao ea Tlhokomelo ea Moriri
Haeba ho fosahetse ho hlokomela moriri oa hau, joale le kalafo e nepahetseng, bothata bo tla khutla kamora nakoana. Latela litataiso tsa tlhokomelo ea hlooho e nang le mafura 'me u ka e boloka e hloekile halelele.
Malebela mabapi le tlhokomelo ea letlalo le mafura:
- Se ke ua sebelisa metsi a chesang haholo ho hlatsoa moriri oa hau. E ntlafatsa mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous, 'me ka shoalane li-curls tsa hau li tla shebahala li se na thuso.
Pele u hlatsoa moriri oa hau metsotso e seng mekae pele ho ts'ebetso, itlotsa lero la lekhala kapa qubu ea litlama makhapetleng. Sebelisa shampoo bakeng sa mofuta oa hau oa moriri. Hangata li kenyelletsa decoction ea oak bark, lero la lekhala le litlama tse ling tsa meriana.
Se ke ua sebelisa moea o chesang ho omisa li-curls. Beha morifi oa moriri ho mokhoa o batang 'me u leke ho o sebelisa hangata. Nako le nako kamoo ho ka khonehang, beha li-curls ka tšepe le tšepe e kobehang, li omisa haholo lipheletso tsa moriri.
Sebelisa mask le litlolo bakeng sa moriri o nang le mafura. Kenya kopo ea likarohano ho isa pheletsong. Sebopeho sa limaske tsena se na le oli e tlotsang metso.
Fetola lijo tsa hau. Pheha lijo tse nang le mafura le lijo tse potlakileng ka meroho le litholoana. Kenya li-salads tse ling tse sa tsoa kokeloa lenaneng. Se ke oa sebelisa mayonnaise bakeng sa moaparo.
Mokhoa oa ho kuta moriri o nang le mafura - sheba video:
Lisosa tsa moriri o mafura
Lebaka le tloaelehileng haholo la hore moriri o fetoha oli ke bohlankana. Ka nako e ts'oanang, banana ba bangata ba ka hlokomela hore ha se moriri feela, empa le letlalo le fetoha oli, hammoho le makhopho le letlalo. Ho bacha, bothata bona ke ba nakoana mme hangata bo nyamela hang ka mor'a hore ngoanana kapa moshanyana a tlohele bocha.
Empa ka linako tse ling esita le motho e moholo o hlokomela hore moriri o fetoha ooli haholo kapele haholo. Sena se bakoa ke taba ea hore ho hloleha ha lihormone ho etsahala 'meleng. E ka susumetsoa ke lintlha tse fapaneng, ho tloha ho ima ho isa khatello le khaello e mpe ea phepo.
Ntle le moo, mafu a letlalo e ka ba sesosa sa tšoaetso e potlakileng ea moriri. Hape, dandruff e ka hlaha ka lebaka la bona, 'me moriri ha o na ho ba o mafura feela, empa o tla ba o mosesane. Sena se tla bonahala haholo metsong.
Ha re lekeng ho sheba mabaka a mang a etsang hore moriri o nkoe kapele haholo:
- Phepo ea hau ea phepo e bonahala ka ho toba moriri. Mohlala, haeba lijo tsa hau li na le lijo tse ngata tse nang le mafura kapa tse nokiloeng ka bongata, hona ha e na ho ba boleng bo bonyenyane ba moriri o nang le mafura.
- Ha u sa noe metsi a mangata, letlalo la hao le letala le etsa hore metso e se ke ea omella. Leka ho nwa metsi a mangata kamoo o ka khonang.
- Tlhokomelo e fosahetseng le khetho ea lihlahisoa tsa bohloeki le tsona li na le tšusumetso e matla ho moriri o nang le mafura.
- Haeba khafetsa o opa moriri oa hau, leka ho etsa bonnete ba hore moea o chesang o sa theohe letlalong la hao, hobane moriri oa hau o ka fetoha mafura kapele haholo mme o bile o qala ho oela.
- Haeba u tobane le bothata ba moriri o nang le mafura a mangata, ho ka etsahala hore oe felise lapeng. Ho ithuta ho etsa sena, re u khothalletsa hore u bale karolo e latelang.
Seo u lokelang ho se etsa haeba moriri o na le oli
Haeba moriri oa hau o shebahala o le mafura kamora ho hlatsoa, ho ka bolela hore o nkile shampoo e fosahetseng. Pele ho tsohle, o hloka ho fumana lihlahisoa tse nepahetseng tsa tlhokomelo bakeng sa mofuta oa hau oa moriri. Ho molemo ho botsa litlama bakeng sa shampoo bakeng sa moriri o nang le mafura le a brittle.
Haeba u ka ba le nako e eketsehileng 'me u motšehetsi oa meriana ea setso, ka sebele u tla rata limaske tsa lapeng tse tla u thusa ho phekola moriri o nang le oli lapeng. Re u fa litlolo tse 'maloa bakeng sa limaske tse sebetsang bakeng sa moriri o nang le mafura.
Khoele ea letsoai
Ntho e ngoe le e ngoe e bonolo mona: letsoai le kopaneng le lokela ho tšeloa metsong ka motsamao o chitja metsotso e 3 pele hlooho e hlatsuoa. U ka sebelisa letsoai la leoatle bakeng sa sena, empa hopola feela hore haeba ho na le maqeba / mengoali letlalong, joale ho molemo ho hana ho hlahlangoa ha letsoai - ho hloka thabo ka mokhoa oa ho chesa ho fanoa.
Paste sulsena
Sulsen paste e nts'oa k'hemisteng ntle le lengolo 'me ke sesebelisoa se setle haholo sa ho tloaela litšoelesa tsa sebaceous letlalong. Sulsen paste e sebelisoa metso ea moriri kamora ho hlatsoa moriri ebe e siuoa metsotso e 15-20. Ka nako eo, silila letlalo ka bonolo 'me u hlatsoe ho tšela metsi a futhumetseng a futhumetseng.
Kameho ea ts'ebeliso ea sesebelisoa sena e tla hlokomeleha lits'ebetsong tse 'maloa, litsebi li khothaletsa ho etsa limaske tse 2 ka Sulsen paste ka beke, mme palo eohle ea lits'ebetso ha e ea lokela ho feta 10. Haeba ho hlokahala, kamora likhoeli tse 6 ho tla khonahala ho pheta mokhoa ona ka Sulsen paste.
Ho felisa moriri o nang le mafura, o tla hloka ho latela melao ea ho e hlokomela, ho sebelisa litlhare tsa lapeng le ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo. Haeba ho se na liphetoho tse ntle nakong ea likhoeli tse 3 tsa ts'ebetso e etsoang khafetsa, o hloka ho batla thuso e tšoanelehang. Leha ho le joalo, bothata bo ntseng bo nahaneloa bo ka rarolloa.
Kefir ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa ho etsa mahe a linotsi bakeng sa moriri. E tla thusa ho etsa hore moriri oa hau o be le oli e tlase ka ho laola boholo ba mafura a patiloeng ke letlalo. Mme ho e sebelisa ho bonolo haholo. U ka e sebelisa metsong le metsong ea moriri, u e tšela ka bonolo letlalong ebe u hlatsoa moriri oa hau ka tsela e tloaelehileng. U ka e kopanya le oli ea bohlokoa kapa mosetareta, ntle le ho kenya lebelo la kholo ea moriri.
U sebelisa kefir bonyane habeli ka beke pele u hlatsoa moriri, u tla bona hore moriri o khaolitse ho ba le mafura le ho brittle.
Mustard ke ntho e halefisang tlhaho ha e hlasimolla letlalo. Ntle le moo, mosetareta o khona ho omisa letlalo, e leng se thusang ho fokotsa haholo mafura a tsoang. Leha ho le joalo, haeba u ea hole haholo le motsoako ona, ho na le monyetla oa ho fumana dandruff.
Mme o ka sebelisa mosetareta joalo ka mask a moriri lapeng ka tsela e bonolo joalo:
- Kenya likhaba tse peli tse kholo tsa mosetareteng khalase ea metsi a chesang.
- Lumella motsoako hore o tšolle hanyane, ka mor'a moo metsi ana a tla hloka ho tšolleloa ka pane ea lithaole.
- Kenya metsi a mangata a chesang ka ho tlatsa pane.
- Hlatsoa moriri oa hau ka motsoako o fumanoeng, o hlapisa letlalo hantle, 'me o hlatsoe moriri oa hau ka tsela e tloaelehileng.
- Ha u sebelisa mosetareta bakeng sa ho etsa hore moriri o se ke oa e-ba mafura, u se ke ua lebala hore ha ho khothalletsoe ho e omisa ka moriri oa moriri ka mor'a ho hlatsoa.
Nka ligrama tse 145 tsa bohobe bo botšo 'me u li romelle ho blender, e etse hore e be naha ea mushy. Kamora moo, hlapolla bohobe bo sithabetseng ka moro o chesang oa romromashka ebe o tloha ho tsitlella mochesong. Ha sehlahisoa se theoha, se sefa ka sekhahla ebe u tšela letlalong. Siea mask ka moriri oa hau bonyane metsotso e mashome a mane, ebe u hlatsoa moriri oa hau ntle le ho sebelisa shampoo.
Maske a joalo a bohobe bo sootho a ke ke a thusa moriri oa hau haholo, empa hape o eketsa molumo oa bona.
Ho lokisa mask ho thehiloe ka lero la lekhala, o hloka ho khetha makhasi a 'maloa a hloekileng semeleng, a a kenye ka nkho mme a tšolle joala kapa vodka ka bongata ba ligrama tse lekholo. Sehlahisoa se lokela ho kenngoa bonyane matsatsi a supileng kae kae kae moo se bolokoang, ka mor'a moo se tlameha ho tšeloa metsong ea moriri metsotso e mehlano. Hlatsoa ka mor'a halofo ea hora ka metsi a futhumetseng ntle le ho sebelisa shampoo.
Lioli tsa bohlokoa
Lioli tsa bohlokoa le tsona li ka thusa ntoeng khahlanong le moriri o mafura, haeba o sebelisoa ka nepo. U lokela hape ho hlokomela hore ha se lioli tsohle li sebetsang ka moriri ka tsela e tšoanang. Bakeng sa ho etsa hore moriri o se ke oa omella hanyane, o hloka ho fana ka khetho ho lioli tsa bohlokoa tse tsoang:
- sage
- ylang-ylang,
- peppermint
- burdock
- calendula
- lamunu
- Lemon
- daisies
- lavender
- eucalyptus le tse ling.
Lioli tsa bohlokoa li ka eketsoa ka bongata bo nyane shampoo ea hau ea letsatsi le letsatsi, hape u ka li sebelisa e le maske a moriri a arohaneng. Hopola feela: oli ea bohlokoa ha e hlatsuoe e sa sebelisoe hantle.
Mahe a linotsi
Maske a monko o monate le o phetseng hantle o khahlano le moriri o mafura o nang le mahe a linotši le linoko li tla u thusa ho lebala ka bothata ba hau, haeba ho sa feleng, ka nako e telele haholo. U ka e pheha ka tsela ena:
- Kopanya lero la lemone le mahe a linotsi ka karolelano ea 1: 1.
- Kenya lero la lekhala.
- Ebola li-clove tse 'maloa tsa konofolo ebe u li khaola ka li-clove tsa konofolo.
- Kopanya metsoako eohle 'me u kenye motsoako ho moriri o mongobo hanyane.
- Hlatsoa maske ka mor'a halofo ea hora kamora kopo. Haeba u tšaba monko o sa thabiseng oa konofolo, o ka hlatsoa moriri oa hau ka metsi ka keketso ea konofolo le peppermint oli ea bohlokoa.
Litapole tse tloaelehileng tse entsoeng ka lapeng ke ntho e 'ngoe e phetseng hantle e ka thusang ho etsa hore moriri oa hau o se ke oa omella ebile o le brittle. Motheong oa eona, o ka lokisa mask a moriri o motle. Ho etsa sena, feela koahela litapole tse peli tse bohareng ka grater e ntle (haeba moriri o molelele, ho molemo ho eketsa palo ea litapole), ebe o pepeta lero ho tsoa ho silurry e hlahisitsoeng ka gauze ebe o e eketsa ka khalase ea yogurt. Kamora ho kopanya metsoako e 'meli, tšela motsoako hloohong ka metsamao e bonolo, o sebetsa ka hloko sebakeng sa motso.
Ka thuso ea litlolo tse kaholimo u ka lebala ka mafura le moriri oa brittle. Feela u se ke oa lebala ho etsa bonnete ba hore ha u kulisoe ke sena kapa karolo eo e leng karolo ea mask.
Melao ea ho khetha litlolo bakeng sa moriri o nang le mafura
Ho na le melao e 'maloa e bonolo ea ho khetha litlolo bakeng sa moriri o khetholloang ke likarolo tse phahameng tsa mafura:
- Haeba u rata ho reka le ho rekisa lihlahisoa tsa litlama, u lokela ho khetha litlolo tse tšoailoeng "bakeng sa moriri o nang le mafura."
- Bakeng sa thibelo, ho khothalletsoa ho sebelisa shampoo ea tar e nang le khafetsa ea thupelo e le 'ngoe ho isa ho tse peli ka selemo. E tla sireletsa khahlanong le ponahalo ea dandruff le mafu a mang a letlalo.
- Ts'ebetsong eohle ea mokhabiso, moriri o nang le mafura o ka tlotsoa feela. Lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa tlhokomelo ke li-decoctions tsa limela. Ke litlama life tseo u ka li khethang bakeng sa moriri o mafura? E, hoo e batlang e le ntho e ngoe le e ngoe - motsoako oa nettle, motso oa burdock, chamomile eseng feela.
- Phekolo ea setso e khothaletsa ho sebelisa litlolo tsa mosetareta le mahe a linotsi, liprotheine le lebese le nang le bolila ba limakasine bakeng sa moriri o nang le mafura. Empa kefir le yoghur li bohlokoa haholo.
- Ho hlapoloha ka lero la lemone kapa asene ea veine e hlapolotsoeng ho nolofatsa moriri 'me kapele o fetoha mafura, seipone se khanyetsa.
- Bakeng sa moriri o nang le mafura u se ke oa khothaletsa tšebeliso ea li-conditioners, mask le moriri oa moriri. Haeba u kenya kopo ea lichelete leha e le life tse kaholimo, ke feela bakeng sa lipheletso tsa moriri.
Tšebeliso ea li-shampoos le maske khahlanong le moriri o mafura lapeng
Joale, litlhare tse sebelisoang ho fokotsa tokollo ea mafura ke life? Haeba u nka qeto ea ho ikopanya le "trichologist", ngaka e tla u fa litlhare tse ka fumanoang ka litlolong. Ena ke shampoo, balm - rinse, maske, le maemong a ikhethang, meriana ka hare.
Ho sebelisa limaske tse khethehileng ke tsela e sebetsang ea ho tlosa mafura
Ke lokela ho etsa eng haeba moriri oa ka o e-ba oli letsatsi le le leng ka mor'a ho hlatsoa, ebe ho ea ngakeng ho bonahala ho tšosa ho uena? U ka leka ho sebetsana le bothata bona ka bo uena. Fumana li-detergents tse tsoang moleng bakeng sa li-curls tse nang le mafura. Etsa rinse e thehiloeng semeleng. Mona ke mekhoa ea ho pheha:
- 1 tbsp e sithabetseng ea oak bark + 100 ml ea vodka, tšoara letlalo lena kamehla ka tincture ena,
- 100 g ea rhizome ea tloaelehileng ea burdock + 100 ml ea oli ea burdock, gruel e hlahang e lokela ho tšeloa metsong pele e hlatsoa,
- 100 g ea bohobe ba rye, + e ke e hlahise le ho hlatsoa moriri ka mor'a shampoo,
- 1 tbsp. l parsley, nettle, celery + 100 di ml tsa vodka, infusion ena e inamisa metso le moriri kaofela. Ho ntlafatsa sephetho, se sala bosiu bo le bong, 'me hlooho e hlatsoa ka tsela e tloaelehileng.
Lisebelisoa tsena kaofela li khona ho susumetsa le ho laola litšoelesa tsa sebaceous. Ho joalo, li ke ke tsa bitsoa bokahohleng, hobane motho e mong le e mong o na le libopuoa tse fapaneng. Ka lebaka leo, mabaka a entseng hore moriri o fetohe oli le ona a fapane.
Motho e mong le e mong o na le lebaka la hae la moriri o nang le mafura
Ka k'hemisteng e 'ngoe le e' ngoe u ka fumana mela e felletseng bakeng sa tlhokomelo ea li-curls tse nang le mafura. Ehlile, haeba u sa fumane sesosa sa bothata bona, lichelete li tla thusa ka nakoana feela. Ka hona, u se ke ua hlokomoloha boemo ba moriri oa hau.
Ka tlhaho, re na le mofuta o itseng oa moriri: ore, o omileng, o tloaelehileng ebile o kopantsoe. Empa, hang ha mofuta o mong oa ho se sebetse hantle 'meleng o hlaha, litšoelesa tsa rona li qala ho se sebetse ka tloaelo. U sebelisa mekhoa e kaholimo, u ka nolofatsa bophelo ba hau.
Pholosa limaske le lirosa
Haeba e sa ntse e le tsela e telele ea ho hlatsoa moriri oa hau, empa moriri oa hau o shebahala o le lerootho ebile o le litšila, o tla boloka shampoo e omileng lapeng. U tla hloka litapole le starch ea poone, borashe bo pharaletseng ba ho kenya pente le tlhaho ea cocoa ea tlhaho. Blondes ba eletsoa ho nka tlatsetso e nyane ea sootho, empa brunette, ho fapana le hoo, ha ea lokela ho ba leqeba e le hore li-curls li sa koaheloe ke "moriri o moputsoa" oa maiketsetso.
Metsoako e omisitsoeng e tsoakiloe ka poleiti kapa sekotlolo ebe e tšeloa ka borashe ho metso. Tlohela metsotso e 3040, e le hore motsoako o monya mafura a mangata. Masalla a koahetsoe ka moho. Kamora shampoo e joalo, ho tla eketsoa molumo le khanya e phetseng hantle.
Ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous e tsosolosoa ka mask a letsopa. Ho na le likhetho tse 'maloa bakeng sa liankuse tsa kalafo:
- Kopanya mokotla oa phofo e khubelu le 30 g ea mosetareta o omileng. Ho eketsa metsi a chesang nokeng e tšesaane, lokisa paseke e bolila. Tšela menoana ea hau metsong pele ho mekhoa ea metsi. Thatela metsotso e 15 ka mokotla oa polasetiki le seaparo sa boea. Ka ho chesa lebone, o hloka ho ba le mamello, mme ka e matla, hang hang u hlatsoe motsoako ona ka metsi a futhumetseng.
- Mekotla e 'meli ea letsopa le leputsoa a hlapolotse 2-3 tbsp. l apole cider asene. Khetho ea Essence le tafole e ke ke ea sebetsa, e mabifi haholo. Tšela metsi a manyenyane ka bongata ho e etsa metsi. Ts'ebetso e nka halofo ea hora. Letsopa le setseng le hlatsoa ka shampoo e bonolo. 'Me moriri ka mor'a mask o tlatsitsoe ka metsi, moo ho eketsoang khalase ea asene ea apple cider.
- Dilute letsopa le lesoeu ka metsi a liminerale ho letsoai le nang le tranelate, nka seno feela ntle le khase. Tlohela metsong tlasa katiba le polasetiki ka metsotso e 30. Haeba e omme, tlotsa liphula ka kokonate kapa oli ea mohloaare. Le ha e le hantle ebile e boreleli.
- Haeba letlalo le boreleli ebile le le bonolo, letsopa le leputsoa ha le tsoakane le asene ea apole ea cider, empa e na le kefir. Sour-lebese tlatsetsa moisturize le fepa metso.
Tšoarella matšoelesa a sebaceous a thusa yolk ea khoho. Billet e otloa ka whisk ebe e tšolleloa ka har'a boima bo boholo ba 2-3 tbsp. l lero la lemone. E ntlafalitsoe hanyane ka hanyane, molemong oa lebenkele ho na le lithibelo tse ngata tse tla mpefatsa boemo ba moriri. Sehlahisoa sa lehe se bolokoa metsotso e 3040. E le hore ho se be le monko o sa thabiseng, ho molemo ho hlatsoa li-curls ka litlama tsa litlama ka mint kapa eucalyptus.
Beng ba moriri o motenya ba khothaletsoa ho chencha limaske tsa letsopa ka oli e matlafatsang. Sebelisa mohloaare, almond kapa kokonate. Kopanya ka tekanyo e lekanang le morara oa morara kapa lero la lamunu, o lula o le ncha. Mafura a monya letlalo, kahoo litšoelesa tsa sebaceous li qala ho hlahisa mafura a fokolang. Li-juices li ntlafatsa likarolo tse ka holimo tsa epidermis ka li-vithamine tse khutlisetsang le ho matlafatsa methapo ea moriri.
Ho khothalletsoa ho tšela paseka ea letsoai la leoatle letlalong nakong ea ho hlatsoa, 'me li-brunette li eletsoa hore li ele hloko libaka tsa kofi. Metsoako ea lapeng e khutlisetsa ho phalla ha mali ka metso e tebileng ea li-epidermis le ho thibela ho koaloa ha li-pores. Ke likaroloana tse thata feela tse ka lematsang metso, ka hona metsamao e lokela ho tsamaea butle le ho nepahala.
Masala a sekoti le limaske tsa pholiso li hlatsuoa ka litlama tsa litlama. Ka secretion e eketsehileng ea litšoelesa tsa sebaceous boloka:
- rollan bark le monokotsoai,
- sage
- chamomile inflorescences,
- nettle
- makhasi a limela
- bark ea oak
- peppermint
- St. wort ea St.
Lisebelisoa tsa tlhaho tsa tlhaho li hlahisoa ka metsi a belang mme li phehelloa ka vodka. Lotho ea joala e tsoang merohong ea litlama e ka tšeloa ka metsi, ea tšeloa ka limassekeng kapa ea tšeloa ka har'a letlalo.
Litšoelesa tsa sebaceous ha li tloaelehe ka libeke tse 1-2. Ho tla nka likhoeli tse 'maloa hore boemo ba letlalo le moriri bo ntlafale. Ntho e ka sehloohong ke ho sebelisa litlhare tsa setso khafetsa, ho nka li-shampoos tse bonolo ebe u lebala ka boteng ba tšepe e ommeng, e omisang moriri le ea ironing. Hape, khomarela lijo tse nepahetseng hape u noe metsi a mangata.
