Re tšoara dandruff maemong a 3: ho banna, bana le basali baimana

Dandruff nakong ea kemolo ke bothata bo tloaelehileng bo ka koahelang nako e monate ea tebello. Basali ba bangata ba qala kalafo bakeng sa dermatitis ea seborrheic, e sa rateheng haholo, hobane lefu lena le ka fetoha mofuta o sa foleng.

Hobaneng ha dandruff hangata e hlaha nakong ea kemaro?

Lingaka li amahanya lisosa tsa dermatitis ea seborrheic le liphetoho 'meleng tse etsahalang nakong ea kemaro le kamora ho beleha. Lintho tse latelang li kenya letsoho ponahalong ea bohlasoa nakong ea kemaro:

1. Ho theoha ha mmele oa ho itšireletsa mafung. Boemo bo joalo ha ho beleha lesea le thehiloe ka tlhaho ho theola kotsi ea ho beleha pele ho nako. Boemo bona bo theha mobu o motle bakeng sa nts'etsopele ea ts'oaetso e fapaneng.
2. Phetoho mokokotlong oa lihormone tsa 'mele.
3. Ts'ebetso ea mekhoa ea metabolic.

Maemo ana kaofela a ka ama lekhalo ka litsela tse fapaneng, a etsa hore e ome haholo kapa e be mafura. Khahlano le nalane ea phokotso e akaretsang ea boits'ireletso ba letlalo, ts'ebetso ena e lebisa keketseho e kholo ea palo ea lisele tsa letlalo tse tsoang holimo holimo.

Nala ea ho Ntlafatsa Ts'ireletso ea Ts'ireletso

Bohlokoa haholo bakeng sa ho theha khatello ea 'mele ke boleng le bongata ba mokelikeli o sebelisoang. Haeba u noa metsi a lekaneng a nang le liminerale, sena se ke ke sa matlafatsa feela sesole sa 'mele, empa se tla ntlafatsa boemo ba litho tsohle le lisistimi tsohle. Ka hona, pele ho tsohle, hoa hlokahala ho eketsa tšebeliso ea metsi ho lilitara tse 2,5 ho isa ho tse tharo ka letsatsi.

Lijo li lokela ho kenyelletsa palo e kholo ea livithamini A, B le C. Mefuta e mengata ea li-multivitamin e ka sebelisoa, empa melemo ea bona ha e bapisoe le lihlahisoa tsa tlhaho. Hoo e ka bang meroho le litholoana tsohle li bohlokoa bakeng sa ho matlafatsa boits'ireletso, empa tse latelang li ipakile li le hantle:

1. Garlic. Ho ntlafatsa ho itšireletsa mafung, e sebelisoa e le ncha. Haeba u ferekantsoe ke monko, u se ke oa e ja bosiu ebe u hlatsoa meno ka mor'a lijo tse ling le tse ling. Meroho ena e bohlokoa haholo ho ekelletsa ka lisose, lijana tsa nama le li-salads. O ka li tlotsa ka linaoa.
2. Khemere Mohloli o ke keng oa qojoa oa livithamini C, B le retinol. Ha e bapisoa le konofolo, ginger e na le thepa e batlang e tšoana, empa monko oa eona o monate le ho feta. Ho eketsa ho itšireletsa mafung, sehlahisoa sena se eketsoa ka tsela ea li-seasonings lijana tse fapaneng. Lero la ginger le ka sebelisoa e le moaparo oa salate kapa e le motheo oa sopho. Tee ea ginger ke sehlahisoa se phetseng hantle haholo.
3. Lemon E na le vithamine C e ngata, e shoang nakong ea kalafo ea mocheso. Ka hona, ho molemo ho sebelisa lero la lemone ka ho le eketsa ka metsing. Ho noe tee ho etsoa hantle ka ho loma a leme, ntle le ho eketsa lamunu.
4. Monate Ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea khaba e le 'ngoe ea sehlahisoa sena e tla ntlafatsa haholo ho se sireletsehe ha letlalo le mmele kaofela. Ho bohlokoa ho kopanya mahe a linotsi le li-walnuts, li-cashews le litholoana tse omisitsoeng.

Haeba nakong ea bokhachane ha u na seborrhea, lijo tse joalo li u lumella ho etsa hore dandruff kamora ho beleha e se ke ea u khathatsa. Lingaka li ka khothaletsa lihlahisoa tse ling ho tlosa seborrhea. Empa maemong a mang, ho ka se khonehe ho etsa ntle le basebeletsi ba kantle.

Ho lahla mathata ka mekhoa e kantle

Shampoo e khethehileng ea dandruff bakeng sa basali baimana e ke ke ea baka kotsi ho 'm'a le lesea.

Ka meriana ea sejoale-joale ho na le litlhare tse ngata tsa kalafo ea seborrhea. Empa pele u khetha shampoo bakeng sa dandruff, o hloka ho nahana hore li ka fapana haholo ka litsela tse ngata. Ho na le mefuta e fapaneng ea lisebelisoa tsena:

1. Li-shampoos tse bokellaneng. Lithako tse sebetsang - asalacelic acid le sebabole.
2. Li-antifungal agents. E nehelanoa feela ha ts'oaetso e bonts'a mofuta oa fungal oa dandruff.
3. Shampoos e nang le sebopeho sa tlhaho. Hangata li na le tar, e sebetsang ho phekoleng seborrhea.
4. Li-shampoos tsa antibacterial. Tšoaetso ea pyrithione, zinki kapa octoprox.

Li-shampoos bakeng sa kalafo ea dandruff nakong ea ho anyesa li lokela ho fanoa ke ngaka ea meno ka mor'a tlhahlobo. Sena ke 'nete haholo ho li-agents tseo likarolo tsa eona tse kang selenium sulfate kapa ketoconazole li leng teng. Sena ha se sebetse feela ho li-shampoos, empa le mefuta e meng ea ho lokolloa ha lithethefatsi.

Tlosa seborrhea lapeng

Ho lahla bothata nakong ea bokhachane le ho fepa, o ka sebelisa lisebelisoa tse latelang ka mokhoa o sireletsehileng.

1. Mask e nang le castor le calendula. Lintho tsena li tlameha ho tsoakoa ka bongata bo lekanang le ho sebelisoa moriri moriri metsotso e 30 pele o hlatsoa moriri.
2. Mask e nang le castor le lero la lemone. Litokisetso le ts'ebeliso li tšoana.
3. Tharollo ea ho hlatsoa hlooho ho tloha makhasi a tansy. Li hloka ho belisoa ka metsing a belang mme li ts'oaroe lihora tse peli. U ka sebelisa makhasi a linden.
4. Oli ea Burdock.
5. Beaten kuku ea lehe. E tlameha ho kenngoa hloohong nako e le 'ngoe ka beke ebe e hlatsoa ka metsi a futhumetseng a hlakileng.
6. Kefir ea ho hlatsoa moriri oa hau.
7. Maske e nang le castor le parsley (5: 1), e futhumetseng ka bateng ea metsi. Sehlahisoa se lokela ho tšeloa ka letlalo ka nako e le ngoe ka matsatsi a mabeli.

Lichelete tsena lia sebetsa mohatong oa pele oa ho bonahala eka o sotleha.

Ka mefuta e matla ea seborrhea, meriana le li-shampoos tse laetsoeng ke ngaka ea hau li lokela ho sebelisoa.

Dandruff ho bana, basali baimana le banna

Ponahalo ea dandruff nakong ea bokhachane ka lebaka la bana e bonoa, empa hangata hangata e hlaha ho bana ba seng ba hlahile. Tabeng ena, sesosa sa ponahalo ke tlhokomelo e sa lokelang ea hlooho, letlalo le moriri. Empa haeba sena ha se lebaka, joale sekala se tšoeu se bontša mathata a tebileng le 'mele oa ngoana, ka hona ho bohlokoa hore hang-hang u ee ngakeng.

Ho senyeha ho basali nakong ea kemolo ho batla ho le tlhaho, sena se bakoa ke ho nchafatsoa 'mele ka tsela e ncha.

Boimana bo halefisa likarolo tsa tšebetso ea mmele, 'mele o fetoha haholo. Ponahalo ea dandruff e baka liphetoho mokokotlong oa lihormone, endocrine le boits'ireletso ba mmele.

Ho banna, lisosa tsa lefu lena hangata li amahanngoa le ho tšoana le ho basali ba baimana - mathata a lihormone, mathata a ho ruruha ha sebaceous. Haeba u sa hlahlobe boemo ba 'mele' me u lumelle ho fokotseha hoa boits'ireletso, tšoaetso ea fungal le eona e ka baka tsitsipano. Ho batho ba sa tšepahaleng, ho hlaha bothata bona.

Dandruff ho mosali oa moimana - kalafo e na le li-nuances

Mefuta ea Dboratitis ea Seborrheic

• dermatitis e bonolo. Ka lefu lena, karolo e ka holimo ea letlalo le boreleli ea bokantle e nang le likarolo tse sa bonahaleng. Ts'ebetso ena e tsamaisana le ho peeling le ho hlohlona khafetsa.
• ho ruruha ha seborrheic dermatitis. E tšoauoa ka ho lokolloa hoa likhechana tsa letlalo tse kantle ho letlalo, ha letlalo le batla le fetoha le bofubelu.
• steatoid. Ka mofuta ona oa dandruff, matlalo a letlalo a eketseha ka boholo mme a na le 'mala o moputsoa, ​​ts'ebetso ea ho chechisa e tsamaea le ho hlohlona ho tebileng le tšilafalo e potlakileng le ho hlatsa ha moriri.

Dandruff nakong ea kemolo ke ketsahalo e tloaelehileng ka mokhoa o tloaelehileng, hobane kemaro e kholo ea lihormone e etsahala 'meleng oa mme ea lebelletsoeng. O ka felisa lefu lena ka mekhoa e fapaneng. Taba ea bohlokoa ke hore ba bolokehile bakeng sa mosali ka boeena le lesea la hae la ka moso. Empa ke eng e ka bakang mathata nakong ea boimana?

Lisosa tse tloaelehileng tsa lefu lena:

1. fokotswa mmele. Dandruff nakong ea kemolo e etsahala ha ts'ireletso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e fokotseha (molemong oa ho thibela pelehi). Ka lebaka la ketsahalo ena, dandruff nakong ea kemolo e ka ba kapele haholo.
2. khaello ea phepo e nepahetseng. Haeba mosali a sa latele lithibelo tsa lijo nakong ea kemero mme a ja mafura, linoko le lihlahisoa tse ling tse mpe ka bongata bo bongata, ho haella ha limatlafatsi ho ka lebisa ponahalong ea seborrheic dermatitis.
3. Ho hlophisoa bocha ha lihormone. Nakong ea ho emisa, ts'ebetso ea ts'ireletso ea 'mele tšusumetsong ea tikoloho e ea fokotseha, ts'ebetso ea tlhaho ea tlhaho ea lisele tse shoeleng e sitisoa. Ka lebaka leo, dandruff e ka hlaha nakong ea kemaro. Ka mokhoa o tloaelehileng oa ts'ebetso ea metabolic 'meleng, letlalo le hloohong le fetoha ka mor'a libeke tse' ne, nakong ea kemolo ketsahalo ena e etsahala khafetsa. Ntlheng ena, letlalo le ka omella ebile le omme haholo.
4. nts'etsopele ea fungus. Nakong ea boitšisinyo, ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous e sebetsa haholo, e leng se etsang maemo a matle bakeng sa nts'etsopele ea fungus.

Ke holile RUSSIAN braid! Ho latela risepe ea motse! +60 cm ka likhoeli tse 3.

Ho thata haholo ho se lemohe mekhoa e joalo. Ho feta moo, ka dandruff, u ka fumana:

• ho hlohlona ho matla
• moriri o mosesaane le oa brittle,
• sebopeho sa makhopho a tsoang likarolong tsa letlalo tsa keratinized a ka bonoa ka ho lokolloa ha palo e kholo ea sebum.
• letlalo le fetoha oli e ngata haholo ka lebaka la mosebetsi o eketsehileng oa litšoelesa tsa sebaceous. Ntho ena e hloka ho hlatsoa hlooho khafetsa,
• hobane kamora nako e khutšoane moriri o qala ho shebahala o koetlisitsoe,
• tahlehelo e matla ea moriri ke letšoao le ka sehloohong la mefuta e tsoetseng pele ea dermatitis.

Haeba bonyane e 'ngoe ea matšoao a kaholimo a fumanoe, ho khothalletsoa ho nahana ka kalafo e tlang ka nako, empa pele ho hlokahala hore u tsebe hore na ke eng e bakileng lefu lena. A re ke re hlahlobeng ka ho qaqileng haholoanyane hore na u ka etsa joang hore mokhachane a hlaheloe ke mathata.

Tsela ea ho tlosa dandruff ho mosali oa moimana?

Pele, o hloka ho bona ngaka ea meno kapa ngaka e 'ngoe e sebetsanang le bothata bona - ramatiki. Kamora ho etsa tlhahlobo e hlokahalang, setsebi se fumana lisosa tsa lefu lena mme se tla thusa ho khetha kalafo e phethahetseng.

Ha e le hantle, kalafo ena e kenyelletsa tšebeliso ea lihlahisoa tse khethehileng tsa letlalo la letlalo. Ntle le moo, setsebi se ka khothaletsa litlhare tse tla thusa ho loants'oa le lefu lena ntle le ho lematsa 'm'a le ngoana. Dandruff nakong ea kemolo e ka phekoloa e le eona, empa ha e bonolo, hobane ho ka ba thata hore motho a tsebe le lisosa tsa ho hlaha ha eona. Phekolo ea lefu lena e laetsoe ke setsebi feela, hobane ho seng joalo e kanna ea se sebetse.

Haeba sesosa sa dandruff se lula phepong e mpe ea lijo, ka nako eo lethathamo le tla ba le lintho tse ngata tsa bohlokoa le lihlahisoa tse fokolang tse kotsi li ka thusa ntoeng ea ho loants'oa le lefu lena.

Ho loants'a dermatitis ea seborrheic e lokela ho atameloa ka botlalo. Ka nako e ts'oanang, hoa hlokahala ho susumetsa dandruff nakong ea bokhachane ho tsoa kahare, ke hore, ka ho tlatselletsa mmele ka livithamini le limatlafatsi, hammoho le ho tsoa kantle, u sebelisa litlhare le litlhare tsa batho. Ha u khetha kalafo bakeng sa seborrhea, o hloka ho ela hloko metsoako ea eona ea teng.

Bala ka hloko liketso tsa lisebelisoa tse ling:

• li-shampoos tse nang le selenium sulfide le tar ea mashala, ha e khothalletsoe ho sebelisa nakong ea kemolo ka lebaka la monyetla oa ho kenella ha bona ka har'a letlalo,
• Lihlahisoa tse nang le zinc pyrithione hangata li sebelisoa khahlano le dandruff, empa li ka baka tsitsipano le ho omella ha letlalo,
• Moemeli ea nang le ketoconazole a ka sebetsana le fungus, empa o hloka boeletsi bo ikhethang pele a sebelisoa.
• shampoos tse nang le salicylic acid le sebabole li ka lokolla letlalo linthong tsa letlalo tsa keratinized,
• limela le li-tar, tseo e leng karolo ea li-shampoos tse thata, li sebetsana hantle le bothata mme li khutlisa sebopeho sa moriri.

Shampoos bakeng sa dandruff nakong ea kemaro - sena ha se sebaka sa ho qetela se sebelisetsoang bothata bona. Lingaka li khothaletsa tšebeliso ea limaske le litlolo tse fapaneng.

Har'a li-shampoos tse sebetsang hantle ho feta tsa dandruff ke:

• Li-shampoos tsa litlolo tsa lihlahisoa tsa litlatsetso, Hlakisa Vita abe, li-sholders tsa hed, Horsepower, Tar shampoo.
• Pharamaisi: Ketoconazole, Vichy, Sebozol, Nizoral, Fitoval, Sulsen, li-shampoos tse nang le zinki.
  Mafura a mafura

Haeba mosali a e-na le bothata nakong ea kemolo, joale o ka reka litlolo tse khethehileng khahlanong le dandruff. Lichelete tse joalo ka kakaretso li sireletsehile nakong ea ngoana ha a beleha, empa ho ntse ho buisana le ngaka ho ke ke ha utloisa bohloko. Ntle le moo, setho se seng le se seng ke motho a le mong 'me se ka arabela ka tsela e fapaneng likarolo tse itseng.

Setlolo sa Sulphur, Sulsen kapa mekhoa e meng ea ketso e ts'oanang e ka thusa ho loants'a lefu lena. Ho sebelisa mafura ho bonolo haholo: e sebelise feela ka hlooho e hloekileng, u e sebelisa ka metsamao e bonolo ea massa. Tšoara metsotso e 15 hloohong, ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Pheta mokhoa ona ho khothalletsoa makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke bakeng sa likhoeli tse 3.

Ho na le litlolo tse 'maloa tse se nang kotsi bakeng sa limaske tse sebetsanang hantle le dandruff, ha li ntse li khutlisetsa sebopeho sa moriri.

Mona ke mekhoa ea ho pheha:

1. Ho nkoa likarolo tse 5 tsa oli ea castor le karolo e le 'ngoe ea parsley e khethiloeng. Bakeng sa halofo ea hora, futhumatsa motsoako o tsoang ka bate ea metsi, ebe o pholile. Senya sehlahisoa se hlahang ka cheesecloth ebe u tšela hloohong ka matsatsi a mabeli.
2. Thispone e 1 ea glycerin, asene le oli ea castor li tsoakiloe le lehe la likhoho. Motsoako o hlahisoang o sebelisoa holim'a bolelele bohle ba moriri le letlalong, joale ho hlokahala hore o koahele hlooho ka thaole ea ho hlatsoa metsotso e 3040. Ho hlatsoa mask a joalo ho khothaletsoa ka setlama sa litlama, kapa metsi a futhumetseng a futhumetseng.
3. ha e le maske, o ka sebelisa infusion ea makhasi a nettle, burdock, Horsetail le yarrow. Litlama li nkuoa ka bongata bo lekanang. Spoonful ea motsoako o joalo e lokela ho tšeloa ka khalase ea metsi a belang, e folile, ebe e tšeloa le ho tšeloa ka letlalo ka makhetlo a mabeli ka beke.

Motsoako oa batho

Lisebelisoa tsa meriana ea setso li ka tlosa seborrhea.

Bakeng sa ho phekola dandruff nakong ea bokhachane, o ka itokisetsa:

1. motsoako oa oli ea mohloaare le lero la lemone. Lihlahisoa li tsoakane ka bongata bo lekanang mme li tlosa dandruff e omileng.
2. Motsoako oa oli ea soneblomo le burdock e ka tlosa ho peeling le ho omella.
3. decoction ea makhasi a tansy a lumellana le ponahatso ea oli ea dandruff. Decoction e lokisoa ka ho tsitlella makhasi a semela ka 0.5 l. metsi a chesang bakeng sa lihora tse 2.

Ntle le moo, ho sa na le bongata ba li-agents tse sebetsang tse ka folisang dandruff nakong ea kemolo.

• maske a mahe a sebelisetsoang ho imolla ho hlohlona le ho kuta moriri,
• sesepa ea ho hlapela, letsoai, asene ea cider ea apole, soda le ho e, sesepa sa tar,
• celandine le nettle,
• oli ea sefate sa tee, burdock le oli ea castor.
• Mehato e hlakileng

Ho phekola ka potlako dermatitis ea seborrheic, ho hlokahala ho ama 'mele ka tsela e rarahaneng.
Ntle le litlhare tseo batseteli ba khothalletsang, li-oli tse khethehileng le limaske le tsona li lokela ho sebelisoa. Ntho ea mantlha ea ho felisa lefu lena ke mokhoa oa ho ja. Dandruff nakong ea kemolo e ke ke ea feta kapele ha mosali a sa shebelle lijo tsa hae mme a ja lijo tse ngata tse seng kotsi le tse se nang vithamine. Hape ha rea ​​lokela ho lebala ka tlhokomelo ea moriri, hobane ka tlhokomelo e nepahetseng, lefu lena le ke ke la khona ho ea ka mokhoa o sa tsotelleng.

Mohlala, ho felisa bothata bo sa hlokahaleng:

• nwa metsi a mangata
• hlatsoa moriri oa hau ka nako 'me u sebelise feela lintho tse amanang le bohloeki.
• Leka ho qoba maemo a sithabetsang
• Tlosa masala a setaele sa moriri kamehla.

Haeba u ela hloko bophelo bo botle ba moriri oa hau letsatsi le leng le le leng, joale ho ka etsahala hore u qojoe hampe nakong ea kemero. Empa haeba lefu le ka hlaha, joale ho kgothaletswa ho batla thuso ea setsebi bakeng sa kalafo ea sona. Ke "trichologist" feela ea nang le bokhoni ea tla fana ka tlhahiso ea lihlahisoa tsa moriri le letlalo tseo u li hlokang.Ka mor'a litlhahiso tsohle, o tla tlosa bothata bona kapele le ka potlako.

Lisosa tsa ho pepesa letlalo

Lisele tsa letlalo li tloaetse ho nchafatsoa khafetsa: tse ncha li hlaha ha lisele tsa khale li shoa ebe li fetoha lithollo tse nyane tsa lerole le sa bonahaleng. Hangata ts'ebetso ena e telele. Leha ho le joalo, haeba ho e-ba le mathata a bokaholimo ba letlalo, e ea potlaka, ka lebaka leo lisele tsa keratinized tse khomarelang li bokellana holim 'a letlalo.

Ka sehloohong sesosa sa dandruff ho mosali oa moimana ke phetiso ea endocrinehlaha ka mmele wa hae. Khafetsa li ama ho hlophisoa ha karolo e ka ntle ea letlalo, e sitisa mosebetsi oa eona oa ho thibela litšitiso. Sephetho e ka ba keketseho e kholo ea fungus e nkang monyetla, eo letlalo la eona le mafura e leng sebaka se loketseng ho ikatisa.

Hona le mefuta e 'meli ea dandruff:

• Omisa dandruff. Maemong a mangata, sesosa sa ponahalo ea hae ke liphetoho tsa lihormone 'meleng oa mosali oa moimana. Ponahalo ea hae e boetse e baka khatello ea maikutlo, ho sitisoa ha tšubuhlellano ea mala, ho haella ha livithamini le phepo e nepahetseng ea 'm'a ea lebelletsoeng.
• Greand dandruff. Lebaka le ka sehloohong la ponahalo ea lona ke ho se sebetse hantle ha litšoelesa tsa sebaceous, tse ka hlahisoang ke liphetoho tsa metabolism.

Mefuta ea kalafo e boletsoeng

Ke ngaka ea meno feela e ka fanang ka kalafo e hlokahalang bakeng sa mme ea lebelletsoeng, hobane ke ngaka feela ka thuso ea liteko tse khethehileng e ka khethollang mofuta oa peel le sesosa se e bakileng. Hangata, kalafo e hlaha ka botlalo ka mekhoa e meraro:

1. Phekolo ea kalafo - Ho nka li-vithamine tse ngata, ho lokisa phepo e nepahetseng ea mosali, jj. Haeba ho hlokahala, ngaka e fana ka taelo ea ts'ebeliso ea lithethefatsi tse ling.
2. Moriri o nepahetseng le tlhokomelo ea letlalo. Kamora hore ngaka e lekole mofuta oa letlalo le mofuta oa bothata, o mo fa lihlahisoa tse nepahetseng ka ho fetisisa tsa tlhokomelo ea moriri.
3. Phekolo ea kantle ea letlalo - ts'ebeliso ea limaske tsa litlolo, lilotho le li-serum, litlhare tsa litlhare tsa setso.

Kakaretso ea Dandruff Shampoos

Ho molemo ho khetha shampoo ea moimana kamora ho buisana le ngaka ea meno, hobane ho na le mefuta e 'maloa ea bona, ho latela hore na ke eng e bakileng bothata.

Mefuta e fapaneng ea li-shampoos tsa kalafo:

• Shampoo ea Moqapi o mong le o mong. Shampoo e joalo ka sebopeho sa eona e na le asiti ea salicylic le sebabole.
• Shampoo ea antifungal. E khethoa haeba fungus e se e le sesosa sa ho peeling. Sesebelisoa sa mantlha se sebetsang ho eona ke ketoconazole.
• Herbal Shampoo. Hangata, tar e ba teng ka sebopeho sa shampoo e joalo.
• Shampoo ea antibacterial. Sebopeho sa eona, lintho tsa mantlha ke zinc pyrithione le octoprox.

Ponahalo ea dandruff ho mosali oa moimana e ka bakoa ke phetoho ea lihormone tsa 'mele le lintlha tse ling. Ka hona, ha a fumanoa, 'm'e oa ka moso o lokela ho ikopanya le ngaka ea meno hore a tsebe ho hlokomela bophelo ba hae ka nako e nepahetseng.

Likarolo tsa nts'etsopele ea pathology

Nako ea kemaro ha se nako e ntle feela ea hore ngoana a eme, empa hape le khatello e matla ea 'mele kaofela. Ka hona, ponahalo ea dandruff e ea utloahala, hobane hangata khafetsa sena se etsahala khahlano le semelo sa liphetoho tsa lihormone 'meleng. Ntle le moo, ho na le lintlha tse 'maloa tse rerang ho hlaha ha dandruff (e omileng kapa e mafura) ho basali baimana. Tsena ke:

• ho fokolisa sesole sa 'mele se bakoang ke ho hlophisoa ha' mele bakeng sa nts'etsopele ea "fetal"
• Shampoo e khethiloeng ka nepo le litlolo tse ling bakeng sa tlhokomelo ea moriri le letlalo,
• metsi a chlorised
• maloetse a amanang le letlalo, eo ntho ea bohlokoa ho eona e fumanehang letlalong,
• fungus
• mafu a endocrine
• ho hloka teboho
• Mathata a ho ja (bothata bona bo atile haholo ho basali baimana).

Ntle le moo, dandruff nakong ea kemolo e ka hlaha ka lebaka la phepo e fosahetseng, kahoo mme ea lebelletsoeng o tlameha ho etsa liphetoho tse itseng phepelong ea hae. Ngaka ea mafu a basali kapa setsebi sa phepo se nepahetseng se ka mo thusa ka sena. Haholo-holo, lihlahisoa tse nang le:

• Li-vithamine tsa B (likhoho, lebese, mahe, linate),
• Vithamini A (lihoete, lieie, tamati),
• Vitamin E (oli e halikiloeng, lilamunu, libanana, lieie, parsley).

Dandruff e ka hlaha eseng feela ho basali ba nang le mofuta o omileng oa scalp, empa le ho bao litšoelesa tsa sebaceous li sa phetheng mesebetsi ea tsona. Ka hona, leqhubu la epidermal ha le na hydration e lekaneng e nang le mafura a potolohang, ka lebaka leo a fetelletseng, mme a ka ba bonolo ho susumetsoa ke litšusumetso tse khopisang tse tsoang kantle. Hape, dandruff e ka hlaha ka tlhahiso e feteletseng ea sebum, khetlong lena re bua ka mofuta oa mafura oa dandruff.

Ka linako tse ling likotoana tsa dandruff li ka aparelana, tsa theha mela e meholo ea meriti e fapaneng - e mosehla, e tšoeu, e putsoa. Ho joalo, ha ho na motho ea sireletsehileng ho sena anomaly, empa bo-mme ba lebelletsoeng ba ameha haholo ke eona, kahoo ba lokela ho ba hlokolosi haholo ka bophelo bo botle ba letlalo.

Dandruff ho basali ba baimana ha ho mohla e anyang, joalo ka mofuta oa lefu. Matšoao a pathology a ka ba ka tsela e latelang:

• leqeba,
• ha o khaola lefu la letlalo, likala tse nyane lia arohana
• moriri o qala ho putlama, ho robeha, ho qhalana,
• e nang le dandruff, e thata e thellang holim 'a likhoele, ka hona, moriri oa khothala' me o hlaha hammoho.

Haeba bonyane e 'ngoe ea lipontšo tse boletsoeng ka holimo e hlokometsoe, joale u se ke ua tsilatsila. Ho loketse ho ikopanya le "trichologist" kapa "dermatologist" 'me u hlahlobe lingaka. Haeba ho hlokahala, ho ka hlokahala liphuputso tse ling ho fumana hore na sesosa sa bothata ke eng nakong ea kemolo.

Ka boeona, dandruff, e hlahang ho bo-mme ba lebelletsoeng, ha e be kotsi bophelong ba mosali le ba lesea.

Haholo-holo haeba mokuli a etsa kalafo ea hae ka nako. Ho hobe le ho feta haeba lisosa tsa ho hlaha ha eona li amahanngoa le pathologies e kholo. Mathata a bothata bo tsamaeang a ka hlaha ka mokhoa oa dermatitis, eo ho seng bonolo haholo ho e tlosa nakong ea kemaro.

Ka hona, haeba dandruff e hlaha nako le nako nakong ena, ho molemo ho sebelisa mekhoa eohle e teng ho e loantša. Haeba ho na le litšitiso tsa ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa litlama, u ka sebelisa, mohlala, litlolo tsa meriana ea setso. Ka sebele ba ke ke ba utloisa 'm'e ea lebelletseng kapa ngoana oa hae bohloko.

Mekhoa ea kalafo le thibelo

Nakong ea kemolo, potso ea mokhoa oa ho sebetsana le mefuta e fapaneng ea dandruff e lokela ho nkoa ka botebo bo tebileng. Ho felisa bothata ka mokhoa o sireletsehileng le ka potlako, ba phethahetse:

• shampoos
• litlolo (li-pastes),
• limaske tsa litlolo
• litlolo tsa litlhare tsa setso.

Le haeba o ne o loana le ntho e sa thabiseng e kang dandruff pele ho ima, sena ha se bolele ho hang hore lichelete tseo li tla sebetsa maemong a hau a hona joale. Le li-shampoos li ka ba kotsi nakong ena, kahoo khetho ea bona e lokela ho nkoa ka botebo. Pele u reka, bala ka hloko litaelo.

Kahoo, bo-mme ba lebelletsoeng ba lumelloa ho sebelisa:

1. Sesepa sa masea ntle le linoko le litoeba. Leha ho le joalo, ela hloko: sesebelisoa se joalo se ka lebisa ho halefisang letlalo.
2. Li-shampoos tse tsoang ho Ketoconazole tse sebelisetsoang ho phekola fungal scalp (e.g. Nizoral). Pele o sebelisoa, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau!
3. Mekhoa e kenyelletsang salicylic acid le sebabole (Sulsena). Lintho tsena li thusa ho tlosa likaroloana tsa letlalo tse shoeleng tsa epidermis ea hlooho.
4. Li-shampoos tsa Tar tse thusang feela ho tlosa dandruff, empa le ho matlafatsa moriri (Tar tar shampoo 911).
5. Lihlahisoa tsa litlolo tse thehiloeng ho li-extracts tsa semela tse nang le thepa e tšoanang le li-shampoos tse thehiloeng ho tar (mohlala, ho ipapisitsoe le bark ea oak).

Bohlokoa! Le ka mohla u se ke ua sebelisa li-shampoos nakong ea bokhachane e nang le selenium sulfide kapa tar.

Lintho tsena li khona ho kenella ka har'a pores maling, 'me sena se ka lebisa litlamorao tse sa lebelloang.

Keketso ea mofuta ona oa tharollo ea seborrhea ke hore e sireletsehile ho 'm'a le moimana ka bobeli. Leha ho le joalo, ho rerisana le "trichologist" kapa "dermatologist" ha ho mohla ho tla bua letho ka letho, kaha ho ke ke ha khoneha ho bolela esale pele hore na 'mele o tla arabela joang kalafong e itseng.

Ho sebetsana le dandruff ho basali baimana ke Sulsen paste le setlolo sa sulfuric. Ho netefatsa hore kalafo e feta ntle le bophelo bo botle, hopola melao e 'maloa:

1. Kenya motsoako oa kalafo feela ho moriri o hlatsoitsoeng pele.
2. Tlotsa mafura kapa ho khotla ka letlalo molemong oa ho sisinyeha.
3. Boloka motsoako ona kotara ea hora kapa metsotso e 20.
4. Setlhare se hlatsuoa feela tlasa metsi a phallang.

Ts'ebetso e tlameha ho phetoa makhetlo a 2-3 ka beke bakeng sa likhoeli tse peli. Kamora sena, o hloka ho phomola bakeng sa likhoeli tse 3, mme haeba ho hlokahala, pheta mokhoa oa phekolo.

Lisebelisoa tsa meriana ea setso

Litlolo tsa litlolo tse joalo li bonolo haholo, ka hona, motsoako oa mask o ka lokisoa kapele lapeng. Mona ke tse sebetsang ka ho fetisisa le tse sireletsehileng ka ho fetisisa:

1. Nka glycerin, oli ea castor le asene ea tafole ka tekanyo e lekanang 'me u kopane hantle. Kenya lehe la likhoho ebe o otla hape. Aba ka ho lekana hammoho le bolelele bohle ba likhoele, thatela hlooho ka thaole. Siea maske ka metsotso e 40, ebe u hlatsoa moriri oa hau ka litlama tse entsoeng ka litlama kapa metsi a futhumetseng a futhumetseng.
2. Kopanya makhasi a omisitsoeng a lihashe, yarrow, burdock le nettle ka tekanyo e lekanang 'me u tšollele metsi a belang ka karo ea 1: 2, ka ho latellana. Tsitlella halofo ea hora, strain. Itlotsa ka hara karolo ea hlooho ea hlooho habeli ka beke. Tsamaiso e etsoa ho fihlela tloso e phethahetseng ea dandruff.

Mekhoa ea "nkhono" e bonts'a litholoana tse ntle molemong oa ntoa khahlanong le dandruff ho basali baimana. Ho e tlosa, lisebelisoa tse joalo le tsona li nepahetse:

1. Kopanya oli ea mohloaare le lero la halofo ea Lemon ka tekanyo e lekanang. Hlatsoa letlalo la hlooho metsotso e 40 pele u hlatsoa moriri. Sesebelisoa se thusa khahlanong le mefuta e fapaneng ea dandruff.
2. Kopanya burdock le oli ea soneblomo e sa hlalosoang ka bongata bo lekanang. Sebelisa ho felisa ho hlohlona le ho pepeta ha lefu la hlooho.
3. 3-5 g ea makhasi a ommeng a tansy ho hlahisa 0.5 l ea metsi a belang. Lumella infusion hore e pholile, pepeta kuku 'me e fafatse ka lesela le letsoalo. Etsa kopo ea ho hlatsoa moriri ka joala dandruff ho basali baimana.

Ho qoba mathata a lefu lena, 'mè e mong le e mong ea lebelletseng bophelo ba hae o lokela ho nahana ka mokhoa oa ho thibela ponahalo ea lihlong. Ho etsa sena, o hloka feela:

• nwa metsi a mangata a nang le liminerale ntle le khase,
• ho tsamaea haholoanyane moeeng o mocha,
• qoba maemo a sithabetsang
• hlatsoa moriri oa hau, 'me u itlhakise ka sefahleho,
• Tlosa ka nako kahare ho likhoele mesaletsa ea moriri, boea, mousse, gel,
• ja lijo tse eketsehileng tse nang le livithamini le liminerale.

Ho etsa boikoetliso bo bobebe moeeng o mocha ho kenya letsoho ho matlafatseng oksijene eseng seboping sohle, empa le metsong ea moriri.

Etsa mesifa ea letlalo la hlooho bonyane habeli ka beke. Ts'ebetso ena e matlafatsa phallo ea mali, hape e ntlafatsa ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous. Kahoo, o ka tlosa tlhoko ea ho loana le mathata nakong ea thabo e fetisisang ea bophelo ba mosali.

Lisosa tsa Dandruff

Boimana ha se likhoeli tse 9 feela tsa ho ba le ngoana. Ona ke boemo ba 'nete bo sithabetsang' mele. Litho tsohle li qala ho haha ​​ho sona, liphetoho tse fapaneng morerong oa lihormone li ba teng. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ea endocrine e fetola mohopolo oa bona o tloaelehileng oa mosebetsi. Ka hona, ha ho makatse hore ebe basali ba thatafetse nakong ea kemolo. Ponahalo ea eona ha se polelo, 'me bothata bona bo ka loaneloa.

Lingaka li supa mabaka a 'maloa a etsang hore mosali a tšoenyehe nakong ea kemolo:

• boitšireletso ba mmele bo fokotseha
• ho buuoa ha lihormone.

Mosebetsi oa 'mele oa mme oa kamoso o reretsoe ho fokotsa likotsi tsa ho lahloa ke lesea. Ka ho khetheha e fokotsa ho se sireletsehe ha mmele ha lisele. Ka hona, 'meleng ho na le phokotso ea mesebetsi eohle ea tšireletso. Maemo ana ke a loketseng ka ho fetisisa bakeng sa nts'etsopele ea maloetse a fapaneng a fungal. Dandruff, ka tsela, ke e 'ngoe ea mefuta e mengata ea maloetse ana.

Lebaka la bobeli ke ts'ebetso ea li-hormone. Nakong ea ho beleha ngoana 'meleng oa ngoanana leha e le ofe, phetoho ea' nete ea li-hormone e etsahala. Ntlheng ena, mekhoa e mengata ea ka hare e ka sitisoa. Hangata ho na le khahlano le mesebetsi e latelang:

• lisele tse shoeleng letlalong lia hloleha,
• tlhahiso ea tlhaho e senyehileng ea sebum.

Tabeng ena, dandruff e hlaha ho basali baimana.

Ho kotsi?

Basali ba bangata ba baimana ba nahana hore dandruff ke sesupo se fosahetseng haholo. Sena ke sesupo sa hore ho na le ho phoso ka ngoana. Ho feta moo, ba lumela hore lefu le joalo le ka senya bophelo bo botle ba mme le lesea le lebelletsoeng. Ka lehlohonolo, maikutlo ana a nkoa a fosahetse. Ka boeona, dandruff ha e bake kotsi ho mosali le ngoana oa hae. Empa, ntle le kalafo e nepahetseng, e ka baka ponahalo ea mafu a mang a kotsi le a kotsi:

• letlalo la fungal,
• dermatitis
• seborrhea, jj.

Ka hona, ho bohlokoa haholo ho phekola lefu lena qalong. O ka se tsamaise lefu lena.

Matšoao a bohlokoa le matšoao

Dandruff e ka bonahala e sa bonoe. E ka bonoa meriring, liphahlo (haholo-holo tse ntšo). E khona ho senya mohopolo o akaretsang oa esita le motho ea emeng haholo. Basali baimana ba lokela ho lekola bophelo ba bona le ponahalo ea bona. Boemo bo khahlisang hase lebaka la ho lebala ka botle ba hau. Ngoanana ea emisitsoeng hantle o lula a hohela tlhokomelo mme o siea feela maikutlo a matle.

Letšoao le ka sehloohong la dandruff ke ha sekala se tšoeu se hlaha liaparong. Banana ba moriri o motle ba ka se lemohe sena moriri oa bona, empa liaparong ba tlameha feela. Ka linako tse ling lipalesa tsena li ka ba le 'mala o moputsoa. Sena se bolela hore mmele o na le sebum e feteletseng. Maemong ana, likala li ka khokahana 'me tsa fetoha mehele e menyenyane, eo le eona ho leng thata haholo ho e hlokomela.

Ke ngaka efe e tla u thusa ho rarolla bothata

Bakeng sa banana baimana bakeng sa likhoeli tse 9 tse tlang, ngaka ea thibelo ea bokhachane e ba eona feela ngaka. Empa, haeba u na le bothata, u se ke ua potlakela ho mathela ho eena ka bothata bona. Maemong ana, a ke ke a u thusa ebile a ke ke a u bolella hore na u ka phekola lefu lena joang.

Bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng ea lefutso le litaelo tsa mokhoa oa ho phekola dandruff, ho hlokahala hore u ikopanye le ngaka ea dermatologist kapa trichologist. Ramatiki ke ngaka e ikhethang e sebetsanang le mathata a moriri.

Ke feela kamora tlhahlobo e felletseng, ngaka e tla khona ho fana ka shampoo ea dandruff nakong ea kemolo kapa lithethefatsi tse ling. Ba tla u thusa ho sebetsana le bothata bona.

Mokhoa oa ho tlosa dandruff nakong ea bokhachane ntle le ho lematsa 'mele?

Phekolo e khethehileng

Fana ka kalafo e felletseng e sebetsang hantle feela e ka ba setsebi se nang le boiphihlelo motheong oa liteko tsohle, le litšobotsi tsa 'mele oa mme oa kamoso. Ho ikoetlisa ho ka lebisa litlamorao tse ke keng tsa fetoloa.

Haeba sesosa se ka sehloohong sa lefu lena ke ho omella ho feteletseng ha letlalo, joale setsebi se ka fana ka litlolo tse bonolo tsa letlalo le li-shampoos.Bakeng sa ho felisa lefu lena, ba tla hloka ho hlatsoa moriri letsatsi le leng le le leng.

Ketsahalong eo sesosa e leng fungus, joale ngaka e tlameha ho etsa tlhahlobo e phethahetseng. O tlameha ho supa hore na ke hobane'ng ha litšoelesa tsa sebaceous "li emisitse ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng." Maemong ana, ba abetsoe:

• livithamini tse khethehileng
• lipilisi tse khethehileng
• lingoloa tsa bongaka.

Ka kopo elelloa hore litlhare tsohle tse khahlanong le dandruff li iponahatsa li sebetsa ka mekhoa e fapaneng ka ho felletseng. Tse ling tsa tsona li mpa li pata lefu lena mme li tlosa matšoao a lona ka nakoana. Ba bang, ho fapana le hoo, ba lula ba loantšana le fungus 'meleng.

Phekolo ka litlhare tsa setso

Haeba ka lebaka le itseng u sa batle ho nka livithamini kapa matlapa a behiloeng ke ngaka, o ka sebelisa mekhoa e meng ea ho phekola dandruff. Empa, pele ho sena, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau. Ke eena feela ea ka bolelang hore na kalafo e joalo e ka lematsa 'mele.

Tsela ea pele

• U hloka ho kopanya likhaba tse peli tsa setlama se khethehileng se bitsoang onion geranium le likhaba tse peli tsa makhasi a nettle (dioecious).
• Motsoako ona o lokela ho tšeloa ka litara e le 1 tsa metsi a belang.
• Hoa hlokahala ho e tsitlallela ho feta metsotso e 30.
• Ho khothalletsoa ho sebelisa moriana o joalo makhetlo a 3 ka beke. O hloka ho hlatsoa moriri oa hae.

Tsela ea bobeli

• Kopanya likhaba tse peli tsa nettle (dioecious), burdock (kapa ho e-na le metso ea eona) le joang bo bitsoang coltsfoot.
• Tšela metsi a belang holim'a litara.
• Tincture ena e lokela ho sebelisoa ho hlatsoa moriri oa hau makhetlo a 'maloa ka beke.

Ho feta moo, litsebi tse ngata li eletsa ho hlatsoa moriri oa hau ka kefir. Ho ke ke ha thusa fela ho tlosa dandruff, empa hape ho ntlafatsa boemo ba moriri ka botlalo.

Thibelo ea mafu

Haeba u sa batle ho loantšana le mathata nakong ea kemolo, joale u lokela ho latela mekhoa ea mantlha ea thibelo ena:

• U hloka ho sebelisa metsi a mangata kamoo ho ka khonehang. Ho nwa metsi a mangata ho thusa ho fetisa metabolism, hape ho potlakisa ts'ebetso ea ho hloekisa 'mele.
• Ha ho maemong afe kapa afe ha motho a lumelloa ho sebelisa moriri oa hau oa moriri kapa ho roala likatiba tsa hao. Hape o lokela ho fokotsa likhahla tsa mabenyane mabenkeleng, haeba ho na le monyetla o monyane haholo oa hore motho e mong o se a li apere ka pel'a hau.
• Nakong ea kemolo, maemo a fapaneng a ka bakang khatello ea maikutlo 'meleng a lokela ho qojoa. U hloka ho sebelisa nako e ngata kamoo o ka khonang ho uena, lelapa la hau le metsoalle ea hau eo u e ratang. Lithuto tsa Yoga, ho thuisa, kapa ho baleha buka ka mokhoa o bonolo ho tla re tsoela molemo.
• Ho bohlokoa haholo ho boloka tlhokomelo e nepahetseng ea moriri. Bakeng sa ho thibela dandruff, o hloka ho sebelisa palo e fokolang ea lihlahisoa tse fapaneng tsa setaele sa moriri. Empa, haeba u ntse u nka qeto ea ho li sebelisa, u tla tlameha ho li hlatsoa moriri pele u robala. Sena ke sa bohlokoa haholo, 'me ngaka efe kapa efe e ka bua sena.

Joale u se u tseba ho tlosa dandruff nakong ea kemolo. Ha ho na letho le tšosang le le sa tloaelehang ho sena. Ka hona, o hloka ho ea ngakeng ka polokeho bakeng sa litaelo le nako ea ho fumana kalafo ea bothata bona.

Ho matlafatsa ts'ireletso

Ntho ea pele le ea bohlokoahali ke ho folisa 'mele oa hau ho tloha kahare, ke hore, ho matlafatsa sesole sa' mele. U hloka ho lekola lijo tsa hau tsa ka mehla le ho li matlafatsa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho kena 'meleng ho lokela ho phalla hantle

livithamini B, C, A ka mokhoa oa meroho le litholoana, kapa ka sebopeho sa k'hemistri. Bakeng sa

ho hlophisoa ha lits'ebetso tsohle le ho matlafatsa 'mele ka kakaretso ho hloka calcium, iodine,

zinc. Lingaka li fana ka likhothaletso tsena ho mosali e mong le e mong oa moimana ha a ingolisa, eseng hobane ba e etsa.

Phekolo ea kantle

Ntle le lits'ebetso tsa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le boemo bo akaretsang ba' mele, basali ba baimana ba ka qala kalafo ho tsoa kantle, ba sebelisa litlhare tse khethehileng kapa litlhare tse ke keng tsa utloisa ngoana bohloko le ho folisa 'm'a ea lebelletsoeng.

Ha e le li-shampoos tsa ho folisa lehlaka, li-pharmacology tsa sejoale-joale li hlahisa lihlahisoa tse khethehileng tse ka thusang ho tlosa litšila, empa ho hlokahala hore u nahane ka tsona ha u li sebelisa hore lihlahisoa tsena ke motho ka mong.

Boimana Dandruff Shampoos

Mefuta ea li-shampoos tsa kalafo ea kalafo:

• Li-shampoos tse bokellaneng. Li na le sebabole le salicylic acid.
• Shampoos ke antifungal. Li ngotsoe haeba, ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea bongaka, sesosa sa dandruff e ne e le fungus.
• Shampoos e nang le metsoako ea litlama. Li kenyelletsa tar, joalo ka pheko e nang le pheko ea kalafo kalafong ea dandruff.
• Li-shampoos tsa antibacterial. Li kenyelletsa lintho tsa kalafo tse kang octoprox kapa zinc pyrithione.

Litlhare tsa folks bakeng sa dandruff nakong ea kemolo

Nako e lekiloeng ebile e amohelehang haholoanyane bakeng sa kalafo ea dandruff

Lipheko tsa batho hobane ha li na lik'hemik'hale 'me li bolokehile

• Maske ea motsoako oa oli ea castor le calendula ka likarolo tse lekanang pele a hlatsoa moriri ka metsotso e 30.
• Maske ea motsoako oa lero la lemone le oli ea caste ka tekanyo e lekanang.
• Hlatsoa moriri oa makhasi a makhasi a tsoang metsing a belang ebe o a tšela ka lihora tse peli.
• Oli ea Burdock.
• Hlatsoa moriri ka makhasi a linden a phehiloeng ka metsing a belang (linden - likhaba tse 2, metsi - litara e le 1).
• Maske a motsoako oa oli ea castor le parsley ka karo-karolelano ea 5 ho isa ho 1 e futhumetseng ka bateng ea metsi. E tšeloa ka har'a letlalo letlalong le leng le le leng.
• Ho hlatsoa hlooho ea hau ka lehe le lecha le otlooeng hang ka beke ho fihlela dandruff e nyamela. Hlatsoa ka metsi a hlakileng.
• Ho hlatsoa hlooho ea hau ka lihlahisoa tsa tlhaho tsa lebese.
• Fafatsa letlalo le letsoai ka lero le lecha, le khaola halofo, metsotso e 10 hang ka letsatsi bakeng sa beke.

Ts'ebeliso ea litlhare tsa setso e bontšoa ha dandruff e sa tsoa qala ho hlaha.

Ho hlokahala hore mosali ofe kapa ofe a boloke boemo ba hae ba kelello 'me a se ke a tšoha, le haeba ho etsahetse,' me ho hlaha ho sa hlaka ka nako ya boimana. Lefu lena lea phekoleha haeba u latela litaelo tse itseng tsa bohloeki le tsa bongaka.

Dandruff ke eng?

Seborrheic dermatitis, e 'ngoe ea lipontšo tsa eona e leng thata, ha e tšose bophelo bo botle, empa e ka baka maikutlo a mangata a sa thabiseng mme ea etsa hore mosali a tšoenyehe ka lefeela. Mabaka a hobaneng dandruff (seborrhea e omileng) a ka hlaha ho basali ba baimana a ka amana le boemo ba mosali mme a tla itsamaela a le mong kamora ho hlaphoheloa ka botlalo ho tloha ho pepa le nakong ea ho fepa.

Empa sena ha se bolele hore ha ho hlokahale hore u loane le bothata! 'Me ho hlola sera ho lokela ho "tseba ka seqo." Kahoo, dermatitis ea seborrheic ke ho ruruha ha letlalo ho qalang ka lebaka la ts'ebeliso e mpe ea litšoelesa tsa sebaceous. Ka lebaka la liphetoho tse ka hare 'meleng, sebum e hlahisoa ho feta kamoo e tloaelehileng. Ka tloaelo fungi ea pathogenic e lulang letlalong la letlalo hang-hang nka monyetla oa sena. Likokoana-hloko tsena tse "nang le lifahleho tse peli" li letlalong la motho ofe kapa ofe. Boemong bo tloaelehileng ba sesole sa 'mele ea ho itšireletsa mafung, ha ba na monyetla oa ho etsa likolone tse kholo, empa hang ha' mele o "fana ka monyebe", fungus hanghang e tsoela pele ho hlasela.

Letlalong tlasa moriri, makhala a 'mala oa' mala o mosehla kapa o mosoeu oa bokellana, oo ha o khahliloeng o oang mahetleng le mokokotlong. Haeba nyeoe e qalile, joale moriri o ka fokola 'me oa fokola, le ho feta libakeng tse itseng.

Re khothaletsa hore o ithute likarolo tsa boikoetliso ba Pilates nakong ea kemolo ho trimester ea pele.

Ts'ebetso e sa sebetseng ea litšoelesa letlalong le ketso ea fungus (seborrhea) e hlaha ka mefuta e mengata.

• oily seborrhea (letlalo le mafura sefahlehong le sefubeng, moriri o nang le mafura kapele): hangata e bonahatsoa lilemong tsa bocha.
• seborrhea e omileng (sekaleng sa letlalo letlalong, maotong a matsoho le maotong): e le molao, o bonoang bongoaneng, pele ho thipa
• mofuta o tsoakaneng (o omileng - letlalong, ore - letlalong la sefahleho): hangata ho ama thobalano e matla.

Bohlokoa! Bo-rasaense ba ntse ba sa tsebe hantle lisosa le mochini oa ho hlaha ha dermatitis ea seborrheic, empa e ka hlaha ho motho ofe kapa ofe le ho motho ofe kapa ofe.

Hobaneng ha dandruff e hlaha ho basali baimana

Ho latela lipatlisiso tsa lingaka, lisosa tsa seborrhea li ka aroloa ka kantle le kahare:

• lefutso
• mmele o fokolang
• mafu a endocrine
• mafu a tšilo ea lijo, mathata a ho ja,
• khaello ea phepo e nepahetseng
• mekhoa e mebe
• khatello ea maikutlo le maikutlo a feto-fetohang.

Ho mosali oa moimana, lintlha tse 'maloa tse bakang letsoai li bonoa hang-hang. Ho na le phetoho ea lihormone 'meleng, mojaro ho sesole sa' mele oa eketseha. Ho tšoha, ho bokolla, thabo e se nang mabaka le hona ke ketsahalo e tloaelehileng. Karolo ea nako ea ho emara e oela nakong ea mariha, katiba e futhumetseng e thibela letlalo ho phefumoloha mme e ntlafatsa karohano ea sebum.

Empa o seke oa nahana hore ho lahla katiba e futhumetseng, mosali oa moimana a ka tlosa litšeho! U ntse u hloka ho roala katiba - sefuba le ts'oaetso li kotsi haholo ho feta kotsi e mpe. Mme mohato o joalo o ke ke oa thusa. Ho hlokahala hore u atamele kalafo ea dandruff ka tsela e rarahaneng.

Seo u ka se lebellang ho mme ea nang le dandruff?

Mohato oa pele e lokela ho ba ho etela ho trichologist. Taba ke hore motho a le mong ka ponahalo a ke ke a tseba hantle hore na polao e joang ha a shebahala joalo ka sekala se tšoeu. Le ngaka e kanna ea hloka eseng feela tlhahlobo ea kantle ea libaka tse amehileng, empa le liteko tsa laboratori ho khetholla boteng ba maloetse a mang (mohlala, psoriasis), matšoao a kantle a ona a ts'oanang haholo.

Bohlokoa! Nakong ea kemolo, litlolo, litlolo kapa li-shampoos li ke ke tsa sebelisoa ho phekola dandruff ntle le ho buisana le ngaka.

Lipontšo tsa dandruff hangata li phekoloa ka li-shampoos tsa antifungal kapa lithethefatsi tse nang le lintho tse kotsi ho bo-mme ba lebelletsoeng. Haeba bakeng sa ts'ebeliso ea kantle lintho tse sebelisang liemeli tsa antifungal ha li kotsi joalo, bakeng sa ts'ebeliso ea ka hare li thibetsoe ka thata.

Re tšoara dandruff kahare le kantle

Se ka thusang 'mele ho tsoa ka hare:

• livithamini, livithamini le livithamini hape (empa ke tse khethehileng feela, bakeng sa bo-mme ba lebelletsoeng),
• meroho le litholoana tse ncha tse ncha, haholo ho kgothaletsa mokopu, k'habeche, zucchini,
• metsi a mangata a hloekileng a nooang, tee ea limela le lino tse sa tsoa nosetsoa (haeba ho se na kotsi ea edema),
• "Che" mafura a mafura, litapole tse halikiloeng, linoko tse nokiloeng le likuku tse monate,
• "Ee" ho lebese lohle le belisitsoeng.

Ka ntle ho ntoa ka dandruff e qala ka khetho ea chelete. Ho bolokehile haholo ho reka li-shampoos tse thata lithekeng, hobane basali ba makhopho ke bona ba bohlokoa haholo. Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa litlama (li-shampoos, li-lotion, limaske) bakeng sa bothata:

E 'ngoe le e' ngoe ea tsona e etselitsoe mofuta o itseng oa dandruff, o loketseng ho rarolla mathata a itseng. Ho thata ho fana ka litlhahiso mabapi le ho bokella chelete ka ho ba sieo. Sena se etsoa hantle ke setsebi, ho qala ka mofuta le moriri oa hau.

Nako ea kalafo e nka libeke tse robeli. Nako ena kaofela, li-shampoos tse dandruff li lokela ho sebelisoa ho fihlela makhetlo a mararo ka beke. Hamorao, ho tla hlokahala hlatso e le 'ngoe feela ka nako e le' ngoe ho boloka boemo ba letlalo la hao le le matla.

Re khothaletsa hore o bale hore na o ka fa mosali oa moimana mpho efe.

Fumana hore na li-supplement tsa Pimafucin li ka sebelisoa nakong ea kemolo.

Litlama Khahlanong le Dandruff

Ho hlatsoa moriri oa hau ka li-infusions tsa litlama ka mor'a ho hlatsoa, ​​ke khetho ka botlalo hore u emelle ho dandruff. Chamomile e tloaelehileng, nettle, peel ea onion e tla tšehetsa moriri o phetseng hantle, ho matlafatsa metso le ho boloka ho khanya.

Mme ka dandruff infusions tse joalo li tla loana:

• dioica nettle + meadow geranium sebakeng sa 1: 1,
• coltsfoot + dioecious nettle makhasi + metso ea burdock (1: 1: 1).

Tlhokomelo ea moriri khafetsa, khetho e hlokolosi ea li-shampoos, litlama le limaske tse loketseng mofuta oa moriri li tla thusa feela ho isa tekanyong e itseng ho thibela ho hlaha ha seborrhea. Empa e ke ke ea thusa ho tlosa dandruff ka botlalo nakong ea kemolo. Phepo e nepahetseng e se nang mafura, e halikiloeng, e halikiloeng kapa lijana tse bolila e tla ba thuso e ntle, empa litatso tsa bo-mme ba lebelletsoeng li sa lebelleha hoo u sa lokelang ho li tšepa. Litokisetso tsa vithamine tse rarahaneng bakeng sa basali ba bakhachane li tla lokisa ho se leka-lekane lijong.

Motho ha a khone ho susumetsa ts'ebetso e etsahalang ka hare ho 'mele. Mosali oa moimana a ke ke a emisa liphetoho tsa lihormone, a ke ke a ama lefutso la hae. Ntho feela e leng matleng a hae ke ho lokisa 'mele oa hae bakeng sa kemolo, ho matlafatsa tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung le ho e boloka e le boemong bo phahameng nakong eohle ea ho emara. 'Me bakeng sa sena, ho na le melao e bonolo - lijo tse nang le phepo, methapo e khutsitseng le mokhoa o motle oa bophelo. Sena ke sona seo u ka se etsang!

Phekolo ea lefu lena: ho sebelisa ho bolelang

Haeba ho ka etsahala hore u kopane le bohloko bo joalo, pele ho tsohle ela hloko li-shampoos tse tsamaellanang le lotho. Leha ho le joalo, hopola hore ha se shampoo e 'ngoe le e' ngoe ea dandruff e lumelloang nakong ea bokhachane, joale likeletso tsa ngaka li ea hlokahala. Ba bang kaofela ba lumelloa ho sebelisa mekhoa e meng le e ngoe e teng. Ba anngoeng ke lefu lena ba tla tlameha ho ela hloko kalafo ea ka hare, sephetho se holimo se ke ke sa fana ka sephetho se lakatsehang. Sena ke nnete haeba dandruff e hlaha nakong ea kanyeso - ja ka nepo, hlahlojoa, kalafo mme lefu le feta.

Lijo tse nepahetseng - tse tlang pele bakeng sa moimana

Haeba lefu le joalo le bile teng ka lebaka la ho kulisoa, ka pele ho tsohle, ho qhelelle tikolohong allergen e bakang karabelo e joalo. Ho fokotsa phello ea lefu lena, sebelisa li-antihistamines, li tla thusa. Lithethefatsi tse ling ka ho khetheha bakeng sa kalafo ea dandruff li laetsoe ke ngaka le ho li rekisa.

Thibelo ea mafu

Pele ho tsohle, rea hlokomela hore thibelo e theko e tlase haholo ebile e bonolo ho feta ho loants'a dandruff nakong ea kemolo. Maemong ana, ho fetoloa habonolo ka moriri le hlooho ho ka tlosa letoto la mathata nakong e tlang.

Leka ho qeta nako e eketsehileng letsatsing, leseli le tla u thusa ho tlosa litlolo. Se ke ua lula matsatsi, hobane leseli la ultraviolet le fetoha sesosa sa mafu a letlalo, ha ua lokela ho phekola le leng. Ho molemo ho tsamaea halofo ea hora, ho tsamaea seterateng, ho tloha moetong o joalo sephetho se tla ba betere ho feta lihora tse 'maloa.

Litsebi lefapheng la cosmetology li re ho senyeha ha boemo ba moriri ho bonoa ka khatello ea maikutlo khafetsa. Empa mona ho bonolo haholo ho sebetsana le sena ka mantsoe ho feta ho se etsahalang, mehleng ea rona - sena ke seoa sa nnete sa sechaba.

Keletso ea batho ea ho hlaphoheloa

Re tla fa malebela a 'maloa malebana le taba ena:

Ka kopo elelloa hore mongobo o tlase o boetse o baka lefu lena. Haholo-holo mariha, ha libeteri li futhumala foleteng li omisa moea, 'me letlalo le omella likarolong tsohle tsa' mele, eseng hloohong e le 'ngoe. Li-humidififera, lisebelisoa tse rekisoang joalo ka ho khetheha, li ka thusa ntlheng ena.