Dandruff hase feela ho hloka botsitso kelellong

Ho batho ba bangata, ho ba le mathata a hlaha ka ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng (haeba u hlokomela ho tsitsipana ho ngoana pele a kena bohlankaneng, re u eletsa hore o botse ngaka hanghang, hona ho ka supa lefu le tebileng le ho feta). Nakong ea bokhachane, 'mele o qala ho hlahisa testosterone e ngata haholo. Hormone ena e ama kholo ea moriri hape e ka ama tlhahiso ea sebum. Sebum ke ntho e nang le mafura e sirelitseng hlooho ea rona ho likokoana-hloko. Empa, sebopuoa se seng se ile sa tloaela bophelo ba sebum (fungus e joalo ka Malassezia). Microorganism ena e hlahisa oleic acid, e kenang sekeng, e baka tsitsipano ea karolo e kaholimo, 'me sena se lebisa keketseho ea phetoho ea lisele tsa letlalo.

Joalo ka ha bohle re tseba, letlalo la rona le na le lisele tse shoeleng tse bopehileng kahara basel ea epidermis mme li tsamaea butle ka letlalo (ka lebaka la hore lisele tse ncha li tsoaloa tlasa tsona tse lahlisang tsa khale). Ka nako ena, lia omella, li ba sephara ebile li keratinized (li hlakile, li tšesaane, ha li bonahale ka mahlo). Ho tloha letlalong, masala a lisele a fofa ha a kopana le liaparo kapa a ntse a sesa. Nako eohle ea ntlafatso e nka matsatsi a ka bang 25-30.

Empa haeba potoloho e fokotsehile hore e be matsatsi a 7- 7, lisele ha li na nako ea ho omella (metsi a mangata a sala ho tsona) ka hona ea tiea. Ha li fihla ka holim'a letlalo, lia khomarela 'me li theha mapheoana a bosoeu bo bonojoana kapa likotlo tse ka etsang hore e hloeane. Maemong ana, letlalo ha lea lokela ho ba le bofubelu, ho ruruha kapa ho tsoa mali.

Mefuta ea Dandruff

Mefuta e 'meli ea dandruff e khetholloa ho latela mofuta oa letlalo:

— Omisa dandruff - e hlaha ka lebaka la ho se lekane ha hydra ea scalp, secumtion e fokotsoang ea sebum. Makhakhapha a koahela hoo e ka bang letlalo le moriri kaofela. Ponahalo ea mofuta ona oa dandruff e amana le ts'ebetso ea fungus, eo, ka boits'ireletso bo botle, e itšoarang ka khutso. Leha ho le joalo, haeba o senya lijo, o eketsa khatello ea kelello le 'mele, fungus e butsoe. Ka lebaka leo, ts'ebetso ea ho ba le mahahapa e ntse e potlakisa 'me ho thehiloe leqhubu le lengata,' me boholo ba bona boa bonahala. Tabeng ena, sekala se tloha habonolo, se oela liaparo, le ho silafatsa moriri. Matšoao ke: e omeletseng, e brittle, e tšesaane, e nang le moriri o kobehileng.

— Greand dandruff - e hlaha ka lebaka la mosebetsi o sebetsang haholo oa litšoelesa tsa sebaceous. Ka lebaka la sebum, liforomo tsa filimi e thata, e mafura hloohong e sa lumelle moea hore o fete, e koala li-pores, e etsa hore ho hlohlona le ho halefisa ho fela. Lisele tse keratinized li khomarelana, li theha meqomo e meholo e kolobisitsoeng ka mafura, ha li fetelle, empa li khomarela letheba ka thata.

Fat dandruff e arotsoe likarolo tse ling tse peli tlasa foromo: boima le metsi. Ho oli e tenya ea mafura botenya ba letlalo bo tiisa ebile bo fokotseha, melomo ea litšoelesa tsa sebaceous ea atoloha. Epithelium e sa laoloang, e nang le sebum e ngata, e koahela litšila tse tsoang botoneng le sebopeho sa comedone, e leng plug ea lenaka. Ha e thelisoa, ho ntšoa boima bo boholo ba sebaceous. Ho ile ha hlokomeloa hape hore ka lefu lena seborrhea e teteaneng e nang le mafura moriri o oa koata ebile o thata.

Ho oli e nang le dandruff letlalo le phatsima 'me le tšoana le lekhapetla la lamunu (li-pores li bulehile haholo), sebum e tsoa ka bongata bo boholo ho tsoa ho litšoelesa tsa sebaceous. Moriri o na le oli e ngata haholo ebile o tšeletsoe ka likhoele, joalokaha eka li entsoe ka oli ebile li koahetsoe ka makhalo a 'mala o mosehla o lumellanang hantle. Mabele a ka hlaha letlalong ka lebaka la hore sephiri sa sebaceous se fetola thepa ea sona ea lik'hemik'hale, 'me se lahleheloa ke mesebetsi ea sona e thetsang.

Ho arohana ho joalo hoa hlokahala bakeng sa ho khethoa kalafo e nepahetseng, hobane mabaka a ponahalo ea mofuta o mong le o mong a fapane.

1. Li-mushroom tsa mofuta oa Malassezia. Litsebi tse ngata li hlokometse hore sesosa se ka sehloohong sa bothata ke fungus fungus ea genus Malassezia, e koahelang ka botlalo letlalo lohle la motho, haholo-holo hlooho. Li-fungus tsena li thathamisitsoe e le li-microorganism tsa lipophilic tse jang sebum. Tlas'a maemo a tloaelehileng a bophelo bo botle, li-fungus ha li fane ka boteng ba tsona ebile ha e bake mathata. Empa ha a sa sebetse hantle 'meleng, a qala ho ata haholo, a baka ho ruruha le ho hlohlona. Tekano ea bona e fetisisang e lebisa ho potlakise ts'ebetsong ea ho nchafatsa letlalo, e leng se lebisang ho thehoeng ha dandruff.

Mabaka a ho hola ka potlako ha lichapo a ntse a sa tsejoe, empa hoa tsebahala hore na hobaneng ha mafura a mangata a thehoa moo a sebetsang ka bongata:

- Boloetse bo sa foleng ba metabolic bo lebisa ho ho se sebetse hantle ha litšoelesa tsa sebaceous (seborrhea) kapa ts'oaetso ke fungus, 'me hangata ka nako e le' ngoe

- Liphetoho tsa Hormonal nakong ea ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, nakong ea kemero le ho ea khoeling. Sena se etsahala ka lebaka la ho se leka-lekane pakeng tsa androgens (lihormone tsa banna) le estrogens (lihormone tsa basali) ho ea pele,

- Phepo e nepahetseng le ho ja lijo tse nang le tsoekere le mafura a mangata

- Mathata a tshilo ea lijo, methapo ea methapo ea methapo ea ka mpeng

- Maloetse a sa foleng, mafu a bronchopulmonary

- Khaello ea Vitamin (haholo-holo A, C, B, Zn (zinc))

- Mathata a amanang le lefu la kelello, a kang lefu la Parkinson,

- Hypersensitivity ho fungus. Batho ba nang le hypersensitivity ho fungus ba na le menyetla ea ho hlaha seborrheic dermatitis. Batho ba bangata ba hlokometse hore maemo a bona a ntlafala nakong ea mariha ebile a mpefala mariha. Lebaka la sena ke ho haella ha letsatsi, ho timetsang li-fungus.

2. Letlalo le omeletseng. Le leng la mabaka a ponahalo ea dandruff, haholo-holo nakong ea mariha, ha seterateng ho bata, le likamore li na le moea o omileng. Li-Flakes tse hlahang ka lebaka lena hangata li nyane ebile ha li na mafura a mangata. Ho ka etsahala hore likarolong tse ling tsa 'mele ho tla ba le matšoao a ho omella, joalo ka matsoho kapa maoto.

3. Boitšisinyo (dikarolo tsa sebopeho sa letlalo le sephiri sa lona).

4. Karabelo ea lintho tsohle ho likatibakapa ho e-na le lintho tse ratoang ho tsona (hangata ho litheko tse theko e tlaase).

5. Tlhokomelo ea moriri e sa sebetseng:

- ka seoelo hlatsoa moriri oa hau. Haeba u sa hlatsoe moriri oa hau khafetsa, oli le lisele tsa letlalo li ka bokellana, li baka tsitsipano.

-Sensitivity ho lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri - dermatitis ea ho ikopanya. Ka linako tse ling ho lemoha ha metsoako e itseng kapa dae ea moriri, haholoholo paraphenylene diamine (PPD), e ka baka bofubelu, ho hlohlona le ho pepeta ha letlalo.

- Ho etsa mebala khafetsa le ho fa

- Haeba u sa roala katiba nakong ea mariha, le ha e apere nako e telele, microflora ea letlalo la letlalo e fetoha.

- Ho hlatsoa moriri oa hau khafetsa kapa ho sebelisa lihlahisoa tse ngata tsa setaele (li-varnish, li-gels le tse ling) le tsona li ka khopisa letlalo la hao, 'me la baka tsitsipano.

6. Maloetse a mang a letlalo. Joalo ka psoriasis, eczema, li ka baka tsitsipano. Dermatitis ea Seborrheic - lefu le tebileng ho feta feela dandruff, dandruff e bonoa letlalong, empa ka nako e ts'oanang, letlalo le na le mafura, le khubelu, ha le halefe. Lebaka la ponahalo ea eona ke fungus Malassezia furfur. Ha e ame sekoli feela, empa e ama le likarolo tse ling tsa 'mele moo ho nang le palo e kholo ea litšoelesa tsa sebaceous, tse kang lintsu, mahlakoreng a nko le ka morao litsebeng, ka tlas'a sefuba, ka groin,' me ka linako tse ling matsohong. Psoriasis. Boloetse bona ba letlalo bo baka ho bokellana ha lisele tse shoeleng tse benyang makhakhapha a teteaneng, a bonojoana a atisang ho hlaha mangoleng, liqetheng le kutu, empa ka linako tse ling hloohong.Ho thata haholo ho e khetholla ho dermatitis ea seborrheic. Eczema. Haeba u na le lefu lena karolong efe kapa efe ea 'mele, joale le lona le ka hlaha hloohong, le lebisang kholong ea dandruff.

8. Mabaka a mang - kamora ho hlaseloa ke lefu la pelo, stroke, chemotherapy.

Phuputso e entsoeng ka HIV e bonts'itse hore karolo ea 10,6% ea batho ba nang le tšoaetso ea HIV ba na le dandruff, e amanang le sesole se fokolang sa mmele.

9. Lijo - Litsebi tse ling li pheha khang ea hore batho ba sa jeng lijo tse lekaneng tse nang le zinki, livithamini tsa B le mefuta e meng ea mafura ba tloaetse ho thatafala.

10. Ho tsuba le joalaho ba le litlamorao tse mpe tsa metabolism, tlolo ea molao e lebisang tlung ea fungus.

Tlhahlobo ea Bothata

Bakeng sa ho utloisisa hore o na le bothata, ha ho hlokahale hore o bone ngaka. U ka e etsa. Haeba u bona makhapetla a tšoeu a hlahileng letlalong, joale sena se bolela hore o thatafetse.

Ka boits'oaro, haeba ka nako ea libeke tse peli boemo bo sa ntlafale, kapa qalong ho na le matheba a khubelu hloohong, joale o lokela ho ikopanya le ngaka ea meno kapa trichologist. Ngaka e tla khetholla lefu lena ka ho sheba letlalong; hangata liteko ha li hlokahale bakeng sa sena. Ho netefatsa tšoaetso eo, ngaka e tla hlahloba ho hlaka, 'mala, boholo ba lesion ea letlalo. E tla thusa ho ahlola mafu a mang a letlalo. Nakong ea tlhatlhobo, o lokela ho joetsa ngaka hore na u tsotella moriri oa hau joang le hore na u sebelisitse lisebelisoa life tsa setaele. Ngaka e tla boela e tsebe ho tseba hore na o na le tšoaetso ea fungal (mohlala, ringworm). Bakeng sa bonnete bo eketsehileng, mehlala ea letlalo le moriri e ka romeloa laboratoring bakeng sa tlhahlobo.

Empa ts'oaetso e fosahetseng e ka etsoa, ​​hobane matšoao a dandruff a tšoana le mafu a mang.

Mokhoa oa ho khetholla dandruff ho tsoa ho mafu a mang

E le hore u utloisise hore na bothata ke bofe kapa bothata bo bong ba letlalo, u hloka ho tloaelana le likarolo tsa mantlha tsa mafu a mang. Dermatitis - Sena ke ho tlatsa letlalo hape, le bonahatsoang ke bofubelu le ho peel. Ho hlohlona ho ka hlaha sethaleng sa pele. Seborrheic Eczema - Sena ke letlalo le sa foleng, le tsamaeang le 'mala oa letlalo, mmele, sefahleho (ka morao litsebeng). Boloetse bona bo mpefala le lefu le fe kapa le fe nakong ea khatello ea maikutlo, ebe le fela hape. E fumanoa hangata ho batho ba baholo. Psoriasis - Boloetse bona ha bo hlahelle hloohong feela, empa bo hlaha le mangoleng, liqha. Sekala sa silevera se ka hlaha letlalong, ho hlohlona, ​​bofubelu le lenane le hlakileng. Moriri o ka qala ho tsoa. Lefu lena le tsoela pele ka khatello ea maikutlo. Microsporia Ke tšoaetso ea fungal e tšoaetsanoang mme e ka fetisoa ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Matheba a pinki a nang le setšoantšo se hlakileng a hlahella letlalong, moriri o qala ho theoha ka har'a lesapo.

Lintlha tsa Dandruff

- dandruff ha e tšoaetsane, ke hore, ha e fetisoe ebile ha e tšoaetsane

- ha hlaha hangata ho bana,

- hangata e qala bohlankaneng ka lebaka la lihormone,

- maikutlo a hore dandruff e atile haholo ho banna ho feta ho basali ha se nnete. Banna le basali ba lilemo tse 20 ho isa ho 40 ba nang le bothata ba dandruff ba batla ba tšoana,

- Batho kamora dilemo tse mashome a mane ba batlile ba se ke ba tšoaroa ke bothata.

- ha ho na kamano pakeng tsa maemo a leholimo le a mabe, hobane dandruff le eona e kopana le batho ba linaheng tse chesang le tse batang, tse nang le boemo ba leholimo bo omileng le bo mongobo.

- haeba o na le bothata, ho bolela hore fungus e teng hloohong, empa ha se taba ea hore lena ke lona lebaka le ka sehloohong la ho leleka lisele, fungus e ba teng ka lebaka la tlolo ea molao 'meleng.

- ka pono e shebahala joaloka lipalesa tse tšoeu,

- haeba ho na le bothata, ho eketsoa keketseho ea lisele,

Na bothata bo botle, ha se ba bongaka,

- e khona ho khalemela, kalafo.

Bakeng sa kalafo e atlehileng, ho hlokahala ho tseba sesosa sa 'nete sa dandruff.Haeba ho sa khonehe ho theha ts'ebetso ea pathological e nang le litlamorao tse mpe, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho fetola puso ea letsatsi le ho fetola mekhoa ea ho hlokomela letlalo le moriri. Ka tlase ke litlhahiso tse lokelang ho lateloa nakong ea kalafo.

Litlhahiso

1. Hlatsoa moriri oa hau ka bonolo pele u hlatsoa. Sena ke sona feela se tla fokotsa ponahalo ea mafu a thata, haholoholo mabapi le lefu lena le leka-lekaneng.

2. Se ke oa pikitla, ho hlohlona kapa ho hohla hlooho ea hau ka matla, hona ho ka eketsa letsoalo.

3. Sebelisa metsi a bonolo ho hlatsoa le ho hlatsoa.

4. Hlatsoa moriri oa hau ha o ntse o silafala.

5. Ho molemo ho se sebelise moriri oa moriri.

6. Haeba u sebelisa lihlahisoa tsa setaele, u se ke ua lebala ho li hlatsoa bosiu.

7. Se ke ua tšoara moriri o hlatsoitsoeng nako e telele tlasa thaole.

8. Hang ka beke, etsa sililo ea hlooho.

9. Sebelisa shampoo bakeng sa shampooing khafetsa.

10. Sebelisa likokoana-hloko nakong ea kalafo. Ho boetse ho eletsoa hore o hlobolle kapa o hloelle katiba, cap, le likatiba tse ling.

11. Fokotsa tšebeliso ea lijo tse halikiloeng, tse halikiloeng le tse mafura.

12. Kenya lijo tse nang le livithamini tsa B le fiber tse ngata lijong tsa hau.

13. Bakeng sa tlolo ea tekano ea metsi, sebelisa metsi a mangata (tee, metsi a liminerale, lino tse tahang).

14. Sebelisa lehoele le entsoeng ka lehong la tlhaho 'me u le fetole likhoeli tse ling le tse ling tse peli, kaha sefate se monya mafura hantle.

15. Sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri tse nang le likarolo tsa antifungal. Mananeo a sebetsang hantle a kalafo a kenyelletsa shampoo le lotion. Shampoo e thusa ntoeng ea ho loantša fungus, 'me lotho e ntsoha e le thata ebile e folisa letlalo.

17. Haeba o na le mafu a lebisang ho dandruff, mme litlolo tsa bongaka ha li thuse ho sebetsana le ona, ho khothaletsoa ho ea thupelong ea physiotherapy.

Mokhoa oa ho phekola dandruff

Li-antifungal agents ka mokhoa oa li-shampoos le li-lotion li sebelisoa haholo bakeng sa kalafo ea dandruff. Empa haeba u sebelisa li-shampoos feela ntle le kalafo ea kahare, u ke ke ua emela sephetho se lakatsehang. Ka hona, phepo e nepahetseng, kalafo ea mafu a endocrine, tšilo ea methapo ea methapo, ho felisoa ha lefu la tšoaetso e sa foleng (tonsillitis e sa foleng, meno a carious, sinusitis, jj) ho hlokahala

Haeba dandruff e hlaha ka lebaka la lijo tse kulang, qhelella lijo tse ka bakang lijo tse tsoang lijong le ho sebelisa lithethefatsi tsa antihistamines (antigergic).

Ka ts'ebetso e feteletseng ea litšoelesa tsa sebaceous (bothata bo nang le lefutso la lefutso), methapo ea lithethefatsi e sebelisoa.

Lithethefatsi tsa antiandrogen tse fokotsang tšebetso ea litšoelesa tsa sebaceous li ka romelloa bakeng sa kalafo ea seborrhea e nang le mafura. E 'ngoe ea lithethefatsi tsena ke Diane-35, empa e sebelisoa feela joalo ka ha u laetsoe ke ngaka.

Lisosa tsa Dandruff

Ha ho na taba hore na motho o na le moriri oa mofuta ofe. Li ka ba tse mafura, tse omileng kapa tse tloaelehileng. Dandruff e ka hlaha neng kapa neng.

E fetoha lebaka le eketsang e halefisa sebopeho sa dandruff. Empa ho batho ba tsofetseng, sebum e hlahisoa ka bongata bo fokolang, ka hona makhalo a tšoeu ha a hlahe.

Li-vithamine le Lihlahisoa tsa Pheko ea Dandruff

Ho eketsa ts'ireletso ea mmele le ho tloaetse ho sebetsa ka metabolic, ho sebelisoa livithamine le lijo tse tlatsetsang selenium, zinki le sebabole.

Li-acids tsa bohlokoa

- vithamine E (80-120 IU ka letsatsi)

- vithamine B6 (6 mg ka letsatsi),

- vithamine B12 (li-mcg tse 9 ka letsatsi),

- niacin (1000 mg ka letsatsi),

- Vitamin A, Aevit (10,000 IU ka letsatsi),

- "Selenium-Spirulina" (li-capsules tse 1-2 ka letsatsi),

- lecithin, (1200 mg ka letsatsi),

- Neketso tse nang le fiber ea phepo,

- Litokisetso tse nang le khalsiamo (1000-1500 mg),

- litokisetso tse nang le magnesium (750-1500 mg),

- litokisetso tse nang le zinc (50 mg makhetlo a 2 ka letsatsi),

- litokisetso tse nang le potasiamo (500-1000 mg),

- oli tse lohiloeng (1 tbsp. L. Ka letsatsi),

- bioflavonondas (100 mg),

- immunomodulators (mahe a linotsi, peo e phofo, jelly ea borena, lycopid, echinacea).

- "Beta-carotene" (li-capsules tse 1-2 ka letsatsi) /

Lifekthering u ka fumana mefuta e mengata ea vithamine. Tse sebetsang ka ho fetisisa ke:

Mafu a bakang ponahalo ea dandruff

Haeba re sheba lipalo-palo, ho hlakile hore motho e mong le e mong oa bobeli o ne a bona mathata bonyane hanngoe bophelong. E etsahala le maloetse a latelang:

1. Mathata a amanang le ramatiki. Hona ke sehlopha se seholo se kenyeletsang lefu la mokhathala o sa feleng, le fumanehang ho balaoli ba bangata, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.
2. Maloetse a ka mpeng, a kang londa tsa ka mpeng le gastritis. Mathata a sebete le duodenum.
3. Mafu a sa foleng a kang cystitis le urethritis. Boloetse ba liphio le mala.
4. Maloetse a letlalo. Dandruff e hlaha le dopatitis ea atopic le eczema.
5. Mathata a tsamaiso ea endocrine.

Ponahalo ea likala e ke ke ea bitsoa bothata bo botle ba 'mele. Li thehiloe ka lebaka la ho petsola lekhalo bokaholimo ba mekhoa e rarahaneng ea kahare e etsahalang 'meleng.

Mohlala, ho mafu a sefuba sa ka mpeng, limatlafatsi ha li anngoe hantle, kahoo letlalo ha le fumane lipalo tse hlokahalang tsa livithamini le liminerale tse mafura. E ea omella, e qala ho qhibiliha ebe ea tuka. Maemong ana, ho thata ho itlosa bolutu ka uena. U hloka ho ikopanya le gastroenterologist.

Dandruff e thehiloe ka dysbiosis le hypovitaminosis, ka hona ho bohlokoa ho nka li-mineral complexes, lactobacterin le meriana e meng bakeng sa mala. Li lokela ho fanoa ke ngaka.

Khaello ea phepo e nepahetseng

Lijo tse bonolo tsa lik'habohaedreite, liswiti le tsoekere li baka ho phatloha ha makhopho 'me li etsa hore ho bonahale makhalo a matenya. Taba ke hore lihlahisoa tsena hlohlelletsa tlhahiso ea insulin. Bokapele ba li-hormone boa fetoha, hona ho ama boemo ba letlalo kapele. Ho tšela lijo tse mafura le tse halikiloeng, likuku le lijana tse ling tse monate tse tsoang lenaneng, o ka khona, haeba o sa nke taolo ea boemo ba ho fifala ha letlalo, bonyane ho fokotsa maemo.

Mekhoa ea Phekolo ea Dandruff

Bakeng sa ho felisa ho se khotsofale, ho bohlokoa ho sebelisa limaske tsa lapeng le li-shampoos tsa kalafo. Se ke oa emela phello hang hang!

E thusa hantle maske oa lehe: Lehe le le leng le lokela ho shapuoa ka foam, kopanya 1: 1 le yogurt ea tlhaho. Motsoako o lokela ho kenngoa letlalong, koahela moriri ka filimi ea cellophane. Lehe la likhoho le na le livithamini, liminerale le lecithin. Li na le litlamorao tse ntle letlalong, li tlosa ho teneha. Masiki a hlatsuoa ka metsi a pholileng.

Maske a mahobe a sootho tomoso e hloekisa letlalo hantle, tomoso e etsa hore moriri o omelle ebe o boreleli ebile o phetse hantle. Sengoathoana sa bohobe se lokela ho khaoloa, ebe o tšela metsi a belang. Motsoako ona o lokela ho theoha ho fihlela ho 50 C. Mokotšoaana o tšeloa ka bonolo moriri, 'me letlalo le boreleli le theoloa. Hlatsoa maske ka metsi a futhumetseng, ha ho hlokahale shampoo. Ho lemalla ha ho etsahale, ka hona, ho tšela bohobe bakeng sa kalafo ea dandruff ho ka sebelisoa khafetsa.

Ka katleho e loantša ho peeling yoghur. Sehlahisoa se na le folic acid, choline, lactic acid le liprotheine. Folic acid e sebetsa e le anti-inflammatory, choline e sebetsa ho litšoelesa tsa sebaceous. Lactic acid le liprotheine tse fumanoang ka yogurt li etsa hore letlalo le phele hantle.

Sehlahisoa se kenngoa ka har'a moriri ka mokhoa o futhumatsang hanyane, o bolokiloeng bonyane metsotso e 40, ebe o hlatsoa o sebelisa shampoo e sa jeleng paate. Maski a lokela ho etsoa habeli ka beke.

Ka mathata a tebileng, litsebi tsa marang-rang li fana ka phekolo ea li-shampoos tsa kalafo. Thuto e tsoa libeke tse peli ho isa ho tse tšeletseng, kamora hore kalafo e phethe, kalafo e ka sebelisoa hanngoe ka beke bakeng sa thibelo. Shampoo e kenngoa, e foam mme e siuoa e le metsotso e 10 hore e hlahelle. Nako e tobileng e bontšoa litaelong. Sehlahisoa se hlatsoa metsi ka metsi.

Li-shampoos tse latelang li ipakile li le hantle:

1. "Dermazole" le Nizoral - Tsena ke li-shampoos, e leng ntho e sebetsang eo ketoconazole e sebetsang ho eona. E senya fungus, e thibela ponahalo ea eona.
2. E sebetsa Sulsena e thehiloeng ho salicylic acid. Sesebelisoa se thusa ho tlosa dandruff, empa e ke ke ea phekola fungus.
3. Friderm Tar-based e khothaletsa exfoliation.
4. Bifon le bifonazole. Lotho ena e bolaea fungus, ha ho na setlokotsi ho lotion.

Mehato ea thibelo

Motheo oa thibelo ke bohloeki, taolo ea khatello ea maikutlo, ho lahla mekhoa e mebe. Ha ho hlokahale hore u hlatsoe moriri ho feta makhetlo a 3 ka beke. Ha u khetha li-shampoos, o lokela ho ela hloko sebopeho sa bona. Haeba dandruff e hlaha nako le nako, li-shampoos tsa kalafo li ka sebelisoa bakeng sa thibelo.

E ea hlokahala ithuta ka lijo. Litholoana tse ntle le meroho, linate le linaoa. Li-Chip, lijo tse potlakileng, soda e lokela ho ba kantle le lenane la lihlahisoa.

Bophelo bo botle ha bo khonehe ntle le khotso ea kelello. Matšoenyeho a matla a na le phello e mpe tseleng ea tšilo ea lijo, endocrine le litsamaiso tse ling.

Tšitiso ea ho nchafatsoa hoa lisele

Ka kakaretso, lisele tsa letlalo la letlalo li nkeloa sebaka ke tse ncha matsatsi a mang le a mang a 25. Ho hlakile hore karolo ea khale ea epidermis e ntse e eketseha butle-butle, e fana ka lisele tse ncha tse ntseng li nyoloha holimo holimo ho tloha karolong ea basal ea epidermis. Haeba nakong ea popeho ea bona letlalo le ha le na limatlafatsi, empa ho tla ntlafatsoa mofuta o mocha oa lisele. Lisele tse fokolang le tse sephara li khomarelana ka matla 'me li tsejoa ke motho e mong le e mong e le li-flakes tse tšoeu.

Ntle le moo, sesosa sa bothata e ka 'na ea e-ba fungus ea letlalo, e sitisang litšoelesa tsa sebaceous. Li-fungus tsa Unicellular li phela ka har'a mafura a letlalo a patiloeng, ha a kotsi 'meleng, empa lihlahisoa tsa tšebetso ea tsona ea bohlokoa li fetola boleng ba pH ba tikoloho ea bona (mafura), e fanang ka maikutlo ohle a sa thabiseng. Letlalong le qala ho hlohlona, ​​ho hlohlona, ​​makhasi a masoeu a peeling letlalong, e koalang matlalo a letlalo le masela a moriri.

Tlhokomelo ea moriri e sa sebetseng

Khetho ea sejoale-joale ea lisebelisoa le lisebelisoa tsa setaele, ho daea, setaele le ho omisa ha ho bolele hore li ka sebelisoa letsatsi le leng le le leng. Ho lekana khafetsa, ts'ebeliso ea li-gels le varnish, ho omisa ka moriri o motenya, ho otloloha ka li-irons le li-curling curls ka tšepe e qhekellang, hammoho le lihlahisoa tse sa lokelang tsa tlhokomelo ea moriri li omisa letlalo le moriri, li-clog pores le joang, ka mohlala, li-gels le mousses li etsa filimi e teteaneng letlalong. . Sena sohle se koahela letlalo, se etsang hore ho be le phetoho karolong ea sona ea metsi-lipid.

Matšoenyeho le thabo

Boemo bo sithabetsang ka kakaretso bo ama hampe litsamaiso tsohle tsa 'mele, kaha bo nyenyefatsa tsamaiso ea methapo, boits'ireletso ba mmele,' me bo na le methapo ea mali. Hape, ho khathala maikutlong le 'meleng hangata ho tsamaisana, e le hore lisele tse ncha li se ke tsa ba le nako ea ho hola hantle, eo, hammoho le ho fokotseha hoa bokhoni ba ho hanela mmele, bo lumellang fungus ho sebetsa. Metabolism ha e na botsitso, letlalo le ea leba, le etsa hore ho fufuleloa ha mapheoana a masoeu le ho feta a tšoeu.

Liphetoho tsa Hormonal

Phetoho ea sebopeho sa lihormone e ka ba le lisosa tsa tlhaho mme e ka ba sesosa sa ho sebelisa lithethefatsi tsa li-hormone, lithibela-pelehi tsa molomo. Kahoo dandruff hangata e itšetleha ka liphetoho tse amanang le lilemo, ho se sebetse ka nako ea kemazi, boimana, jj.

Ha dandruff e etsahala, ho molemo ho lekola lisosa tsa ponahalo ea eona - haeba sena se sa amanngoe le ho fokola hoa mmele, khaello ea vithamine kapa khatello ea maikutlo, e leng ntho e atileng haholo, joale ho molemo ho etsa tlhahlobo ea li-hormone. Ha ho na thuso ea ho tšepa hore dandruff e tla feta ka boeona, haholo haeba e bakoa ke ts'oaetso ea fungal kapa ho ba teng ha mafu - ho loketse ho qala mokhoa oa kalafo o ts'oanang le mofuta oa hau mme o nahana ka mabaka a hohelang.

Mefuta ea seborrhea le matšoao a eona

Matšoao a tloaelehileng a seborrhea ke a latelang:

• Le oli le mafura kapa moriri o omileng le o harelaneng,
• Ho hlohlona
• Ho teneha, bofubelu ba letlalo,
• Moriri o phalla haholo
• Letlalo le hloekile haholo, e leng sesosa sa microtrauma, se mpefatsang boemo le ho feta.

Mefuta ea mantlha ea dandruff:

1. E omme - e ka tsejoa ka ho ba teng ha mapheoana a manyane a masoeu bo boholo karolong e ka pele ea hlooho. Motho o na le bothata ba ho hlohlona - o lula a batla ho kuta letlalo la hao. Boloetse bo joalo ke litholoana tsa tlhahiso e fokotsehileng ea sebum, ha moriri o le lerootho, o omme, ho na le likarolo tse arohaneng, moriri o oa tsoa,

1. Monate - ke sephetho sa ho eketseha ha sebum secretion. Tabeng ena, sebum e feteletseng e lula e le kaholimo ho karolo e kaholimo ea epithelium, ka lebaka leo lisele tse tlositsoeng li khomarelana ka har'a likotlo tse kholo. Salo e thibela sekala se shoeleng hore se se ke sa fetela, 'me se koahela moriri ka letsatsi le hlahlamang ka mor'a hore se hlatsoe - moriri o oa hae o mafura haholo ebe o hlohloreha. Lisele tse nang le mafura a mangata li baka ho hlohlona le ho kuta moriri.

Ho phekola seborrhea ka potlako le ka boiphihlelo?

Ho felisa dandruff, ho bohlokoa ho tsamaisa kalafo e phethahetseng, hobane hangata ho na le lintlha tse 'maloa tse bakang lefu lena. Mokhoa ona o tla u lumella ho fumana sephetho se nepahetseng lekhetlo la pele ntle le ho otlolla litšila tsa seborrhea ka nako e sa lekanyetsoang. Ho lokela ho utloisisoa hore dandruff ha se lefu le arohaneng, empa ke lets'oao le bonts'ang mathata 'meleng a hlokang ho tlosoa, ho seng joalo ho ka se khonehe ho tlosa peeling.

Molao oa mantlha oa kalafo: Tlhokomelo ea moriri e nepahetseng + le phepo e nepahetseng:

• Bonyane lilithara tse peli tsa metsi a lokela ho nooa ka letsatsi - sena se hlokahala bakeng sa ho leka-lekanya tekanyo ea metsi a letsoai 'meleng, metsi a lokela ho ba a se nang khase.
• Lijo tsa letsatsi le leng le le leng li lokela ho etsoa hantle 'me li be le lijo tse ngata tse nang le fiber, livithamini, liminerale le letsoai. Lijo li lokela ho kenyelletsa meroho, litholoana, nama e halikiloeng, tlhapi, lijo tsa leoatleng, linate, lijo-thollo kaofela le bohobe,
• Thibelo e kenelletse lihlahisoa tse kang lisose, mefuta eohle ea lijo tse ka makotikoting, lisoseji, nama e tsubelo, lijo-tsoekere, lipompong, linoko, kofi, joala, hape ho bohlokoa ho tlohela koae - tsena tsohle li kenya tšebetsong bohloko ba sebaceous. Lino tse chesang li na le mokhoa o ts'oanang,
• Etsa bonnete ba ho etsa mosifa oa hlooho - sena se etsa hore phallo ea mali e fihle lehetleng, 'me linotsi tsa moriri le lisele tsa lefutso li fumana li-vithamine le liminerale tse ngata, ho potoloha ha mali ho pharalletsa ho felisoa hoa likarolo tse shoeleng tsa letlalo,
• Ha e le molao, ka seborrhea, batho ba na le ho hlohlona ho tebileng hore hlooho e se ke ea hlohlona, ​​ho bohlokoa ho nka mokhoa oa ho silila o mongobo o tla etsa hore tekanyetso ea letlalo le alkaline e be teng.
• Ho thibetsoe ho sebelisa li-irons le lisebelisoa tse ling tsa setaele tse sebelisang mocheso. Ha e le maemong a sa tloaelehang a tšebeliso ea moriri ea moriri e lumelloang, mohloli oa moea o chesang o ka bolokoa hole le 40 cm ho tloha likhoele.
• Lehlabuleng, o hloka ho sireletsa li-curls tsa hau mahlaseling a tobileng a letsatsi le mahlaseli a kotsi a letsatsi, mariha - ho tloha serame, hobane sena se loketse ho sebelisa likatiba tse loketseng tse entsoeng ka thepa ea tlhaho,
• Bakeng sa kalafo ea seborrhea le thibelo ea tahlehelo ea moriri, ho sebelisoa li-shampoos tse khethehileng - ho molemo ho tlohela khetho ea lithethefatsi ho litsebi, ka hona ho utloahala ho etela setsebi sa marang-rang,
• Haeba letheba le se na livithamini le liminerale, ho tla ba le melemo ea 'maske bakeng sena.

Ngaka ea setso e fana ka eng?

Ka banka ea piggy ea litlolo tsa setso, ho na le lisebelisoa tse ngata tse thusang ho tlosa litšitiso nakong ea rekoto. Mokhoa o bonolo le o sebetsang ka ho fetisisa ke infusions ea oatmeal, mosetareta, li-cones tsa hop, li-makhasi a makhasi a nettle. Ntho ea bohlokoa ke ho phethela thupelo eohle e bontšitsoeng ho likhothaletso.Sephetho se hlakileng se ka hlahlojoa feela kamora lits'ebetso tsa 5-6, ka hona ntho ea bohlokoa ntoeng ea ho loantsha seborrhea ke mokhoa o hlophisehileng.

Seo u lokelang ho se etsa ha oli dandruff e hlaha letlalong tlasa li-curls

Dandruff hangata e bitsoa ho qhekella ka tekanyo e ngata haholo ea sekala se kaholimo sa letlalo la keratinized ka nako e telele e telele. Maemong a fapaneng, li-flakes li na le sebopeho se fapaneng (lamellar, tubular, layered, le ba bang) le mmala (o mosoeu, o mosehla, silevera).

Dandruff ke letšoao la litšoelesa tse senyehileng tsa sebaceous.

Matšoao a lefu lena letlalong

Lebitso le leng bakeng sa dandruff ke seborrhea, ho bolelang ho senyeha ha litšoelesa tsa sebaceous, moo boholo ba secretion ea sebum bo ipatileng bo ka ba holimo kapa bo tlase ho feta bo tloaelehileng, mme sebopeho sa lekunutu le sona se ka fetoha. Ka lebaka leo, phepelo e tloaelehileng ea letlalo e senyeha, ho hanyetsa nts'etsopele ea li-fungus le likokoana-hloko lia fokotseha, lekunutu le lahleheloa ke thepa ea lona ea ho chesa, maemo a matle bakeng sa nts'etsopele ea ts'oaetso. Hangata e tsamaea le dandruff le ho hlohlona ho matla.

Hangata Dandruff e tsamaea le ho hlohlona.

Lisosa tsa bothata: likarolo tsa kelello le khaello ea phepo e nepahetseng

Maemong a 10-15%, seborrhea e ka ba le dermatitis ea seborrheic, lefu le tebileng le tebileng le sa foleng.

• Ho tlosoa ha litšoelesa tsa sebaceous ho ka bakoa ke mabaka a fapaneng:
• Ho tlosoa hoa tšebetso ea litho tsa ka hare, haholo ts'ebetso ea mpa.
• Lijo tse se nang phepo e ntle, khaello ea livithamini le liminerale le ho ata ha linoko tse ngata, mafura, letsoai le lengata kapa lijo tse monate lijong.
• Boholo.
• Khatello ea kelello (khatello ea maikutlo, mokhathala o sa foleng) le mathata a kelello.

Ho sithabela maikutlo ho ka baka mathata

Ho khetha mokhoa o nepahetseng le o sebetsang oa kalafo, hoa hlokahala ho tseba sesosa sa bothata. Ho seng joalo, kalafo e ke ke ea hlahisa sephetho kapa ea ba le phello ea nakoana.

Phekolo e sebetsang e hloka ho tseba sesosa sa bothata

Hobaneng ha moriri o oa tsoa 'me o hlaha hampe?

Ho qala ho sebetsana le bothata bona, ho a hlokahala ho tseba hore na ke hobaneng ha bohloko le tahlehelo ea moriri li qalile. Ho latela sena, ho tla hlaka hore na ke mekhoa efe e sebelisoang hamolemo ho rarolla bothata. Kahoo, moriri o ka tsoa ka mabaka a latelang:

1. li-hormone li fetola sebopeho sa mmele oa basali,
2. lefa la monna
3. ho sebelisa lithethefatsi tse matla
4. khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo,
5. tšusumetso e matla moriri (ho daea, ho lumella, ho otlolla maoto ka tšepe)
6. liphetoho tsa nako
7. khaello ea phepo e nepahetseng, khaello ea livithamini le liminerale tse hlokahalang,
8. mathata a ho potoloha ka har'a letlalo.

Mabaka a thathamisitsoeng kaholimo a ka lebisa ho lahleheloeng ke moriri ka tsela e sa bonahaleng le ho baka letheba le phethahetseng. Leha ho le joalo, sethaleng sa pele, ho bonolo haholo ho sebetsana le bothata ba ho akheha haeba sesosa sa tahlehelo ea bona se felisoa ka nako..

Ha e le ponahalo ea dandruff, mafu a fungal le letlalo le omeletseng le bakoang ke lintlha tse fapaneng li bapala karolo ea pele hara lisosa.

Tahlehelo ea Moriri le kalafo ea Dandruff

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ha ho hlaha mathata le ho kuta moriri ke ho fetola sesepa. Ho ka etsahala hore hona ke lefu le tšabehang, empa feela ke allergy ho shampoo. Haeba, kamora ho fetola shampoo, moriri o ntse o putlama, 'me likaroloana tsa dandruff li ntse li hlaha ka mokhoa o sa nepahalang moriri le liaparo, o hloka ho letsa molumo ebe o batla thuso e tšoanelehang.

Liteko tsa bosholu

Ha a fetohela tleliniking, ngaka e tla qala ho fana ka tlhahlobo ea tlhahlobo ho bona boemo ba 'mele le ho bona sesosa sa bothata le ho hlaka. Har'a lipatlisiso tsena, tse atileng haholo ke:

• tlhahlobo ea mali ka kakaretso
• Teko ea mali a biochemical,
• netefatso ea boteng ba tšepe ea serum,
• Ts'alo-morao ea lihormone tsa thobalano le lihomo tsa qoqotho.
• trichograph
• ho hlahlojoa ha liso tsa fungal tsa letlalo.

Kamora hore liphetho tsa liteko li fumanoe, 'me ngaka e tseba sesosa sa bothata, a ka qala kalafo mme a fana ka pheko e sebetsang bakeng sa tahlehelo ea moriri le moriri.

Vitamin le li-mineral complexes bakeng sa kholo ea moriri

Haeba bothata ka moriri le dandruff bo bakoa ke ho haella ha lintho tse nang le thuso - livithamini le liminerale - ka nako ena mokhoa o bonolo oa ho rarolla bothata ke ho kenyelletsa likarolo tse hlokahalang 'meleng.

Ho khothalletsoa ho nka li-mineral complexes tsa likhoeli tse peli, kamora moo khefu e etsoa ka likhoeli tse 'ne. Ka phello e ntle 'meleng, sephetho se bonahala hang-hang - dandruff e tla khaotsa ho hlaha,' me moriri o be o phetseng hantle hape o boreleli.

Hlokomela hore boholo ba moriri kaofela o hloka livithamini A, sehlopha B, zinki, selenium, sebabole, magnesium, iodine, calcium le nicotinic acid.

Lithethefatsi tsena li ka rekoa ka thoko, empa ho molemo ho sebelisa meriana e rarahaneng, e kenyelletsang lintho tse ling tse sebetsang tse sebetsang bakeng sa 'mele. Har'a tse ling tsa litokisetso tsa moriri tse sebetsang hantle ke Vitasharm, Evicent, Fitoval ebile e Phethahetse.

Meriana ea Dandruff le Moriri o Hapang Moriri

Nako e telele haholo k'hetleng ea limela e rekisoa Sulsen. Moriana ona o tlosa dandruff hantle hape o tsosa kholo e ntlafalitsoeng ea moriri. Ntho e sebetsang ke selenium disulfide, e ntlafatsang boemo ba lekhalo. Bakeng sa kalafo e sebetsang, o tlameha ho sebelisa paste habeli ka beke bakeng sa likhoeli tse tharo. Kamora hore bothata bo rarolloe, Sulsenoy e ka sebelisoa bakeng sa thibelo hang ka beke, 'me hang ka khoeli. Kamora kalafo le Sulsenoy, o ka sebelisa trimu ea Stimulin.

Hangata ho bakuli ba bangata, lithethefatsi ha li bake maikutlo a mabe, empa ka linako tse ling ho hlaha lintho tse bohloko. Tabeng ena, ho hlokahala ho fetola sethethefatsi.

Motsoako o mong o sebetsang ke setlolo sa sulfure. E na le phello ea antiparasite le antiseptic mme e sebetsana hantle le seborrhea le dandruff. Kenya litlolo tse nang le sebabole ka ho itlotsa maling. Kamora metsotso e mehlano ea ts'ebetso, mafura a hloekisoa. Nako ea phekolo ke beke e le 'ngoe, ka mor'a moo ho etsoa khefu bakeng sa letsatsi le le leng.

Haeba ho e-na le karabelo e mpe ea setlolo sa sulfure, u ka e fetola ka setlolo sa sirapo e entsoeng ka sirapo kapa salfur-tar, e nang le phello e bobebe.

Lithethefatsi tsa antimycotic

Haeba lefu le bakoa ke ketso ea fungus, ho tlameha ho pepesetsoa li-agents tse ikhethang. Mokhoa o bonolo oa ho sebelisa shampoo ea antifungal dandruff. Har'a li-shampoos tsena, Keto-plus, Mycozoral, Nizoral, Sebozol, Perhotal lia sebetsa. Ka li-shampoos tsena, ba hlatsoa moriri oa bona makhetlo a mararo ka beke bakeng sa likhoeli tse peli, ka mor'a moo phello ea moemeli oa phekolo e ka bonoa.

Litlhare tsa setso

Litlhare tsa Folk bakeng sa dandruff le tahlehelo ea moriri le tsona li tlisa sephetho se setle.

U ka sebelisa mask a onion o thehiloeng hodima oli ea burdock, tincture ea vodka ea sophora, tincture ea pepere e khubelu ho joala, decoction ea motsous oa motso, lero la lekhala. Lisebelisoa tse qaqileng tsa lihlahisoa tsena li ka fumaneha litsing tse fuoeng mekhoa ea setso ea bongaka.

Ho felisa tahlehelo ea moriri le mathata, ha ua tlameha ho sebelisa e 'ngoe feela ea chelete e kaholimo, empa hape u ele hloko mekhoa e mebe - ho nwa joala le ho tsuba. Lintho tsena li boetse li ama boemo ba letlalo le moriri.

Dandruff ke eng hape ke hobaneng ketsahalo ee e atile hakana?

Li-chic strands lia hlasimoloha le ho itšepa, empa ha li phetse hantle feela, empa, ka bomalimabe, ho fokotseha le ho lahleheloa ke moriri ke boemo bo tloaelehileng.

Ebile, mehopolo ena e 'meli e tsamaea hangata, leha motho a sa e hlokomele. Ke eng e thata, ho e tseba le ho qala kalafo e nepahetseng - sengoloa sa rona se tla bua.

Dandruff ke bokuli ba letlalo le li-curls tse bakoang ke fungus, eo haeba e sa nkuoe, e ka lebisang ho lahleheloeng ke likhopo, 'me ea ba lera ka botlalo.

Ho joalo, 'me ka ntle feela, ho tsitsipana ho baka mathata a mangata, ho boloka lintho tse ntsho li ntse li thibetsoe, hammoho le ho baka khatello ea maikutlo le boits'oaro.

Ketsahalo ena e arotsoe ka mefuta e 'meli: oandra le dandruff e omileng. Khetlong la pele, li-flakes tse tlositsoeng li lumellana hantle le moriri 'me ke ka seoelo ho khonang ho hlokomela ponahalo mahetleng, mahetleng kapa libakeng tse ling.

Nako le nako nakong ea ho loana, dandruff e khangoa ke likhoele mme e baka likamano tse sa thabiseng tse nang le li-curls tsa sebaceous. Phetolelong ena, ho thatafala le ho kuta moriri ho latela e 'ngoe mme ho hlokahala ho qala kalafo.

Ho boetse ho na le dandruff e omileng, e tšolotsoeng feela joaloka lehloa ho tloha hloohong, e bohlokoa mookoli o monyane ho li-curls kapa o tlose mokokotlo. Phekolo ea boemo bona ha e hloke tse hlakileng ka tsela e hlalositsoeng ka holimo. Bakeng sa lintlha tse ling, bona sehlooho se reng, "oli e sebetsang ea burdock bakeng sa tahlehelo ea moriri"

Haufinyane, lefatla e se e le nyane haholo 'me ho na le mabaka a mangata a sena, ka hona, matšoao a pele a bohloa, o hloka ho ela hloko bothata.

Ho bona hore na ho na le lefatla, u ka etsa tlhahlobo e bonolo, ho hlokahala hore u nke letsoho le moriri oa moriri o ka bang leshome kapa ho feta 'me u hule hanyane.

Haeba ho se na moriri o fetang 3 letsohong, ha ho na letho leo u ka tšoenyehang ka lona, ​​'me haeba ho feta, ke nako ea ho nka khato. Empa pele, u lokela ho fumana sesosa sa moriri.

Lebaka le ka sehloohong la ho ba lefatla pele ho nako ke keketseho ea lihormone tsa thobalano le li-androgen, tse nyenyefatsang phepo e nepahetseng ea moriri mme li lebisa ho lahleheloeng ha eona. Ho thata ho e bitsa lefu, ho fapana le hoo, ke karolo ea 'mele e futsitsoeng.

Sesosa se seng sa tahlehelo ea moriri ho banna ke khatello ea maikutlo khafetsa. Haeba khafetsa u robala ka ho lekaneng, ua ts'oha, sebetsa ka thata, menyetla ea ho fumana letheba le lelelele khale pele ho botsofali e phahame haholo.

Taba ke hore nakong ea khatello ea methapo ea kholo ea moriri ea emisa, 'me maemong a mang litelu tsa moriri li shoa feela.

Boholo ba lefatše bo hlahisa lihlahisoa tse felisang moriri. Ka kakaretso, ba bala likete tse 300, e leng meriana e mengata haholo ho feta meriana e meng.

Moriri o bonahatsa hantle boemo ba monna ba monna ka kakaretso. Haeba motho a e-na le tšoaetso e sa foleng, joale moriri o tla shebahala o sa phetse 'me butle-butle o lahlehetsoe ke letsoalo.

Haeba ho hlotheha ha moriri ka bohale ho qalile, joale o ka belaella ho ba teng ha ts'ebetso ea ho ruruha, mathata ka mpa kapa tšoelesa ea qoqotho, tonsillitis kapa esita le caries.

Khafetsa, ho kuta moriri o bohale ho halefisa mafu a tšoaetsanoang ka thobalano.

Ntle le moo, phepo e fosahetseng, litloaelo tse mpe, liphetoho tse amanang le selemo le selemo, kapa tlhokomelo e sa lokang ea moriri e ka lebisa ho lahleheng ha moriri.

Sesosa le phello

Ntho ea pele eo setsebi sa marang-rang se tla e etsa ke ho hlahloba libaka tse khathatsang ka thuso ea likhamera tsa lifoto le tsa video tse fetisang tlhahisoleseling ho komporo. Boholo le litšoaneleho tsa libaka tse batlisisitsoeng li bonts'oa ho tataiso ea tlhahlobo.

Mme feela kamora hore ho nkuoe qeto ea ho qetela mabapi le sesosa sa tahlehelo ea moriri le morusu, mme kalafo le eona e laetsoe.

Lisosa tse tloaelehileng ke:

Mathata a ka baka joang ntho e kotsi joalo ka tahlehelo ea li-curls? Na lipalesa tse tšoeu li ka lebisa ho kuta moriri le ho lahleheloa ha tsona ka potlako? Ebile, tsohle ke motho ka mong, basali ba bangata ba lumela hore ba thatafetse le kamora hore ba fumane likala tse tšoeu tse 'maloa tlasa lipekere tsa bona, ba utloa bohloko.

Empa ho na le ntho e kang "mmele o fetelletseng" ha sekhahla se nyane se nkuoa e le ntho e tloaelehileng, hobane letlalo le lula le ntlafalitsoe 'me ka tsela e itseng u tlameha ho lahla "ballast" e fetelletseng.

Ke hangata feela ha ho hlokomeloe haeba u hlatsoa moriri oa hau ka nako ebe ha u emisa letsatsi kapa a mabeli u ka bona mofuta oa bothata.

Ho senyeha le ho kuta moriri - lisosa tse ka sehloohong tsa lefu lena

1. fungus ea "li-epidermis tsa hlooho"

Re se re boletse hore dandruff hangata e baka fungus. Kapa esita le tomoso e ka bang teng ho motho ea phetseng hantle, empa e ke ke ea bonahala. Empa haeba ho na le ho sa tsamaeeng hantle ho na le tlhahiso e sebetsang 'me, ha e kopana le mofufutso le mafura, ho hlaha dandruff.

2. Khaello ea phepo e nepahetseng

Lena ke lebaka la bobeli, haholo-holo haeba ho na le mafura a mangata haholo, a tsoekere le a linoko lijong.

Ona ke mosebetsi o eketsehang oa litutulu tsa sebaceous, tseo sekala se salang ka morao ho mafolofolo le ho leketla meriring. Hangata hona ho etsahala lilemong tsa bocha nakong ea mafu a itseng kapa tšebetso e sa lokelang ea li-hormone.

Bala ka sena le lingoliloeng tse ling tse khahlisang sehloohong sa "Lihlahisoa tsa Bohlokoa Khahlano le Tahlehelo ea Moriri".

Ka nako e 'ngoe re kopana le batho ba moriri o bobebe, o litšila. Motho ha a shebelle boemo ba moriri oa hae, empa ha a bo hlatsoe ha bo ntse bo fifala.

Karolo e kaholimo ea epidermis ha e hloekisoe nakong ea ho hlatsoa - dandruff e hlaha. Mofuta oa moriri o lula o le tlas'a tšusumetso e mabifi ea sebum.

Ho phefumoloha ha hae le phepo e ntle lia khathatseha. Kamora nako e itseng, ho tloha ho hloloheloa moriri oa hau joalo, ho lahleheloa ke moriri ho ka qala.

Letlalo le hloohong, joalo ka karolo efe kapa efe ea 'mele, le lula le nchafatsoa le ho ntšoa. Ka tloaelo li-flakes tsa letlalo li nyane haholo ebile ha li bonahale, empa ka linako tse ling li ka ba kholo le ho ba ngata ka bongata, ebe re li bitsa dandruff.

Ha letlalo le qala ho putlama ka bongata bo boholo le ho putlama ka likotoana tse kholo, li ka robala meriring le mahetleng 'me tsa shebahala li le mpe ebile li le litšila.

Pele ho ne ho lumeloa hore sesosa sa dandruff ke fungus feela, empa kajeno ho na le mabaka a mararo:

• ho ba teng ha palo e kholo ea sebum,
• boteng ba lihlahisoa tsa metabolic tsa li-microorganism tse ling tse kengoang, ho kenyeletsa tomoso ea Malassezia,
• tšusumetso ea motho ka mong.

Ka kakaretso, li-fungus tsa Malassezia globosa li teng letlalong la hoo e batlang e le batho bohle ba phetseng hantle, e tiisa li-triglycerides tse fumanehang sebum le secase lipase, tse lebisang ho theheng ha oleic acid.

Mme oleic acid bathong ba haelloang habonolo e ka baka ho ruruha, ka lebaka leo karohano ea sele e sa khethollang ea epidermis e qalang, e bōpang li-flakes tse tšoeu tsa dandruff.

Moriri ke bopaki bo sebelisoang haholo ha ho etsoa lipatlisiso. Ba ka bua haholo ka mong'a bona, empa bong ba motho ka moriri bo se nang bulb bo ke ke ba tsejoa.

Ntle le moo, dandruff e ka bakoa ke karabelo ea mefuta-futa ea lik'hemik'hale tse fumanehang lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri. Tlelaemete, hammoho le mofufutso, li na le phello e bonoang sebopeho sa morusu.

Mabaka a etsang hore li-form tse thata letlalong a tlameha ho tsejoa ka ho felisa bothata bona, hobane "lehloa" le hloohong ke litholoana feela.

Hangata dandruff e ommeng e hlaha le phapang ea lithemparetjha seterateng le ka matlung. Phapang e joalo e ama boemo ba letlalo, e etsa hore e ome.

Ha ho qala ha selemo le hlabula, e le molao, maemo a ikhula a le mong. Ka letlalo le omileng, dandruff e tšoauoa ka likaroloana tse nyane, ho hlohlona ho matla hoa khoneha.

Dandruff hangata e bakoa ke dermatitis ea seborrheic. Letlalo le fetoha mafura 'me le koaheloa ka likaroloana tsa epithelium ka tint e' mala o mosehla.

Mabapi le methati ea lefu lena

Ho sa tsotelehe lisosa tsa lefu lena, setšoantšo sa kliniki se hlaha ka tsela e latelang:

• Mothati oa 1. Moriri o ba mosesaane, mme palo ea moriri e theohile ho feta likarolo tsa 100 ka letsatsi.
• Mothati oa 2. Moriri o tsoela pele ho oa.Palo e ntse e eketseha letsatsi le leng le le leng - ho fihla ho likhahla tsa 300-400. Ho bonahala hanyane hanyane ka letlalo.
• Mothati oa 3. Mafelo a letlalo le bobebe a eketseha, ho hlohlona ho sa thabiseng ho hlaha. Ke 'nete, ha a ntse a tsoela pele a le mong. Moriri o tsoela pele ho oa.
• Mothati oa 4. Mmala oa liphetoho tse feto-fetohang ho tloha ho o moputsoa-o moputsoa ho ea 'mala o mosehla. Moriri o oa oa koana le koana, ho kuta moriri oa lehae hoa bonahala. Pele ho tsohle, likarolo tsa parietal le occipital li utloa bohloko. Ho hlohlona ho utloahala haholoanyane.
• Mothati oa 5. Alopecia e fihla sehlohlolong. Ho itšeha thajana ha e sa sebetsa. Mafura a mafura a dandruff ho potoloha nako.

Ho na le mekhahlelo e 'maloa, empa re se ke ra u tšosa. Mehato e kaholimo ho alopecia, kapa lehare la lehae, e lekane ho emisa ho ts'epa litlhare tsa batho le shampoo e phatlalalitsoeng, 'me kapele e potlakele ho setsebi sa "trichologist" ho fumana sesosa sa se etsahalang.

Matšoao a ho lahleheloa ke moriri ho tloha Dandruff

Seborrhea e ka bonoa ke matšoao a 'maloa a tla u thusa ho qala kapele. Palo ea moriri o theohileng ha ea lokela ho feta likotoana tse lekholo ka letsatsi. Basali ba tla lemoha ho kuta le ho hlonama ha moriri, ho lahleheloa ke moriri ho hlaha ka likhoele. Ho ke ke ha khoneha ho phekola fungus ka ho hlatsoa hlooho khafetsa, boemo bo tla mpefala. Ka seborrhea, ho latelang ho etsahala:

• hlooho e otlang le ho hlohlona hobe le ho feta
• karohano e ngata ea letlalo le keratinized,
• kapele hlooho e fetoha litšila 'me makhalo a lefatla a hlaha.

Phekolo e sebetsang ea setso

Ho tlosa litšila tse mafura kapa tse omeletseng ka nako e khuts'oane ha ho bonolo. Empa haeba u etsa boiteko bo fokolang, o ka sebetsana le ho lahleheloa ke moriri.

Haeba u ela hloko litlolo, ho hlokahala hore u tsepamise mohopolo ho eona ha ho e-na le lik'hemik'hale tse ngata ho feta tsa tlhaho, ho molemo ho khetha ho hong.

Ho felisa dandruff, ho bohlokoa ho tsamaisa kalafo e phethahetseng, hobane hangata ho na le lintlha tse 'maloa tse bakang lefu lena. Mokhoa ona o tla u lumella ho fumana sephetho se nepahetseng lekhetlo la pele ntle le ho otlolla litšila tsa seborrhea ka nako e sa lekanyetsoang.

Ho lokela ho utloisisoa hore dandruff ha se lefu le arohaneng, empa ke lets'oao le bonts'ang mathata 'meleng a hlokang ho tlosoa, ho seng joalo ho ka se khonehe ho tlosa peeling.

Molao oa mantlha oa kalafo: Tlhokomelo ea moriri e nepahetseng + le phepo e nepahetseng:

Phekolo ea lithethefatsi ea dandruff e etselitsoe ho hatella fungus ea genus Pitirosporum. "Zinocap" e bua ka lithethefatsi tse joalo.

Ntho e sebetsang - zinc pyrithione e na le ts'oaetso, e khutsisa le e sitisang. E fumaneha ka foromo ea aerosol, e lumelletsoe bana ho tloha 1 selemo.

Ho bonolo ho e sebelisa, kalafo libeke tse 2. Sehlahisoa sa generic ke Skin-cap, e fumanehang ka mefuta e 3.

Tharollo ea salicylic acid e thusa ka dandruff, e sebelisoa makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa matsatsi a 5-7. Lithethefatsi li emisa ho lahleheloa ke moriri ho tloha dandruff ka ho ntlafatsa phallo ea mali ho fihla liphoofolong tsa moriri.

Bakeng sa tahlehelo le tahlehelo ea moriri, kalafo e latela lintlha tse ngata. Pele o hloka ho tlosa lipontšo tsohle tsa dandruff ebe o tla khona ho qala kalafo le ho lahleheloa ke methapo.

Empa hangata ho etsahala hore kamora hore dandruff e nyamelle, tahlehelo ea likhoele e boetse e emisa ebile e nyamela ka ho felletseng. Ntho ea bohlokoahali ho taba ena ke litlhare tsa setso tse thusang ho hlola mathata le ho emisa moriri.

Maske ka oli ea bohlokoa

Ka bomalimabe, ha se mafu 'ohle a moriri le li-epidermis a ka folisoang feela ka mekhoa e sa tloaelehang. Ka linako tse ling kalafo ea prolfall e nka nako e telele mme ho hlokahala hore u sebelise meriana e khethehileng. Mokhoa o joalo o kopantsoeng o fana ka sephetho se betere, haholo-holo ka tahlehelo ea moriri oa lihormone.

Bothata ka bohona bo ka ba le matšoao a tšoanang, empa hangata bo qala ka lefu la qoqotho, nakong ea boimana kapa ka mor'a ho beleha, ha boemo ba lihormone 'meleng oa motho bo ntse bo mpefala le ho feta.

Ho ka etsahala ho emisa ponahatso ea morusu le tahlehelo ea moriri ka kalafo, le haeba tahlehelo ea li-curls e na le lisosa tsa li-hormone.

Ho ba le kobo e felletseng ea lieta tse ratoang haholo, u tlameha ho tsamaea ka li-loafers tse se nang mohala le lieta tsa hatisitsoeng tsa ballet. 'Me e bua ka masapo a hlahang maotong, a tlisang bohloko bo sa mamelleheng ka kakaretso seaparong leha e le sefe. Ho bohlokoa ho roala lieta tse bobebe hanyane ho feta li-moccasins tse kholo ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe - mme ts'oaetso e lula matsatsi a mang a mmaloa. Mokhoa oa ho sebetsana le masapo maotong, bala linthong tsa rona.

Ho etsa metsoako e sebetsang

Ho lokisa rinse ea pholiso, ho hlokahala hore u nke makhasi a nettle, birch, metso ea burdock le chamomile mme o phehe tsohle ka thoko. Ebe u kopanya karolo e le 'ngoe ebe u hlatsoa liloko nako le nako ha u qeta ho hlatsoa moriri.

Kamora lits'ebetso tsa 3-6, ho tla khonahala ho hlokomela hore ho senyeha le ho lahleheloa ke moriri ka kalafo ka mokhoa ona ho se ho emisitse ka botlalo.

Ntle le litlama tsena le metso, o ka eketsa bark ea oak, calendula, balm ea lemone le wort ea St. Sena sohle se tla fana ka phello e ntle mme kamora nako e itseng moriri o tla ba matla haholo, o nonnoe mme o phetse hantle.

Bala ho eketsehileng sehloohong se reng "Ke litlama life tse molemo bakeng sa kholo ea moriri." U sebetsana joang le mathata le tahlehelo ea li-curls? Re bolelle ka eona litlhalosong tse fanoeng sehloohong sena.

Re phekola moriri ka litlhare tsa setso

Ho bonolo ebile ho bonolo ho emisa esita le ho tlosa moriri ka ho feletseng ka kalafo ka litlhare tse ling. Ntho ea mantlha ke ho lokisa limaske tse sebetsang, li-lotion le sebopeho ho latela melao eohle, ebe bothata bo tla khaotsa ho sebetsa.

Scalp toning

Moriri o nang le moriri o thehiloeng litlama tsa bongaka o hantle haholo. Sena se etsa hore ho khonehe ho tlosa lipontšo tsohle tsa dandruff, ho omella le ho teneha ka holim'a letlalo. E boetse e thusa ho emisa tahlehelo ea li-curls nako e telele.

Ho etsa metsoako e sebetsang

Ho lokisa rinse ea pholiso, ho hlokahala hore u nke makhasi a nettle, birch, metso ea burdock le chamomile mme o phehe tsohle ka thoko. Ebe u kopanya karolo e le 'ngoe ebe u hlatsoa liloko nako le nako ha u qeta ho hlatsoa moriri.

Kamora lits'ebetso tsa 3-6, ho tla khonahala ho hlokomela hore tšenyo le tahlehelo ea moriri ka kalafo ka mokhoa ona o se o batla o emisitse ka botlalo.

Ntle le litlama tsena le metso, o ka eketsa bark ea oak, calendula, balm ea lemone le wort ea St. Sena sohle se tla fana ka phello e ntle mme kamora nako e itseng moriri o tla ba matla haholo, o nonnoe mme o phetse hantle.

Bala ho eketsehileng sehloohong se reng "Ke litlama life tse molemo bakeng sa kholo ea moriri." U sebetsana joang le mathata le tahlehelo ea li-curls? Re bolelle ka eona litlhalosong tse fanoeng sehloohong sena.

Re phekola moriri ka litlhare tsa setso

Ka banka ea piggy ea litlolo tsa setso, ho na le lisebelisoa tse ngata tse thusang ho tlosa litšitiso nakong ea rekoto. Mokhoa o bonolo le o sebetsang ka ho fetisisa ke infusions ea oatmeal, mosetareta, li-cones tsa hop, li-makhasi a makhasi a nettle.

Ntho ea bohlokoa ke ho phethela thupelo eohle e bontšitsoeng ho likhothaletso. Sephetho se hlakileng se ka hlahlojoa feela kamora lits'ebetso tsa 5-6, ka hona ntho ea bohlokoa ntoeng ea ho loantsha seborrhea ke mokhoa o hlophisehileng.

Litokisetso tsa Dandruff

Bakeng sa kalafo ea dandruff, ho hlokahala hore ho sebelisoe lintho tse nang le phello ea antimicrobial, ke hore, ba emisa kholo ea likokoana-hloko (cytostatic athari), ba nolofalletsa ho tlosoa ha sekala letlalong (exfoliating kapa keratolytic athari) le ho etsa hore lits'oaetso tsa peeling li fokotsehe. Ketso ea ho loants'oa likokoana-hloko li na le zinc pyrithione, ketaconazole, ascazole, miconazole, clotrimazole, pyrocton olamine. Antimicrobial le cytostatic - selenium disulfide, cyclopirox. Cytostatic le kerato-fokotsa - tar. Lintho tse ngata - salicylic acid, sebabole.

Lithako tse mafolofolo tse sebelisetsoang ho phekola dandruff

— Zinc pyrithione (mohlala, Selsun Salon, Hlooho le Mabele) e thibela kholo ea li-fungus ka lebaka la thepa ea eona ea antibacterial le antifungal, e liehisa ts'ebetso ea ho nchafatsa lisele tsa letlalo.

— Tala ea mashala kapa tar (mohlala, Neutrogena T / Gel) thusa ho tlosa dandruff, seborrheic dermatitis le psoriasis, ka lebaka la ts'ebetso e tloaelehileng ea ts'ebetso ea ntlafatso ea sele le ho lieha ho tšolla. E na le thepa ea bactericidal le antimicrobial. E felisa ho hlohlona, ​​redness le peeling

— Salicylic acid le sebabole (Sebulex, Ionil T, Fostex le Vanseb) e thusa ho omisa marangrang a etsang hore li se ke tsa bonahala, empa sena se ka lebisa ho omeng ho feteletseng ha letlalo le ho kokobela le ho feta, sena se bakoa ke ho hatelloa ke makhopho ho tsoa ho mofufutso le litšoelesa tsa sebaceous. Ka hona, sebelisa li-conditioner kamora ho hlatsoa

— Ketoconazole (Nizoral, Keto Plus, Dermazole, Sebozol, Kenazol) ke tlhophiso ea sehlopha sa azole, moemeli oa antifungal o pharalletseng o thibelang ts'ebetso ea ho hlahisa fungus hape. Lintlafatso tsa pele lia bonahala kamora matsatsi a 7. E thusa moo litlhare tse ngata li hlokang matla. Ntle le moo, ha e na tsamaiso ea 'mele' meleng, ke hore, ha e kenngoe maling, ho fapana le ascazole.

— Climbazole E na le litla-morao tsa antitifikeite. E hatella kholo ea li-fungus, e loana le dandruff. Setlhare se sebetsa hantle ho loantseng li-fungus tse hananang le lithethefatsi tse ling.

— Cyclopirox e 'ngoe ea phekolo e ntle ea anti-dandruff e nang le phello ea fungicidal. E qala ho nka metsotso e 3 kamora kopo.

— Clotrimazole - e sebetsa le ho lithethefatsi tsa antifungal. E senya botšepehi ba membrane ea fungus mme e sitisa motsoako oa ergosterol, ka lebaka la hore beharimazole e na le phello ea bactericidal.

— Miconazole - e na le phello ea antifungal le antibacterial. E thusa ho khutlisetsa botsitso ba microflora ea letlalo.

— Bifonazole (Bifon Lotion) ke setlhare se sebetsang sa antifungal se sebelisetsoang ho phekola dandruff. Li-fungus ha li na ho loantšoa le eona ebile kutloisiso ha e fokotsehe. Ka potlako tlosa matšoao ohle a bohloko a lefu lena: ho hlohlona, ​​ho omella, ho peeling, ho tiisa letlalo.

— Pyrocton Olamine kapa Octopyrode (Cosmelitte Profesional) - e tlosa dandruff e omileng le e nang le mafura. E thusa ho fetisa maemo a ntlafatso le nako ea bophelo ea lisele tsa letlalo, hape e sitisa ts'ebetso ea likokoana-hloko.

— Ichthyol ("Fitolit") - e na le anti-inflammatory, antiseptic, anesthetic ea lehae ka lebaka la litaba tsa sebabole se kopaneng. Normalized potoloho ea seleng ea letlalo.

— Selenium sulfide (mohlala, Sulsena) - e na le thepa ea antifungal. E fokotsa tsoelo-pele ea sele le ho fokotsa tšebetso ea fungus ea Malassezia, ka ho hatella hore e nchafatsoe. Ntho ena e ka hlakola moriri o bobebe, o moputsoa kapa o nang le 'mala, ka hona, e sebelise feela molemong oa eona' me u hlatsoe moriri oa hau hantle kamora ho hlatsoa.

Phekolo ea kalafo bakeng sa kalafo ea dandruff

Sekhahla Ts'ebetso ena e ipapisitse le ho pepesetsoa ke letlalo letlalong le tlase. Ts'ebetso e joalo: moriri o arotsoe ka ho arohana mme o phekole letlalo ka bonolo ka maratsoana a k'hothone, a kentsoeng ho naetrojene e nang le metsi. Nako ea thupelo ke mekhoa e leshome. Ka lebaka la ts'ebetso ena, lijana tsa letlalo la hlooho li thella kapa li hola ka katleho, li thusa ho ntlafatsa bonyenyane le phepo e nepahetseng ea methapo ea moriri. Hape, ka lebaka la ho pepesehela lithemparetjha tse tlase, ts'ebetso ea ts'ireletso ea mmele le ts'ireletso ea mmele li matlafatsoa, ​​sistimi ea endocrine e hlohlelletsoa, ​​lits'ebetso tsa metabolic li sebetsoa. Ka lebaka la boits'ireletso bo ntseng bo eketseha, ts'ebetso ea li-fungus tse bakang litsietsi e koetsoe.Ntle le moo, ka mor'a ho buoa ka mokhoa o hlakileng oa phekolo, litlatsetso li ananeloa hamolemo. Empa ho khetha setsebi se tla etsa ts'ebetso ho bohlokoa, hobane naetrojene e nang le metsi e ka chesa letlalo. Haeba o na le maikutlo a tukang nakong ea ho lla, tsebisa ngaka ea hau. Tsamaiso e khothalletsoa ho etsahala hoetla le hoetla ha selemo, ha sesole sa 'mele se fokola haholo. Tlhokomeliso: Tsela eohle ea kalafo ha ea lokela ho ba mekhoa e fetang e leshome, haeba ho entsoe ho hongata, naetrojene e nang le metsi e omisa letlalo, e etsang hore litšoelesa tsa sebaceous li sebetse ka mafolofolo, li-pores li koalehile ka lebaka lena mme o na le bothata hape, ka hona ho molemo ho pheta tsela ea kalafo ka ho khoeli.

Darsonvalization scalp sebelisa scallop vacuum electrode. Ts'ebetso e etsoa ka tsela e latelang: li-electrode tsa komporo li tsamaea hantle 'me li tsamaea butle hloohong ho tloha phatleng ho ea mokokotlong oa hlooho,' me haeba moriri o le mokhutšoanyane, ts'ebetso e ka tsamaisoa ka lehlakoreng le fapaneng. Nako ea ts'ebetso e batla e le metsotso e 10. Thupelo ke lits'ebetso tsa 10-15. Ho na le phetoho ea lits'ebetso tsa lik'hemik'hale tsa physico ho lisele, ntlafatso ea phallo ea mali le lits'ebetso tsa metabolic. E thusa ho hloekisa lekhalo ho tloha sekaleng sa dandruff, pholiso ea likhalo le maqeba. Ho hlahisoa ha sebum. Toki Darsonval e boetse e na le phello e khutsitseng tsamaisong ea methapo e bohareng, le eona e tlatsetsa kalafong ea eona, kaha lefu lena le lona ke bothata ba kelello. Ntle le moo, bokhoni ba letlalo bo monneng bo eketseha, ka hona, ka mor'a ts'ebetso, setlolo se tlotsang kapa balm e thata e tšeloa ka har'a letlalo.

Thibelo ea Dandruff

Ke rata ho hlokomela hore ho latela mekhoa ea thibelo ho bonolo haholo ebile ho theko e tlase ho feta ho phekola bothata. Haholo-holo thibelo e hlokahala bakeng sa batho ba kotsing. [qotsa]Thibelo pele, e tla tlosa kalafo kamora. [/ quote]

1. Ho chaba ha letsatsi ho ka thusa ho tlosa mathata. Empa hopola hore o ka se be le letsatsi nako e telele, hona ho ka baka mafu a letlalo. Ke metsotso e seng mekae feela e lekanang letsatsing, ha u ntse u sireletsa 'mele kaofela ka liaparo le sesole sa letsatsi.

Tlhagiso e 'ngoe: litokisetso tse ling tse khahlanong le dandruff tse nang le tar li ka eketsa kutloisiso ea lekhala ho khanya ea ultraviolet. Ka hona, bala ka hloko litaelo tsa li-contraindication leha e le life.

2. Keketseho ea mongobo. Ho lumeloa hore ho fokotseha ha mongobo moeeng (ka ntle le kahare) mariha ho ka lebisa ho letlalo le omileng, mme lona le tla baka tsitsipano.

E 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho eketsa mongobo ke ho reka mongobo. Ka mokhoa o loketseng, mongobo o lokela ho ba likamoreng tsohle tsa ho phomola. Mongobo o lokela ho hlokomeloa ka hloko hore o se bake baktheria le hlobo.

3. Khatello ea maikutlo. Litsebi tse ngata li lumela hore khatello ea maikutlo e ka baka maemo kapa ea mpefatsa boemo. Empa joalo ka ha e mong le e mong a tseba, ho fokotsa khatello ea maikutlo ho bonolo ho feta ho etsoa. Litlhahiso ke tsena:

- Sebetsa ka maikutlo a matle.

- Ithute ho sebelisa nako hantle.

- Sebelisa mekhoa ea ho phefumoloha le ho thuisa.

- Qeta nako e eketsehileng ho itlosa bolutu ka ho itlosa bolutu.

- Boloka ho ikoetlisa.

- Qoba tšebeliso e ngata ea tsoekere le caffeine.

- Batla tšehetso ho metsoalle, beng ka uena le baeletsi ba moea.

4. Lijo tsa lijo. Lijo li na le phello e ntle bophelong bo botle ba letlalo le moriri. Ka hona, ho thibela dandruff, ja lijo tse nang le acid, omega-3 acid acid, selenium le livithamini. Zinc: li-oyster, nama e khubelu, likhoho, linaoa, linate, makhoaba, li-lobster, lijo-thollo, lihlahisoa tsa lebese le lijo-thollo tse matla. Omega 3 Fatty Acids: litlhapi tsa metsi a batang tse kang salmon le halibut, walnuts, flaxseed, oli ea canola, broccoli, linaoa, spinach, morara, kholiflower, kiwi le melon. Li-vithamine: mahe, tlhapi, lebese, bohobe ba lijo-thollo, linaoa, bo-broccoli, k'habeche, litapole le nama ea khomo e halikiloeng.

Ho thibela letlalo le omileng nwa metsi a mangata mme o je litholoana tse ling.

5.Fokotsa moriri oa hau. Lihlahisoa tsohle tsa setaele sa moriri (litlolo, li-lotion, li-creams le li-gels) li thusa ho theha moriri, empa li ka baka le mathata. Lichelete tsena li ka bokellana letlalong, hape li lebisa ho mafura a mangata le kutloisiso ea letlalo, e felletseng ka ho hlohlona le ho qhekella.

Haeba u sa khone ho hana lihlahisoa tsa setaele ka botlalo, ka nako eo fokotsa palo ea tsona 'me u be le bonnete ba hore u hlatsoa moriri oa hau pele ho robala. Haeba u tloaetse ho thatafala, leka ho hlatsoa moriri oa hau letsatsi le leng le le leng bakeng sa thibelo.

6. Ho molemo ho se sebelisoe lihlahisoa tse ling tsa bohloeki le likati.

Bakeng sa thibelo hang ka mor'a libeke tse peli hlatsoa sehooa ka shampoo kapa sesepa. Haeba u sebelisa khekhe ea lehong, e lokela ho nkeloa sebaka ka mor'a likhoeli tse peli.

8. Hlooho ha ea lokela ho ba pula e telele haholo, kaha mongobo o eketsehileng o thusa ho hlahisa fungus hape.

9. Tharollo e ntle haholo bakeng sa thibelo ea dandruff ke shampoo ea lehe e tala. Ho e lokisa, nka mahe a 2-3, eketsa metsi a manyane ebe u otla. Etsa kopo ho letlalo le letlalo le ho silila ka metsotso e 3-5, rinse ka metsi a futhumetseng.

10. Ho silila ka letlalo li ka etsoa ka oli, letsoai la tafoleng kapa ntle le tsona. Letlalo le tlameha ho qoelisoa ka menoana eohle, ho etsa mekhahlelo e chitja. Sena se thusa ho ntlafatsa phallo ea mali le phepo ea moriri. Nako ea metsotso e 5-10.

Kamano pakeng tsa ponahalo ea seborrhea e omileng le ho lahleheloa ke moriri ho batho ba baholo le bana

Ha se kamehla ho ba thata le ho kuta moriri ho bakoang ke mabaka a tšoanang. Ke "trichologist" (ngaka ea meno feela e sebetsanang le mafu a letlalo le mathata a moriri) a ka khethang kamano lipakeng tsa mathata ana a mabeli. Ka nako e ts'oanang, maemong a mangata, kamano e ntse e fumanoa:

• Greand dandruff le moriri o lahlehang. Sekala se khemang le linako se lula letlalong, se baka tšitiso ho phepelo e tloaelehileng ea lisele le ho thibela litšoelesa tsa sebaceous. Ka lebaka leo, phepo e nepahetseng ea li-folliclic ea moriri ea senyeha, e ka lebisang lefung la bona le moriri o lahlehang.
• Moriri o oa tsoa ebe o omella. Matšoao a joalo a bontša phepo e sa lekaneng le ho tsamaisoa ha metsi letlalong, ka lebaka leo moriri o felang, o pepesehela litšusumetsong tsa kantle ebe o oa tsoa.

Ho kuta moriri

Phekolo ea bongaka le litlolo ho basali le banna

Phekolo efe kapa efe e qala ka ho etela ngaka. Ke setsebi feela se ka khethang sesosa sa bothata mme sa khetha pheko e ntle ka ho fetisisa bakeng sa tahlehelo ea moriri le moriri.

Bakeng sa litlolo, li-shampoos li ipakile li le hantle, tse kenyeletsang ketoconazole, moemeli ea sebetsang oa antifungal. Ho ba leng 'marakeng, ka lebaka la k'hamphani e nang le bokhoni ba papatso, Nampi ea Nizoral ke eona e tummeng ka ho fetisisa, empa ho na le li theko e tlase, empa hape li sebetsa, li-shampoos tsa li-brand Mikozoral, Perkhotal, Mikanisal, Keto Plus, Fitoval (Shampoo bakeng sa dandruff le tahlehelo ea moriri) le ba bang.

Nizoral - shandoo ea dandruff

Ho boetse ho bohlokoa ho ela hloko boteng ba metsoako e latelang sebopeho sa litlolo:

• Cyclopirox - e fokotsa ho ruruha mme e na le litlamorao tsa antibacterial le antifungal.
• Tar le sebabole - li kenya letsoho ho exfoliation ea lisele tse shoeleng.
• Zinc pyrithione le ascazole ke li-antifungal agents.

U sebelisa mekhoa ea bongaka, ha ho na moo u lokelang ho itlhatlhoba le ho khetha litlhare tse thehiloeng ho likhothaletso tsa likharebe, lipapatso kapa litlhahlobo ho Internet! Sesebelisoa se seng le se seng se khethoa ka bonngoe, ke ngaka feela e nang le boiphihlelo e ka sebetsanang le mosebetsi ona.

Ke ngaka feela e ka fanang ka meriana, u se ke oa inahanela

Mekhoa ea ho loants'a mekhoa ea batho ba dandruff

Litsela tse ngata tsa setso li bonolo ebile li ka sebelisoa lapeng. Ntle le moo, metsoako e etsang chelete e joalo e qalile ka tlhaho 'me ha e bake mathata. Lisebelisoa tse sebelisoang haholo ke:

1. Bakeng sa halofo ea hora, kefir kapa yoghur e tšeloa lekhaleng, ka mor'a moo e hlatsoa ka metsi ka tlatsetso e nyane ea mosetareta.
2. Motsoako oa lero la onion le vodka ka karo-karolelano ea 1 ho isa ho 2 o kenngoa hloohong pele feela a hlatsoa.

Eiee e na le livithamini tse ngata

U ka sebelisa pokello ea litlama tse entsoeng ka litlama tse entsoeng ka litlama, oli ea bohlokoa ea eucalyptus, kedare kapa sefate sa tee.

Buka ea litlama ea litlama

Thibelo ea bokuli ho ngoana

Joalo ka bokuli bofe kapa bofe, ho ba bonolo ho bo thibela le ho phekola moriri habonolo. Ho qoba mathata, o latela melao e 'maloa e bonolo:

1. Sheba bohloeki ba letlalo.
2. Se ke oa sebelisa litlolo le likatiba tsa batho ba bang.
3. Lekola lijo tsa hau. Se ke oa sebelisa hampe lijo tse halikiloeng, tse mafura, tse letsoai, tse nokiloeng ka lijo tse tsoekere. Se ke la lebala ka livithamini le liminerale.
4. Lekola maemo a akaretsang a bophelo bo botle ba 'mele le kelello.
5. Hangata ho ba sebakeng se bulehileng, litsebi tse ling li hlokomela litlamorao tsa mahlaseli a kotsi a letsatsi ha ho hlaha matšoao a pele a mabe.

Mokhoa oa bophelo bo botle o tla thusa ho qoba mathata a moriri.

Kamora litlhahiso tsena, o ka se thibele feela ho hlaha ha mathata, empa hape o ntlafatsa boemo bo akaretsang le ponahalo ea moriri le letlalo.

Lisosa tse ka bang tsa seborrhea

Seborrhea e etsahala khahlano le semelo sa testosterone e fetelletseng, e ka bang eseng ho banna feela empa le ho basali. Hormone ena ea monna ea thobalano e na le matla a ho ama litšoelesa tsa sebaceous tsa motho, 'me le tsona, li qala ka matla ho pata mafura, a fetohang ho sebetsa ha' ona 'me a bokelle lipalo letlalong. Tšoantšiso eohle e thehiloe 'neteng ea hore ka nako ena tikoloho e ntle bakeng sa ho hlahisa fungus letlalong e hlaha. E ntan'o baka ho teneha, ho ruruha ha letlalo le sebopeho sa kholo ea mofuta oa lihlahisoa tsa mesebetsi ea bona ea bohlokoa.

Li-pathologies tse joalo letlalong li baka ho fokola ha sebopeho sa moriri - e fetoha e sa pheleng, e brittle ebe e nyamela ka botlalo. Kamora ho supa matšoao a pele a seborrhea, lefu lena le lokela ho phekoloa hanghang. Mehatong ea pele, matšoao a phekoloa ntle le mathata, esita le mekhoa ea setso, mme mofuta o tsoetseng pele oa lefu o hloka kalafo e telele le e tebileng.

Khetholla:

1. seborrhea e nang le mafura, e hola ka lebaka la ts'ebetso e feteletseng ea litšoelesa tsa sebaceous tlasa moriri,
2. seborrhea e omeletseng, e hlaha ka lebaka la ts'ebetso e sa lekanang ea secretion ea sebum ea litšoelesa tsa letlalo, e lebisang ponahalong ea likala tse shoeleng tse omileng tlasa moriri.

Seo u lokelang ho se etsa haeba dandruff e hlaha?

Haeba dandruff ke lebaka la nchafatso ea sele e potlakileng, ho na le mehato e 'maloa e ka thusang ho tlosa "lehloa" le lesoeu moriri.Lisele tse nyane ka matsatsi a 21 li fetela ka holim'a letlalo la letlalo, ho tloha moo li hlabanang. Ka tloaelo, ts'ebetso ena ha e bonahale. Ha lisele li fihla hloohong ka makhetlo a 2, dandruff e qala ho hlaha. Taba ena e sa thabiseng qalong e ka felisoa, ho latela litsebi.

Malebela haeba dandruff le seborrhea li hlaha:

Khetha shampoo e nang le e 'ngoe ea likarolo tse latelang.

• tar, e fokotsa sebopeho sa lisele,
• salicylic acid, e khothalletsang ho hana lisele tse shoeleng,
• zinc pyrithione le selenium sulfide, e emisang ntlafatso ea sele,
• sebabole, e bakang ho teneha hanyane ka letlalo, e tlatsetsang ho potlakiseng ha sekala se shoeleng.

• Hlatsoa moriri oa hau ka shampoo habeli: hlatsoa moriri oa hau hang-hang 'me ue hlatsoe, u e hlapise ka lekhetlo la bobeli' me u e hlatsoe ka matla, 'me u hloekise letlalo la letlalo. Sena se tla lumella lisele tsohle tse bokelletsoeng hore li tsamaee. Ho silila hlooho ea hau ka shampoo lekhetlo la bobeli, e lule e le moriri oa hau bonyane metsotso e 5. Lithako tse sebetsang tsa shampoo li nka nako hore li qale ho sebetsa.
• Hlatsoa moriri ka botlalo ka metsi. Haeba u sa hlatsoe lisele tse peeled, li tla hlaha liaparong ka mokhoa oa dandruff.
  Ha u hlatsoa moriri oa hau haholoanyane, ho ba molemo le ho feta. Sena se tla sireletsa letlalo ho bokelleng ha lisele tse shoeleng le ho thatafala. Ho eletsoa hore u se ke ua sebelisa metsi a chesang haholo.
• Fetola li-shampoos ho qoba ho lemalla. Ha ho na motho ea tsebang hore na ke hobane'ng ha shandoo ea dandruff shampoo e khaotsa ho sebetsa, empa ka linako tse ling sena sea etsahala.
• Fapanya shampoo e dandruff e nang le shampoo e tloaelehileng e u loketseng ho latela mofuta oa moriri (o tloaelehileng, o omileng, ooli). Sena se sireletsa moriri hore o se ome ka mokhoa oa tlhaho oa tlhaho.
• Sebelisa shampoo ea tar ho etsa hore boemo ba moriri ba hau bo tloaelehe. Kamora nakoana, shampoo e dandruff e ka omisa moriri oa hau, ha moriri oa eona o omisitsoeng o e nolofatsa 'me o thibela ho etsoa ha sekala se shoeleng hloohong ea hau.
• Se ke oa pepesa moriri oa hau hore o lebise khanya ea letsatsi. Li ka baka sesosa ka ho omisa letlalo, letlalo, ka hona, ha le le letsatsing le kenya sesepa sa moriri ho moriri oa hao.
• Liphihlelo tsa maikutlo le tsona li ka tsamaisana le dandruff. Sena se fana ka maikutlo a hore hoa hlokahala ho imolla khatello ea kelello ka ho kuta sefahleho, e tla khatholla le ho ntlafatsa boemo ba methapo le moriri ka boeona. Ka ho kenyelletsa marotholi a fokolang a oli ea bohlokoa, mokhoa ona o tla atleha haholo.
• Latela melao ea bohloeki 'me u se ke ua sebelisa borashe ba batho ba bang, u se ke ua roala likatiba tsa batho ba bang - tšoaetso ea fungal e ka tla ho uena. Haeba dandruff e hlaha ho uena nako le nako, ho hlatsoa lisebelisoa tsa hau tsa moriri khafetsa (li-combs tse tšoanang, li-hairpin, lihlopha tse phahameng) ho hlokahala feela. Sena se thibela ho oela hape kamora ho phekola dandruff.

U ka tšoara seborrhea le dandruff joang?

Ha ho sena mekhoa e boletsoeng ka holimo e thusang, ho hlokahala mehato e matla ho loants'oa bothata. Makhalo a letlalo le shoeleng hloohong hangata ke pontšo ea seborrhea kapa seborrheic dermatitis, 'me sena ke lefu la fungal le hlokang kalafo, le ka laeloang ke setsebi sa "trichologist" feela ka mor'a hore u etse liteko tse ling.

Motsoako oa litlhare o reretsoeng ho phekola seborrhea:

1. lithethefatsi tsa antifungal tse nang le ketoconazoles le introcanosols, tse nooeng ka mokhoa oa litafole ka tsela e ikhethang.
2. litokisetso tsa li-topical tse nang le likhomphutha tsa antifungal ka mokhoa oa li-shampoos tse dandruff,
3. li-antihistamines tse nang le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha, li thusa ho kokobetsa bohale ba letlalo,
4. mafura a tlotsitsoeng ka li-hormonal a fokotsang ho hlohlona.

Nako ea kalafo e tla ba ka tsela e latelang:

• Ho hlatsoa moriri oa rona, re sebelisa shampoo e nang le ketoconazole (Keto Plus) bakeng sa khoeli,
• ka nako e tšoanang makhetlo a 2 ka letsatsi re sebelisa Belosalik lotion e nang le betamethazole le salicylic acid ho sebopeho (e bua ka litokisetso tsa topical anti-dandruff),
• re nka matlapa khahlano le dysbiosis ea mala (Linex, Bifiform) ho latela morero o bontšitsoeng litaelong,
• Li-vithamine tsa lihlopha B, A, C, E le li-element tsa trace tsa bohlokoa li boetse li nooa matsatsi a 30.

U ka ithusa joang kapele?

Seborrheic dermatitis e hlaha bathong haeba ho ka ba le ts'oaetso ea ho itšireletsa mafung. Mosebetsi oa sepetlele sa ka mpeng o tiisa kholo ea lefu lena. Ka hona, e 'ngoe ea mekhoa e potlakileng ka ho fetisisa ea ho thusa ka ponahalo ea seborrhea ke ho nolofatsa lijo tsa hau.

Ho ntlafatsa mmele ka li-microelement ho ke ke ha khoneha ntle le lihlahisoa tsa lebese tse belisitsoeng tse nang le mafura a fokolang a nang le lactobacilli le bifidobacteria. Litholoana, meroho, meroho li lokela ho khethoa haeba o na le seborrhea. Tsena ke mehloli ea li-fiber le livithamini tse ntlafatsang mekhoa ea tlhaho ea letlalo.

Protheine ea liphoofolo, e tlang ha re ja nama e halikiloeng ke tlhapi, khoho le mahe, e bohlokoa haholo ts'ebetsong e tloaelehileng ea setho kaofela. Lijo tsa leoatleng li na le zinki tse ngata, hape li nolisa lera la sebaceous. U hloka ho sebelisa oli ea meroho, lijo-thollo, haholo-holo li-buckwheat, oatmeal le harese.

Ha ho kuta moriri ho hlokahala ho sebelisa li-shampoos le li-conditioner, tse reng: "bakeng sa moriri o omisitsoeng le o senyehileng" kapa "khahlano le moriri." Ntle le lichelete le litokisetso tse rekoe femeng, leka ho folisa ho sotha moriri ka sehlahisoa se fumanehang ho motho e mong le e mong. Bakeng sa sena o tla hloka oli ea limela ea kamehla. U ka sebelisa oli ea almond kapa ea kokonate ho ntlafatsa sephetho. Hangata letlalo le hloka hydrate, 'me ho tšela oli ho ho lumella ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng. Ke "mobu o nonneng" o lumellang moriri hore o ikutloe o le betere, 'me sena se bonahala ka mor'a tšebeliso ea pele.

Thuso ea pele bakeng sa tahlehelo ea moriri ke oli, e seng e mpe ho feta likhoele tse theko e boima tsa ho tšolla mali. Ha u hloke oli e ngata - nka marotholi a seng makae ebe u a silila metsong ea moriri.

Leha ho le joalo, haeba moriri oa hau o tsoela pele o mafura kapele, ho ka ba molemo ho se sebelise mokhoa ona oa ho ntlafatsa li-curls - limatlafatsi tse matlafatsang tse nang le phello ea ho omisa li u loketse. Tsena ke lintho tse ngata tse tsoakoang ka ho latela likarolo tse latelang: liprotheine, lero la lemone, kefir, letsopa, tomoso, henna, lero la onion le lekhala. Bakeng sa ts'ebetso ea mask, ho hlokahala metsotso e 30, mme e lokela ho hlatsuoa ho sebelisa shampoo ka metsi a futhumetseng.

Litšoelesa tse senyehileng tsa sebaceous (seborrhea ea 'nete)

E etsahala ka lebaka la ho hloleha ha li-hormone kapa boits'ireletso ba mmele, mathata a metabolic, khaello ea phepo e nepahetseng, tlhokomelo e sa nepahalang ea letlalo. Ho latela lisosa tsa motso, ho na le li-seborrhea tse omileng le tse omileng.

Ka seborrhea e nang le mafura, li-pores lia atoloha, ho na le liso, ho hlaha li-comedones, esita le moriri o hloekileng o shebahala o le mafura. Li-follicles tsa moriri li koetsoe, e lebisang ho lahleheloeng ke moriri. Boloetse bo joalo bo atile haholo ho banna.

Sebaka se ommeng se boetse se amahanngoa le ho se sebetse hantle ha litšoelesa tsa sebaceous, empa boemong bona sebum e pepesoa hanyane, ho omella ha letlalo, ho hlaha makhasi a mangata. Moriri oa fetoha brittle hape o oa tsoa. Bothata bona bo atile haholo ho basali.

Lefu la fungus

99% ea batho ke bakuli ba tomoso Pityrosporum Ovale kapa Malassezia Furfur. Ka nako ea ts'oaetso e fokotsehileng ka mabaka a fapaneng, fungus e qala ho ata ka bongata, e lebisang khotsong e potlakileng ea lisele tsa lefutso le ho senyeha ho hoholo.

Haeba ka tloaelo nako ea ho ba le letlalo le qeta ho fihlela beke, ebe ka ts'ebetso ea pitirosporum, nako e atolosoa ho fihlela khoeli. Ka lebaka leo, tekanyo e kholo ea sekala e bokellana letlalong, e thibela metso ea moriri, e baka ho hlohlona ho tebileng le ho teneha.

Litšobotsi tsa motho ka mong

Mokhahlelong ona, eseng feela tekanyo ea secretion ea letlalo, empa le lintlha tsa lefutso, boteng ba lintho tse kulang, maloetse, bophelo bo botle ba mokuli.

Hangata Dandruff e hlaha ka mekhahlelo e latelang ea batho:

• bakuli ba nang le psoriasis le eczema,
• kamora mafu a methapo
• ka boits'ireletso bo fokolang khahlanong le semelo sa ho se sebetse hantle, lefu la Parkinson, khatello e matla ea mmele le kelello,
• ka tlhahlobo ea khaello ea vithamine.

Ho sa tsotelehe lisosa tsa bothata, ts'ebetso ena e ka laoloa mme, ka lehlakoreng le leng, tlosa bothata ba botle bo botle, ka lehlakoreng le leng, ho tlosa balune.

Ts'oaretso ea lichelete khahlanong le seborrhea

Kaha re se re ithutile hore na lefu lena le tsoela pele joang, ho bohlokoa ho etsa qeto ea hore na le le phekole joang.

Lihlahisoa tse ngata tse khahlanong le dandruff li na le ntho e sebetsang:

1. Zinc pyrithione. Lithethefatsi tsa antiseborrheic bakeng sa tšebeliso ea kantle, li na le litla-morao le lithibela-mafu, li khutlisetsa sebopeho sa moriri o senyehileng.
2. Selenium sulfide. E thusa ho hloekisa mmele, ho matlafatsa boits'ireletso, ho ntlafatsa mekhoa ea ho itaola le ho laola ho tsoaloa ha sele.
3. Sulphur. E khothalletsa ho nchafatsa letlalo mme e na le phello e mpe ho likokoana-hloko tsa pathogenic.
4. Ketoconazole Moemeli oa antifungal ea nang le ts'ebetso ea fungicidal e boletsoeng.
5. Salicylic acid. Motsoako o bolaeang likokoana-hloko le o bolaeang likokoana-hloko o senya likokoana-hloko hape o ntlafatsa phello ea exfoliating.
6. Oli ea sefate sa tee. Karolo ea antifungal le antiseptic, ketso ea eona e etselitsoeng ho timetsoa ha lintlha tsa pathogenic. Allergen e matla. Pele o sebelisoa, o hloka ho etsa tlhahlobo ea maikutlo.

Haeba ho na le tahlehelo e boima ea moriri ka lebaka la dandruff, ho molemo ho khetha shampoo kapa setlolo se thehiloeng ho metsoako e sebetsang ea 2-3. Ka karolelano ea likhoeli tse 3, letlalo le lumellana le sebopeho, 'me haeba bothata bo ntse bo sa rarolloe, ho kgothaletsoa ho leka e' ngoe.

Lisosa tsa ho kuta moriri

Ka tloaelo, moriri o ka bang 150 o siea hlooho ea rona letsatsi le letsatsi. Haeba letsatsi pele u lebala kapa u le botsoa haholo ho kopanya moriri oa hau, ka letsatsi le latelang palo ena e tla atamela letšoao la moriri o 300. Ho lahleheloa ke moriri ka tsela e tšoanang letsatsi le letsatsi ke ntho e tloaelehileng. Hoo ho ntseng ho feta ke lebaka la ho lla.

Har'a lisosa tse tloaelehileng tsa alopecia, litsebi tsa thuto ea kelello li bitsa:

1. Ho hloleha ha Hormonal. E etsahala khahlano le semelo sa matsatsi a mahlonoko, ho hlophisoa bocha ha 'mele: ho khaotsa ho ilela khoeli le ho se sebetse hantle, ho se sebetse hantle ha tšoelesa ea qoqotho, ho sebelisa lithethefatsi tsa lihormone, jj. Haeba ts'ebetso ea tahlehelo ea moriri e le ngata, ntho ea pele eo u hlokang ho e etela ke endocrinologist.
2. Phepo e fosahetseng. Ha re khothaletse ho fetohela feela mekhoeng e phetseng hantle ea bophelo le PP, empa nakong ea ho ata ha lefu lena ho khothaletsoa ho fokotsa lijo tse nokiloeng tse halikiloeng, tse letsoai. Ho molemo ho ja lijo-thollo, nama e tšoeu e phehiloeng le tlhapi, meroho, litholoana. Etsa bonnete ba hore o noa motsoako oa multivitamin, o kenyeletsang livithamini tsa sehlopha A, B, PP, jj.
3. Maloetse a Autoimmune. Maemong a mang, 'mele o bona litšoantšo tsa moriri joalo ka' mele oa kantle ebe oa li hlasela. Karabelo e joalo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e phekoloa feela tlas'a taolo ea lingaka tsa dermatologists le li-immunologists ka ente ea jekete le ea ho hlohlelletsa.
4. Khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo. Ha ho khonehe ho ipehela meeli ea bophelo, empa ho hlokahala hore u fokotse karabelo ea hau. Itekisetse ho thuisa, yoga, ho tsamaea mantsiboea, ho robala hantle. Ha ho na vithamine e le 'ngoe e tla tlisa molemo o moholo ho moriri joalo ka mokhoa o nepahetseng oa bophelo.

Maske ea mosetareta

• mosetareta o omileng - 1 thispone,
• burdock kapa oli ea mohloaare - thispone e le 1,
• yolk - 1 pc.,
• kefir, yoghur kapa tranelate e bolila ea malapeng - 2 tbsp.

Ntho e ngoe le e ngoe e kopantsoe le boemo ba mushy, bo kenngoeng letlalong (ha bo hloke moriri), bo boetse bo phuthetsoe 'me bo tlohetsoe lihora tse 1-2, ha o ntse o khona ho mamella ho chesa. Hlatsoa ka metsi a pholileng le shampoo.

Henna & Mask ea Kofi

• henna - 1 tbsp.,
• kofi e robetseng - 1 thispone,
• oli ea mohloaare - thispone e le 1,
• yolk - 1 pc.,
• mahe a linotsi - 1 tbsp

Henna e nyalisoa ka metsi a chesang, kofi le likarolo tse ling lia eketsoa. Gruel e futhumetseng e kenngoa letlalong le moriri, ho phuthela le ho siuoa bosiu. Maske e sebetsa hantle, empa ha a e fetole nako e le 'ngoe ka khoeli.

Ho felisa tahlehelo ea moriri le morusu, ho lekane ho khetholla bothata le ho khetha kalafo e nepahetseng. Hammoho le limaske, litlolo le li-shampoos, ela hloko bophelo bohle ba hau. Moriri le lipekere ke sesupo sa boemo ba hau, 'me haeba ho na le mathata a ho hloka taolo le ho kuta moriri, ho molemo ho batla sesosa kahare.

Ka sebele u boetse u tseba li-mask tse ntle bakeng sa kholo ea moriri le khahlanong le alopecia - tahlehelo le alopecia. Abelana liphiri tsa hao ho litlatsetso.