Mafura a tlhapi a tsoang tahlehong ea moriri: a ka sebelisoa joang ho fihlela sephetho sa "Rapunzel o tla khalla"

Ha ba batla pheko bakeng sa kholo le ntlafatso ea moriri o seng o le teng, basali ba bangata ba khetha mefuta e bapatsoang, eo hangata e theko e boima. Empa mokhoa o mong e ka ba sesebelisoa se sa lebelloang ka botlalo le se theko e tlase haholo. E 'ngoe ea tsena ke oli ea tlhapi bakeng sa kholo ea moriri, e sebelisoang eseng ho ntlafatsa moriri feela, empa le ho ntlafatsa maemo a' mele kaofela. Mokhoa oa ho e sebelisa ka nepo, hore na e sebetsa ka mokhoa o fe haholo le hore na ts'ebeliso ea sesebelisoa se joalo e na le bohlokoa ba ho tseba ka botlalo.

Sebopeho le thepa ea bohlokoa

Pele ho tsohle, Sehlahisoa sena se na le thuso ka lebaka la ho ba teng ha li-acid tse bohlokoa tsa omega-3:

• docosahexaenoic (DHA),
• eicosapentaenoic acid (EPA).

Lintho tse joalo li tsejoa ke ba bangata e le tse ke keng tsa hlalosoa. Ba fumane lebitso lena ka lebaka la hore ha le hlahisoe 'meleng' me ho bohlokoa ho li sebelisa ka lijo bakeng sa ts'ebetso ea lona e tloaelehileng.

Litholoana tse molemo tsa DHA le EPA li fokotseha ka hore li fokotsa phallo ea mali, ho bolelang hore menyetla ea ho chekoa ke mali le lefu la pelo e ea fokotseha. Ntle le moo, li etsa hore khatello ea mali e fokotsehe hape li sebetsa e le prophylaxis ea subsidence ea arterial cholesterol plaque. Lintho tsena ke litholoana tsa ho ntlafatsa tsamaiso le methapo ea mali ka kakaretso, e amang ponahalo ea motho hantle.

Bohlokoa! Li-asiti tse sebetsang tsa omega-3 le tsona li molemo bakeng sa kholo ea moriri hobane linotsi tsa moriri li fumana oksijene le limatlafatsi tse ngata. Ho ile ha hlokomeloa hore likhoele, ha li sebelisa oli ea tlhapi, li ba kholo, 'me kholo ea eketseha (ho latela litekolo) ka 1.5 cm ka libeke tse peli.

Ntle le acid e 3, asiti tse ling li boetse li na le oli ea litlhapi: li-Palmitic le oleic, lihlopha tsa Omega 6. Ka lebaka la bona, likhoele li fumana khanya le boreleli. 'Me boteng ba livithamini A le D sehlahisoa se joalo bo fana ka phepo e ntle bakeng sa li-follicles tsa moriri le ho nolofatsa letlalo.

Na u ne u tseba hore phepo e nepahetseng e tla thusa ho thibela ho haella ha livithamini le liminerale tse ngata, hammoho le ho potlakisa boemo ba moriri. Ke lihlahisoa life tse ntlafatsang kholo ea moriri, tse baloang ho webosaete ea rona.

Re lokela ho etsa kopo neng

• bakeng sa ho khutlisetsa le ho hlaphoheloa ha likhoele tse fokolang,
• ho potlakisa kholo,
• ka alopecia (tahlehelo),
• ka lipheletso

Kameho ea ts'ebeliso e bonahala kamora libeke tse 'maloa. Moriri o fetoha o boreleli ebile oa benya, liloko li shebahala li le ngata ebile li phetse hantle, tahlehelo e ea fokotseha.

Haeba u nka qeto ea ho sebelisa sesebelisoa se joalo sa ho folisa li-curls, ho molemo ho nahana ka seo oli ea tlhapi e fumaneha ka har'a k'hemiste ka foromo ea metsi le ka har'a likhase. Ho hotle ho sebelisa khetho ea morao-rao. Ho tloha ka mokhoa oa mokelikeli, moriana o na le monko o seng monate haholo 'me o siea tšobotsi e tšoanang le ea hae.

Litsenyehelo tsa oli ea litlhapi li fapane. Ka foromo ea metsi, e tla bitsa li-ruble tse ka bang 53 ka li-50 ml, 'me ka theko ea eona litefiso li fapana pakeng tsa li-ruble tse 60-1. Tsohle li itšetlehile ka likhakanyo tse sebelisitsoeng le moetsi.

Contraindication

Leha taba ea hore oli ea tlhapi ke phepelo e tsebahalang haholo ea phepo mme e nkuoa e le bohlokoa haholo, ho na le linyeoe ha tšebeliso ea eona (haholo-holo ka hare) e ka lematsa. Liphoso tse joalo li kenyelletsa:

• motho ka mong,
• allergy ho litlhapi le lijo tsa leoatleng tse nang le ntho ena,
• maemo a eketsehang a vithamine D 'meleng. Tšebeliso ntlheng ena e sokela ponahalo ea hypervitaminosis,
• ka lebaka le tšoanang ts'ebeliso ha e ratehe ha 'mele o na le calcium e ngata.
• ho hloka teboho
• majoe ka har'a senya kapa lesapo la nyooko, liphio,
• nako ea ts'ebetso.

Mehato ea tlhokomeliso e lokela ho nkuoa:

• boimana (kaha ha ho na molemo kapa kotsi e fumanoe),
• ha meriana ea ho fokotsa khatello ea mali e nkoa,
• boteng ba maqeba le mats'oafo.

Maemong a mang, tšebeliso ea lithethefatsi e khonahala tlasa taolo ea ngaka.

Re lokela ho nahana ka eona hore ho sebelisa moriana kahare ho molemo ka mor'a ho ja. Ho seng joalo, ho ka 'na ha e-ba le likhathatso tse silang lijo.

U ka etsa kopo joang

E le molao, bakeng sa tsamaiso ea molomo, moriana o sebelisoa ka tsela e latelang: li-capsules tse 2 ka letsatsi lithupelong - likhoeli tse peli tsa kamohelo le khoeli ea khefu.

O sebelisitse oli ea lihlapi ho holisa likhoele le kantle. Maemong ana, e nkuoa ka sebopeho sa metsi ebe e sebelisoa sekaleng ka metsamao ea ho hohla.

Likarete li ka sebelisoa molemong oa sena. Ho etsa sena, ba tlameha ho sithabetsoa (likotoana tse 'ne),' me ba tšollele se kahare sekepeng. Tšela metsong, koaela ka polyethylene 'me u tsamaee bosiu. Hlatsoa ka shampoo hoseng. Thupelo ena e nka libeke tse 'maloa ho latela tšenyo ea moriri.

Bakeng sa kholo le matlafatso

O tla hloka:

Mokhoa oa ho pheha le ho o sebelisa

1. Fafatsa RZh 'me u tšele oli ea almond ho eona.
2. Tsamaisa ka moriri. Ho molemo ho sebelisa brashe e le hore ts'ebeliso e tsoane. Ho bohlokoa haholo ho tšela motsoako ka metso.
3. Roala ka polyethylene le boea. Tlohela hora.
4. Hlatsoa ka shampoo e bonolo.
5. Etsa kopo makhetlo a 1-2 ka beke.

Maske a tšoanang a ka lokisoa ntle le tšebeliso ea oli ea almond. Nako ea ts'ebeliso ke likhoeli tse 2-3.

Bakeng sa ho fepa li-follicles tsa moriri

Mokhoa oa 1:

• Tafole ea 2. likhaba
• Li-yolks tsa lehe tse 2 tse otiloeng.

Mokhoa oa ho pheha le ho o sebelisa

1. Kopanya metsoako.
2. Etsa kopo ho moriri 'me u tlohele halofo ea hora, u phuthetsoe ka filimi.
3. Hlatsoa ntle le shampoo.

Malebela. Etsa kopo hang ka mor'a libeke tse peli. E khothalletsoa ka ho khetheha nakong ea hoetla-mariha.

Mokhoa oa bobeli:

• lihlahla tse 'maloa tsa selemo tse khethiloeng,
• 100 ml ea metsi a belang
• Li-capsule tse 4 RJ,
• lero la lemone.

Mokhoa oa ho pheha le ho o sebelisa

1. Tšela metsi a belang holim 'a likhaba ebe u tsitlella halofo ea hora.
2. Mathata mme o kopanye moro o futhumetseng le se ka har'a likhabana.
3. Moriri o hlatsoitsoeng, o omileng o lokela ho futhumatsoa. Ho etsa sena, e koahele ka thaole e lohiloeng hantle.
4. Etsa kopo ea motsoako ho likhoele tse futhumetseng, thatela 'me u tsamaee hora le halofo.
5. Hlatsoa ka shampoo ebe o hlatsoa ka metsi a nang le lero la lemone.

Ho tloha ho oela kantle

O tla hloka:

Mokhoa oa ho pheha le ho o sebelisa

1. Tsohle Remix.
2. Ka motsoako oa ho silila letlalo hloohong,
3. Tsamaisa boima bo setseng hammoho le bolelele bohle ba li-curls.
4. Roala ka filimi e khang le thaole. Tsamaea ka lihora tse peli.
5. Hlatsoa ka shampoo.

Ho khutlisetsa likhoele

O tla hloka:

• Litafole tse 2. tablespoons ea oli: burdock, castor, almond,
• Tafole ea 2. khaba RZh.

Mokhoa oa ho pheha le ho o sebelisa

1. Kopanya tsohle ebe u tšela metso.
2. Peta le ho ema lihora tse peli.
3. Hlatsoa ka shampoo.
4. Etsa kopo hang ka mor'a libeke tse peli.

Hlokomela! Sesebelisoa se joalo se matlafatsa le ho fepa liloko, se folisa li-curls tse lerootho, tse senyehileng ka mor'a ho koala kapa ho koaloa. Tšusumetso e tla bonahala kamora thupelo ea likhoeli tse peli.

Mokhoa oa ho felisa monko

Ho felisa likhohlopo monko o khethehileng oa oli ea tlhapi, ho lekane ho li hlatsoa ka mor'a ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe ka mekhoa ena:

• metsi a nang le lero la lemone (1 Lemon bakeng sa tšebeliso e le 'ngoe),
• metsi a nang le asene ea mela ea apole (hoo e ka bang khaba e le ngoe ka halofo ea litha),
• infusion ea chamomile kapa rosemary (likhaba tse peli ka khalase ea metsi a belang),
• metsi ka tlatsetso ea marotholi a mmaloa a metsi a rose.

Kopo e sebetsa hakae

Na oli ea tlhapi e thusa ho potlakisa kholo le ho matlafatsa li-curls? Ka ts'ebeliso e hlophisehileng, e khona ho khutlisetsa khanya le botle ho moriri. Li-acid tse fumanehang ka har'a sehlahisoa li etsa hore mohala oa moriri o be matla haholo le ho ba matla. Ho phalla ha mali ho ea ho metso ea moriri ho ntlafala, ho bolelang hore ba qala ho etsa mesebetsi ea bona hantle, ka lebaka leo kholo ea moriri e potlakileng (ho fihla ho cm 3 ka khoeli), le metso ka botsona e matlafatsoa.

Litlhahlobo tse ngata tsa ba ileng ba bona phello ea oli ea tlhapi meriring ea bona, ba hlokomela ntlafatso e kholo ponong ea eona le phokotso ea tahlehelo. Ntle le moo, sehlahisoa se folisa letlalo, manala le 'mele kaofela. Ntho e ka sehloohong ke ho tseba ho sebelisa hantle panacea e joalo le ho felisa monyetla oa li-contraindication.

Ithute haholoanyane ka litlhare tsa setso bakeng sa ho ntlafatsa kholo ea moriri ka lebaka la lintlha tse latelang:

Livideo tse sebetsang

Liphiri tse peli tse ntle haholo bakeng sa moriri o motle.

Oli ea lihlapi e na le thuso ea eng.

Hanyane ka nalane

Ba qalile ho hlahisa oli ea tlhapi lekholo le halofo e fetileng. Bakeng sa sehlahisoa se ikhethileng, o hloka ho leboha setsebi sa meriana sa Norussia Peter Meller. Rak'hemiste o hlokometse hore baahi ba lebopong le ka bophirimela ho Norway ha ba tletleba ka bophelo ba bona. Kamora ho ithuta lijo tsa bona, Meller o ile a fihlela qeto: sephiri sohle se lutse ka har'a sebete sa cod. Sehlahisoa se na le livithamini tse ngata tsa bohlokoa, liminerale, 'me ka ho fetisisa, li-acid tse mafura, tseo' mele o sa khoneng ho li kopanya. Meller o ile a tla le mokhoa oa ho hlahisa ntho e nang le mafura a tsoang ho sebete - panacea ea maloetse a makholo. Oli ea litlhapi e fetohile phepelo e tsebahalang haholo ea phepo e nepahetseng Norway, mme ebe kantle ho naha.

Oli ea tlhapi e ne e ratoa haholo ke lingaka tsa Soviet. Lingaka li hatelletse hore sehlahisoa sea hlokahala bakeng sa kholo e tloaelehileng ea ngoana. Bana ba amohetse tlatsetso eo ka li-kindergartens le likolong. Lapeng, bo-mme le bo-nkhono ba ne ba nosetsa ntho e nang le mafura ea bana. Bana ka bobona ba ne ba sa chesehe ka “moriana” oa tlhaho: sehlahisoa se na le tatso le monko o khethehileng. Ebe ho latela letoto la lithuto tse belaellang bohlokoa ba sehlahisoa se entsoeng ka sebete sa litlhapi, hobane tikoloho ea leoatle e se e le mpe le ho feta.

Matla a ho thibela ts'oaetso a ile a hlakoloa, oli ea tlhapi e ile ea lebaloa. Empa eseng nako e telele. Ho tsebahala ho khutletse sehlahisoa: basali ba sejoale-joale ba ho nka e le mothusi ea ka sehloohong litabeng tsa botle. Habohlokoa le ho feta ke bokhoni ba mafura ba ho fetola moriri: ho emisa tahlehelo, ho fetola li-curls tse fokolang hore li honohele metsoalle.

Tlhahlobo ea sebopeho

Melemo ea oli ea litlhapi bakeng sa moriri e ea khahla. Sehlahisoa se na le lintho tse ngata tsa bohlokoa tse matlafatsang li-curls, ho thibela tahlehelo ea moriri le brittleness. Ho fumana hore na motsoako oa oli ea tlhapi o kenya letsoho phetohong ea moriri, tafole e tla thusa.

Tafole - Lijo tse nang le oli ea tlhapi le phello ea tsona ho moriri

Lintho tse ngata tse nang le thuso ka oli ea tlhapi li u thusa ho sebetsana le mathata a letlalo. Mohlala, Omega-3 bakeng sa moriri ke sebuelli sa kholo, 'me bakeng sa dermis - ke sesole. Li-acid tse ngata tsa polyunsaturated li thusa ho tlosa dandruff, ho hlohlona, ​​ho qhekella.

Re nka bohato bo tsoang kahare: mokhoa oa ho noha likhalase

Haeba moriri o qala ho theoha, o emisa ho hola, o shebahala o le seke oa shebahala ntle le meokho - mmele o haelloa ke limatlafatsi. U hloka ho nka khato ho tsoa botebong ba pelo. Nka oli ea litlhapi bakeng sa kholo ea moriri ho e matlafatsa.

Ka k'hemisteng, e rekisoa ka mefuta e 'meli - mokelikeli oa metsi le lipilisi. Ho nwa ntho e metsi e ntse e le monate. Ho tsoa ho monko oa tlhapi o phatlalalitsoeng, ba bangata ba na le mokhoa oa ho hlaka, ho sa thoe letho ka tatso e sa thabiseng ea ntho ena e mafura. Ha se banana bohle ba itokiselitseng ho hlorisa ka mokhoa ona, esita le molemong oa moriri o motle. Ho joalo, 'me ha ho hlokahale. Li-capsules - litlamorao li tšoana, empa ho boetse ho na le pluses e eketsehileng.

• Ho hloka thabo. Ha ho na monko o boletsoeng le tatso e khethehileng. Kapele e metsitsoe joaloka pilisi.
• Khokahano. Li-capsules tse nooang li bonolo ho feta oli ea lihlapi tse metsi. O ka nka "pilisi ea boselamose" le uena kae kapa kae, e felisang phallo ea ho amoheloa.
• Boloka nako e telele. Li-capsules tsa Gelatin li bolokoa nako e telele. Li-acids tsa polyunsaturated, li kopana le moea, li-oxid, ka hona, oli ea litlhapi ka khalase kapele e lahleheloa ke thuso ea eona. Ho kenella ha ntho "e kentsoeng" ka har'a khase ho ke ke ha khoneha ka lebaka la khetla.

Melemo le sebopeho sa oli ea tlhapi

Oli ea litlhapi e ntšoa ho sebete sa litlhapi leoatleng le batang, hangata e le cod. Linaha tse ling tse kang United States, ka linako tse ling li sebelisa herring, mackerel le mefuta e meng ea litlhapi tse mafura ho etsa tlhahiso e sebetsang. Letlapa le le leng le lenyane le na le metsoako e mengata ea bohlokoa e hlokahalang ho boloka moriri o le botle le bophelo bo botle:

• omega -3 - e tlatsa lits'oants'o, e fana ka maemo a boreleli le boreleli,
• hexadecanoic acid - e matlafatsa li-curls tse fokolang, e potlakisa kholo,
• oleic acid - e mongobo le ho khutlisa,
• livithamini tse qhibilihang habonolo tsa A, D, E - li khotsofatsa moriri ka lintho tse nang le thuso, li etse hore li phele hantle li be li khanye.

Hlokomela Sehlahisoa sa tlholeho se sebetsa hantle haholo khahlanong le li-curls tse omileng le tse senyehileng tse kileng tsa etsoa ka mokokotlo oa lik'hemik'hale kapa ho penta khafetsa ka metsoako e mabifi.

Joale melemo ea oli ea litlhapi bakeng sa moriri ke efe? Lisebelisoa tsa tlatsetso li loana ka thata le brittleness le prolfall, li thibela likarolo tsa karohano mme li potlakisa kholo. Ka tšebeliso ea kamehla, sehlahisoa se na le litlamorao tse latelang:

• e matlafatsa le ho fepa bulbs,
• ea khanya ebile e boreleli,
• e khutlisa sebopeho se senyehileng,
• mongobo
• etsa hore likhoele li hlasimolohe li be li tiisoe,
• o folisa moleko, o imolla mathata, o folisa litšenyehelo.

Kamora lits'ebetso tse 'maloa, moriri o emisa ho fofa, o fumana molumo ebile o shebahala o le matla. Phello e joalo e molemo e bakoa ke phello e rarahaneng ea livithamini le li-acid tse bohlokoa.

E sebetsa haholo bakeng sa li-curls tse fokolang Omega-3. Li-PUFAs li tlatsa bulbs ho tsoa kantle le kahare, ho eketsa metabolism 'meleng le ho kenya ts'ebetso ea phepelo ea limatlafatsi mefuteng ea moriri le letlalo.

Monyetla o mong oa bohlokoa oa mafura a cod ke hore e ka sebelisoa bakeng sa likhoele tsa mebala. Setlhare ha se ame 'mala oa moriri le sekhahla sa tšireletso ea pigment.

Melao ea kamohelo

Haeba u nka qeto ea ho nka oli ea tlhapi bakeng sa moriri, e etse ka bohlale. Ho seng joalo, ho ke ke ha e-ba le phello. Hopola melao ena e mehlano.

1. Bala litaelo. Kamehla bala litaelo tsa litlhare, ke moo o ka fumanang tlhaiso-leseling eohle ea bohlokoa. Le haeba o tseba likhothaletso tse akaretsang, u se ke oa lebala hore baetsi ba lihlahisoa ba hlahisa li-capsule tsa boholo bo fapaneng, tekanyo ea bona ea letsatsi le letsatsi e tla fapana.
2. Se ke oa feta se tloaelehileng. Tekanyetso e nepahetseng ea oli ea tlhapi bakeng sa kalafo le ho khutlisetsa moriri ke 3. g Ka tlase ho 2 g - ho ke ke ha ba le sephetho se bonahalang, litla-morao tse fetang 8 g - li ka hlaha ka mokhoa oa ho nyekelwa ke pelo, bohloko ba ka mpeng, lets'ollo. Mofuta o mong o kotsi ka ho eketsang mafu a teng (mohlala, pancreatitis). Ka hona, re khutlela ntlheng ea pele: re ithuta litaelo mme re batla litlhahiso mabapi le litekanyetso ho lona.
3. Arola likarolo tse 'maloa. Haeba, ho fumana mokhoa oa letsatsi le letsatsi oa mafura a mangata, moetsi o khothalletsa ho nka likhabapo tse 'maloa, ka nako eo o hloka ho li arola li-reception tse' maloa. Ha ho hlokahale hore u noe lipilisi tse hlano kapa tse tšeletseng ka nako e le ngoe, ho molemo ho khaola "lipilisi" tsena ka litekanyetso tse tharo.
4. Se ke oa noella ka mpeng e se nang letho. Likhohlopo li lokela ho nooa le ka mor'a lijo. Empa eseng feela pele, mme le ho feta eseng ka mpeng e se nang letho, ho seng joalo ho fuwa tshilo. Ho nwa senepe se nang le metsi a mangata.
5. Ho noa lithuto. U ka emisa tahlehelo ea moriri mme u tsose kholo ea li-curls ha feela u noa oli ea litlhapi tseleng. Ba noa phepelo eo ka khoeli, ebe ba khefutsa likhoeli tse peli, 'me haeba ho hlokahala ba phete thuto eo. Nakong ea thupelo, ha ho kgothaletswe ho nwa mofuta o eketsehileng oa vithamine haeba o sa laetsoe ke ngaka, ho seng joalo o ka fumana hypervitaminosis. Haholo-holo haeba litokisetso li na le livithamini A le D. Haeba ho na le alopecia, u ka noha biotin ka ho tsamaellana le li-capsule tsa omega acid e le ho matlafatsa bulbs kamoo ho ka khonehang.

E le hore oli ea tlhapi e se lahleheloe ke thepa ea eona e molemo, e lokela ho bolokoa hantle. Litafole li lokela ho paka sebakeng se lefifi, se ommeng ka mocheso oa kamore. Etsa bonnete ba ho ela hloko bophelo ba sehatsetsing: kamora hore e felloe ke nako, keketso e tla lahleheloa ke melemo eohle mme e ka lemala.

Ho kenella

Moloko oa batho ba baholo mohlomong o hopola libotlolo tsa khalase tse lefifi tse nang le mokelikeli o monko o monate le o nyonyehang. Matsatsi ao a se a felile, 'me libotlolo tse sa boneng hantle li ile tsa nkeloa sebaka ke mabokose a khanyang a tlatsitsoeng ka likhaba tsa khauta ntle le' mala kapa monko.

Oli ea litlhapi ka har'a likhabana tsa moriri e isoa lithutong.Motsoako oa letsatsi le letsatsi ha oa lokela ho feta ligrama tse 3. Nako ea kalafo ke matsatsi a 60-90, ntle le haeba ngaka e laetse ka tsela e ngoe.

Melemo ea oli ea litlhapi bakeng sa moriri

Sehlahisoa se fumanoa ho tsoa ho sebete sa litlhapi tse tebileng tsa leoatleng. Ba lokolla oli ea litlhapi ka sebopeho le libetheng. Lintho tse ka sehloohong tse sebetsang ke DHA le EPA (docosahexaenoic le eicosapentaenoic acids, e tsejoang e le Omega-3. Mmele oa rona o ke ke oa li hlahisa, ka hona re fumana lintho tsena ka lijo. Tsena ke lintho ntle le hore ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsa hau e ka se khonehe.

Leha ho le joalo, phello e molemo ho kholo ea moriri e hlalosoa ke ketso ea motsoako ohle oa lintho tse sebetsang tsa oli ea lihlapi.

Sebopeho le melemo.

riboflavin le nikotini - li na le boikarabello ba ho hlophisa sebopeho sa liprotheine le mafura, hemoglobin, e hlokahalang bakeng sa ho tlala ha mafu a leqhubu le li-curls ka oksijene,

B5 - antiseptic, e sebetsang khahlanong le li-fungus le livaerase, e folisa maqeba le li-microcracks,

B9 - e lekanya ho arohana ha sele ka har'a follicles, e potlakisang kholo le ho ntlafatsa boemo ba moriri,

B12 - e kenya tšebetsong mosebetsi oa methapo ea methapo e kenang le ho fepa bulb, e khothaletsa kholo ea li-curls.

Ho latela mefuta ea tsona, litlhapi li ka bolokoa ka lipalo tse fapaneng.

E sebetsa joang

Oli ea tlhapi e sebetsa bakeng sa kholo ea moriri o nang le mathata a mangata:

• e potlakisa kholo ka linako tse ling, e etsa hore moriri o be mosesane ebe o boreleli haholoanyane,
• oli ea tlhapi e na le phello e molemo ho li-curls tse fokolang, ho tlosa ho oma, brittleness, likarohano tse arohaneng,
• Moriri o phahama, ho elasticity le elasticity ea shaft e ea eketseha,
• sehlahisoa se khutlisetsa sebopeho ka ho etsa lintho ka mekhabiso e melelele,
• oli ea tlhapi e thusa ho tlosa litšila, ho hlohlona, ​​ho qhekella,
• e matlafatsa moriri ho tsoa metso, ho thibela tahlehelo ea moriri le kholo e susumetsang,
• ka mafolofolo e fepa folliclic hair, e khutlisa matla a eona a ho sebetsa,
• e na le thepa e koahelang, e sirelletsang moriri linthong tse kotsi.
• phello e ntle letlalong, e lula le oxide, moisturize, e etsa hore mesebetsi ea lekunutu e sebetse hantle.

Mekhoa ea ho sebelisa oli ea litlhapi ho khutlisetsa le ho matlafatsa moriri

Sehlahisoa se na le mefuta e 'maloa, kahoo u lokela ho ba hlokolosi ha u khetha sehlahisoa. Hopola, oli ea lihlapi tse sootho e etselitsoe liindasteri eseng merero ea bohloeki.

1. Oli ea litlhapi ka har'a likhaba tsa "gelatin" kapa "liswisi" tse tsamaisang molomo.
2. Foromo ea metsi ka botlolong - bakeng sa ts'ebeliso ea kantle. E ka sebelisoa e le mokhoa o fetileng, empa sehlahisoa se na le monko o itseng. Ha se motho e mong le e mong ea ka e mamellang.
3. Oli e hloekileng ea tlhapi.
4. E le karolo ea mantlha kapa e eketsehileng limaske.
5. Oli ea tlhapi e kopantsoe le lioli tse halikiloeng, li-sea buckthorn, kokoana-hloko ea koro, rosehip le tse ling.

Ho khutlisetsa le ho holisa moriri, o tlameha ho sebelisa sehlahisoa ka nako e le ngoe ka mekhoa e 'meli.

Ho kenella ha likhabapo

Ha se motho e mong le e mong ea ka fetisang monko o ikhethileng le tatso e sa thabiseng ea oli ea litlhapi, esita le molemong oa moriri o majabajaba, 'me sena ha se hlokahale. Melemo ea foromo ea ho lokolla oli ea litlhapi bakeng sa kholo ea moriri ka foromo ea capsule:

• bonolo ho nka, nka tseleng, e etsang hore e se ke ea fetoa ke mokete,
• ho hloka botsitso - tatso le monko,
• bophelo bo bolelele ba sefuba, ho fapana le sebopeho sa metsi a tlhapi, a khetholloang ka oxidation ha a kopana le moea.

1. Sephutheloana se seng le se seng se na le taelo eo u tlamehang ho e tloa tloa. Baetsi ba hlahisa li-capsules ka oli ea litlhapi, tse ka nang le lipalo tse fapaneng tsa ntho ena. Sekhahla sa letsatsi se tla fapana.
2. Tlhokahalo ea mantlha ke ho hokahanya ho kenella ha mafura a tlhapi le ngaka ea hau. Setlhare se na le likhohlano tse 'maloa.
3. Se ke oa nka likhaphatha tsa oli tsa tlhapi ka mpeng e se nang letho, feela nakong ea lijo kapa ka mor'a lijo. Etsa bonnete ba hore o noa metsi a mangata.
4. Tekanyetso e nepahetseng ea oli ea tlhapi bakeng sa kholo ea moriri e bonyane 2 g mme e seng tse fetang 8.
5. Palo ea li-capsules e lokela ho aroloa ka mekhahlelo e mengata.
6. Ho potlakisa kholo, tsosoloso kapa tahlehelo ea moriri e hlokahala. Koetliso - khoeli e le 'ngoe, khefu - matsatsi a 60, pheta.
7. Bakeng sa nako ea kalafo ka oli ea tlhapi, meetso e meng ea vithamine e hloka ho hlakoloa. Ho ka ba le complication ea hypervitaminosis.
8. Ho khothalletsoa kalafo ea alopecia ka oli ea litlhapi ho tlatselletsa le biotin. E tla matlafatsa tsamaiso ea metso.

Ho latela litlhahlobo tsa batho ba nkang oli ea tlhapi bakeng sa kholo e potlakileng ea moriri, ho eketsoa ha bolelele ho habeli kapa ho feta ho feta ho tloaelehileng.

Litlolo tsa mask a oli ea tlhapi ho khothaletsa kholo ea moriri

Ho latela sepheo, sesebelisoa se seng le se seng se na le mefuta e fapaneng ea likarolo le melao ea ts'ebeliso.

1. Meetso ea oli e nang le oli ea litlhapi e molemo haholo bakeng sa li-curls tse omileng.
2. Ka tlhahiso e eketsehileng ea litšoelesa tsa sebaceous, ho nkuoa metsoako e "bohale".
3. Maske a nang le oli ea litlhapi a ka khona ho mamella metsotso e 40.
4. Likhoele tse se nang bophelo, tse omisitsoeng ka ho fetesisa li ka phekoloa ka ho tlohela metsoako bosiu kaofela.
5. Ketso e ntlafatsoa ka ho theha "greenhouse athari". Roala hlooho ea hau ka polyethylene, u e kenya ka thaole.
6. Masks a sebelisoa ho li-curls tse hloekileng, tse omisitsoeng. Mokhelo ke likarolo tse mabifi tse mabapi le sebopeho.
7. Khafetsa ho ipapisa le mofuta oa moriri, ka kakaretso 1 - 2 lits'ebetso ka beke. Koetliso - 1 - likhoeli tse 3, sheba boemo ba moriri.

Bakeng sa phepo e nepahetseng ea folliclic ea moriri

Maske bakeng sa ho silika, ho matlafatsa bulbs, ho potlakisa kholo e na le:

• oli ea litlhapi - 1 tbsp. l.,
• almond ether - marotholi a 'maloa.

1. Tšela motsoako ka oli ea tlhapi metsong.
2. Etsa silase e bobebe metsotso e 5.
3. Koala hlooho ka sekoaelo sa bath.
4. Tsamaiso e etsoa pele ho robala, ho tsamaea bosiu.
5. Hlatsoa hoseng joalo ka tloaelo.

Ka lipallo tse arohaneng

Ho khabeloa ha lipheo tse kopantsoeng ho netefalitsoe ke ho kopantsoe ha sethethefatsi le senoelo leha e le sefe sa oli, mohlala:

1. Kopanya litharollo tsohle ka likarolo tse lekanang, o futhumetse hanyane.
2. Soak malebela ka ho a phuthela ka holim'a filimi.
3. Nako le nako tsamaisa moea o chesang mehatong ho matlafatsa sephetho.
4. Tšoara metsotso e 3040.

Bakeng sa moriri o khanyang

Li-curls tse lerootho li tla benya hape, ba jele ho etsa mask ha sena:

• oli ea litlhapi - 1 tbsp. l.,
• lialmonde tse 'maloa - 1 tsp.,
• mahe a linotsi - 1 tsp.,
• lero la lemone - ½ tsp

1. Likarolo tsa mantlha li futhumetse hanyane.
2. Kenya Lemon.
3. Etsa kopo ho moriri.
4. Apara katiba.
5. Ema halofo ea hora.

Bakeng sa dandruff

Mask e nang le oli ea litlhapi e tla felisa ho hlohlona, ​​ho qhekella, seborrhea.

• oli ea litlhapi - 1 tbsp. l.,
• mahe a linotsi - 1 tsp.,
• konofolo e khethiloeng - 1 - 2 li-clove.

1. Kopanya ka ho kopanya metsoako ea metsi.
2. Tlama ka botlalo letlalong.
3. Emela hora e le 'ngoe.

Bakeng sa moriri o omileng

Sesebelisoa sa li-curls tse omisitsoeng se na le:

• oli ea litlhapi - 1 tbsp. l.,
• boima ba oli ea joala "jojoba + apricot - 1 tsp e 'ngoe le e' ngoe.

1. Kopanya likarolo tsohle, mocheso.
2. Soak o tsamaea hantle.
3. Theha phello ea sethopo.
4. Ema metsotso e 40.

Bakeng sa moriri o nang le mafura

Maske bakeng sa normalizing secretion ea sebaceous, li-curls li tla shebahala li hloekile li bile li hlophisitsoe hantle ka nako e telele. Lisebelisoa

• kelp - 30 g
• oli ea litlhapi - 2 tbsp. l.,
• lero la lemone - ½ tsp.,
• metsi.

1. Tšela algae ka metsi a futhumetseng, emela halofo ea hora ho fihlela e teteka.
2. Kopanya metsoako eohle.
3. Tšela boima metsong, e abe ka bolelele ba senotlolo.
4. Apara katiba, e koahele.
5. Ema metsotso e 40.

Ka oli ea limela

Ho ntlafatsa boleng le boea ba moriri, sebopeho sena se nepahetse, metsoako ea sona e nkuoa ka tekano e lekanang:

• oli ea tlhapi
• motswako oa poone + sonobolomo + oli ea mohloaare.

Mokhoa oa ho sebelisa mask ho hola.

1. Kopanya likarolo.
2. Mocheso o bobebe ka bateng ea metsi.
3. Apara katiba, e koahele.
4. Nako ea ho itlhahisa ke metsotso e 45.

Ka oli ea castor

Maske e hlasimollang, e ntlafatsang bakeng sa kholo ea moriri e na le:

• oli ea litlhapi - 1 tbsp. l.,
• oli ea chamomile - 1 tbsp. l.,
• oli ea castor - 1 tbsp. l

Ketso tsa hau tsa ho potlakisa kholo ea methapo.

1. Kopanya likarolo tsohle, mocheso ka bateng ea metsi.
2. Soak metso le likhoele.
3. Apara katiba.
4. Ho matlafatsa metsotso e 30 - 40.

Le sea-sea buckthorn le mahe a linotsi

Kamora 'maske ona, moriri o tla khanya, o be matla, o tiile' me o tla fumana phepo e ntle. Lisebelisoa

• oli ea litlhapi - 1 tbsp. l.,
• mahe a linotsi tsa tlhaho - 2 tbsp. l.,
• leoatle buckthorn oli - 1 tbsp. l

1. Kopanya metsoako eohle.
2. Chesa ka bateng ea metsi.
3. Tšela ka metso, bokella hammoho bolelele.
4. Apara katiba, e koahele.
5. Ema metsotso e 20.

Ka mahe a linonyana

Mask ea ho kopanya le moriri o nang le oli, e tlosa dandruff.

1. Ho hlokahala feela khetla, e lokelang ho hlatsuoa ka metsi a belisitsoeng, e omisitsoeng, e sithabetsoeng hore e be phofo.
2. Kopanya likarolo.
3. Tšela ka letlalong, ka nako e tšoanang u ikoetlise ka hlooho ka metsotso e 10.
4. Haeba eseng feela metso, empa le li-curls tsohle li le oli, joale motsoako o sebelisoa hammoho le bolelele ba strand.
5. Ema halofo ea hora.
6. Hlatsoa ka tsela e tloaelehileng.

E tla fana ka khanya, e matlafatse, e potlakise kholo, li-cuticle tse boreleli tse tsoakiloeng le li-ingredient:

1. Beha mahe.
2. Fafatsa mafura ka bateng ea metsi.
3. Kopanya likarolo.
4. Jala motsoako ka li-curls.
5. Theha phello ea sethopo.
6. Nako ea ho pepeseha metsotso e 40.

Ka cognac

E thibela alopecia, e matlafatsa metso, e thusa kholo ea mask, e nang le:

1. Nka likarolo tsohle tsa metsi ka likarolo tse lekanang, kopanya.
2. Kenya lehe le otiloeng.
3. Tšela ka metso, sebelisa likhoele.
4. Ho matlafatsa metsotso e 30 - 40.
5. Hlatsoa joalo ka tloaelo.

Li-curls tse bonolo le tse boreleli li tla fana ka motsoako oa metsoako e latelang:

• yolk - 1 pc.,
• oli ea litlhapi - 1 tbsp. l.,
• mahe a linotsi - 1 tbsp. l.,
• oli ea rosemary ea bohlokoa - marotholi a 2.

1. Sehlahisoa sa bee se futhumetse hanyane.
2. Beha lehe, kopanya metsoako eohle.
3. Tšoara motsoako ka moriri.
4. Phutha, phuthela.
5. Ema metsotso e 60.

Mokhoa oa ho tlosa monko ka mor'a ts'ebeliso ea kantle

U ka felisa monko o khethehileng oa oli ea tlhapi ka ho hlaba:

• lero la lemone le le leng ka litara e le 1 - ea metsi,
• tharollo e ts'oanang feela ka kenyelletso ea 1 - 2 tbsp. l apole cider asene
• litlama litlama, ho molemo ho nka chamomile, koena kapa rosemary - 1 tbsp. l etsa limela ka khalase ea metsi a belang, e tlohele e hlahise, e eketse ka rinse,
• qhala marotholi a 'maloa a metsi a metsi ka mokelikeli.

Tšusumetso ea ts'ebeliso

Ha re sheba liqeto tsa lipatlisiso ka cheseho, sephetho sa kamora ts'ebetso e ne e le se setle:

• likhaba li hola ka lump le meeli, li eketsa 1 cm ka beke,
• Moriri o ba motenya, mme mohala o boreleli,
• ho hlohlona, ​​ho teneha, ho hloleha ka ho fetesisa,
• dryness kapa greasy ea nyamela, secretion normalize,
• esita le likhoele tse senyehileng haholo ka lebaka la khanya kapa boemistara li khutlisetsa khanya ea tsona ea pele, silika, botsitso,
• sephetho ka kakaretso ke ponahalo e ntle e hlophisitsoeng hantle, joalo ka papatso ea lithethefatsi tse theko e boima.

Li-contraindations ke life?

Bakeng sa tšebeliso ea kantle, moeli feela ke ho kulisoa hoa oli ea tlhapi kapa lijo tsa leoatleng. Litemoso tsa bohlokoa li sebetsa litokisetsong tsa capsule ea molomo:

• calcium e ngata haholo, retinol kapa vithamine D e ngata 'meleng.
• Psychology ea mali, matšoafo, tšoelesa ea qoqotho, gastrointestinal,
• mathata a sebete kapa a liphio
• lefu la tsoekere
• urinary kapa cholelithiasis.

Ke mehato efe ea ho latela

Ho tlameha ho ba hlokolosi haholo ha u khetha sehlahisoa; hlahloba 'mala le letsatsi la ho lokolla. Botoro e lokela ho etsoa ka khalase e lefifi, e tlatsoe ka holimo mme e khokhoe ka thata. Boloka mafura a botlolo ka sehatsetsing, ho hlophisoa ha capsule sebakeng se lefifi, se pholileng ka mocheso oa kamore.

Qoba likarolo tse khelosang monko le tatso. Reka sehlahisoa se hloekileng sa bongaka. Lekola metsoako ho eona. Tloaelo ea letsatsi le letsatsi ke 3 g ea ntho bakeng sa tsamaiso ea molomo. Haeba ho na le overdose, mathata a tebileng a mala a ka etsahala.

Haeba ho na le li-pathologies tsa litho tsa ka hare, etsa bonnete ba ho etela ngaka mabapi le ho sebelisa moriana.

Litsenyehelo tsa capsule

Ho hlahisoa mefuta e 3 ea oli ea lihlapi:

• ka bohloeki bo tlase,
• o hloekisitsoe, empa eseng ntle le litšila,
• e hloekisitsoeng ntle le lisebelisoa, e na le omega-3 e ngata.

Theko ea sehlahisoa se hloekileng ka ho felletseng sa bahlahisi ba kantle ho naha ka foromo ea metsi e ka fihla ho li-ruble tse likete tse 2,5. Lipilisi tsa 100-300 li-pcs. ho fihla ho 1000. Likhamphani tsa Russia li fana ka oli ea tlhapi ka theko ea 30-250 p. Theko e tobileng e ipapisitse le boholo ba vial kapa palo ea li-capsules.

Melemo ea Moriri

Oli ea tlhapi ke mokelikeli o hlakileng oa ho tala ha mafura a nang le tatso le monko o itseng. Pejana, moriana o ne o le teng ka sebopeho sa metsi feela. Ho ne ho se monate ho e nka, ka hona ha se motho e mong le e mong ea neng a khona ho qeta kalafo e felletseng. Kajeno khemeseng efe kapa efe u ka reka oli ea tlhapi ka li-capsules. Ka bobeli mefuta ena ea tokollo ha e fapana ho e mong ka thepa e bohlokoa le sebopeho. Kahoo, uena ka bouena u ka etsa qeto ea hore na ke sesebelisoa sefe se loketseng ho se reka le ho se sebelisa.

Melemo ea moriri oa oli ea litlhapi e kholo haholo ka lebaka la hore sehlahisoa sena se na le sebopeho se ikhethileng linthong tse latelang:

• Vithamini A, e nka karolo lits'ebetsong tsa ho holisa moriri le lipekere, e lokisa mosebetsi oa lisele le ho potlakisa ho nchafatsoa hoa mesifa.
• Vitamin D, e ntlafatsang ho monya ha phosphorus le calcium, e ikarabella ho metabolism
• Li-vithamine tsa sehlopha sa B, li eketsa ho itšireletsa mafung le ho potlakisa ts'ebetso ea nchafatso
• Li-polymeaturated acids Omega 3 le Omega 6, tse nkang karolo ho etseng litho tsa lisele, li-tishu tse sebetsang, li thusa 'mele ho monya livithamini le liminerale.

Hoa hlokomeleha hore oli ea litlhapi bakeng sa moriri e ka sebelisoa ka bobeli bakeng sa kalafo le prophylactic. Sena se tla thusa li-curls tsa hau ho lula li shebahala li hlolla, ho sa tsotelehe hore na u na le nako ea ho li beha kapa che.

Maikutlo a li-trichologists mabapi le ho matlafatsa moriri ka oli ea litlhapi

Litsebi li na le maikutlo a nepahetseng ho sehlahisoa ka mokhoa ofe kapa ofe oa ho lokolla le sepheo. Pele, moriana o ne o fanoa ho tloha bongoaneng. Hamorao, takatso ea ho sebelisa oli ea tlhapi e ile ea kokobela hanyane. Leha ho le joalo, esita le kajeno sehlahisoa ha se lahleheloe ke bohlokoa ba sona bakeng sa kholo ea moriri le bakeng sa ho folisa 'mele kaofela.

Haeba u e ratile, e arolelane le metsoalle ea hau:

Re sebelisa oli ea litlhapi bakeng sa kalafo ea moriri oa kantle

Oli ea tlhapi e sebelisoa haholo ho cosmetology ea lapeng. Masks a thehiloeng ho eona a thusa ho rarolla mathata a mangata. Emisa ho lahleheloa ke moriri, ho hlohlelletsa kholo, tlosa litšenyehelo tse arohaneng - tsena tsohle li ka etsoa ka litlolo tsa setlolo ka oli ea tlhapi. Ho boetse ho na le bonase - moriri, joalo ka ha o bapatsa: khanya e phatsimang ea moriri, silika, bonolo ka mor'a ho fuoa limaske tse joalo.

Bakeng sa ho hlophisoa ha mask ho sebelisa oli ea tlhapi e libotlolong. Khetla tse rekisoang ka lijaneng tsa khalase tse tread: khalase e lefifi e thibela oxidation. Boloka botlolo ka sehatsetsing, e koale ka thata mme e lekole letsatsi la ho felloa ke nako - ho seng joalo ho ke ke ha ba le molemo oa letho ka limaske.

Ha mask a fetoha poloko

Banana bohle ba ka lekola melemo ea limaske tsa oli ea tlhapi. Meetso ea litlolo e sebelisetsoa ho thibela mathata ka moriri le letlalo le ho phekola moriri. Ts'ebeliso ea lihlooho li ka etsahala, ho sa tsotelehe mofuta oa moriri. Empa maemong a mang, limaske e tla ba poloko ea 'nete.

• Khafetsa lits'oants'o. Dae e haelloang ke moriri, ho fetoha ha mebala khafetsa ho ama bophelo ba methapo. Ba felloa ke matla, ba shebahala joalo ka "lesela le hlatsoang". Masks a nang le oli ea tlhapi e fepa li-curls ka lintho tse hlokahalang - livithamini, liminerale, acid.
• Tema. Ho sa tsotelehe hore na ba moriri o kuta ba reng, curling ke khatello ea 'nete bakeng sa moriri. Ho khutlisa li-curls tseo u li hlokang ho fepa, matlafatsa sebaka sa metso. Oli ea tlhapi e tla khutlisetsa bophelo bo botle moriri.
• Ts'ebeliso e tloaelehileng ea lisebelisoa tsa setaele. Li-irons, li-curling irons, li-dryer tsa moriri - ntle le lisebelisoa tsena, setaele se setle se ke ke sa sebetsa. Empa o tlameha ho lefa bakeng sa botle: phello ea mocheso ha e ame boemo ba li-curls ka tsela e molemohali. “Mohloa o tukang mollo” o eketsa ho se tsotelle ha mafura a sireletsang mocheso, ts'ebeliso ea lisebelisoa ka lithemparetjha tse phahameng. Ka lebaka leo, moriri o chesitsoeng o akhotsang hampe haholo. U ka khutlisetsa matla le ho khanya, ho matlafatsa li-curls ka thuso ea oli ea litlhapi.
• Malebela a shebiloeng. Mosali o lokela ho ba motle ho isa lipheletsong tsa moriri oa hae. Empa khafetsa likeletso tsena le tsona ha li atlehe. Tlhokomelo e mpe, litlamorao tse mpe tsa tikoloho le khaello ea vithamini li etsa hore malebela a ome haholo hape a arohane.Haeba khafetsa u etsa limaske tse thehiloeng oli ea tlhapi, u ka lebala ka bothata.
• "Ho oa ha moriri". Ho lahleheloa ke moriri ho mafolofolo ke lebaka la khatello ea maikutlo, khaello ea phepo e nepahetseng le mafu. Sebelisa oli ea litlhapi ho tsoa tahlehelong ea moriri e le karolo ea limaske ho tlosa tšabo ea botoneng. E tla matlafatsa bulbs, ho lahleheloa ke moriri ho emise. Litsebi tsa kelello li khothaletsa tšebeliso ea litlolo ho thibela tahlehelo e ngata ea moriri le ho thibela, haholo-holo ka ho tseba lintho esale pele.
• Khōlo e tsitsitseng. Hoa etsahala hore braid e khaotse ho hola. Moriri o haelloa ke limatlafatsi. Oli ea tlhapi ka sebopeho sa limaske e fa li-follicles tsohle thuso e hlokahalang, ka lebaka leo - kholo ea kholo. Pele, braid e tla atolosoa ka 1 cm ka khoeli (e nkoang e le ntho e tloaelehileng), 'me haeba u sa tlohele tlhokomelo, joale li-curls li tla qala ho hola ka potlako hoo Rapunzel a neng a ka honohela.

Likhopolo khahlanong le tahlehelo le pholiso

Mask e nang le oli ea litlhapi ka sebopeho e matlafatsa li-curls, e loantšana le tahlehelo ea moriri mme e matlafatsa kholo ea moriri. Ho fihlela katleho e kholo, sehlahisoa se kopantsoe le oli e fapaneng. Li-mask tsa mafura li loketse likhoele tse senyehileng tse omisitsoeng.

Moriri o nang le oli o boetse o hloka ho matlafatsoa. Ho fetola litšoelesa tsa sebaceous, o hloka ho kenyelletsa metsoako sebopeho se fokotsang tlhahiso ea sebum. Lemon ea mosetareta, mosetareta, chamomile moro o sebetsana hantle le mosebetsi. Tafole e ka tlase e bonts'a mekhoa e netefalitsoeng ea limaske tsa oli ea lihlapi. Li phete hape ho ba haufi le toro ea moriri o phethahetseng.

Letlapa - Liphetho tsa mask a oli ea Fish

Oli ea tlhapi khahlanong le tahlehelo ea moriri

Setlhare se na le phello efe ho boemo ba mohala oa moriri? Tsohle li itšetlehile ka hore na u etsa lintho joang ka sebopeho sa methapo ea moriri. Ho na le mekhoa e 'meli ea ho sebelisa lithethefatsi: ka hare le kantle. Nahana ka mekhoa ena ka bobeli 'me u fumane hore na oli ea lihlapi e thusa joang ka tahlehelo ea moriri.

Ts'ebeliso ea ka hare

Hang ha e le 'meleng oa motho, li-capsules li qhibiliha ka mpeng, ebe moriana oo o kenella maling. Omega-3 mafura acid e fepa lisele le ho eketsa elasticity ea letlalo. Ho pakoa hore tšebeliso ea oli ea litlhapi e thusa ho sebetsana ka katleho le ponahalo ea likhoele pele ho nako.

Ka mokhoa o ts'oanang, lithethefatsi le tsona li ama moriri. E fepa mela ea moriri mme e thusa ho hlaphoheloa libakeng tse seng li shoele. Hangata, prolfall e qala ha lekhalo la letlalo le omella ebile le boreleli. Bothata bona bo ka rarolloa ka ho phethahetseng ke oli ea tlhapi ea Biafishenol. Setlhare sena se fepa letlalo 'me sea se etsa. Li-follicles tsa moriri li qala ho susumetsoa ke mafura acid. Ka lebaka la lits'ebetso tsena, moriri o emisa ho tsoa 'me o matlafatsa kholo ea hae.

Hoa bohlokoa ho hlokomela hore sephetho sa pele se bonahala ka mor'a libeke tse peli tsa ts'ebeliso ea lithethefatsi tsena. Kamora khoeli e le 'ngoe u tla fumana keketseho ea boholo le boea ba moriri. Moriri o tla phatsima haholoanyane, o tla khaotsa ho arohana le ho fumana bophelo bo botle le matla. Leha ho le joalo, hopola hore u ke ke ua eketsa tekanyetso e boletsoeng ntle le hore u fumane likeletso tsa setsebi.

Ts'ebeliso ea kantle

Haeba u sa batle ho sebelisa lithethefatsi ka molomo, ho na le mokhoa o mong hape. Oli ea litlhapi (mask a moriri) e ama bophelo bo botle ba moriri ho feta ho sebelisoa ka hare. Re lokela ho hopola hore sehlahisoa se na le monko o seng monate. Ho thata haholo ho e fumana. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho sebelisa limaske tse joalo hafeela u na le nako e ngata e setseng mme ho sa hlokahale hore u potlakele kae kae. Kahoo, re tla nahana ka mekhoa e mengata ea ho lokisa limaske bakeng sa tahlehelo ea moriri.

Khetho ea pele: oli ea burdock le oli ea tlhapi

Risepe ena e tla etsa hore moriri oa hau o khanye, o be matla o emise tahlehelo ea bona.

U hloka ho nka likhaba tse peli tsa oli ea lihlapi tsa metsi. Kenya oli e lekanang le eona. Hlohlelletsa tharollo e hlahang ka botlalo. U sebelisa borashe ba dae ea moriri, sebelisa motsoako metso le metso eohle ea moriri. Hopola hore litlolo tsa oli li ka senya liaparo.

E latelang, o hloka ho kuta moriri oa hau ka polyethylene mme o koahele ka thaole. Ho fihlella phello e ntle ka ho fetisisa, o ka sebelisa boea ba moriri. Futhumatsa thaole ka sesebelisoa 'me u siee moriri oa hau o futhumetse. Ho roala mask e joalo e lokela ho ba bonyane hora. Ho molemo ho eketsa nako hore e be metsotso e 120. Kamora moo, hlakola ka botlalo ka metsi a futhumetseng le shampoo.

Khetho ea bobeli: oli ea castor le oli ea tlhapi

Tabeng ena, oli ea castor e matlafatsa kholo ea moriri le ho e matlafatsa, 'me motsoako oa bobeli o fepa li-bulbs le ho khutlisa letlalo.

Nka likhaba tse tharo tsa karolo ka 'ngoe. Haeba u sena oli ea castor, u ka e khutlisa ka linse. E boetse e rekisoa lifekthering. Ha o sebelisa lithethefatsi ho li-capsules, litaba tsa tsona li lokela ho hlakoloa ka hloko.

Kenya motsoako ona ho metso ea moriri. Haeba u lakatsa, u ka tsamaisa sebopeho le bolelele bohle, empa ho molemo ho etsa sena maemong a moriri o omileng mme o petsoha. Tšoara maske hoo e ka bang hora e le 'ngoe. Hlatsoa ka botlalo ka metsi a hloekileng le shampoo.

Theko e ntle

Sesebelisoa sena se ratoa haholo ke bong bo nepahetseng ka lebaka la litšenyehelo tsa sona. Theko e tloaelehileng ea sephutheloana se le seng, e nang le ligrama tse 300 tsa oli ea tlhapi, e ho tloha ho li-ruble tse 30 ho isa ho tse 50. Maemong ana, sethethefatsi se lekane uena nako e telele.

Ka ho reka boima ba sehlahisoa o ka boloka. Kahoo, li-milligram tse 500 tsa lithethefatsi li bitsa li-ruble tse 50. Theko e kanna ea itšetleha ka sebaka seo u lulang ho sona le sekoaelo sa mokotla oa litlama.

Ho paka hantle

Oli ea tlhapi bakeng sa litlhahlobo tsa moriri e ntle haholo ka lebaka la tšebeliso e bonolo. U ka sebelisa likhabapo tse lokelang ho nkuoa ka molomo. Ho boetse ho na le sephutheloana sa metsi. Maemong ana, u tla tlameha ho khetha tekanyetso ka boeena. Basali ba bangata ba khetha mofuta oa pele oa oli ea tlhapi. Li-capsules ntlheng ena li ka se nkuoe feela ka molomo, empa hape li sebelisoa bakeng sa tšebeliso ea kantle.

Ts'ebeliso ea lithethefatsi

Oli ea tlhapi bakeng sa litlhahlobo tsa moriri, joalo ka molao, e fumana tse ntle ka lebaka la ts'ebetso ea eona. Lihlahisoa tse ling tsa theko e phahameng li ke ke tsa thusa moriri oa hau joalo ka li-capsules tsa oli tsa litlhapi. Setlhare sena se fepa hantle letlalo le letlalo le boreleli.

Ka lebaka la sena, ho tsitsipana, ho tsikinyeha le maikutlo a tiileng a sekhahla lia nyamela. Moriri o oa phatsima, o phetse hantle, o fumana bophahamo le matla. Hape, thobalano e hlokang leeme, e sebelisa sesebelisoa sena khafetsa, hlokomela hore likarolo tse arohaneng li nyametse.

Ho sebelisa habonolo

Litlhahlobo mabapi le oli ea litlhapi li bontša hore ho bonolo haholo ho sebelisa. Ha ua lokela ho etela li-salon tse ikhethang kapa ho sebelisa litšebeletso tsa mohala oa moriri ho susumetsa moriri. U ka sebelisa lithethefatsi u le hae. Ho lekane ho khetha sebopeho se nepahetseng sa mask a moriri.

Ho bonolo haholo ho kenya kopo. Leha ho le joalo, tlhokomelo e lokela ho nkuoa, kaha ho ka ba thata hore litšila tsa oli li tlosoe liaparo. Pele o sebelisa tharollo, o lokela ho roala lintho tsa khale kapa ho koahela mahetla ka thaole. Sena ke 'nete haholo ho basali ba nang le moriri o molelele.

Litlhahlobo tse mpe mabapi le oli ea litlhapi

Leha e na le melemo, boiketlo ba tšebeliso le theko e ntle, ho na le maikutlo a fosahetseng ka tokiso ena ea moriri.

Basali ba bang ba re kamora 'maske ho thata haholo ho tlosa monko oa litlhapi moriri. Baemeli ba joalo ba bong bo nepahetseng ba ne ba tlameha ho hlatsoa moriri oa bona makhetlo a 'maloa, ebe ba sebelisa litlolo tse fapaneng bakeng sa moriri.

Ho na le lekunutu le le leng leo u hlokang ho le tseba haeba u sebelisa sesebelisoa se joalo. Monko oa litlhapi o tlosa lere ka mokhoa o phethahetseng. Kamora ho sebelisa mask a oli, hlatsoa moriri hantle mme o o patelle ka thaole. Fafatsa lero la lemone ebe u le kopanya ka halofo le metsi a hloekileng. Ka mofuta ona, ho hlokahala hore o hlatsoe li-curls hantle. Haeba ho hlokahala, tšoara sebopeho moriri ka metsotso e ka bang leshome. E latelang, o hloka ho hlatsoa moriri ka metsi a phallang ebe o qala ho robala.

Kakaretso le sephetho se sekhutšoanyane

Kahoo, joale ua tseba hore na oli ea lihlapi e loketse moriri joang, le hore na e ama joang tahlehelo ea moriri. Maikutlo mabapi le sesebelisoa sena maemong a mangata a monate. Leha ho le joalo, pele u e sebelisa ho hlokahala ho boloka lisebelisoa tse ling le ho nahana ka maemo a itseng.

Hlokomela moriri oa hau hantle 'me u sebelise oli ea tlhapi e theko e phahameng! Hopola hore o hloka ho boloka sehlahisoa feela ka sehatsetsing mme o ka se khone ho feta tekanyetso e boletsoeng ho litaelo.

Matšoao le contraindication

Lintlha tse latelang e ka ba matšoao a ho nka oli ea tlhapi bakeng sa moriri le ho e sebelisa ho mask:

• Arohane pheletso
• Metso e mafura le ho se sebetse hantle ha litšoelesa tsa sebaceous
• Mmala o foforehileng le o lerootho
• Moriri o omileng haholo le o senyehileng
• Hangata setaele le pente
• Ho hola butle
• Ho kuta moriri haholo.

Empa, joalo ka lithethefatsi life kapa life, pheko ena e na le litlolo le lithibelo tse 'maloa tse ka sebelisoang:

• Motho ka mong ea sa mamelleng lithethefatsi
• Vithamini A e fetang A le D
• Maloetse a ka mpeng
• Ho na le metabolism ea calcium e senyehileng le litaba tsa eona tse phahameng maling
• Lefu le matla la sebete
• Pulmonary lefuba
• Maloetse a qoqotho le mali
• Lefu la tsoekere
• Urolithiasis.

Ka tlhokomeliso e fetelletseng, o hloka ho nka oli ea tlhapi khahlanong le tahlehelo ea moriri le lipekere tsa brittle nakong ea bokhachane le letsoele, le li-pathologies tse matla tsa litho tsa ka hare, boteng ba li-tumor le neoplasms 'meleng.

Ka tšebeliso e fosahetseng le e sa laoleheng ea oli ea litlhapi ho matlafatsa moriri, litlamorao tse mpe li ka hlaha. Ka hona, pele u sebelisa lithethefatsi tsena e le limaske le tsamaiso ea molomo, ho hlokahala hore u buisane le setsebi.

Masks a moriri

Oli ea tlhapi bakeng sa moriri e le karolo ea limaske e lokela ho kenngoa ho metso e hloekileng, e mongobo. Ho fihlela sephetho se lakatsehang, ho lekane ho ts'oara motsoako hloohong ea hau bakeng sa metsotso e 2040, ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng a futhumetseng. Haeba moriri oa hau o senyehile haholo, o ka kenya oli e le 'ngoe ea tlhapi metsong ebe o siea maske bosiu bohle. Ho fihlella phello e kholo ka mor'a ho lokisa moriri ka sebopeho se lokiselitsoeng, o hloka ho koahela hlooho ka mokotla, masela a polasetiki ea lijo kapa katiba e khethehileng.

Ho joalo, ho molemo ho sebelisa lithethefatsi ka foromo ea metsi ho lokisa mask. Mona ke mekhoa e meng e netefalitsoeng le e sebetsang:

• Mask ho tlosa brittleness le likheo tse arohaneng. Ka bateng ea metsi, futhumatsa litapole tse kholo tsa oli ea tlhapi mochesong o monate ebe o li kopanya le yolk ea lehe. Boholo bo tlameha ho otloa ka fereko kapa whisk, ebe bo sebelisoa metso ea moriri le ho e siea ka bolelele bohle. Ho ntlafatsa phello ea maske joalo ka mor'a ho hlatsoa masala a eona hloohong ka metsi le shampoo, ho kgothaletswa ho itlotsa ka litlolo ka litlama tsa kalafo tse kang chamomile kapa sage.
• Mask-activator ea kholo ea moriri. Ka tekanyo e lekanang, kopanya oli ea lihlapi tsa metsi, mohloaare, castor le oli ea soneblomo. Motsoako ona o futhumatsoa ka bateng ea metsi ho fihlela mocheso o phutholohileng ebe o sebelisoa moriri ho tloha metso ho isa lipheletsong.
• Mask khahlanong le ho ba brittleness le ho khanya hantle. Kopanya oli ea castor ka tekanyo e lekanang le oli ea litlhapi. Motsoako o kenngoa o futhumetse metso, ebe o hasoa ka sehla se sa tloaelehang hammoho le bolelele bohle ba li-curls.

Oli ea tlhapi e na le monko oa litlhapi tse ikhethang, tse sa thabiseng ebile li ka baka le ho nyekeloa. Ka hona, bakeng sa boiketlo bo boholo, ho efe kapa efe ea limaske tsena, o ka eketsa marotholi a mmaloa a lamunu kapa oli ea coniferous ea bohlokoa, sefate sa tee kapa leha e le efe eo u e lakatsang.

Hopola hore oli ea tlhapi ka lebaka la ho lahleheloa ke moriri ke e 'ngoe ea lipholiso tse ntle ka ho fetisisa. Empa sethethefatsi sena se bohlokoa molemong oa setho kaofela ka kakaretso. Ka hona, o ka kopanya ts'ebeliso ea oli ea tlhapi le ts'ebeliso ea eona ea kantle ka mokhoa oa mask. Hape, u se ke ua lebala hore sehlahisoa se na le litla-morao le litlamorao tse sebelisoang, ka hona ho khothalletsoa ho e sebelisa feela ka mor'a ho buisana le setsebi.