Palo ea moriri hloohong ea motho e tloha ho li-unit tse 90 ho isa ho tse 16. Ho lahleheloa ke moriri o mashome ka letsatsi ke ntho ea tlhaho. Haeba u tseba hore moriri o na le moriri o mongata ho feta oo u o hlokang ka letsatsi, ha ua tšoha. Ho lahleheloa ke moriri letsatsi le leng le le leng ho tloaelehile haeba ho lekantsoe moeling oa moriri oa 50-150 ka letsatsi. Phapang ena ea linomoro e amana le litšobotsi tsa 'mele ka seng. Ho tla ba molemo ho etsa lipalo tsa palo ea moriri e setseng brasheng ka ho kopanya ho hong le ho hong.
Ho khetholla mekhoa e mebe, bo-trichologists ba etsa tlhahlobo e ikhethang. Haeba e bontša boteng ba bulb e lefifi, joale tšabo ea mokuli e na le mabaka. Boemong bona, u se ke ua tsilatsila ho nka khato. Teko e lekanyelitsoeng ea "bahlabani ba oeleng" e kenyelletsa ho hlahloba mokokotlo oa hlooho le litempele. O ka lekola boemo ba moriri ka tsela e latelang: haeba o hula hanyane lipheletsong libakeng tsena mme moriri o fetang oa 5 o lula letsohong la letsoho la hau, ho na le matšoao a hlakileng a mokhoa oa ho roba sefahleho sefahlehong sa hau. Pele o etsa tlhahlobo ena, ha ua lokela ho hlatsoa moriri oa hau ka matsatsi a 3-4 khalendara. Kamora ho hlatsoa moriri ho etsahetse, o ka qala tlhahlobo. U lokela hape ho ela hloko lipheletso tsa moriri: "ho itlhahisa" ke pontšo e hlakileng ea hore ho hlokahala kalafo e phethahetseng ea moriri.
Seo u se qhekellang se ka lebisa tahlelong ea li-curls
Tsamaiso e atileng haholo eo ho eona sekhahla sa tahlehelo ea moriri se kengoang ho kenyeletsa ho silila hlooho, ho se kopanya le ho hlatsoa. Bakeng sa basali ba hlatsoang moriri letsatsi le leng le le leng, tahlehelo ha e bonahale joalo. Leha ho le joalo, haeba u hlatsoa moriri oa hau makhetlo a mabeli ka beke, palo ea moriri e lahlehileng ka bateng e ka baka tsitsipano. Haeba palo ea moriri e theohile ho feta lekholo, joale u lokela ho ba hlokolosi 'me u nke mehato ea ho matlafatsa metso. Leha ho le joalo, ka kakaretso, ketsahalo e joalo ke tloaelo ho ba hlophisang mekhoa ea metsi bakeng sa moriri oa bona ha se hangata. Mme tahlehelo ea moriri matsatsing a 'maloa ka mor'a ho hlatsoa e ke ke ea ba matla haholo. Ke phoso ho nahana hore ho hlatsoa moriri oa hau ho ka baka tahlehelo ea li-curls. Sena ha se nnete, hobane ha o ntse o hlatsoa, moriri o se o tsoile.
Ha o kopanya moriri, garai e ama letlalo, 'me ho latela bulb,' me haeba ho na le bothata ba ho lahleheloa ke moriri, joale maemong ana ba tla iponahatsa ka ho hlaka. Ho ikopanya le eona ha e na ho ba sesosa sa tahlehelo ea moriri, ntle le haeba, ehlile, ts'ebetso ena e etsoa ka sebopeho se mafolofolo. Sena ke 'nete haholo ho basali: ho beha li-curls tsa bona tse telele, ba ka senya boea ba moriri ba bona, bo tla ama bokamoso ba bona. Ntle le moo, litsebi li khothaletsa ho ena le borashe bo tloaelehileng ho sebelisa li-combs tse nang le li-clove tsa sparse mme li tsoa feela ho lisebelisoa tsa tlhaho. Ho feta moo, ha e na thuso ho bana feela, empa le ho basali le banna.
U ka hlahloba boemo ba moriri oa hau ka ho hlahloba mosamo oo motho a robetseng ho oona. Haeba ho fumanoe li-amana tsohle moo, o lokela ho ikopanya le "trichologist" hang-hang.
Metso e lahlehileng e reng?
Moriri o mong le o mong hloohong o na le potoloho ea bophelo ba hae, e lekanang lilemo tse 3. Nakong ena, li-curls li eketsa bolelele ba 1,3 cm ka khoeli e 'ngoe le e' ngoe. Kamora mokhoa oa bophelo ba hairline o fela, o sutumetsoa ke yuniti e ncha e ntseng e hola. Ena ke mokhoa oa ho lahleheloa ke moriri. Tabeng ena, ho fifala ho tšoeu ho ka bonoa qetellong ea moriri o oeleng. Sekhahla sa ts'ebetso e joalo se ka fapana tlas'a tšusumetso ea lintlha tse 'maloa, empa ka karolelano ha ea lokela ho feta moriri oa 150 ka letsatsi. Ha ho na lebaka la ho tšoenyeha mona: ketsahalo ena e ntle le ho feta: ho na le bopaki ba hore moriri o ntse o nchafatsoa ebile oa hola.
Empa basali le banna ba lokela ho ba hlokolosi ka lintlha tse latelang:
- moriri o oeleng ha o na tšoeu, empa motso o lefifi. Ena e ka ba e 'ngoe ea matšoao a boea, kahoo ntle le thuso ea setsebi ha u na ho etsa mona,
- tahlehelo ea moriri ha e etsahale. Kahoo, moriri o emisitse ho hola, e leng bothata bo boholo ho feta ho oela,
- moriri o lahlehileng ha o na botenya. Mona ho na le bothata bo bong - ho fokola ha li-curls. Lebaka la sena e kanna ea ba ho lumella, ho penta moriri, tšebeliso ea khafetsa ea li-dryer tsa moriri le maqheka ha ho etsoa setaele. Bothata bona bo lokela ho phekoloa ka tsela e fapaneng le tahlehelo, hangata e le lebaka la litlhahlobo tse mpe tsa bareki mabapi le sehlahisoa se itseng sa kalafo ea moriri,
- tekanyo ea tahlehelo ea moriri e feta.
Sekhahla sa tahlehelo ea moriri sa letsatsi le letsatsi se boetse se khethoa ke 'mala oa' nete. Mohlala, basali ba moriri o mofubelu ba na le moriri o moputsoa ho feta basali ba nang le ho phunya. Li-curls tse tšoeu tsa tlhaho ka tlhaho li entsoe ka ntho e sa rateheng e kang ho khanya. Leha ho le joalo, li-blondes ka kakaretso li na le moriri o eketsehileng hloohong ho feta moriri o mofubelu, ka hona liperesente tsa moriri tse lahlehileng ka letsatsi li ke ke tsa lekana.
Lisosa tsa tahlehelo ea moriri ke eng
Lethathamo lohle la lintho tse ka lebisang ho oeleng ha moriri li ka aroloa ka lihlopha tse peli: kantle le ka hare.
Lisosa tsa kantle li kenyeletsa:
- Tlhaho e mpe. Sena ha se sebetse feela moeeng moo karolo ea bone ea Mendeleev e ka phaphamalang, empa e sebetsa le metsing a nang le tšepe ea alkali, alkali. E le hore u se ke ua ba le mathata ka tahlehelo ea li-curls, tsa morao li tlameha ho matlafatsoa ka tsela e 'ngoe le e' ngoe e khonehang. Ts'ebeliso ea litlolo tse ke keng tsa hlakoloa letsatsi le leng le le leng e tla ba molemo. O tla etsa sekala se hlokahalang,
- Pente e sa nepahalang. Haeba 'mala oa moriri o fetotsoe ka kamoreng, ha hoa lokela hore ho be le mathata ka tahlehelo. Empa ho cheka lapeng ke motho ea kuta moriri e le papali ho ka kenyelletsa litlamorao tse 'maloa tse fapaneng le boemo ba li-curls nakong e tlang,
- Ho sebelisa khafetsa lihlahisoa tsa setaele, litlolo tse sa boleng ba moriri. Mona, basali ba lokela ho ba le molao oa khauta: fa likotlolo tsa bona li khefu, 'me ba se ke ba ba likotong tsa moriri ka lihora tse 24 ka letsatsi,
- Moriri o mong o tiisang li-curls haholo: spikelet, pigtails, kapa bun e tloaelehileng, e ka bonoang khafetsa ho bana kerecheng, e ka baka moriri. Leha e le taba ea hore ketsahalo ena ke ea nakoana ebile ea imoloha ka mor'a phetoho ea boea. Empa leha ho le joalo, ha ua lokela ho leka mofuta oa mofuta ona oa lithaelese letsatsi le leng le le leng.
- Ho tsoa hlooho. Ho senyeha ha 'mele ka holim'a hlooho ho ka baka ho fokotseha ha phallo ea mali, e leng se tla etsa hore boemo ba phepelo ea oksijene liseleng tsa letlalo la hlooho e be tlaase haholo ho feta tloaelehileng.
Lisosa tse ka sehloohong ke:
- Ho nka meriana. Sena ha se sebetse ho lithibela-mafu feela, empa se sebetsa le ho li-antiidepressants, lithibela-pelehi,
- Ho senya semelo sa lihormone. Lena ke le leng la mabaka a mantlha a tahlehelo ea moriri ho bana ba lilemong tsa bocha, ha 'mele oa bona o tletse ka lihormone. Sesosa se ka sehloohong sa baldness ho banna le basali e ka ba ho fetella hoa testosterone maling. Ka kalafo ea lefu lena, ho hlokahala mokhoa o kopaneng le ho buisana le litsebi tse 'maloa.
- Khaello ea phepo e nepahetseng, e bakoang ke khaello ea lintho tsa bohlokoa tsa mohlala. Sena se ka felisoa ka lijo tse nang le phepo e nepahetseng, tseo u hlokang ho li latela letsatsi le leng le le leng, kapa ka ho sebelisa litlatsetso tsa phepo.
- Nako ea pelehi. Ketsahalo ena ke ea nakoana ebile ha e qojoe. Sekhahla sa ho lahleheloa ke moriri letsatsi le letsatsi se fetang bophelo ba sona se ka feta makhetlo a 'maloa. Empa butle butle, mmele o tla khutlela ho se tloaelehileng.
Ka kakaretso, palo ea moriri o lahlehileng ka letsatsi ke sesupo se hlakileng sa boemo bo ka hare ba 'mele. Ntle le moo, lisele tsa letlalo ke e 'ngoe ea pele e arabelang ho tsona kapa mafu a mang. Ka hona, ho bohlokoa hore u se ke ua hlokomoloha 'nete ea tahlehelo ea moriri,' me u leke ho fumana sesosa sa ts'ebetso ena.
Moriri o mongata hloohong
Motho e mong le e mong o na le moriri o ntseng o hola hloohong ea hae, empa boholo ba bona, 'mala oa bona le sebopeho sa bona ke tsa batho ka bomong. Bophahamo ba moriri bo itšetlehile ka botlalo ka 'mala oa likhoele. Kahoo, bo-rasaense ba pakile hore tekanyo ea tahlehelo ea moriri ka letsatsi ho basali e its'etleha ka botlalo ho 'mala oa li-curls. Li-blondes tsa tlhaho li lehlohonolo haholo ntlheng ena, li ka ithorisa palo e kholo ka ho fetisisa ea li-follicles tsa moriri: ho fihlela ho tse likete tse 160. Ka tsela e itseng tlholeho e tlase e file brunette le basali ba moriri o sootho: likete tse 11. Che, beng ba linotlolo tse khubelu ba khopisitsoe ka botlalo ntlheng ena: 70-90 sekete.
Empa ke mekhabiso e metle e nang le boea bo botenya le bo matla, empa bakeng sa li-blondes ke tsona tse tšesaane.
Ke moriri o mokae o lokelang ho theoha ka letsatsi?
Bakeng sa letsatsi, litsebi li nka li-pcs tse 50 ho isa ho tse 160 tloaelo ea tahlehelo ea moriri. - moriri. Phapang e kholo joalo tekong ea tahlehelo ea moriri e itšetlehile haholo ka 'mala oa moriri oa hau. E re:
- Li-blond le litlolo tsa tlhaho lihloohong tsa bona li na le moriri o ka bang likete tse 160 lihloohong tsa bona. Ka hona, haeba ke uena mong'a 'mala ona oa moriri, u tla lokela ho tseba hore moriri o eketsehileng hloohong, ke hangata a oelang ka letsatsi. Tloaelo ea tahlehelo ea moriri bakeng sa batho ba nang le 'mala o mosoeu oa tlhaho e tla ba moriri o ka bang 160 ka letsatsi.
- Li-brunette le li-brunette li na le moriri o ka bang likete tse 120 lihloohong tsa bona. E batlang e le tlase hanyane ho batho ba mmala o moputsoa. Ka hona, palo ea moriri oo ba o theohelang ha o tlase - ho fihla ho moriri o ka bang 120 ka letsatsi.
- Moriri o tsitsitseng le o motenya ka ho fetisisa ho batho ba nang le moriri o mofubelu. Palo ea moriri lihloohong tsa bona e fihla ho likete tse mashome a robeli. Ho ka fihla moriri o 80 ho tsona ka letsatsi.
U ka bala joang hore na u oa moriri o kae ka letsatsi?
Litsebi li khothaletsa ho se hlatsoe moriri oa hau ka matsatsi a mararo. Ebe u tsoha hoseng 'me u bale moriri o setseng mosamong le liaparong tsa hao. Ebe u hlatsoa moriri oa hau, ha u ntse u koala litšila ka sethala kapa sesepa, ebe u bala hore na moriri o oele kae kamora ts'ebetso ea ho hlatsoa.
Roala moriri oa hau ntle le ho sebelisa boea bo moriri 'me u bo kopanye ka polasetiki kapa khomphutha e ntle ea k'habone (bona mona hore na u ka khetha joang se nepahetseng).
Bokella moriri kaofela ho tloha khekheng. Mantsiboea, kopanya moriri hape 'me u bokelle moriri ho tsoa ho khekhe hape' me u li kenye ho tseo u seng u li bokelletse.
Ho na le mokhoa o bobebe oa ho bala tahlehelo ea moriri ka letsatsi. Ho hlokahala hore u se ke ua hlatsoa moriri oa hau ka matsatsi a 4-5. Tšoara matsoho a hao ka likhoele tsa moriri sebakeng sa litempele le moqhaka ebe u li hula feela. Haeba ka mor'a moo u na le moriri o ka tlase ho bohlano matsohong a hau, joale ha ho na letho leo u ka tšoenyehang ka lona - moriri oa hau o phetse hantle.
Moriri o oeleng hantle o lokela ho ba le bulb e tšoeu qetellong. 'Me moriri o oeleng ka lebaka la tšusumetso ea mochini kapa ho futhumatsa ke botenya bo tšoanang mahlakoreng ka bobeli. Ka hona, ho bohlokoa hore u se ke oa ferekanya tahlehelo ea moriri oa tlhaho le tahlehelo ea moriri o maiketsetso.
Tšebeliso e mpe ea li-curls tsa moriri le li-dryer tsa moriri li ka lebisa ho lahleheng ha moriri ka maiketsetso. Ha e le hantle, u ba khaola ka lintho tse futhumatsang tse teng ka har'a lisebelisoa tsena. Sena se bolela hore o ka se tsebe ho bala palo ea moriri o lahlehileng ka letsatsi.
Lisosa tsa ho kuta moriri. Lisosa tse 6 tse tloaelehileng tsa tahlehelo e boima ea moriri
Ho fokotseha ka kakaretso ha 'mele ho lebisa ho lahleheloeng ke moriri haholo. Nakong ena, 'mele ha o khone ho fana ka matla ho ts'ehetsa moriri o seng o le teng, le ho feta ho o nchafatsa.
1. Khaello ea vithamine - Hona ke boemo ha mmele oa motho o haelloa ke livithamini tse hlokahalang ho boloka tšebetso ea ona e tloaelehileng. Khaello ea vithamine e ka qala eseng feela qalong ea selemo, empa hape le nakong efe kapa efe ea selemo. Tsohle li itšetlehile ka mokhoa le phapang ea phepo ea batho. Nakong ena, moriri o oa khafetsa.
2. Boloetse bo matla ho ka baka tahlehelo e sa tloaelehang ea moriri. Nakong ena, 'mele o sebelisa matla ohle ho loants'oa lefu lena, ka hona ha le na matla a ho boloka mebala ea moriri. Nakong ena, ho kuta moriri khafetsa hoa bonoa.
3. U sebelisa dae ea moriri o molemonyana oa Chemical Ha e lebise ho lahleheloang ke moriri feela, empa ho kuta ha likarolo tse ling tsa letlalo. Sena sohle se bakoa ke taba ea hore lik'hemik'hale tse etsang pente li senya litšoantšo tsa moriri. Ka hona, khetho ea dae ea moriri e lokela ho atameloa ka tlhokomelo e kholo. Sebelisa henna khafetsa.
4. Ho shampooea khafetsa ho lebisa ho tahleheloang ke moriri. Ha re hlatsoa lihlooho, re senya litlolo tsa moriri re sa tsebe. Ho etsahala se tšoanang ha re kopanya moriri oa rona.
5. Phello ea lefutso. Re ke ke ra susumetsa lera la hlooho o sa le monyane. Lefutso la lefutso ha le na thuso.
6. Liphetoho tsa Hormonal 'meleng ama boholo ba tahlehelo ea moriri.
Etsa bonnete ba hore u shebella video e mabapi le kamoo ngoanana a loanang le ho lahleheloa ke moriri:
Arolelana le rona litlhalosong tsa hore na o loanne joang kapa o loanne joang le ho lahleheloa ke moriri, kaofela re tla thabela ho tseba ka eona.
Ho lahleheloa ke ntho ea tlhaho
Ha ho hlokahale hore u tšohe ho hang haeba moriri o tsoa le ho latela moralo o latelang:
- Li-blondes li ka lahleheloa ke likotoana tsa 130-150 nakong ea letsatsi.
- Haeba u mong'a moriri o lefifi, joale boemo ba letsatsi le letsatsi ba tahlehelo ea moriri e tla ba li-pcs tse 100-110.
- Tloaelo ea moriri o oeleng hloohong ea lihlooho tse khanyang e ka ba likotoana tse 80 feela.
Baemeli ba bong bo fokolang, mme banna, esita le bana, ba oela tlasa melao e joalo. Joale o tseba hantle sekhahla sa tahlehelo ea moriri ka letsatsi.
Ha u se u fumane hore na moriri o lahleheloa ke bokae ka letsatsi le le leng, u ka khona ho bala habonolo hore na u lahleheloa ke moriri o kae ka nako ea matsatsi, libeke, likhoeli tse 3, halofo ea selemo esita le ka selemo. Ka ho tseba linomoro tsena, motho e mong le e mong a ka khona ho bala hore na o lahlehetsoe ke likhoele hakae le ka selemo. Ho joalo, ka selemo palo e tla fetoha e sithabetsang ka ho felletseng, empa tsena ke lits'ebetso tsa tlhaho, ho basali le ho banna. Ha ua tšoanela ho khopisoa ke sena, hobane moriri o mong le o mong o lahleheloa ke moriri o se o ka hola ka beke, mme tahlehelo eohle ea moriri e ka hola hape.
Haeba khafetsa u ne u qala ho hlokomela hore hara beke ho na le moriri o fetang o neng o lebelletsoe, o hloka ho fumana sesosa sa bofokoli bo joalo ba likhoele.
Moriri o hola ho latela mekhahlelo e meraro ea kholo:
- Karolo ea sehlooho. Nako ea kholo e sebetsang. Ke nakong ena moo motso o hlahang, 'me moriri o qala ho hola ka mafolofolo. Mothating ona, ho fihla ho 80% ea scalp e teng. Moriri o hola nakong ena ka lilemo tse 3-7.
- Nako ea phetoho. Lekhetlong lena, lefu la follicle ea moriri le qala mme, ka lebaka leo, palo e itseng ea li-hairline e oela ka ntle ho motho.
- Nako ea phomolo, kapa ho nchafala, e nka likhoeli tse 3-4. Ke motsotso ona moo lisele tse ncha li tsoaloang.
Lisosa tsa Tahlehelo e Feteletseng ea Moriri
Haeba u ntse u tobane le bothata ba balune, pele ho tsohle u hloka ho fumana lisosa tsa eona. Ntle le moo, mathata a ho oa ha moriri a tloaelehile, ke hore, ho ameha ka banna le basali.
- lintlha tsa ka hare
- lisosa tsa kantle.
Lisosa tsa kantle li kenyeletsa:
- Tlhaho e mpe. Boemo bo tšosang ba tikoloho ke koluoa ea nako ea rona. Bokaholimo ba radio radio, mefuta eohle ea tšilafalo ea tikoloho e ama boemo ba 'mele oa motho ka botlalo, le boemo ba moriri ka thoko. Batho ba lulang libakeng tse sa sebetseng ka tikoloho ea tikoloho ba tloaetse bothata ba ho lahleheloa ke moriri ka ho feteletseng.
- Metsi a kenyellelitsoeng ka bleach, metsoako e matla ea lik'hemik'hale le ho hlatsoa moriri khafetsa ho totobetse ka tahlehelo ea bona e fetisisang.
- Li-Perm, li-activatives tse mebala-bala li boetse li thusa ho omella, ho omella, ho fokolisa moriri, ka lebaka leo, li-curls li ka fokola ka mokhoa o hlakileng.
- Tšebeliso e feteletseng ea mefuta eohle ea lisebelisoa bakeng sa setaele sa moriri, ho lekana le ho sa sebetse hantle ho ama likhoele.
- Phetoho ea bohlokoa maemong a leholimo, moo 'mele le moriri ka bomong li ba le khatello ea maikutlo.
Lisosa tsa ka hare li kenyelletsa:
- Khaello ea vithamine. Ho haella ha vithamine le phepo e sa leka-lekanang ho hlahisoa hampe setšoantšong sa moriri. Ntle le moo, li-curls tsa rona ka tsela e ts'oanang li hloka limatlafatsi, livithamini le liminerale, joalo ka 'mele oohle. Ho haella ha lintho tse joalo ho lebisa ntlheng ea hore butle-butle re tlameha ho buella moriri hantle. Boemo bona hangata bo ka bonoa ka khaello ea vithamine ea selemo, kapa ka lijo leha e le life.
- Ho nka meriana. Meriana e mengata e thusa ho lahleheloa ke moriri, haholo-holo lithibela-mafu, lithibela-mafu le lithibela-mafu.
- Ho anyesa. Nakong ena ea bohlokoa, ho hlokahala ho ja haholo, 'mele oa basali ka nako ena o sebelisa lisebelisoa tsa hae ho phepo e nepahetseng ea lesea, mme hangata bo-'mè ba na le khaello ea livithamini le alopecia.
- Ho se leka-lekane ha Hormonal hangata ke sesosa sa mefuta eohle ea liphetoho tse sa lokang 'meleng, ho kenyelletsa le tahlehelo e feteletseng ea moriri.
- Khatello ea maikutlo, khatello ea kelello, khatello ea maikutlo, ho hloka botsitso hangata le ho sebetsa ho tlatsetsa ho lahleheloa ke letlalo ho hoholo.
Shampooing le ho kopanya
Joalo ka ha motho e mong le e mong a tseba: moriri o bonolo ho lahleheloa, empa ha ho bonolo haholo ho o holisa. Tsamaiso e entsoeng hantle ea metsi le ho kopanya e ama moriri ha se tsela e ntle ka ho fetisisa. Ho kopanya moriri joang, hona melao ea ho e hlatsoa ke efe?
Bakeng sa moriri o oeleng haholo, ho o kopanya ho tlameha ho etsoa ka hloko haholo mme ka mokhoa o khethehileng ha o lokela ho feta hanngoe ka letsatsi.
U ka iponela hore na ho bohlokoa hakae ho kopanya moriri oa hau ka nepo ka ho bona hore na ho setse chelete e kae motseng.
Ho thibetsoe ka thata ho kopanya moriri o kolobileng, e bokelle ka thata ka likhoele tsa rabara le li-hairpin, sebelisa scallops tse boima tsa tšepe.
E le hore u se ke ua qala bothata ba balune, o hloka ho tseba hore na moriri o lokela ho theoha hakae ha o hlatsoa moriri. Ho na le sekhahla sa tahlehelo ea moriri ha u hlatsoa moriri: sena ha se fetang moriri oa 80-100. Ho li qoba haholo, o tlameha ho latela likhothaletso tse latelang:
- mocheso oa metsi ha oa lokela ho feta likhato tse 36,
- metsi a thata a chlorine a ke ke a sebelisoa,
- ha u hlatsoa moriri oa hau, shampoo ha ea lokela ho sebelisoa ho feta hanngoe,
- hlatsoa moriri ka li-decoctions tsa litlama, haholo-holo likhoele tsa burdock le nettle li matlafatsa,
- e le hore li-curls li hōle li le ntle li bile li le matla, li pampire ka limaske tsa oli.
Ho hlahloba hore na u lahleheloa ke moriri o makae, ho na le mokhoa o bonolo haholo oa ho o bala. Ho etsa sena, o hloka feela ho tšoara thipa ea letsoho le letsoho la hae, mme o e tšoere ka thata, e tšoare ka menoana ea hau. Haeba letsohong la hau ha ho na moriri o fetang 10 o setseng - joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokile, empa haeba e le ngata haholo, joale tahlehelo ea moriri oa moriri e feta se tloaelehileng.
Haeba likhoele li bontšitsoe ka mokhoa o fetelletseng, se ke oa tšoenyeha, li ka khutlela morao.
Joale u se u ntse u tseba hore na letsatsi le oela hakae ka letsatsi, 'me u ka thibela lekhopho la bona le feteletseng.
Sekhahla sa ho kuta moriri
Photo: Mehato ea kholo ea moriri
Ke moriri o mokae o lahlehang letsatsi le letsatsi nakong ea ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele?
Ho araba potso ena o hloka ho utloisisa potoloho ea kholo ea bona, e arotsoe ka mekhahlelo e meraro:
- Karolo ea kholo (nako ea anagen)
- Karolo ea phetoho,
- Karolo ea phomolo.
Phase ea Keketseho (anagenstadium)
Karolong ea kholo ke 80% ea palo eohle ea likhoele tsa rona. Motso o mocha ka hara follicle, moo moqomo oa moriri o qalang ho hola.
Karolo ea kholo e ka nka lilemo tse tharo ho isa ho tse supileng, ha feela moriri le letlalo le phetse hantle. Bophelo ba mokokotlo bo khethoa feela ke karolo ea kholo.
Phokotso ea phallo (katagenstadium)
Karolo ea phetoho ke e khuts'oane haholo. Nako ea eona ke libeke tse 2-3. Boemong ba cathogen, sena ke seo nako ea phetoho e bitsoang, ho na le hoo e ka bang 9% ea mohala oa moriri.
Ke mekhoa efe e etsahalang nakong ee? Hanyane ka hanyane bulb e shoa, moriri oa tepella ebe oa oa. Qaleho ea tahlehelo ea moriri e se e bonts'a ho qala ha karolo ea ho phomola.
Karolo ea phomolo (telogenstadium)
Karolong ea ho phomola, lits'ebetso tsa ho nchafatsa metsoako ea moriri ka ho theha lisele tsa moriri li qalile. Nako ea karolo ea telogen ke likhoeli tse 3-4. Hoo e ka bang 1% ea kakaretso ea likhoele e sethaleng sa telogen.
Nakong ea phomolo, moriri oa 25-100 o tlohela follicle letsatsi le letsatsi, o etsa sebaka sa liforomo tse ncha. Ka hona, ha o araba potso, hore na moriri o oa hakae ka letsatsi ho motho, o ka fana ka karabo e tobileng haholo - eseng ho feta 150.
Ho na le li-nuances tse nyane hape tse amang hore na ka letsatsi motho a ka tsoa joang.
Karolo ea letsatsi le letsatsi ea li-curls tse oeleng ha ea lokela ho feta likotoana tse 150
Bo-rasaense ba pakile hore 'mala oa moriri ka kotloloho o ipapisitse le boholo ba tsona le boholo ba tsona:
- Li-blondes li na le sebopeho sa moriri o tšesaane, empa palo ea tsona e fihla ho likete tse 150.
- Li-brunette li na le boea ba boholo bo bohareng, palo ea tsona e ka har'a likotoana tse likete tse 110.
- Moriri o sootho o na le "hairline" e nyane ho feta 100,000, empa ke bona beng ba tsona.
Botebo le palo ea li-curls hloohong li latela 'mala oa moriri
Joalokaha re hlokometse, mohato oa phetoho, moriri o ba mosesaane, ebe mohato oa ho phomola o qala ho oela. Ka hona, li-blondes li na le moriri o felang kapele, 'me kaha palo ea tsona hloohong e kholo ho feta ea basali ba moriri o motšo le o sootho, ba lahleheloa ke moriri o eketsehileng. Empa sena ke tloaelo e tloaelehileng.
Na moriri o lokela ho theoha letsatsi le letsatsi? Ho joalo, ba lokela.
Litefiso tsa tahlehelo ea moriri tse lekanang ka letsatsi
- Moriri o motšo - ho fihlela likotoana tse 150,
- Moriri o lefifi - ho fihlela likotoana tse 100,
- Moriri o mofubelu - ho fihlela likotoana tse 80.
Lisosa tsa Tahlehelo ea Moriri o Feteletseng
Tabeng ea ho lahleheloa ke moriri haholo, etela ngaka
Basali ba bang ba na le ho kuta moriri ka lebaka la meriti. Ha re sa bua ka mekhoa efe kapa efe, boemo bo ntse bo mpefala. See se ka hokahana le eng?
Lingaka li supa lisosa tse ngata tse tloaelehileng:
- Phello ea lefutso
- Litlamorao tsa ho tala ka dae e khethiloeng hampe,
- Lijo
- Karabelo ea lithethefatsi
- Khaello ea Iron khaello ea mali
- Matšoenyeho, khatello ea maikutlo,
- Phetoho ea maemo a leholimo
- Tlhokomelo ea letlalo le litšila (ho hlatsoa hangata le shampoo e sa lokelang).
Haeba moriri o qala ho theoha, ho a hlokahala ho sekaseka se neng se ka baka sena. Mohlomong lebaka ha le tebileng joalo. Lijo, ho fetola shampoo, ho ea sebakeng se seng, mathata a kelello, ho penta lits'oants'o - ke sona seo re se thathamisitseng ka holimo.
Ho sithabela maikutlo hangata ke sesosa sa mathata a li-curls
Ela hloko!
Haeba mokhoa oa hau oa bophelo o lekantsoe ebile o khutsitse, joale o lokela ho batla lebaka le tebileng.
Mona, motho a ke ke a etsa ntle le thuso ea litsebi.
Mokhoa oa ho bala moriri o theoha nakong ea letsatsi
Ts'ebetso ena e bonolo ebile e theoha ho arithmetic e hloekileng. Kamora ho tsoha, bala palo ea moriri o setseng betheng, o e kenyelletse e setseng ka moriana kamora ho kopanya. Haeba u hlapa kapa u hlatsoa - re eketsa ho hlatsoa hlooho ka botlalo.
O ka nolofatsa lipalo, empa bakeng sa sena o tlameha ho tela matšeliso mme o sa hlatsoe moriri oa hau ka matsatsi a 4-5. Matha matsoho a hau holim'a libaka tsa nakoana tsa hlooho le mokokotlo oa hlooho. Haeba ho na le moriri o setseng oa 5-7 matsohong a hau, 'me metso ea bona e tšoeu, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha.
Re etsa lipalo tse bonolo tsa li-curls tse lahlehileng!
Ponahalo ea li-curls le eona e ka ba lets'oao. Haeba moriri o oele o mosesane ka ho lekana, mme bulb e nyamela qetellong - ha ea ka ea oa, empa e robehile.
Sesosa sa ho senyeha habonolo hangata ke phello e mabifi ho likhoele:
- Tšebeliso ea kamehla ea seomisa moriri, tšepe e harelaneng, tšepe ea moriri,
- Ho kopanya li-curls ha o ntse o theha moriri,
- Kamehla o roetse li-hairpins, lihlopha tsa elastic tse nang le li-curls tse thata.
Hang ha maikutlo a mabapi le moriri a fetoha bonolo, bothata ba tahlehelo le bona bo tla fela hanghang.
Keletso!
Sebelisa khekhe kapa kana e entsoeng ka patsi ho loantla likhoele.
Li-combs tsa lehong ha li fokotse moriri, li se ke tsa roba sebopeho sa tsona.
Ho Lahleha ha Moriri
Ponahalo ea likhama tsa lefatla ke e 'ngoe ea matšoao a alopecia
Ntle le mabaka a seng a boletsoe, maloetse a mangata a ka lebisa ho lahleheng ha moriri, le tahlehong ea moriri o mosesane o etsang lintši le mahloele. Ho lahleheloa ke moriri le eyelash e ka ba phello ea pherekano holima morusu oa moriri.
Ho lahleheloa ke eyelashes ho baka madarosis. Hona joale re bua ka tahlehelo e joalo ha ho se na sebaka se bonoang sebakeng sa ba akhetsoeng, empa liforomo tsa baldness. Bothata bona bo ka rarolloa feela ka kalafo ka setsebi sa marang-rang se ikhethang.
Bolao hangata bo bonoa ho banna
Moriri hloohong o oa theoha haholo - le letšoao le tšosang. Haeba tahlehelo e le profuse, joale alopecia (baldness) ha e ahloloe.
Ho lahleheloa ke moriri le alopecia ke tlolo ea kholo ea cyclical ea moriri. Kamora ho lahleheloa ke moriri, motso o mocha ha o theoe follicle. Boemong bona, hape, ke "trichologist" feela ea khonang ho fana ka thuso e tšoanelehang.
Se ke oa leka ho sebetsana le bothata ka matsoho a hau u sebelisa meriana ea setso. U ka tšela li-infusions le li-decoat tsa hau ka cheseho ka hlooho ea hau, u hloloe nako ea bohlokoa ebe u lula ka mela e 'meli ho ena le moriri o tlotsitsoeng hloohong ka moriri. Theko ea litlhare tse joalo e ka ba holimo haholo - ka ho fetisisa - ho fokotsa moriri, empa ho hobe ka ho fetisisa - tahlehelo e felletseng.
U ka sireletsa moriri joang hore o se oele?
Nepafatsa letlalo la hao kamehla ka limaske, Shakes ea Vitamin
Litaelo tsa ho sireletsa likhoele tsa hau li bonolo haholo:
- Khetha ka hloko li-shampoos, balms, masks,
- Se ke oa sebelisa hampe lijo tse sa qheleng lik'habohaedreite,
- Shebella hemoglobin maling,
- Se ke oa sebelisa seomisi sa moriri ka mokhoa o omeletseng, tšepe e qhekellang, tšepe
- Fana ka li-hairstyle ka bouffant,
- Se ke oa tiisa kapa ho koenya li-curls tsa hau haholo,
- Sireletsa hlooho ea hau mahlaseling a letsatsi le ho fetoha ha mocheso ka tšohanyetso.
- Sebelisa dae e seng ea ammonia ha o daea likhoele,
- Se ke la lebala ho "fepa" li-curls ka limaske, livithamini.
Tlhokomelo ea Smart le lijo tse nang le phepo e ntle li tla thusa ho boloka li-curls tsa chic
Boikutlo bo hlokolosi esita le ba liphetoho tse nyane maemong a li-curls tsa hau li tla li boloka li le ntle, li le ntle ka lilemo tse ngata. Ho video e hlahisitsoeng sehloohong sena, u tla fumana lintlha tse ling ka sehlooho sena.
Haholoanyane ka litaba tsa lingoloa:
- Boholo ba lisebelisoa li tla etsoa bakeng sa tahlehelo ea moriri: ho banna, basali, bana le bacha. Re tla nahana ka lisosa tsa mantlha tsa ts'ebetso ena: mokhathala, khatello ea maikutlo, tikoloho e mpe, ho haella ha lihormone, tlhokomelo e mpe.
- Mekhoa ea ho thibela litlamorao tse mpe tsa tahlehelo ea moriri le eona e tla tšohloa. Mohlala, mask a moriri, li-shampoos tse khethehileng, litlhare tsa setso, mekhoa ea setsebi le tse ling tse ngata.
- Hape ke tla bua ka trichology - mahlale a moriri. Ho tla ba le lipuisano le bo-ramahlale ba tummeng, tlhaiso-leseling e mabapi le karolo ena ea bongaka, mantsoe le litlhaloso bakeng sa bona.
- Ka thoko, ke rata ho totobatsa lihlooho tse mabapi le lihlooho. Lena ke lentsoe leo boholo ba banna ba leng teng lefatšeng ba tšabang. Li-skulls tsa moriri o khopo li ne li ke ke tsa shebahala joang - sena se ke ke sa nka sebaka sa moriri o motle le o phetseng hantle.
Re tla u joetsa hore na u ka qoba ho kula ho joang - hore na ke eng, ho roala lieta life, ho hlatsoa moriri oa hau le mofuta ofe, ho etela ngaka le hore na o etela khafetsa hakae. Ka kakaretso, re tla fetoha tataiso ho bokahohle ba polokeho ea moriri.
Rea ts'epa hore mosebetsi oa rona o tla ananeloa. Re utloisisa kamoo sehlooho seo re tlang ho se hlahisa mme re sa se tšabe. Ntle le moo, ho molemo ho tobana le bothata ka botšepehi le ho e baleha ka letsoalo.
U tseba lebitso - hlotsoe. Kahoo, a re keng re sebetseng hammoho. Haeba ho na le seo u ka se buang ka lihlooho tse bontšitsoeng ke rona, ka kopo ikopanye le batsamaisi ba sebaka sa marang-rang mme re tla lumellana ka tšebelisano. Kamehla re thabile ho amohela batho ba bacha sehlopheng sa rona se mosa!
Ts'ebetso ea tlhaho ea ho lahleheloa ke moriri
Moriri o mong le o mong o na le potoloho ea bophelo ba hae, ha e sa feta lilemo tse tharo. Ho khaoloa khafetsa ha moriri o feletsoeng ke o mocha ke ts'ebetso ea tlhaho ea mmele. Ka linako tse ling e potlakisa hanyane ka tlase ho tšusumetso ea mabaka a fapaneng a fosahetseng.
Empa haeba litekanyetso tse tloaelehileng tsa tahlehelo ea moriri li sa fetelletse, o ka se qale kalafo, empa feela tlosa sesosa sa tlolo. Ho fumana hore na moriri o na le moriri o kae ka letsatsi o lokelang ho theoha ka mokhoa o tloaelehileng, ho bohlokoa ho feta ho feta liteko tse ikhethang, hobane lintlha tsena ke motho ka mong.
Haeba, ka mor'a ho hlatsoa kapa ho kopanya, lithunya kaofela li oa, ho molemo ho nahana le ho fumana hore na lebaka la sena ke lefe. U lokela ho ba hlokolosi haeba:
- ho hang ha ho tahlehelo. Sena se bontša ho felisoa ha moriri bocha le ho hola ha moriri o mocha,
- moriri o oa theoha letsatsi le leng le le leng, empa ho likeletso tsa bona ha ho na li-thickenings - follicles. Sena se bolela hore ts'ebetso ea bona ea prolfall e tloaelehileng ha e sa sebetse - ba itsoella feela metsong. Hangata hona ho etsahala ka lebaka la ho koaloa ha tšebeliso ea lik'hemik'hale, pente, ts'ebeliso ea lisebelisoa bakeng sa setaele se chesang,
- moriti oa moriri oa moriri ha o bobebe, empa o lefifi. Ena ke lets'oao la pele la ho qala lefatla.
Maemong ana kaofela, ho molemo ho batla likeletso tsa setsebi sa kelello. E kanna ea re lebaka ha le pheletsong ea moriri ka bohona, empa maemong a mmele ka kakaretso. Letlalong ke e 'ngoe ea pele ea ho arabela phetohong ea methapo. Kamora kalafo, hangata li-curls li qala ho hola hape.
Mokhoa oa ho bala palo ea tahlehelo ea moriri
Ho na le mekhoa e 'meli ea ho bapisa boleng ba sebele le sekhahla sa tahlehelo ea moriri ka letsatsi. Ho fumana sephetho se nepahetseng, o hloka ho feta liteko ka bobeli.
Ea pele e ipapisitse le ho bala moriri o shoeleng. O hloka ho tswela pele ka tsela e latelang:
- Ho phahama, bala moriri o setseng mosamo.
- Kamora ho loants'a, bala palo ea tsona mohoeng.
- Haeba, ha u tsoa, u roala katiba, qetellong ea letsatsi e hlahlobe 'me u bale moriri o khomarelang.
- Mantsiboea, ka mor'a ho hlapa, ela hloko palo ea moriri o oeleng nakong ea ho hlatsoa.
Bala palo e felletseng 'me u e eketse 20. Palo e tlang e tla ba tahlehelo e tloaelehileng ka lihora tse 24.
Litsebi tsa thuto ea kelello, e le ho fumana hore na ho na le lebaka la ho tšoenyeha ka ho kuta moriri ka mokhoa o feteletseng, ithaopela ho fetisa tlhahlobo e joalo.
Taba eo ha e hlatsoe hlooho ka matsatsi a mararo pele a thetsoa. Ebe o hula hanyane ho likhoele sebakeng sa occipital le sa nakoana. Ha ho hlokahale hore o tsitsipane haholo. Haeba kamora hore moriri o mong le o mong o fetole moriri o fetang o le mong ka makhetlo a mahlano, ke ketsahalo ea ho etela ngaka ho bona hore na ho na le alopecia kapa ho e thibela.
Lisosa tsa Ho Lahleha ha Moriri
Lisosa tsa tahlehelo e feteletseng ea moriri li fapane. Empa har'a tsona tse ka sehloohong lia khetholloa:
Ho tlola melao ea ho hlokomela letlalo hape ho lebisa ho fokotsa moriri. Sena se kenyelletsa khetho e fosahetseng ea shampoo, ho hlatsoa letsatsi le letsatsi ka metsi a chesang a mangata, ho omella kamehla le setaele ha ho pepesetsoa mocheso o phahameng.
Matla a mocheso o phahameng le o tlase o amehile hampe. Haeba mariha u sa roala katiba, 'me ka tlasa letsatsi le chesang - lehare kapa heke ea panama, moea o bata kapa o chesang o senya li-bulbs, o lebisang ho li-curls tse matla.
Ntle le moo, phello ea kamehla ea lik'hemik'hale tse nang le liphetoho khafetsa tsa mebala kapa li-curls li na le phello e mpe boemong ba mohala oa moriri.
Alopecia e ka lebisa ho mafu a systemic, ts'ebeliso ea litlhare tse ling tsa meriana, chemotherapy. Maemong ana, ke ngaka feela e ka thusang. Haeba kamora ho hlaphoheloa, moriri o ntse o putlama ha o hlatsoa kapa o kopanya, bothata ke khaello ea limatlafatsi.'Mele o fokolisoa ke bokuli,' me o haelloa ke matla a ho fepa moriri.
Hoa hlokahala ho matlafatsa ts'ireletso ea 'mele le ho sebelisa lihlahisoa tse ikhethang ho hlokomela moriri o fokolang.
Thibelo ea tahlehelo e boima ea moriri
E le hore li-curls tse tlotsitsoeng li khahlise leihlo, 'me u se ke ua tšoenyeha ka letsoalo la tsona le sa lekaneng, u hloka ho hlokomela moriri oa hau hantle. Mehato ea ho thibela ho kuta ha moriri e kenyeletsa:
- ho hlatsoa moriri oa hau ka metsi ha ho chese ho feta likhato tse 36, empa ho na le shampoos le balm tse netefalitsoeng. Ha u reka sehlahisoa se secha, sheba lebitso. Hoa hlokahala hore sebopeho se ne se se s compate compounds. Li senya sebopeho sa moriri, ho putlama ho eketsehang le tahlehelo ea khanya, li ka baka allergies,
- ho sebelisa shampoo ho mokhoa o le mong oa ho hlatsoa makhetlo a mabeli,
- pōpo ea mofuta ofe kapa ofe oa moriri ha feela li-curls li se li omme ka botlalo,
- u sebelisa sehlahisoa se le seng feela sa setaele hore a se fokolise moriri,
- o fetola karohano e le hore a se ke a tloha sebakeng se le seng a hlobotse,
- khetho ea likatiba le likatiba hore li lekane. Koala likatiba li koala hlooho, tse sitisang phepelo ea mali le phallo ea limatlafatsi ho li-follicles,
- ho omisoa ha tlhaho ha li-curls. Ha o sebelisa seomisa moriri, ho molemo ho beha mocheso o futhumetseng haholo,
- Tšireletso ea moriri maemong a leholimo a leholimo a tsoang moeeng, lehloa le pula,
- ho ikoetlisa ka letlalo ho ntlafatsa phallo ea mali libakeng tsa metso,
- rinsing hlooho kamora ho hlatsoa ka infusions ea limela tsa kalafo. Matlafatsa follicles ea moriri oa motsoako oa "squckles", coltsfoot, hop hop, calendula, chamomile, nettle,
- tšebeliso ea senepe sa moriri matsatsing a mararo le a mang,
- likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng ho khutlisoa ha li-combs le brashi. Makhoaba a theha menoana ea 'ona,' me e haola moriri.
Ho bohlokoa hape ho latela lijo tse phetseng hantle le ho matlafatsa li-mineral complexes tse matlafatsang. Khetho ea livithamini e molemong oa ho ea ngakeng. O tla eletsa pheko e nepahetseng bakeng sa tahlehelo ea moriri haeba bothata bo le boholo.
Haeba u boloka bophelo bo botle ba 'mele' me u hlokomela moriri oa hau hantle, u ka qoba ho lahleheloa ke moriri haholo 'me oa potlakisa kholo ea tse ncha.
Lisosa tsa Tlolo ea Moriri
Ho thata ho koahela lethathamo lohle la lisosa tse lebisang ho kuta moriri. Empa ho na le lihlopha tse peli tse ka sehloohong tse tla hlakisa lisosa tsa ho oela ha moriri.
- Boemo bo fapaneng ba tikoloho. Metsi a fosahetseng a nang le bleach, moea o litšila,
- Ts'ebeliso e mpe ea litaba tsa mebala lapeng,
- Re sebelisa litlolo tse se nang boleng,
- Lihairstyle
- Tšenyo ea letlalo.
- Ho nka meriana. Sena ha se sebetse ho lithibela-mafu feela, empa se sebetsa le ho lithibela-mafu le lithibela-mafu.
- Ho hloleha ha Hormonal ho ka baka moriri,
- Phepo e sa leka-lekanang, khaello ea livithamini le likarolo tse ling tsa trace tsa bohlokoa bakeng sa ho matlafatsa moriri,
- E ama palo ea moriri o lahlehileng kamora ho chechisa. Moriri ka mor'a ho pepa o robala haholo ka lebaka la khaello ea livithamini. Ntho ena ea nakoana ea feta.
Palo ea moriri o lahlehileng ka letsatsi ke sesupo se setle sa bophelo bo botle ba 'mele. Lisele tsa letlalo, 'me, ka hona, tsa moriri ka kakaretso, ke e' ngoe ea li ileng tsa qala ho araba mathata a bophelo bo botle. Ho motho ea phetseng hantle, bophahamo ba moriri bo theoha ka tsela e tloaelehileng, 'me ka ntle ba shebahala ba phetse hantle, ba le matla.
Metso e oeleng e reng?
Metso e lahlehileng e ka bua haholo. Ho qala pele, ho bohlokoa ho hlokomela hore moriri o lula o tsoa le tleloubu, ho seng joalo, haeba ho se na mokotla qetellong, joale ba ikhula. Lingaka li-trichologists li bolela hore motsoako (follicle) ka boeona o ke ke oa tsoa. E fumaneha ka tlasa letlalo 'me e sebetsa e le karolo ea bohlokoa ea tishu. Moriri o na le botenya ntlheng, o tšoanang le pini, ena ke bulb (motso vag), hangata e fosahetse bakeng sa follicle.
Malebela a matla a maiketsetso
Haeba moriri o ntse o nyoloha haholo, ho bohlokoa ho nka mehato e latelang:
- Boikoetliso, matlafatsa boits'ireletso.
- E-ja sebete, liapole tse kharenate haholo, bohobe ba rye le lijo-thollo - li na le tšepe e ngata e hlokahalang bakeng sa moriri.
- Moriri o matla ke sephetho sa phallo e ntle ea mali letlalong. Fokotsa tšebeliso ea lijana tse fokotsang lijana. Tsena li kenyelletsa tee, kofi, meea.
- Tsamaisa eseng feela ka ntle, empa le tlhokomelo ea moriri o kahare. - Ja litholoana le meroho e mengata e nang le livithamini tse ngata.
- Ho ne ho kile ha boleloa hore khatello ea kelello e utloisa moriri bohloko. Se ke oa tšoenyeha haholo ka liphapang, phomola haholoanyane 'me u robala ka ho lekaneng.
- Kopa thuso ho khabinete ea meriana ea batho. Lioli tsa tlhaho tse kenyellelitsoeng ka har'a maske ho tsoa tahlehong li tla thusa ho tsosolosa botle ba eona ba pele. Sebelisa livithamini khahlano le ho kuta moriri.
Boemong ba ho oela ha moriri, lintho tse latelang li ke ke tsa hlakoloa:
- tincture ea pepere,
- burdock, li-decoctions tse tsoang motso,
- letsoai le tloaelehileng la tafole eo mosali leha e le ofe ka kichineng a nang le eona,
- phofo ea mosetareta
- onion, konofolo,
- tomoso.
Lihlahisoa tsena kaofela li lumellana hantle le limaske tsa lapeng tse ka sebelisoang habonolo tse ka lokisoang habonolo lapeng. Ntho e ka sehloohong ke ho nahana ka li-contraindication bakeng sa ts'ebeliso ea lihlahisoa tse itseng, ha ho e-na le karabelo ea lintho tse kulang, habonolo nka karolo ea e ngoe le e ngoe.
Qetellong, ke ile ka sebetsana le mathata a ka a moriri! Fumana sesebelisoa sa ho khutlisa, ho matlafatsa le ho holisa moriri. Ke ntse ke e sebelisa libeke tse 3 hona joale, ho na le sephetho, 'me sea makatsa. bala haholoanyane >>>
