Beng ba moriri o harelaneng ba lula ba nyefola boemo ba leholimo, tlhaho le likoluoa tse ling. Ehlile, ka nepo ntho e 'ngoe le e' ngoe e ama boleng le sebopeho sa li-curls - ho tloha ho moea ho fihlela matla a moea. Mme ha re sa khone ho loants'a liketsahalo tsa tlhaho, re tla khona ho hlokomela tlhokomelo ea boleng. Re ile ra sheba setsebi sa litsebi sa Kristina Avdalyan ho tloha ho salon ea Mofumahali bakeng sa likeletso tse bohlale le maikutlo a litsebi mabapi le kamoo re ka sebetsanang le li-ringlets tse sa tšepahaleng.
Kristina Avdalyan, setsebi sa lifeshene sa salon Mof
Hoa bohlokoa ho hlokomela hore moriri oa curly o se o ntse o brittle, porous, naughty, hangata o omme mme o hloka tlhokomelo le khafetsa khafetsa. Ho feta mona, ho na le mefuta e fapaneng ea li-curls: ho tloha ho "bademona ba banyenyane" ho isa ho li-curls tse bobebe kapa esita le maqhubu a bonolo. Kajeno, ho na le baemeli ba bangata ba tsotellang le ba ho khutlisa ka ho khetheha bakeng sa moriri o harelaneng, o ba fang bonolo, o khanye ebile o boreleli. Tsena li kenyelletsa limaske leha e le life tse matlafatsang le mekhoa e meng ea ho futhumatsa ho tebileng. Moriri o moputsoa o hloka tlhokomelo ea setsebi le tlhokomelo ea lapeng, haeba ho sa khonehe ho etela salon khafetsa.
Lapeng, bakeng sa moriri o harelaneng, Kristina o khothaletsa ho etsa mokhoa o theko e tlase le o lateloang habonolo: kamora ho hlatsoa, sebelisa motsoako oa maske a mongobo kapa a nchafatsang ka marotholi a mmaloa a oli (burdock / castor / olive) ho moriri o omisitsoeng hantle ka thaole, o o tlohelle metsotso e 30 tlasa sekoti sa polasetiki, ebe o hlatsoa ka metsi a mangata.
Ho nolofatsa boemo bo nang le chamomile ho tlola Lumela Blondie MATRIX Kakaretso ea sephetho, shampoo-tlhokomelo ea ho khutlisetsa moriri NIVEA, shampoo bakeng sa moriri o senyehileng o nang le likarolo tsa organic AUSGANICA.
Khetho ea shampoo bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi le eona e bohlokoa haholo: ho molemo haeba e le shampoo e khethehileng bakeng sa moriri o harelaneng ka kenyelletso ea lisebelisoa tse kang jojoba oli, almond, shea kapa lotus. Lioli tsena lia matlafatsa hape li futhumatsa hantle, hammoho le ho khutlisetsa phepo ea tlhaho ea letlalo. Ka tsela, ha e khothalletsoe ho sebelisa shampoo bakeng sa moriri o harelaneng, o fanang ka molumo o eketsehileng. Ka tloaelo, li-silicones li eketsoa ka li-shampoos tse joalo, tse hlahisang filimi ka holim'a moriri le boima ba moriri. Hantle, ehlile, u se ke oa lebala ka selemi: se fepa, se futhumatsa, se tlosa motlakase o emeng, se thibela likarolo tse arohaneng ebile se etsa hore ho be bonolo ho o kopanya.
Moriri o bonolo o thata ho setaele, empa li-stylists li na le liphiri tsa tsona tsa ho hlokomela moriri o joalo
Litsebi tsa litsebi li bitsa mofuta ona oa moriri "li-frizzy", 'me re ne re tloaetse ho li bitsa "dandelions." Haeba hlooho ea hau e khabisitsoe ka li-curls tse marabele, joale ha ho hlokahale hore u inehele le ho etsa qeto ka mehato e matla. Ho hlokomela moriri o boreleli ha ho thata joalokaha ho ka bonahala ho le joalo qalong.
Beng ba moriri o boreleli ba nka li-curls tsa bona e le kotlo ea 'nete. Ho thata ho setaele mme ka manganga ba hanela esita le lihlahisoa tse matlahali tsa setaele. Mme le haeba, qetellong, ho ne ho ka khoneha ho hlapolla likhoele tse tlotsitsoeng, joale metsotso e mehlano ka mor'a ho tsoa ka har'a moriri o boetse o qala ho tšoana le dandelion. Litsebi tsa litsebi li na le makunutu a ho kuta moriri o boreleli oa curly, ka thuso ea tsona u ka fihlela sebopeho se lakatsehang ntle le ho pepesa shaft ea moriri kotsing e fetisisang le ho hoama ho feta tekano. Ntle le moo, libekeng tse 'maloa u ka boloka eseng feela matla a hau, empa le nako ea ho beha.
Hobaneng moriri o boreleli?
- Haeba tlhaho e u putsa ka li-curls curls, ka sebele ho butsoa ho khopisang ho ile ha eketsoa ho bona e le bonase. Phello ea tlhaho ea lefutso ke sesosa se atileng haholo sa moriri o tala oa "fluffy".
- Tšebeliso ea lik'hemik'hale ke lebaka le leng hape le etsang hore moriri o ruruhe. Ho cheka le ho bobebe, setaele se mabifi le tšebeliso ea kamehla ea seomisa moriri se omisa moriri. Lipheletso tse omileng le tse arohaneng li qala ho bata le ho its'oara ka tsela tse fapaneng.
- Tlhokomelo e sa lekaneng ea moriri o boreleli. Haeba u nahana hore bampi le balm ea boemo bo botle e lekane ho etsa hore moriri oa hau o shebahale o le sekoahelong sa makasine, o phoso. Sebakeng sa mekhabiso e metle ea li-curls tse nang le li-curls tse phethahetseng ho na le lihlahisoa tse ngata tse fapaneng tsa tlhokomelo - ho tloha ho limaske-off ho ea ho litlolo tsa mongobo le oli.
- Tšusumetso ea tlhaho. Haeba u le phomolong u sa tlisa litlatsetso tse ngata tse ntle feela, empa hape le li-curffy brittle curls, lebaka la sena ke metsi a leoatle a letsoai le a letsoai. Haeba u sa hlape ka nako kamora ho sesa ka leoatleng, letsoai le tlohileng moriri oa hau le senya sebopeho sa moriri, mme letsatsi le bohale le potlakisa ts'ebetso ena.
Seo a lokelang ho se etsa e le hore moriri o se ke oa boreleli
- Khetha tlhokomelo ea mantlha e nepahetseng. Boholo bo itšetlehile ka shampoo e bonolo, kahoo bala lebitso ka hloko ho sehlahisoa seo u se ratang. Haeba ha u fumane mantsoe "bakeng sa moriri o haelloang" le metsoako e khethehileng ea mongobo moo, ho molemo ho ea lebenkeleng bakeng sa e ncha. Sebopeho sa shampoo e nepahetseng bakeng sa moriri o harelaneng le fluffy e lokela ho ba oli ea kokonate, kapa eng kapa eng - argan, jojoba kapa motso oa licorice. Tsamaea ka lehlakoreng la sehlahisoa bakeng sa bophahamo bo eketsehileng, sepheo sa bona ke ho phahamisa sekala sa moriri le ho eketsa fluffiness ho setaele. Mosebetsi oa rona ke ho kuta li-curls le ho koala sekala se khanyang.
- Se ke la lebala ka li-moisturizer bakeng sa moriri o futhumetseng. Haeba u hlatsoa hlatsoa e 'ngoe le e' ngoe ka balm e boreleli kapa e nang le sethethefatsi, hang ka beke u ka phunya moriri oa hau ka limaske tse ntlafatsang tse tebileng. Li-curls tse sa laoleheng li tla boloka setaele hamolemo haeba u sebelisa mongobo o eketsehileng ka oli ea tlhaho le li-serum. Qoba lihlahisoa tsa setaele tse nang le joala: tloaelo e tloaelehileng ea poloko ea sepekere le ho lokisa fafatsa e omisa sebopeho sa moriri ebe o e theola.
- Na u hlokometse hore baetsi ba lifilimi ba hlatsoa moriri oa bona joang ka salons? Empa ho hongata ho itšetlehile ka ho hlatsoa ka nepo, ho kenyelletsa boemo ba moriri. Sebetsa letlalo ka letsoho ka letsoho, ho leka hore u se ke oa ama kapa ho tlotsa bolelele. Kenya litlolo ho isa lipheletsong tsa moriri ebe o qeta ho hlatsoa ka metsi a batang. Metsi a pholile a tla lumella sekaleng ho tiisa mongobo ka hare ho moriri le ho otlolla sebopeho.
- Lahla seomisa moriri se chesang. Kamora ho hlatsoa moriri oa hau hantle ntle le ho itlotsa kapa ho e thatela ka thaole. E tlohele e omelle ka tlhaho haeba nako e lumela. Haeba u sa khone ho etsa ntle le ho sebelisa seomisa moriri, leka ho se omisa ka mokhoa o batang oa serame.
- Lahla li-combs tsa mesifa le borashe ka bristles ea tlhaho. Khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa likhoele tse sa phophoang ke komporong ea lehong.
- Ho qeta ho roala moriri o boreleli, tsamaea ka bolelele ba moriri ka khaba e bobebe kapa paseke e boreleli. Mokhoa ona o thusa ho sebetsana ka katleho le ho kuta ha moriri ka mokhoa o fetelletseng, esita le ho banna.
- Bakeng sa moriri o harelaneng ha ho na letho le lebe ho feta lipheo tse omeletseng tsa porous. Etela motho ea kuta moriri bonyane hanngoe ka mor'a likhoeli tse tharo ho isa ho tse 'ne, u khaole lifaha tse robehileng, ebe esita le moriri oa hau o boreleli o tla shebahala hantle.
- Haeba o khathetse ke ho loanela moriri o sa laoleheng, o ka rarolla bothata bona haholo. Ka thuso ea lisebelisoa tsa setsebi, o ka otlolla li-curls tse thata ka nako e telele mme o boreleli moriri o hlahang ka nakoana. Moriri oa moriri oa Keratin o otlolohileng salon ha o theko e tlaase, empa ka likhoeli tse tharo ho isa ho tse nne u ka ba mong'a moriri o boreleli le o motle.
Moriri o fela, ke lokela ho etsang? Lipheko tsa lapeng bakeng sa Moriri o bonolo
Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea litsebi li hlahile sebakeng sa sechaba eseng khale haholo, empa ka mor'a tsohle, basali ba ne ba tloaetse ho fumana litsela tsa ho tlosa fluffiness le fluffiness e feteletseng ea moriri. Ka teko le phoso, lenane la litlhare tsa lapeng le netefalitsoeng le entsoe. Ho li etsa ho bonolo, hobane ha ho hlokahale hore u qete lithuto tsa ho kuta moriri le ho sebelisa chelete ea bohlanya ho reka lisebelisoa tse hlokahalang:
- Lemon Rinse Khahlano le Moriri o Furu. Kopanya lero le halikiloeng la lero la lemone le metsi a lekanang. Hlatsoa moriri oa hau ka shampoo, e sebelisoe le ho hlatsoa mochini o hlatsoang moriri le ho hlatsoa bolelele ba moriri ka sebopeho se hlahisoang. Ntle le ho hlatsoa tlhokomelo ea linoko, u tla thusa liloko tsa hau ho fumana khanya e lahlehileng le ho pata fluffiness.
- Moriri o futhumetseng oa moriri. Mokhoa o hlakileng oa ho khutlisetsa moriri o ke ke oa thusa feela ho felisa likarolo tse arohaneng, empa hape ho fa boreleli ba moriri le khanya e boreleli. Etsa kopo mahe a linotši bolelele bohle, 'me haeba dandruff le eona eu khathatsa, o ka e tšela ka bonolo metsong ea moriri, oa kuta hlooho ka filimi le thaole e chesang. Kamora halofo ea hora kapa hora, hlatsoa hlooho ea hau hantle ka shampoo e loketseng, 'me haeba ho hlokahala, sebelisa setlhare se futhumatsang.
- E le hore moriri o se ke oa boreleli hape o boreleli, ka likeletso tsa bo-ramahlale, o hloka li futhumatse ka oli ea tlhaho ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ha u khetha oli, qala ho tloha ka botenya ba sepache sa hau - haeba u lokolohile, khetha oli ea premium (oli ea argan, oli ea kokonate, botoro ea shea, oli ea jojoba, jj), mme haeba tekanyetso e lekantsoe, o ka ela hloko oli e bonolo kapa ea morara. .
Haeba moriri oa hau o le boreleli ebile o le boreleli ka tlhaho, ha ho hlokahale hore u o loanele. Ithate 'me u fe moriri oa hau tlhokomelo e nepahetseng,' me ka mor'a moo, "moriri" o tla fetoha taba ea boikhohomoso, 'me o tla hohela mekhabiso e khahlang feela.
Shampoo e hantle ka ho fetisisa bakeng sa moriri o harelaneng ke eng?
Karolo e ka sehloohong ea likhoele tse harelaneng ke sebopeho se sa sebetseng le li-flakes tsa silika li sa kopane hantle, tse khethollang mongobo o fokolang oa kutu ea moriri le takatso ea li-curls ho roba le ho bata. Ke ka lebaka leo mong'a seaparo se joalo a tobanang le mosebetsi oa bohlokoa: ho fana ka li-curls tse marang-rang ka phepo e ntle le hydration.
Ho hlatsoa li-curls, o lokela ho khetha shampoo e ikhethang bakeng sa moriri o harelaneng. Hoa etsahala hore moleng oa lebitso la hau leo u le ratang ha ho na chelete e nang le sepheo se tšoanang, joale o ka reka shampoo ka mokhoa o sireletsehileng bakeng sa likhoele tse omileng kapa tse senyehileng. Kahoo, ho fa sehlahisoa thepa e mongobo, ho eketsoa li-extracts tsa oli ea kokonate, motso oa licorice, lipalesa tsa gamamelis kapa lotus tšoeu. Bakeng sa li-curls tse bobebe le tse sehiloeng, li-shampoos tse nang le papain, oli ea argan le peo ea avocado, aloe, sage kapa horseradish li khethoa.
Maemong a mang, basali ha baa lokela ho sheba feela ka litlolo, empa hape le mathata a bongaka ba letlalo, ka lebaka leo ho hlokahalang ho reka li-shampoos tse ikhethang ka mofuta oa letlalo (ore, le omileng, le hlonameng). Maemong a joalo, o lokela ho ela hloko lithuso tsa tlhokomelo: limaske, li-conditioners le tse ling.
U ka ikhethela shampoo bakeng sa thepa e eketsehileng bakeng sa likhoele tse harelaneng: ho tsamaisa setaele, ho tlosa motlakase o tsitsitseng, ho tlosa molumo o eketsehileng, bakeng sa ho kopanya habonolo, jj. dikarolo tsa ona li roala sebopeho sa likutu tsa moriri ka ho phahamisa sekala le ho hlakola likhoele tse seng li omme.
Setlhare sa Moriri se harelaneng
Ka sebopeho sa eona sa lik'hemik'hale, shampoo ke alkali e fetang lehlaka. Ho khelosa ketso ea alkali, ngoanana e mong le e mong o hloka moea o fanang ka moea o nang le asiti. Maleiri a nang le boea ba wavy a lokela ho sebelisa li-conditioner tse phetseng hantle ka oli ea tlhaho kapa liprotheine. Likarolo tsa tlholeho ntlheng ena li rateha ho tsa maiketsetso, hobane li kenella ka har'a moqomo oa moriri ntle le ho lula metsong mme li sa hlahise maikutlo a "moriri o litšila". Ho boetse ho bohlokoa ho ela hloko li-complexes tsa keratin tsa litsebi, tse hlokang ho kenyelletsa setlama, ka lebaka leo setaele se bang bonolo ebile se mamela.
Ho fumana li-curls tse majabajaba, ho bohlokoa hore u se ke ua fumana ea ka hlatsuoang feela, empa hape e le sets'oants'o se sa cheng. Haeba balm e hlatsoitsoeng e sebelisoa hloohong hang hoba e hlatsoe, e e tlohelle metsotso e 2-3, sehlahisoa se sa thekeseleng se sebelisoa ho latela litaelo ho pholletsa le letsatsi. Boemo bofe kapa bofe bo lokela ho kenngoa malebela feela, ho seng joalo likhoele li tla ba boima haholo kapele 'me li tla qala ho tšoana le icicles.
Lihlahisoa tsa Tlhokomelo ea Moriri
Ho fa moriri moriri o tiileng le boqhekanyetsi, ho bohlokoa hore u se ke ua sebelisa shampoo e nang le maemo feela, empa hape batla lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo. Kahoo, ka lebenkeleng le litlamelong tsa litoropo tsa toropo u ka fumana limaske tse likete tse fapaneng tsa phepo e nepahetseng, foams, emulsions, oli. Ha u khetha chelete, ho bohlokoa ho ela hloko litaelo tsa tšebeliso ea bona, ka hona, mask a mang a khothalletsoa hore a sebelisoe bolelele bohle ba likhoele, ha ba bang ba sa lokela ho ama metso.
Leha ho na le thuso ea litokisetso tse joalo tsa litlolo, ha lia lokela ho sebelisoa hangata ho feta hang ka beke, ho seng joalo kalafo e matla e tla ama moriri o fokolisitsoeng ka tsela e fapaneng hantle. Joalo ka shampoo le balm, beng ba litelu tse harelaneng ba lokela ho khetha limaske tse nang le oli le tlhokomelo ho latela litlhoko tsa motho ka mong.
Bakeng sa phepo e nepahetseng
Ho lokisa mask ena, o hloka ho nka cognac, oli ea mohloaare le mahe a linotsi a linden ka tekanyo e lekanang. Lithako tsohle li tsoakane, li-yolk ea likhoho li kenyelletsoa ho tsona hape le maske e ntlafatsoa hantle ho fihlela sebopeho se homogeneous. Moetso o sebelisoa ho likhoele, o li aba ka mokhoa o lekanang bolelele bohle. Kamora metsotso e 40, hlooho e tlameha ho hlatsoa hantle ka shampoo.
Khahlano le furry
Bakeng sa sebopeho se thusang ho fihlela moriri o boreleli le o rarahaneng, glycerin, asiti ea acetic le lero la lemone li tsoakane ka bongata bo lekanang. Motsoako o ajoa ka li-curls, o qoba ho kopana ha ona le letlalo metsong. Maske a siiloe metsotso e 40-60, a hlatsuoe ka metsi a futhumetseng le shampoo. Ka lebaka la glycerin, li-curls tse haelloang li fetoha motlakase o mongata, li nolofala le ho ba bonolo.
Khahlano le ho oma
Ho lokisa motsoako, nka oli ea kokonate ea tlhaho, mohloaare kapa perekisi hammoho le tranelate e bolila. Lithako li tsoakoa ka tekanyo e lekanang, ebe u sebelisa mask ka hoo e ka bang bolelele bohle ba li-curls, 10 cm ho tloha metso. Kamora sena, motsoako o hlatsuoa hantle, o hlobolisa hlooho ka decoction ea chamomile.
Ka lebaka la likarolo tsa sebopeho sa moriri, baetsi ba li-curls hangata ba tlameha ho tsamaea ka moriri o mokhuts'oanyane kapa ka likhoele tse bolelele bo bohareng. Leha ho le joalo, ho na le limaske tse entsoeng malapeng bakeng sa kholo e potlakileng ea moriri o motle. Ho lokisa motsoako ona, lebese le lero la onion le tsoakoa ka karolelano ea 2 ho isa ho 1, oli ea camphor e eketsoa ka motsoako o tlang. Maske a tlangoa le likhoele metsong, joale lehare le beoa hloohong kapa thaole e tlameletsoe ho futhumatsa sebopeho le ho eketsa phallo ea mali. Kamora metsotso e 15, o lokela ho hlatsoa moriri oa hau le ho o hlatsoa ka metsi a futhumetseng le lero la lemone.
Ke moriri o feng o loketseng moriri o harelaneng?
Litsebi li lumela hore chelete ea ho hlokomela li-curls tse sa nahaneng e fana ka katleho ea 30% feela. 70% e setseng ea botle le bophelo bo botle ba moriri o harelaneng o its'oarella ka moriri o nepahetseng, oo ka ona feela stylist ea nang le tsebo a ka thusang. Mosebetsi oa monghali ke ho khetha katiba e le hore li-curls tsa wavy li shebahale hantle, empa ha li hloke tlhokofatso ea letsatsi le letsatsi ka lisebelisoa tsa setaele.
Khaola malebela a holimolimo e lokela ho ba hang ka likhoeli tse ling le tse ling. Bakeng sa ho cheka, o ka sebelisa likere tse chesang tse neng li rekisa mohatla oa moriri, ka lebaka leo li-curls li harelanang hantle mme hoo e batlang e sa phatlohe.
Ho omisa le ho kopanya moriri o harelaneng joang?
Kamora ho hlapela, ha ua lokela ho roala thaole hloohong ea hau nako e telele kapa ho e hlakola ka mokhoa o mabifi - sena se tla senya li-curls tse bonolo tsa wavy, li ba ferekanye le ho nyenyefatsa sekhahla sa keratin se kaholimo. Ha ho khothalletsoe ho hleka motho ea kuta moriri, haholo haeba sena se sa sebelise tlhokomelo ea tšireletso ea mafura. Haeba nako e lumela, ho molemo ho omisa hlooho ea hau ka tsela ea tlhaho, u kuta moriri oa hau ka thaole hanyane.
Ho kopanya ho lokela ho fuoa tlhokomelo e khethehileng. Motsoako ke ntho ea bohlokoa eo maiketsetso a eona e leng ho hlakola likhoele empa a sa li tlose. U ke ke ua phallela sesebelisoa sena, u khetha li-combs tsa mapolanka a boleng bo holimo kapa li-combs tsa polasetiki tse boreleli. Polasetiki ea tšepe kapa e theko e tlaase hase khetho e ntle ka ho fetisisa ea ho e kopanya.
Haeba li-curls li le telele, kamora ho hlatsoa, u ka li hlakola ka matsoho a hau, ho tloha mehatong ho ea fihla metsong. Ho betere ho loha moriri o kolobileng, 'me u kenye e nyane ea mekhoa eo u e ratang bakeng sa ho otlolla kapa ho futhumatsa. Kamora moo, ha u sa hloka ho ama moriri ka sekhahla ho fihlela hlooho e omme ka botlalo.
Ho otlolla moriri o kobehileng?
Mefuta le li-irons ke lisebelisoa tse sa rateheng bakeng sa mofumahali oa li-curls tse sa hlaselang tse omeletseng, hobane li senya mafura a setseng moqomong oa moriri mme li roala sebopeho sa ona, e lebisang ho fragility e ngata. Li lokela ho sebelisoa hangata haholo, 'me li kopana feela le lihlahisoa tse ikhethang tsa setaele. Ha ho kgothaletswe ho otlolla likhoele maemong a leholimo a mabe kapa ka mongobo o phahameng - hona ke tšenyo ea nako e eketsehileng.
Ho silila bakeng sa ho matlafatsa le ho holisa moriri
Ho silila ke tsela e ntle ea ho matlafatsa li-brittle curls, hobane ho hlohlona ha letlalo ho ntlafatsa phallo ea mali le ho fepa methapo ea moriri. Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho ikoetlisa lapeng, e khothalletsoang hore e sebelisoe hanngoe ka beke. E le thuso ea ho tsosa dermis, oli ea tlhaho kapa limasine tse matlafatsang li lokela ho sebelisoa.
Ba se nang lihlong ka tsela eo ba nang le eona ha baa lokela ho its'oara ka massage
Malebela a akaretsang a ho hlokomela li-curls tsa wavy
Maikutlo a litsebi a lokela ho hlokomela moriri o felletseng joang?
- hanyane ka moo ho ka khonehang ho sebelisa tšepe, setaele le lisebelisoa tse ling bakeng sa setaele se futhumetseng,
- khetha shampoo, conditioner le lihlahisoa tsa tlhokomelo bakeng sa mofuta oa moriri oa hau kapa letlalo,
- sebelisa setsi "se nepahetseng", ha se thata haholo ho tiisa liloko ka mohatla o thata,
- pele u robala, tšela mafura a futhumatsang kapa oli e sireletsang ho li-curls,
- Se ke oa hatella moriri oa hau - roala katiba mariha le lehare la 'mala nakong ea lehlabula,
- u se ke oa hlokomoloha lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo, etsa limaske ho latela litlolo tsa setso 'me u hlatsoe hlooho ea hau ka litlama tse tlotsang boima ba metsi,
- haeba ho hlokahala, ikopanye le setsebi sa marang-rang, ho nka livithamini tse khethehileng 'me u phele bophelo bo phetseng hantle.
Qeto
Li-curls tse tsoang ka tlhaho ke mpho ea 'nete ea tlhaho, eo Magerike a khale a neng a e nka e le sesupo sa bomolimo ba mong'a bona. Haeba u hlokomela likhoele tse sa hahabeng ka bokhabane le ka lerato, li tla fa ngoanana setšoantšo se ikhethang mme li etsa hore a se ke a hanyetsoa.
