Setlhare sa Moriri sa Maiketsetso

Kamora ho hlatsoa moriri oa hau, moriri oa hau o omella, o ts'oarehile o bile o le monyebe? Etsa kopo ea setlolo se matlafatsang ho bona. Lipheko tse sebetsang haholo ke tse etselitsoeng lapeng ho tsoa lihlahisoa tse theko e tlaase le tse bonolo. Ba tla ruisa moriri ka livithamini le lintho tse sebetsang tse khutlisetsang sebopeho sa likhoele.

Setlhare sa moriri oa lapeng se na le thuso

Shampoo ha e tlose litšila hloohong feela, empa e tlotsa le mafura a tlhaho a mafura a bolokang boemo bo tloaelehileng ba methapo. Ka lebaka leo, makhalo a moalo oa moriri o bulehile, 'me ka kakaretso ponahalo ea moriri e siea ho lakatseha: ka potlako e ea thella, e shebahala e boreleli ebile e itlhomme hantle. Sebaka se futhumatsang moriri se tlatsa libaka tse bulehileng, se etsa hore likhoele li boreleli, li mamele, li lule li phetse hantle.

Lihlahisoa tsa tlhaho ha li na li-preservices tsa lik'hemik'hale, litlolo le lintho tse ling tse ka lematsang moriri. Litlhare tse tsoang lapeng ha ho mohla li utloisang bohloko. Li khutlisetsa sebopeho, li fana ka tšireletso e tšepahalang linthong tse mpe, hape li thibela ponahalo ea lintho tse sa khaotseng. Leha ho le joalo, ho boetse ho na le minus: bophelo ba lishelefo tsa motsoako bo bokhutšoanyane haholo, kahoo hangata u tla tlameha ho lokisa karolo e ncha.

Seo u ka se etsang moriri o ka iketsetsa

U tla fumana boholo ba linoko tse ka sehatsetsing kapa ka lishelefong tsa kichineng. Lapeng, ho bonolo ho etsa setlhare sa moriri ka lihlahisoa tsa lijo, limela tsa ka tlung, litokisetso tsa litlama tsa litlama, litlolo. Motsoako o hlahisitsoeng o ka sebelisoa e le mask: tšoara likhoele tse hloekileng tsa metsi, tšoara nakoana le ho hlatsoa. Kamora lits'ebetso tse 'maloa, u tla bona hore sephetho se betere ho feta kamora ho sebelisa lisebelisoa tsa indasteri.

Lapeng sebelisa li-decoctions ka polokeho, li-tincture le lino tsa limela tse fapaneng. Litlama li khona ho matlafatsa likhoele, li emise tahlehelo, li imolle bothateng, li fane ka moriti o nepahetseng. Sebopeho sa moriri oa DIY se ka ba le likarolo tsa semela sena:

• Aloe Jusi e eketsoa ka setlhare sa maiketsetso. E ntlafatsa ts'ebetso ea li-follicles tsa moriri, e li fafatsa ka limatlafatsi, e matlafatsa kholo ea likhoele, e kolobisa letlalo, e tlosa ho peeling, ho omella.
• Motso oa Burdock. E tlotsitsoe ka lero le hlapiloeng, etsa decoction kapa infusion. Semela se fepa moriri ka li-vithamine, se tsosolosa sebopeho se senyehileng, se potlakisa kholo. Ka lebaka la ts'ebeliso ea kamehla ea burdock, likhoele li ea phatsima, li phele hantle ebile li le matla.
• Nettle E matlafatsa metso ea moriri hantle, e ntlafatsa phallo ea mali, e hlohlelletsa kholo ea methapo.
• Calendula E sebetsana ka katleho le dandruff le alopecia. Ho lokisa balm bakeng sa moriri o fokolang lapeng, sebelisa lipalesa tse omisitsoeng tsa semela.

Ho tsoa lijong

Sebaka se hantle sa moriri se fumanoa ka lijo tse fumanehang. Tse tummeng haholo ke:

• Monate Pantry ea livithamini, liminerale, lintho tse sebetsang. Monko ona oa tlhaho o matlafatsa liloko, o thibela ho lahleheloa ke moriri, 'me o lokisa boemo ba mefuta ea moriri o omileng le o omileng.
• Lemon Lioli tsa bohlokoa, livithamini le likarolo tse ling tse etsang lilitrus li tlosa dandruff, li nyenyefatsa likhoele, li omise letlalo le ho tlosa mafura a mangata.
• Lehe. Li-yolk tsa likhoho li na le livithamini E, A, D, sehlopha B. 'Moho le mafura a mangata, li-enzyme le limatlafatsi tse ngata, li khutlisa moriri li khanya, li li futhumatsa, li ntlafatsa phallo ea mali le ho loants'ana le bothata.
• Asene Apple, balsame, veine, raese - mefuta ena kaofela e loketse ho sebelisoa lapeng. Sehlahisoa se leka-lekanya alkali ea shampoo hantle, se khutla se khanyang likhoele le ho fana ka botsitso ba mmala, boreleli.
• Gelatin E sebetsa e le mofani oa tlhaho oa collagen: sekala sa glues, se fa moriri boreleli ebile oa khanya. Leha ho le joalo, sehlahisoa se ka ba kotsi haeba se sa lokisoe hantle kapa se sebelisoa khafetsa.

Ho tsoa ho litlolo

Setlhare bakeng sa botle ba moriri lapeng se ka bolokoa libeke tse 'maloa, empa bakeng sa sena o hloka ho kenyelletsa lintho tse khethehileng. Se ke oa tšoha, hobane u tla sebelisa litlolo tsa tlhaho ho hlokomela likhoele. Lintho tse latelang li kenyelelitsoe ka setlhare sa lapeng:

• metsoako e sebetsang: D-panthenol, glycerin, oli ea bohlokoa le ea mantlha, livithamini,
• thickeners: agar agar, marenene,
• emulsifiers: Olivem (emulsifier e thehiloeng oli ea mohloaare), Emuls (tsoekere ea meroho e tsoang ho mafura a joala, mabele a koro, oli ea palema),
• Li-preservices: silifera ea silevera, joala, phenochem, oli ea bohlokoa,
• keratin, li-peptide tsa silika, li-extracts tsa semela, allantoin, hyaluronic acid, jj.

Mokhoa oa ho etsa setlhare sa moriri lapeng

Se ke oa tšaba ho kenyelletsa litlolo tse kaholimo ho moriana oa hau, li tla ntlafatsa thepa ea balm feela. Bophelo ba lishelefo tsa motsoako o sebetsang bo ka ba khoeli. Haeba u batla ho etsa ntle le litlatsetso, ho lokile. Leha ho le joalo, maemong a joalo, balm ea lapeng e ke ke ea ema e sa sebetse nako e telele: bolelele ba beke. Mokhoa o mong o motle bakeng sa litlolo tsohle ke ho reka motheo oa balm lebenkeleng la sesepa ebe u eketsa lintho tse tla u thusa ka seo u se batlang.

Setlhare se sebetsang

Haeba ho khonahala, leka litlhahiso tse latelang ka mokhoa ona:

1. Tšela 1 tbsp. l pectin 200 ml ea metsi. Ha pectin e ruruha, eketsa marotholi a mabeli a oli ea rosemary ho eona. Hlohlelletsa motsoako, o tsamaise le bolelele bohle (ntle le sebaka sa motso). Tsamaea ka metsotso e 10. Ho tla hlaha filimi moriri, e tla nolofalletsa ho kopanya likhoele, e ba fe boreleli.
2. Ho boemo bo homogenible, kopanya 50 di ml ea metsi, 20 ml ea oli ea castor, 1, 1. l apole cider asene, 1, tbsp. l tranelate. Kenya motsoako ho likhoele (se ke oa ama metso), tšoara metsotso e 10, o hlatsoe ka metsi a futhumetseng. Setlhare sena se nang le moriri se fana ka phepo e ntle, e khanyang le e ntlafatsang.

Bakeng sa moriri o omileng

Kopanya mahe a linotsi a lero le lero la aloee ka sekotlolo sa ceramic. Karolo ea lihlahisoa ke 1: 1. Semela sa Aloe se lokela ho ba le bonyane lilemo tse 3,5, joale melemo ho sona e tla ba kholo. Haeba moriri o le mokhuts'oane, eketsa lehe le le leng, hobane u hloka mahe a mangata (li-pcs tse tharo). Hlatsoa moriri oa hau, omisa likhoele ka thaole. Aba ka hloko sebopeho se felileng ka bolelele, ho kenyeletsoa le metso. Phomola metsotso e 20 'me u hlatsoe balm ea lapeng ka metsi a futhumetseng. E matlafatsa li-follicles tsa moriri ebile e etsa hore moriri o be motle.

Grind 2 tbsp. l Motsoako oa burdock, o li tlatse ka 250 ml ea metsi a belang. Koahela lijana ka sekwahelo kapa poleiti, tsitlella metsotso e 3040. Kamora ho hlatsa moro, melisa moriri oa tsona hantle, koahela hlooho ka polyethylene, 'me holimo ka thaole. Nka khoebo e monate bakeng sa hora e le 'ngoe. Hlatsoa setlhare ka metsi a futhumetseng. Ntle le taba ea hore burdock e tla potlakisa kholo ea methapo, e tla boela e ba fa khanya, boreleli le ho fokotsa sebum.

Bakeng sa khanya

Ho tla nka nakoana ho lokisa balm bakeng sa risepe ena, empa nako le litšenyehelo li bohlokoa. Ha u le hae, leka ho etsa sesebelisoa se joalo:

1. Qhaqisa 1 tsp. gelatin ka 30 ml ea lero la lemone le 20 ml ea metsi. Siea metsoako bakeng sa halofo ea hora.
2. Lokisetsa setsi sa lioli: kopanya tsp. emulsifying boka ba linotsi, 3 tsp almond / perekisi / oli ea avocado. Fafatsa motsoako ka bateng ea metsi ho fihlela konofolo e qhibilihile.
3. Ho futhumatsa 40 ml ea metsi, kena ka setsing ka molapo o phoroselang. Tsoelapele ho tsosa bongata.
4. Kopanya gelatin e ruruhileng, marotholi a 10-15 a protheine ea koro, tsp. D-panthenol. Tšela setsi sa metsi a oli ka har'a motsoako ona. Kopanya hantle.
5. Qetellong, kenya marotholi a 20 a motsoako oa oli leha e le efe ea bohlokoa. E tla fetoha balm e bobebe e bobebe, e lokiselitsoeng hae. Bophelo ba Shelf - ho fihlela libeke tse 3. Boloka sehlahisoa sehatsetsing.
6. - Sebelisa balm ka mor'a shampoo e ngoe le e ngoe, e ntšoa ka mor'a metsotso e 20.

Bakeng sa moriri o nang le mafura

Mofuta ona oa likhoele o hloka hore ho sebelisoe mekhoa e ikhethang:

• Lapeng, o ka sebelisa karolo e le 'ngoe feela - yoghur. Kamora ho hlatsoa moriri, soak koloing, moriri o hloekileng le eona, penya kamora metsotso e 20.
• Setlhare se setle se fumanoa khalase ea lero la lemone le litara e le 1 ea metsi. Hlatsoa liloko ka mokelikeli ona kamora hore u hlatsoe. Ha ho hlokahale hore o e hlatsoe.

Balm - e rekiloe kapa lapeng?

Ho joalo, ho bonolo haholo ho ea lebenkeleng, ho reka sehlahisoa se feliloeng ebe o se sebelisa ka thabo. Empa, ha o se o hlophisitse litlolo ka matsoho a hau, o ka bona melemo eohle ea balm ea maiketsetso:

• E lumellana hantle le mofuta oa moriri oa hau,
• E na le metsoako ea tlhaho feela. Ha ho na li-carcinogens, silicone le lintho tse ling tse mpe tse tlamang balm ea lapeng,
• Ho fumaneha ha likarolo ke ntho e 'ngoe ea bohlokoa,
• Lits'enyehelo - litlhare tsa lapeng li tla u jella litšenyehelo tse tlase ho feta lihlahisoa tse lokiselitsoeng,
• Tšireletseho le bokhoni ba ho etsa liteko tse fapaneng.

Ntho feela e ka khutlisang balm ea maiketsetso ke bophelo bo bokhutšoaane ba nako le nako e sebelisoang ho itukisetsa.

Iketsehe balm - li-nuances tse ka sehloohong

Li-balm tsa lapeng bakeng sa likhoele li ka aroloa ka mefuta e 'meli:

1. E lahloa - e nang le bophelo bo bokhutšoaane ba nakoana. Li ka kenyelletsa litlama, kefir, asene, mahe le likarolo tse ling.
2. Reusable - ka nako e telele (ho tloha libeke tse 'maloa ho isa ho likhoeli tse peli). Lisebelisoa tsena li ke ke tsa etsa ntle le:

• Lihlahisoa tsa tlhaho - cigrate ea silevera, Dermasoft, joala, phenochem, oli ea bohlokoa,
• Thickeners - marenene le agar,
• Emulsifiers - Olivem le Emuls,
• Lintho tse sebetsang - glycerin, li-esters, oli ea motheo, livithamini (A, C, E), D-panthenol,
• Acids - azelaic, hyaluronic le ba bang,
• Li-peptide tsa silika,
• Lihlahisoa tsa limela
• Allantoin
• Keratin.

Moemeli ho kenyelletsa likarolo tse joalo o tla ema a sa sebetse ka sehatsetsing nako e ka bang khoeli. Ke nnete, ts'ebetso ea ho pheha mona e rarahane haholo, ka hona ke litsebi tse nang le boiphihlelo feela tse e etsang.

Setlhare se sebetsang se itlhabisang:

Li-recipe tsa lipalesa tse ntle haholo tse entsoeng hae

Setlolo sa moriri se lahliloeng lapeng se ka etsa esita le mocha. Ela hloko mekhoa e mengata ea ho pheha.

Recipe nomoro ea 1 - bakeng sa moriri oa sebaceous

Setlhare sena se bonolo se na le motsoako o le mong feela. Re bua ka yoghur - e fafatse ka likhoele tse hlatsoitsoeng 'me u e hlatsoe kamora metsotso e ka bang 20.

Recipe nomoro ea 2 - bakeng sa mofuta oa moriri o tsoakaneng

• Motso oa Burdock (o omisitsoeng) - 2 tbsp. likhaba
• Metsi - 200 ml.

1. Grosa motso oa burdock ka thipa.
2. Tšela metsi a belang ebe u pheha metsotso e meng e 10.
3. Letla moro hore o fole hantle mme o hlatsoe li-curls kamora ho hlatsoa.

Recipe nomoro ea 3 - bakeng sa kholo e ntlafalitsoeng

• Apple cider asene - 1 tsp
• Shampoo kapa likheo - 2 tbsp. likhaba
• Castor - 2 tbsp. likhaba
• Yks - li-pcs tse 2.

1. Beha li-yolks ka asene le oli ea castor.
2. Tšela shampoo ea ka tlung kapa balm.
3. Roala moriri o hloekileng le o mongobo.
4. Hlatsoa ka metsi ka mor'a kotara ea hora.

Recipe nomoro ea 4 - litholoana

• Banana - halofo,
• Apple - halofo,
• Lero la halofo ea lamunu,
• Peo ea Caraway - 1 khaba.

1. Knead banana
2. Grila apole ka grinder ea nama kapa blender.
3. Kenya lero la cumin le lamunu.
4. Sebelisa moriri o hloekileng ka metsotso e 20.
5. Re hlatsoa moriri ka metsi.

Recipe palo ea 5 - ho tsoa tahlehelo ea likhoele

• Shampoo - 3 tbsp. likhaba
• Onion - 1 pc.,
• Rum - 100 ml.

1. Tšela onion ka blender kapa u e khaole feela ka thipa.
2. Re e fetola pitsa ea letsopa e futhumetseng.
3. Tlatsa boima ka rum.
4. Re beha pitsa sebakeng se pholileng.
5. Kamora lihora tse 'maloa, re fafatsa rum ho tsoa ho onion porridge.
6. Kopanya mokelikeli le shampoo.
7. Kenya litlolo ho likhoele tse metsi.
8. Hlatsoa kamora metsotso e 20.

Recipe nomoro ea 6 - bakeng sa likhoele tse bobebe le tse brittle

• Grapefruit peel,
• Metsi - 100 ml
• Tšusumetso ea linale - 100 ml.

1. Grind peel.
2. E tlatse ka infnie ea henna.
3. Kenya metsi.
4. Re tlosa setshelo le motsoako sebakeng se lefifi.
5. Kamora letsatsi, re hlatsoa setlhare se felileng ka ho susa.
6. Etsa kopo ea metsotso e 20-30 'me u rinse ka metsi.

Super Homemade Glitter Mask:

Recipe nomoro ea 7 - balm ea lekhala

Bakeng sa risepe ena o hloka ho fumana semela se nang le bonyane lilemo tse tharo. Khaola makhasi a mangata ho eona ebe u a patela sehatsetsing (sehatsetsing se tlase) ka matsatsi a 5-6. Re fafatsa makhasi ana ka grinder kapa nama, re sefa lero ka lero le hloekileng - ena ke setlhare se felileng.

Bohlokoa! Ka ho hlatsoa moriana khafetsa, balm ea lekhala e hloka ho fetoloa le tse ling, hobane lero la semela sena ke pheko e matla.

Recipe nomoro ea 8 - mahe a linotsi le Lemon

• Mahe - 2 tsp
• Metsi - 5 tbsp. likhaba
• Lemon ea lemone - 1 tbsp. khaba.

1. Kopanya metsi le lero la lemone.
2. Qhala mahe a linotsi ka mokelikeli ona.
3. Kokobetsa litlolo ka balm.
4. Hlatsoa kamora metsotso e 15.

Recipe No. 9 - Gelatin Balm

• Gelatin - 1 tbsp. khaba
• Apple cider asene - 1 tsp
• Metsi - 200 ml
• Li-esters (oli tse 2-3) - marotholi a 'maloa.

1. Qhibiliha gelatin ka metsing.
2. Kenya li-esters le asene ea apple cider.
3. Re tsamaisa setlhare ka moriri.
4. Hlatsoa kamora metsotso e 7.

Recipe nomoro ea 10 - bakeng sa likarolo tse arohaneng

• Lehe - 1 pc.,
• Oli ea mohloaare - likhaba tse 2,
• Shampoo e boreleli - 3 tbsp. likhaba
• Mahe a linotsi - 1 tsp.

1. Re futhumatsa sekotlolo sa ceramic (o ka se tšela ka metsing a chesang).
2. Re kopanya ho eona likarolo tsohle tsa balm.
3. E sebelise metsotso e 15.
4. E hlatsoe ka metsi.

Ha u na bonnete ba hore na u sebetsana le mathata a karohano joang? Bona:

Ka tšebeliso ea kamehla, litlolo tsena tse bonolo le tse theko e tlase li tla etsa hore moriri oa hau o shebahale o le motle.

Litšobotsi tsa ho pheha

Bakeng sa ho lokisa limatlafatsi, ha ho hlokahale hore u be le tsebo e itseng ho chemistry kapa cosmetology, kaha ts'ebetso e bonolo ebile mang kapa mang a ka e sebetsana. Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho khetha risepe e nepahetseng, reka lihlahisoa (haeba li sa fumanehe lapeng), hape hape Melao e mengata ea ho hlophisa setlhare, e leng:

1. Ho hlophisoa ha setlhare ho etsahala methati e meraro: mouoane, metsi le khokahano. Mohato oa moholi ke ho futhumatsa le ho hokahanya likarolo tse itseng ka thuso ea bate ea mohloa. Ka tloaelo, mothating ona lioli tse fapaneng li tsoakoa le li-emulsifera. Mohato oa metsi ke ho futhumatsa ha likarolo tsa metsi ka bateng e nang le mouoane le ho kopana ha tsona le oli le likarolo tse ling tsa balm e tlang. Mohato oa hokahanyo ke ho kopanya likarolo tsohle ho fihlela ho theoloa ho ts'oanang, 'me ho futhumala ha eona kamora mocheso oa kamore.
2. Ts'ebetsong ea ho lokisa sehlahisoa, o hloka ho sebelisa metsi a hloekileng feela, a hloekisitsoeng kapa a phehiloeng. Metsi a manyane, a nooang kapa a nang le metsi a litšila a nepahetse.
3. Ha u ntse u lokisa setlhare, sebelisa lihlahisoa tsa tlhaho feela lijo, sehatsetsing bophelo ba sona bo sa feteng libeke tse peli. Lihlahisoa tse joalo hangata ha li na li-preservices le lisebelisoa tse ling tsa lik'hemik'hale tse ka fokotsang ts'ebetso ea sehlahisoa se hlahang.
4. Ho matlafatsa ts'ebetso e ntle ea sehlahisoa moriri le letlalo la hlooho, o ka sebelisa litlolo tse fapaneng tsa litlama le limela sebakeng sa metsi a tloaelehileng.
5. Haeba u batla ho etsa chelete e ngata e le hore e qete matsatsi a 'maloa kapa libeke li sebelisoa, u tla tlameha ho eketsa litlatsetso tse tla thusa ho lelefatsa nako ea bophelo. Bophelo ba sehatsetsing sehlahisoa se tla eketseha, 'me phello ea eona e ntle e tla fokotseha hanyane. Ka hona, ho ho uena ho tla etsa qeto ea hore na ke moriana o tla etsa mofuta ofe - poloko e telele kapa e khutšoane.

Ho bohlokoa ho hopola hore balm e entsoeng ka lihlahisoa tsa tlholeho e ka bolokoa matsatsi a sa feteng a mabeli, kahoo o lokela ho lebella hore o tla fumana chelete e tla sebelisoa nakong ena.

Ho ka eketsoa livithamini tse kae?

Ka sebopeho sa setlhare, livithamini tse fapaneng li eketsoa hangata, tse ka rekoang ka foromo ea metsi (li-ampoules) khemising efe kapa efe:

• “C” - e sireletsa mohala oa moriri liphellong tse fapaneng tse mabifi tsa maemo a tikoloho ho tsona.E ntlafatsa lits'ebetso tsa "metabolic" scalp.
• "B5" - e khutlisetsa sebopeho se senyehileng sa likhoele, se e matlafatsa ho tloha kahare. E khothaletsa ntlafatso ea sebopeho sa moriri.
• "B6" - e ntlafatsa ts'ebetso ea litšoelesa tsa sebaceous, tse thusang ho tlosa moriri o omeletseng haholo kapa, ka lehlakoreng le leng, ponahalo ea bona e nang le mafura.
• “A” - e ama moriri hantle, o oa nolofatsa ebile o eketsa ho eketsa maemo le ho hlonama ha bona.
• “E” - e khutlisa libaka tse senyehileng tsa letlalo, e fepa likutu le ho e li thusa ho holisa li-curls tse ncha.

E fa balsame ponahalo le letsoalo le hlokehang ho ts'oara sehlahisoa sena moriri ka nako e itseng ea nako. Ntle le moo, moemeli oa li-gelling o na le mongobo le ho nolofatsa letlalong la moriri.

Boitokisetso ba moemeli ea phehang bakeng sa letlalo le moriri

Morero o ka sehloohong oa litlolo tse joalo - Hona ke ho tlosoa ha masala a shampoo ho tloha holim'a moriri ka mor'a ho hlatsoa. Ka nako e ts'oanang, ba khona ho kenya tšebetsong kholo ea li-curls, ho li matlafatsa le ho li nolofatsa. Li-balm tse ling li ka ba le phello ea moriti o fokolang oa pente ea moriri.

Ho fapana le li-rinsing, tse sebelisoang haholo ke bareki ba sejoale-joale, li-balm li na le ketso ea nako e telele e etselitsoeng ho nolofatsa sekala, ho khutlisetsa sebopeho se senyehileng, phepo e nepahetseng, ho nolofatsa le ho thusa ho kopanya moriri.

Mekhoa e tsebahalang ea balm

Haeba u hlokomela hore moriri o ntlafalitsoe ebile o kopantsoe hantle, o ferekana ka nako e ts'oanang, joale ke matšoao a pele a hore li-curls tsa hau ha li na mongobo. Ho sebetsana le bothata bona, o hloka ho sebelisa litlolo tse lokiselitsoeng hae ho li fa mmala o khanyang, khanya ea tlhaho, hammoho le chebeho e hlophisitsoeng hantle le e phetseng hantle.

Setlhare sa moriri se lokela ho sebelisoa ka mor'a shampoo e 'ngoe le e' ngoe ho tlosa ka botlalo lihlahisoa tsa shampoo ho li-curls.

Ka tlase ke li-cookie tse tummeng tsa li-balsame, tse bonolo ho etsoa lapeng u le mong, o hloka ho latela melao ka tieo mme o se ke oa feta tlatsetso ea likarolo tse itseng tsa sebopeho.

Recipe nomoro ea 1 - e ipapisitse le avocado

Ho pheha: Litholoana tse 1 tsa avocado li peeled le fatše ka blender. Ka lebaka la puree eketsa 2 tbsp. akarelletsang likhaba le bolila tranelate le tlisa ho e homogeneous ho feto-fetoha ha maemo.

Tšebeliso: Leqhubu le hlahisoang le sebelisoa ka moriri o kolobileng, le ho e aba hantle le bolelele bohle, 'me u tlohele metsotso e 15-20. Kamora nakoana, sehlahisoa se hlatsoa moriri ka metsi a phallang. Ho khothalletsoa ho sebelisa nako e le 1 ka matsatsi a 2.

Recipe nomoro ea 2 - e thehiloe ho banana

Ho pheha: Banana e le ngoe e mahareng e kopane le lehe le le leng la mothapo ho blender. Ho eketsoa marotholi a 5-10 a castor kapa oli ea motsoako 'me motsoako o tlisoa ka mokhoa o tšoanang.

Tšebeliso: Setlhare se hasoa ka mokhoa o lekanang holim'a li-curls tse metsi ebe li siuoa metsotso e 15-20. Kamora nako, sehlahisoa se hlatsuoa ka metsi a phallang ntle le tšebeliso ea litlolo.

Recipe No. 1 - E Thehiloe holima Mohloaare oa Olive

Ho pheha: 4 tbsp. thispone ea oli ea mohloaare e futhumatsoa ka bateng ea metsi (u ka sebelisa microwave) ho mocheso oa likhato tse 60-65. Ho oli e chesang eketsa 2 tbsp. thispone ea lero la lemone le sa tsoa hlatsoa 'me le kopane ka botlalo ho fihlela ho thehoa motsoako o le mong.

Tšebeliso: Sehlahisoa se kenngoa molemong oa moriri o omileng, o o tsamaisa hammoho le bolelele bohle ba bona (u se ke ua lebala ho tlotsa metso le malebela ka botlalo. Setlhare se bolokiloe moriri ka metsotso e leshome le metso e mehlano, ka mor'a moo e hlatsoa ka tharollo e nang le metsi e thehiloeng ka asene (5, lithane tse 5 tsa asene e tlotsitsoeng ka litara e le 1 ea metsi a belisitsoeng). Ho khothalletsoa ho etsa ts'ebetso bonyane nako e le 1 ka beke.

Recipe nomoro ea 2 - e thehiloe botoro

Ho pheha: 50 gr botoro e qhibiliha ka microwave kapa ka bateng ea metsi ebe e tsoakoa le 4 tbsp. akarelletsang likhaba le tsa tranelate. Motsoako o koaheletsoe ka mocheso oa kamore, ka mor'a moo e ka sebelisoa.

Tšebeliso: Setlhare se sebelisoa ho moriri o omileng kapa o kolobileng, e e tsamaise ka bolelele bohle ba eona. Motsoako o sala ho li-curls bakeng sa metsotso e 20-15, ka mor'a moo motsoako o hlatsuoa ka metsi a futhumetseng a sebelisa sesepa sa ho itlhatsoa (ho tlosa ho teneha hoa mafura hodima moriri).

Recipe nomoro ea 3 - e thehiloe ho mayonnaise

Ho pheha: 3 tbsp. tablespoons ea mayonnaise (e se nang li-preservatives le lisebelisoa tse ling tsa lik'hemik'hale) li kopantsoe le li-yolks tse 3 tsa lehe. Motsoako ona o tlisoa ka mokhoa o tšoanang ebe o futhumatsoa ka mocheso oa likhato tse 40-45 ka bateng ea metsi kapa ka microwave.

Tšebeliso: Motsoako o futhumalitsoeng o sebelisoa ho li-curls, ka mokhoa o tšoanang o li aba hammoho le bolelele bohle (etsa bonnete ba hore o tlotsa litatso ka hloko) 'me u eme metsotso e 15-25. Kamora ho hlatsoa hlooho ka metsi a futhumetseng, a phallang.

Recipe nomoro ea 4 - balm ea vithamine

Ho pheha: Li-yolks tse 3 tsa mahe li futhumatsoa mocheso oa likhato tse 45-50, ka mor'a moo ba kenyelletsa ampoule e le 'ngoe ea livithamini "B5", "A" le "F" (li ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe). Ho hlophisoa hohle ho tlisoa ka bongata bo boholo.

Tšebeliso: Setlhare se hasoa ka tsela e lekanang holim 'a moriri kaofela ebe se siuoa metsotso e 15-20, ka mor'a moo se hlatsoe metsi a futhumetseng. Ho khothalletsoa ho etsa kopo hang ka beke.

Ho iketsetsa litlolo tse ikemetseng lapeng ha ho nke nako e ngata, ntho e ka sehloohong mona ke ho bona ka nepo likarolo le ts'ebetso. Chelete e joalo e na le molemo o moholo ho bophelo ba methapo, e ba khotsofatsa le ho ba fepa ka livithamini, likarolo tsa bohlokoa tsa ho batla mohlala le liminerale.

U ka etsa setlhare sa moriri joang?

Morero o ka sehloohong oa litlolo tsena ke hore li tlameha ho tlosa masala a li-shampoos, balms, li-conditioner, limaske le litlatsetso tse ling tsa sesepa sefahlehong sa moriri. Ka nako e ts'oanang, ba nolofatsa le ho matlafatsa moriri, ba kenya letsoho kholo ea bona mme ba ka etsa toning e bobebe ea likhoele.

Phapang pakeng tsa balms ea lapeng le li-rinses ke hore li reretsoe mosebetsi o molelele le o tebileng ka sebopeho sa moriri. Li sebelisoa bakeng sa phepo e matla le ho tsamaisa likhoele, ho khutlisetsa sebopeho se lemetseng, boreleli ba sekala le matsete ho loantseng.

Setlhare sa moriri se nang le phepo: Lithatso

Haeba moriri o ile oa qala ho ts'oaroa le ho khaoha hoa motlakase - ana ke matšoao a pele a tahlehelo ea mongobo. Ho rarolla bothata bona, ho tla lekana ho sebelisa litlolo tse entsoeng hae ka moriri o omileng, ka lebaka la hore likhoele li fumana ponahalo e phetseng hantle le e hlophisitsoeng hantle, li busetse khanya ea tlhaho le khanya ea mmala. Lichelete tse joalo li lokela ho sebelisoa bonyane makhetlo a 3 ka beke, ka tlhokomelo e khethehileng ho likeletso le metso ea moriri.

U ka sebelisa litlolo tse latelang bakeng sa ho lokisoa ha litlolo tsa moriri tse matlafatsang:

Ho nkiloe lehe la lehe, le otloe hantle ka se tsoakaneng ho fihlela foofo e tšoeu e beoa 'me le eona e abeloe ka bolelele bohle ba likhoele. Kamora metsotso e 10-20, setlhare se setseng se hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.

Ka bateng ea metsi, mothapollo oa lehe le mothapo o le 1 oa vithamini A li tsoakoa. Motsoako ona o sebelisoa ho likhoele, o hlatsoe metsi a mangata a futhumetseng kamora metsotso e 20.

U hloka ho kopanya li-yolks tse peli tsa lehe le 2 tbsp. l mayonnaise (dikahare tse phahameng tsa mafura). Moetso o hlahisoang o ajoa ka mokhoa o lekanang bolelele bohle ba likhoele, 'me ka mor'a metsotso e 15-20 o hlatsuoa ka metsi a mangata a futhumetseng.

Ho lokisa litlolo tsa moriri oa oli, o ka sebelisa litlolo tse latelang:

1. Ka bateng ea metsi, botoro ea maiketsetso ea qhibiliha ebe e tsoakoa le tranelate e mafura. Lithako li nkuoa ka tekanyo ea 1: 1. Motsoako o felisitsoeng o sebelisoa ho likhoele ebe o hasoa ka mokhoa o tšoanang bolelele bohle, ebe o hlatsuoa ka metsi a futhumetseng, a kopaneng le polysorbate lotion.

2. E hokela 2 tbsp. l oli ea mohloaare e nang le 1 tbsp. l lero la lero la lamunu. Setlhare se felileng se kenngoa ka bolelele bohle ba moriri, 'me ka mor'a metsotso e 15-20 se hlatsuoa ka metsi a futhumetseng ka ho kenyelletsoa ha asene kapa konofolo e tlotsitsoeng.
   

Ho lokisa litlama tsa litholoana bakeng sa tlhokomelo ea moriri o omileng, ho khothalletsoa ho sebelisa litlolo tse latelang:

1. Nka banana e le ngoe e butsoitseng, khaba ea lehe le 1, marotholi a 10 a oli ea bohlokoa ea burdock ebe o kopanya le blender. Moetso o hlahisoang o ajoa ka mokhoa o lekanang le bolelele bohle ba moriri, o ela hloko malebela. Kamora metsotso e 15- 20, masalla a maske a hlatsuoa ka metsi a futhumetseng hanyane.

2. Avocado e nkuoa, e halikiloe, 'me makhasi ao aa phunngoa ho fihlela ho thehoa' mohoete o tsoileng matsoho. E ekelitse 2 tbsp. l Li-cream tse entsoeng ka maiketsetso tse entsoeng ka lapeng le likarolo tsohle li tsoakane. Motsoako o hlahisoang o ajoa ka mokhoa o lekanang bolelele bohle ba moriri ebe o hlatsuoa kamora metsotso e 15. Ts'ebetso ena e khothalletsoa bakeng sa moriri o omileng le o fokolang bonyane makhetlo a 4 ka beke.
   

Ho lokisa litlama tse entsoeng ka maiketsetso ho ke ke ha nka nako e ngata, empa ka lebaka la tšebeliso ea bona e tloaelehileng, o ka tsamaisa tsela e atlehang bakeng sa moriri o fokolang le o lemetseng, o ba khutlisetsa khanya e khanyang, mahlaseli a phetseng hantle, matla le botle.

Mokhoa oa ho etsa setlhare sa moriri ka matsoho a hau, bona video ena:

Setlhare sa moriri se phethahetseng

Moriri ho ngoanana ke boikhohomoso le botle ba hae. Empa e le hore li ntle ebile li koetlisitsoe hantle, u lokela ho li hlokomela ka nepo, fana ka lijo tse nepahetseng. Litlhare li ama li-curls le letlalo la hau joang? Melemo ea eona e ka sehloohong:

• Ho itšireletsa linthong tse loantšang lehloeo (lehloa, moea, letsatsi, pula, seomisa moriri, ho epa, joalo-joalo)
• E ntlafatsa moriri ka livithamini, liminerale, oli le lintho tse ling tse thusang tse potlakisang kholo ea moriri, li li matlafatse le ho fepa tleloubu,
• E ntlafatsa phallo ea mali,
• E tlotsa letlalo, empa ha e e omise,
• Li-curls kamora ho sebelisa setlhare li molemo haholo, li ba bonolo ebile lia mamela.
• Mohato oa setlhare o qala kamora metsotso e 'meli ka mor'a ts'ebetso ea hae, mme kamora metsotso e leshome le metso e mehlano o ka bona phello e felletseng - moriri o boreleli, o bonolo ebile oa mamela,
• Li-balm tse ling li na le li-filters tsa UV - li thibela litlamorao tse mpe tsa letsatsi ho li-curls ka nako efe kapa efe ea selemo,
• Kamora hore e hlahelle, moriri ha o fafatse,

Empa mona ho na le lintho tse ngata tse poteletseng. U ka khetha sehlahisoa se loketseng mofuta oa mofuta oa letlalo la hao le moriri ho tsoa ho thepa eohle e fumanehang lishelefong?

Mekhoa ea khetho ea mantlha

Taba ea pele, u hloka ho fumana hore na u na le letlalo la mofuta ofe le moriri.. Sena ke sa bohlokoa haholo. Ntle le moo, etsa qeto ea hore na u lebelletse phello ea mofuta ofe: na u hloka balm khahlano le tahlehelo, ho matlafatsa kapa ho khutlisa? Haeba u sebelisa sesebelisoa se fosahetseng, u ke ke ua fumana sephetho se lebelletsoeng kapa, ho hobe le ho feta, u lematsa li-curls le letlalo le boreleli. Seo u lokelang ho se sheba ha u reka? Bala sehlahisoa sa sehlahisoa:

• Etsa bonnete ba hore o na le keratin - e tlosa karohano ea sekala sa moriri, ka ho etsa joalo e thibela karolo ea bona ea sefapano, e fepa metso hantle,
• Li-vithamine tsa lihlopha B, A, E le F li ikarabella bakeng sa sebopeho le elasticity ea li-curls,
• Sebopeho sa sehlahisoa ha sea lokela ho ba metsi haholo,
• Setlhare ha sea lokela ho ba le monko o boletsoeng,
• Ebile ha ea lokela ho omella kapele.

Haeba sebopeho se le haufi le tlhaho ka moo ho ka khonehang, se na le likarolo tse ngata tsa semela, joale sena ke tlatsetso e kholo.

E loketseng hantle:

• Ntoa ea Burdock
• Oli ea Burdock,
• Nettle
• Chamomile
• Li-Horse
• Poone ea mabone
• Ginseng
• Bow
• Lioli tsa bohlokoa (sefate sa tee, linoko, peppermint, lamunu, joalo-joalo)

Mefuta e teng ea litlolo

Pejana, ha mahlale le cosmetology li ne li sa ntlafatsoe joalo, basali ba ne ba tlotsa lihlooho tsa bona ka tharollo ea asene ka metsi kamora ho hlatsoa. Pheko ena e ile ea sitisa acid e setseng, 'me li-curls tsa "phela" haholo, eseng joalo ka joang.

Empa joale ho na le mefuta e mengata ea lisebelisoa tse ikhethang:

• Bakeng sa molumo
• Bakeng sa moriri o motenya
• Setlhare se tiisang
• E bobebe
• Bakeng sa moriri o harelaneng haholo
• Bakeng sa ho otlolla,
• Khahlano le ho oela kantle
• Setlhare se tlotsang
• Setlhare se tlotsang,
• Setlhaka sa mask

Lihlahisoa tse tsebahalang

Kamora ho hlatsoa ka shampoo, moriri o omme haholo, o ka fela le ho teneha. Ba hlaseloa habonolo ke litšusumetso tsa tikoloho, lipheletso li qala ho senyeha, 'me setaele ka boeona se ka ba se na thuso. Ka hona, bakeng sa ho khutlisetsa silika le bophahamo ba tlhaho ka moriri, ho bohlokoa ho sebelisa setlhare kamora ho hlatsoa moriri oa hau.

Balms Khahlano le tahlehelo

Ts'usumetso - e na le sebopeho se ruileng, e kenyeletsa lintho tse kang oli ea bohlokoa, likarolo tsa semelo sa semela, vithamine B5. E na le lintho tsohle tse hlokahalang bakeng sa phepo e phethahetseng ea moriri le boea, e thusang ho fokotsa moriri kapele le ho tsosa kholo ea bona. U hloka ho e sebelisa khafetsa ka likhoeli tse 'maloa. Se ke oa sebelisa bakeng sa beng ba letlalo la mafura.

911 - E na le litlatsetso tsa kholo ea limela, ke e 'ngoe ea li-Therapeutic tsa litlolo tse ntle ka ho fetisisa khahlanong le bongata bo boholo ba tahlehelo ea moriri. Ha e emise feela ts'ebetso ea boea, empa e boetse e matlafatsa kholo. E matlafatsa bulb, e eketsa elasticity, boreleli le kutlo ea li-curls. Ho khothalletsoa hore u e sebelise khafetsa, ka hona katleho ea setlhare e tla ba holimo le ho feta.

Ho matlafatsa moriri

Alerana - pheko e thehiloeng holim'a likarolo tsa litlama, livithamini tsa B, tse khothalletsang tlhahiso ea keratin ea tlhaho. Ka lebaka la sebopeho sa eona sa tlhaho, e potlakisa le ho ntlafatsa sebopeho sa moriri, e tlatselletsa lisele tsa eona tse se nang letho, e mongobo haholo, e ntlafatsa boreleli le bophelo bo botle ba moriri ka kakaretso. E ka sebelisoa ke beng ba mofuta oa moriri. Sephetho se bonahala libeke tse 'maloa feela kamora ho qala ts'ebeliso.

Biocon - likarolo tse kopaneng hantle li na le phello e ntle ho potlakisang kholo ea moriri, li ba fe matla le matla. E fana ka molumo ho moriri oa moriri, o loana haholo le tahlehelo ea moriri. Karolo ea balm ena ke ts'ebeliso ea eona: u hloka ho e sebelisa makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke pele u hlatsoa moriri, eseng ka mor'a eona. Etsa kopo ho metso 'me ka mor'a metsotso e mashome a mabeli e hlatsoe ka shampoo e tloaelehileng.

Bakeng sa moriri o senyehileng

Ho netefatsa Ecolab bakeng sa bophahamo le kholo - e etsa hore li-curls li phetse hantle, li li khanyetse, li ntlafatsa kholo. Hoo e batlang e le likarolo tsohle tsa tlhaho ea tlhaho, e leng tlatsetso e kholo. E loketse batho bao li-curls tsa bona li fokolang le ba se nang matla. Kamora kopo, hlatsoa ka mor'a metsotso e 3-5.

LondaSetsebiE bonahalaHo lokisa - Hona ke sehlahisoa sa Jeremane se nang le oli ea silika le oli ea almond. E tlatsa mohono moriri, ka ho etsa joalo e khutlisetsang bophelong. E tlosa khaello ea motlakase. Hlatsoa setlhare sena ha ho hlokahale. Haeba e sebelisoa khafetsa, phello e tla bitsoa le ho feta ka ts'ebeliso e 'ngoe le e' ngoe e ncha.

U ka etsa kopo joang haeba moriri:​

• Mafura - ho loketse ho checha ka litlolo feela, empa eseng metso le letlalo, hobane li ka qala ho silafala kapele ho feta kamoo ho tloaelehileng,
• E omme - etsa kopo ka bolelele bohle, o ka tšoara nako e telele
• Tloaelehileng - aba hohle ka bolelele bohle ba moriri, o rinse kamora metsotso e 3-5.
• Mofuta ofe kapa ofe - balm e bonolo e khathollang, e folisang, e ntlafatsang ho potoloha ha mali hoa letlalo,

Kamora ho sebelisa sehlahisoa, ho khothalletsoa ho hlatsoa likhoele ka metsi a pholileng ho koala sekala sa moriri le ho khanya.

Setlhare sa Moriri sa Maiketsetso

Haeba u batla ho betla li-curls tsa hau ka phepo ea tlhaho, joale ha ho na tsela e ntle ho feta ho etsa setlhare lapeng.

E na le menyetla e mengata ho feta theko.:

1. E loketse mofuta oa hau oa moriri,
2. Bakeng sa ho pheha, ho sebelisoa metsoako ea tlhaho feela, ha ho na dae, parabens, acid e kotsi le lisebelisoa tse ling tse sa hlokeng lik'hemik'hale,
3. Lithako tse fumanehang
4. Pheko ea lapeng hangata e theko e tlaase
5. Ho sireletsehile ka ho felletseng bakeng sa bophelo bo botle.

Li-balm tsa lapeng li arotsoe ka mefuta e 'meli:

• Ho lahla (bophelo ba sefuba - matsatsi a 'maloa kamora ho lokisa),
• E lokiselitsoe tšebeliso nako e teletsana (ho tloha ho 1 ho isa ho likhoeli tse peli tsa polokelo sehatsetsing). Ho latela mofuta, sebopeho sa boitokiso se fapane.

Li-risepe tsa ho khutlisetsa moriri lapeng

Ho bonolo haholo ho lokisa balm ka tsela e makatsang. Sehlahisoa se felileng se tla u fa tšireletso e ntle khahlanong le tšusumetso ea mahlaseli a mahlaseli a kotsi, thusa ho qoba brittleness.

Bakeng sa ho pheha u tla hloka:

• Chamomile moro (thispone e le ngoe ka khalase ea metsi a belang),
• Oli ea lavender (kapa oli e 'ngoe e ratoang),
• Mafura a folaxe (likhaba tse 3-4),

Mokhoa oa ho lokisa: tšela moro oa chamomile ka sejaneng se arohaneng, eketsa oli ea folaxe, marotholi a 20 a oli ea lavender. Tšela motsoako ka nkhong e bonolo e le hore u ka fafatsa moriri neng kapa neng ka nako e loketseng. U ka boloka sesepa se joalo ka sehatsetsing, empa eseng ho feta beke. Mokotla oa Chamomile o ka nkeloa sebaka ke moro oa nettle, joale o fumana fafatsa ea balm e matlafatsang.

Khetho ea litlolo tse ntle ka ho fetisisa tsa lapeng:

• Recipe nomoro ea 1. E loketseng mochini oa mongobo le ho hlokomela moriri o nang le mafura. Sesebelisoa se bonolo haholo hoo ho se sebeliseng e leng bohlanya feela. U hloka yoghurt feela! E lokela ho kenngoa ho li-curls tse hlatsoitsoeng tse hloekileng, tšoara metsotso e ka bang 20 ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Ho fanoa ka moriri o bonolo le o boreleli!
• Recipe nomoro ea 2. Setlhare sena se loketse mofuta o kopaneng. U tla hloka motso o omileng oa li-burdock (likhaba tse 2) le 200 ml ea metsi. Grind burdock, tlatsa ka metsi ebe u pheha metsotso e leshome. Ha moro o bata, o ka hlatsoa moriri oa hau.
• Mokhoa oa 3. Maske a monate a setlhare le a monate. E tla nka halofo ea banana, halofo ea apole, lero ho tsoa ho halofo ea peo ea lamunu le khaba (khaba). Kololela litholoana ka bongata bo bongata, eketsa kumine le lero moo. Kenya maske ena moriri ebe o itlotsa ka mor'a metsotso e 20.

Gelatin Balm

Mokhoa o netefalitsoeng, o motle haholo oa ho khutlisa likhoele tse sa pheleng. Gelatin e theha filimi e sa bonahaleng moriri o mong le o mong ebe e thibela tšenyo ea eona. Kamora ho sebelisa sesebelisoa se joalo, moriri oa phela, o otlolohile hantle, o se ke oa koala.

Bakeng sa ho pheha o hloka:

• Gelatin e omileng - thispone e 1,
• Apple cider asene - khaba e le 'ngoe,
• 200 ml (senoelo se le seng) sa metsi,
• Lioli tsa bohlokoa (mefuta e 'meli kapa e meraro ho ea ka maikutlo a hau) - marotholi a mmaloa,

Ho itokisetsa: hlapela gelatin ka metsing, eketsa oli ea bohlokoa le asene. Etsa kopo makhapetla ho likhoele, rinse kamora metsotso e supileng.

Haeba u nahana ka mokhoa oa ho tlosa balm e rekiloeng u ka fumana palo e kholo ea likhetho tse fapaneng. E ka ba li-decoctions tsa litlama ka bobeli, le lioli tsa bohlokoa, litlolo tsa lapeng, limaske, li-conditioner. Bakeng sa mofuta leha e le ofe oa moriri, o ka fumana sesebelisoa se molemohali kapa oa iketsetsa. Empa e tla sebetsa haeba feela e lokiselitsoe hantle. Ka hona, ho loketse kamehla ho sheba likarolo le ho se sebelise sehlahisoa se felileng, hobane se ka lematsa eseng moriri feela, empa le bophelo ka kakaretso. Khetha ka hloko sesebelisoa sa ho hlokomela li-curls tseo u li ratang haholo 'me u thabele botle ba bona!

Litlhare tsa Litlama

Litlama kamehla ke sesebelisoa se netefalitsoeng le se tšepahalang bakeng sa bophelo bo botle ba moriri oa rona, ka hona, litlama tsa litlama li ratoa haholo har'a litsebi tsa litlolo.

Li-decoined tse khutsitseng kapa infusions ea litlama e eketsoa ka litlama tsa limela. Haeba ho hlokahala, o ka eketsa oli ea bohlokoa. Leha ho le joalo, hlokomela hore oli e koahela letlalo le moriri, ka hona likarolo tsa melemo ea litlama li ke ke tsa ananeloa haholo. Taba ea mantlha, nahana ka e 'ngoe ea mekhoa ea ho lokisa litlama tse joalo, tse ka sebelisoang e le template, ho fetola likarolo tsa eona.

Ho etsa balm lapeng o tla hloka:
• pokello ea litlama (e ka fumaneha pharmising efe kapa efe),
• meroho kapa oli ea mohloaare.

1 tbsp litlama li tšela halofo ea khalase ea oli ea mohloaare kapa ea soneblomo. Kenya motsoako ona ka sejaneng se lefifi sa khalase, sebakeng se lefifi le se pholileng bakeng sa libeke tse peli. Setlhare se tlotsoa letlalong ebe se tšoareloa metsotso e 40-60, se hlatsuoe ka metsi a futhumetseng ntle le shampoo.

10. Bola le chamomile

Chamomile e sebetsa e le mothetsi oa tlhaho ebile e na le thepa e khutsitseng. Setlhare sena se tla thusa ho tlosa ho hlohlona, ​​ho teneha, makhopho, dandruff le ho thusa ho loants'a seborrhea. Chamomile e fa moriri moriri le ho phatsima, a bonesa likotlolo hanyane. Tšebeliso ea nako e telele ea sehlahisoa se nang le li-curls tsa chamomile, li ba fa khanya e khanyang ea khauta. Leha ho le joalo, beng ba li-curls tse lefifi ha baa lokela ho sebelisa hampe ts'ebeliso ea eona.

1. Motsoako oa setlhare

Bakeng sa ho pheha u tla hloka:
• banana
• apole
• lamunu
• lipeo tsa caraway.

Fokotsa banana 'me u kenye nama ea apole ho eona, hlohlelletsa motsoako hantle' me u tšollele le lero la lamunu ka karolelano ea 1: 1: 4. Kamora moo, eketsa 1 tsp ho balm e hlahang. peo ea caraway e sehiloeng. Motsoako o kenngoa ho moriri o hlatsoitsoeng hantle le ho hlatsoa ka mor'a metsotso e 20-25.

Banana e na le calcium, apole e na le tšepe, 'me' mala oa lamunu o na le vithamine C. Cumin e tsejoa har'a litsebi tsa litlolo e le mokhoa o sebetsang oa ho loants'a likhopo le ho arohana le mafura haholo. Ho kopana ha senoko sena le litholoana tse ka holimo ho tla fa li-curls tsa hau bophelo bo botle le bocha.

2. Setlhare sa sea-buckthorn

Blue buckthorn ke pheko e tsebahalang bakeng sa batho ba bangata ho khutlisa moriri o senyehileng. Monokotšoai ona o nang le lero la lamunu o etsa hore makala a mangata a khanye.

Bakeng sa balm, o tla hloka karolo e le 'ngoe feela - lero le monate la sea-buckthorn! E tlatsetse moriri oa hau, 'me ka mor'a metsotso e 15-30 hlatsoa ka metsi a futhumetseng a metsi.

3. Beera ea biri bakeng sa tahlehelo ea moriri

Bakeng sa balm u tla hloka:
• biri e ncha,
• lero la onion.
Kopanya halofo ea khalase ea biri le khaba ea lero la onion. Kenya motsoako ho moriri oa hau ebe o thatela ka thaole. Kamora halofo ea hora, rinse ka metsi a futhumetseng. Ho tlosa monko oa lieie, eketsa marotholi a mangata a nkhang hamonate metsing a rinse.

1. Ho tiisa setlhare sa moriri

Ho lokisa balm e tiileng o tla hloka:
• 2 tbsp. l oli ea castor
• mahe a mabeli,
• 1 tbsp. l apole cider asene
• 3 tbsp. l shampoo ea hau.

Tšepa likarolo tsohle ntle le shampoo hantle ho fihlela e boreleli, ebe u eketsa shampoo. Etsa kopo ho hlatsoa, ​​ho hlatsoa moriri le ho thatela ka sekotlo sa polasetiki. Kamora metsotso e 5, hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Moriri o fetoha o boreleli, o boreleli, o boloka setaele hantle, ha o oele.
Tlhokomeliso: monko oa mahe a tala e ka ba ntho e sa thabiseng ho batho ba nang le tatso e matla ea monko le mathata ka sebete le senya. Ho senya monko oa lehe, marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa a ka eketsoa ka setlhare.

2. Arohane qetellong ea setlhare

Bothata bo arohaneng bo tsejoa ke basali bohle. Ke 'nete hore ho kuta moriri khafetsa ho ka boloka boemo, empa u ka sebelisa setlama se khethehileng se tla thibela likarolo tse arohaneng.

Bakeng sa balm u tla hloka:
• lehe le le leng,
• 2 tsp oli ea mohloaare
• 1 tsp mahe a linotsi
• 3 tbsp. l shampoo ea hau.

Kopanya metsoako eohle ebe u sebelisa setlhare ho moriri ka mor'a shampoo e ngoe le e ngoe.

3. Setlama-lebese le tlotsitsoeng ka letsoai

Bakeng sa ba sa batleng ho senya nako ba lokisa mekhabiso e rarahaneng, re fana ka setlhare se bonolo haholo le se sebetsang sa lebese le bolila le loketseng mefuta eohle ea moriri.

Bakeng sa balm u tla hloka:
• kefir, lebese le bolila, Whey kapa yoghur.

Ka moriri o hloekileng, tšela lebese le sa tsoakoang le bolila, kefir, Whey kapa yoghur. Tšela holim 'a moriri kaofela, u phuthele ka sekoaelong sa polasetiki' me u tšoare metsotso e 30-60. Hlatsoa setlhare ka metsi a futhumetseng. Kamora ts'ebetso ena, moriri o fetoha o boreleli, o mamelang ebe o khanya hantle. Ena ke pheko e sebetsang ea anti-dandruff.

4. Balm le henna khahlano le ho ruruha

Henna esale e sebelisoa litlolong ho tloha mehleng ea bo-farao ba Baegepeta. Ho fihlela kajeno, basali lefatšeng ka bophara ba retelehela sehlahisoa sena sa tlhokomelo ea moriri, hobane henna ha e folise feela, empa e boetse e fana ka methapo e hlollang ea mebala e khubelu. Ho na le mefuta e 'meli ea henna - e mebala ebile ha e na' mala. Ho khothalletsoa ho eketsa henna e se nang mmala ho litlhare tsa bokahohleng, tse ke keng tsa fetola moriti oa moriri.

Bakeng sa balm u tla hloka:
• henna e se nang 'mala,
• metsi a chesang.

Dilute henna ka metsi a chesang ho lumellana ha tranelate e bolila. Tlohela motsoako o etse sebakeng se futhumetseng. Etsa kopo ho moriri, 'me ka mor'a hora hlakola ka metsi a futhumetseng. Palo ea metsi le henna ho latela bolelele ba li-curls tsa hau. Se ke oa tsoala henna ka sekotlolo sa tšepe.

5. Kofi ea balm ea mohloa

Kamora ho noa kopi ea kofi e nkhang hamonate nakong ea lijo tsa hoseng, u se ke oa potlakela ho lahla leralla. Setlhare se bonolo se nang le mabaka a kofi se na le phello e molemo sebopeho sa moriri. E hloekisa letlalo la sekala le li-depositi tsa mafura, e tlosa litšila maphelong a koetsoeng. Ka lebaka lena, letlalo le na le oksijene e ngata, phallo ea mali e ea ntlafala, 'me menyetla ea ho tsitsipana le ho ruruha e fokotsehile. Tsohle tse kaholimo li ama kholo le boemo ba moriri ka kakaretso.

Hlokomela! Ho ke ho hlokomeloe hore kofi ea tlhaho e matlafatsa le ho eketsa khatello, ka hona ha re khothaletse ho sebelisa chelete ka kofi pele ho robala.

Bakeng sa balm u tla hloka:
• likhaba tse peli tsa kofi ea tlhaho,
• 1 tbsp. l oli ea motheo.

Kopanya tse tenya le oli ea motheo (mohloaare kapa sonobolomo). Etsa kopo ea ho arohana le letlalo 'me u itlhatsoe ka motsamao o bobebe bakeng sa metsotso e 5. Hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng.

Malebela a ho etsa le ho sebelisa litlolo

Boholo ba batho ba rata ho kenyelletsa infusions ea litlama, oli ea bohlokoa kapa lero la berry ho hlatsoa moriri hore o hlatsoe moriri. Leha ho le joalo, ho ka ba molemo ho nahana hore sesepa sa sesepa se tla thibela ho kenella ha likarolo tsa bohlokoa tsa mohlala.

-U se ke ua tlohela shampoo moriri oa hau nako e telele, ho seng joalo e ka baka karohano.

-Mele e koahela letlalo le moriri, ha lintho tse thusang tsa likarolo tse ling li sa kenelle ka mafolofolo. Haeba u batla ho eketsa phepelo ea limatlafatsi tse ling, sebelisa metheo e meng ho fapana le oli. Leha ho le joalo, u se ke ua lahla ka ho feletseng oli e sirelelitsoeng, kaha ba nolofatsa moriri.

Mafura a bohlokoa haholo ke lintho tse ling tse ka bakang ho chesa le ho halefisoa ke letlalo, ka hona, le ka mohla u se ke oa li sebelisa ka bongata. Kenya marotholi a mmaloa feela ka likarolo tse ling tsa mokhabiso.

- Ha ho na ho sebelisa oli ho li-curls ka bobona, haholo-holo ka bongata. Ho tloha sena, moriri oa hau o tla khomarela, o fetoha li-icicles tse se nang mafura. Mafura a lokela ho kenngoa feela letlalong.

- Ha u etsa litlolo tse nang le oli ea bohlokoa, u se ke ua sebelisa lijana tsa polasetiki. Ha ho motho e mong le e mong ea tsebang hore lioli tsa bohlokoa tsa corrode polasetiki. Karolo ena hangata e tšosa ba sa tsebeng letho, e kholisang mohopolo oa hore ba tobane le oli e kotsi le e seng tlhaho. Ha e le hantle, se fapaneng le seo ke 'nete: haeba oli e tšolotsoeng polasetiki ha e ea baka phello ea eona, ha se ntho ea tlhaho. Ke hantle ka lebaka la sena se ikhethang sa oli hore li rekisoa ka khalase ho fapana le libotlolo tsa polasetiki.

Ho bohlokoa ho hopola hore mahe a tala a ikakhela ka metsing a chesang, a sieang makhasi a moriri a thatafalloa ho a tlosa. Ka hona, hlatsoa moriri ka mahe a behiloeng ho bona e lokela ho ba feela ka metsing a futhumetseng.

Joalokaha u bona, ntho e ngoe le e ngoe e hlokahalang ho etsa hore moriri o be motle le ho phela hantle e matsohong a mang le mang. U hloka feela hore u se ke ua ba botsoa 'me u fetohe tlhokomelo ea hau hore e be mosebetsi o thabisang le o qapang. Itlhokomele 'meleng' me u lule u le motle.

Melemo

Ha o sebelisa li-hloekisa, eseng litšila feela, empa le sesepa se sirelletsang se hlatsoa moriri, o ts'ehetsang bophelo bo botle ba li-curls. Phello ke tšenyeho ea lera le sirelletsang - meqathatso e bulehile, e etsa hore moriri o se ke oa thelloa, o thatafalloe ke ho tšoaroa hape o se na khanya ea tlhaho. Ntle le moo, shampoo e ama hampe li-epidermis tsa hlooho - ho sa tsotelloe tlhokomelo e eketsehileng, ho teneha ho ka hlaha, dandruff e ka mpefala.

Thuso ea rinse e sebelisoa ka mor'a ho shampooing ho lokisa libaka tse senyehileng tsa karolo e kaholimo ea keratin. Maemong ana, moriri o mamela haholoanyane, o shebahala haholoanyane, 'me o bonolo ha a tšoaroa.

Sebopeho sa tlhaho ha se na li-parabens le li-thickeners tse kotsi, e sebelisa feela mafura a monko o monate a ke keng a baka tšenyo ho li-curls - empa, ho fapana le hoo, li khutlisetse bolelele bohle ba tsona. Melemo ea litlolo tsa lapeng ke hore ha ho mohla li tsosang maikutlo le hore ka bonolo li ama leqhubu le bohloko. Melemo ea mantlha ea sehlahisoa sa tlhokomelo:

• phepo e matla - Palo e kholo ea li-vithamine tse tlatselletsang li sebelisoa kahare. Haeba u lakatsa, u ka khetha sebopeho ka bonngoe - eketsa lihlahisoa tsa mofuta o fe kapa o fe ho fihlela sephetho se itseng, ho tloha ho bonolo ho ea ho khanya ea tlhaho,
• khaello ea dae le paraba - Phapang ea mantlha ho litlolo tse rekiloeng. Ha ho na phello e thata le phello e mpe ea lithethefatsi ho lefu la hosele le moriri,
• mongobo - sebopeho se ikhethileng se ka folisa le ho fepa moriri lits'ebetsong tse 'maloa, se koahelang moriri o mong le o mong ka filimi e bolokang mouoane oa mongobo,
• ts'ireletso ea tikoloho - oli tse eketsoeng e le lisebelisoa tse sebetsang ha li khone feela ho fepa le ho futhumatsa, empa li boetse li theha sekaka se sirelletsang moriri. Mechini e khethehileng e ka tlatsa tšenyo karolong e kaholimo.

Mefuta e fapaneng

Ho na le mekhoa e mengata e tsotellang ea moriri ka mor'a ho hlatsoa moriri:

• lipholisa tsa moea - Lisebelisoa tse khethehileng tse felisang phello ea "static", e boloka mongobo ka hare ho moriri le ho etsa mesebetsi e sireletsang (khahlanong le litlamorao tse mpe tsa seomisa moriri, letsatsi, metsi). Tšebeliso ea eona e bakoa ke ho pepesetsoa ha nakoana (metsotso e 1-2 ka moriri) mme e sebelisoa moriri,
• rinse e sebelisetsoa ho khanyetsa li-curls, ho lokisa phello ea shampoo, ho khutlisetsa botsitso ba metsi ka mor'a metsi. E sebelisoa hape ntle le ho senya bakeng sa moriri o dailoeng, kaha e lokisa 'mala. E fana ka elasticity ho li-curls,
• setlhare se na le mokhoa oa ho tsotella le oa bongaka. Phello ea eona e bakoa ke ho kenella ka hare ho moriri, ka lebaka leo mokokotlo oa eona o kaholimo o kentsoeng. E sebelisoa ho bolelele bohle - ho tloha metso ho isa lipheletsong. Hoa hlokahala ho mamella moemeli bakeng sa metsotso e 15-20.

Qetellong, e le molao, li kenyeletsa:

• lihlahisoa tsa tlhaho
• mefuta ea tlhaho
• liminerale le mofuta o mong oa livithamini,
• oli e qhibilihang ka metsing (mohlala, e thellelitsoe ho brokoli, e nang le mofuta oa tlhaho oa silicone),
• taurine acid e fana ka bonolo.

Li-balm tse thehiloeng ho li-decoctions, lero le li-tinctures li u lumella ho matlafatsa li-follicles tsa moriri, ho fokotsa moriri, ho tlosa tsitsipano, ho hlakola 'mala oa tlhaho oa likhoele. E kanna ea ba le metsoako e latelang:

• Lero la Aloe vera. Tabeng ena, lero le tsoang semeleng le eketsoa botlaaseng ba oli. E khutlisetsa mosebetsi o makatsang, e etsa hore kholo ea li-curls e be le mongobo o matlafatsang. E boetse e thusa ho felisa ho teneha.
• inforishene ea castor. Motso oa burdock o tlameha ho khaola, ebe o etsa decoction, infusion kapa pepeta lero. Ho sebelisa motsoako ona ho u fa matla a ho fepa moriri oa hau ka livithamini, ho ntlafatsa sebopeho sa li-curls, ho kenya ts'ebetsong ntlafatso ea lisele tse ncha,
• nettle - e matlafatsa metso, e thibela tahlehelo ea moriri, e hlohlelletsa phallo ea mali methapong ea mali,
• calendula - Decoction e thusa ho tlosa dandruff le mafu a mang a letlalo. Ho lokisa balm, ho hlokahala ho sebelisa makhasi a omisitsoeng le li-inflorescence tsa semela.

Litapole tsa batho

Ha u lokisa sehlahisoa sa hau sa tlhokomelo ea moriri, u tlameha ho sebelisa setsi sa sesepa, seo u ka se rekang lebenkeleng la litlolo. Ha e le molao, e na le tekanyo e sa nke lehlakore, ke hypoongegenic mme e na le likarolo tsa tlhaho feela.

Ho lokisa balm e tiileng, o lokela ho:

• cocoa ea cocoa - 50 g,
• botoro ea shea - 12 ml,
• oli ea kokonate - 12 ml,
• oli ea broccoli - 7 g,
• Polavax - 12 g
• emulsifier - 7 g,
• tincture ea joala - 7 ml,
• phenyltrimethicone - 4 g,
• ylang-ylang oli, lirosa le neroli.

Litlhare tsa moriri o omileng o tsoang malapeng

Moriri o omileng o hloka tlhokomelo e khethehileng. Setlhare bakeng sa moriri o omileng se lokela ho kolobatsa, ho nolofatsa le ho fepa, hammoho le ho ba sireletsa liphellong tse mpe tsa lintho tse kantle. Ntle le moo, metsoako e e hlahisang e tlameha ho kenya tšebetsong litšoelesa tsa sebaceous molemong oa ho tlosa ho oma ho hoholo ha li-curls nakong e tlang. Li-balsle tsa lapeng tse lokiselitsoeng ho latela litlolo tse latelang ho sebetsana ka katleho le mesebetsi ena kaofela:

Setlama se thehiloeng ho mahe a linotsi le lero la lekhala. Ho e lokisa, o hloka ho nka thispone ea mahe a linotsi le lero la aloee le sa tsoa hlatsoa. Ka mor'a moo, eketsa khaba ea lero la konofolo le yolk e le 'ngoe. Lesebelisoa tsohle li kopantsoe hantle, 'me motsoako o phethiloeng o sebelisoa ho moriri ka mor'a ho hlatsoa moriri.

Apple Vinegar le Balm ea oli ea Castor. Re nka sejana sa letsopa, re se futhumatse hantle mme re kopanya likhaba tse 2 tsa oli ea castor, lehe le le ngoe le tee e le ngoe ea asene ea apple cider ho eona. Kopanya metsoako eohle 'me u e sebelise ho moriri ha motsoako o ntse o futhumetse. Kamora metsotso e 10, hlatsoa moriri oa hau ka botlalo 'me u khahloa ke botle le bonolo ba moriri oa hau.

Shea Butter le Balm ea mahe a linotsi. Fafatsa ka bateng e le ngoe ea thispone ea shea 'me u e tšele ka mahe a linotsi. Hlohlelletsa ho fihlela le boreleli ebe u tšela khaba ea apole ea cider ea asene le thispone ea boka ba linotsi. Ho e phahamisa, akhela marotholi a 'maloa a oli eo u e ratang ka ho fetisisa ka har'a motsoako. - Sebelisa setlhare se felileng hore se kolobise moriri ebe o itlotsa ka mor'a metsotso e 3-5.

Li-balm tsa moriri o mafura oa DIY

Morero oa litlolo tse joalo tsa moriri ke ho tlosa litlolo tse mafura tse ngata tse etsahalang ka lebaka la ts'ebetso e ntseng e eketseha ea litšoelesa tsa sebaceous. Ka hona, litlolo tse joalo hangata li tšeloa metsong le meriring e le hore metsoako e sebetse ka kotlolloho molemong oa tlhahiso ea sebum.

Kefir Balm. Mona re sebelisa motsoako o le mong feela - kefir kapa yoghur. Ho feta moo, ho sebelisa litlolo tse joalo metsong ea moriri ha hoa lokela ho ba kamora, empa pele o hlatsoa moriri. Kamora ho etsa kopo, emela metsotso e 10 mme ke feela ke hlatsoe moriri ka shampoo.

Setlolo sa mahe a linotsi le lekhala. Motheo oa balm ena ke linoko tse tšoanang le tsa moriri o omileng - mahe a linotsi le lero la lekhala. Empa sebakeng sa lero la konofolo, tabeng ena, ba ekelloa ka khaba ea oli ea castor. Mahe a linotši le lekhala li etsa hore tšebetso ea lisele tsa sebaceous e sebetse le ho ntlafatsa phallo ea mali ho ea letlalo, e khutlisetsang moriri o tloaelehileng o nang le oli.

Setlhare sa litholoana. Karolo e thata ka ho fetisisa ea ho etsa setlhare sena ke ho hana ho ja metsoako ea eona pele ho ts'ebetso. Ka hona, re hloka halofo ea apole, banana le lamunu, hammoho le khaba e le 'ngoe ea peo ea caraway. Fafatsa banana ka fereko, u tšolle apole ka blender, ebe u hlatsoa lero ho selae sa lamunu. Kopanya metsoako e lokisitsoeng ebe u sebelisa moriri o hloekileng ka metsotso e 20. Ntle le 'nete ea hore moriri ka mor'a ts'ebetso e joalo e tla ba bonolo ebile e benya, monko o tsoang ho bona o tla tla oa bomolimo feela.

Setlhare bakeng sa moriri o brittle le o senyehileng

Moriri o joalo o hloka phepo e matlafatsang le tšireletso. Lisebelisoa li lokela ho ama metso ka bobeli le moriri ka kotloloho. Ho ntlafatsa ts'ebetso, ho khothalletsoa hore ka mor'a ho sebelisa setlhare, roala mokotla oa polasetiki ebe u thatela thaole ho u pota hlooho. Soak bakeng sa metsotso e 15-10 ebe o hlatsoa.

Setlhare sa morara le moriana oa khokahano. Setlhare se joalo se lokela ho etsoa ka letsatsi pele motho a hlatsoa hlooho. Nka morara o le mong oa morara, o o tšolle ka blender ebe o eketsa 100 ml ea inflese ea nale, le metsi a futhumetseng ka ho lekana. E siea motsoako bakeng sa letsatsi sebakeng se lefifi, ebe o sefa ebe o kenya moriri moriri ka mor'a ho hlatsoa metsotso e 15.

Setlhare sa mahe a linotsi. Nka lehe le le leng, khaba ea mahe a linotsi le likhaba tse peli tsa oli ea mohloaare. Kopanya ntho e ngoe le e ngoe 'me u e sebelise ho moriri. Mahe a linotsi le mahe ke litlhare tsa tlhaho ho loanela bophelo bo botle ba moriri. Li ka etsa hape li-curls tse senyehileng haholo.

Litlhare tsa moriri tse tsoang malapeng

Na u lora ka moriri o molelele, empa kaofela ha ba batle ho hola? Ho qala, etsa bonnete ba hore bolelele ba moriri ha bo eketsehe hantle ka lebaka la kholo e liehang, eseng hobane moriri o senyehile hampe, ka hona o arohana ebile o robehile. Haeba, leha ho le joalo, bothata ke sekhahla se sa lekaneng sa kholo, joale ho bohlokoa ho kenya ts'ebetso ea mali ea sekhahla. Bakeng sa morero ona, o ka etsa limaske tsa hlooho mme o sebelisa e 'ngoe ea litlhahiso tse entsoeng lapeng bakeng sa litlolo tsa kholo ea moriri.

Setlhare sa lekhala la Aloe. Berm e tlohela lekhapetla, tšela metsi a manyane ebe u tšikinya ka blender ho fihlela e le boima. Ebe motsoako o hloekisoa ebe o sebelisoa moriri ha o qeta ho hlatsoa moriri (bakeng sa metsotso e 10-15) bonyane makhetlo a 3 ka beke.

Setlhare sa Birch le setlhare sa motsoako oa burdock. Kopanya halofo ea khalase ea birch sap le 2 tbsp. khaba e karolelano ea motso oa burdock. Kenya linaoa tse 'maloa tsa brandy ebe u kopanya ntho e ngoe le e ngoe. Motsoako o felileng o ka bolokoa sehatsetsing. Ho fihlella phello ea ho ntlafatsa kholo ea moriri, o hloka ho tlotsa setlhare metso ka matsatsi a 10.

Iketsetse litlolo bakeng sa tahlehelo ea moriri

Lintho tse ngata li ka baka tšenyo ea moriri: ho haella ha livithamini, tšenyo, ho pepesehela bulbs ka mocheso o tlase kapa o phahameng, jj. Ka hona, ho qala, o hloka ho tlosa lebaka la hore moriri o baleha ho tloha hloohong ea hau. Joale, haeba moriri o ntse o fokotseha ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng, balm ea moriri o tsoang hae e tla etsa mosebetsi oa eona hantle.

Setlhare sa Rum-onion. Re nka eiee e nyane, re e grate ka blender ebe re e fetisetsa sejana se futhumetseng sa ceramic. Tšela gruel ka 100 ml ea rum kapa brandy ebe u e tlohela sebakeng se phodileng ka lihora tse 'maloa. Pele u hlatsoa moriri, sefa motsoako ebe u eketsa likhaba tse 'maloa tsa shampoo. Kahoo, re na le pheko ea ba babeli ho e mong. Re tšela moriana ona ka moriri ebe rea itlhatsoa kamora metsotso e 5-7.

Gelatin Balm. Qhala 1 thispone ea gelatin ka metsing ebe u tlohela ho ruruha. Ebe u eketsa tee ea asene ea apple cider le marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa (efe kapa efe), kopanya ntho e ngoe le e ngoe. Kenya litlolo ho moriri o qeta ho hlatsuoa kamora ho hlatsoa metsotso e supileng.